Ребенок не ест мясо курицу рыбу

Ребенок отказывается кушать мясо и рыбу: что делать, можно ли чем-то заменить продукты?

Полноценное сбалансированное питание является неотъемлемой частью здорового роста и развития детей. Первые 6 месяцев рацион малышей прост и понятен – это грудное молоко или адаптированная молочная смесь. С полугодовалого возраста обычно начинается ввод прикорма, и ребенок начинает знакомиться с взрослой пищей. На этом этапе родителям приходится сталкиваться с массой проблем, одной из которых является отказ ребенка кушать предлагаемый продукт. Чаще всего дети не хотят есть именно мясо.

При попытке ввода перетертого мяса или рыбы ребенок может отказаться от прикорма

Полноценное развитие крохи невозможно представить без наличия мяса в детском питании. Однако многие мамы не раз сталкивались с тем, что ребенок не хочет есть мясо и просто выплевывает его кусочки. Более взрослые дети плохо едят или категорически отказываются от всего мясного. Причин этого явления существует несколько, и характер они могут носить абсолютно разный:

Внешние и вкусовые качества продукта. У младенцев в возрасте 6 месяцев начинает возникать интерес к пище, а так как знания и привычки, которые свойственны взрослому человеку, у них отсутствуют, они доверяют своей интуиции. Естественно, дети выбирают те продукты, которые пахнут и выглядят вкуснее. Это фрукты и овощи. Мясо, увы, похвастаться приятным ароматом, цветом или вкусом не может.
Отсутствие зубов. С точки зрения физиологии, пока у крохи совсем нет зубов, то и жевать кусок мяса нечем (подробнее в статье: что говорит Е. Комаровский о том, как научить ребенка жевать и глотать?).
Трудности с пережевыванием. Мясо само по себе достаточно жесткий продукт. Из-за этого многие дети, даже те, которые в раньше любили мясо в измельченном виде, теперь от цельных кусков и котлет могут отказываться.
Осознание, откуда взялось мясо. Маленькие дети сообразительны и быстро связывают курицу, бегающую в деревне у бабушки, с той, что оказалась на тарелке. Так как по природе малыши добрые, они не согласятся снова кушать своих друзей-животных, поняв, что к чему.
Аллергия на определенный сорт мяса или на животный белок в целом. Мясо – тяжелоусвояемый продукт, чтобы его переварить, организм расходует много энергии. Важно также отметить, что если ребенок не переносит белок коровьего молока, велика вероятность того, что говядина и куриное мясо тоже вызовут у него аллергическую реакцию. Для подстраховки лучше проконсультироваться у гастроэнтеролога.

В соответствии со схемой введения прикорма Всемирной организации здоровья, мясо в рационе крохи появляется в возрасте 7-8 месяцев (рекомендуем прочитать: рекомендованный рацион для 8 месячного ребенка). Изначально, как новый продукт, его дают в малом количестве, всего 5-10 грамм. Постепенно в течение месяца этот объем увеличивается до 30 грамм, а к 9-12 месяцам до 60-70 грамм.

Это объясняется тем, что у него, во-первых, низкая пищевая ценность, а во-вторых, экстрактивные вещества, которые выделяются в большом количестве в процессе варки мяса, способны спровоцировать аллергическую реакцию.

Мясо обладает рядом свойств, которые делают его очень полезным продуктом для человеческого организма и его развития. К ним относятся:

Высокая энергетическая ценность. Энергия, которая расходуется человеком в течение дня, восстанавливается организмом в процессе приема пищи, получая из продуктов необходимые жиры, углеводы, белки, аминокислоты, витамины и минералы. Обладая сбалансированным аминокислотным составом белков, мясо способствует восполнению энергозатрат и снабжению полезными веществами.

Мясо обладает высоким индексом энергетической ценности

Плюс ко всему организм легко усваивает его биологически активные элементы.
Разнообразие в приготовлении. Существует колоссальное количество блюд из мяса. На их вкусовые характеристики влияет не только способ приготовления, но и сорт продукта.
Очистка организма. Коллаген, который содержится в достаточном количестве в мясе, помогает очистить организм от токсинов, нормализовать пищеварение.
Содержание ценных жиров. Например, мясные продукты богаты линолевой и арахидовой аминокислотами, которые человеческий организм не синтезирует. Их дефицит способен привести к замедлению роста у детей или развитию атеросклероза у взрослых.

