Массаж чтобы ребенок начал ходить видео

Первые годы жизни ребенка – самые интересные и трогательные. Он начинает переворачиваться, ползать, сидеть. К полугоду у крохи начинают лезть зубки, он постепенно кушает взрослую пищу. Но самый интересный и ответственный момент – это начало самостоятельного хождения. После того, как ваше чадо встанет на ножки, ему уже не нужно просить маму и папу о том, чтобы они перенесли его к желаемой игрушке. Теперь направление движения он будет выбирать сам.

Но бывают случаи, что ребенок растет, родители с нетерпением ждут того момента, когда он сам затопает по дорожке, а это время все никак не приходит. Все дело в неподготовленности малыша. Если его спина, руки, ноги и шея не достаточно окрепли, ни о каком самостоятельном хождении не может быть и речи. Итак, когда малыш должен освоить этот навык?

Начнем с того, что все детки разные и развиваются они тоже по-разному. Нет единого шаблона – во сколько месяцев малыш должен делать те или иные успехи. Однако существуют нормы для здоровых ребятишек, которые определяют примерные сроки постижения различных умений.

Итак, дети в среднем после 9-10 месяцев уже уверенно стоят у опоры. Ближе к году большинство ребятишек начинают ходить. Однако есть и такие, которые осваивают этот навык после года и трех-пяти месяцев. Самый поздний срок, до которого ребенок должен научиться ходить – это полтора года. Считается, что здоровые дети осваивают этот навык раньше. Если ваш малыш не ходит в полтора – это серьезный повод в срочном порядке обратиться к детскому неврологу.

Учить ребенка ходить лучше дома. Уберите с пола все ковры и половики, о которые малыш может споткнуться. Если ребенок ходит по полу в носочках – он может поскользнуться. Поэтому лучше выбирать носки с прорезиненной подошвой. Очень хорошо учиться ходить на природе или на футбольном поле. Там просторно – ребенок может пойти куда захочет. А приятный газон смягчит удар от падения. Если у вас есть возможность, учитесь ходить на песчаном берегу – песок тоже прекрасно амортизирует и предотвращает появление травм.

При хождении дома не забывайте о препятствиях, которые могут испортить настроение вашему крохе. Закройте углы мебели специальными силиконовыми накладками, которые смягчат при необходимости удар. Подумайте и о розетках, расположенных на высоте детского роста. С момента начала самостоятельного хождения их нужно закрыть заглушками.

Если кроха не встает на ножки и даже не пытается это сделать, возможно, он недостаточно окреп для этого. Чтобы сделать малыша более сильным физически, его нужно тренировать.

1. Поощряйте ползание ребенка. Когда малыш ползает, он укрепляет шейный и поясничный отдел позвоночника. Поэтому не торопите ребенка, дайте ему вдоволь наползаться. Развлекайте его яркой игрушкой с другого конца комнаты, ползайте вместе с ним.
2. Делайте с ребенком гимнастику. Положите малыша на спину и сгибайте поочередно его колени и лодыжки. Вращайте ножками у самого их основания.
3. Больше ходите с ребенком дома и на улице, держа его за две ручки. Когда малыш достаточно освоится, можно придерживать его только за одну руку. Так, постепенно кроха учится держать равновесие и координировать движения.
4. Чтобы показать малышу правильность его будущих движений, поставьте ножки ребенка на свои ступни. Переступайте мелкими шажками, показывая крохе, как именно нужно двигать ногами.
5. Очень хорошо расставить по дому опоры. Например, ребенок может держаться за диван, но пройти на кухню не может, так как по пути не за что держаться. Чтобы решить эту проблему, нужно поставить по дому стулья. Малыш будет самостоятельно передвигаться. Это не только придаст ребенку уверенности, но и натренирует его навык.

Эти простые упражнения, выполняемые ежедневно, уже совсем скоро дадут результат.

Многие мамы знают, как массаж положительно влияет на ребенка – уже после нескольких сеансов малыш демонстрирует новые умения. Чтобы подтолкнуть кроху к самостоятельному хождению, нужно сделать не менее 10 сеансов массажа. Безусловно, массаж, сделанный специалистом, более профессионален и принесет больше пользы. Однако если у вас нет возможности оплатить услуги массажиста, массаж можно сделать самостоятельно. Это также принесет немало пользы.

1. Прогрейте помещение, чтобы ребенку не было холодно. Разденьте малыша и положите его на твердую плоскую поверхность. Приготовьте чистую пеленку и гипоаллергенное масло для массажа. Если делаете массаж впервые – поговорите с ребенком, успокойте его голосом, произносите ласковые слова. Малыш должен понять, что ничего плохого его не ждет, мама рядом.
2. Начните массаж с ножек, вернее, ступней. Просто потрите пальчики и ступни, помните их руками. Сожмите свою руку в кулак и пройдитесь им по ступне. Далее проработайте большим пальцем тыльную сторону ступни.
3. После этого тщательно помните ноги – тереть нужно от ступней к бедрам. Если у ребенка есть диагноз гипертонус – движения должны быть расслабляющими, успокаивающими и поглаживающими. Если малыш с диагнозом гипотонус – движения должны быть крепкими (но не болезненными). При таком диагнозе нужно делать легкие шлепки тыльной стороной ладони. Чтобы мышцы малыша пришли в тонус.
4. После этого разомните ладошки и руки. Техника выполнения – та же, что и с ногами. После массажа на руки можно сделать несколько упражнений лечебной физкультуры. Например, предложите ребенку держаться за палку руками, а сами медленно поднимайте эту палку. Так развивается сила рук, плеч и шеи.
5. После этого проработайте переднюю часть тела. Грудь нужно слегка пощипывать, массировать пальцами, тереть вращательными движениями. Живот массажируйте по часовой стрелке, чтобы улучшить пищеварение.
6. После этого ребенка нужно положить на живот и приступить к массажу спинки. Двумя большими пальцами обеих рук нажимайте на мышцы вдоль позвоночника. Делайте это осторожно, но уверенно.
7. Не забудьте промассировать шею, особенно, если вы заметили, что малыш поворачивает голову только в одну сторону. Эта часть массажа достаточно болезненная, но очень эффективная.

