Сколько надо парить ноги для педикюра

Как быть, если женщина в период вынашивания беременности простыла? Если бы не её «интересное» положение, то она наверняка ушла бы на больничный, пила чай с мёдом или малиновым вареньем, принимала жаропонижающие, антивирусные и другие препараты (в зависимости от симптоматики), парила ноги и, кутаясь в тёплое одеяло, ожидала бы облегчения симптомов ОРВИ (ОРЗ). Но что же делать будущей маме? Чай, конечно, вряд ли навредит малышу. А вот ни о каких медикаментах здесь и речи быть не может. Что касается вопроса «Можно ли парить ноги при беременности?», то ответ на него у докторов имеется однозначный. Парить ноги беременным нельзя ни при простудах, ни для проведения различных косметологических процедур, таких, например, как педикюр.

Официальная медицина утверждает, что парить ноги во время беременности категорически нельзя, поскольку это опасно для здоровья и матери, и ребёнка. Чтобы понять, почему всё именно так, сначала необходимо разобраться, какие процессы начинают работать при тепловом воздействии на организм беременной женщины.

От тепла ускоряется кровообращение в носоглотке, за счёт чего слизь отходит быстрее, проходит заложенность носа, дыхание становится свободным. Именно такой эффект имеет пропаривание ног. Во время простуды это весьма действенная процедура, но не при беременности!

Тепло провоцирует расширение сосудов не только носоглотки, но и всех внутренних органов, в том числе матки. До двадцатой недели такие изменения могут стать причиной выкидыша, а после — преждевременного родоразрешения.

В течение всего периода беременности организм будущей мамы работает в очень напряжённом режиме. Поэтому любые, даже самые незначительные, изменения факторов воздействия внешней среды, в том числе резкое повышение температуры тела, могут иметь негативные последствия (потеря сознания, высокое артериальное давление, кровотечения).

А тем более не следует парить ноги с горчичным порошком. Горчица только усилит кровообращение, в результате чего сердечно-сосудистая система начнёт испытывать дополнительную нагрузку. Это и станет самой веской причиной ухудшения общего самочувствия беременной.

На первом месяце беременности плодное яйцо должно закрепиться на одной из стенок матки. Организм воспринимает его как чужеродное тело, поэтому с целью избавления от него в работу включается иммунитет.

Ещё не так давно, когда не существовало эффективных методов контрацепции, женщины, которые не хотели зачатия или которым надо было прервать беременность на первых неделях, в случае возникновения задержки менструации парили ноги. Нередко случалось, что это заканчивалось летальным исходом – погибал и плод, и будущая мать.

Тем же доводом и аргументируется категорический запрет беременным женщинам подвергать любую часть своего тела направленному тепловому воздействию. Пропаривание ног усиливает кровообращение, и как следствие, на ранних сроках это может стать причиной возникновения маточного кровотечения. Кровотечение, как правило, провоцирует выкидыш, к тому же оно весьма опасно для здоровья будущей мамы.

В третьем триместре, когда плацента полноценно выполняет свои функции, она нередко срастается со слизистой оболочкой матки, что вызывает серьёзные осложнения. Считается, что такая патология развивается потому, что во время вынашивания беременности будущая мама парила ноги.

Если вы собрались посетить баню, помните, что в парной можно находиться максимум пять минут и не более того, после чего необходимо принять прохладный душ. Посещение парилки – процедура весьма опасная, поскольку от воздействия тепла кровь перестаёт поступать к головному мозгу в необходимом количестве, в результате чего мозг не получает кислорода, а это может привести к потере сознания и получению травмы.

Если в ваши цели входит сохранение беременности, а уж тем более, если вы хотите, чтобы ваш малыш был здоров, никогда не пропаривайте ноги во время беременности! Это касается любого срока.

Нередко ванночки для ног являются неотъемлемой составляющей проведения процедуры педикюра. При этом вода может быть и не обязательно горячая. Если вода тёплая или прохладная, ванночки делать можно.