Какие меры предпринять, если ребенок отказывается употреблять мясо?

Изначально родителям не стоит преувеличивать саму проблему того, что ребенок не ест мясо. В мире встречаются люди, которые с рождения не пробовали ни разу мясо и прекрасно себя чувствуют — например, приверженцы таких религий, как индуизм и буддизм. Однако далеко не все на планете стремятся быть вегетарианцами и в таком направлении воспитывать своих детей.

Всегда важно учитывать возраст ребенка. К примеру, для грудного малыша до года, который еще ест мамину грудь или молочную смесь, высокая необходимость в мясе или рыбе отсутствует. Они так же как и в 3-4 месяца получают с основным питанием сбалансированный комплекс всех витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития. Мясные блюда в этот период несут только ознакомительный характер, являясь прикормом, а не заменой грудному вскармливанию. Кроме того бытует мнение, что до 2 лет ребенок вполне способен обходиться и без мясных блюд в меню.

Иногда достаточно отложить прием пищи до того времени, как ребенок проголодается. По словам доктора Комаровского, если малыш не хочет кушать — он просто не голоден.

Часто родители начинают паниковать, если в какой-то период их ребенок перестал есть мясо. Это тоже вполне нормальная ситуация и не стоит продолжать запихивать в кроху мясные продукты, пытаться заставить съесть ранее любимое блюдо. Дети растут, их вкусовые пристрастия меняются и они могут перестать употреблять тот или иной продукт. Детский организм лучше знает, что ему необходимо на конкретном этапе развития. Пройдет время, и вполне вероятно ребенок снова с удовольствием будет кушать котлеты.

Для того чтобы включить мясные продукты в рацион крохи и приучить его их есть, мамам и папам следует:

Разнообразить предлагаемые мясные блюда. Если это покупные готовые консервы для детского питания, стоит перейти на продукцию других производителей. Дети отличаются избирательностью в вопросах пищи. Следует предлагать маленькому гурману разные сорта мяса, тогда есть шанс, что какой-нибудь из них ему понравится.
Изменить способ приготовления. Иногда ребенок не ест мясо, потому что оно для него просто слишком жесткое или волокнистое. Перед тем как готовить мясное блюдо, мясо необходимо вымочить в воде в течение нескольких часов, после чего варить, пока оно не станет мягким. Дольше всего должна вариться говядина. Это занимает около 1,5-2 часов на медленном огне под закрытой крышкой. Можно не только отваривать или делать бульоны, также очень вкусным и нежным получается мясо тушенное, запеченное или приготовленное на пару. Жареным мясом лучше малышей не кормить.
Совместное приготовление обеда. Когда ребенок помогает и участвует в процессе готовки котлет, тефтелей или других мясных блюд, он обязательно захочет попробовать, что получилось в результате. Тем более совместное времяпровождение налаживает контакт с малышом.
Оформление блюда. Красиво оформленную пищу куда приятнее кушать. Не стоит ограничивать фантазию, для ребенка рожица из котлеты и овощей будет выглядеть куда аппетитнее, чем обычный кусок мяса, даже самый вкусный.
Личный пример. Дети любят все повторять за взрослыми. Они учатся, смотря на своих родителей. Если те будут с удовольствием регулярно кушать мясные блюда, то рано или поздно кроха последует их примеру.

Мясо содержит в большом количестве белок, железо, витамины группы В, витамины А и D и аминокислоты. Чем кормить малыша, чтобы он получал все эти элементы в том случае, когда он отказывается от мясных блюд?

Что касается белка, которым богато мясо, он может похвастаться содержанием полного набора аминокислот. Ни один растительный продукт не способен в этом сравнится с мясными продуктами. Каждый в отдельности содержит только часть аминокислот, необходимых для развития и полноценного функционирования организма, но не все сразу. Однако если меню ребенка отличается разнообразием и включает овощи, фрукты, бобовые, зелень и другие продукты, в составе которых присутствует животный белок (творог, яйца), то о нехватке белка можно не беспокоиться.

Мясо — прекрасный источник железа. Однако для того чтобы железо усвоилось в организме, требуется витамин С, которым богаты фрукты и овощи. При отсутствии мясных блюд в меню, в него стоит добавить гречневую кашу, зеленые яблоки, гранат и орехи.