Хороший качественный массаж длится не менее 15 минут. Он непременно улучшит состояние здоровья вашего ребенка и придаст ему сил. После массажа многие дети спят долгим и крепким сном. Это еще один показатель хорошей работы.

После всех этих подготовок важно приступить к самому хождению. Как научить ребенка ходить? Как подтолкнуть его к этим действиям? Есть несколько советов, которые помогут вам ускорить наступление долгожданного момента.

1. Самый оптимальный способ – поставить ребенка между мамой и папой и попеременно звать кроху одним родителем. Например, ребенок находится около папы, а мама дружелюбно зовет своего «зайчика». Малыш непременно захочет попасть в мамины объятья и постарается зашагать к ней. Здесь важно обеспечить небольшое расстояние – сделать пару шагов гораздо проще, чем 10. Постепенно расстояние можно увеличивать. Когда ребенок дойдет до мамы, папа зовет его обратно.
2. В процессе обучения хождению очень важно правильно относиться к падению. Если родители несутся к крохе после любого ушиба, малыш будет воспринимать это как нечто страшное. Ребенок должен понимать, что падение – это неотъемлемая часть жизни. Упал – не паникуйте. Помогите ребенку подняться, отряхните колени и снова в бой. Но остерегайте малыша от серьезных травм. Сильное падение может вызвать у ребенка страх боли и малыш надолго оставит свои попытки ходить.

Эти простые советы и правила помогут вам научить ребенка ходить как можно быстрее.

Знайте, все детки разные и не нужно сравнивать своего кроху с соседними ребятишками. Кто-то начинает ходить рано, кто-то поздно – в этом нет ничего постыдного. Занимайтесь ребенком и любите его таким, какой он есть.

Источник: howtogetrid.ru

Некоторые родители ближе к году начинают переживать, почему ребенок до сих пор не пошел самостоятельно. У подруг детки побежали уже после 9-10 месяцев. Они начинают делать массаж для ребенка, чтобы начал ходить и ждут мгновенных результатов. Педиатры и ортопеды устали повторять, что у каждого малыша своя программа развития. Если кроха сделал первые шаги спустя несколько месяцев после первого дня рождения и отставания в развитии не наблюдается, это считается нормой.

Тем не менее, врачи советуют посещать массажный кабинет или делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Он поможет окрепнуть маленьким ножкам и повысить тонус мышц.

Не нужно сомневаться, стоит ли делать подобные процедуры ребенку. Они принесут пользу. Посмотрев, как умело профессионал справляется с массажем, вы поймете, как делать его и сможете повторять эти действия. Главное, запомнить последовательность и получить разрешение от врача.

Простые правила, которые помогут при выполнении массажа:

1. Выполняйте манипуляции на твердой поверхности. Проку от массирования на кровати не будет. Положите на стол одеяло и фланелевую пеленку для мягкости.
2. Приступайте к делу только при хорошем расположении духа у малыша не раньше чем через час после принятия пищи. Если не ходит ваш ребенок, то с полным желудком он захочет спать, но не активничать.
3. Утро – лучшее время.
4. Руки должны быть теплыми, ногти коротко подстриженными. Непосредственно перед процедурой вымойте руки мылом и смажьте детским питательным кремом или маслом.
5. Все движения осуществляются плавно и мягко. Только растирания выполняются динамично, но этой премудрости еще следует научиться.

Обратите внимание, что массажисты задействуют не только зону ног. Тонус мышц связан со всей нервной системой, значит, разминать нужно руки, шею и спину тоже.

Сеансы назначают при любых ортопедических проблемах у малышей до года. Главная цель массажа для годовалого пациента – научить маленькие ножки переступать и приседать.

Кроме того, что ребенок не пошел в отведенное ему время врач может диагностировать такие заболевания:

• атрофия мышц;
• косолапие;
• высокий свод стопы;
• плоскостопие.

Если специалист настаивает на посещение массажиста в условиях клиники, рекомендуем не заниматься самолечением. Услуги врача из местной больницы, как правило, бесплатны. Но ожидать, когда подойдет время для записи можно очень долго. Некоторые практикующие массажисты выезжают на дом. Это удовольствие не из дешевых, но экономить на здоровье ребенка не стоит.

Не каждое движение может быть выполнено правильно. Не стоит мнить себя большим специалистом по массажу для детей. Если у ребенка действительно существуют проблемы, важно вовремя обратиться к ортопеду и подыскать квалифицированного массажиста.

Предлагаем ознакомиться с упрощенной методикой, которая под силу каждому заботливому родителю:

1. Уложите кроху на спинку. Согните ножки в коленках. Прижмите друг к другу и постарайтесь поднять к груди. Если ребенок готов к процедурам. Попробуйте согнуть шею так, чтобы голова встретилась с коленками.
2. Начинайте несильно раскачивать ребенка. Для годовалого малыша это может показаться веселой забавой.
3. Поднимите ребенка, поддерживая под мышками. Раскачивайте вперед-назад влево-вправо, словно маятник. Не забывайте при этом улыбаться малышу.
4. Вновь вернитесь в лежачее положение. Удерживая бедра крохи, опять начинайте раскачивать его.
5. Потрясите маленькие запястья, постепенно поднимаясь вверх к плечам.
6. Упражнение «велосипед» отлично подойдет для массажа и понравится ребенку.
7. При массировании стопы уделите внимание подушечкам пальцев. Какой нажим нужен, попробуйте определить самостоятельно.
8. Поддерживая ребенка, предложите ему потопать по пеленке.

