Педикюр в домашних условиях чистка пяток

Домашний уход за лицом и телом, полезные советы для женщин

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины. Шершавые пятки превратить в идеал, можно благодаря нашим стараниям.

В конце статьи, вас ждет народный, действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток (проверенный на собственном опыте)…

Причины шершавых пяток:

Причин для того, что наши стопы становятся грубыми много :

-долгое время провождение на ногах и на солнце

-недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх , как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

— перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

— периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

— ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Необходимый уход состоит из:

3) масок и питания жирными кремами.

В теплую воду добавить уксус, подержать ноги 10-15 минут. Мягкой щеткой помассажировать подошвы. Огрубевшие участки потереть пемзой или жесткой щеткой. Опустить ноги в емкость с холодной водой на 15 секунд и вылить на ноги. Просушить, через 1/2 часа намазать кремом.

• Cодово-мыльная — для огрубевших стоп

В теплой воде растворить соду, мыло. Взбить пену. Подержать ноги и почистить с помощью пемзы или педикюрной щетки.

• С белой глиной- для размягчения кожи

Растворить немного белой глины в теплой воде, делать ванночку 15-20 минут.

• Крахмальная-для слегка шероховатой кожи стоп

— 2 ст ложки картофельного крахмала

Растворить в холодной воде в стакане крахмал, смешать в тазике с теплой водой. Принимать 20 минут. Слегка просушив полотенцем, потереть пятки не очень жесткой щеткой или мочалкой.

— 1/2 ч ложки картофельного крахмала

Нанести смесь на пятки, после ванны, и дождаться высыхания до плотной корки. Смыть теплой водой, смазать кремом.

Рецепт почерпнут в газете «ЗОЖ» («Здоровый образ жизни») и проверен на собственном опыте. Начала применять этот рецепт около 1,5 лет назад, и с тех пор я с ним не расстаюсь.

Был у меня в то время период, когда пятки превратились (по ощущениям) в мелкую наждачную бумагу. Что я с ними только не делала-практически каждый день скоблила педикюрной щеткой, обильно смазывала питательным кремом. Все без толку. На следующий день-ни колготки одеть, мне кажется я даже чувствовала как за ковер пятками цепляюсь ))… Сейчас смешно, но раздражало и расстраивало меня тогда это жутко.

И мама глядя на мои мучения, посоветовала средство, которое она вычитала в журнале «ЗОЖ». Этой смесью, она с успехом приводила в порядок стопы, в течении летнего дачного периода(они с папой заядлые огородники). Какие у дачников пятки, поймут только дачники))

Могу сказать, что действие этого средства заменило мои многонедельные страдания, которые давали эффект в лучшем случае на пару дней.

Применила я его 2 раза подряд (на ночь), и добилась наконец гладких, мягких, нежных пяток. Сейчас стараюсь пользоваться регулярно чисткой и кремом. Когда забываю или кожа пересыхает и пятки начинают шершавиться, периодически пользуюсь этим средством для приведения стоп в порядок. Хватает 1 раза.

— пузырек глицерина (продается в аптеках)

— немного уксусной эссенции

Стопы предварительно нужно поскрести педикюрной щеткой и просушить полотенцем.

В пузырек глицерина (он изначально неполный) долить уксусной эссенции до горлышка. Все, идеальное средство для мягких пяток готово!))

Встряхнуть смесь в пузырьке, смазыть ватной палочкой или ваткой — пятки, и все шероховатости на стопах.

Одеть целлофановые пакеты на ножки, завязать на узелок на щиколотках. Поверх одеть носочки.

Теперь подкрасться или пройти не слышно у вас не получиться — при ходьбе вы будете издавать тихий шелест пакетами на ногах)))

Делать процедуру на ночь (желательно) или днем минут на 30-40, смесь достаточно быстро впитывается.

После процедуры, можно первые дни слегка обработать пятки мелкой стороной щетки , чтобы убрать размягченные частички (для запущенных случаев). Но эта процедура скорее символична, и занимает несколько секунд.

Использовать несколькораз подряд до улучшения состояния, а потом раз в 7-14 дней, после ванны, для поддержания ваших пяток нежными и гладкими.

Наслаждайтесь Вашими красивыми, гладкими и нежными пятками!

