Доктор Комаровский о синдроме навязчивых движений у детей
Дети — существа ранимые и впечатлительные, а потому нет ничего удивительного в том, что они более эмоционально переживают те или иные ситуации. Там, где взрослый переступит и забудет, ребенок будет еще долго переживать, снова и снова возвращаясь в непонятную или неприятную для него пережитую минуту. Поскольку маленькие дети не в состоянии словами выразить весь спектр своих эмоций, то они могут начать проявлять их на физическом уровне. И вот уже у ребенка появляется привычка щипать себя за ухо, часто моргать, кусать пальцы рук. Известный доктор Евгений Комаровский рассказывает о том, как относиться к таким странностям в поведении ребенка и можно ли это чем-то лечить. Синдром навязчивых движений у детей – это проблема, с которой сталкиваются многие.
Синдром навязчивых движений у детей — это комплекс психоэмоциональных нарушений, которые возникают под воздействием эмоционального потрясения, сильного страха, испуга, стресса. Проявляется синдром серией немотивированных движений – однотипных либо переходящих в более сложные.
Чаще всего родители обращаются с жалобами на то, что их чадо вдруг начало:
- грызть ногти и кожу вокруг ногтей;
- скрежетать зубами;
- мотать головой из стороны в сторону;
- раскачиваться всем корпусом без видимой причины;
- взмахивать или трясти руками;
- щипать себя за уши, за руки, за щеки, подбородок, за нос;
- обкусывать собственные губы;
- моргать и жмуриться без причины;
- выдергивать собственные волосы или постоянно накручивать их на палец.
Проявления синдрома могут быть и другими, но о заболевании можно говорить тогда, когда ребенок повторяет серию движений или одно движение часто, особенно в тех ситуациях, когда он начинает волноваться или чувствует себя неловко.
Факторы, которые могут запустить механизм возникновения синдрома навязчивых движений, многочисленны:
- сильный стресс;
- долгое нахождение в психологически неблагополучной обстановке;
- тотальные ошибки в воспитании — попустительство или чрезмерная строгость;
- дефицит внимания;
- перемены в привычной жизни — переезд, смена детского сада, отъезд родителей и их долгое отсутствие.
Самому ребенку все эти проявления могут не причинять ровным счетом никаких неудобств – если, конечно, он не травмирует себя.
Примечательно, что синдром навязчивых движений признан медиками заболеванием, у него есть свой номер в Международной классификации болезней (МКБ-10), нарушение отнесено к невротическим, вызванным стрессовыми ситуациями, а также соматоформным. Однако у врачей не было и нет единого стандарта диагностики этой болезни. Иными словами, ребенку диагноз поставят только на основании жалоб родителей и описанных ими симптомов.
Стандарта лечения невроза навязчивых состояний также не существует — тут все зависит от конкретного врача-невролога, который может порекомендовать попить успокоительное и посетить психолога, а может прописать целую кучу лекарств, витаминов – и обязательно довольно дорогостоящий массаж (естественно, у своей знакомой массажистки).
Если непроизвольные движения чада вызваны определенной причиной, то с большой долей вероятности синдром пройдет сам, без какого-либо лечения. Просто ребенку требуется время на то, чтобы избавиться от переживаний. Однако он может быть и признаком более тревожных состояний.
Невроз навязчивых движений и состояний, по словам Евгения Комаровского, является проявлением неадекватного поведения. Оно обязательно заставляет родителей обращаться за консультацией к врачу, поскольку очень сложно самостоятельно разобраться в том, что происходит — временное психологическое нарушение или стойкое психическое заболевание.
Евгений Комаровский при появлении неадекватных симптомов советует родителям хорошо подумать, а что предшествовало этому — были ли конфликты в семье, в детском коллективе, болел ли чем-то малыш, принимал ли при этом какие-либо медикаменты. Если принимал, то нет ли у этих таблеток или микстур побочных действий в виде нарушений со стороны центральной нервной системы.
Временному стрессовому синдрому всегда имеется объяснение, у него всегда есть причина.
А вот у психического заболевания причины чаще всего может не оказаться. Если ничего не менялось, не болело, никаких лекарств ребенок не принимал, у него не было температуры, он хорошо ел и спал, а наутро он мотает головой из стороны в сторону, морщится, моргает и жмурится, пытается спрятаться, убежать, трясет руками без перерыва уже битый час – это, безусловно, повод для обращения к детскому неврологу, а затем и к детскому психиатру.
Проблема заключается в том, говорит Комаровский, что родители стесняются обращаться к такому специалисту, как психиатр. Это большое заблуждение. Негативные установки в отношении докторов, которые помогают решить проблемы с поведением, нуждаются в скорейшем пересмотре.
Сын или дочка может дойти в своих нервных проявлениях до состояний, которые могут угрожать жизни и здоровью. Если появляется риск членовредительства, ребенок своими движениями способен причинить себе серьезный вред, Комаровский советует обязательно обратиться к специалисту, чтобы исключить наличие психиатрических нарушений и получить рекомендации по выходу из создавшегося положения.
Не стоит акцентировать внимание на навязчивых движениях – и уж тем более пытаться запрещать ребенку их совершать. Он делает их неосознанно (или практически неосознанно), а потому запретить их в принципе невозможно, а вот усугубить эмоциональное нарушение запретами – легко. Лучше отвлечь ребенка, попросить его сделать что-то, помочь, куда-то вместе сходить.
Нельзя повышать голос и кричать на ребенка в тот момент, когда у него началась серия немотивированных движений, говорит Комаровский. Реакция родителей должна быть спокойной, адекватной, чтобы не испугать ребенка еще сильнее.
Лучше всего продолжать говорить с малышом тихим, спокойным голосом, короткими предложениями, не спорить с ним, ни в коем случае не оставлять его одного. Не стоит также смотреть малышу прямо в глаза.
Игнорировать проблему тоже нельзя, ведь ребенок очень нуждается с том, чтобы с ним поговорили, обсудили его проблему. В конце концов, у него эти новые «вредные» привычки тоже вызывают недоумение и испуг. Порой именно доверительно общение помогает избавиться от проблемы.
С большой долей вероятности невролог, к которому придут на прием родители с жалобами на навязчивые движения у ребенка, назначит один или несколько седативных препаратов, препараты магния, а также витаминные комплексы. Он настоятельно порекомендует посетить массаж, ЛФК, бассейн и солевую спелеокамеру. Лечение встанет семейству в довольно круглую сумму (даже при самых приблизительных подсчетах).
Евгений Комаровский советует хорошо подумать, собираясь начать такое лечение. Если психиатр не нашел серьезных отклонений, то диагноз «синдром навязчивых движений» не должен становиться поводом для того, чтобы пичкать ребенка таблетками и уколами. Фармацевтические средства с огромной долей вероятности вообще никак не повлияют на процесс выздоровления.
