Ребенок потеет голова во сне

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

• Проблемы с сердцем;
• Рахит, дефицит витамина D;
• ВСД — вегетососудистая дистония;
• Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
• Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
• ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
• Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
• Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник: www.o-krohe.ru

Мокрые подушки: почему у ребенка потеет голова во сне

Какой заботливой маме понравится, когда у ее ребенка потеет голова во сне? Вряд ли найдется хоть одна. Ведь именно этот симптом так любят приписывать к проявлению рахита врачи, женские форумы, да и просто мамы по соседству. Стоит ли бить тревогу при виде промокших подушек по утрам и отчего детские головки так часто потеют?

Потеет голова у новорожденного малыша: стоит ли опасаться

Первые дни после рождения малыш может часто и сильно потеть. Родителям не стоит тревожиться за кроху – потливость головы объясняется не полностью сформированными потовыми железами, которые в младенческом возрасте в основном находятся на голове ребенка и остро реагируют на малейшие раздражители.

Малютка может обильно потеть, если:

• Пора спать. Сильными выделениями пота в области висков и затылка при засыпании, организм малыша отвечает на недосып. В первые 3 месяца период бодрствования ребенка не должен превышать 0,5 – 1 часа;
• Устал. Малыши очень часто потеют во время кормления. Это не связано с особенными физиологическими процессами, детки просто-напросто устают сосать бутылочку или грудь мамы. Это кажется неправдоподобным, но процесс сосания для крохи иной раз становиться очень трудоемким. Потоотделение малыша работает в таком случае, как при сильных физических нагрузках;
• Укутали в «неправильные» ткани. Молодые родители часто пренебрегают советами опытных мам, выбирают для новорожденного синтетические материалы и жарко «закутывают» ребенка. Этим они подвергают малыша опасности перегрева. Всего несколько перегревов в младенческом возрасте нарушают естественный теплообмен ребенка. В дальнейшем такой малыш будет подхватывать простуды от малейшего сквозняка. Но даже не в этом кроется опасность перегрева новорожденного. Острый перегрев может стать причиной внезапной детской смерти.

Почему потеет голова у ребенка в 6 и 9 месяцев

Малыши до года спят долго, и потливость головы в этом возрасте проявляется ярко – вплоть до того, что на подушке образуются мокрые пятна.

В 6 месяцев ребенок все еще быстро устает и при нарушении режима сна и бодрствования, может сильно потеть во время сна. Второй распространённой причиной потливости головы ребенка в полгода являются пуховые и перьевые подушки. Кроме того, что пух и перо – очень «жаркие» наполнители для спальных комплектов, они могут вызывать сильные аллергии у ребенка.

В 9 месяцев малыши часто потеют во сне по «вине» густых волос. К концу первого года жизни большинство детей обзаводятся пышными шевелюрами, которые мамы не состригают из-за суеверий. Если после сна голову ребенка «хоть выжимай», лучше не ждать года и сбрить волосы.

Когда все факторы, влияющие на потливость, исключены, но голова ребенка продолжает потеть, лучше проконсультироваться с педиатром. В возрасте 6–9 месяцев уже могут проявиться серьезные заболевания, симптомом которых выступает повышенная потливость головы, такие как:

• Рахит. При рахите голова ребенка потеет настолько сильно, что малыш не может спокойно спать – постоянно вертит головой во сне, вычесывая волосы на затылке;
• Сахарный диабет. Заболевания можно косвенно заподозрить при обильной потливости головы и шеи, тогда как нижняя часть тела остается сухой.

От 1 года до 3 лет: что может значить потливость головы

По окончании 1-го года жизни ребенок вступает в период бурного физического и эмоционального развития. Яркие положительные и отрицательные эмоции могут проецироваться в сон, поэтому часто ребенок по ночам сильно потеет и спит тревожно.

Потливость головы усиливается в период выздоровления после простудных заболеваний, а также как следствие приема некоторых лекарственных препаратов. Обычно, как только ребенок выздоравливает, и лекарства отменяются, потоотделение приходит в норму.

Если у полностью здорового малыша 2–3 лет проявляется обильная потливость головы, можно упомянуть о генетической предрасположенности. Родителям стоит расспросить своих близких родственников: не было ли у них самих проблем с потоотделением в детстве?

Важно: За избыточную потливость головы в некоторых случаях отвечает особенность вегетативной нервной системы ребенка.

