Ребенок засыпает с истерикой что делать 2 года

Родители малышей от 1 до 4 лет часто сталкиваются с таким неприятным явлением, как детские истерики. Они могут возникнуть по поводу и без него, длиться довольно продолжительное время и сопровождаться разрушительными действиями. Мамы и папы, впервые столкнувшиеся с таким проявлением детского характера, часто впадают в шок и растерянно спрашивают: что делать? как успокоить малыша?

Истерика – это состояние чрезмерного эмоционального напряжения, имеющего разрушительную направленность. Истерика проявляется в громком крике, плаче, размахивании руками. Некоторые малыши могут кусаться, падать и кататься по полу, биться головой о стены. В особо тяжёлых и длительных случаях истерика может вызвать судороги.

Детские психологи выделяют два типа детских истерик. Важно уметь их различать, потому что они имеют совершенно различную природу и на них нужно реагировать по-разному.

Данный тип истерики вызывается следующими причинами:

• Сильное недовольство. Например, малыша оторвали от увлекательной игры и пытаются увести домой, или запрещают играть со стеклянной вазой.
• Сиюминутные эмоции. Например: крохе жарко, у него неудобная одежда, он проголодался, устал. Часто истерика может возникнуть просто от того, что малыш ещё не умеет выразить свои негативные переживания словами.
• Желание немедленно получить своё. Это именно тот случай, когда карапуз устраивает истерику в магазине с требованием купить ему игрушку.

Такие вспышки являются попыткой манипулирования родителями, чтобы привлечь к себе внимание и любой ценой добиться желаемого. Они зарождаются в верхнем отделе головного мозга.

Главная особенность: ребёнок может контролировать свои действия.

Психологи советуют в таких случаях реагировать следующим образом:

1. Сохраняйте спокойствие и самообладание;
2. Глядя крохе в глаза, проговорите его чувства: «Я понимаю, что ты очень хочешь эту машинку»;
3. Спокойным тоном скажите, что не можете сейчас сделать, как хочет карапуз, и объясните почему;
4. Разъясните, что его поведение неприемлемо, опишите свои чувства «Мне не нравится, когда дети кричат и требуют невыполнимого»;
5. Можно предложить малышу сделку: «Если ты успокоишься, я куплю тебе эту машинку, когда будут деньги»;
6. Предупредите ребёнка о наказании, которое последует за продолжение истерики. Но если вы грозите чем-то, это нужно будет обязательно сделать;
7. Если ваши уговоры не возымели действия, можно просто игнорировать истерику.

Родителям сложно не потерять самообладания, когда малыш буйствует и топает ногами, особенно в общественном месте. Но это необходимо делать, чтобы ребёнок уяснил: его желания не всегда выполняются, и научился цивилизованно выражать свои эмоции и чувства.

Данная истерика вызывается следующими причинами:

• Неправильная реакция родителей на истерику верхнего типа: крик, унижение, физическая расправа.
• Незрелость головного мозга малыша: верхние отделы мозга отключаются, поэтому реагируют нижние отделы, действующие непроизвольно.

Этот тип истерики схож с состоянием аффекта: ребёнок становится неадекватен, может причинять физический вред себе и окружающим, не воспринимает слов, обращённых к нему. Эмоции, захватившие кроху, настолько сильны, что он не может ими управлять. Такие проявления характерны и для ночных истерик, когда малыш просыпается ночью с криками.

Действенное средство успокоить малыша – помочь ему снять эмоциональное напряжение. Ни в коем случае нельзя кричать, ругать, бить ребёнка. Игнорирование и уход мамы или папы могут привести к тому, что дитя причинит вред себе или окружающим предметам. Не получится и договориться с ним, потому что в этом состоянии он просто не сможет уяснить обращённых к нему слов.

Чтобы успокоить кроху, тактика действий родителей должна быть следующей:

• Взять малыша на ручки, прижать к себе, обнять;
• Тихонько говорить ласковые слова, поглаживая дитя;
• Унести ребёнка от того места, где он испытал негативные переживания;
• Важен тактильный контакт: объятия, поглаживания, лёгкие касания и похлопывания.