Сам факт их назначения удобен и врачу-неврологу, и родителям. Ведь доктор прекрасно понимает, зачем к нему пришли встревоженные родители — за лечением. И он его назначает, а это значит, что родители не пойдут жаловаться на специалиста, который оказался таким невнимательным, что «совсем ничего не прописал». Родители полагают, что есть волшебные таблетки, которые за несколько приемов решат все проблемы.
Таких таблеток нет, утверждает Комаровский. Но есть другие, более действенные способы помочь ребенку избавиться от невроза — это любовь мамы и папы, терпение, время и участие. Если родители возьмут за правило каждый день гулять со своим чадом, обсуждать фильмы и книги, которые вместе посмотрели и прочитали, если дома создадут благоприятные эмоциональные условия, то довольно быстро у ребенка исчезнут все навязчивые состояния и движения, которые так беспокоили его родственников. Будет отлично, если мама и папа найдут хорошего детского психолога, который поможет им нормализовать состояние сына или дочери.
В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о способах борьбы с дурными привычками у детей.
Источник: www.o-krohe.ru
Запрокидывание головы назад у грудничков наблюдается очень часто, особенно у самых маленьких, новорожденных младенцев. Малыши могут запрокидывать голову во время сна или при плаче и капризах. Нередко родителей беспокоит такое явление, и они стараются выяснить, насколько это нормально.
Детки могут запрокидывать голову назад в период бодрствования. При этом такие движения могут быть произвольными. Если такие запрокидывания происходят нечасто и не имеют выраженной регулярности, то это находится в пределах нормы. Но в случае, когда голова ребенка запрокидывается назад часто и это сопровождается сильным напряжением мышц спины, шеи и плеч, то причины этого могут быть довольно серьезными. Поэтому в таких ситуациях стоит проконсультироваться с участковым врачом-педиатром.
Причиной такого явления может стать усиленный мышечный тонус, повышение внутричерепного давления, патологии нервной системы. Все эти проблемы должны лечить специалисты: педиатры, неврологи, физиотерапевты.
Если ребенок запрокидывает голову при плаче и капризах, сопровождающихся выгибание тела дугой, то специального лечения не требуется, но нужно обязательно постоянно корректировать положение тела малыша. В таких случаях ребенка следует перевернуть на животик, голова при этом примет правильное положение. При запрокидывании головы и выгибании детей более старшего возраста стоит слегка приподнять его за таз, это поможет переместить вес тела ребенка и снимет лишний тонус с мускулатуры плеч и шеи.
В нормальном положении у новорожденного малыша голова должна быть немного наклонена вперед. Груднички, возраст которых меньше 4 месяцев, довольно часто во время сна в положении на боку сильно запрокидывают голову назад. Такое положение считается вариантом нормы и не требует специальных корректировок. Постепенно запрокидывание головы становится меньше. В более старшем возрасте такое явление может иметь патологические причины.
Возможной причиной запрокидывания головы у ребенка может стать неправильное размещение игрушек на стенках кроватки. Также фактором, провоцирующим такое положение у ребенка, может стать телевизор, компьютер или другой раздражитель, издающий громкие звуки и расположенный за спиной или головой малыша.
Грудничок может запрокидывать голову потому, что ему просто так удобнее спать. Нередко поза, преимущественно принимающаяся во сне, передается по наследству. Поэтому стоит обратить внимание на то, в какой позе спят родители малыша.
К серьезным причинам, приводящим к запрокидыванию головы, можно отнести следующие:
Подводя итог, можно сказать, что для здорового ребенка частое сильное запрокидывание головы не характерно. Если у малыша отмечается появление такого симптома, то стоит внимательно за ним понаблюдать, а также проконсультироваться со специалистами. Любые патологии развития требуют своевременных мер лечения, это поможет предотвратить развитие осложнений. Но вместе с тем, грудничок может запрокидывать голову по разным причинам и среди них много абсолютно естественных.
Запрокидывание головы у ребенка встречается нередко, особенно у новорожденных. Ребенок может запрокидывать голову, капризничая, или во сне. Многих родителей волнует вопрос: нормально ли это и стоит ли беспокоиться по этому поводу.
У новорожденных детей нормальным положением головы считается небольшой наклон вперед. Однако если ребенок до 3-4 месяцев спит на боку, запрокинув назад голову, это тоже считается вариантом нормы. После 4-х месяцев запрокидывание головы у ребенка будет постепенно уменьшаться.
Если ребенок в более старшем возрасте продолжает во сне запрокидывать голову назад, проанализируйте возможные причины этого.
Часто причиной запрокинутой головы у ребенка являются внешние раздражители. Это могут быть игрушки, развешенные в кроватке над головой малыша, а не на уровне живота, как рекомендуется. Возможно, за головой или за спиной ребенка в момент засыпания находится включенный телевизор, звуки которого привлекают внимание малыша, из-за чего он запрокидывает голову. Может быть, родители или другие домочадцы разговаривают или просто стоят за спиной засыпающего ребенка, что тоже может заставлять любопытного кроху принимать такое положение.
Причина запрокидывания ребенком головы может быть и вполне безобидной: не исключено, что ему просто так удобно. Последите за собой, может быть, вы сами спите, запрокинув голову? В таком случае это просто привычная поза, переданная малышу по наследству.
Если в вашем случае вышеперечисленные факторы отсутствуют, а ребенок все равно запрокидывает голову назад, сообщите об этом врачу. Скорее всего, педиатр или невролог установит наличие мышечного гипертонуса, и в этом случае необходимы будут курс массажа и фитотерапии или физиотерапии.
Во время бодрствования
Бодрствующий малыш может также запрокидывать голову. Иногда он делает это, просто кривляясь. Если это случается не часто и не регулярно, причин для беспокойства нет. Если же вы видите, что ребенок часто сильно запрокидывает голову назад, напрягая при этом мышцы шеи, плеч и спины, то здесь могут иметь место серьезные причины, которые нужно как можно быстрее найти, посоветовавшись с врачом. Это может быть мышечный гипертонус, о котором говорилось выше, или повышенное внутричерепное давление, или поражение нервной системы. В этом случае педиатром, неврологом или физиотерапевтом будет назначено специальное лечение, направленное на устранение первопричины.
Часто бывает, что ребенок, плача или капризничая, выгибается дугой и запрокидывает голову назад. Это вполне нормально, но каждый раз, когда это происходит, нужно корректировать положение ребенка. Грудничка следует положить на живот, тогда под силой тяжести голова примет нормальное положение. Другой способ, подходящий как для грудничков, так и для более старших детей: если ребенок выгибается, лежа на спине, аккуратно приподнимите его попку – вес тела малыша сместится на лопатки и лишний тонус мышц шеи и плеч естественным образом уйдет.