Обычная гречневая каша восполнит нехватку железа в организме

Витамины D и В12 крохе можно получать не только из мяса. Дефицит витамина В12 восполняется употреблением других продуктов животного происхождения. Нехватка витамина D устраняется пребыванием на солнце хотя бы по 10-15 минут в день. Этого времени достаточно, чтобы детский организм начал вырабатывать нужное количество витамина D.

Полноценную замену мясу найти невозможно, но частично восполнить его в рационе можно за счет рыбы, отварных креветок. Важно при этом учитывать возраст и индивидуальные особенности малыша. Вариант с рыбой и креветками возможен только тогда, когда они не вызывают у ребенка аллергии.

Рыба также богата белком, а еще Омега-3 жирными кислотами, кальцием, железом, цинком, фосфором, йодом, витамины группы В, Е и D, что делает ее очень полезной для растущего организма. Кроме того, из рыбы можно приготовить массу разнообразных блюд.

Однако дети часто отказываются кушать рыбу, как и мясо. Причин, почему ребенок не ест рыбу, всего две:

Наличие костей. Это доставляет неудобство и внушает боязнь подавится. Проблема решается покупкой филе, в котором костей уже нет.
Специфический неприятный запах. Обычно им обладает речная рыба. Можно перед готовкой опускать ее на 5 минут в кипяток или готовить только морскую.

Читайте также: Ребенок 2 года психует по каждому поводу

Чтобы ребенок не подавился косточкой, лучше покупать готовое филе

Пытаясь заменить мясные продукты, важно не переусердствовать. Например, такие бобовые, как фасоль и зеленый горошек, следует вводить в рацион после двухлетнего возраста, а усваиваются они лучше в перетертом виде (см. также: можно ли стручковую фасоль матери при грудном вскармливании?). Те же орехи тоже не нужно спешить давать до 2 лет. Не стоит сильно увлекаться капустой и шпинатом. Съеденные в большом объеме, они могут вызывать колики. Также семечки, изюм и орехи желательно давать небольшими порциями. Абрикосы, гранаты и яблоки, хоть и содержат витамины и железо, усваиваются не полностью. Достаточно просто приложить усилия, чтобы сделать питание сбалансированным и в нужной мере разнообразным, тогда малыш будет расти здоровым и крепким.

Источник: vseprorebenka.ru

Чем кормить ребенка,если категорически не ест мясо,курицу и рыбу?

Добрый вечер.Моей дочери 4 года. Она категорически отказывается есть мясо в любом виде: котлетки,фрикадельки,с декором из овощей,с бубном и плясками ,за компанию с кем-то и т.д.
Вкратце ее меню: Завтрак- каши,омлет,запеканка,сырники,блинчики,печенье(что-то одно из перечисленного)
Обед- суп на бульоне или суп-пюре овощные или с крупами
Полдник — фрукты,йогурты,пюре,творожки.
Ужин- выпечка с кефиром,например или печенье,или йогурт.
Педиатр дословно говорит-скажите спасибо,что хоть что-то ест.Ничего советовать не может.
Опытные мамы,подскажите,как правильно действовать? Для себя я считаю,что это насилие нынешним мясом ни к чему хорошему не приведет.Но все же вокруг уверены,что без мяса никак,что порой сбивает меня с толку.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Печеньем то зачем ребенка кормить и приучать к сладостям и трансжирам? Кормите здоровой пищей, а не йогуртами с подсластителями и печеньем.

Не хочет — пусть не ест, будете насильно пичкать, вообще эти продукты возненавидит. Кормите тем, что ест. Может перерастает и вкусовые предпочтения изменятся.

Пусть ест что хочет, не заставляйте. Все дети не любят какой-то продукт, мясо очень часто, я в детстве рыбу на дух не переносила не ела совсем, других детей от молока воротило и никто без этой «важной» еды не заболел и не умер.

У нас никто мясо не любит, сколько себя помню, ненавидела всегда. Муж такой же. Ребенок тоже. Молочку любим, ну и яйца так себе, в салатах и омлетах. Вполне достаточно белка по-моему. Если очень хочется коровий белок ребенку дать, можно гематоген покупать. Мой мелкий нелюбитель мяса и рыбы еще нормально ест салаты с куриной грудкой. Мелко порезанную в салатах не распознает ее.