Главная задача: вывести отпрыска из состояния аффекта, помочь пережить нахлынувшие эмоции и вернуться к состоянию адекватности. Только после этого можно применять какие-либо воспитательные меры. Причём они должны быть направлены на выяснение причины истерики и её возможное устранение.

Часто бывает так, что укладывание малыша спать сопровождается истериками. Такие концерты по вечерам очень выматывают родителей и вызывают чувство беспомощности. Что же делать, если ребёнок засыпает с истерикой?

• Соблюдайте режим дня. Следите за тем, чтобы малыш просыпался, укладывался на дневной и ночной сон примерно в одно и то же время. Это помогает крохе выработать внутренний ритм.
• Отследите, когда и как карапуз ложится спать днём, сколько он спит. Замечено, если ребёнок плохо засыпает днем, ложится после 15 часов, или спит днём 4-5 часов (имеется в виду ребёнок с одним дневным сном), то уложить его на ночь довольно проблематично.
• Обратите внимание, достаточную ли физическую нагрузку получает кроха. Много ли бегает, прыгает, играет в подвижные игры? Старайтесь, чтобы большая часть двигательной активности приходилась на дневное время.
• Отметьте, как вы проводите время перед укладыванием спать. Может быть, папа, пришедший вечером с работы, слишком активно играет с чадом? Возможно, поэтому кроха потом просыпается. Исключите шумные, подвижные игры за 2-3 часа до сна.
• То же касается и просмотра телевизора, игр на телефоне или планшете. Это оказывает возбуждающее действие на нервную систему, поэтому нужно исключить перед сном.
• Если вы хотите, чтоб малыш ночью ложился спать рано, вместе с ним просыпайтесь и вставайте пораньше.
• Лёгкому и быстрому засыпанию способствует продолжительная вечерняя прогулка.
• Выработайте ритуал отхода ко сну. Пробуйте различные варианты, обращайте внимание, что оказывает успокаивающий эффект на крошку. На кого-то расслабляюще действует ванна перед сном, однако на некоторых деток она может оказать возбуждающее влияние. Тогда вечернее купание имеет смысл перенести на более раннее время. Некоторым малышам нужна грудь или бутылочка, в более позднем возрасте её можно заменить чтением сказки.
• Кроватка ребёночка должна предназначаться только для сна. Так она будет ассоциироваться с тем, что здесь нужно отдыхать, а не играть.
• Следите за температурой в комнате (оптимальна ночью для сна 19-20°С). Проветривайте перед сном, одевайте ребёнка в соответствующую одежду.

Такие меры помогут вам превратить отход ко сну в приятную процедуру и избежать истерик во время засыпания.

Некоторые родители сталкиваются с тем, что ребёнок просыпается ночью с криком и плачем. У одних малышей это бывает редко, другие же просыпаются с истерикой почти каждую ночь. Каковы причины ночных истерик и что с ними делать?

• Напряжённая эмоциональная обстановка в семье. Дети тонко чувствуют разногласия между родителями и отвечают психологическим напряжением, тревожностью, страхами, которые в свою очередь, могут выливаться в истерики ночью. Что делать?
  • Избегайте выяснять отношения при малыше.
  • Если все же кроха стал свидетелем ссоры, увеличьте время отхода ко сну.
  • Разговаривайте с ребёнком перед сном. Можно рассказать сказку, проводя параллели с вашими отношениями. У сказки обязательно должен быть счастливый конец.
• Новый этап развития. Некоторые родители замечают, что после нескольких ночных истерик ребёнок делает подвижки в своём развитии: пошёл самостоятельно, научился собирать пирамидку, сказал первое слово. Возможно, ночью таким образом сбрасывается психическое напряжение, которое испытывает мозг в период интенсивного развития.
• Ночные страхи и ночные кошмары. Детская психика очень впечатлительна и уязвима. Просмотренный днём мультфильм, кадры из взрослого фильма могут в сознании малыша трансформироваться во что-то жуткое, ребёнок может увидеть страшный сон, навеянный увиденным, испугаться и проснуться.
• Изменение режима дня. Даже незначительные изменения в распорядке у чувствительных и ранимых деток могут проявиться ночью истерикой. Если вы знаете, что малыш болезненно реагирует на перемены, постарайтесь по возможности избегать их.