Некоторые мамы могут обнаружить заметное дрожание детской головы в первый год жизни крохи. Повод для беспокойства действительно существенный, поэтому при появлении данной аномалии следует срочно обратиться за помощью к педиатру. Конечно, здесь важно не путать дрожание головы с дрожанием подбородка, поскольку в последнем случае это вполне нормальное явления для малыша, которому еще не исполнилось трех месяцев. В старшем возрасте обе эти проблемы должны быть озвучены специалисту.
Если у ребенка трясется голова, возможно, в детском организме присутствуют проблемы невралгического характера, которые сами по себе однозначно не пройдут. Такое отклонение может быть следствием несвоевременных родов, присутствием стрессов в период беременности либо гипоксии при родах или в ходе вынашивания малыша. Объясняется это просто: если наблюдается затруднение доступа кислорода к плоду, как результат, у малыша возникает непроизвольные мышечные сокращения ритмического характера (тремор), требующие соответствующего лечения.
Если у новорожденного дрожит подбородок и трясутся ручки во время плача, не стоит тревожиться по этому поводу, ведь это вполне нормальное явления для данного возраста. Если тремор не исчез по достижению малышом трехмесячного возраста, да к тому же еще мама начала замечать, что как-то подозрительно ребенок трясет головой, необходимо срочно показать его специалисту. Своевременное реагирование поможет не только быстро поставить диагноз, но и также быстро излечить само заболевание, пока оно не начало прогрессировать.
В таких случаях деток направляют к невропатологу, который, после тщательного осмотра, назначает лечебную гимнастику, водные процедуры с применением отваров мелисы, мяты и валерианы, обладающих успокоительным эффектом, а также курс расслабляющего массажа и посещение в поликлинике процедурного кабинета. В более серьезных клинических случаях показано медикаментозное лечение, но перед тем как давать малышу то или иное лекарство, необходимо еще раз убедиться в его безопасности и самостоятельно прочесть приложенную инструкцию.
Немаловажную роль в продуктивном лечении играет спокойная и умиротворенная атмосфера в доме, поэтому родителям следует исключить все споры и скандалы, и дарить своему малышу только хорошее настроение и позитивные эмоции. В этом случае выздоровление наступит значительно быстрее.
Так или иначе, дрожание головы требует родительского контроля, так как нервная система грудничка. при грамотной и своевременной коррекции, без труда укрепляется и нормализуется, и от таких проблем вскоре не остается и следа. Халатное же отношение к детскому здоровью может только усугубить патологию, вызвав более серьезные нервные нарушения, существенно влияющие на дальнейшем качество жизни малыша. В целом, клинический исход весьма благоприятный при правильном врачебном подходе. На период лечения такие дети пребывают на учете у специалиста.
Ребёнок запрокидывает назад голову — норма или патология?
Если вы открыли эту статью, то вы — внимательная, чуткая мама. Не каждая мама забеспокоится, если ее ребенок запрокидывает голову назад. И в большинстве случаев сохранять спокойствие будет правильно, но все же существует вероятность развития у крохи грозных осложнений, болезней и патологических состояний.
Внимание мамочки при данной проблеме не будет лишним.
Чтобы понять почему это происходит, сначала попробуйте ответить самой себе на такие вопросы:
- Как он это делает? Он напрягается всем тельцем, у него трясется подбородок, ножка, «плывет» ли его взгляд горизонтально или просто он выгнулся и это на нечто подозрительное и не смахивает?
- Всё хорошо. Просто ребёнку так удобно.
В нем есть все необходимые специалисты: педиатры, неонатологи, специалисты детской реанимации и многие другие. Там же можно привлечь к ответственности доктора, который допустил врачебную ошибку во время родов или же проявил халатность — выписал его из больницы не совсем здоровым, (если выяснится такая причина развития событий).
Чай — любимый многими напиток. Рано или поздно у мамы встает вопрос: «когда можно дать чай ребенку?». Единого мнения на этот счет до сих пор не нашли. Педиатры сходятся в одном: напиток должен быть слабым, не сладким и давать его следует с молоком.
Моя крошка вся очень зажата, а когда плачет, то сильно отводит назад голову! Что это может быть?
Ребенок в норме не может спать ровно иногда вплоть до 4 месяцев.
Можно ли самому поставить диагноз «гипертонус мышц»?
У меня была очень тяжелая беременность, гестоз, делали КС под наркозом общим, но с ребеночком все было хорошо. УЗИ всегда были хорошие, доплер, КТГ. Выписали нас быстро относительно, сказали здоровы. Первый месяц я ничего не замечала, но уже после 2 месяца стала обращать внимание на странные движения непроизвольные, напряжение, подергивания, запрокидывание головы назад. Взгляд так и не стабилизировался, не задерживался. Участковый педиатр тоже за первые 2 месяца ничего не заметил. Только уже с 3-го месяца я попросила направление на УЗИ мозга (у нас по желанию не делают), проконсультировались с невропатологом, и оказалось, что у нас была внутриутробная гипоксия!
«Неувязки» со здоровьем у мамочки во время беременности могут преподнести неприятные сюрпризы здоровью крохи.
Из-за тяжелых токсикозов, дефицита полезных веществ, внутриутробных инфекций, кислородного голодания, резус-конфликта (с развитием гемолитической болезни у малыша), родовых травм, пороков развития нервной системы и многого другого у ребенка может повышаться внутричерепное давление и вызывать симптомы:
Главное не горячиться! Ваши переживания не поправят ситуацию.
Массаж — верный способ избавиться от повышенного тонуса.
Если с гипертонусом не бороться, то новые навыки у ребенка будут появляться с опозданием. В некоторых случаях выраженного тонуса малыш так напрягает ножки, что они перекрещиваются и он не может учиться ходить. Иногда сильный тонус в ножках убирается массажем, но оставляет о себе «напоминание» в виде выраженного свода стопы — подобрать обувь будет не так просто.
Плохой аппетит и трясущиеся конечности крохи во время плача — повод сходить к невропатологу.
Правильный распорядок дня – залог хорошего самочувствия младенца и его родителей. О составлении правильного режима дня для грудничка поговорим на этой странице www.o-my-baby.ru/razvitie/pitanie/rezhim-dnya-grudnichka.htm .
Множество причин могут вынудить малыша принять столь подозрительное для родителей положение.
Чтобы сразу успокоить вас, сразу скажем — вариантов не так и много:
Nota Bene! Если ваш кроха еще относится к новорожденным, то можете смело ехать первым делом именно в роддом.