Если малыш начал капризничать или даже плакать, немедленно прекратите процедуру. Лучше вернитесь к процедурам позже. Стоит задуматься, не сделали ли вы крохе больно, не холодно ли в помещении, ничего ли у него не болит.

Подвижному ребенку стоит делать расслабляющий массаж, который поможет успокоить его и снять напряжение в мышцах. В норме одна процедура должна длиться не более получаса или меньше.

Обязательно улыбайтесь и нежничайте с ребенком. Он не должен испугаться. Массаж – это приятное времяпровождение мамы и малыша. Песни, стихи, потешки и включенная музыка разрядят обстановку.

Врачи рекомендуют после массажа заниматься лечебной физкультурой. Замените ее подвижными играми. Подойдут «догонялки» ползком или прохождение лабиринта.

Качественный массаж избавит малыша от многих ортопедических проблем. Отнеситесь серьезно к советам педиатра, и скоро ваш ребенок порадует первыми несмелыми шагами.

comments powered by HyperComments

Все приходит с опытом. Достаточно только желания, усердия, и вы сможете массировать своих близких и не только не хуже салонных мастеров. Главное — постоянные тренировки и побольше опыта, и ответ на вопрос, как научиться делать массаж, будет найден.

Как научиться делать массаж? Это вопрос волнует многих. Ведь есть не у всех есть возможность посещать дорогостоящие процедуры в клиниках или салонах, а болезненные ощущения в мышцах могут появляться часто. Поэтому единственный выход — обучиться технике массажа самостоятельно. Тем более что сейчас есть масса информации по этой теме. Особенно полезны и эффективны в вопросе как научиться делать массаж видео, в которых можно найти наглядное разъяснение основных тонкостей этого дела.

Независимо от того, каким способом вы хотите научиться делать массаж — расслабляющим, тонизирующим или другим, следует усвоить основные понятия и правила, которые распространяются на любой из видов. В первую очередь, нужно хорошо знать физиологию человека и его анатомическое строение. Только так вы сможете воздействовать на правильные точки, не причиняя боли или вреда.

Все движения должны быть в четком направлении. Как правило, оно задается лимфатическими путями. Если речь идет о руках, грудной области или ногах, то движения должны быть снизу вверх. А шея и поясничный отдел массируются в обратном направлении — сверху вниз.

Важно, чтобы человек, которого вы разминаете, не испытывал дискомфорта и напряжения, а был максимально расслаблен. Весь процесс должен быть последовательным и непрерывным. Для того чтобы движения были мягче и приятнее, нужно обязательно использовать скользящее средство — крем или масло. Зная эти принципы, вам будет легче дальше искать ответ, как научиться делать массаж самостоятельно.

Если вы не знаете, как профессионально научиться делать массаж, данная статья вас обучит этому, даст азы, которые в дальнейшем можно развивать, совершенствовать. Главное — запомнить основные движения, и тогда вам будет легко ответить на вопрос, как самой научиться делать массаж. В целом в процессе массажа выделяются несколько главных групп приемов. Это поглаживания, разминания, поколачивания, скручивания, вибрации. В каждой из групп имеются и простые упражнения, и более сложные.

Поработайте над каждым движением по несколько раз. Сначала освойте одну группу и каждую ее составляющую в отдельности, а затем переходите к другой. Не думайте, что за один день вы станете гуру этого дела. Как научиться быстро делать массаж? Только путем постоянных тренировок и проработок каждого элемента.

Какой бы вид массажа вы ни делали, нужно всегда начинать с поглаживаний — этим вы и расслабите вашего пациента, и согреете его кожу. Никакого надавливания, только прямые ладони, прижатые к телу, и плавные движения. После этого можно слегка усилить нажим. Помимо прямой траектории, можно водить руками по спирали, зигзагом, вдоль или поперек. Разминание — это второй и основной этап урока о том, как самому научиться делать массаж. Кожа при этом может смещаться в стороны, приподниматься, сдавливаться. Можно отжимать кожу или крутить ею. Вибрационные движения заключаются в колебаниях и толчках поверхности. Еще одна группа — поколачивания. Естественно, что не сильные, а плавные и легкие. Закончить массаж нужно также поглаживанием, чтобы успокоить мышцы.

Как научиться массажировать, решать вам. Пусть это будут курсы, пособия или видеоуроки. Главное, чтобы вашим пациентам это доставляло удовольствие и приносило пользу.

Рейтинг 4.6 из 5 Оценок: 1 ★★★★★

Правильно делать массаж спины в домашних условиях просто. Достаточно соблюдать правила массажа. Важно знать несколько основных пунктов, как правильно делать массаж спины: техника выполнения очень важна, необходимо использовать различные приемы массажа и понимать основные принципы. Для начинающих не составит труда сделать массаж, руководствуясь несколькими простыми правилами.

Хороший массаж спины прекрасно подойдет, как средство расслабления после тяжелого трудового дня. Это также один из способов сделать приятный сюрприз девушке или мужчине. Выполнение массажа спины в домашних условиях позволяет расслабить мышцы, привести организм в более умиротворенное состояния, улучшить циркуляцию крови, а также тонизирует кожу.

Для выполнения массажа дома можно использовать какую-то конкретную технику или же применять элементы нескольких. К примеру, приемы классического массажа спины использовать в комплексе с тайским, применять некоторые безопасные медицинские приемы. Важно понимать, что делать лечебный массаж спины самостоятельно не стоит. Для этого лучше обратиться к специалисту, который знаком с анатомией тела и знает основные точки, на которые следует оказывать давление.