Они пойдут будущей маме даже на пользу, особенно в третьем триместре, когда женщины нередко сталкиваются с отёчностью ног. Чтобы усилить целебный эффект, в воду можно добавить отвары трав и эфирное масло на ваш выбор.

Парить ноги с добавлением горчичного порошка беременным категорически противопоказано. А вот принимать тёплые ванночки для ног с лекарственными травами или морской солью не возбраняется

Пропаривание ног заключается в том, что в ванну или таз набирается горячая вода, температура которой составляет примерно 40-50 градусов, и в неё помещаются ноги. Продолжительность процедуры может колебаться от 10 минут до получаса по желанию. После можно увидеть, что кожа ног и стоп приобретает характерный красный оттенок и становится сморщенной.

Именно пропаривание, проведённое по такой методике, является чрезвычайно опасным для жизни будущего малыша. Не стоит думать, что во время беременности пропаривание ног является единственной панацеей от всех простудных заболеваний – есть и другие методы лечения. Можно использовать аналогичные, но более безопасные и эффективные средства.

В качестве средства лечения простудных заболеваний можно делать ножные ванночки с тёплой водой. Притом температура ванночки должна составлять примерно 40 градусов. Но в то же время она не должна быть очень холодной.

Время процедуры составляет не более десяти минут. Но если вам захотелось её продлить, не забывайте о том, что ванна не должна остывать – подливайте немного тёплой воды.

После того как вы закончите процедуру, обязательно наденьте носки на ноги, желательно шерстяные, голову оберните тёплым полотенцем или плотным платком (уши также должны быть закрытыми) и попейте горячий чай. По вкусу можно добавить мёд, но немного – достаточно одной столовой ложки.

После всех вышеперечисленных процедур сразу же ложитесь в тёплую кровать и спите. Утром вы почувствуете себя гораздо лучше – уйдёт насморк, а кашель, першение в горле и вовсе пропадут.

Как ни странно, тёплые ножные ванночки (температура воды не выше 40 градусов Цельсия) также являются эффективным средством в борьбе с судорогами, возникающими в икроножных мышцах. Именно это явление так часто возникает у беременных женщин в третьем триместре, когда значительно возрастает нагрузка на опорно-двигательный аппарат. В эти ванночки не возбраняется добавлять различные отвары трав и морскую соль для ванн.

От судорог эффективны будут также контрастные ванночки (процедура выполняется по аналогии с контрастным душем). Но амплитуда температур не должна быть большой. А вот вода слишком низкой температуры может, наоборот, стать причиной судорог.

Ванночки для ног помогут будущей маме избавиться и от такого неприятного явления, как отёчность. Для этого в воду необходимо добавить морскую соль. Общая температура ванночки должна составлять примерно 30-35 градусов.

Приём горячих ванн в период беременности категорически запрещён.

Они воздействуют на сердечно-сосудистую систему, усиливая кровообращение, в том числе в матке и плаценте, этот же эффект наблюдается и при пропаривании ног.

Альтернативным и наиболее подходящим вариантом водных процедур для будущих мам является приём тёплого душа. Тем не менее и от ванн полностью отказываться не стоит, главное, чтобы температура воды в них находилась в интервале от 30 до 35 градусов.

Такое купание обладает расслабляющим действием, снимает стресс, избавляет от отёчности, усиливает кровоток в ногах.

Не забывайте о том, что в ванны вы можете добавлять отвары самых разнообразных трав, в том числе ромашки и календулы. Можно использовать и отвар дубовой коры.

Но вот применять разные гели и пены нежелательно, потому что у беременной женщины это может спровоцировать аллергию.

Итак, давайте перечислим все возможные побочные эффекты от пропаривания ног во время беременности.

• Самопроизвольное преждевременное прерывание беременности – на ранних сроках.
• Преждевременное родоразрешение – на поздних сроках.
• Кровотечения, в том числе и маточное.
• Усиление кровообращения и повышение артериального давления.
• До тринадцатой недели – плацента может прирасти к маточной стенке.
• Потеря сознания, обмороки.