Почему младенец срыгивает? Связано ли это с проблемами в работе пищеварительного тракта или является отклонением? Ответы на эти и другие вопросы ищите в этой статье .
Ребёнок рождается всегда с физиологическим тонусом. Он находился в тесном пространстве маминого животика, поэтому ему непривычен весь этот большой мир. Он только со временем расправляет ручки-ножки и то зачастую не без помощи массажиста. Сейчас всем рекомендуют проходить курс массажа для снятия этого напряжения. Если вы подобный еще не организовывали, а неврологических симптомов никаких нет, как и родовых травм, то самое время пригласить на дом массажиста или начать ходить на массаж в поликлинику.
Во сне ребенок принимает самую удобную позу для себя.
Когда мой 2-месячный малыш спит, он не может лежать ровно и выгибается и запрокидывает голову во сне. Может, с ним что-то не так?
Вот еще довольно частая ситуация: родители повесили мобиль не на уровне животика крохи, а над головой. Это вызывает перенапряжение шеи ребенка. Обращайте внимание на такие нюансы. С новорожденными вообще нужно быть начеку — несколько раз не так подержал, стоите только с одного бока кроватки — угроза развития кривошеи!
Неверное расположение мобиля может быть чревато самыми неприятными последствиями.
Nota Bene! Не придумывайте себе новых «проблем»! Если ребенок не шагает, а ему уже 3 месяца, то повода волноваться нет. Шагательный рефлекс в норме угасает к этому возрасту.
Считается, что если мама переживала какие-то проблемы во время беременности после 28 недели, то это не должно сильно сказаться на здоровье ребенка. Но тут вопрос заключается в том, что конкретно, когда, как и в совокупности с чем на него воздействовало. В какой-то момент сложились особые обстоятельства, что-то могло пойти не так. То ли плацента рано состарилась, то ли во время какого-то кризиса отслоился небольшой участок плаценты и кроха стал получать меньше питания — вариантов масса.
Доктор Комаровский неоднократно говорил, что повышенное внутричерепное давление ставят у нас чуть ли не через одного, в то время как сам диагноз достаточно редок и сложно определяется. Он советует не торопиться с постановкой диагноза. понаблюдать за ребенком. Сразу начинать принимать мочегонные, магнезию, витамины группы В и прочее тоже не советует. Это нужно, если имеет место определенная проблема — неврит, например. Верить в диагноз «пирамидная недостаточность» он также предостерегает, а советует верить в здоровье своего малыша.
А что будет, если «забить» на тонус? Посмотреть на youtube видеоролики, как делать грудничковый массаж и справиться со всем самим?
Безусловно, мама должна делать массаж чаду с его рождения и, как минимум, до того момента, когда он сможет сам сбежать с этого сеанса. Но снять тонус, проработать некоторые определенные группы мышц, убрать конкретную проблему и очень скоро увидеть прогресс вам поможет только опытный специалист.
Одна ножка или ручка как-то иначе расположена, менее управляема, двигается иначе.
Несколько раз проконсультироваться с невропатологам стоит тем, кто рожал ребеночка путем КС или естественным путем в тазовом предлежании, у малыша были ранее судороги (в роддоме), он родился с применением акушерских щипцов, у него было обвитие пуповиной, новорожденный был недоношенным или появился на свет с большим весом.
Если даже геркулесовый отвар не помог ребенку заснуть, рекомендуем прочить эту статью. в которой мы поделимся секретами о том, как уложить малыша спать.
Запрокидывание головы, как симптом у грудничков
Если ребенок запрокидывает голову назад, это еще не повод для беспокойства. Родители должны внимательно присмотреться к малышу, то есть обратить внимание на то, когда именно ребенок запрокидывает голову, лежа на боку или спине, сопровождается ли это другими симптомами, как часто это происходит.
Новорожденный малыш еще долгое время не сможет понятным языком поведать родителям о том, как он себя чувствует и что его тревожит. Только плач и неестественное поведение являются способом выразить свои негативные эмоции. По этой причине родители должны внимательно наблюдать за поведением своего ребенка и при возникновении настораживающих моментов обратиться к детскому врачу за консультацией. Только после осмотра врач сможет объяснить причину, почему ребенок запрокидывает голову.
Для новорожденного малыша нормальным считается, когда его голова имеет небольшой наклон вперед. После рождения еще какой-то период тело малыша сохраняет позу, в которой он был в утробе матери, — эмбриона.
Существует несколько факторов, которые могут быть причастны к тому, что ребенок выгибает голову назад и изгибает спину как во сне, так и во время бодрствования. Согласно наблюдениям врачей, ребенок в первые 3 месяца своей жизни может спать на боку, при этом запрокинув голову назад по той причине, что ему так удобно. Другой причиной может являться тот факт, что ему неудобно, когда родители укладывают ребенка на бок. Выгибая голову, кроха подбирает для себя оптимальную позу для сна. Как правило, начиная с 4 месяцев, ребенок уже не так часто спит в такой позе.
К другим предполагаемым и безопасным причинам, почему ребенок запрокидывает голову назад, относят:
-
Познавание мира. Маленькие дети растут быстро, и очень скоро их начинает интересовать все происходящее вокруг. Если ребенок слышит позади себя какие-то звуки, то инстинкт (интерес) заставляет его принять позу, которая позволит увидеть, что является их источником. Кроме того, малыш может начать капризничать, если у него не получится увидеть происходящее у себя за спиной. В такой ситуации рекомендуется развернуть грудничка лицом в интересующую его сторону или положить на живот. Повышенный тонус мышц в области шейных позвонков. Он вызывается сильным плачем или другим перевозбуждением. В первые месяцы жизни ребенку еще сложно контролировать свое эмоциональное состояние, так как его нервная система еще до года остается нестабильной (окончательно развивается). Во время проявления истерики, которая может быть вызвана не только недомоганием, но и голодом, желанием того, чтобы держали на руках, и прочего, маленький ребенок может запрокидывать голову назад, а также интенсивно трясти ручками и ножками. Снизить тонус в мышцах можно, если перевернуть ребенка на живот или приподнять его голову. Внешние раздражители. Не только во время бодрствования грудничок обращает внимание на посторонние звуки. В момент, когда кроха засыпает, посторонние звуки в комнате могут привлекать его внимание.
У более старших детей во сне запрокидывание головы может происходить в тот момент, когда он переворачивается или снится кокой-то эмоциональный сон.
Существуют и другие факторы, которые при запрокидывании головы указывают на наличие патологии.