Истерики у ребёнка – явление временное и преходящее.

Главная задача родителей – научиться спокойствию и служить для своего малыша оплотом надёжности, уверенности и заботы.

Чувствуя вашу безусловную любовь и поддержку, он перестанет устраивать их и научится справляться со своими эмоциями.

Педагог-психолог
Данилова Татьяна Александровна

Источник: marypop.ru

Каждый отход ко сну сопровождается истерикой, что делать?

Приветствую Вас, читатели моего блога. Сегодня статья посвящается молодым родителям и очень актуальной проблеме, с которой они сталкиваются. Проблема касается неадекватного поведения малышей в возрасте до 2 –3 лет, засыпающих только с истерикой. Почему ребенок засыпает с истерикой? Этот вопрос волнует чаще неопытных родителей, у которых еще только первый ребенок в семье. Попытаемся разобраться с этой проблемой.

Под детской истерикой подразумевается состояние сильного нервного возбуждения ребенка, которое проявляется громким криком, плачем, неадекватным поведением, агрессией. Истерические приступы характерны для детей в разных ситуациях.

Но, истерика малыша перед сном особенно выматывает родителей. Они становятся бессильными перед закатывающимся от плача ребенком, которого пытаются уложить спать. Особенно, если за стеной соседи. Мне повезло – мы живем в частном доме и мне не стыдно перед соседями, потому, что они ничего не слышат.

В квартире, конечно, труднее. Но, тем не менее, чем спокойней вы будете себя вести, тем быстрее пройдет этот период. А с соседями можно просто дружелюбно поговорить: «мы вам не сильно мешаем?». Поделиться, что у вас сложный период, зубки режутся или что-то еще.

Почему я так переживаю за соседей, спросите вы?

Не один раз читала на форумах негативные записи от таких соседей, у которых нет еще детей или которые уже позабыли, какие бывают плаксы в этом возрасте. Их сообщения на форумах бывают сердитые на ребенка или на родителей, некоторые слишком переживают за то, что происходит с ребенком, вплоть до того, что спрашивают у форумчан: «возможно нужно вызвать милицию»… Поэтому, думаю, лучше поговорить с ними и «расслабить обстановку», дать понять, что вы адекватный человек и что вы все понимаете.

Что делать, если ребенок отказывается засыпать

Проблемы засыпания наблюдаются у детей разного возраста. Но до 1 года, у новорожденного малыша в 3 месяца причинами сильных криков и плача может быть чисто физиологический дискомфорт:

• Голод;
• Мокрый подгузник;
• Боль от колик в животе;
• Высокая температура.

Грудничок в возрасте 4 месяцев уже воспринимает мир на более высоком уровне, чем раньше. Он становится более активным и коммуникабельным. Меняется и его сон – он все более похож на сон взрослого человека. Для него этот период очень непростой и важно помочь ему адаптироваться с его новыми возможностями. Этими изменениями можно объяснить ухудшение сна малыша. Он может хуже засыпать, устраивать « скандалы» во время укладывания днем или на ночь.

Как реагировать на то, что малыш в 4-5 месяцев стал засыпать с истерикой? Возможно стоит пересмотреть график, больше гулять или просто переждать этот период. У нас ребенок засыпал спокойно, только если мы его качали в колыбельке, подвешенной к потолку. Причем качать нужно было сильно, иначе поднимался крик.

