Ребенок не спит без пеленания

7 способов приучить ребёнка спать без пелёнки

Пелёнка остаётся одним из основных способов успокоить новорождённого и создать идеальные условия для детского сна. Однако, малыш растёт, и перед родителями встаёт вопрос, как отучить ребёнка от пеленания и позволить ему активно двигаться.

Необходимость расставания с пелёнками очевидна родителям, малыши же часто оказываются не готовыми к этому, в результате чего начинают капризничать, беспокоиться, плохо засыпать или часто просыпаться. Ухудшение поведения тревожит и мамочек.

Именно поэтому нужно определиться, в каком возрасте следует отучать малышей от пеленания. Также следует подобрать наиболее безболезненные способы, которые не скажутся на качестве сна ребёнка и родителей. Помогут в этом рекомендации педиатров и психологов.

Прежде чем искать идеальный метод отучения от пелёнок, необходимо выяснить, какие типы пеленания вообще существуют. Специалисты выделяют 2 вида укутывания малышей:

• тугое пеленание;
• свободное пеленание.

В первом случае ребёнку выпрямляют нижние и верхние конечности и укутывают в две пелёнки. Малыш полностью обездвижен, поэтому исключён испуг от неосознанного шевеления ручек.

Также медики указывают, что туго спеленатый ребёнок испытывает трудности с дыханием.

С другой стороны, в родильных домах нередко можно услышать совет от специалистов: крепко пеленать ослабленных или недоношенных ребятишек.

При свободном пеленании ребёнок может шевелиться, принимать комфортную позу и не испытывает сложностей с дыханием. Кроме того, поскольку движения согревают, то малыш не мёрзнет.

Альтернативным вариантом подобного укутывания можно считать спальный мешок для новорождённых.

Обязательно ли пеленать здорового ребёнка? Многие дети спокойно спят и без укутывания, в таком случае лучше вообще не использовать пелёнки. Если же сон новорождённого беспокойный, тревожный, то без пеленания не обойтись.

В течение нескольких тысячелетий и медики, и родители одинаково терпимо относились к пелёнкам.

Всех ребятишек укутывали единообразно: выравнивали конечности, скручивали краешки пелёнки, окручивали туго (для ровных ног) и фиксировали, чтобы ребёнок не дёргался. Однако постепенно мнение о пользе пелёнок изменилось в негативную сторону.

Тугое пеленание современные учёные признают вредным и советуют больше обращаться к его более свободному аналогу. Считается, что последний вариант не вредит детскому здоровью.

Родители пока колеблются и также расходятся во мнении, приводя аргументы «за» и «против» пеленания. Неудивительно, что новоиспечённым мамам сложно решить, нужно или нет укутывать кроху, и как это делать правильно – туго или свободно.

У пелёночного укутывания имеются как положительные, так и отрицательные свойства. Чтобы родители смогли решить, необходима ли эта процедура, нужно рассмотреть все минусы и плюсы подробнее.

• ребёнок скорее засыпает, а его сон становится более крепким. Это связано с привычкой малыша находиться в тесном пространстве матки. То есть пеленание – это своеобразная адаптация к самостоятельной жизни;
• пелёнка позволяет поддерживать нормальный температурный режим, поскольку у новорождённых плохо развиты терморегуляторные процессы;
• укутывание показано детям с излишней возбудимостью. Непроизвольные вздрагивания пугают кроху, снижая качество сна, к тому же некоторые дети могут сами себя поцарапать;
• в случае врождённой дисплазии либо недоразвитии суставных элементов нижних конечностей укутывание не просто гигиеническая, а терапевтическая процедура;
• тонкие пелёнки предупреждают опрелости, поскольку мама быстро меняет мокрую ткань, в отличие от подгузников, которые продолжительное время контактируют с кожей ребёнка;
• пеленание приносит пользу при первом купании. Если укутать кроху в тонкую пелёнку и опустить в ванночку — он не испугается воды, поскольку будет ощущать своеобразную защиту;
• ещё одно преимущество носит финансовый характер. Детская одежда (распашонки и ползунки) стоят гораздо дороже традиционных пелёнок. То есть, родители могут существенно сэкономить.

