Совсем скоро сапожки и курточки отправятся на заслуженный отдых, и город расцветет яркими цветочными принтами летних платьев. Не стоит хмуриться, даже если ваш любимый летний наряд сидит не так как надо из-за нескольких лишних килограммов, «прилипших» с зимы. Ответ на вопрос как быстро похудеть к лету все-таки существует. И, что …
ПодробнееКак правильно складывать джинсы чтобы они не мялись
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как складывать свитера или футболки, чтобы они меньше мялись? Скорее всего, да. А как складывать джинсы? Вряд ли. А между тем, правильно сложенные джинсы имеют массу преимуществ. О том, как удобнее и практичнее всего хранить брюки и джинсы, а также о том, как их …
ПодробнееЧто можно заказать в кафе если ты на диете
Пройти тест «Какой тренинг подойдёт именно вам»: Одна из сложностей, с которыми сталкиваются люди, начавшие соблюдать правильное питание, это выбор блюд в меню кафе и ресторанов. Сходить отдохнуть с подругами, перекусить между деловыми встречами, пообедать в рабочем кафетерии — поводов для того, чтобы поесть не дома масса. Но, в отличие …
ПодробнееОбразец трудовой договор с мастером маникюра и педикюра образец
Должностная инструкция мастера маникюра и педикюра, должностные обязанности мастера маникюра и педикюра, образец должностной инструкции мастера маникюра и педикюра Мастер маникюра и педикюра — специалист, который осуществляет косметические процедуры. В нашей должностной инструкции мастера маникюра и педикюра прописаны обязанности этого специалиста, среди которых: гигиеническая чистка ногтей на пальцах рук и …
ПодробнееПошаговый макияж для блондинок с серыми глазами
Блондинки всегда отличались яркой внешностью и сексуальностью, пример тому — секс-символ Мэрилин Монро. Однако природный магнетизм перестанет работать, если вы не будете ухаживать за собой, грамотно подбирать макияж и одежду. Интересным дополнением к светлым волосам становятся глаза цвета мокрого асфальта — или просто серого. Отдающие металлическим блеском, строгие и бездонные …
ПодробнееЧто можно есть при строгой диете после отравления
Пережив отравление, хочется думать обо всем, кроме еды. Особенно, если тошнота и рвота долго не прекращаются, и болит живот. На самом деле, ослабленный организм нуждается не только в восполнении запасов жидкости, но и поступлении питательных веществ. Всем пациентам рекомендуется соблюдать диеты после отравления: диета не только поможет набраться сил, но …
ПодробнееРассчитать сколько должен съедать ребенок смеси
О том, наедается ли ребенок, переживают все мамы, вне зависимости от того, кормят ли они грудью или ребнок-искусств енник. Если с грудничками проще они прикладываются к груди по требованию и сами регулируют объем питания, который им необходим, чтобы накушаться, то искусственникам нужно проводить расчеты питания, чтобы ребенок и не остался …
ПодробнееПошаговое нанесение теней на глаза дневной макияж
Красиво и умело нанесенный макияж – целое искусство. И важной его частью является умение грамотно оформлять глаза тенями. Завораживающий взгляд создают именно они – выразительные и соблазнительные. Поэтому каждой девушке нужно знать, как правильно наносить тени. С их помощью можно не только выделить глаза, подчеркнуть глубину цвета, но и подкорректировать …
ПодробнееОбразец трудовой договор мастера маникюра и педикюра
Должностная инструкция мастера маникюра и педикюра, должностные обязанности мастера маникюра и педикюра, образец должностной инструкции мастера маникюра и педикюра Мастер маникюра и педикюра — специалист, который осуществляет косметические процедуры. В нашей должностной инструкции мастера маникюра и педикюра прописаны обязанности этого специалиста, среди которых: гигиеническая чистка ногтей на пальцах рук и …
ПодробнееПошаговая инструкция выравнивание тона лица подготовка к макияжу
Любая современная девушка хочет выглядеть потрясающе и получать комплименты от окружающих. Правильно подобранный и грамотно выполненный макияж – это одна из главных составляющих законченного женского образа. Поэтому очень важно уметь пользоваться декоративной косметикой и знать правильный порядок действий. В последовательности нанесения макияжа важно учитывать текстуры косметики. Кремовые и гелевые средства …
Подробнее