Так можно ли пропаривать ноги будущим мамам? Ответ: этого делать категорически нельзя! Помните о том, что вы несёте ответственность не только за своё здоровье, но и за здоровье вашего малыша. Всему есть альтернатива: горячие же ванночки всегда можно заменить на тёплые.

По материалам zhdumalisha.ru

Соблазнительные ухоженные ножки в открытой обуви всегда привлекают внимание.

Чтобы педикюр выглядел идеально, необходимо должное внимание уделить ступням ног. Им требуется комплексный уход, поэтому распаривать ноги перед педикюром можно и даже нужно обязательно. Это позволит размягчить кожу ног и обеспечить ее питанием, наладить оптимальный баланс влажности, восстановить потрескавшийся пятки и удалить натоптыши.

Чем можно распарить ноги перед педикюром? Для этого понадобится ванночка для ног или обычный тазик.

А также понадобятся следующие средства и приспособления:

• пена для ванн;
• скраб для ног;
• пемза;
• чистое полотенце;
• питательный крем;
• чистые теплые носки.

В зависимости от желаемого эффекта (увлажнение, питание, лечение трещин) можно использовать миндальное масло, персиковое масло, оливковое масло, витамины А и Е, соду, морскую соль, лекарственные травы (ромашку, календулу, череду).

Перед тем как распарить ноги для педикюра, нужно обязательно снять старый лак с ногтей. Это позволит ногтевой пластине и кутикуле увлажниться и получить питательные вещества.

Для начала наливаем в ванночку теплую воду. Необходимо следить за тем, чтобы вода была не слишком горячей: от этого состояние кожи на ногах может только испортиться и она станет сухой. В воду добавляем пену для ванн и держим ноги в ней около 10-15 минут. Затем массажными движениями наносим скраб для ног, уделяя внимание особо загрубевшим участкам — пяточкам и подушечкам пальцев. Скраб смыть можно в той же пенной воде.

Далее следует ощупать кожу ног. Если присутствуют загрубевшие участки, то их необходимо обработать пемзой или полирующей пластиной.

Затем еще раз опускаем их в воду и высушиваем ножки с помощью чистого полотенца. После этого рекомендуется нанести питательный крем, а в область кутикулы нанести и втереть масло чайного дерева либо персиковое масло.

Чтобы усилить действие крема, нужно надеть теплые носки. Именно тепло позволяет питательным ухаживающим веществам глубоко проникать в кожные покровы. Посидеть в носках рекомендуется не менее 20 минут.

Для питания кожи стоп в воду необходимо добавить 20-30 мл миндального масла, которое повышает защитные свойства эпидермиса, делает кожу эластичной, питает и омолаживает ее. Сюда же желательно добавить витамины А и Е (5-7 капсул каждого), которые регенерируют и смягчают кожу.

Для увлажнения ног в воду добавляется комплекс из персикового (25-30 мл) и оливкового (50-70 мл) масел. Персиковое масло насыщает кожу витаминами Е, В, А, глубоко увлажняет, помогает коже преодолеть обезвоживание. А оливковое масло известно своими омолаживающими и увлажняющими свойствами. Также оно снижает риск заболевания раком.

Для лечения кожи ног от трещин и экзем, порезов и небольших ранок, перед тем как распарить ноги для педикюра, в ванночку рекомендуется сделать из отваров трав, разбавленных водой.

• Отвар ромашки успокаивает кожу, снимает воспаления и способствует заживлению пораженных участков.
• Отвар календулы обладает антибактериальными и заживляющими свойствами.
• Отвар череды способен ускорить лечение экзем, ранок и аллергических проявлений на ногах.

Отвары получают путем заваривания трав в кипятке и дальнейшего процеживания и остужения в течение 2-3 часов, далее необходимо разбавить холодной или горячей водой до нужной температуры. Ванночка готова. Ноги в ней нужно подержать 20 минут, а затем промокнуть полотенцем и нанести смягчающий или питательный крем.

