Ребенок боится ходить по большому

Доброго времени суток! Сегодня мы продолжаем тему «Горшечный вопрос».

А сегодня поговорим об очень распространенной проблеме, встречающейся у дошкольников:

С этой проблемой в той или иной степени сталкиваются все родители. Ведь такое явление, как физиологический запор, бывает практически у всех хоть раз в жизни. А результатом запора «обыкновенного» может стать запор психологический, т.е. ребенок начинает бояться какать.

Почему появляется психологический запор у детей?

В результате проблем с пищеварением и запора ребенку становится больно ходить в туалет. В итоге появляется страх дефекации. Малыш боится, что в следующий раз тоже будет больно, от этого зажимается, терпит до последнего, может даже обкакаться. В итоге это провоцирует опять запор у ребенка, и опять боль. Замкнутый круг.

У некоторых детей такой страх не выражен и проходит сам собой постепенно, а для других детей становится настоящей проблемой на долгое время.

Особенно психологическому запору подвержены дети до лет 4-х. Ведь ребенку 2-х или 3-х лет гораздо сложнее объяснить, как происходит процесс пищеварения, и почему именно больно при запоре. Ребенок боится какать только потому, что не понимает, почему ему больно — это основная причина возникновения психологического запора у детей.

Что может сделать родитель, если ребенок боится какать?

1. Нормализовать питание ребенка. Малышу должно хватать жидкости, для профилактики покушать киви, свеклы, чернослива и пр. Главная задача – нормализовать физиологию, это первый шаг.

2. Очень часто родители из благих побуждений усугубляют проблему своей излишней озабоченностью. «Горшечный» вопрос становится для них актуальнее всего и вся. Как это выглядит со стороны: мама приходит домой с работы: «Привет, как дела? Ты покакал?» Фиксация на проблеме всегда ее усугубляет!

У ребенка, помимо страха покакать, появляется страх расстроить маму… Вывод: не спрашивайте ребенка, хочет ли он в туалет постоянно, а лучше не спрашивайте вообще. Даже если ребенок хочет какать, он все равно скажет «нет», ведь он боится это делать.

3. Есть хороший способ снять такой страх: проигрывайте в сюжетно-ролевой игре «горшечную тему». Пусть любимая игрушка ребенка будет бояться покакать, а вы вместе с малышом ей поможете. В игре дети все гораздо лучше усваивают. Вообще, скорее всего, ребенку очень понравится играть «в запор» у игрушек, ведь его эта тема очень волнует.

Он может по десять раз проигрывать один и тот же сюжет – это нормально. Ведь мы, взрослые, делаем точно так же, только у себя в голове. Мы прокручиваем беспокоящую нас ситуации раз за разом, пытаясь найти из нее выход. Ребенок просто не может делать это же без зрительного подкрепления.

4. Важно спокойно реагировать на промахи ребенка. Не ругать, не причитать, просто менять белье, и все. Это нужно, чтобы у ребенка, помимо страха боли не появился страх быть наказанным, расстроить родителей.

5. Объясняйте ребенку физиологию пищеварения на понятным ему языке. Это может быть книжка про строение тела для детей, может быть сказка или игра.

6. Можно придумать и рассказать сказку на данную тему. В дальнейшем напоминать ребенку: «А помнишь, как в сказке». Т.е. не читать ему нотации, не зудеть над ухом, а приводить пример удачного решения проблемы. Пример сказки вы можете найти здесь

Помните, что в этой проблеме нет ничего страшного и постыдного!

Как практикующий детский психолог могу сказать, что ко мне с подобной проблемой обращаются очень часто. И решается она очень быстро.

Источник: detologiya.ru

Ребёнок боится какать: решаем деликатную проблему с осторожностью

Погрешности питания всегда отражаются на работе кишечника. Всем известно, что такое запор. В детском возрасте данная проблема может привести к формированию страха ходить в туалет по большому.

Вы заметили, что ребёнок боится какать на горшок или сам процесс дефекации наводит на него ужас. Запаситесь терпением и выдержкой, а главное — внушите малышу, что вместе вы обязательно справитесь с трудной ситуацией. Разберёмся в возможных причинах подобного явления и составим последовательный план действий по нейтрализации страха.