Научиться делать массаж будет полезно практически каждому. Однако существуют случаи, в которых даже специалисты рекомендуют использовать основные приемы самостоятельно. Массаж — эффективный способ наладить работу некоторых систем организма. К основным свойствам относят способности процедуры:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Массаж поможет избавиться от головных болей

улучшение кровообращение стимулирует работу сердца;ускорение метаболизма в тканях ведет к их восстановлению и омоложению;в ткани активно поступает кислород, аминокислоты и питательные вещества;активизируется работа кислородосодержащих клеток.

Кроме того, массаж позволяет избавиться от головных болей и отеков, за счет улучшения циркуляции крови и лимфы в организме.

Очень важно, чтобы движения рук человека, который будет массировать спину, соответствовали следованию кровотока и избегали лимфатических узлов, так как подобный массаж может производить только квалифицированный специалист.

Техника массажа спины включает в себя несколько основных этапов. Существует определенная схема или алгоритм, придерживаться которого необходимо, так как правильно делать массаж спины и шеи можно только следуя определенным правилам.

Подготовительный этап позволяет привести кожу и мышцы в то состояние, в котором они лучше всего воспримут предстоящую методику массажа спины. Для этого используются движения поглаживания. Они производятся всей ладонью от позвоночника в стороны. Это позволяет организму настроиться на определенный лад, подготовиться к массажу, разогревает кожу и готовит ее к следующему этапу, где будут использоваться более интенсивные движения.Далее техника классического массажа предполагает активное растирание. Оно помогает избавиться от солевых накоплений, снимает основное напряжение. Движения должны быть мягкими, но в то же время уверенными. Необходимо тщательно растирать спину от боков к позвоночнику и обратно, особое внимание следует уделить шейному отделу, так как мышцы этой области обычно особо напряжены.Достаточно расслабленный организм готов воспринимать достаточно активные движения. Техника выполнения предполагает разминание мышц. Для этого захватывается складка кожи, а руки перемещаются от позвоночника в стороны, которые прорабатываются отдельно. Этому этапу следует уделить особое внимание, так как именно он позволяет улучшить циркуляцию крови и помогает избавиться от продуктов обмена веществ, которые скапливаются в тканях на спине.Далее следует похлопывание, которое тонизирует кожу. Для этого ладонь складывается ложкой и мягко пружинит по спине. Движения должны быть достаточно резкими, но не причинять дискомфорта. Начинающим следует обратить внимание на то, что здесь следует избегать похлопываний в области почек, позвоночника и плеч.Вибрация осуществляется при помощи кончиков пальцев. Особенно важно, чтобы поясница была проработана на этом этапе. От нее следует круговыми движениями подниматься к шейному отделу.

Важно помнить, что массаж спины парню требует более сильного давления.

Затем делается серия поглаживаний, которая дает понять, что сеанс окончен. Во время сеанса необходимо общаться, чтобы выяснить, какие именно точки беспокоят клиента, и уделить им дополнительное время.

Существуют некоторые секреты, как сделать расслабляющий массаж спины процедурой релаксации всего организма. Для этого в комнате, где будет проводиться массаж, следует зажечь свечи, благовония или аромолампу с маслами. Хорошо пойдет масло лаванды. Также используются различные массажные кремы и масла, чтобы не только облегчить скольжение рук по коже, но и расслабить человека при помощи запаха.

Так как делать массаж спины несложно, его можно проводить в домашних условиях каждый день, радуя своих близких, жену, мужа, парня или девушку.

Правильный массаж спины предполагает его выполнение на жесткой и упругой поверхности. Идеально для этого подходит специальная кушетка или медицинский стол, дома же потребуется самая жесткая кровать.Человек, которому будут делать массаж, некоторое время проведет лежа лицом вниз, поэтому понадобится небольшая подушка и чистая простынь.Важно, чтобы руки были чистыми и теплыми, так как сделать хороший массаж без этого не выйдет. Массируя спину, не нужно доставлять абсолютно никакого дискомфорта клиенту.Также стоит подумать и о собственном удобстве специалиста во время массажа спины, техника выполнения предполагает некоторые движения вокруг клиента. Поэтому перед сеансом следует убедиться, что ничего не будет ему мешать.Практически все техники используют специальные масла для облегчения скольжения по коже.

Массаж является достаточно чувственной процедурой, поэтому ее особо оценит вторая половинка, парень или девушка. Сделанный массаж позволяет сблизиться, более тонко чувствовать эмоции. Не стоит бояться пробовать что-то новое, так как делать массаж спины может быть так же приятно, как и получать его.

Самым важным правилом для новичков является использование самой простой техники, которая не в состоянии навредить здоровью. Не стоит использовать какие-либо лечебные приемы без должного образования и знаний в области анатомии. Неумелое вмешательство может нанести вред организму. Но расслабляющие техники подходят всем, и выполнять их не составляет труда.

У вас сидячий образ жизни?Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…Много способов перепробовано, но ничего не помогает…И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют >>!

Красота и ЗдоровьеУход за теломМассаж

Самому учиться трудно, все равно нужны учителя. Но если вы хотите освоить что-то самостоятельно, то это возможно. Для начала разберитесь в вопросе теоретически.

Существует множество школ массажа. Они разные и имеют немало разногласий, как в теории, так и в практике выполнения приемов. В литературе по массажу описано множество приемов и их вариантов. Что предпочесть? Понятно, что для самомассажа и массажа на дому лучше выбирать что-нибудь попроще и понятнее для вас самих.

В массаже, как и в любом другом деле, есть основные правила, которые необходимо соблюдать. В русском массаже они такие.