В меня так все детство пихали котлеты. Тьфу блин. Сколько себя помню издевались. Я плакала, давилась и ела.
С 13лет вегетарианка. С 20 — веган. Сейчас мне 34. До сих пор не могу простить родителей за это

Я даже и не готовлю на нее мясо или котлеты,иногда предложу -вдруг захочет,но всегда говорит нет. Не насилую ее едой,у нее здоровый вид,все ок с весом. Такое ощущение ,что эта фраза «мясо есть необходимо,без него никуда» является следующим издевательством над родителями и детьми после всяких «когда замуж-когда родите-когда второго-когда снимите памперс-почему не отказались от соски-почему не приучили в полгода к горшку- почему не повели на английский в 3 года?!» ))

изменятся пристрастия, предлагайте) проголодается — съест что дают. понаблюдайте где правда не любит, а где капризничает и пробовать не хочет. если ребенок к полноте не склонен — так ничего страшного. страшно когда в толстого ребенка булки и блинчики.

Я из-за этого сильно переживала до двух с половиной лет. Пока в сад не пошел. Оказался одним из двух самых младших и при этом самым высоким в группе. И прилично так, на голову выше остальных. Сейчас 5,5 лет, выше всех в саду, в том числе детей из старших групп. На утренниках и других садовских мероприятиях ставят в пару с девочкой из старшей группы. С самой высокой со всего сада. Ей больше никто по росту не подходит. Отсутствие мяса и рыбы в рационе явно никак не сказывается ни на физическом, ни на умственном развитии.

Нашли проблему! Молочные продукты и яйца все восполнят!
А мясные фрикадельки — покупной фарш или сами пропускаете?

Я вот мясоед, и рыбу очень люблю. Но сколько себя помню жутко ненавидела котлеты, до дрожжи. А от запаха тефтель рвотный рефлекс. И вообще многие блюда ненавидела, не из-за ингредиентов , а способа приготовления.
Хорошо от меня вовремя отстали. Попробуйте то же мясо или рыбу различными способами приготовить и подать. Нет так нет.

Я тоже не выносила котлеты и тефтели. На пару. Серые. А тефтели в блевотном томатном соусе. Еще был вариант — ежики ( те же мерзкие тефтели, только с рисом).
Зато я всегда любила пирожки с мясом, кулебяку и пельмени.
Я думаю, вы найдете те рыбно-мясные блюда, которые ваш ребенок сможет есть, главное не наседайте на него со своими катлетами. И не перекармливайте сладким, а то оно у вас и на завтрак, и на обед и на ужин.

Перерастет, у меня периодами то кашу не ем, то молоко, то творог, то супы, сейчас в 15 молотит все что не прибито.

Автор, для меня рацион питания вашего ребенка это просто отрада для глаз! Мой ребенок (2,4 года) с рождения не есть мясо вообще, весь его рацион-макароны, рис, хлебцы всякие. Редко-лапша на мясном бульоне, тогда у нас радости полные штаны! Почти тоже самое с семилетней дочерью.

Моя дочь тоже в возрасте 3-6 лет категорически не ела мясо и рыбу в любом виде. Я старалась восполнить нехватку белка молочными продуктами и яйцами. Она, например, очень любила домашние вареники с творогом, макароны с сыром. Вареники до сих пор с нами. Я уже их и с закрытыми глазами налеплю в 3 часа ночи. У двоюродной сестры сын мясо тоже не ест (11 лет) практически с рождения. Ничего, оба растут, учатся, и не хуже других. Так что насиловать ребёнка пищей, к которой у него отвращение, не стоит.

Гость
В меня так все детство пихали котлеты. Тьфу блин. Сколько себя помню издевались. Я плакала, давилась и ела.
С 13лет вегетарианка. С 20 — веган. Сейчас мне 34. До сих пор не могу простить родителей за это
Поддерживаю! Я тоже веган. Жаль, что из-за тупости родителей ела это *****.

Вот и хорошо, что не ест — здоровее будет, а белок возьмите в виде орешков, соевые продукты

А у нас сын всю семью от мяса отучил. Теперь никто из нас не ест продукты животного происхождения. И надо сказать здоровье у всех только лучше стало. Так что мясо, молоко, яйца на самом деле есть вредно. Это основная причина всех болезней. Нас приучают с детства к мясу вовсе не из-за заботы о нашем здоровье, а чтобы мы росли послушными членами общества. Как курицы, ***** или коровы. И не задумывались о том — зачем мы на самом деле воплощаемся на земле.