Многие родители начинают приучать своих малышей после года ходить на горшок. Очень часто это превращается в целую трагедию: карапуз категорически отказывается совершать свои дела в другое место, кроме собственных штанишек. Наберитесь терпения и не расстраивайтесь (читайте статью по теме: Как приучить малыша к горшку?>>>).

Помните! Мозг ребёнка созревает для позывов к опорожнению примерно к полутора годам и позже.

До полутора лет совершенно не имеет смысла регулярно высаживать малыша на горшок, стоит только постепенно знакомить его с данным инструментом, на доступном языке рассказывать для чего он нужен, придумать сюжетно – ролевые игры или сказки на тему: как и зачем игрушки ходят на горшок.

При желании самого карапуза опробовать туалетную принадлежность, не препятствуйте, а радостно поддержите его идею. Главная цель — подружить ребёнка с данным предметом непринуждённым способом.

Чтобы выяснить, почему ребенок боится какать, найдите и определите точную причину страха. Это может быть психологический бунт или реальная фобия, от которой вам необходимо постепенно избавляться. Разберитесь, чего именно боится карапуз, горшка или самого процесса опорожнения. От этого будут зависеть ваши дальнейшие действия по освобождению от страха какать.

Выделим основных виновников тревожности:

• физиологический запор, вследствие нарушенного пищеварения;
• трещины прямой кишки (может определить только врач);
• раннее или резкое приучение к горшку (читайте актуальную статью: С какого возраста приучать ребенка к горшку?>>>);
• долгое сидение на нём (может привести к выпадению прямой кишки!);
• отсутствие похвалы со стороны родителей за удачный поход в туалет;
• психологический запор;
• слишком стеснительный ребёнок;
• неуместные шутки родителей на тему опорожнения;
• смена обстановки (посещение детского сада или школы).

Очень распространена ситуация, когда ребёнок боится какать после запора. Однажды испытав боль, малыш надолго запомнит её и будет терпеть до последнего, препятствовать акту дефекации, что снова приведёт к задержке кала и неприятным ощущениям, и выходит замкнутый круг.

Если ребёнок боится какать в горшок, а в штаны ходит без проблем, то причина явно в самом предмете. А вернее — в неправильных действиях родителей по избранной тактике приучения, либо — в незрелости малыша. Также читайте актуальную статью: Ребенок не какает в горшок, как приучить?>>>

Психологическому запору чаще подвержены дети до 4 лет. В этом возрасте ребёнку трудно объяснить, почему ему больно ходить в туалет и популярно рассказать о процессах пищеварения. Одни детки легко забывают временную трудность, другие же длительный период не способны самостоятельно преодолеть боязнь. В таком случае вам потребуется огромный такт и терпение, а возможно и помощь соответствующих специалистов.

Проблема может обнаружиться и после 4 лет, особенно в период посещения школы. В этом возрасте формируется чаще психологическая травма, связанная со стеснительностью.

1. Ваши действия должны строиться на понимании затруднения ребёнка, разговаривайте и объясняйте ему, как выстроить, без лишней тревожности, процесс дефекации;
2. Большинство российских школ имеют недостатки обустройства туалетных комнат, лучшим вариантом будет приучать детей справлять нужду дома;
3. А если приспичит в школе, пусть отпрашивается во время урока. Всё-таки здоровье ребёнка дороже и важнее знаний.

Главная задача родителей — наладить пищеварение малыша. Следить за употреблением достаточного количества жидкости. В зависимости от возраста, до 2 литров в день. Вводите в ежедневный рацион ребёнка овощи и фрукты, известные своим послабляющим действием (свёкла, чернослив, морковь, курага и т.д.). Не доводите состояние до запора.

Что делать если ребёнок боится какать даже после нормализации питания?