Все массажные приемы выполняются по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Руки массируют от кисти до локтевого сустава, от локтевого сустава до подмышечной впадины. Ноги — от стопы до коленного сустава, от коленного сустава к паховой области. Таз, крестцовую и поясничную области массируют к паховым узлам. Спину — от крестца вверх до шеи, а бока — до подмышечной впадины. Шею — от волосяного покрова вниз к подключичным железам (узлам). Грудную клетку массируют от грудины в стороны, к подмышечным впадинам. Прямые мышцы живота — сверху вниз, а косые — снизу вверх. Лимфатические узлы не массируются. Мышцы массируемого должны быть максимально расслаблены. Массажные приемы должны выполняться ниже порога болевого ощущения. Массировать всегда начинают с больших участков тела, чтобы ускорить общее кровообращение и лимфообращение. Такая методика способствует отсасыванию крови и лимфы с нижележащих участков тела. При выполнении массажа должен быть соблюден определенный ритм и темп. Усилие приложения и продолжительность воздействия на мышцу должны соответствовать состоянию тонуса данной мышцы. Между приемами не должно быть пауз. Заканчивая один прием, переходите к выполнению следующего.

Делая массаж, вы вольно или невольно пользуетесь разными приемами. Массажные приемы делятся на основные и вспомогательные.

В массаже условно можно выделить шесть основных приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, движение и вибрацию.

В гигиеническом сеансе массажа все эти приемы применяются в определенном порядке: начинается массаж с поглаживания, затем идут выжимание, разминание, потряхивание, растирание, активные и пассивные движения, ударные приемы, поглаживание, встряхивание.

Эта схема может изменяться в зависимости от целей массажа.

Вспомогательные приемы массажа могут усилить или ослабить физиологическое действие основных массажных приемов.

Поглаживание — один из самых распространенных приемов массажа. Поглаживание воздействует только на кожу. Это легкий поверхностный прием, который выполняется ладонной поверхностью предельно расслабленной кисти. Четыре пальца при этом сомкнуты, а большой отведен до предела.

Поглаживание следует выполнять спокойно, ритмично, легко и свободно, скользя рукой или руками по коже. Этот прием выполняется в самом начале массажа для установления контакта с массируемым. Его используют также в середине массажа после жестких приемов и в конце массажа в качестве успокаивающего воздействия.

Поглаживание оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, способствует мышечному расслаблению. Оно удаляет отжившие чешуйки эпидермиса, улучшает кожное дыхание, усиливает выделительную функцию сальных и потовых желез, стимулирует обменные процессы в коже и подкожной клетчатке. Поглаживание повышает местную температуру кожи, а при продолжительном применении действует обезболивающе. Оно усиливает отток венозной крови и лимфы, устраняет застойные явления.

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

В том, когда именно малыш сделает первый шаг, не существует единой нормы. Это зависит и от физического состояния ребенка, и от склада характера, и от наследственности. Однако подготовить малыша к этому важному событию можно и нужно.

Ребенок делает первый шаг, когда его организм готов к такой нагрузке. И лучшая помощь в данном случае – помочь малышу окрепнуть, поощрять его двигаться (ползать, сидеть, вставать), делать с ним гимнастику и массаж.

Как понять, что ребенок готов пойти?

• он встает, держась за опору
• стоит, переступая ножками на одном месте
• пытается ходить, держась за что-то (диван, стены, шкаф или мамины руки)
• умеет вставать из положения сидя и садиться из положения стоя

Чтобы помочь малышу ходить, расставьте в комнате крупные и устойчивые предметы (например, стулья, табуреты), между которыми ребенок сможет передвигаться. Заинтересовать ребенка двигаться от предмета к предмету можно с помощью его любимых игрушек. Если малыш уже достаточно уверенно чувствует себя в вертикальном положении и пытается ходить с вашей помощью, купите ему игрушку-каталку: ребенок будет толкать ее перед собой и ходить, держась за нее.

Помните, что ребенок, который только начинает ходить, плохо умеет держать центр тяжести, да и падает пока неумело. Разумеется, не стоит из боязни за малыша постоянно держать его за руку, однако подстраховывать его в разумных пределах все-таки стоит.

Укрепить мышцы ребенка поможет курс массажа – как профессионального, так и обычного, домашнего, который вы делаете сами (поглаживания, растирания и т.п.). Упражнения на фитболе также помогут подготовить организм малыша к хождению, научат держать равновесие.

Некоторые дети первые шаги делают на цыпочках. Бояться этого не нужно: причина в том, что у малышей хорошо развиты икроножные мышцы, и они «подталкивают» стопу двигаться именно так (тем более что переступать с пятки на носок ребенок еще не умеет). Однако, если у вас возникают сомнения, проконсультируйтесь со специалистами (педиатром, неврологом, ортопедом).

Уже позади первая улыбка маме, первые звуки, первые навыки переворотов, мы уже сидим на попке, у нас уже первый зуб — настала очередь дождаться первого самостоятельного, хоть и неуверенного шага. Многие мамы с нетерпением ждут этого шага! Запомните(!) — четких временных показателей, когда ваш ребенок (во сколько месяцев) начнет ходить самостоятельно без поддержки нет. Как во всем, что касается жизни малышей до года, время самостоятельного передвижения исключительно индивидуально…

Возраст, в котором ребенок должен начать ходить сам, в среднем около года. Однако, это не значит, что все детки начинают делать первые шаги именно в 12 месяцев. Нормой считается промежуток от 9 месяцев и примерно до 1,5 года. Сначала малыш пробует вставать, затем делает пробные шаги, держась за мебель или руку взрослого. И только после делает самостоятельные попытки шагать.