Читать также статью, как эффективно ухаживать за ногами (снимать усталость, избавиться от потливости, улучшить кровообращение, смягчить стопы), с помощью эфирных масел:

Понравилась статья? Поделись с друзьями, в Соц Сетях!>>>

По материалам zhitiemoe.com

Содержание статьи:

1. Польза чистки пяток
2. Противопоказания
3. Рецепты лекарственных средств
   • С морской солью
   • С аспирином
   • С бодягой
   • С травами

4. Как почистить

Перекись водорода для пяток — это безвредное, недорогое и очень эффективное средство, позволяющее избавиться от натоптышей. Это одно из самых безопасных веществ, так как его эффективность обусловлена реакцией распада соединения с выделением кислорода.

Как известно, перекись — антисептик, применяемый в медицине для обеззараживания поверхностей ран и нагноений. Но, кроме этого, вещество проявляет слабощелочные и слабокислотные свойства, соответственно оно способно отбеливать и растворять некоторые загрязнения.

Польза перекиси для пяток заключается в следующих свойствах:

Очищает кожу. Средство мягко растворяет грязь, въевшиеся частички пыли, которые находятся в трещинах и бороздках. Такие загрязнения трудно убрать мылом, из-за шероховатой поверхности пяток. Их приходится соскабливать или срезать лезвием, что может травмировать ткани.

Размягчает сухие участки. У людей, которые страдают избыточным весом, кожа на пятках — очень толстая. Со временем она становится грубой и напоминает наждак. Из-за сухости тканей пятки лопаются, что доставляет массу неприятных ощущений. Перекись справляется с сухостью кожи, размягчая ее.

Насыщает ткани кислородом. В процессе химической реакции вещество распадается на кислород, водород и незначительное количество воды. Кислород проникает в глубокие слои кожи и выступает антиоксидантом.

Делает стопы менее уязвимыми. Из-за размягчения тканей и насыщения их кислородом пятки меньше подвержены травмам и механическим повреждениям.

Вещество используется повсеместно. В инструкции указано, что данную жидкость стоит с осторожностью использовать и всячески препятствовать попаданию в глаза. Но в иностранных источниках имеется расширенный список противопоказаний и особенностей применения.

Противопоказания к использованию перекиси для пяток таковы:

Индивидуальная непереносимость. Организм может просто не воспринять конкретное лекарство. Соответственно перед использованием раствора обязательно проведите тест на чувствительность. При появлении сыпи или жжения не применяйте пероксид.

Недуги сердца. В некоторых источниках отмечается, что перекись проникает через раны и обрабатываемую кожу в кровоток, насыщая кровь кислородом. Между степенью сокращения сосудов и насыщенностью их кислородом имеется прямая зависимость.

Трансплантированные органы. Так как перекись является сильным окислителем, то не стоит ее использовать людям, которым когда-то пересаживали внутренние органы. Иностранные исследователи провели ряд испытаний и установили, что имеют место случаи отторжения тканей.

Флебит. Это недуг вен, перекись может ускорить развитие болезни.

Перекись — чудодейственное средство, которое используется в составе многих масок, примочек, аппликаций и ванночек для стоп. Она помогает в кратчайшие сроки избавиться от толстого слоя огрубевшей кожи и убрать въевшиеся загрязнения.

Морская соль — полезный, натуральный продукт, содержащий микроэлементы и ионы металлов. С ее помощью можно оздоровить кожу, убрать раздражение, сыпь и аллергию. В комплексе с перекисью морская соль поможет избавиться от огрубевшей кожи.

Инструкция по использованию морской соли и перекиси для очистки пяток:

Влейте в таз 2000 мл горячей воды и всыпьте в нее 50 г морской соли. Желательно не брать вещество с ароматизаторами и красителями.

Добавьте в воду пару капель масла лаванды и розмарина, это позволит снять напряжение в нижних конечностях.

Погрузите стопы в горячий раствор и держите 7 минут. Не спешите извлекать ноги из жидкости, влейте в таз 40 мл 3% перекиси. Если у вас нет готового раствора, приобретите вещество в таблетках. На два литра воды нужно 2 таблетки.

После растворения перекиси держите ноги в воде 7 минут. При этом кожа станет белого цвета, ее можно будет без труда удалить при помощи пемзы или специального станка с лезвиями для чистки пяток.

Если на пятках имеются трещины, которые болят и кровят, после процедуры смешайте в равных количествах натуральный уксус из яблок с глицерином. Намажьте пастой пораженные места, укутайте бинтами и наденьте теплые носки. Этот состав заживляет и увлажняет очень сухую кожу, которая лопается.