• Проанализируйте свои действия, возможно вы слишком озабочены этой проблемой: не нужно постоянно уточнять у малыша, хочет ли он в туалет по большому — это только усугубит положение;
• Лучше не спрашивайте совсем, ведь если есть страх какать, то даже если он имеет желание, обязательно скажет нет;
• Вы наверняка замечали, когда ребёнок собирается какать, он ведёт себя соответственно (притихает, прячется за уголок, настораживается). Ваша задача: аккуратно ловить момент;
• Попробуйте метод сказкотерапии: частое проигрывание горшечной темы с любимыми игрушками поможет ребёнку наладить контакт с необходимым предметом туалета, подружиться с ним, перестать бояться;

Важно знать! Приучение к горшку осуществляйте постепенно, ненавязчиво, в игровой форме, без резких движений. Ни в коем случае не заставляйте малыша подолгу сидеть на нём — это очень вредно и опасно для здоровья ребёнка.

• Если ребёнок, по привычке, сходил в штаны, не ругайте его. Избегайте наказаний и криков за грязное бельё. Старайтесь спокойно реагировать на обстановку. Просто поменяйте одежду и всё.

В противном случае к страху какать прибавится тревога быть наказанным или расстроить родителей. У малыша даже может сформироваться мнение, что он не достоин вашей любви, а это представляет угрозу для полноценного психического развития.

Если ребёнок в 2 года боится какать, попытайтесь распознать причину и принимайте меры. Например, различные безопасные слабительные средства помогут безболезненно опорожнить кишечник. Постепенно боль забудется.

При устойчиво выраженной нелюбви к горшку попробуйте следующие рекомендации:

1. не заставляйте малыша садиться на горшок, если он категорически отказывается, пусть пройдёт время, возможно страх забудется сам;
2. выберите и купите вместе с ребёнком новый предмет туалета, а вдруг старый был ему не по вкусу;
3. придумайте сказки про горшок и, в игровой форме, высаживайте игрушек какать.

Когда ребёнок в 3 года боится какать, постарайтесь осторожно узнать у него, что именно его страшит. В трёхлетнем возрасте большинство детей хорошо разговаривают и способны контролировать действия своего организма. Каждый малыш индивидуально реагирует на различные ситуации, только вы хорошо знаете своё чадо и тщательно наблюдая за ним и беседуя, составьте целостную картину приобретённого страха какать.

• В зависимости от особенностей ребёнка и глубины испуга возможно самостоятельно или с помощью специалистов избавиться от проблемы за 1,5 – 3 месяца;
• При каждой удачной попытке малыша сходить на горшок непременно хвалите его и радуйтесь вместе, акцентируйте внимание на том, что это совсем не страшно, а приносит облегчение животику;
• Со временем, положительные эмоции станут преобладать, и ребёнок забудет свою травму. Как правило, к трём годам все дети начинают самостоятельно пользоваться горшком.

Распространённой является ситуация, когда ребёнок боится ходить в туалет по — большому с начала посещения детского сада. В этом случае постарайтесь наладить процесс дефекации рано утром, перед походом в учреждение или вечером, при спокойной домашней обстановке. Можно договориться с воспитателем принести горшок из дома, предварительно обсудив данную трудность с педагогами и совместно преодолеть страх какать в саду.

Важно! Очень опасно позволять ребёнку сдерживать кал долгое время, это может привести к физиологическому и, как следствие — психологическому запору. Возьмите ситуацию на контроль.

Помните, любой страх можно благополучно преодолеть грамотными действиями со стороны родителей. Внимательное наблюдение за малышом и доступные беседы помогут найти источник проблемы, а планомерные терпеливые шаги искоренят фобию.

Источник: uroki4mam.ru

Почему ребенок боится по большому ходить в туалет? Причины и методы преодоления страха

Главная » Советы родителям » Полезные рекомендации » Почему ребенок боится по большому ходить в туалет? Причины и методы преодоления страха

Довольно не редкой проблемой детского возраста есть страх по большому ходить в туалет . Этот страх может касаться, как похода на горшок, так и на унитаз. Также очень часто дети психологически боятся ходить в туалет в детском садике или в школе. Какие же возможные причины такого страха у детей и методы их преодоления? Для правильного оказания помощи малышу, необходимо рассмотреть все возможные варианты по отдельности.