• из-за чрезмерно плотной пелёнки ребёнок может перегреться. Особенно часто такое случается с «летними» малышами, когда родители выбирают одежду не по сезону;
• постоянное тугое пеленание может сковывать движения грудничка, что чревато замедлением темпов психофизического развития. Также есть мнение, что плотное укутывание отрицательно влияет на процесс кровообращения;
• при постоянном нахождении ребёнка в пелёнке повышается вероятность возникновения опрелостей (особенно если не менять мокрые пелёнки вовремя) и пелёночного дерматита;
• у ребёнка может сформироваться привыкание к пелёнкам, в результате чего он перестанет засыпать при полной свободе движений.

Преимущества отказа от пелёнок по Комаровскому

По мнению Комаровского, невзирая на положительные моменты в пеленании малыша раннего возраста, своевременный отказ от пелёнок принесёт родителям определённые удобства. Доктор приводит несколько аргументов:

1. Пеленают детей обычно мамы, поскольку отцы крайне редко овладевают этим умением. А если сменить пелёнки на распашонки и ползунки, то к переодеванию ребёнка можно привлечь и мужчин.
2. Пелёнки не удобно использовать в летний период, поскольку кроха может перегреться из-за несовершенной терморегуляции.
3. Стирать распашонки и ползунки гораздо проще, нежели пелёнки. Во-первых, на лицо экономия моющих средств. Во-вторых, распашонки скорее высыхают и при этом занимают меньше места при сушке.
4. Активные ребятишки способны распеленаться, что чревато переохлаждением, если в помещении недостаточно тепло. А вот высвободиться из ползунков у них вряд ли получится.
5. Одновременно детская одежда совершенно не ограничивает подвижность малыша, в отличие от пелёнок. Это важно для подросших ребятишек.

Большинство новорождённых, как уже было отмечено выше, чувствуют себя замечательно туго спелёнутыми. К концу беременности в мамином животе крохе становится тесно, поэтому при укутывании появившийся на свет младенец переживает прежние ощущения безопасности и быстро успокаивается.

Однако ребёнок растёт, ему необходимо обучаться контролю над собственным телом, координации движений. Подобное не возможно, если малыш будет оставаться крепко укутанным в течение длительного времени. Когда следует отказаться от пелёнок?

Разумеется, тут надо учитывать детские потребности, однако в 3 — 4 месяца малыш уже не вздрагивает от бессознательных движений ручек и ножек, поэтому многие специалисты рекомендуют применять пеленание лишь в первые 12 — 16 недель после рождения крохи.

Если же малыш и после четырёх месяцев жизни ощущает себя неуверенно без пелёнок при засыпании, следует после консультации доктора оставить укутывание ещё на месяц-другой. Однако днём пеленаться не нужно, напротив, ребёнка необходимо одевать в более свободную одежду.

Хорошо, когда малыш сам решается отказаться от укутываний. Но как приучить ребёнка спать спокойно без пелёнки, если он плачет и постоянно вздрагивает во сне? Прежде всего, важна постепенность и последовательность, иначе можно только навредить детской психике.

Выбор одного из нескольких способов отучения поможет мамам и папам добиться желаемого.