Родовая травма, из-за которой произошло чрезмерное сдавливание черепной коробки, у детей может проявляться в течение 1-го года жизни внутричерепным давлением. В более тяжелых случаях патология может быть более выраженной и остаться навсегда. Если во время того, как ребенок выгибается и запрокидывает голову, у него присутствуют другие симптомы, такие как тремор нижней челюсти или посинение носогубного треугольника, то родителям необходимо обратиться к педиатру.
Тяжелые роды также могут стать причиной и других патологий, которые проявляются в виде запрокидывания головы. Если в процессе прохождения по родовым путям у ребенка произошел подвывих или вывих шейного отдела позвоночника, последствия могут проявлять себя по-разному. В их число входит и запрокидывание головы.
К другим патологическим причинам относят нарушения со стороны опорно-двигательной системы:
-
ригидность затылочных мышц; мышечный гипертонус; приобретенная или врожденная кривошея; детский церебральный паралич (ДЦП).
Диагностика патологии и борьба с запрокидыванием головы
Самостоятельно пытаться диагностировать патологию не рекомендуется.
Если у родителей появились малейшие сомнения касаемо того, что их кроха нездоров, нужно показать ребенка специалисту.
Во время осмотра врач должен взять ребенка и аккуратно придать ему вертикальное положение, придерживая за ручки. Если малыш спит с закинутой головой или выгибается во время бодрствования без патологических на то причин, ребенок отклонит голову назад и тут же вернет ее в вертикальную позицию. В том случае, если грудной ребенок отклонит голову и оставит ее в таком положении, врач может заподозрить наличие патологии. Для постановления точного диагноза потребуются дополнительные анализы и обследование крохи.
Бороться с запрокидыванием головы у детей в том случае, если нет патологической причины, несложно. Нужно постараться устранить все посторонние шумы, когда малыш спит. Во время бодрствования кроху нужно выкладывать так, чтобы он свободно видел все происходящее вокруг него.
Еще одна причина, по которой ребенок может откинуть голову и продолжительный период не менять позу, — мобиль с игрушками. Не все родители знают, что он должен быть подвешен на уровне животика ребенка.
Лечение детей, которые сильно запрокидывают голову назад, когда спят или бодрствуют, осуществляется на основании причины патологии.
Источник: zdorov1467.ru
Подписывайтесь на канал «Детская неврология, психология, психиатрия *Идём в Телеграм!
или наберите в поиске мессенджера «телеграм» — nervos. В канале всегда актуальная информация, группы общения, поддержка, обратная связь
☼ Это территория здоровых нервов и спокойных мозгов! Необходимая информация для родителей из первых рук, работает по принципам доказательной медицины и здравого смысла
• 
Что такое тики, почему и когда они появляются?
• Тики встречаются часто! Как они выглядят?
• Что же такого «страшного» в тиках?
• Как, когда и зачем нужно лечить тики
• Режим дня, диета и образ жизни
• Рецепты профилактики и борьбы с тиками
Многие родители неожиданно замечают, ребенок внезапно начал моргать глазками, строить гримасы, шмыгать носом и дергать плечом. День-два, потом прошло, через месяц опять появилось, уже надолго… И такое встречается очень часто, оглянитесь по сторонам. На первый взгляд, видимых причин для таких проявлений нет. Что это? Новая игра-дразнилка, зарождение дурной привычки, или начало болезни? Как на это реагировать? Малыши – народ горячий, эмоциональный, у них очень яркие эмоции, живая мимика и жесты. Может быть это нормально? Хорошо бы разобраться…
Тики — это быстрые и непроизвольные, шаблонно повторяющиеся, неритмичными, короткие сокращения отдельных мышц или группы мышц, они появляются помимо воли ребенка. Движения избыточны и насильственны, поэтому иногда их еще называют тикозные гиперкинезы. Внешне это выглядит всегда примерно одинаково, проявления обычно однообразны, чаще всего тики возникают в мышцах лица, шеи. Заметить их легко. Если это тики лицевых мышц, ребенок внезапно морщит лоб, нахмуривает брови, зажмуривает глаза, двигает носом, складывает губы трубочкой. Тики в мышцах шеи и плечевого пояса проявляются эпизодами поворотов и подергиваний головой, как будто бы, в глаза малышу лезут длинные волосы, или мешает шапка; а также движения плечами и шеей, как при ощущении неудобства от тесного воротника или некомфортной одежды. Кстати, именно такие проблемы с одеждой могут послужить одним из пусковых механизмов развития тиков. Наиболее выражены тики в состоянии общей двигательной неподвижности ребенка, когда ему скучно, бывают и при умственном сосредоточении ребенка, например, при просмотре телевизора, чтении книги или выполнении уроков. Наоборот, если ребенок сильно чем-то увлечен, азартно занят энергичной игрой, много двигается, тики могут ослабевать и даже исчезать.
Как на это реагируют родители? Как это ни парадоксально звучит, в лучшем случае, они не обращают на это большого внимания, считая это обычными детскими гримасами, баловством или новой игрой. В худшем, — предполагают развитие дурной привычки, с которой возможно легко справиться с помощью жесткого внешнего контроля.
Взволнованная мама начинает обращать внимание ребенка и окружающих на его гримасы и шмыганья носом, постоянно его одергивая, и делая ему замечания. Сначала, кажется, все правильно, получается неплохо. На какое-то время, бывает, это помогает: при определенном старании, ребенок может включить волевой контроль и временно удерживаться от навязчивых движений. Тогда родители целиком и полностью убеждаются, что это просто плохая привычка, и проблемы нет. Но это самая частая ошибка!
Тревожная (фиолетовая) мама старается беспрерывно контролировать поведение дитя, и, в конце концов, умный малыш, понимая недовольство и огорчение взрослых, начинает сам тяготиться своими непроизвольными движениями, и пытается удержаться от них, не шмыгать носом и не дергать плечами. Но получается только хуже и хуже… Мама и другие окружающие, чистосердечно желая только добра, регулярно делают малышу замечания: «Перестань так моргать! Пожалуйста, не шмыгай! Прекрати дергать головой! Сиди спокойно!». Бедный послушный ребенок искренне старается следовать этим инструкциям, волевым усилием ему удается кратковременно подавить тики, при этом эмоциональное напряжение только нарастает, он еще больше волнуется и тревожится, количество и объем навязчивых непроизвольных движений от этого только увеличивается, появляются новые тики, их формула постоянно меняется – образуется порочный круг. В дальнейшем любое эмоциональное напряжение и волнение могут приводить к усилению тиков, они становятся хроническими, и практически, не поддаются волевому контролю. Вот и все, ловушка закрылась, ребенок «попался»!
Внимание! Если ребенок внезапно начал моргать глазками, строить гримасы, шмыгать носом или дергать плечом, нельзя ругать его за это! Нельзя делать ему замечания по этому поводу, и вообще, обращать внимание ребенка на его непроизвольные движения. Нужно проконсультироваться с неврологом.