Я в детстве только печенье с молоком и медом ела тьфу. ничего здоровая, зато сейчас это ненавижу ем правильно

20 — а сколько Вам сейчас лет? Все самое интересное может аукнуться после 35 где-то. Или в 60 даже — у кого как. Поджелудочная не восстанавливается, а компенсаторные способности оставшихся ее островков не безграничны.

У меня сын(4 года).Как пошёл в детский сад, отказался от мяса и рыбы. Что я только не делала,не ел. К 3 годам стал кушать котлеты и иногда сосиски. Сейчас ест но шкурку в курице откидывает, свинину только вареную,говядину только в супу, рыбу вяленную и копченую. Я просто перестала что то предлагать, если хочешь то бери и кушай. Педиатр на меня смотрела косо, якобы я сладостями кормлю. Сыну я сладкого позволяю в меру, печенье и конфетки только с чаем. Сейчас сыну 4 года 6 месяцев, отказался от конфет. Сладкое просит иногда, печеньем жует каждый день. Он у меня по весу нормальный. Я вам могу сказать, не пичкать ребёнка. Надо она съест мяско. У детей вкусы меняются. А иначе вы получите протест и в дальнейшем ваша дочка, вообще не будет есть мясо.

Читайте также: Ребенок 3 года парацетамол дозировка

Не делайте проблему. Перерастет. Вкусовые предпочтения — меняются. У меня сын с 5 до 12 лет ел один раз в день, и то насильно заставляли. Причем предпочитал только пустой рис. С 12 стал питаться нормально.

Рыбное суфле в садике едят ВСЕ. Не поверила б, если б сама не увидела. Это что-то нежное, сладковатое, дети даже не шарят, что оно из рыбы.

Варианты: Варить мясные бульоны. Мясо перемолоть в пыль и оставить в бульоне.
Все мясное и рыбное молоть мелко-мелко. Пихать в картофельные шарики вперемешку. Много не съест, но хоть что-то съест.
Говядина необходима для нормы гемоглобина.

Мой сын ( 16 лет ) в детстве не ел рыбу, вообще, но без мяса не обходился ни один ужин. Сейчас ест только форель, рыбные котлеты из любой рыбы, мясо по-прежнему в рационе всегда ( сосисок-сарделек-колбасы мы не покупаем ) Мясо берем у фермеров. Отсутствие рыбы в детстве никак не отразилось на здоровье и развитии. Он — один из лучших учеников в гимназии, рост 180 см, спорт с четырех лет.

Дочка после просмотра одного видео отказалась есть мясо. Не есть уже пару лет, все со здоровьем хорошо, правда рыбу ест. Но автор может погуглить меню вегетарианцев и подключить шпинат, фасоль (там растительный белок), который нам более полезен чем мясной

У меня брат вегетарианец, дите тоже, он ему какой то спец порошок дает, в котором аминокислоты, которые содержатся в мясе.
В вашем меню проблема не только в отсутствии мяса, а вообще в отсутствии тех же овощей- на ужин выпечка? почему не потушите овощи, картофельное пюре в придачу? Где салаты? Мясо в порошок смолоть вам уже посоветовали, бобовые может тоже уже можно потихоньку добавлять. А так конечно, любой ребенок, дай волю, будет только печеньками и творожками сладкими питаться. К нормальной еде надо приучать, а не идти на поводу.

Какие , блин , вегтьарианцы, в 4 года. автор , где у вас ужин ? что за печеньки? да я бы сдохла с вашим рационом ( хотя я мясо не ем почти ). где вообще овощи ? с рыбой да — многие дети ее не едят. я своих приучила — сначала ныли, а через пол года говорили — о , сегодня рыба — здорово.

Я тоже где-то в 4 года перестала есть мясо, мне уже 32, так и не ем. Из всех своих родственников/ знакомых считаю себя самой здоровой. Правда, рыбу ем , но не часто, люблю сыр, иногда яйца. А молоко само по себе тоже с детства ненавижу.
В общем, зачем меня детстве уговаривали есть мясо, так и не поняла ))

Я в детстве тоже ненавидела мясо и не хотела его есть, но родители заставляли. Я выросла и все равно стала вегетарианкой. И никто теперь не заставит меня есть эту мерзость из тел мертвых животных и птиц.