1. Слабое пеленание. Первоначально пеленайте ребёнка так же, как и раньше. Но с каждым днём старайтесь заворачивать его всё слабее и слабее. Затем останется поменять пелёнку на лёгкое одеяльце.
2. Использование пледа. Укутывайте малыша не в пелёнки, а в плед, при этом не нужно закреплять угол. Ночью ребёнок начнёт шевелиться и ослабит покрывало, оказавшись тем самым «на свободе».
3. Ночное «освобождение». Кладите младенца спать в пелёнке. Как только он заснёт, снимите её. Если кроха проснётся и начнёт плакать, укутайте его опять, но не сразу, а выждав некоторое время. Возможно, он успокоится самостоятельно.
4. Использование «царапок». Укутайте только детские ножки, оставив руки свободными. Во избежание царапин наденьте на ладошки специальные рукавички – так называемые царапки.
5. Укачивание на руках. Создать приятную тесноту можно и с помощью объятий, однако увлекаться этим способом не стоит, иначе затем вам придётся отучать ребёнка ещё и от рук.
6. Совместный сон. Грудной малыш может поспать некоторое время в родительской кровати. Это избавит его от беспокойства и улучшит качество сна. Однако опять же существует риск возникновения привычки.
7. Спальный мешок. Попробуйте отказаться от пелёнки, взяв на вооружение детский спальный мешок. Постепенно нужно расстёгивать пуговки или молнию, чтобы спящий ребёнок ощущал себя в нём свободнее. Это позволит скорее перейти ко сну под одеяльцем.

Нужно понимать, что в процессе отучения от пелёнок у ребёнка может уменьшиться глубина сна. Следует морально подготовиться к тому, что несколько ночек будут довольно беспокойными и для крохи, и для мамы. Поэтому воспользуйтесь полезными рекомендациями.

Если у малыша нет аллергии на эфирные масла сосны или ели, добавьте в вечернюю ванну несколько капель этой маслянистой жидкости. Подобные процедуры успокоят нервную систему ребёнка, поэтому он скорее заснёт и меньше будет дёргать ножками и ручками.

«Ароматное» купание не должно длиться более 10 минут. На каждую ванну потребуется около 2 миллилитров эфирного масла. Рекомендуется провести курсовую поддержку – 20 водных процедур с суточным перерывом между ними.

Таким образом, пеленать или не пеленать ребёнка – личное дело каждой мамы (за исключением проблем с детским здоровьем). То же самое относится и к способу отучения. Главное – отказываться от пеленания постепенно, чтобы не навредить психике малыша.

Ну а чтобы облегчить процесс отвыкания, нужно внимательно следить за детской реакцией. Вполне возможно, ребёнок сам подскажет, когда нужно отбросить в сторону пелёнки и перейти к распашонкам. Учитесь понимать своего любимого малыша!

Источник: kroha.info

Не знаю может такую тему поднимали,я не нашла!Но меня это пеленание уже очень сильно достало!Нам 5-й месяц!Без пелёнки вовсе не спит ребёнок. Стоит только положить ручками сразу в глазки и всё. тут же просыпается!Из пелёнки руки вынимает и просыпается. За ночь вскакиваю даже не знаю сколько раз!Очень устала и отчаялась. У нас вообще полный набор!Мы и пеленаем и без качки никак!Качаем иногда и по несколько часов!У кого была и есть такая проблема. подскажите пжлст. как от этого избавится!

На счёт качания очень Вас понимаю!! нам 10 мес, мы на руках качаемся. в обед спать 1-1,5 час качания, в 16,00 спать 1,5 час, и перед сном часа 1,5-2, сейчас с коляской подружились, половину этого времени в коляске наяриваю. А вот у знакомой сын до 7 мес в пелёнке только спал, потом потихоньку прошло, стали в одежде спать. Скоро на улице совсем тепло станет,чаще выходить будете, там деваться некуда, привыкнет без пелёнки.
Терпения Вам

А нам почти два, а на ночь все равно качаемся.