Ни в коем случае не увеличивайте количество перекиси в растворе, вы можете навредить.

Обратите внимание, перекись сушит кожу, поэтому не используйте раствор чаще 2 раз в 7 дней. Перед процедурой тщательно вымойте стопы мылом и потрите мягкой щеточкой.

Аспирин — ацетилсалициловая кислота, которая заживляет раны и препятствует нагноению. Аспирин с перекисью поможет вам стать обладательницей гладких, мягких и розовых пяток.

Инструкция по очистке пяток перекисью с аспирином:

Влейте в миску 3 л теплой воды. Добавьте в теплую жидкость 50 мл аптечной перекиси.

Погрузите ноги в жидкость и оставьте на 10 минут. По прошествии этого времени кожа на ступнях приобретет белый оттенок. При помощи пемзы или пилки с наждачной бумагой соскоблите все лишнее со стоп.

Теперь возьмите несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты и раздавите их. Должен получиться мелкий порошок.

Насыпьте порошок на трещины и замотайте ноги бинтами. Наденьте теплые носки и оставьте на ночь.

Утром снимите ткань и носки, снова поскоблите пятки.

Смешайте в равных количествах масло розмарина, шалфея и чайного дерева. Нанесите на стопы немного ароматного состава и сделайте массаж. Можете использовать для этих целей ролики или просто походите по массажному коврику.

Повторяйте манипуляцию 1 раз в 10 дней. В запущенных случаях можете делать процедуру чаще.

Если пятки в плачевном состоянии, вы ощущаете боль, имеются трещины, в которых забивается пыль, и никакие кремы не помогают, воспользуйтесь народным рецептом.

Рецепт маски для пяток с перекисью и аспирином:

Заполните неглубокий таз до половины теплой водой и добавьте в нее 40 мл перекиси. Погрузите ноги и держите 5-10 минут.

Соскоблите то, что получится, пемзой. Если вам очень больно, не сильно усердствуйте.

Приготовьте питательную пасту. Для этого влейте во флакон 100 мл медицинского спирта, 10 мл спиртового раствора йода, упаковку аспирина (10 таблеток) и 30 мл перекиси.

Встряхните баночку и нанесите состав на стопы, обильно смазывая трещины. Наносите смесь после ножных ванночек ежедневно.

Бодяга — водоросль, которая обитает в озерах и реках с пресной водой. Она известна своими очищающими свойствами. При помощи бодяги и перекиси вы сможете убрать старые загрязнения, натоптыши и толстый слой ороговевшей кожи.

Рецепт приготовления масок с бодягой для пяток:

Перед процедурой распарьте ноги в горячей воде и соскоблите слой ороговевшей кожи. Сильно не увлекайтесь, маска поможет полностью удалить остатки сухого эпидермиса.

Влейте в небольшую мисочку 50 мл перекиси водорода и всыпьте столовую ложки губки пресноводной. Она продается в порошке, именно этот порошок и нужно смешивать с перекисью.

Активно перемешивайте состав и дождитесь, когда на его поверхности появится пена. Нанесите маску на огрубевшие стопы и обмотайте влажными бинтами.

Оставьте состав для воздействия на 15 минут. Размотайте ноги, но не спешите смывать бодягу, помассируйте ноги.

Только теперь погрузите стопы в теплую воду и вымойте их. Теперь вся огрубевшая кожа с легкостью соскоблится с пяток.

Можете дополнить маску эфирным маслом чайного дерева или мирты. Эти масла успокаивают кожу.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Результат виден сразу после проведения манипуляции. Чтобы получить идеально гладкие пятки, повторяйте процедуру 4-6 раз подряд с интервалом в 3 дня.

Перекись водорода — сильный окислитель, который не стоит использовать при очень пересушенной коже. В то же время это отличное средство для удаления натоптышей. Чтобы смягчить ноги в процессе проведения ванночек с перекисью, в них можно добавлять настойки или отвары из лекарственных трав.

Рецепт приготовления ванночки со зверобоем и перекисью:

Для начала приготовьте отвар из лекарственной травы. 30 г растительного высушенного сырья залейте 280 мл воды и поставьте на огонь. Кипятите 3 минуты.

Отставьте посудину с отваром в сторону и дайте остыть. Процедите отвар через марлю.