Со скольких месяцев дети начинают ходить зависит от многих факторов:

• Генетический фактор сильно влияет на время, когда пойдет малыш. Если кто-то из родителей пошел очень поздно, то не стоит от малыша ждать ранних шагов;
• Конституция и пол ребенка также влияют на время, когда малыш сделает первые шаги. Пухлые детки пойдут несколько позже стройных сверстников, а девочки начинают ходить раньше мальчиков;
• Темперамент малыша влияет на время, когда ребенок пойдет. Спокойные, уравновешенные наблюдатели не торопятся ходить. Им удобно познавать мир не спеша и они прекрасно чувствуют себя и сидя или ползая. Независимые непоседы наоборот быстрее стремятся узнать больше нового и делают первые шаги очень рано.

Когда ребёнок начнет ходить самостоятельно, вы заметите что процесс его ходьбы заметно отличается от ходьбы взрослого человека по нескольким особенностям:

• Стопы ребенок ставит параллельно друг другу;
• Дети ходят как-бы «печатая шаг», не умея перекатывать с пятки на носок свои стопы;
• Дети еще не умеют держать центр тяжести и поэтому часто падают.

Учитывая эти особенности, родителям надо внимательно присматривать за своим чадом и быть начеку. Особенно опасно, когда ребенок падает плашмя вперед или назад — он не умеет смягчать падение руками и может разбить лицо или затылок. Однако, не стоит панически до безумия боятся падений. Кости детей в этом возрасте очень эластичны и риск переломов минимальный.

Очень важна реакция родителей при частых падениях малыша. Не стоит каждый раз бросаться к ребенку с ужасом на лице и поднимать его. Стоит ласковым и спокойным голосом подбодрить начинающего «ходока» и подождать пока он сам поднимется и продолжит шаги.

Как только ребенок становится подвижнее все опасные предметы в доме нужно убрать, острые углы обезопасить, родитель должны быть постоянно на чеку, не выпускать ребенка из зоны своего контроля. Очень важная статья: читаем как обезопасить дом для ребенка

Помощь ребенку в хождении — упражнения и массаж

Можно ли малыша стимулировать сделать первый шаг побыстрее если появление этого навыка запаздывает? — Самое главное придерживаться чувства меры в желании побыстрее научить своего малыша ходить. Способов помочь ребенку освоить новый для него навык несколько.

1. Надо предоставить ребенку необходимое достаточное пространство для передвижения. Малыши, которые постоянно находятся в манеже пойдут очень поздно. Стоит расставить по комнате разные устойчивые предметы мебели для опоры. Любимые игрушки малыша поместить надо так, чтобы дотянуться до них, ребенку надо было оторваться от опоры. Со временем расстояние от опоры до опоры надо увеличивать.
2. Делать массаж. Массаж заключается в укреплении и расслаблении мышц, работающих при хождении. Поглаживание, растирание и постукивание по стопам и голени ребенка принесет хороший положительный эффект (читаем о массаже тут).
3. Ежедневная гимнастика и стимулирующие упражнения. В комплекс упражнений должно входить сгибание и разгибание ножек, приседания и потягивания с помощью взрослого, подпрыгивания на коленях у мамы, занятия на фитболе (ссылка на полезные статьи массаж и зарядка выше).
4. Устойчивые игрушки-каталки помогут малышу чувствовать себя уверенней. Ребенок толкает перед собой игрушку и передвигается практически самостоятельно.

Обновлено

1. Не торопить своего ребенка. Все средние показатели — условный ориентир. Поэтому даже в 14-15 месяцев еще не ходить самостоятельно для некоторых вполне нормально. Основная задача родителей на начальном этапе — ждать, пока ребенок созреет для освоения нового навыка. Спешка может негативно сказаться на формировании стоп, мышц, суставов.
2. Создать благоприятную, безопасную обстановку: убрать все, что может принести вред, ликвидировать острые углы, скрыть шнуры, и особо чутко следить за малышом.
3. Проводить физ подготовку. Никаких особых упражнений не потребуется. Просто нужно своевременно шаг за шагом тренировать все группы мышц с рождения. Выкладывать на живот, стимулировать переворачивание. Далее ребенок должен сам садиться из положения лежа. Ну и, конечно, большую роль имеет ползание. Задача родителя всячески поощрять двигательную активность ребенка. Например, привлекая его игрушками, вынуждать ползать по комнате. А еще прыжки на родительских коленях, которые так любят дети — отличное упражнение для укрепления ножек. (Как сделать новорожденного ребенка сильнее: 4 базовых упражнения для развития у малыша силы и выносливости)
4. Массаж хорошо развивает мышцы и снимает напряжение в них одновременно. Можно обратиться к специалисту, а можно его делать самостоятельно.
5. Побуждать к хождению. Можно показывать занятную игрушку, а после класть ее на стол, например, так, чтобы достать ее можно было бы, только встав на ноги. При попытках малыша уже делать первые шаги игрушка чудесным образом может перемещаться со стола на диван, как только малыш к ней приблизится. Хорошо почаще бывать на улице. где получится наблюдать за другими детьми, уже умеющими ходить. При этом коляску лучше оставлять дома. Удобно при этом использовать специальные «вожжи». Но только тогда, когда ребенок уже начинает ходить. Важно следить, чтобы корпус ребенка не нагибался вперед или в сторону.
6. Поощрять. Похвала за успехи, улыбка мамы и папы — лучшая награда. Не стоит забывать о ласковых и восторженных словах. Ребенок этого достоин за свои первые шаги.