Спасибо!Значит будем ждать))

1.5 часа качать? Может, спать еще не хочет? У меня терпения бы не хватило. Если не может заснуть, я ему даю еще поползать. Потом засыпает как миленький. Правда, и засыпает во сколько попало(((

Да в том то и дело, что у него таким образом процесс запыпания проходит, он спать то хочет. час — 1,5 покачала в 11 уснул. У нас если после качания пустить гулять вообще жесть, часа 3 на руках обеспечено

да мы укачивались до года, а потом как то само прошло. От пеленки мы правда рано отошли

Я тоже очень долго качала и пеленала. Кажется месяцев до шести с ручками, а до восьми только ножки. Тоже как распеленается, или перевернется на живот сразу просыпался. У вас наверное тонус повышенный имеется, вот малыш расслабиться и не может. По крайней мере у нас так было — тонус на ручках. Сходили к неврологу, пропили все, что прописал, сделали массаж, электрофорез и ребенка прямо было не узнать. Кстати после 5-го сеанса электрофореза стал хорошо засыпать, 2 мин. на руках подержу и все, а раньше было по 2 часа качала.

Мы и массаж и электофорез делали!Результатов ноль.

Про пеленание не знаю,мы только 2 недели пеленали, а вот насчет качания-это да, кошмар был. :CONFUSED: Полегче стало только в год, когда я ее один раз стала укладывать.

мы качали до полутора лет, а потом в один день сын начал плакать и возиться при качании, я его положила в кроватку и он сам уснул. А пеленаться мы рано перестали.

Я тоже пеленала дочь до 7ми месяцев. Зато как она хорошо спала! Конечно, я переживала, думала как отучать и когда. Дочь все решила за меня. стала потихоньку выпутываться по ночам из пеленок, затем перестала даваться пеленаться. И вот тут начались проблемы со сном, которые частично остались до сих пор. Засыпает с трудом, может час, два скакать в кроватке. Первых месяца 4 просыпалась по ночам, с плачем, криками, не знала,как успокоить(((

Вы меня пугаете. Что нас ждёт.

А у меня доча еще в роддоме вся распеленовалась постоянно, в пеленках вообще не лежала, поэтому и не пеленала ее почти, первые две нелели пеленала только ножки нетуго, пока пупочек не зажил. Ребенок постарше наоборот просыпается оттого, что во сне хочется перевернуться, надоедает в одной позе спать, а пеленки мешают, пока из них выпутается, уже проснется, вот представьте себя на его месте. А чтобы хорошо спал дома, надо дать хорошую нагрузку для малыша, т.е. побольше погулять на воздухе, но не давать засыпать на улице, поиграть, сделать упражнения, покататься на мяче, поплавать в ванной перед сном, на ночь накормить получше, и тогда не будет сил и желания что-то еще делать, только спать.

Источник: www.penzamama.ru

Такое понятие, как пеленание постепенно исчезает из повседневного ухода за новорожденными, и многие опытные мамочки сразу после рождения ребенка совсем не используют пеленок, а сразу надевают на него ползунки или распашонки. Достойной заменой первой детской одежке, могут стать специальные конверты для новорожденных, получившие последнее время широкое распространение.

Завернутый малыш чувствует себя уютнее, ведь стесненность движений напоминает ему о пребывании в теплой материнской утробе, то есть под защитой, поэтому он спокойнее и дольше спит. Педиатры считают, что пеленание в первые месяц, два, три, жизни ребенка, необходимо практически для всех детей. Но приходит время, когда с пеленками приходится расставаться, а дети, зачастую не готовы к этому, как следствие, начинаются капризы, беспокойства и нарушения сна. Как же максимально безболезненно отучить малыша от пеленания и в каком возрасте сделать это проще и быстрее?

По мнению многих педиатров начинать отучать от пеленок надо в возрасте трех месяцев, малышей с повышенной возбудимостью, можно заворачивать до полугодовалого возраста, но делать это надо в крайних случаях, преимущественно на ночь, чтобы не ограничивать движения ребенка, который в это время стремительно развивается и растет.