Так как ребенок к 6 месяцам интенсивно развивается и физически и эмоционально, то он может испытывать нервное перевозбуждение. В момент укладывания ко сну он может выплеснуть это напряжение в виде плача, криков и негодования. Успокоить буяна бывает порой непросто. Но, молодым родителям стоит знать, что в этом возрасте окрик, или внушение на ребенка не действуют. То есть они действуют наоборот. При повышении голоса мамы, или папы, ребенок впадает в истерику еще больше.

Для малышей до 1,5 лет значительно большее значение имеет тактильное взаимодействие с родителями. Поэтому плачущего малыша надо взять на ручки, прижать к груди и тихо, спокойно, ласково уговаривать.

Даже в 3 летнем возрасте дети могут засыпать с истерикой. Конечно, это бывает значительно реже. В основном, если у малыша был бурный день и он просто переутомился.

Следующим шагом, который необходимо предпринять, чтобы не было повторений истерик, надо готовить ребенка ко сну заранее:

• Убрать громкие игрушки;
• Выключить музыку и устранить посторонние звуки (телевизор, шум с улицы);
• Создать соответствующую обстановку в детской комнате: зашторить окна, убрать лишнее освещение.
• Завести правило – читать книжечки перед сном. Мы ложились в 8, в течение часа читали, затем засыпали.
• Для деток, которые умеют говорить хороший метод перед сном обсуждать все, что произошло днем. Во-первых так развивается речь, осознанность, память. Во-вторых, это отличный ритуал, который располагает ко сну. Можно даже обсудить чем вы будете заниматься завтра, чтобы ребенок не думал, что это последний раз в жизни он играл, а мама не дает доиграть, что завтра будет новый день, новые игры, прогулка и т.п.

И самое главное, не нарушать режим сна, рекомендованного для определенного возраста ребенка. Например, в возрасте 7 месяцев и 8 месяцев, для малыша необходим двухразовый дневной сон. Для некоторых детей в год бывает еще необходимость в трехразовом дневном сне. Если лишить ребенка, хорошо до этого спавшего, одного дневного сна, то может быть ответная реакция в виде истерики во время засыпания.

Есть еще одна сторона проблемы истерики перед сном у детей. Некоторые не засыпают без истерики, а прокричавшись, спокойно спят. Это явление происходит с малышами, начиная с 10 месяцев и до 2 лет и старше. Истерики в этом возрасте могут носить характер манипуляций родителями.

Если ребенок не желает укладываться спать и добивается этого своим неадекватным поведением, то он начинает применять этот прием и в последующем. Реакция родителей в таких случаях должна быть спокойной, но твердой.

В этом возрасте спасает книга. Старайтесь каждый день лежа в кровати перед сном листать с ним книжечки. Так вы убьете 2-х зайцев: привьете привычку читать (он теперь постоянно будет просить читать перед сном, а это хорошо для развития) и во вторых, как известно, ритуалы перед сном помогают малышу настроится в нужное русло.

Конечно, выдержать детскую истерику бывает не под силу родителям даже с крепкими нервами, ведь бывает, что ребенок засыпает с истерикой 3 месяца, без перерыва. Но метод дает хорошие результаты – истерики прекращаются, если родитель спокойно, не обращая внимания на буйство своего чада, настаивает на своем. Как это сделать?

1. Если у вас нет сил или вы сами истощены энергетически и морально, то лучше оставить ребенка самого. Можно укладывать ребенка, оставив его одного в детской комнате. Это – экстремальная мера, поэтому родитель не должен далеко уходить от детской комнаты и быть уверенным, что любимое чадо не навредит себе.
2. Второй вариант – прилечь с ребенком рядом, пока тот не успокоится и не заснет, смотреть картинки, книжки, мобиль. Этот метод, более щадящий для ребенка, но пригоден для родителей с уравновешенной психикой.

Итак, дорогие читатели, я рада, если информация в статье оказалась полезной для Вас. Пригласите почитать ее в обновленном блоге своих друзей, до встречи.

