Стоит ли заставлять ребенка тренироваться, если он не хочет Теперь, когда спорт в нашей стране стал действительно доступным, практически каждый ребенок хотя бы раз в жизни пробует свои силы в той или иной секции. Большинство родителей уверены, что спорт необходим их чаду для укрепления здоровья, для развития самодисциплины и чувства …
ПодробнееКак рассчитать сколько нужно ккал в день чтобы похудеть
Борьба с лишними сантиметрами нелегка, для победы вам потребуется немало сил и воли. И положительного результата получится достигнуть лишь тем, кто шел прямо к достижению своей мечты. Зачастую, если женщина имела лишний вес, она это оправдывала не своей слабой волей, а какими-то проблемами со здоровьем, генетической предрасположенностью, буйством гормонов – …
ПодробнееРебенок не хочет заниматься 3 года
Случай из практики «Ребенок не хочет заниматься ни в садике, ни дома!» Однажды ко мне обратилась семья мальчика, которому только исполнилось четыре года. Родители чувствовали себя растерянно и жаловались на большое количество проблем: ребенок балуется, не хочет кушать за столом, ест только чипсы и «вкусное», закатывает истерики, не хочет заниматься. …
ПодробнееКак рассчитать сколько нужно килокалорий в день чтобы похудеть
Подсчет калорий является наиболее эффективным методом избавления от лишнего веса. При правильном применении он может дать 100% результат. Зная индивидуальную ежедневную норму калорий, можно откорректировать рацион и быстрее добиться поставленных целей. Режим питания следует составлять, исходя из особенностей организма и необходимого количества питательных веществ. Чтобы рассчитать, сколько нужно калорий в …
ПодробнееКак рассчитать сколько нужно белка в день чтобы похудеть
Чтобы процесс похудения происходил максимально эффективно, нужно правильно все распланировать. У вас должно быть правильное меню с правильным соотношением белков, жиров и углеводов + физическая активность (грамотно расписанная тренировка) . В данной статье я расскажу вам, сколько грамм белков нужно в день, чтобы похудеть? Как правильно все рассчитать, и приведу …
ПодробнееРебенок не хочет жевать комаровский
Доктор Комаровский о том, как научить ребенка жевать, глотать и самостоятельно есть ложкой Родители малышей прекрасно знают, что все этапы развития малыша современной педиатрией помещены в некие возрастные рамки, на которые мамам и папам будет удобнее ориентироваться в процессе выращивания чада. Так, называются сроки введения прикорма, примерные сроки появления первых …
ПодробнееМожно ли носить черную юбку с черной блузкой
Чёрная юбка – элемент особого стиля. Практически в каждом женском гардеробе можно отыскать модную чёрную юбку. Но не все знают, как выбрать и с чем носить черную юбку, чтобы она сочеталась с другими расцветками. Многим модницам также трудно выбрать подходящий фасон модели. Юбка должна выгодно акцентировать внимание на достоинствах женщины …
ПодробнееМожно ли носить черную рубашку с синими джинсами
Скомбинировать джинсы с футболкой, свитером или толстовкой проще простого. Когда же дело доходит до сочетания с джинсами рубашки, кардигана или жакета — возникают вопросы. Испытав сомнения, не торопитесь отказываться от первоначальной идеи и облачаться в старую добрую футболку. Ведь у рубашки есть свои плюсы. Надев ее к джинсам, вы получите …
ПодробнееКак рассчитать сколько надо калорий в день чтобы похудеть
Подсчет калорий является наиболее эффективным методом избавления от лишнего веса. При правильном применении он может дать 100% результат. Зная индивидуальную ежедневную норму калорий, можно откорректировать рацион и быстрее добиться поставленных целей. Режим питания следует составлять, исходя из особенностей организма и необходимого количества питательных веществ. Чтобы рассчитать, сколько нужно калорий в …
ПодробнееРебенок не хочет есть что делать комаровский
Советы доктора Комаровского о том, что делать, если у ребенка плохой аппетит Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, …
Подробнее