дети ненавидят мясо, это чистая правда. поэтому их родители тупо заставляют, приучают к этому гниющему «продукту».
так детей превращают в мясных наркоманов. убивая их здоровье и психику.

скажу по опыту что самое большое зло для ребёнка это его мамаша!

Гостьдети ненавидят мясо, это чистая правда. поэтому их родители тупо заставляют, приучают к этому гниющему «продукту».
так детей превращают в мясных наркоманов. убивая их здоровье и психику.
Я с детства обожала мясо. И никто меня не заставлял. Не врите

Чистое вранье. Я тоже с детства обожала белое куриное мясо и бульон. Никто не заставлял. А овощи терпеть не могла.

мясо, алкоголь, сигареты = продукты распада, т.***** это демоническая «пища».

ей просто не нравится мясо в том виде, как вы его делаете. Или вы берете мясо в супермаркете, а у него там на самом деле есть какой-то привкус. Правильно выше писали — пробуйте другое и не говорите, что там мясо — салат из той же курицы с ананасами, например, едят абсолютно все дети. Также как и хорошие домашние пельмени (не горячие). С костра мясо тоже все едят. Пирожки тоже)))

Не перерастет, так и будет питаться до старости.
Это не страшно, ни на что не влияет.
Её дети будут есть мясо, рыбу, птицу как все нормальные люди.

Моя тоже практически не ест мясо. Зато может крылышко жареное, пельмени. Довольно редко такое готовлю, поэтому не вижу страшного в этих блюдах. А в обычные дни не заставляю даже. Сама стала замечать за собой, что чем меньше ем мяса, тем лучше себя чувствую. Может и не так оно нам необходимо, как мы привыкли думать

Мой ребёнок незнакомую еду вообще есть не станет.

вы помните себя уже в достаточно сознательном возрасте где-то в районе 4-5 лет, не так ли? до этого вас жестко подсаживали на иглу гнилостной пищи.
и даже более того, уже в утробе ребёнок получает львиную доли токсичных-мясных-белковых веществ, и отчасти рождается уже наркоманом.
запомните навсегда!, мясо и молоко (+ глютен)) это не-человеческая пища, от них все болезни.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: www.woman.ru

Чем кормить ребёнка, который не ест ни мясо, ни рыбу, ни овощи?

Ребёнок не ест ни мясо, ни рыбу, ни их производные — ни котлетки, ни тефтельки, ни молотое в блендере мясо и тому подобное. Может иногда сьесть сосиску (при чём дорогие и качественные не хочет) или иногда пельмешки (домашние не ест ни в какую). Никакие уговоры хотя бы попробовать не помогают — говорит: На это даже смотреть противно. Не ест ни сыр, ни молочные прдукты, даже компот не пьёт и чай — только воду. Овощи вообще ни в какую. Ест макароны, гречку (не охотно) и варёное яйцо. Ну ещё фрукты. Ребёнку 5,5 лет, здорова. Я уже голову сломала — ЧЕМ КОРМИТЬ? Сколько яиц в неделю можно давать?

Читайте также: Ребенок икает во сне новорожденный

Экономьте с кэшбэком от LetyShops!

Регистрируйтесь сейчас и получите Premium аккаунт.

у меня такая же

едим гречку, овсянку, сырныки
в кафе ест все, думала уже брать еду и ходиьь в пузату хату

у меня такая же едим гречку, овсянку, сырныки в кафе ест все, думала уже брать еду и ходиьь в пузату хату

Овсянку рашьше ела, последние пол года отказывается. В кафе тоже ничего не ест.

ну Вы даете! у меня сын в 1.8-2 года такое отчебучивал, слава Богу перерос. а было что творожок с бананом ели три раза в день!! как я только не изгалялась на кухне. до сих пор очень избирателен в еде, ему сейчас 5,3, ну честно не представляю чтобы он не стал есть то что я сказала — НАДО. хочешь не хочешь, все поест (ну конечно в разумных пределах, то что он не любит — не заставляю. совет — займитесь воспитанием ребенка. а не подбором блюд на ее стол. как мне сказала наша педиатр в свое время — а у Вас ребенок сам ходит в магазин и выбирает, что ему кушать?