Работой потовых желез, как и, например, сердцебиением, управляет вегетативная нервная система. И если она запрограммирована на то, что потоотделение у ребенка будет происходить по типу «много влаги на голове, мало на спине», то так тому и быть. Такой же индивидуальной особенностью ВНС можно объяснить то, что одни люди краснеют при смущении, а другие – нет.

Что говорит доктор Комаровский о потливости головы

Говоря о причинах детской потливости, нельзя не обратиться к знаменитому детскому «Айболиту» и просто другу всех малышей – доктору Комаровскому. Евгений Олегович советует, в первую очередь, отбросить волнение. Детская потливость – это нормальная реакция организма на внешнюю среду. В 99% случаев причиной обильного потоотделения по ночам является банальное «жарко». Ребенку жарко и крохотный организм всячески старается предотвратить перегрев, заставляя потовые железы работать без остановки.

Теплолюбивым мамам и папам, у которых руки тянутся закутать свое чадо в теплое одеяло, следует запомнить: обмен веществ у малыша происходит очень быстро, с интенсивной выработкой тепла. Беспокоиться о переохлаждении ребенка не нужно. Как и не нужно всякий раз одевать кроху в шерстяные носки, кофты и шапки.

Оптимальная температура для детской комнаты, по мнению Комаровского, не должна превышать 22 С°. Не стоит пренебрегать регулярными проветриваниями жилого помещения и постараться выставить влажность воздуха в пределах 40–50%. Если есть возможность, обзавестись кондиционером и увлажнителем воздуха, и не бояться их включать, когда в комнате находиться кроха. При таком температурном режиме и отсутствии сквозняков, риск застудить ребенка сводится к нулю.

Что касается теплых «потогонных» материалов, то их доктор Комаровский предлагает вовсе убрать из кроватки ребенка. Желая «свить» для малыша «уютное гнездышко», родители часто перебарщивают и оборудуют спальное место мягкими синтетическими материалами, которые становятся причинами потливости. Идеальным вариантом для малыша, особенно в грудном возрасте, будет плотный матрас без мягких подстилочных материалов, плоская подушка либо отсутствие оной и тонкое шерстяное (не стеганое) одеяло.

По вопросу диагностики рахита при виде мокрой головы малыша после сна Комаровский высказывается однозначно: «Потливость головы – не первостепенный и неосновной симптом рахита».

Важно: Нарушение фосфорно-кальциевого обмена в организме приводит к развитию рахита. На поздних стадиях заболевание вызывает изменение костной ткани: деформация черепа и искривление ног. Еще одним ярким признаком рахита является неестественно вспученный – лягушачий – живот.

Нужно ли опасаться рахита, если голова ребенка потеет во сне

Прежде чем поддастся повальной моде видеть в мокрых подушках проявление рахита, следует соотнести состояние малыша с признаками начальной стадии заболевания:

• Затылочное облысение как следствие повышенной потливости головы;
• Необоснованная пугливость;
• Беспокойство;
• Ребенок часто отказывается от еды, недоедает;
• Нарушение пищеварения (запоры, диарея);
• Моча приобретает неприятный кислый запах.

Следующая стадия рахита характеризуется:

1. Гипотонусом, состоянием, когда тонус мышц снижается. Хватательные движения становятся вялыми. Ребенок часто лежит без движения, ручки и ножки раскинуты и расслаблены;
2. Чрезмерная гибкость суставов. Суставы ребенка становятся гиперподвижны, малыш легко достает ногами до рта;
3. Задержка двигательно-моторного развития. Ребенок позже начинает держать головку, стоять, садится и переворачиваться.

Деформация костной ткани наступает через 2–3 недели и сопровождается следующими симптомами:

1. Кости, образующие швы на черепе ребенка становятся гибкими и податливыми;
2. Края большого родничка легко поддаются при нажатии. Родничок у ребенка закрывается позже, чем у других ребятишек;
3. Затылочные кости размягчаются. Затылок деформируется и уплощается;
4. При пальпации отмечается увеличение внутренних органов.

