Ребенок кашляет только во сне причины

Кашель является важным сигналом для родителей, что с малышом что-то не в порядке. Это защитный механизм, с помощью которого организм старается вывести болезнетворные микроорганизмы или слизь из дыхательных путей. Если ребенок кашляет во сне, уже по характеру недуга можно предположить, что лежит в основе приступов.

Важно понимать, что нельзя подавлять сам кашель, нужно искать причины его появления. Не стоит медлить с походом к врачу, если ребенок перед сном кашляет. Только он может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Сухой кашель может возникать в том случае, когда присутствует какой-нибудь раздражитель дыхательных путей. Чаще всего он вызван вирусами и микробами, но причинами могут быть такие факторы, как пыль, шерсть животных или табачный дым. Влажный кашель свидетельствует об избыточном количестве мокроты.

Многих родителей очень беспокоит, почему ребенок кашляет во сне ночью, но абсолютно здоров днем. Такое явление может наблюдаться в силу нескольких причин.

• ЛОР-заболевания. В этом случае кашель может быть сухой и проявляться, как покалывание или першение в горле. В положении лежа слизь попадает в гортань, что провоцирует рефлекторный кашель.
• Бронхиальная астма. Это заболевание может обостряться по ночам. Главной отличительной чертой считается легкий свист при выдохе. Обычно он появляется ближе к утру, что связано с усилением бронхоспазма. Иногда кашель следует расценивать как эквивалент астмы.
• Заброс содержимого желудка. Если ребенок кашляет после сна и в ночное время, а затем малыша беспокоит изжога, скорее всего, проблема заключается в неправильном функционировании ЖКТ.
• Коклюш. Мучительные и томительные приступы кашля, как правило, заканчиваются рвотой. Лицо малыша может сильно краснеть во время приступов, а глаза – слезиться.
• Вирусная инфекция. В первое время ребенка беспокоит сухой кашель, а затем он становится влажным.

Если ребенок во сне сильно кашляет, родители могут немного облегчить его страдания. Можно предложить малышу теплое питье, которое немного уменьшит раздражение и снимет воспаление. Хорошо помогает мед, чай с лимоном или малиной.

Чтобы определить принадлежность кашля к определенной болезни, доктор должен определить вид кашля. Для этого нужно обратить внимание на его характеристики:

• длительность;
• сила кашля;
• время суток, когда кашель наиболее сильный;
• характер кашля: сухой или влажный;
• наличие мокроты и ее количество;
• тембр кашля;
• другие симптомы: насморк, температура и хрипы.

Если ребенок кашляет после сна или во время дневных игр, обойтись без лечения вряд ли получится. Чтобы подобрать подходящий препарат, нужно разобраться с основными нюансами. Лучше обратиться к педиатру, который распишет дальнейший план действий.

Назначая лечение, доктор проанализирует:

— продуктивность и интенсивность кашля;

— характер бронхиального секрета, степень вязкости;

— возраст ребенка и общее состояние;

— фармакологические особенности различных противокашлевых препаратов.

Если ребенок кашляет во сне, нужно с осторожностью относиться к комбинированным препаратам. Они сочетают в себе компоненты различного действия, поэтому нельзя принимать их без назначения врача. Если у ребенка бывают аллергические реакции, обязательно нужно сообщить об этом на приеме!

Родители должны знать, что нельзя давать ребенку противокашлевые препараты, если у него влажный кашель. Там более, не нужно самостоятельно назначать антибиотики. Бесконтрольный прием таких препаратов может привести к неприятным последствиям, которые очень сложно будет устранить. Лечение должен назначить врач после осмотра ребенка.

Если ребенок кашляет во сне, нужно искать причину этого явления. Лечить непосредственно кашель совершенно нет смысла, он является только симптомом болезни.

Сильный ночной кашель можно немного облегчить народными средствами. Хорошо помогают в этом случае компрессы, которые бывают холодными и горячими. Накладываются они не только в область горла, но и на трахеи, бронхи и легкие. Во время процедуры нужно следить за тем, чтобы не затрагивалась область сердца.

Слой марли можно пропитать эфирными маслами: лавандовым, хвойным или эвкалиптовым. Также помогают компрессы, которые делаются на основе вареного картофеля.