О чем стоит помнить обучая ребенка ходить:

• Лучше начинать ходить босиком. Это приводит к правильному формированию стопы. И попутно закаляет малыша. Ну или одевать носочки с прорезиненной подошвой.
• Для прогулок на улице следует приобрести качественную и удобную обувь с плотным задником и следить, чтобы она не натирала ножки.
• Не нужно соблазняться ходунками. Дети нередко после ходунков долгое время ходят на носочках. И вовсе отказываются своевременно осваивать навыки хождения.
• Во время обучения не нужно держать ребенка за подмышки. Правильнее за кисть, за предплечье или даже за капюшон.
• И, главное, запастись терпением. Не стоит подгонять ребенка под стандартные рамки. Но нужно быть помощником ему во всем, как только он сам будет готов к новым открытиям.

Читаем подробно очень полезную статью — Как научить ребенка ходить 10 правильных советов

Не стоит использовать ходунки и прыгунки. Они не только не стимулируют самостоятельное передвижение , но наоборот способствуют задержки ходьбы. Читаем: ЗА и ПРОТИВ ходунков и читаем: ЗА и ПРОТИВ прыгунков

С точки зрения ортопедии обувь малыша должна отвечать следующим требованиям:

• обувь выбирать надо из натуральной кожи и замши, чтобы ножка малыша дышала;
• подошва у первой обуви тонкая и гибкая, иначе малыш будет спотыкаться;
• задник обуви для ребенка выбирать надо твердый, чтобы ботиночки или сандалии не сваливались при ходьбе с ноги;
• небольшой и устойчивый каблук избавит ребенка от заваливания назад;
• верхняя и боковая части обуви должны быть мягкими и легко образовывать складки;
• для формирования свода стопы в обувь стоит подобрать гибкий супинатор.

Смотрим видео о том, какую обувь лучше выбрать:

Случается, что вместо обычной ходьбы ребенок начинает ходить на носочках. Если малыш просто желает привлечь внимание близких или опробует новый для себя способ передвижения, то все в норме.

Когда малыш постоянно передвигается на цыпочках красивой балетной походкой, даже не стараясь опуститься на всю стопу, тогда необходимо принимать меры. Не нужно самим пытаться исправить ситуацию. В таком важном деле лучше доверится врачу, который посоветует что делать. Чаще всего назначается особый массаж, специальная гимнастика и физиопроцедуры.

Подробнее: Почему ребенок ходит на цыпочках — что делать?

Бить тревогу можно, если малыш не начал ходить после полутора лет. Да и то, только в случае низкой активности ребенка и неудовлетворительного общего состояния малыша. Когда ребенок весел, активен, задорно ползает с хорошим настроением, но не ходит — не стоит переживать, он пойдет, всему свое время.

Читаем также: Почему ребенок боится ходить самостоятельно?

По теме развития:

• Развитие до года по месяцам (от рождения до года);
• Когда ребенок начинает ползать;
• Когда ребенок начинает сидеть.

Источник: baby-tut.ru

Некоторые родители ближе к году начинают переживать, почему ребенок до сих пор не пошел самостоятельно. У подруг детки побежали уже после 9-10 месяцев. Они начинают делать массаж для ребенка, чтобы начал ходить и ждут мгновенных результатов. Педиатры и ортопеды устали повторять, что у каждого малыша своя программа развития. Если кроха сделал первые шаги спустя несколько месяцев после первого дня рождения и отставания в развитии не наблюдается, это считается нормой.

Тем не менее, врачи советуют посещать массажный кабинет или делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Он поможет окрепнуть маленьким ножкам и повысить тонус мышц.

Что нужно знать перед тем, как приступить к массажу

Не нужно сомневаться, стоит ли делать подобные процедуры ребенку. Они принесут пользу. Посмотрев, как умело профессионал справляется с массажем, вы поймете, как делать его и сможете повторять эти действия. Главное, запомнить последовательность и получить разрешение от врача.

Простые правила, которые помогут при выполнении массажа:

1. Выполняйте манипуляции на твердой поверхности. Проку от массирования на кровати не будет. Положите на стол одеяло и фланелевую пеленку для мягкости.
2. Приступайте к делу только при хорошем расположении духа у малыша не раньше чем через час после принятия пищи. Если не ходит ваш ребенок, то с полным желудком он захочет спать, но не активничать.
3. Утро – лучшее время.
4. Руки должны быть теплыми, ногти коротко подстриженными. Непосредственно перед процедурой вымойте руки мылом и смажьте детским питательным кремом или маслом.
5. Все движения осуществляются плавно и мягко. Только растирания выполняются динамично, но этой премудрости еще следует научиться.

Обратите внимание, что массажисты задействуют не только зону ног. Тонус мышц связан со всей нервной системой, значит, разминать нужно руки, шею и спину тоже.

Сеансы назначают при любых ортопедических проблемах у малышей до года. Главная цель массажа для годовалого пациента – научить маленькие ножки переступать и приседать.

Кроме того, что ребенок не пошел в отведенное ему время врач может диагностировать такие заболевания:

• атрофия мышц;
• косолапие;
• высокий свод стопы;
• плоскостопие.

Если специалист настаивает на посещение массажиста в условиях клиники, рекомендуем не заниматься самолечением. Услуги врача из местной больницы, как правило, бесплатны. Но ожидать, когда подойдет время для записи можно очень долго. Некоторые практикующие массажисты выезжают на дом. Это удовольствие не из дешевых, но экономить на здоровье ребенка не стоит.

Не каждое движение может быть выполнено правильно. Не стоит мнить себя большим специалистом по массажу для детей. Если у ребенка действительно существуют проблемы, важно вовремя обратиться к ортопеду и подыскать квалифицированного массажиста.