Ребенок хнычет, постоянно ворочается в кроватке и у него постоянно мокрая от пота голова? А может помимо головки, у него еще и мокрые от пота ладошки, а сам пот имеет неприятный запах? Это верный признак того, что чадо болен, и нужно срочно обратиться к врачу. В этом возрасте дети особенно восприимчивы и подвержены опасным недугам. У грудничков потливость головки может быть одним из симптомов очень опасного заболевания – рахита. Педиатр проведет осмотр, выявит причину беспокойства и, если это необходимо, назначит лекарства.

В первую очередь необходимо определить причину потливости, только после этого можно начинать лечение. Чаще всего причины, из-за которых у ребенка потеет голова не физические, в смысле болезней, а бытовые, например, духота в комнате, тесная одежда из ненатуральных тканей. Кожа младенца такая нежная, что любое даже незначительное раздражение, может вызвать реакцию организма. Если у ребенка потеет голова нужно сделать следующее:

• Проверить температуру в помещении, если она превышает 24 градуса, то ее следует отрегулировать. Духота не только может вызвать обильное потоотделение не только головки, но и всего маленького тельца ребеночка. Также спровоцировать обильное потоотделение может повышенная влажность в детской комнате.
• Перебрать гардероб малютки. Убрать одежду из синтетики. Одевать чадо нужно по погоде иодежда не должна быть тесной, особенно летняя.
• Не стоит постоянно укутывать ребенка. Если в комнате и так тепло, то плотно укрывать чадо одеялом не надо, это может вызвать перегрев организма и, как следствие, потоотделение.
• Убрать пугающие ребенка предметы. Некоторые вещи могут сильно пугать маленьких детей. Если вы видите, что чадо, когда видит эти предметы, начинает плакать и на лбу у него выступает пот, их надо убрать подальше.

Если же все в порядке, в доме нежарко и нет небезопасной одежды и игрушек, но ребенок все равно потеет то нужно обратиться к врачу как можно скорее. В таком случае каждый день промедления может привести к нежелательным последствиям, так как причиной потливости может стать какое-нибудь заболевание. Учитывая нежный возраст ребенка, его слабый, только формирующийся иммунитет, любая более или менее опасная зараза может привести к печальным последствиям.

Потливость может появиться по разным причинам. Она может возникнуть естественно, в процессе бурного роста и развития организма. Например, у подростков наблюдается повышенное потоотделение в возрасте 12–13 лет, когда происходят гормональные перестройки, настает период полового созревания. Но если потливость наблюдается у маленьких детей до лет, сопровождается плачем, раздражительностью, появлением неприятного запаха пота, то частая потливость должна вызвать беспокойство у родителей. Повышенная потливость, скорее всего, это один из признаков наличия какого-нибудь опасного недуга, например:

• Рахит,
• Дефицит витамина D,
• Простуда,
• Гиперфункция щитовидной железы,
• Нарушения в работе сердца,
• Отравление,
• Аллергия,
• Как реакция на прием препаратов.

Все вышеперечисленные недуги очень опасны, учитывая слабость детского организма, поэтому без помощи врача не обойтись. Самолечение опасно, тем более что болезни запущенные еще в детском возрасте могут оставить след на всю жизнь, стать причиной инвалидности и даже гибели ребенка.

Многие родители замечают, что их маленький ребенок потеет во сне. Как это объяснить, и стоит ли в таком обращаться к врачу? Потоотделение в процессе сна у детей в возрасте от 2 до 12 лет наблюдается при нарушениях в работе щитовидной железы. Помимо потливости, наблюдаются также:

• резкая потеря веса,
• быстрая утомляемость,
• нервозность,
• резкие, поддергивающиеся движения руками,
• неровная походка.

Чтобы точно поставить диагноз, нужно пройти обследование у эндокринолога. Обычно врач назначает УЗИ щитовидной железы и сдачу крови на анализ гормонов. Обычно при подтверждении диагноза врач назначает прием иодсодержащих препаратов, реже назначает гормональные средства.

Обильное потоотделение во время сна у маленьких детей до трех лет, может быть спровоцировано лимфатическим диатезом. Это заболевание, передающееся по наследству. Помимо ночного гипергидроза, для этой болезни характерны такие симптомы, как увеличенные лимфоузлы, снижение мышечного тонуса, неестественно бледный цвет кожи.

Повышенная потливость может быть вызвана и нарушением работы вегетативной системы. Многие дети растут очень быстро и не все системы организма формируются соразмерно. Это приводит к тому, что не все органы работают нормально. Очень часто происходят сбои, особенно в развитии нервной системы, что и приводит к появлению потливости во время сна. Если обследования не выявили каких-либо патологий, то потоотделение во время сна – это нормальное явление, которое пройдет по мере взросления.