Когда ребенок кашляет во сне, ему не помешает настой имбиря. Его нужно протереть через терку и смешать с лимоном. Настой выдерживается несколько часов. Принимать его нужно в небольших количествах на ночь.

Хороший эффект дают ванны с отваром имбиря. Но они противопоказаны, если повышена температура тела. Их продолжительность должна быть около 20 минут.

Этот метод можно применять в том случае, когда ребенок старше шести месяцев. Для растирания используется нутряной жир, специальные гели и мази. После процедуры обработанную область необходимо тепло укутать.

Если ребенок перед сном кашляет, в качестве отхаркивающего средства применяют шалфей. На его основе нужно приготовить отвар, который впоследствии разбавляется молоком. Если у ребенка нет аллергии, можно добавить немного меда.

Самая большая ошибка, которую совершают многие родители – это самолечение. Неправильная терапия может «отключить» кашлевой центр. Все противокашлевые препараты можно давать малышу только по назначению врача. Основная цель – это перевести непродуктивный кашель в продуктивный. Тогда органы дыхания будут очищаться от слизи и инфекции.

Если эффективно воздействовать на рецепторы слизистой и увлажнять дыхательные пути, то мокрота будет отходить намного легче. Этого можно достичь с помощью ингаляций и аэрозолей. Они снимут раздражение слизистой и расслабят мускулатуру бронхов. Ингаляции можно делать на основе трав или эфирных масел.

Независимо от того, почему во сне ребенок кашляет, ему нужно предлагать обильное питье. Это может быть чай, компот или обычная вода. Хорошо увлажняют дыхательные пути капли и спреи в нос. Если врач не назначил лекарственные средства, можно использовать физиологические растворы.

Таблетки для рассасывания и сиропы помогают снизить рефлекторную стимуляцию кашля.

Знаменитый педиатр Комаровский рекомендует всем мамам создать для здоровья ребенка оптимальные условия. Он подразумевает, что в комнате не должно быть слишком жарко и сухо. Температурные значения должны быть не более 22 градусов тепла, а влажность – выше 60%. Малыша нужно обильно поить. Если он отказывается, питье можно давать дробно.

Когда ребенок кашляет во сне, Комаровский советует следить за характером кашля. Если на третий-четвертый день он не стал продуктивным, нужно обязательно обратиться к врачу. Возможно, народного лечения в этом случае недостаточно.

Источник: fb.ru

Ночной кашель у ребенка − когда быстрые действия родителей позволят остановить болезнь на первых стадиях?

Внезапно появившийся ночной кашель у ребенка вызывает оправданную тревогу у каждого родителя. И, чаще всего, поводом для беспокойства служит ночной кашель в тех случаях, когда днем малыш был бодр, весел и выглядел абсолютно здоровым. При первых появлениях такого тревожного симптома необходимо действовать, причем быстро. А для достижения максимального результата в лечении первым делом необходимо определить причину, обратившись к участковому педиатру.

Если ваш ребенок кашляет во сне — это свидетельствует о том, что его организм ведет борьбу с какой-то инфекцией или воспалительным процессом. Ночные покашливания — это всего лишь следствие, а не причина болезни. Поэтому прежде, чем приступать к лечению необходимо пройти тщательное обследование.

Причины ночного кашля у ребенка могут указывать как на наличие серьезного заболевания, так и иметь бытовой характер. Самой распространенной причиной появления приступов традиционно считаются вирусные заболевания. На ранних стадиях появления какой-либо инфекции в организме ребенка ее проявление случаются исключительно ночью, когда организм находится в состоянии полного покоя. Поэтому, если вы услышали ночью кашель у своего ребенка, следует немедленно обратиться к специалисту, так как вирусные заболевания в маленьком организме быстро перетекают в острую, а затем и хроническую форму.

Кашель у ребенка ночью может также свидетельствовать о возникновении аллергической реакции. Если приступы кашля у ребенка случаются только по ночам, то это верный признак того, что аллерген, способствующий его появлению, находится в детской кровати или возле нее. Это может быть как низкокачественное постельное белье и пижама, так и непереносимость детским организмом материалов, из которых сделаны одеяла, подушки, и т.д. Сильный кашель у ребенка ночью может быть спровоцирован некачественным порошком, в котором стиралось белье, или атрибутами, находящимися непосредственно возле детской кроватки (погремушки, предметы мебели, мягкие игрушки и т.д.). Для того чтобы вывить истинную причину такой аллергической реакции — постепенно начните изолировать малыша от тех вещей, которые вызывают у вас наибольшее подозрение, а также по возможности произведите замену постельного белья и стирочных средств.