Источник: daynotes.ru

Ночные истерики у ребенка 2 лет: причины, советы специалистов, как бороться

Родителей по-настоящему пугают ночные истерики у ребенка 2 лет. Комаровский советует при частых ночных истериках обратиться к специалисту. Ведь это указывает на то, что нервная система малыша истощена, возможно, у него что-то болит или ему снятся кошмары (опять же, на фоне нервного перенапряжения). Бывают и однократные приступы, которые более не повторяются. Сегодня мы будем говорить о причинах ночных истерик у ребенка 2 лет, которые повторяются стабильно. Также узнаем, как бороться с такой проблемой.

Причиной ночных истерик у ребенка 2 лет может стать нестабильность в режиме дня. Особенно остро малыши реагируют на резкую смену режима. Например, его только что отдали в детский сад, где все расписано по часам: занятия, игры, сон час, прогулки и так далее. Дома же у ребенка был совершенно другой режим, он мог играть, когда хочет, спать по мере утомления, кушать по мере требования, гулять только с мамой или папой. В детском саду детей приучают к другому распорядку, да и играет он на улице теперь с воспитателем и другими малышами.

Если ребенок еще не посещает детский сад, то необходимо установить график. Малыш должен просыпаться и засыпать в одно и то же время. Кушать по часам, гулять по расписанию. В дальнейшем это поможет легко адаптироваться к режиму детского сада, и перемены не повлияют на психику малыша.

Взрослые легко переживаю такие перемены, как сдвиг обеда или отдыха, а у детей еще совсем слабая нервная система, и любые перемены для них являются настоящим стрессом.

Еще одной причиной ночных истерик у ребенка 2 лет может стать увеличение или уменьшение светового дня. Например, его укладывали спать, когда уже темно, а здесь светло. Или наоборот — спать ложились, когда еще светло, а теперь вокруг темнота, и на фоне этого малышу могут присниться кошмары или при внезапном пробуждении что-то померещиться.

Детские ночные истерики у ребенка 2 лет могут возникнуть на фоне переутомления во второй половине дня. Многие люди именно после детского дневного сна любят выезжать за покупками, водить малышей в развлекательные центры. Да и в гости чаще всего взрослые ходят вечером.

Насыщенной программа ребенка должна быть до дневного сна, во второй половине дня он сильно утомляется. Совет родителям: хотя бы за час до сна нужно собрать все игрушки, уговорить ребенка поиграть в спокойные игры, принять ванну, посмотреть добрый мультфильм, почитать сказку. За час до сна малыш должен успокоиться морально. Игры в развлекательных центрах или поход в гости должен полностью быть исключен. Если нужно выбраться в это время из дома, то лучше попросить бабушек, теть, нянь или других близких ребенку людей посидеть с ним.

Именно этот фактор может спровоцировать ночные истерики у ребенка 2 лет. До этого возраста дети отдыхают днем в обязательном порядке. С наступлением двухлетнего возраста многие мамы и папы совершают ошибку: малыш не просится спать, ну и пусть играет, раньше уснет вечером и крепче проспит всю ночь. Отказываться от дневного сна нельзя. Для ребенка целый день — это очень длительный период, организм малыша должен обязательно отдохнуть некоторое время.

Многие детки действительно не чувствуют усталости, и на призывы мамы поспать часок отказываются, убегают, могут даже начать капризничать. Ничего страшного, старайтесь максимально успокоить ребенка, он обязательно уснет.

Ночные истерики у ребенка 2 лет могут быть спровоцированы начинающимся или уже имеющимся заболеванием, сопровождаемым болью или высокой температурой. Оцените состояние малыша за весь день: были ли предпосылки к болезни. Спросите, не болит ли чего, измерьте температуру, даже если лоб не горячий.

Стабильно повторяющиеся ночные истерики у ребенка 2 лет, когда нет признаков болезни, график стабильный и нет переутомления, могут сигнализировать о высоком внутричерепном давлении или неуравновешенной психике. Выявить это самостоятельно невозможно, нужно обратиться к врачу.