Обильное и частое потоотделение у младенцев должна насторожить заботливых родителей, так как, казалось бы, незначительные проявления могут быть признаками очень серьезных заболеваний. Особую опасность имеет рахит и последствия, в случае запоздалого лечения, поэтому если ребенок потеет, особенно во сне, то следует обратиться к врачу, хотя бы за консультацией и осмотром. Последствия несвоевременного лечения печальны: ребенок отстает в физическом и умственном развитии, его иммунитет значительно слабее, чем у здорового малыша. Если родители замечают:

• У ребенка очень сильно потеют ладошки, а причин для этого нет. В комнате нормальная температура и влажность;
• Появление опрелостей в местах сильного потения;
• Выделения приобретают неприятный цвет и запах;
• Роднички начинают размягчаться, череп может приобрести неестественно вытянутую форму;
• Вздулся животик;
• Проявляется слишком сильное беспокойство, ребенок постоянно плачет, без видимой причины;
• Пот слишком густой или слишком жидкий;

При наличии перечисленных признаков всех или хотя бы нескольких из них к врачу нужно обратиться немедленно. Перечисленные симптомы являются признаками рахита.

Источник: zapahpota.ru

Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.

Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?

Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

• Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

• Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.

• Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.

• Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.

• Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильногоподбора одежды, чтобы избежать перегрева.

• Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.

• Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.

• Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.

• Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
• Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
• Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
• Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
• Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
• При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
• Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.

Источник: spimalysh.ru

У ребёнка во сне сильно потеет голова: безобидный факт или тревожный симптом

Заботливые родители тщательно следят за здоровьем своих детей и обращают внимание на любые отклонения от обычного состояния. Это вовсе не значит, что они тут же впадают в панику! Нет, любящие мамы и папы фиксируют любые нарушения, анализируют их и обязательно консультируются с педиатром.

Как показывает статистика, многих волнует вопрос: почему у ребёнка потеет голова, если на это нет никаких объективных причин? На самом деле, объяснений данному явлению немало. И некоторые из них могут стать серьёзным поводом для беспокойства.

Для начала нужно понять, что голова у маленьких детей потеет даже больше, чем другие части тела . Вообще, как показывает практика, переживания родителей зачастую не имеют серьёзных оснований. Поэтому постараемся исключить ситуации, когда голова мокрая – и это нормально.

Итак, абсолютно здоровый ребёнок сильно потеет в следующих случаях:

• приём горячей пищи или напитков в большом количестве;
• продолжительные активные игры;
• высокие температуры воздуха в помещении;
• распространённое стремление родителей укутывать своё чадо в тёплые одежды и одеяльца.

Совсем маленький карапуз способен запотеть от усталости. Причём большой нагрузкой для него можно считать даже приём пищи. Новорождённые устают сосать мамину грудь или соску.

До года малыши могут запотеть из-за густых волос. Если ребёнок способен похвастаться пышной шевелюрой, которую мама не состригает из-за суеверий, то вполне вероятно, что единственный способ избавиться от мокрой головы после сна – сделать короткую причёску.

Перечисленные ситуации исключены? У ребёнка сильно потеет голова, и особенно это заметно, когда спит? Ну что ж, тогда рассмотрим другие варианты развития событий.

Существует несколько довольно серьёзных заболеваний, которые сопровождаются повышенной потливостью. О них мы расскажем ниже.

Однако бывают случаи, когда родители в силу повышенной нервозности просто раздувают из мухи слона. Да, затылок любого малыша может очень сильно вспотеть и особенно – ночью. Но следует понимать, что детишки в возрасте до года только адаптируются к внешним условиям среды. Их терморегуляция несовершенна, нервная система претерпевает процессы становления. И потому у ребёнка во время ночного отдыха может довольно серьёзно намокнуть макушка.

Если это случилось один или два раза – ничего страшного. Так родители получают сигнал, что их чадо нормально развивается и привыкает к жизни вне маминого животика. Если спящий малыш потеет систематически – это повод обратить внимание на другие симптомы. Ведь каждую проблему лучше предотвратить на самых ранних стадиях её развития, чем ждать, когда она приобретёт угрожающие масштабы.