Для чего рекомендовано пеленание и так ли оно необходимо

Наши бабушки и даже мамы не представляли иной одежды для новорожденного, кроме пеленок. Это быстро и максимально удобно, но в наши дни пеленание уже не столь популярно. Педиатры не могут прийти к единому мнению в этом вопросе, одни рекомендуют заворачивать младенцев, другие советуют давать им больше свободы. Для чего же на самом деле нужно пеленать детей?

• Бытует мнение, что тугое завертывание ребенка помогает исправить кривизну ножек, но это заблуждение, кривизна ног — это либо последствия рахита, либо наследственность и пеленанием такой дефект вряд ли удастся исправить.
• Пользуясь пеленками, родители смогут сэкономить достаточно средств. Приобрести два десятка пеленок, гораздо дешевле, чем покупать такое же количество ползунков, боди и распашонок.
• Завернуть кроху в пеленку намного проще, чем надеть на него кофточку или штанишки.
• У пеленок нет швов и других элементов, которые могут натереть или поранить нежную кожу.
• Стирка и глажка пеленок, проще чем других предметов гардероба.
• Завернутый младенец не перевернется во сне, и не задохнется, уткнувшись носиком в поверхность на которой лежит.

Минусы:

• Скованность и ограниченность движений может вызывать дискомфорт.
• Снижается контакт новорожденного с материнским телом.
• Ограниченность движений замедляет процесс развития и познания мира.
• Свобода и естественное положение тела и ног малыша, являются отличной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов и других заболеваний.
• Частое нахождение в пеленках способствует перегреву тела в жаркое время года, и как следствие развитие опрелостей и потницы.

Пеленание делится на два вида:

1. Тугое завертывание выполняется с помощью двух пеленок, руки и ноги ребенка выпрямляются и тесно прижимаются к туловищу. При таком варианте младенец не в состоянии двигать конечностями и мешать себе, поэтому спит спокойно.
2. Свободное пеленание, не сковывает движений малыша, он может свободно двигаться и чувствует себя более комфортно.

Не стоит злоупотреблять тугим видом пеленания, оно подходит только для завертывания на короткий промежуток времени, так как затрудняется дыхание ребенка, и ухудшается кровообращение. Тугое укутывание приводит к усугублению дисплазии тазобедренных суставов и может спровоцировать даже вывих бедра. При постоянном нахождение малыша в таком состоянии, возникает риск задержки его развития и снижение мышечного тонуса.

К тому же, при свободном укутывании малышу гораздо проще согреться, а при тугом, дети часто замерзают.

Несколько советов как отучить ребенка от пеленок

Процесс должен идти постепенно, не лишайте малыша спокойствия и защиты за одну ночь, иначе рискуете получить капризного и плохо спящего малютку. Несколько простых, но действенных советов, помогут родителям справиться с поставленной задачей.

• Для начала попробуйте заворачивать малыша не так туго, как раньше, с каждым днем все больше ослабляя тугость пеленания, пока вовсе не замените пеленку одеялом.
• Не используйте пеленки в дневное время, одевайте кроху в ползунки, слипы и распашонки, старайтесь в них и укладывать его спать днем.

Если вам не удается отучить ваше любимое чадо от пеленок и малыш протестует против сна в свободном состоянии, не надо проявлять характер, и не обращать внимания на его беспокойство, ничего хорошего из этого не выйдет, ребенок еще слишком мал, чтобы понять ваши намерения. Лучше возьмите его на ручки, прижмите к себе, это успокоит малыша. Если и после этого кроха будет плакать, лучше уступить и запеленать его.

В любом случае, каждый родитель должен сам понять, когда приходит пора отучить своего кроху спать завернутым, подобрать комфортный для него способ и сделать все нежно и терпеливо, чтобы не травмировать неустойчивую детскую психику.