Иногда ослабленный детский организм не переносит продукты химического производства, поэтому если ребенок кашляет во время сна, внимательно осмотрите его комнату на предмет синтетических или пластиковых предметов. Аллергенами могут быть недавно окрашенные вещи или предметы, изготовленные из плохих сортов резины или пластмассы. При обнаружении таких вещей следует немедленно удалить их из комнаты, после чего (в случае если причиной действительно является аллергическая реакция) приступы прекратятся. Об аллергии могут также свидетельствовать следующие симптомы — незначительная отечность лица (в особенности в области глаз и щек), а также повышенная слезливость и потливость ребенка. Кроме того, явным признаком аллергии является насморк.

Если кашель у ребенка во время сна вызван появлением острого респираторно-вирусного заболевания (ОРВИ), то его ночные приступы легко объяснимы — именно в это время слизь, вызванная болезнью, скапливается в легких ребенка, в результате чего, при вдохе они сокращаются, вызывая приступы удушья.

Как правило, при простудных заболеваниях нос малыша забит, отчего он вынужден дышать ртом. Дыхание, осуществляемое при помощи рта, и становится причиной, которая провоцирует то, что приступы кашля ночью у ребенка обостряются. Обратите внимание — не выделяется ли в процессе ночного кашля мокрота, так как именно ее появление может свидетельствовать о том, что причиной частых приступов служит приобретенный вирус. Иногда, кашель во сне у ребенка может быть вызван аденоидами, фарингитом, синуситом или ринитом.

Еще одной причиной, вследствие которой ребенок кашляет, когда спит, может стать начинающаяся астма. На начальном этапе это заболевание сопровождается исключительно ночными приступами, вызванными легочным спазмом. При выдохе ртом ребенок издает характерное посвистывание. Ночное время проявления первых симптомов астмы обуславливается тем, что в данный период времени легкие ребенка находятся в состоянии полного спокойствия, отчего куда лучше реагируют на любой внешний и внутренний раздражитель.

Кашель у ребенка ночью также может свидетельствовать и о начинающемся заболевании коклюшем. Прививка от коклюша является довольно распространенной процедурой, осуществляемой в раннем возрасте, поэтому иногда кашель у ребенка во время сна может быть вызван составляющей частью бактерии коклюша в вакцине. Обычно, такие ночные приступы скоротечны и длятся не более недели. Если кашель у ребенка по ночам вызван именно этой причиной, то никакого повода для беспокойства у родителей нет.

Если кашель у ребенка возникает только ночью, то это может свидетельствовать о возникновении желудочно-пищеводного рефлюкса. Обычно, это заболевание характерно не только ночным покашливанием, но и затяжными приступами изжоги.

В случае заболевания бронхитом у ребенка может возникнуть сильный кашель ночью. В начальной стадии бронхит сопровождается лишь ночным покашливанием, однако острая форма этого заболевания обостряется в утренние часы, когда учащается вероятность очередного легочного приступа.

О наличии бронхиальной астмы может свидетельствовать и факт наличия в семье астматиков, либо людей страдающих хроническими бронхитами. Если утренний кашель у ребенка не сопровождается выделением характерной мокроты, но силен настолько, что может доводить до рвотных спазмов — это верное свидетельство того, что у вашего малыша развивается бронхит или бронхиальная астма.

Лечение заболеваний вызывает остаточный кашель после бронхита, наиболее активная форма которого у ребенка будет проявляться ночью или под утро. Если кашель у ребенка после сна вызван именно остаточными синдромами бронхита и бронхиальной астмы, то от него можно избавиться, давая ребенку пить много теплого чая, или просто воды, а также принимая препараты, оказывающие успокаивающее воздействие на слизистую оболочку и легкие. Сиропы «Бромгексина» или «Амброксола» также смогут помочь, в случае если у ребенка кашель после сна.

У младенцев ночной кашель может быть вызван режущимися молочными зубами. В этом случае, кашель происходит по причине того, что испытывая болевые ощущения, ребенку становится затруднительно сглатывать свою слюну, в результате чего у него могут начаться сильные приступы кашля. Если у ребенка кашель по ночам вызван именно этой причиной, то следует укладывать его спать на бок, либо подкладывать что-то под голову, для того, чтобы малыш засыпал полусидя.