Если главной проблемой является очень грубая кожа ног, то распарить ноги для педикюра рекомендуется в растворе соды и морской соли в горячей воде. При этом держать ноги в такой ванночке нужно около 30-40 минут. Затем тщательно обработать пемзой и снова 5 минут подержать в растворе. Затем ноги высушить при помощи полотенца, нанести толстым слоем смягчающий крем, завернуть в полиэтилен (можно использовать пакеты), надеть теплые носки и оставить на 20 минут.

Мозоли срезать ни в коем случае нельзя, от этого их рост только усиливается, а так же существует риск получения порезов. В салонах их обрабатывают специальными аппаратами, в домашних же условиях при правильном распаривании ног, использовании пемзы, смягчающих кремов и при регулярном повторении таких процедур они проходят сами.

Теперь ноги подготовлены к тому, чтобы заняться непосредственно ногтями. Идеи летнего педикюра не заставят себя долго ждать. Главное проявить немного фантазии и аккуратности!

По материалам nogtipro.com

Традиционная народная процедура, используемая при ОРВИ, позволяет быстрее избавиться от болезни. Мы разберемся, в каких случаях показано парить ноги в горячей воде, а когда процедура противопоказана.

Польза процедуры очевидна при ОРВИ. Прогревание ног усиливает кровообращение. Расширение сосудов в зоне нижних конечностей оттягивает кровь, застоявшуюся в органах дыхания, и ускоряет вывод токсинов. В результате спадает отечность слизистых, состояние больного облегчается.

Прибегать к народному лечению можно при следующих состояниях:

• Кашель. Сухой тип кашля переходит во влажный.
• Насморк. Процедура снижает выделение слизи, облегчает дыхание, устраняет зуд в носовых ходах.
• Усталость. Ванночка с температурой 37-40 градусов расслабляет мышцы, устраняет «гудение» в ногах.
• Бессонница. Прогревание ног успокаивает возбужденные нервы.
• Мозоли. Прогревание стоп обеспечит легкое удаление дефектов без боли.
• Переохлаждение. Процедура разгоняет кровь, повышая температуры тела.
• Грибок. Ванны для ног с целебными добавками уничтожают патогенные микроорганизмы.

Прежде чем парить ноги, ознакомитесь с противопоказаниями к процедуре.

• Нельзя парить ноги при беременности. Горячая вода расширяет сосуды матки, что чревато сокращениями органа. На поздних сроках процедура провоцирует роды, на ранних приводит к выкидышу.
• Запрещено парить ноги при варикозе. Прилив крови к ногам расширяет вены, ухудшает состояние больного.
• Не стоит парить ноги при температуре выше 38 градусов. Ускорение кровотока вызывает резкий скачок температуры.
• Нельзя парить ноги при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Ускорение кровотока повышает частоту сердечных сокращений.
• Опасно парить ноги при месячных. Прилив крови к матке вызывает обильное кровотечение.

Нельзя выходить на улицу 3-4 часа после процедуры. Резкая смена температуры уничтожит эффект прогревания.

Для процедуры потребуются:

• Ведро или ванна. Процедура выполнена правильно, если вода доходит до коленей либо до середины голеней.
• Горячая вода. При простудных заболеваниях и переохлаждении – 40-42 градуса, при прочих показаниях – 37-40.
• Ковшик. Необходим для подливания воды.
• Целебные добавки.
• Полотенце.
• Шерстяные носки.

Поэтапная схема, как правильно парить ноги:

1. Воду с температурой 38-39 градусов наливают в емкость.
2. Садятся рядом с емкостью и опускают в нее ноги.
3. Каждые 2-3 минуты подливают кипяток, чтобы повысить температуру воды до 40-42 градусов.
4. Процедура длится четверть часа.
5. По окончании ноги промокают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в постель.

Парить ноги ребенку разрешается с 4-5 лет. Добавки используют осторожно – не исключена аллергическая реакция. Агрессивные добавки вызовут раздражение кожи, применяйте только травяные отвары, солевые растворы.

Парить ноги ребенку при кашле показано при сухом симптоме. При бронхите ребенку парят ноги, если температура субфебрильная.

На дно емкости положите полотенце – создастся эффект массажа. Время процедуры – 5-10 минут.