В большую миску влейте 50 мл перекиси и весь приготовленный травяной отвар. Долейте 1500 мл горячей воды и погрузите в таз ноги. Подержите стопы в растворе 10 минут.

При помощи грубой пилки сошлифуйте лишнюю кожу. Нанесите любой увлажняющий крем. Лучше всего пользоваться специальными средствами по уходу за ногами. Они содержат вытяжки лекарственных растений и биологически активные компоненты, заживляющие раны.

Рецепт приготовления ванночки с перекисью, настойкой календулы и картофельными корками:

После очистки картофеля не выбрасывайте шкурки. Сделайте из них целебную смесь для ваших ножек.

Залейте 0,3-0,5 кг картофельных шкурок 1 литром воды и варите до готовности. Слейте полученный отвар в таз с теплой водой. Всего смеси должно получиться 2-2,5 л.

Влейте в жидкость 50 мл перекиси и 20 мл спиртовой настойки календулы.

Погрузите стопы в полученный раствор и держите 20 минут. Если вода сразу очень горячая, погружайте ноги всего на несколько секунд, постепенно увеличивая время. Когда сможете держать стопы в воде, засеките 10 минут.

После проведения процедуры кожа на пятках станет очень податливой, вы с легкостью сможете удалить ее камнем или специальной пилкой.

Процедуру очистки лучше проводить вечером, приятная теплая ванночка поможет снять усталость и расслабит напряженные конечности.

Методика проведения очистки пяток перекисью:

Самый простой вариант — это перекись с водой. Необходимо вымыть ноги с мылом и потереть их мягкой щеткой или обратной, жесткой стороной губки.

Теперь наберите в мисочку 1,2-1,5 л теплой воды и влейте пузырек с перекисью.

Погрузите ноги и наслаждайтесь процедурой 7 минут. Извлеките ноги из раствора и посмотрите на пятки. Если они побелели, можете приступать к механической очистке. Если кожа желтого или зеленого цвета, полупрозрачная, погрузите ноги еще на 5 минут в раствор.

Когда кожа побелеет, возьмите новую пемзу или роликовую пилку. Ее можно приобрести в любом магазине. Подходят устройства для очистки пяток на батарейках. С их помощью вы сможете в несколько раз быстрее справиться с огрубевшими пятками.

Полностью соскоблите мягкую кожу с подошв ног. Рекомендуется после процедуры наносить увлажняющий крем или смесь глицерина с уксусом.

Проводите манипуляцию не чаще 2 раз в неделю. Обязательно каждый раз готовьте новую маску или раствор для ванночки. Уже использованная жидкость не подходит, так как перекись водорода быстро распадается на воздухе на воду и кислород.

Как использовать перекись для пяток — смотрите на видео:

По материалам tutknow.ru

Каждая девушка нуждается в уходе за своим телом, но не все могут посещать специализированные салоны красоты. Специально для тех, кому такие расходы не по карману, существует множество способов ухода за пяточками в домашних условиях, которые не требуют больших затрат денег и времени.

Существуют причины двух видов: внутренние и внешние. Как правило, самыми запущенными случаями является совокупность этих причин.
Внутренние причины:

1. Неправильное питание.
2. Нехватка витаминов в организме.
3. Наличие патологий кожного покрова.
4. Заболевания щитовидной железы.
5. Нарушения микрофлоры.
6. Нарушения функционирования пищеварительной системы.

Внешние причины:

1. Неудобная обувь, которая была подобрана неправильно.
2. Лишний вес.
3. Обувь на высоком каблуке.
4. Большие физические нагрузки на ноги из-за спорта или работы.
5. Отсутствие должного ухода.

Для выяснения точных внутренних причин следует обратиться к медицинскому специалисту. Только при выполнении этого условия следует начинать косметологическое лечение огрубевшей кожи, так как применение различных способов без лечения серьезных причин нарушения работы организма не окажут должного результата.

Для того, чтобы привести кожу пяток в хорошее состояние, существует несколько способов их очистки.

Электрическая роликовая пилка Scholl

Данная роликовая пилка приспособлена специально для мягкого и безопасного избавления от огрубевшей кожи в области стоп. Происходит более глубокое очищение кожи, чем при использовании пемзы. При соблюдении всех правил эксплуатации, пилка Scholl не нанесет вреда, а только поможет устранить проблему.