Почему и у кого возникают тики, как часто они встречаются
Большинство родителей считают, что тики возникли без причины, на ровном месте. Обычно, это не так. Родители могут не знать о некоторых неприятных проблемах ребенка, возникших в школе или во дворе, а это является причиной серьезных внутренних напряжений и тревог. Почти каждый ребенок крайне чувстителен к внутрисемейным конфликтам, тяжело переживают их; даже такие, которые, по убеждению родителей, им неизвестны, и совершенно их не затрагивают. Любые «мелкие» события в жизни ребенка, с точки зрения взрослых, абсолютно не заслуживающие внимания, могут послужить пусковым механизмом развития детских тиков.
Например, десяток малышей увлеченно играли в песочнице, пробегающая мимо очень-очень маленькая собачка внезапно несколько раз громко гавкнула на них. Шесть малышей даже не повернули головы, двое вздрогнули, одна девочка заплакала, а один мальчик после прогулки стал моргать глазками. У одного из десяти, это часто или редко, и почему, именно у этого мальчика?
Многие ученые отмечают значительное участие наследственных факторов в происхождении, якобы «беспричинных» тиков, при этом гены в «спящем» виде могут быть и у мамы, и у папы; а проявляться в особой комбинации, в виде тиков даже через несколько поколений. Некоторые такие гены уже «пойманы». Не исключено, что у того самого мальчика из песочницы, тики были у его папы; или невроз навязчивых состояний у его бабушки по маминой лини. Важно знать, сами тики не передаются по наследству, комбинация определенных генов может определять лишь только предрасположенность к развитию тиков. При такой предрасположенности тики у детей «молодеют»: развиваются сравнительно раньше, чем у их родителей.
Действительно, многие тики появляются после серьезного стресса, но не только отрицательные (страх, огорчение, тревога), но и сильные положительные эмоции могут спровоцировать тики. Некоторые тики формируются на фоне или после инфекции или травмы головы, а также при употреблении отельных лекарственных препаратов. Несомненно, бесконечная «дружба» с телевизором, компьютером и прочей игровой электроникой, увлечение булочками, шоколадками и газировкой почти обязательно способствуют развитию тиков. Банально, но нельзя не упомянуть «особую» атмосферу и экологию города, интенсивные информационные нагрузки, малоподвижный образ жизни и напряженную обстановку в семье и школе. Можно долго рассуждать о возможных обстоятельствах, запускающих тики, но, к сожалению, в жизни нередко бывает, что истинные причины возникновения тиков остаются неизвестными. Иногда тики ведут себя «как кот, гуляющий сам по себе», внезапно приходят, также неожиданно исчезают и снова появляются. Наблюдение невролога в этом случае обязательно. Быстрый и полный успех терапии в настоящий момент, увы, не всегда дает гарантию безвозвратного исчезновения тиков, навсегда.
Уверенно можно сказать только одно, в большинстве случаев даже минимальные и быстро преходящие тики – это сигнал тревоги, мигающая красная лампочка на приборной панели головного мозга, это телеграмма детской нервной системы, в которой всего три слова «внутри что-то неладно» .
Статистика по тикам впечатляет, тики заслуженно считаются одним из наиболее частых неврологических нарушений у детей, и последнее время число детей с тиками уверенно возрастает, а возраст начала тиков неуклонно снижается. Намного чаще тики стали встречаться в грудном возрасте, тики «молодеют» прямо на глазах! По данным последних исследований транзиторные или хронические тикозные расстройства встречаются каждого четвертого-пятого ребенка! По статистики тики у мальчиков возникают в три раза чаще, и протекают они заметно тяжелей, чем у девочек.
Типичный возраст появления тиков 4-7 лет, обычно это совпадает с началом посещения детсада или школы. У детишек впечатлительных и легкоранимых вливание в коллектив и смена привычных стереотипов вызывают огромное эмоциональное напряжение. Не всякий малыш самостоятельно успешно с этим справляется. К счастью, примерно у восьми детей из десяти тики к 10-12 годам обычно бесследно исчезают.
Тики бывают разные, и спектр их проявлений огромен: от быстро проходящих, навязчивых морганий, которые некоторые родители могут и не замечать, до хронических распространенных двигательных и голосовых тиков с психическими расстройствами (например, болезнь Туретта).
Болезнь «Жиля де ля Туретта» — это наиболее тяжелая форма заболевания, которая трудно поддается терапии.
Тики при этой форме множественные, массивные сопровождаются внезапными взвизгиваниями или непроизвольными выкрикиваниями отдельных слов. Отмечается нарушение поведения, может наблюдаться снижение интеллекта.
Сложность лечения, и даже некая таинственность некоторых видов тиков отчасти объясняются многофакторностью и огромной содержательностью патологических процессов, происходящих при этом. Тики относятся к «пограничным состояниям» — данная проблема находится на стыке разу нескольких специальностей: неврология, психиатрия, психология и педиатрия.
Каких цветов бывает небо, какой формы волны на море, а листья в лесу? Какая бывает сыпь на коже, а какой кашель? Формы и варианты тиков у детей до такой степени многообразны и многочисленны, что в начале болезни даже опытный врач не сразу может разобраться в ситуации и точно спрогнозировать дальнейшее развитие событий.
Тики бывают простые и сложные, локальные, распространенные и генерализованные, двигательные и голосовые. Локальные тики наблюдаются в одной мышечной группе (движения носом, моргание). Распространенные — в нескольких мышечных группах, комбинация простых тиков (сворачивание губ трубочкой, моргание, подергивания головой). Простые двигательные (моторные) тики — частые морганья, зажмуривание, отведение глаз в сторону и вверх, движения носом и губами, повороты и подергивания головой, плечами, кистями, вздрагивания всем телом и другие непроизвольные движения. Сложные моторные тики – прыжки и подскоки, приседание, наклоны и развороты всего туловища, спонтанная жестикуляция, навязчивые прикосновения к предметам и т.д.
Звуковые (вокальные) тики простые — непрерывное беспричинное покашливание, хмыканье, мычание, повизгивание, похрюкивание, шмыганье носом. Звуковые (вокальные) тики сложные — многократное повторение одних и тех же звуков, слов, фраз, иногда даже, непроизвольное выкрикивание ругательств (копролалия).
Сочетание сложных, распространенных двигательных и голосовых тиков называют генерализованными тиками.