Что делать, когда у ребенка по ночам кашель, вызванный проявившейся аллергической реакцией? Понятно, что необходимо не только выявить причину, но и в последствие удалить раздражитель, способствующий развитию аллергической реакции. Однако как быть, если ребенок не может спать из-за кашля имеющего вирусную природу? Если болезнь уже успела затронуть организм малыша, то последовательность действий понятна — лечить до тех пор, пока приступы кашля не прекратятся. Но для того, чтобы приступить к процедуре лечения необходимо точно знать диагноз, поэтому в случае если природа кашля вирусная без вмешательства специалистов из поликлиники не обойтись.

Обычно, для профилактики ОРВИ прибегают к использованию различных витаминных комплексов, основным из которых является аскорбиновая кислота, или витамин С. В юном возрасте организм лучше усваивает витамины, поступающие в него в виде натуральной пищи. Поэтому для того, чтобы предубедить у ребенка ночной кашель вирусного происхождения давайте ему продукты, обогащенные витамином С — цитрусовые, капусту брокколи, свеклу, свежий шпинат, хрен. В процессе приема витаминов следите также за тем, чтобы их суточная норма не была превышена, поскольку это не только не даст желаемого результата, но и может нанести вред. Для этого следует ознакомиться с таблицами суточной потребности в аскорбиновой кислоте детей различных возрастов.

Если у ребенка кашель только ночью, причем причина его появления не носит вирусный либо аллергический характер, то можно попробовать увлажнить воздух в комнате. Слишком сухое воздушное пространство может оказывать раздражительное воздействие на еще не сформированные легкие детей. Для того чтобы воздух в квартире оставался влажным, необходимо как минимум раз в 3-4 дня производить в ней влажную уборку. Если кашель по утрам у ребенка вызван спертым воздухом, то полезно будет на протяжении получаса перед сном проветривать его комнату.

Следует помнить, что для того чтобы понять как успокоить кашель у ребенка ночью необходимо очень хорошо разбираться в причинах, приводящих к нему. Если вам удалось понять, почему ребенок кашляет, когда спит, то можно считать, что половина дороги на пути к устранению заболевания пройдена.

Если кашель носит не вирусное или аллергенное происхождение, то с его причинами можно попытаться справится самостоятельно, в противном же случае, наилучшим решением, как для вас, так и для вашего ребенка станет обращение к квалифицированному врачу. Опытный специалист всегда сможет объяснить, как помочь ребенку при кашле ночью, назначит необходимое продуктивное лечение, согласно возрасту и состоянию здоровья ребенка.

Источник: onethree.ru

Почему ребёнок во сне кашляет, капризничает и не может надолго уснуть, в особенности если днем его ничего не беспокоит? В такой ситуации родители начинают сильно беспокоиться и пытаются найти способы помочь ребёнку справиться с кашлем. И не зря. Мало того что ночной кашель не даёт малышу отдохнуть и восстановить силы для нового дня, он также может быть следствием некоторых проблем со здоровьем. Не все они представляют серьёзную опасность, но для облегчения симптомов и назначения лечения обязательно требуют установления причин внезапно появившегося покашливания.

Причины возникновения ночного кашля у ребёнка

С первыми появлениями ночного кашля родителям необходимо обратиться к педиатру, чтобы установить причину и составить план лечения. Это говорит о том, что детский организм ведёт борьбу с какой-либо инфекцией или имеет место воспалительный процесс.

Тщательное обследование может выявить одну из следующих причин:

1. Аллергия является одним из самых распространенных недугов, вызывающих детский кашель ночью. Это может быть реакцией на детское постельное бельё, на материал, из которого оно сшито, детский порошок, пыль, шерсть домашних животных и иные резкие запахи в доме. Если малыш страдает от аллергии, то его состоянию будут сопутствовать и другие признаки, например, слезотечение, отечность глаз и практически всегда насморк. Ребёнка нужно обязательно оградить от аллергенов, чтобы избежать развития бронхиальной астмы.
2. Из-за прорезывания зубов у ребёнка повышается слюноотделение. Скапливаясь, слюна попадает в горло, раздражает слизистую.
3. Если у ребёнка насморк. Слизь из носоглотки стекает по задней стенке прямо в горло, отчего возникает дискомфорт и непроизвольный рефлекс.
4. Сухость воздуха. С началом отопительного сезона воздух в помещении становится сухим, вызывая сухость слизистых оболочек носоглотки, что приводит к першению.
5. Начинающийся ринит, фарингит, синусит, другие заболевания органов дыхания. Кашель или насморк обычно первые их вестники.
6. Аскариды вызывают сухой кашель, а также приступы одышки. Им сопутствуют хрипы в лёгких при прослушивании врачом, на снимках видны воспаления, в крови повышены эозинофилы.
7. Рефлюксный синдром — когда часть содержимого желудка забрасывается в пищевод. Ребёнок также жалуется на изжогу.
8. Побочный эффект прививки от коклюша. Иногда составляющая вакцины от коклюша может провоцировать такой симптом. Обычно, он быстро проходит, не требуя медикаментозного лечения.
9. При начальной стадии заболевания бронхитом, кашель может начаться ночью с лёгкого покашливания, а обостриться уже утром во время легочного приступа.

Если ребёнок во сне сильно кашляет, слышны хрипы, есть одышка, то это может быть симптомами ложного крупа — очень опасного заболевания. При появлении испарины у малыша, посинения носогубного треугольника и трудностей с дыханием срочно вызывайте скорую помощь.

Лечение кашля напрямую зависит от причин его вызвавших и должно осуществляться в строгом соответствии с рекомендациями врача. Приведём лишь общие схемы лечения и профилактики.

Кашель по причине прорезывания зубов прекратится после окончания активной дентации. Никакие лекарства давать не следует.

При сухости воздуха выходом станет приобретение увлажнителя воздуха, также можно положить мокрые полотенца на батареи.

Если кашель вызван аллергией, необходимо выявить аллерген, постепенно убирая предполагаемые источники аллергии из детской комнаты до устранения симптомов, а также дать ребёнку антигистаминный препарат, рекомендованный врачом.

Если кашель вызван вирусами или бактериями, то в зависимости от заболевания назначаются противовирусные и антибактериальные препараты.

Кашель у ребёнка во время сна бывает двух видов: сухой и мокрый. В первом случае назначаются противокашлевые средства, во втором — отхаркивающие для выведения мокроты.

При аскаридозе всё пройдёт после курса медикаментозного лечения.

Существуют и народные средства лечения кашля:

• различные компрессы на область груди верхних дыхательных путей, например, из картофеля;
• любимый детьми жженый сахар;
• имбирный чай с лимоном или чай с малиновым вареньем на ночь;
• настой шалфея, обладающий отхаркивающим действием;
• использование горчичников;
• различные ингаляции на основе эфирных масел, картофеля.

Все народные методы лечения следует применять с осторожностью с учётом обязательной консультации с врачом.

Как помочь ребёнку справиться с ночным кашлем

Сильный кашель у ребёнка очень тяжело переносится и доставляет массу неудобств, вызывает проблемы со сном. Успокоить ночью кашель бывает довольно трудно.

Но его можно облегчить, прислушавшись к некоторым советам:

1. Проветрить и снизить температуру воздуха в комнате.
2. Посадить ребёнка повыше, дать выпить что-нибудь тёплое, например, молоко с мёдом.
3. Повысить влажность воздуха.
4. Обеспечить ребёнку обильное питье, чтобы способствовать отхождению мокроты.
5. Почаще переворачивать малыша, чтобы слизь не скапливалась в лёгких.

Зачастую родители полагают, что знают, как вылечить кашель у детей самостоятельно. Но, учитывая множество причин, которыми он бывает вызван, самолечение может нанести вред детскому организму.

Помните, очень важно вовремя обращаться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и развития хронических заболеваний. Только врач может назначить эффективное и адекватное возрасту лечение.

Родителям же обязательно нужно знать, что нельзя делать, чтобы не усугубить ситуацию:

• ингаляции и растирания противопоказаны детям до 6 месяцев;
• самовольно давать антибиотики;
• применять отхаркивающие лекарства при сухом кашле;
• применять противокашлевые при мокром;
• давать антигистаминные, не проконсультировавшись с врачом.

Подводя итог, отметим, кашель во сне у ребёнка является не причиной, а следствием какого-то заболевания или процесса, поэтому устранять нужно не сами симптомы, а его первопричину.