Ребенок боится по большому ходить в туалет на горшок

Очень часто дети в возрасте от 12 месяцев, переживая психоэмоциональные изменения в связи с развитием, наотрез отказываются выполнять просьбы родителей. Такой не редкой проблемой есть отказ ребенка ходить на горшок по большому. Здесь главное вовремя распознать причину: это просто психологический бунт или же реальный страх чем-то у него вызванный. Часто в ответ на это, родители не понимая причины, всячески усугубляют ее, наказывая малыша и поднимая на него голос. Прежде всего, нужно разобраться, в чем кроется причина такой боязни и как ее можно разрешить?

• Приучение к горшку в слишком раннем возрасте, когда ребенок еще не способен физиологически контролировать свое опорожнение. Учитывая от факт, что самостоятельно он может контролировать процесс дефекации в возрасте 1,5-3,0 лет, не стоит настаивать на этом слишком рано. Пусть приучение к опорожнению будет происходить в виде игры с малышом, при этом неприменно его хвалить во время каждого удачного похода на горшок.
• Когда резко посадить малыша на горшок первый раз. Когда он еще не успел понять что это и как с ним себя вести, малыш будет насторожен по отношению к горшку. Не стоит также резко усаживать на него какать так, как ребенок может испугаться его голодного и скользкого первичного ощущения, что может вызвать у него страх.
• Страх непосредственно перед опорожнением. Когда родители или другие взрослые слишком бурно отреагировали на то, что ребенок не успел добежать до горшка и покакал в штанишки, он будет бояться это делать на показ — на горшок. Это может привести к осознанному сдерживанию кала и привести к запору. Такой страх может возникнуть даже у ребенка в дошкольном возрасте, когда он будет бояться ходить в туалет в саду в связи со сменой обстановки.
• Если ребенок пережил запор. Страх может возникнуть у ребенка раннего возраста из-за боязни, что такие неприятные болевые ощущения исходят от горшка. В таком случае он будет пытаться сдерживаться до последнего и какать в штанишки.
• Если родители слишком строги с малышом и заставляют его подолгу сидеть на горшке пока он не покакает, а при удачном опорожнении, не сделают похвалу малышу. Это может вызвать страх у ребенка и нелюбовь к горшку.
• Ребенок может бояться того, что если он будет долго сидеть на горшке, то его что-то схватит там за попку. Это может быть вызвано впоследствии неудачных шуток со стороны взрослых. В таком случае ребенку нужно объяснить, что никого там нет и показать, что горшок пустой и ничего в нем быть не может.
• Если малый слишком стеснительный, что через неприятный запах впоследствии дефекации может вызвать у него стыд и страх перед другими.

Как помочь ребенку избавится от страха перед горшком?

Прежде всего, не нужно быть слишком настойчивым по этому поводу и на время отстать от малыша с горшком до того периода, когда он призабудет свои страхи. Нужно предлагать сходит покакать, не навязывая, а при малейшем сопротивлении, не проявлять настойчивости.

Если ребенок на отрез отказывается ходить по большому на свой горшок, можно предложить ему приобрести новый, тот который он выберет сам. Помогают выдуманные сказки о горшке со стороны взрослых, а также показательные игры с горшком по усаживанию на него игрушек, которые нисколько не боятся на нем сидеть.

Необходимо знать! Не стоит быть слишком настойчивым по поводу похода ребенка на горшок по большому, если он наотрез отказывается и начинает капризничать, это может усугубить проблему еще больше. Для ее резрешения необходимо, прежде всего, выяснить причину его появления и всячески помочь малышу ее перебороть.

Доктор Комаровский: как приучить к горшку?

Как подобрать размер обуви ребенку?Читайте в этой статье.

Ребенок боится по большому ходить в туалет после запора

Очень частой причиной боязни детей перед походом в туалет по большому есть недавно пережитый запор. Такая проблема вызывает развитие психологического запора у ребенка. Начиная с двухлетнего возраста детки уже способны контролировать свой организм и поэтому в случае какой-либо пережитой проблемы похода на горшок, всячески это делают, сдерживаясь из последних сил. Как правило, запоры на психологическом уровне усугубляются появлением физического запора у ребенка, когда он желает сходить на горшок, но всячески сдерживается через страх, в результате калл ратвердевает.