• Чтобы сон малыша был более крепким, спокойным и продолжительным, перед уходом в ночь его необходимо выкупать с добавлением в ванну отваров успокаивающих трав или нескольких капель эфирных масел. Подойдут настои ромашки, пустырника или валерианы.
• Легкий, расслабляющий массаж перед сном, успокоит малыша, снимет напряжение и облегчит его засыпание.
• Воздух в спальне не должен быть спертым, а его температура превышать 20-22 градусов, поэтому перед сном необходимо проветрить комнату или оставить окно открытым на всю ночь.
• Поддерживайте влажность в помещении где находится малыш на уровне 50-70 %.

Помните, что во время сна вырабатывается гормон роста, а значит, чем дольше и спокойнее будет спать ваш малыш, тем более здоровым и сильным он вырастет.

Источник: rebenokrazvit.ru

Вопрос о пеленании для многих родителей становится предметом споров и размышлений. Одни считают это плохой привычкой для малыша, от которой ему будет сложно избавиться в будущем. Другие же воспринимают пеленание как единственный способ для ребёнка адаптироваться к новому миру.

Действительно, многие мамы отмечают более спокойный сон малыша после пеленания. Причин тому может быть несколько:

• пелёнка дает ребёнку ощущение комфорта и защищённости, как в животе у мамы;
• ребёнок не боится своих рук и ног, потому что они надежно спрятаны;
• малыш меньше двигается, поэтому не будит себя резкими движениями рук и ног;
• в пелёнке новорождённый меньше мёрзнет.

Чувствуя тепло и комфорт, малыш быстрее и спокойнее засыпает. Поэтому мамы предпочитают пеленать новорождённых. Однако ребёнок вскоре привыкает и с течением времени уже не может уснуть по-другому. Мамы сталкиваются с актуальной для многих проблемой: как отучить ребёнка спать в пелёнке.

Многие врачи-педиатры расходятся во мнении о том, до какого возраста стоит пеленать ребёнка на ночь. Это связано с особенностями адаптации малыша к окружающему миру, а также ростом и развитием.

После рождения ребёнок чувствует определённый дискомфорт. В животе мамы он находился в стеснении, отчего чувствовал себя тепло и защищено. После рождения всё меняется. Малышу становится сложнее успокоиться и уснуть. С помощью пелёнки у родителей получается воссоздать привычные ощущения, помочь ребёнку почувствовать тепло и комфорт.

Педиатры советуют прибегать к таким методикам в крайнем случае и только до 1,5-2 месяцев. Позже пеленание может оказать некоторый вред. Малыш постоянно растет и развивается. Неподвижное положение, скованность рук и ног могут привести к нарушениям в развитии костей, суставов.

Длительное тугое пеленание может стать причиной развития вывиха бедра или остеоартрита. Также скованность движений способна усугубить некоторые врождённые нарушения (например, дисплазию тазобедренного сустава).

Столкнувшись с проблемой сна у малыша, родители задаются вопросом о том, нужно ли пеленать новорождённого на ночь. Специалисты говорят о вреде таких привычек. Длительное пеленание тормозит развитие двигательных функций младенца. Тугое сдавливание рук и ног приводит к нарушению кровообращения, перегреву и, как следствие, раздражительности малыша.

Однако порой такой способ становится единственным спасением в борьбе с беспокойным сном. Надо ли пеленать новорождённого на ночь – решение, которое родители должны принимать сами. Главное – быть готовыми к тому, что рано или поздно вам придётся бороться с такой привычкой.

Отучать малыша от пелёнок следует постепенно. Так перемены не станут для него причиной страха и стресса.

Существует несколько способов того, как приучить ребёнка спать без пеленания:

• постепенно сменять тугое пеленание свободным;
• пеленать малыша перед сном, постепенно ослабляя пелёнку в процессе сна;
• пеленать ребёнка все слабее и слабее каждую ночь;
• использовать вместо пелёнки мягкий плед, простыню, одеяло, из которого малыш сможет высвободиться ночью.

Если проверенные методики не помогают, стоит обратиться к специалисту. Врач-педиатр сможет определить причину беспокойного сна и подскажет правильное решение проблемы.

Источник: detstrana.ru