Итак, если у ребёнка потеет голова, и вам кажется, что этот процесс чрезмерен, возможно, что у малыша рахит. Это заболевание, которое вызвано дефицитом витамина D. Чаще всего оно проявляется у крох, которым не исполнилось и года. В столь критичном возрасте дети остро нуждаются в макро- и микроэлементах, так как их организмы растут ускоренными темпами. И нехватка витамина D приводит к целому ряду неприятных симптомов.

Главный из них – чрезмерное потоотделение, и именно в ночной период. Влажный след на простынке или подушечке должен насторожить, если присутствуют другие факторы. Среди них:

• недоношенность (чем «преждевременней» родился малыш – тем выше шанс заболеть рахитом);
• искусственное вскармливание (в материнском молоке витамин D присутствует в достаточном количестве);
• синдром нарушенного всасывания в кишечнике (следствие лактозной недостаточности);
• дефицит естественного света, редкие прогулки на свежем воздухе (витамин D вырабатывается в организме человека под лучами солнца).

Эти факторы вам знакомы? Тогда обратите внимание на другие симптомы рахита. Среди них:

• облысение затылочной зоны головы;
• повышенная нервозность, истерики на ровном месте;
• ухудшение аппетита;
• малыш тревожен, когда засыпает.

Если хотя бы три пункта из этого списка совпали с основной проблемой (у ребенка во сне потеет голова), не откладывайте поход к педиатру в долгий ящик. Рахит – заболевание, которое приводит к самым серьёзным последствиям, вплоть до тяжёлых патологий внутренних органов и нервной системы. Кроме того, невинная, на первый взгляд, потливость может обернуться деформацией грудной клетки и нижних конечностей.

Если у крохи потеет голова во время сна, это может быть признаком заболеваний щитовидной железы. Она является главнейшим регулятором обменных процессов в организме человека, но иногда даёт сбой и начинает работать слишком интенсивно. Такое явление называется гипотериоз. У него есть и другие симптомы, в том числе слабость, вялость, заторможенные мышечные реакции.

Да, чаще всего данный недуг поражает взрослых людей. Но врачи утверждают, что в последние десятилетия гипотериоз существенно «помолодел». Нередки случаи врождённого заболевания, поэтому очень важно отследить симптомы (включая то, что ребёнок потеет) на самых первых его порах. В противном случае данное нарушение в работе щитовидки может привести к задержке физического и интеллектуального развития, а также нарушению всех разновидностей обмена веществ.

Поэтому, если у вашего чада потеет голова во сне и во время бодрствования, это серьёзный повод обратиться к эндокринологу.

Диагноз, который может напугать даже самых смелых родителей, – синдром сердечной недостаточности. Это ещё один возможный ответ на вопрос о том, почему потеет голова у ребёнка. Дело в том, что нарушение работы столь важного органа приводит к целому ряду неприятных симптомов. В том числе, посинению носогубного треугольника и сильной отдышке даже при незначительных физнагрузках. Одним из признаков того, что у крохи непорядки с сердцем, является его поведение ночью. Малыш может плакать, но продолжать спать; при этом кожа станет очень бледной, а на теле, включая голову, выступит холодный пот. Заметив эту особенность, обязательно запишитесь на ЭКГ.

Кардиограмма обязательно покажет, если у ребёнка имеются проблемы с сердцем. А значит, врачи смогут оказать ему квалифицированную помощь. Тем более что синдром сердечной недостаточности по факту не так страшен, как может показаться на первый взгляд.

Если у человека сильно потеет голова во время повседневных дел – это сигнал. Он говорит о том, что необходимо обратить внимание на свой образ жизни и здоровье. Но, если в эпицентр проблемы попадают дети, которые не способны сами о себе позаботиться, родители ответственны вдвойне.

Поэтому, когда ваша кроха засыпает, обратите внимание на следующие нюансы:

• дыхание: оно должно быть размеренным и спокойным;
• движения: редкие, без излишнего «дёрганья», напоминающего судороги;
• цвет лица: розовый, без чрезмерной бледности или, напротив, сильной красоты;
• состояние кожных покровов: они должны быть тёплыми и сухими.

Если каждую ночь сон ребёнка нарушается, он нервозен и криклив, лучше обратиться к врачу. Ведь здоровье детей – главное, что есть у каждого родителя.

Источник: legkopolezno.ru