Наиболее частой причиной страха ребенка сходить в туалет есть пережившие неприятные ощущения, связанные с опорожнением. Это может быть вызвано с запором и образованием болезненных трещин в результате этого. В таком случае, ребенок отчетливо помнит боль и всячески пытается от нее отгородиться, избегая горшка и терпя до последнего, когда, не сдерживаясь, он какает в штанишки. Любые уговоры родителей и родных сходить на горшок, не увенчиваются при этом успехом потому, как страх ребенка оказывается сильнее.

Как помочь преодолеть страх ребенку перед походом в туалет по большому?

Прежде всего, родителям необходимо запастись терпением для того, чтобы преодолеть психологический запор так, как этот процесс будет довольно длительным. В среднем, он может длиться около 1,5-3 месяца.

Главными задачами для родителей есть:

1. Помочь ребенку сделать стул мягким и безболезненным, без дискомфортного повторения.

Главной задачей родителей есть обеспечения мягкого стула для ребенка, чтобы не возникло никаких причин для возникновения болевых ощущений. Придет время и он поймет, что ничего плохого и неприятного в этом нет, начнет привыкать ходить по большому на горшок самостоятельно без чьих-то уговоров.

Если психологический запор сопровождался физическим, то обязательно необходимо посетить гастроэнтеролога для выяснения причин и способов его устранения. Он назначит пройти обследование и посоветует придерживаться некоторое время лечебной диеты. Причем употребление сладостей и мучных изделий необходимо свести к минимуму.

Преобладающие продукты в рационе:

• всевозможные овощи;
• компоты из сухофруктов, особенно с черносливом;
• много жидкости — около2 л на день.

1. Дать ребенку психологическую уверенность в том, что процедура опорожнения обязательно пройдет хорошо.

Как правило, первое время при психологическом запоре ребенок отказывается ходить на горшок, хныкает, плачет, терпит до последнего, пока не покакает в трусики. Очень важно, несмотря на то, что он сделал это куда не надо, похвалить ребенка за то, что он вообще это сделал. Похвала родных излечивает травму малыша и делает его более уверенным в себе, нужно не скупиться на нее, а всячески хвалить малыша за то, что он облегчил свой животик. Когда через некоторое время станет видно, что малыш забывает о страхе перед опорожнением, нужно невзначай предложить сделать ему это на горшок, только не перетрудится, чтобы не сделать хуже. Если ребенок все же от горшка отказывается, не стоит его заставлять, а подождать еще немного. При первой же удачной попытки, малыша стоит щедро похвалить и порадоваться вместе с ним.

Ребенок боится по большому ходить в туалет в саду

Достаточно не редкой проблемой с которой сталкиваются родители, чьи дети отведывают детский сад есть боязнь там ходить в туалет по большому. Особенно это касается деток, которые только начали ходить в дошкольное учреждение. Очень много детей боятся какать на унитаз или горшок в саду через непривычную для них обстановку, ситуацию. Если они привыкли это делать дома, на своем родном горшке, рядом с игрушками и со всем своим, то для них это, прежде всего, большая психологическая травма. Также здесь проявляется и стеснительность перед другими посторонними людьми.

Как помочь ребенку победить страх ходить по большому в детском садике?

Для того чтобы ребенок свыкся с тем, что это привычное явления и ничего нет страшного в том, что какать можно без проблем не только дома, но и в садике, необходимо, чтобы прошло некоторое время. Для того чтобы он как можно легче пережил эту большую проблему родителям советуется:

• Стараться приучить ребенка чтобы время его позыва совпадало со временем, которое он находится дома в спокойной и родной ему обстановке: утром перед походом в садик или вечером после того, как он придет.
• Попытаться договорится с воспитателями, чтобы принести горшок из дому, на время привыкания ребенка к свободному опорожнению. Объяснить деликатно педагогам о существующей проблеме ребенка и попросить помощь вместе ему ее преодолеть.