Истерики в ночное время у ребенка могут быть вызваны страшными снами. Причиной кошмаров во сне могут стать просмотренные перед сном мультфильмы. Сегодня очень много мультиков (особенно мультсериалов), где фигурируют злодеи, монстры, злые роботы и прочая нечисть. Для ребенка, особенно двухлетнего, просмотр таких передач вреден и опасен, они не лучшим образом отображаются на психике.

Не включайте малышу на ночь мультфильмы вообще, только если это не истории про Винни-Пуха или других положительных героев (с отсутствием злодеев). Например, отлично подойдут «Смешарики», советские и диснеевские мультфильмы. А лучше всего, перед сном вообще не включать малышу телевизор, поиграйте в спокойную игру, почитайте сказку.

Даже если ребенок просто играет, бегает, не включайте боевики и ужасы. Малыш может увидеть что-то краем глаза, а мозг его улавливает крики, перестрелки и прочий неприятный шум, который в следствие может стать причиной ночного кошмара и истерики. Не смотрите телевизор громко, когда малыш спит. Любой громкий звук может спровоцировать кошмар или резкое просыпание ребенка, после чего часто случаются истерики.

Еще одна причина кошмаров: кто-то резко (случайно, или специально во время игры) напугал малыша, выскочил из-за угла или ребенок много бегал, прятался, его щекотали. Такие активные игры должны проходить только в дневное время, минимум за час до сна нельзя допускать гиперактивного времяпровождения.

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье

Дети остро реагируют на обстановку в семье. Если родители ругаются, выпивают, случаются скандалы и даже драки — все это отражается на психике ребенка.

Малыш может получить нервное перенапряжение, даже когда родители ругают старшего брата или сестру за двойку, полученную в школе, во время выполнения домашнего задания, за отсутствие порядка в комнате и так далее.

На двухлетнего малыша нельзя кричать, тем более шлепать его за какие-то шалости или неаккуратность.

Всегда, все и всем можно объяснить спокойно. Не допускайте скандалов дома, особенно в присутствии детей, и тем более, не кричите на них. Детская психика очень слабая. Сначала могут появиться ночные кошмары, истерики, а далее и более серьезные психологические расстройства.

Причиной ночных истерик у ребенка может стать то, что его обижают в детском саду. Обидчиками могут стать другие дети, даже няни и сам воспитатель. Мы не видим, что происходит в группе сада, а воспитатели могут что-то скрывать.

Выведите педагога на открытый разговор. Выясните, не было ли с его стороны неадекватного поведения (шлепнул вашего ребенка или другого у него на глазах), не ругается ли воспитатель или няня. Это можно проследить. Просто задержитесь на некоторое время в саду, придите туда днем или раньше, чем обычно за ребенком, поговорите с другими родителями. Также необходимо узнать, не обижают ли малыша другие дети, не было ли инцидента во время игр (сильно упал, подрался, ударился и так далее).

Итак, вы уложили кроху спать, занялись своими делами или тоже отправились на отдых. И вдруг среди ночи раздается истошный крик. Что делать в ситуации, когда малыш не реагирует на то, что вы уже пришли, вырывается из рук и продолжает сильно кричать? Советы специалиста при ночной истерике у ребенка 2 лет помогут родителям быстро прийти в себя и успокоить кроху.

1. Ни в коем случае сами не поддавайтесь панике, ведь это состояние передается и ребенку, а нам не нужно усугублять его состояние. Возьмите себя в руки, ведь в данный момент вы являетесь проводником малыша от ночного кошмара к спокойной реальности. Начните разговаривать с ребенком, но без беспокойства, спокойно и размеренно.
2. Покажите, что малыш не один, вспомните какую-нибудь его любимую сказку или веселый случай, спокойно говорите с малышом.
3. Телесный контакт тоже поможет успокоить напуганного ребенка. Обнимите малыша, нежно погладьте по спинке, прилягте рядом.