Парить ребенку ноги в ванне нужно по тем же правилам, что и в обычном тазике. Если парят ноги в тазу, малыша укутывают пледом. Мама следит, чтобы малыш не получил ожога.

Разобравшись, как парить ноги, рассмотрим, какие добавки используют для положительного результата.

Рассмотрим, чем лучше парить ноги.

• Травяные отвары. Используют ромашку, шалфей, мяту. Парить ноги с травами показано при ОРВИ. На качество процедуры эти добавки не влияют. Но отвары дают эффект ингаляции, одновременно с прогреванием облегчая дыхание.
• Горчица. Этот способ объединяет два распространенных – прогревание и постановку горчичников. Парить ноги с горчицей показано при ОРВИ, снижении иммунитета. На литр воды берут столовую ложку порошка. Если нужно парить ноги ребенку, дозировку снижают до половины столовой ложки.
• Соль. Расслабляет мышцы ног, восстанавливает кровообращение, снимает отечность. Парить ноги с солью несложно – в емкость с водой добавляют горсть морской соли.
• Уксус. Расслабляет, лечит грибок, смягчает мозоли, устраняет запах пота. Используют 6% раствор яблочного уксуса. Парить ноги следует в воде 40-45 градусов. На 2 литра воды берут стакан средства.
• Сода. Прогревание с содой снимает усталость, избавляет от запаха пота, размягчает мозоли, заменяет ингаляции, полезные при воспалении гортани. На 2 литра воды берут 2 столовые ложки.
• Перекись водорода. Размягчает мозоли и ороговевший слой кожи, устраняет запах пота, лечит грибок, заживляет трещины. Прогревание с перекисью водорода длится 5-10 минут. На 1,5 литра воды берут 3-4 столовые ложки пероксида.

Выполняя процедуру правильно, используя целебные добавки, исцеляют заболевание, повышают иммунитет и добиваются привлекательного вида ног.

По материалам polzavred.ru

Чтобы пяточки всегда были гладкими, а ногти ухоженными, необходим регулярный уход за ними. В этом помогают многочисленные инструменты, приспособления и средства, предназначенные для ухода за стопами.

Основными вариантами педикюра, осуществляемого в салонах, являются классический (обрезной) и аппаратный. В зависимости от направления работы мастера определяется, какие инструменты нужны для педикюра в том или ином салоне. Но независимо от этого, профессиональный инструмент включает в себя множество принадлежностей отличного качества, которые стоят больших денег.

Для изготовления инструментов в педикюрные салоны используется высокопрочная медицинская сталь, рассчитанная на большое количество процедур. Инструменты подвергаются специальной термообработке и не требуют заточки на протяжении нескольких лет работы.

К профессиональному набору предъявляются повышенные требования. Все принадлежности затачиваются под микроскопом вручную. Такой подход абсолютно исключает опасные изъяны.

Какие инструменты необходимы для педикюра профессиональному мастеру:

• педикюрная тренога;
• кусачки, маникюрные ножницы, щипчики;
• пилочки для педикюра разной зернистости;
• шлифовальные пилочки;
• пушер для работы с кутикулой;
• пемза, терки, щетки разной жесткости;
• кюретка (для работы с вросшим ногтем);
• бритва для педикюра;
• специальная ванночка для распаривания ног;
• электрическая подсветка;
• защитные очки для мастера;
• стерилизатор для инструментов;
• электрический фрейзер;
• съемные насадки к фрейзеру.

Этот перечень — лишь небольшой список из тех инструментов, которыми оборудованы салоны. Любой профессиональный мастер оборудует свое рабочее место максимальным количеством необходимых инструментов. Ведь успех его работы во многом определяется их наличием.

Салоны, помимо инструментов, имеют различные комплекты для декоративного оформления ногтей: лаки, типсы, формы, гели, акрил, а так же все материалы и средства для работы с ними.

Профессиональные услуги педикюра в салоне — это, несомненно, высокий результат обработки стоп и пальцев ног. Но не все могут себе позволить такие финансовые затраты.