Более, чем в половине случаев тики протекают кратковременно и больше не появляются, примерно у восьми детей из десяти к 10-12 годам тики обычно бесследно исчезают. Может быть, это вообще не проблема, и к врачу обращаться, тем более, лечиться не нужно? Повторюсь, в начале появления тиков даже опытный специалист не всегда может сразу вникнуть в суть проблемы и точно предсказать дальнейшее развитие событий. С одной стороны простые тики явление довольно безобидное и не опасное, по обыкновению, быстро проходящее без лечения, само собой. С другой стороны, нередко в этой кажущейся безобидности и кратковременности кроется настоящее коварство – зачастую, простые тики начинают усиливаться, незаметно трансформируясь в распространенные, присоединяются голосовые тики. В итоге, к врачам приводят ребенка с хроническими генерализованными тиками, которые, иногда, очень не просто поддаются лечению.
Нельзя упускать из виду частую неадекватную реакцию окружающих ребенка взрослых и детей. Для некоторых тревожных и раздражительных родителей детские тики, как красная тряпка для быка, вызывают недовольство, возмущение и даже внутреннюю агрессию. Своим необдуманным поведением и неверными действиями они только усугубляют течение тиков. В детсаде и в школе сверстники совершенно легкомысленно, не желая зла, или целенаправленно и жестко, начинают дразнить таких детей. Иногда, даже учителя, невзначай, прямодушно заблуждаясь, энергично участвуют в этих глупостях. Ребенок начинают обращать на свои тики активное внимание, задумывается о своей непохожести на других детей, анализирует свое поведение, переживает и тревожится. Таким образом, на фоне тиков вторично развивается глубокое невротическое расстройство, и вот это иногда является большим злом и опасностью, чем сами тики. Как и любая хроническая болезнь, длительные тики не дают ребенку житья, изводят и выматывают душу, появляются утомляемость, раздражительность, нарушения сна, усиливается беспокойство и тревожность. В семье нарастает напряжение, в орбиту тиков постепенно втягиваются другие члены семьи. Достаточно редко, но не уникально, под маской простых моторных тиков злодейски прячутся опасные эпилептические приступы . И вот это уже серьезная неврологическая проблема.
Возникает вопрос: уже самое время бежать к врачу, и какой врач лучше?
А может лучше подождать немного, вдруг само пройдет? Довериться нужно материнской интуиции (но только после визита к неврологу!). Тики после серьезного стресса, на фоне и после болезни или травмы головы, продолжаются длительно и очевидно снижают качество жизни ребенка и семьи, тики сложные и голосовые, распространенные и генерализованные – все это повод безотлагательно обратится к врачу. Обычно, начинают с визита к неврологу или психиатру. По обыкновению, врачу достаточно подробного родительского рассказа и простого неврологического осмотра (возможно, и дополнительного инструментального обследования), чтобы удостовериться в отсутствие органических причин для появления тиков.
Далее невролог рекомендует изменить образ жизни и режим сна: достаточно бывает временно уничтожить «дружбу» с телевизором, компьютером и прочей игровой электроникой. Целесообразно ограничить или удалить из привычного пищевого списка продукты содержащие кофеин (крепкий чай, какао, кофе, колу, шоколад), сладости и другую высококалорийную пищу. Вне всякого сомнения, занятия спортом, интенсивные физические нагрузки, даже простые длительные прогулки на свежем воздухе, принесут огромную пользу и помогут быстрей справиться с проблемой.
Довольно часто тики служат своеобразными клапанами выброса двигательной энергии ребенка. Представьте себе, у ребенка было счастливое детство, и он летом целыми днями носился на улице, его мышцы радовались жизни. А потом счастье закончилось, он пошел в первый класс, и ему поневоле, в нервном напряжении и подолгу приходится неподвижно корпеть за уроками. Конечно, «тут не только заморгаешь и задергаешься. » Предоставьте детям немного физической свободы: пусть продолжает носиться на улице, как прежде! Наоборот, сильные интеллектуальные и психоэмоциональные нагрузки желательно строго дозировать. В отдельных случаях, даже положительные эмоции, особенно сильные и бурные, значительно усиливают тикозные проявления.
Затем, как правило, на помощь приходит детский психолог, который работает с ребенком и его семьей. В лечение простых тиков основная задача заключается в определении и устранении явных причин появления тиков (проблемы в школе и семье, непонимание со стороны родителей, глубинные детские страхи и тревоги, и др…). Обычно используются простые методы индивидуальной поведенческой психотерапии и психорелаксации , довольно полезными показали себя методики «произвольного истощения тика».
Периодически, такие методы лечения воспринимаются родителями в штыки, легче же дать «чудо-таблетку» от тиков, чем объяснить папе, что нельзя орать на малыша. Маме ребенка приходится прилагать максимум терпения и упорства, и серьезно потрудиться, прежде чем, получится уничтожить внутренние причины тиков.
Многие мамы совсем неправильно понимают цели и задачи детского невролога, и плохо ориентируются в методах его работы. На приеме невролога часто встречаются такие энергичные, все знающие родители. «Еще бы, в медицинском справочнике и в интернете написано, что нужны таблетки, а невролог, пытается нашего гениального ребенка от музыки и компьютера отлучить».
Например, был у меня на консультации мальчик с мамой и бабушкой с жалобами на непроизвольные моргания и шмыганья носом. По словам мамы, тики возникли внезапно, на ровном месте, никаких стрессов нет. А ребенок очень тревожный, зажатый, глазки грустные, дергает головой, постоянно хмыкает и шмыгает носом. Мама рассказывает: «В семье и в детсаду все хорошо, вокруг ребенка только спокойные положительные взрослые, никаких видимых огорчений будто бы и не просматривается». Тем не менее, во время консультации она одернула ребенка раз двадцать, непрерывно делая ему замечания: «Перестань так моргать! Пожалуйста, не шмыгай! Прекрати дергать головой! Сиди спокойно!» Она была постоянно недовольна своим сыном: «не сразу поздоровался, не то сказал, не так сел, не туда посмотрел». При этом она умудрялась одновременно ругаться с бабушкой по поводу методов воспитания и рассказывать о полном непонимании со стороны мужа. Еще чуть-чуть, и я от огорчения прямо на консультации сам бы «заморгал и зашмыгал». Да если бы мне пришлось, хоть немного, пожить с такой мамой, сразу бы попал в клинику неврозов. А малыш-то, оказывается, молодец — у него «всего лишь» тики.