Если это был единичный случай, то не спешите прибегать к помощи препаратов. Педиатр Евгений Комаровский советует вообще использовать медикаменты в крайнем случае. По его словам, нормализация сна — это не лечение лекарствами, а коррекция условий.

Установите в спальне ребенка ночник с мягким светом, перед сном проветривайте комнату. Не перекармливайте ребенка перед сном, но и не укладывайте голодным. Пища должна быть легкой, отменно подойдет йогурт, молоко с печеньем или стакан подслащенного кефира/ряженки.

При ночных истериках у ребенка 2 лет лекарства прописать должен только специалист и только после установления причины тревожного сна. Не стоит самостоятельно назначать пилюли малышу, они могут только навредить.

Обычно для улучшения сна прописывают курс «Магния Б6», «Глицин», успокоительные чаи, например, «Вечерняя сказка». Все эти средства не принесут вреда малышу, но все же нельзя их начинать давать ребенку без назначения врача, который установит правильно и дозировку и периодичность приема.

Как избавить ребенка 2 лет от ночных истерик? Препараты могут и вовсе не потребоваться, ведь существует масса народных способов для улучшения детского сна и избавления от кошмаров.

1. Ароматерапия. Перед сном искупайте малыша в теплой воде, добавьте в ванную несколько капель лавандового масла. Это средство издавна используется для глубокого и спокойного сна. Это же масло можно капнуть на дальний уголок подушки или одеяла ребенка. Через пару часов оно начнет благоухать, даря малышу спокойный сон.
2. «Сонный чай» можно купить в аптеке, а можно и сделать самостоятельно. Заварите в стакане кипятка 0,5-1 столовой ложки шишек хмеля, дайте настояться и остыть, а перед сном дайте малышу выпить треть стакана.
3. «Сонный коктейль» понравится сладкоежкам. Размельчите банан с половиной стакана молока (теплого) и половиной стакана ромашкового чая. Добавьте две капельки пустырника и ложку меда.

Источник: fb.ru

Истерика у ребенка перед сном: что делать родителям

Истерика у ребенка перед сном – это явление, с которым часто приходится сталкиваться родителям. Малыш начинает беспричинно кричать перед тем, как отправиться в кровать. Его невозможно ничем отвлечь и успокоить. Детскую истерику считают чрезмерной эмоциональной возбудимостью, которая может сопровождаться громкими криками, слезами или проявлением агрессии. Многих родителей пугает такое состояние. Но в большинстве случаев истерика считается нормой и причины ее появления понятны.

У детей до трех лет нервная система еще сформирована неокончательно. Малыш не может контролировать свои эмоции. Если в этот момент родители теряют самообладание, приступ истерики может закончиться падениями на пол, размахиванием руками и ногами.

Причин истерик перед сном может быть несколько. В зависимости от этого, родители должны выстраивать свою тактику поведения. К основным причинам относятся:

1. Ребенок устал, он пытается привлечь к себе внимание. Регулярные истерики перед сном должны стать сигналом для родителей быть более внимательным к малышу в течение дня. Скорее всего, ему не хватает внимания, и он хочет добиться его вечером.
2. Соблюдение режима – это важный фактор в воспитании. Для того чтобы нервная система маленького крохи была в норме, важно соблюдать режим дня. Если в семье не принято ложиться спать в определенное время, это в дальнейшем приведет не только к проблемам засыпания, но и нарушением сна полностью.
3. Истерика может быть ответной реакцией на агрессию со стороны взрослых. Громкие крики, ссоры негативно влияют на психику. Это пугает кроху и повышает возбудимость.
4. Детей до 4 лет часто пугают ночные страхи. Они очень нуждаются в том, чтобы рядом была мама. Истерика перед сном может быть связана со страхом заснуть. Чаще всего чрезмерная возбудимость вечером наблюдается у детей, которые спят в отдельной комнате.

Истерики перед сном у младенцев связаны с тем, что в первые месяцы жизни они очень тесно связаны с матерью. Когда ее нет, у них наступает ощущение дискомфорта и одиночества. Малыш не может объяснить, чего он боится, поэтому все его эмоции и страхи проявляются в истерике.