Предлагаем ознакомиться с упрощенной методикой, которая под силу каждому заботливому родителю:

1. Уложите кроху на спинку. Согните ножки в коленках. Прижмите друг к другу и постарайтесь поднять к груди. Если ребенок готов к процедурам. Попробуйте согнуть шею так, чтобы голова встретилась с коленками.
2. Начинайте несильно раскачивать ребенка. Для годовалого малыша это может показаться веселой забавой.
3. Поднимите ребенка, поддерживая под мышками. Раскачивайте вперед-назад влево-вправо, словно маятник. Не забывайте при этом улыбаться малышу.
4. Вновь вернитесь в лежачее положение. Удерживая бедра крохи, опять начинайте раскачивать его.
5. Потрясите маленькие запястья, постепенно поднимаясь вверх к плечам.
6. Упражнение «велосипед» отлично подойдет для массажа и понравится ребенку.
7. При массировании стопы уделите внимание подушечкам пальцев. Какой нажим нужен, попробуйте определить самостоятельно.
8. Поддерживая ребенка, предложите ему потопать по пеленке.

Если малыш начал капризничать или даже плакать, немедленно прекратите процедуру. Лучше вернитесь к процедурам позже. Стоит задуматься, не сделали ли вы крохе больно, не холодно ли в помещении, ничего ли у него не болит.

Подвижному ребенку стоит делать расслабляющий массаж, который поможет успокоить его и снять напряжение в мышцах. В норме одна процедура должна длиться не более получаса или меньше.

Обязательно улыбайтесь и нежничайте с ребенком. Он не должен испугаться. Массаж – это приятное времяпровождение мамы и малыша. Песни, стихи, потешки и включенная музыка разрядят обстановку.

Врачи рекомендуют после массажа заниматься лечебной физкультурой. Замените ее подвижными играми. Подойдут «догонялки» ползком или прохождение лабиринта.

Качественный массаж избавит малыша от многих ортопедических проблем. Отнеситесь серьезно к советам педиатра, и скоро ваш ребенок порадует первыми несмелыми шагами.

Источник: sila-massazha.ru

Многие родители очень беспокоятся по поводу того, что их ребенок никак не научится ходить. Зачастую такие переживания являются напрасными, поскольку мамы и папы смотрят на деток своих друзей и знакомых, которые пошли на месяц, а то и (о ужас) на два раньше. Первое и главное, что должны знать родители – это то, что каждый ребенок развивается по-разному. У кого-то раньше начинают лезть зубки, у кого-то из уст вылетают первые слова, а кто-то, соответственно, начинает раньше ходить. Поводом для беспокойств является лишь то, что карапуз не научился самостоятельно ходить после года и двух месяцев. Чаще всего причиной тому является тонус мышц, который характерен для большинства новорожденных. Определить его очень легко. При тонусе ребенок зажат, часто сжимает руки в кулачки, пытается ходить на мысочках, поскольку переступать, опираясь на всю стопу, ему просто-напросто больно. Избавиться от этой проблемы поможет стимулирующий массаж, направленный на борьбу с тонусом мышц. Именно он и помогает детям начать самостоятельно ходить.

Сомневаться по поводу того, поможет ли вашему малышу данная процедура или нет, не стоит. Главное, чтобы проводил массаж, чтобы ребенок начал ходить опытный специалист. Посмотрите, как профессионал умело и ловко проводит сеанс массажа, постарайтесь запомнить последовательность его действий, и, возможно, у вас получится сделать это самостоятельно.

Если вы уже решились провести сеанс, запомните несколько простых правил, которые помогут выполнить все верно:

• Приступать к процедуре следует не раньше чем через час после того, как кроха покушает. Делать массаж для того, чтобы малыш начал ходить на полный желудок нельзя.
• Руки массажиста должны быть чистыми, а ногти аккуратно и коротко подстриженными.
• Сильные и резкие движения могут усугубить ситуацию. Старайтесь делать все плавно и мягко. Исключение составляют только растирания. Их необходимо выполнять динамично.
• Стол, на котором будет проводиться процедура должен быть в меру жестким. Желательно постелить на него одеяло и пеленку.

Маме, которая собирается самостоятельно делать малышу массаж следует знать, что тонус – это проблема, которая связана не только с ногами, но и со всей нервной системой, поэтому при массаже разминать следует также спину, шею и руки.

Массаж чтобы ребенок начал ходить (упрощенный вариант)

Если возможности вызвать специалиста на дом или отвезти ребенка в поликлинику, нет, можно воспользоваться домашней упрощенной методикой массажа, сделать которую каждая мама сможет самостоятельно:

1. Положите малыша на спинку, подогните ножки к животу и соедините их вместе, подберите руки таким образом, чтобы у вас была возможность захватить их вместе с ножками. Проследите за тем, чтобы карапуз вытянул голову вперед, прижав ее к груди. Аккуратно раскачивайте кроху в таком положении, чередуя движения влево – вправо, вперед – назад.
2. Поднимите ребенка, взяв его обеими руками под мышки. Аккуратно раскачивайте малыша из стороны в сторону, как маятник.
3. Снова положите ребенка на спинку, аккуратно возьмите его двумя руками за предплечья и раскачивайте как лодочку то влево, то вправо.
4. Переместите руки на внешнюю сторону бедер малыша. Повторите упражнения с лодочкой.
5. Возьмите ребенка за запястье и начните слегка трясти его руку, передвигая при этом по ней свои пальцы то к плечу, то снова к запястью. Проделайте то же самое и со второй рукой.
6. При массаже для того, чтобы карапуз начал ходить нужно поочередно поджимать то одну, то другую ногу к животу.
7. Сделайте ножками «велосипед».
8. Аккуратно помассируйте стопы, особое внимание, уделяя пальчикам.
9. «Походите» ножками дитя, согнутыми в коленях, по пеленке, стараясь не сильно надавливать на стопы.

После такого массажа ребенок обязательно пошел самостоятельно и уверенно!

Источник: detskiy-massaj.ru