Источник: sonoved.ru

Почему ребенок кашляет во сне: 5 самых распространенных причин

Для родителей самая большая радость — наблюдать, как малыш с аппетитом кушает, задорно смеется, с увлечением играет со своими плюшевыми друзьями. Все это демонстрирует, что ребенок здоров и хорошо себя чувствует. Только по ночам некоторые мамы и папы вдруг слышат, как их дети кашляют. Это мешает малышам спать, доставляет им дискомфорт, а еще вызывает серьезное беспокойство взрослым. Почему ребенок, который днем выглядит бодрым, веселым и здоровым, внезапно заходится кашлем во сне? Что должны сделать взрослые, чтобы помочь малышу избавиться от такого симптома? Об этом вы узнаете, прочитав нашу новую статью.

Самая основная причина появления у ребенка во время сна кашля – это положение, в котором мы находимся ночью. Лежа замедляются основные процессы работы организма, даже кровоснабжение легких. В глотке и районе бронхов накапливается слизь и мокрота, которые ночью рассасываются дольше, поэтому ребенок и кашляет во сне. Попробуйте использовать на время болезни большие подушки и постарайтесь чаще менять положение тела ребенка, так мокрота будет меньше скапливаться.

Кстати, стоит учесть, что появлению слизи и мокроты способствует какое-либо заболевание, которое необходимо вылечить, а после этого уже и кашель пройдет. Почему ребенок кашляет во сне, должен определить врач. Иногда сильный настойчивый кашель у ребенка во сне говорит о наличии серьезного заболевания.

Если внешне здоровый малыш заходится кашлем во сне, возможно, это совсем безобидный симптом. Однако в некоторых случаях организм ребенка таким образом сигнализирует о болезни. Вот наиболее вероятные причины приступов ночного кашля у малышей:

1. Аллергия. Это распространенное заболевание, которое часто сопровождается ночным кашлем. У малышей нередко возникают аллергические реакции на перья и пух в подушках, шерстяной материал одеяла, детские стиральные порошки, даже на новые кроватки с резким запахом. В такой ситуации будет достаточно удалить аллерген — и карапуз снова станет спать безмятежным сном.
2. Сухой воздух дома. Такое явление характерно для холодного времени года, когда включают отопление. Работающие батареи пересушивают воздух. Им трудно дышать, да и ночью он сушит слизистые. Это вполне может стать причиной приступов сухого кашля во сне. Решение простое — намочите полотенца и оставьте их на радиаторах отопления на всю ночь. Другой вариант — купить увлажнитель воздуха.
3. Насморк. Даже если у малыша совсем незначительные сопли, которые не мешают ему дышать днем, ночью они будут стекать в горло, что вызовет кашель. Просто вылечите насморк. Тогда приступы кашля пройдут сами собой.
4. Прорезывание зубов. В этот период у малыша повышается выделение слюны. Как и сопли, она ночью стекает в горло, вызывая раздражение. Это еще одна вероятная причина развития кашля по ночам. В таком случае единственное, что можно сделать, — это подождать. Когда у ребенка появятся зубы, кашлять во сне он перестанет.
5. Начало болезни. Если кроха заходится кашлем по ночам, это может указывать на развитие фарингита, ринита, синусита. В таком случае болезнь необходимо лечить. Кашель пройдет, когда малыш выздоровеет.

Что категорически нельзя делать до консультации с врачом

• Давать малышу таблетки и сиропы, которые вам рекомендуют знакомые, фармацевты в аптеках, другие мамочки на форумах;
• Самостоятельно подбирать крохе антибиотики;
• Лечить сухой кашель с помощью отхаркивающих трав и препаратов.

Советы родителям при появлении у ребенка ночного кашля

1. Дайте крохе выпить горячего молока с маслом перед сном.
2. Положите ребенку под голову более объемную подушку, чтобы приподнять ему голову и создать полулежачее положение.
3. Сходите на прием к педиатру.

Читаем по теме кашля:

Этот легкий массаж отлично снимает приступы кашля, особенно они часто бывают ночью. Подходят как деткам, так и взрослым. Деткам нажимаем и массажируем слегка, взрослым — посильнее. Делается очень быстро, но эффективно. Но помним, что это в дополнение к основному лечению.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет.

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: razvitie-krohi.ru