Ребенок боится большому ходить в туалет по в школе

Не редкостью является проблема детей школьного возраста нежелание ходить по большому в туалет в школе, при этом терпя до последнего. Проблема является достаточно не простой, поскольку в таком возрасте, связана больше с психологическим состоянием ребенка. Зачастую это вызвано стеснительностью ребенка перед посторонними, поскольку туалеты в школе в большинстве случает общие и не редко даже не отделяются перегородкой. Страх покакать в школе усугубляется довольно длительным времяпровождением в ней и соответственно длительным терпением, которое может привести к хроническому запору.

Прежде всего, нужно постараться, чтобы организм ребенка приучился «справлять свои дела» дома утром перед школой или после обеда, когда ребенок приходит домой.

Если это действительно большая проблема со стороны ребенка, вызвана страхом сходить в туалет перед посторонними людьми, а в школе на перемене, как правило, всегда много народу, нужно попытаться договорится с учителем, объяснив ситуацию, чтобы он отпускал ребенка в туалет во время урока. Ведь уроки уроками, а здоровье ребенка и его комфортное состояние намного дороже.

Куда отдать ребенка в 4 года, читаем в нашей статье.

Ребенок боится по большому ходить в туалет: советы психолога

В большинстве случаев страх похода ребенка в туалет связан с болезненными или неприятными ощущениями. Еще одной, не менее важной причиной психологического страха ребенок перед туалетом есть недостаточная любовь и внимание со стороны взрослых, которые вызывают у него чувство тревоги. Из-за невнимания и чувства ненужности ребенок пытаясь все контролировать, совершает такие действия и с процессом опорожнения. Он боится сделать свои дела на горшок или унитаз из-за страха, что родители будут его ругать и останутся недовольными.

Для того чтобы разрешить проблему, психологи советуют помочь ребенку преодолеть страх, который ее вызвал. Для этого нужно разобраться, в чем причина его возникновения. Даже, несмотря на то, что ребенок может опорожниться в штанишки, не нужно на этом зацикливаться и ругать его, это может только усугубить ситуацию. Ребенка необходимо всегда хвалить и поддерживать, запасшись наперед терпением.

Ребенок боится по большому ходить в туалет : Отзывы читательниц

Евгения Проклова, 28 лет (Москва). Когда сыну было 2,5 годика, у него случился запор. Он плакал, кричал, что больно, но как-то покакал. Так длилось несколько дней. Потом у него появился страх перед горшком и вообще боязнь какать, которые сопровождались сдерживанием с зажатием ножек. Мы победили эту проблему, прежде всего, запасшись терпением. Старались сделать все, чтобы стул ребенка нормализовался, как можно скорее с помощью овощей, соков, компотов. Поначалу он какал в штанишки, затем позабыв постепенно боль, в моем присутствии со сказками какал на горшке. Сейчас все нормализовалось – спустя 1,5 месяца.

Мария Семенова, 32 года (Пермь). У моего сына возникли проблемы с туалетом по большому в возрасте 4,5 лет, он тогда уже начал ходить на унитаз. Когда я заметила его первые отговорки по поводу похождений в туалет, обратила внимание на его проблемный стул. Сразу же приняла меры по поводу пищевой диеты – спустя неделю все нормализовалось.

Светлана Орлова, 34 года (Москва). Дочке 2,4 года, наотрез отказывается ходить в туалет по большому, хотя уже 5 месяцев на него без проблем ходила. Перепробовали уже все – и диеты, и уговоры, и сказки, нет никакого толку, какает только в штаны.

Наталья Молотова, 30 лет (Калининград). Моему сыну уже 13 лет. Проблем никаких с походом в туалет не припоминаю. Я считаю, что здесь главное вовремя присмотреться к ребенку, интересоваться его жизнью и переживаниями, тогда не возникнет никаких подобных проблем.

Ольга Наумова, 29 лет (Москва). Психологическая боязнь дочки ходить в туалет по большому появилась в школе, когда мы в связи с переездом в другой район, перевели ее в другую школу. Проблема была чисто психологическая, боролись несколько месяцев. Уговорами, разговорами, походами к психологу все успешно прошло.