Если даже по хорошему настойчиво просить , а не заставлять попробовать то, что она не ест — ребёнок плачет до рвоты. Я даже не представляю, что будет если заставлять

Источник: sovet.kidstaff.com.ua

«Людмила, здравствуйте! помогите решить такую проблему: сыну 1.5, а он ни в какую не хочет есть мясо. Когда начинали прикорм, то кушал и пробовал с удовольствием, а сейчас воротит нос и отказывается есть. Я переживаю, ведь мясо — это источник гемоглобина.

Что нам нужно сделать, чтобы ребенок вновь начал есть мясо?

Спасибо за вопрос.

в последнее время меня и правда часто спрашивают об этом, похоже пришло время написать подробную статью.

Это — основной источник белка, который необходим ребенку больше, чем взрослым. Также в продукте есть аминокислоты, которые нужны для полноценного развития нервной системы;
Мясные жиры обеспечивают ребенка энергией, а также имеют в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты помогают усвоению белка, минеральных веществ и витаминов, хорошо влияют на обменные процессы, на развитие и рост ребенка.
В мясе присутствуют вещества, которые отлично стимулируют пищеварительные железы, от которых повышается аппетит;

Данное питание – основной источник железа, что немаловажно для поднятия гемоглобина. При нехватке железа у ребенка снижается иммунитет, он становится более восприимчивым к простудным заболеваниям и проблемам желудочно-кишечного тракта.

При нехватке калия могут быть проблемы с сердцем и пострадает моторная функция кишечника. Калий регулирует водный, кислотный и электролитный баланс, участвует в работе нервной системы и регулирует давление.

Дефицит фосфора приводит к рахиту и анемии, может пропасть аппетит. Фосфор и магний помогают при росте мышц и костей.

Без витаминов группы В, ребенок становится капризным, быстро устает, плохо ест, нарушается работа желудка.

Цинк влияет на развитие речи и мелкой моторики, на память и внимание.

Все виды мяса обладают определенным вкусом и имеют много полезных свойств.

Говядина повышает гемоглобин;
Курица регулирует давление, снижает холестерин и приводит в норму работу почек;
Индейка укрепляет кости;
Кролик — идеальный продукт для первого прикорма грудничку.

Через несколько месяцев после того, как вы познакомили кроху с овощами, фруктами и кашами, начинайте вводить в рацион мясо.

Вводить мясо в прикорм можно с 7-8 месяцев (читайте также актуальную статью о развитии малыша: Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?>>>). В этот период пищеварительная система грудничка уже готова переваривать тяжелую пищу.

В некоторых ситуациях, когда у ребенка низкий гемоглобин, он плохо набирает вес или он родился недоношенным, вводят мясное питание с 6 месяцев.

Смотрите интернет-курс «Азбука прикорма: система безопасного введения прикорма грудничку», чтобы ввести прикорм в нужное время и сохранить здоровый аппетит малыша >>>

Причин отказа крохи от мяса может быть много. И, в зависимости от возраста, эти причины разные.

Груднички могут отказываться от данного питания, потому что вы неправильно вводите им мясо в прикорм.

Возможно вы накармиливаете ребенка силой, а давление всегда порождает сопротивление.

Дети старше года могут отказываться от мяса по следующим причинам:

ребенку не нравится внешний вид блюда;
ребенок предпочитает, например, только говядину, а курицу не ест;
если родители насильно пытаются накормить малыша, он не ест из принципа;
если порция, которую вы предлагаете слишком большая. ребенок испытывает страх перед объемом и отказывается есть вовсе;
индивидуальная непереносимость мясных продуктов. Я всегда исхожу из позиции мудрости детского организма. Если ребенок явно отказывается от какого-то продукта, но при этом у вас нет ошибок в питании, то это может идти ему во благо. Так, при пищевой непереносимости продукта малыша тошнит, у него нарушается стул и возможна аллергическая реакция;

Есть еще ряд причин, когда кроха отказывается от мяса.

Ребенок в год не ест мясо, так как его тяжело жевать;
Также кроха может отказываться от этого питания в период болезни и если сильно жарко;
На аппетит влияет и консистенция блюда, если слишком твердое или горячее, малыш есть его не будет;

Все зависит от причины отказа от мяса. Я дам общие рекомендации, но в каждом случае нужно разбираться индивидуально. Чаще всего есть просто непонимание детской психологии и неумение родителей поддерживать интерес ребенка к отдельным продуктам.