В этом случае можно делать пяточки гладкими, а ноготки красивыми, используя инструменты для домашнего педикюра.

От того, какой способ ухода за ногами предпочтителен, классический или аппаратный, зависит покупка педикюрного набора. Наиболее простая процедура — привычный обрезной педикюр. А что для него нужно рассмотрено ниже.

Щипчики для педикюра используют для подстригания ногтей. Стоит внимательно отнестись к покупке этого инструмента. Щипцы лучше выбирать из высококачественной стали. Таким образом можно сэкономить, ведь они прослужат долгие годы, а процедура не станет неприятной. Заводская заточка может быть неравномерной, в то время как ручная создает идеально гладкую и острую поверхность.

Щипчики для обработки ногтей на ногах следует выбирать средние и большие. Если ногти тонкие и ломкие, то нужно использовать щипцы поменьше. Слишком большой размер инструмента приведет к тому, что ногти будут ломаться при подстригании. Для работы со слишком тонкими ногтями лучше использовать маникюрные ножницы.

При укорачивании ногтей щипцы для педикюра следует держать четырьмя пальцами под нижний рычаг. Большой палец располагается с другой стороны и поддерживает устойчивость инструмента.

Для более плавной работы кусачек выбирайте те, которые изготавливаются на двойной пружине. Ширина лезвия кусачек для обработки кутикулы составляет 5-9 мм. Чем лезвие тоньше, тем оно острее.

Кусачки для педикюра предназначены для удаления заусенец и обрезания кутикулы. Специальные щипчики имеют трехгранные кончики и скошенные края. Такая конструкция позволяет им вплотную прилегать к коже, чего нельзя достичь при работе с ножницами.

Для аккуратного удаления заусенцев их откусывают. Ни в коем случае нельзя оттягивать заусенец, иначе это может повредить тонкую кожу, и заусенцы будут появляться вновь.

Щетка для педикюра обязательно должна быть в домашнем арсенале. Этот инструмент может быть выполнен из искусственных или натуральных волокон различной жесткости. Щетки используют для мягкого удаления старой кожи после водных процедур и очищения ногтей и кутикулы во время обработки.

Бритва для педикюра — это специальный станок с лезвием. Некоторые путают его с бритвенным станком. Использовать в педикюре острые лезвия, предназначенные для бритья, ни в коем случае не допустимо. Это может привести к ранению и инфекционному заражению стопы.

Педикюрный станок представляет собой приспособление с удобной ручкой и сменными насадками—лезвиями. Инструмент используется для удаления сильно огрубевшей кожи, когда пемза или жесткая щетка не справляются.

Бритва для педикюра нужна в случае, когда на подошве ног часто образуются сухие мозоли и натоптыши. Если за пятками осуществлять планомерный уход, то в таком инструменте нет необходимости.

Классический вариант педикюра предполагает распаривание ног. Это можно сделать и в тазике, но если купить специальную педикюрную ванночку, то помимо ухоженных ног, можно насладится бесподобной релаксацией, которую она дарит.

Педикюрные ванночки имеют множество достоинств. Современные приборы оснащены следующими приспособлениями:

• гидромассажем, вибромассажем, которые снимают усталость;
• ультрафиолетовыми лампами, губительно воздействующими на грибковую инфекцию;
• магнитным излучением, способным снять боли в суставах.

Какие еще инструменты для домашнего педикюра могут пригодиться:

• ножницы;
• пилочки различной абразивности;
• пемза;
• лопаточка для работы с кутикулой;
• лазерная терка.

Покупая принадлежности для педикюра, не стоит экономить на цене. Перед покупкой следует внимательно изучить предлагаемые инструменты и выбрать самые достойные. Нередко хороший и недорогой товар можно заказать в интернет-магазине с доставкой.

В результате периодических процедур по обработке стоп и пальцев ног появятся те инструменты, которые станут предпочтительны именно для вас. Главное, чтобы процедура приносила удовольствие, а ухоженные ножки радовали своей красотой в открытой летней обуви.

По материалам nogtipro.com