Ребенок боится ходить в туалет по большому Доктор Комаровский : Видео

Источник: klubmama.ru

Психологический запор у ребёнка: почему малыш боится какать

После добавления в рацион грудничка прикорма, стул ребёнка постепенно начинает меняться, и к двум годам переходит из кашицеобразного состояния в оформленное. Это время у многих родителей ассоциируется и с приучением малыша к горшку. Если до года их чадо не могло попроситься «в туалет», то после полутора лет ребёнок уже часто сообщает о своих потребностях взрослым. Проблемы, возникающие из-за задержки дефекации, происходят с разной периодичностью у некоторых детей и требуют соответствующего решения: коррекции питания и образа жизни либо лечения. Но и тут не всё так просто. Иногда запоры не связаны напрямую с физиологическими процессами в организме, а имеют под собой психологическую подоплёку. Малыш… боится какать.

Если мама впервые сталкивается с затруднённой дефекацией у ребёнка, это может вызвать у неё множество вопросов. Для начала необходимо разобраться: что такое запор, и при каких условиях он может возникнуть?

Запор (по-другому констипация) — это замедленная, затруднённая или систематически недостаточная дефекация (калоизвержение).

Обстипация — более тяжёлый запор, с образованием плотных, затвердевших каловых масс. В данном случае самостоятельное опорожнение кишечника часто бывает настолько затруднено, что необходимо медицинское вмешательство.

Для устранения запора необходимо определить его причину

Симптомы констипации, которые возможно наблюдать у ребёнка:

• задержка стула 3 дня и более;
• небольшое количество и плотная консистенция кала;
• долгое натуживание и сидение на горшке;
• боли и дискомфорт в области живота и/или при дефекации;
• метеоризм;
• могут быть поверхностные яркие следы крови на кале либо туалетной бумаге из-за трещин ануса;
• при длительных запорах часто наблюдаются вялость и усталость.

При обнаружении в кале неярких следов крови, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для уточнения диагноза.

Не стоить бить тревогу, если малыш не сходил на горшок «по-большому» 1–2 дня, до трёх дней отсутствие стула может быть вариантом нормы. Но когда ребёнок и на четвёртый день не выдаёт желаемую порцию, родителям нужно принимать меры.

Эпизодическая задержка опорожнения кишечника может произойти при переезде на другое место, резкой смене рациона, введении нового продукта питания, изменении качества воды, стрессе. Но и в этих случаях стул не должен отсутствовать более четырёх дней, иначе накопленные каловые массы могу доставить дискомфорт и болезненные ощущения ребёнку.

Задержка дефекации сама по себе является только последствием физиологических или психологических процессов в организме. Для устранения проблемы необходимо определить её причину.

Запор «физиологический» или «психологический» — как определить

Причины отсутствия стула бывают разными:

• рефлекторные (при заболеваниях органов системы пищеварения);
• алиментарные (в употребляемой пище содержится мало клетчатки);
• эндокринные (из-за угнетения функций эндокринных желёз);
• токсические (при отравлениях различными веществами);
• механические (из-за сужения толстого кишечника, связанного с болезнью);
• гипокинетические (при слабой физической активности ребёнка);
• неврогенные (из-за поражения или расстройства центральной нервной системы).

Так называемый психологический запор как раз и является результатом причин, связанных с нервной системой. Разобраться в истоках задержки дефекации необходимо, так как отсутствие стула может быть следствием неправильного образа жизни, психологической проблемы или какого-либо заболевания. Чтобы помочь своему чаду, родители должны понаблюдать за ним и по возможности узнать, беспокоит ли его чего-то, и на что жалуется малыш.

Напряжение и тревога при посещении туалета — главные показатели психологического запора у ребёнка

Психологический запор — ребёнок боится какать и намеренно сдерживает этот процесс из-за получения неприятного опыта в прошлом. Чаще всего данная проблема появляется в возрасте 2–3 лет, но может возникнуть и позднее.