Не готовьте мясо кусками, сделайте так, чтобы его в блюде малыш не видел. Для этого необходимо мелко перемолоть на мясорубке или блендере мясо, спрятать его в кашу или овощи, можно добавить в запеканку, пирог или суп, также его можно оформить в виде салата;
Приготовьте и оформите блюдо так, чтобы малышу захотелось его съесть. Если малыш не любит какой — то вид мяса, можно его спрятать в пельмени, в блинчики или котлетки, а не давать куском в тарелке, можно из мяса сделать колбасу или сосиски;
Начните сами активно и с удовольствием кушать мясо. Покажите личным примером, что данный продукт вкусен и безопасен.

В данном вопросе важно учитывать возраст ребенка.

Грудной малыш, который ест мамину грудь, весь комплекс минералов и витаминов получает с молоком (кстати, изучите важную статью: Мясо при грудном вскармливании>>>).

Для ребенка старше года хорошо работают такие способы в пробуждении интереса к мясу:

разнообразить блюда из мяса;
изменить способ приготовления;
привлекать малыша к приготовлению блюда;
красиво оформлять блюдо;
съесть при ребенке с аппетитом, дети любят подражать взрослым.

Главное: не заставляйте ребенка есть, если он не хочет. Это основная ошибка родителей. Если вы будете заставлять ребенка есть мясо, то выработаете у него негативную реакцию и в будущем малыш его вообще может перестать есть.

Важно! Нельзя кормить кроху мясом насильно, это не даст никакого результата, а ребенок получит психологическую травму.

Как сделать мясо безопасным и избежать аллергии?

Перед тем, как приготовить блюда из мяса для крохи, мясо нужно опустить в кипяток, чтобы в нем осталось больше полезных веществ и белка;
Полезнее тушить мясо, чем варить;
Когда вы варите мясо, половина белка переходит в бульон, поэтому, чтобы его сохранить, кидайте мясо в кипящую воду и варите на медленном огне;
Если ребенок не ест мясо, добавьте его в овощи.

Питание ребенка, должно быть сбалансировано. Белковые продукты хорошо сочетаются с зеленью и с овощами.

А вот сочетания мяса с картошкой лучше избегать. Можно сочетать животные белки с животными жирами, но обязательно, в этом случае, добавляйте зелень и овощи.

Даже, если карапуз отказывается от мяса, не нужно расстраиваться. Его можно заменить в детском рационе другими продуктами.

Так как мясо — источник белка, то и заменить его необходимо продуктами, где много белка. К таким продуктам относятся:

молочные – творог, молоко, сметана, сыр;
бобовые – чечевица, фасоль, горох, соя, нут;
крупы;
рыба.

Если ребенок в 2 года не ест мясо, то нужно работать в целом над его пищевыми привычками. Скорее всего ребенок имеет и другие проблемы в питании, а не только отказ от мяса.

Если ребенок ест мало, выборочно или кушает очень ограниченный набор продуктов, смотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>

Не устраивайте панику по поводу отказа от мяса.

На время коррекции аппетита ребенка, подберите для него такой рацион, чтобы он получал все необходимые полезные вещества из других продуктов.

Людмила Шарова, детский психолог, консультант по введению прикорма и коррекции аппетита ребенка

Источник: uroki4mam.ru

Женский советник

Ребенок не ест мясо курицу рыбу

Ребенок отказывается кушать мясо и рыбу: что делать, можно ли чем-то заменить продукты?

Какие меры предпринять, если ребенок отказывается употреблять мясо?

Чем кормить ребенка,если категорически не ест мясо,курицу и рыбу?

Чем кормить ребёнка, который не ест ни мясо, ни рыбу, ни овощи?

Как сделать мясо безопасным и избежать аллергии?

Related Articles

Читайте так же:

Ребенок сильно потеет когда ест грудное молоко

Ребенок не ест мясо курицу рыбу

Ребенок отказывается кушать мясо и рыбу: что делать, можно ли чем-то заменить продукты?

Какие меры предпринять, если ребенок отказывается употреблять мясо?

Чем кормить ребенка,если категорически не ест мясо,курицу и рыбу?

Чем кормить ребёнка, который не ест ни мясо, ни рыбу, ни овощи?

Как сделать мясо безопасным и избежать аллергии?

Related Articles

Ребенок сильно потеет после болезни комаровский

Ребенок сильно потеет когда сосет грудь

Ребенок сильно потеет когда засыпает комаровский

Читайте так же:

Ребенок сильно потеет когда ест грудное молоко