Попытка прояснить ситуацию ни к чему не привела, перспектива режимной и психологической коррекции тиков маму не прельстила. Она еще больше разволновалась и оскорбилась. Прочитав мне длинную «научно аргументированную» нотацию, о том, чем должен заниматься невролог на амбулаторном приеме, и не дождавшись назначения чудодейственного лекарства, мама с бабушкой продолжили активные поиски «удобного» специалиста.… В этой семье такая слепая уверенность в единственно возможном способе лечения тиков с помощью таблеток будет являться главным препятствием на пути к излечению… Грустная история…
На самом деле, медикаментозная терапия, в особенности, серьезные психотропные препараты, требуется довольно редко, чаще, в случае тяжелого течения тиков, но даже тогда, не обойтись без режимных мероприятий и психолого-педагогической коррекции. Эффективность лекарств будет гораздо выше и стабильней, если одновременно решать психологические проблемы и вести здоровый образ жизни. Побочные эффекты настоящей противотикозной терапии бывают достаточно серьезные, и ни в коем случае они не должны быть даже близко соизмеримы с возможной пользой. Уничтожить вполне возможно практически любые тики и вокализмы, но сделать это без побочных осложнений – вот это задача не из простых.
Простые эффективные рецепты профилактики и борьбы с детскими тиками
Источник: nervos.ru
Если вы заметили у своего ребенка странное поведение – дергает носом, постоянно моргает, непроизвольно двигает конечностями, морщит лоб, передергивает плечами – скорее всего у него нервный тик. Тики занимают одно из лидирующих мест среди различных неврологических заболеваний. Чаще всего ему подвержены дети 7 – 11 лет, но встречается и у трех годовалых ребятишек. Помимо непроизвольных сокращений лицевых мышц и подергивания конечностей, встречаются и другие его проявления – толчкообразное втягивание (выпячивание) живота, сжимание ягодичных мышц, приседания, необычная походка.
Как правило, ребенок не осознает и не замечает эти движения, а потому не может их контролировать. Сильнее всего они могут проявляться, когда ребенок возбужден или устал, но, может и наоборот, становиться сильнее в минуты спокойствия и расслабления.
В общем, тики не влияют на ухудшение здоровья, не угнетают нервную систему и не снижают интеллект. Но могут напрямую повлиять на психоэмоциональное состояние ребенка, особенно если проявление тиков приковывает к себе внимание окружающих, нередки передразнивания и насмешки со стороны детей. По статистике этим недугов страдает каждый пятый ребенок.
Существует много причин возникновения нервного тика у ребенка, в результате которых сами тики разделяют на несколько форм:
— невротические (психогенные) тики – начинаются с простых подергивающих движений, которые постепенно усложняются, ребенок становится замкнутым, неуверенным в себе или, наоборот, агрессивен и демонстративен. Возникают такие тики под воздействием сильного стресса, спровоцированного конфликтами в семье, сильной опекой, деспотизмом родителей и т.п.
— неврозоподобные тики – бывают простыми и сложными, характеризуются периодичностью, то исчезают «сами по себе», то появляются вновь. У детей отмечается гиперактивность и недостаток внимания.
— органические тики – характеризуются непроизвольным сокращением мышц лица, подергиванием конечностей. Чаще всего возникает у детей переболевших инцифалитом или перенесших черепномозговые травмы.
— рефлекторные тики – возникают в результате воздействия постоянного раздражителя, например, ребенок, после перенесенного ринита, может продолжать шмыгать носом или дергать головой из-за слишком длинной челки.
— идиопатические тики – проявляются в дошкольном возрасте, к сожалению причину таких тиков определить очень трудно, практически невозможно. Тик может остаться на всю жизнь, либо исчезнуть через несколько лет «сам по себе».
Но существует и тяжелая форма тика возникающая у детей с 3 до 7 лет, которую в 1882 году описал французский невролог Жиль де ля Туретт как «болезнь множественных тиков», получившая название синдром Туретта. Начинается заболевание с лицевых тиков и подергиванием плеч, постепенно распространяясь на конечности. Ребенок вздрагивает, запрокидывает голову, разжимает и сжимает пальцы, начинает подпрыгивать, или наоборот приседать, может наблюдаться сокращение мышц живота. Затем проявляются и другие симптомы, например покашливание, спонтанное высказывание слов или фраз, либо повторение чужих. У детей с синдромом Туретта наблюдается быстрая утомляемость, плохой сон, повышенное беспокойство и тревога.
Как помочь ребенку избавиться от нервного тика?
Во-первых, обратитесь к врачу неврологу или психотерапевту. Какая бы вышеописанная форма недуга не подходила вашему ребенку, точный диагноз и причину возникновения проблемы может определить только врач. Не пытайтесь заниматься самолечением, но и сидеть, сложа руки тоже не стоит.
Старайтесь не заострять внимание на тике, как будто его и вовсе нет, так ребенок почувствует себя комфортнее и не будет обращать внимание на устремленные взгляды других людей. Постарайтесь создать благоприятную обстановку дома, больше уделяйте внимание своему чаду, вместе гуляйте, читайте книжки.
Сократите время, проводимое за компьютером и телевизором. При борьбе с тиком хорошо помогают расслабляющие ванные перед сном и травяные настои, снимающие напряжение с нервной системы. Какие именно травы использовать посоветует врач. Можно сделать подушечку из ткани или мешочек, и наполнить его хмелем. Кладите такой мешочек рядом с подушкой ребенка на ночь.
Если ребенок сильно перевозбужден, помочь ему расслабиться можно с помощью следующих упражнений.
- К носу правой ноги приставляем пятку левой, так чтобы ступни встали в одну линию. В течение половины минуты описывать руками большие круги.
- На вздохе поднимаем руки в стороны, на выдохе поднимаем левую ногу, согнув в колене. В таком положении необходимо простоять как можно дольше.
- Подбросить мяч, и, пока он отскакивает от пола, повернуться вокруг своей оси и поймать мячик.
- Стоя на одной ноге, поджать другую и несколько раз подпрыгнуть.
- Вытянуться в струнку и замереть в такой позе на несколько секунд. Затем согнуться, расслабить руки и согнуть колени. Повторить упражнение несколько раз. После упражнения хорошо подвигаться, словно вы стряхиваете с себя капли воды.
- Встать на четвереньки, затем выпрямить ноги, и в таком положении пройтись по комнате.
- Ступней левой ноги упереться во внутреннюю поверхность правого бедра. Ладони сомкнуть, руки поднять над головой. Постоять в такой позе пару минут.
- Закрыть глаза на вздохе, на выдохе открыть и назвать предмет, на который первым упал взгляд.
- На вздохе поднять прямые руки вперед и развести их в верх в стороны. На выходе положите руки на грудную клетку.
- Медленно делаем глубокий вздох через нос, стараясь до отказа заполнить им легкие, затем медленно выдыхаем весь воздух ртом. После выдоха досчитать до пяти и вдохнуть снова.
Ребенок, страдающий нервным тиком, как никогда нуждается в вашим внимании и поддержке. Никакая терапия не заменит родительской ласки и заботы. Помните, если ребенок счастлив и спокоен, то и лечение пойдет быстрее и эффективней.
Источник: medic.ymka.ru