Симптомы констипаций различной этиологии (происхождения) очень схожи, но у запора, являющегося следствием боязни, вдобавок существуют некоторые специфические признаки:

• задержка опорожнения кишечника происходит при стрессе или сразу после него и продолжается более трёх дней;
• отсутствие стула возникает на фоне изменений в жизни или смены детского горшочка на взрослый унитаз;
• при возникающих позывах ребёнок сдерживается, отказывается садиться какать или ищет поддержку у мамы;
• малыш может занервничать или расплакаться, если родитель попросит сходить «по-большому», не позволяет усадить себя на горшок.

Ситуации, способные спровоцировать возникновение психологического запора

1. У ребёнка случился негативный опыт, связанный с запором: было трудно какать, появились болевые ощущения из-за трещин заднего прохода. Впоследствии он всеми силами пытается избежать подобную ситуацию.
2. Взрослые нетерпимы и непоследовательны в приучении к горшку: могут накричать или высказать своё недовольство, если малыш не сдержался и запачкал штанишки.
3. Родители устроили своё чадо в школу. Условия, связанные с посещением туалета, показались первокласснику дискомфортными, либо учитель в категорической форме запретил отпрашиваться с урока. Похожие причины могут возникнуть и при посещении детского сада (не понравился горшок, обстановка или строгий воспитатель).
4. Некоторые дети после случившейся диареи всеми силами пытаются не допустить акт дефекации, боясь возобновления частого неприятного стула.
5. Родители пересаживают ребёнка на большой унитаз, вызывающий у него негативные эмоции или даже страх.

Как помочь ребёнку преодолеть психологический барьер и облегчить процесс дефекации

Когда малыш систематически сдерживает свои позывы, кал в его прямой кишке накапливается и способствует увеличению внутреннего пространства, растягивая стенки кишечника. Консистенция каловых масс уплотняется. Всё это в большей мере затрудняет процесс опорожнения, опять же вызывая болезненные ощущения. Чтобы решить проблему, родителям необходимо предпринять комплекс мер:

1. Атмосфера в семье должна быть спокойная и доброжелательная.
2. Взрослым не нужно давить на ребёнка или рассказывать ему о грозных последствиях запоров. Необходимо объяснить пользу «какания» с позитивной точки зрения.
3. Нужно убедить малыша, что мама рядом, и она непременно поможет ему справиться со сложной для него задачей.
4. Полезно поддерживать режим дня. Питаться лучше в одно и то же время. Это способствует регуляции пищеварительных процессов в организме.
5. Если ребёнку не нравится горшок (детский стульчак на унитазе), либо он связан с негативными моментами, желательно заменить его на другой. Малыш может сам выбрать в магазине понравившийся.
6. Родители обязательно должны обеспечить двигательную активность своему чаду. Рекомендуется делать совместную зарядку по утрам. Чем больше движения, тем лучше работает кишечник.
7. Вода необходима в достаточном количестве. Она предотвращает уплотнение каловых масс и способствует их выведению из организма. Хорошо выпивать после сна стакан воды натощак.
8. Калий очень важен для обеспечения нормальной работы кишечника. При его нехватке в организме резко ослабевает перистальтика.
9. Еда должна быть богата клетчаткой. Пищевые волокна — незаменимый компонент при запорах. Они поддерживают полезную микрофлору в организме, также нормализуют сокращения кишечника и способствуют его своевременному опорожнению.
10. Можно воспользоваться безопасными лекарственными средствами, облегчающими процесс дефекации.

Если мама не знает, как помочь ребёнку успокоиться, расслабиться и не бояться походов в туалет, необходимо обратиться за рекомендациями к детскому психотерапевту. Ведь спокойствие и позитивный настрой ребёнка и его семьи очень важен при решении данной проблемы.

Правильное питание значимо для процесса пищеварения и избавления от ненужных веществ. Существуют продукты, рекомендованные при запорах, и продукты, потребление которых желательно ограничить. Верно подобранная диетотерапия способна не только стабилизировать работу кишечника, но и предотвратить проблемы со стулом в будущем.

Источник: pediatriya.info