Какой бы ни была причина возбужденного состояния перед сном, маме с папой нельзя оставлять это без внимания. Если не принимать никаких мер, не помогать ребенку справится со страхом и психологическим напряжением, можно довести ситуацию до нервного расстройства.

При возникновении проблем с крохой перед сном родители должны внимательно понаблюдать, что приводит к нервному возбуждению. Зная причину, можно принять меры для ее предотвращения. Рекомендуется следовать советам:

1. Чтобы хорошо уснуть, ребенок должен устать за день. Хорошая усталость возникает из-за физической активности, прогулок на свежем воздухе. Если малыш провел целый день дома перед телевизором, он не израсходовал достаточного количества физических сил.
2. Задачей родителей является контроль над уровнем детского возбуждения. Все впечатления как зрительные, так и двигательные должны поступать дозировано. Малыш в силу своего возраста не может контролировать меру впечатления, которая будет полезна для него. Это должны сделать взрослые. Важно своевременно увидеть изменения в поведении, чтобы понять, что кроха уже близок к усталости.
3. Родители с самых первых дней жизни младенца должны приучать его к режиму. Для этого не стоит держать его днем дома с закрытыми шторами, не рекомендуется соблюдать полную тишину во время дневного сна. За два часа до сна нужно настраивать на спокойный режим, почитать с детьми книжку, поиграть в тихие, спокойные игры. Рекомендуется избегать эмоциональных нагрузок, активности, громкого смеха.
4. Многие родители кладут ребенка спать с собой. Это помогает ему быстрее успокоиться. Рядом с мамой малышу уютно. Но чем дольше он спит в родительской кровати, тем сложнее его будет приучить спать отдельно. Лучше всего класть ребенка в свою собственную кроватку.

Эти советы помогут настроить крохе режим сна, избавить от вечернего перевозбуждения.

Пытаясь унять детскую истерику, родители могут совершить ошибки, которые только усугубят ситуацию. Если ребенок постоянно плачет перед сном, это может говорить о том, что у него сложилась неправильная ассоциация с этим процессом. Если малыш начинает орать, засыпает с истерикой, взрослым важно не поддаваться на это. Не рекомендуется укачивать его, брать на руки, петь колыбельные. Лучше всего просто посидеть рядом с малышом, пока он не заснет, погладить его, объяснить, что нужно спокойно спать.

Категорически нельзя кричать и ругать ребенка, если он не может уснуть. Если мама спокойная и уравновешенная, то и дети будут вести себя спокойнее.

Нередки случаи, когда ребенок устраивает истерики перед дневным сном. Многие мамы и папы не могут устоять перед криками и позволяют малышам не ложиться днем спать. Это большая ошибка. Врачи утверждают, что дневной сон очень необходим. В нем нуждаются даже дети младшего школьного возраста.

Дети, которые не спят днем, устраивают истерики перед сном ночью. Это происходит из-за чрезмерной усталости детского организма.

По нормам развития детского организма, ребенок в 2 года должен уметь засыпать самостоятельно. В этот период дети уже идут в детский сад, где очень важно соблюдать режим. Привычки, связанные со сном, очень сложно поддаются коррекции. В четыре года уже будет тяжело приучить ребенка к норме.

Если родителям не удается самостоятельно наладить режим сна, малыш продолжает истерить, плохо спит, нужно обращаться за советами к неврологу. Запущенные ситуации могут привести к серьезным нарушениям детской психики.

Соблюдать режим сна рекомендуется с первого месяца жизни грудничка. Если кроха в два года устроил вечером скандал, родителям нужно задуматься над своим отношением к малышу. Нужно проводить с ним больше времени, гулять на свежем воздухе, вечером увлекать ребенка тихими играми.

Автор: Виктория Пикалева,
специально для Mama66

Полезное видео про детские истерики перед сном

Источник: mama66.ru