Электрическая пемза

Использования электрической пемзы имеет несколько преимуществ: она удобна в использовании, сама процедура занимает немного времени, а её цена более низкая, чем у процедуры удаления огрубевшей кожи в косметологическом салоне. Также, электрическая пемза является более удобной, чем механическая.

Данное приспособление представляет из себя рукоятку с покрытием из специального материала, который не даст выронить прибор из рук, с насадкой-пемзой. Процедура очистки стоп электрической пилочкой займет не более 15 минут. Преимуществом является и легкость в применении – перед тем, как использовать прибор, не требуется делать специальные ванночки для размягчения кожи.

Механическая пемза для ног — является более бюджетным вариантом, использование которого занимает большее количество времени и требует больших усилий. Данный вид пемзы имеет отличия по типу покрытия и виду применения.

Керамическая пемза, имеющая продолжительный срок службы, помимо обработки стоп используется и для придания натуральным ногтям формы, и для удаления шероховатости на них;

• Стеклянная применяется для отшелушивания мертвых клеток кожного покрова, но срок эксплуатации такой пемзы недолгий;
• Алмазная является самой долговечной, но в то же время и самой дорогой среди механических пемз, как правило, применяется при проведении классических процедур;
• Минеральная пемза имеет покрытие из натуральных материалов;
• Деревянный тип пилки наиболее безопасный при особо проблемной коже стоп.

Сделанные с помощью лазера аккуратные выпуклости очень осторожно удаляют омертвевшую кожу со стоп, но несмотря на материал, травмирование при правильном использовании прибора исключено. Несомненным преимуществом является и легкая очистка самой пилочки после использования.
Еще одним плюсом лазерной пилки является длительное сохранения эффекта от процедуры. После первого применения – около одной недели, с последующими использованиями срок возрастет до 3-х недель.

Для того, чтобы держать свои ножки в порядке, важно знать то, как именно следует ухаживать за ними.

Такая процедура является одной из самых доступных среди ухода за кожным покровом ног. Существует несколько различных видов ванночек.

• Процедура для размягчения кожи ног как правило проводиться перед педикюром. В приготовлении ванны нет ничего сложного. Потребуется около 4 л. теплой воды комфортной температуры, 2 ложки соды, небольшое количество протертого хозяйственного мыла и несколько капель нашатыря. При желании, можно добавить в получившуюся смесь какие-либо ароматические масла. Ноги нужно продержать в этой смеси примерно треть часа.
• Также, можно использовать для приготовления размягчающей ванночки настои и отвары таких трав как календула, ромашка и крапива. После проведения процедуры следует провести обработку кожи стоп, а затем смазать их специализированным кремом для ног.
• Распространенным рецептом является и овсяная ванночка. Нужно 0,5 л отвара из овсянки разбавить столовой ложкой хвойного отвара.

Не менее распространенной процедурой является и пилинг различными скрабами. Перед тем, как проводить его, обязательно нужно распарить ноги в специальной ванночке. После того, как кожа на ножках распарена, требуется нанести заранее приготовленный скраб.

Далее следует осторожно круговыми движениями сделать массаж ступней, уделяя больше внимания проблемным зонам. Такой массаж должен длиться около 4-5 минут. После того, как вы смоете остатки средства, протрите ноги полотенцем и смажьте кремом для ног.

Существует несколько видов педикюра – классический и аппаратный. Их основное отличие в том, что перед вторым типом распаривание кожи на ногах не требуется, а проводиться под действием специализированного геля или масла.

Использованное для размягчения кожного покрова средство оказывает влияние только на отмершие клетки, что обеспечивает минимальную возможность повредить кожу во время проведения процедуры. Также плюсом аппаратного маникюра является безболезненность действий специалиста и простое удаление застаревших мозолей и натоптышей.

Если вы хотите избавиться от уже возникших микротрещин или предотвратить их появление, следует записаться на классический. Помимо обработки стоп и ногтевых пластин, он включает в себя размачивание кожи в горячей ванночке, а также соблюдение обязательного ежедневного ухода при помощи антибактериальных средств.

Существует также и такой тип специального ухода за ножками как маски. Они значительно отличаются от масок для лица или кожи головы, так как на стопах кожный покров более грубый и плотный. Для впитывания полезных веществ из смеси требуется большее количество времени, обычно этот процесс занимает около 8 часов. Следуя советом, нужно оставить маску на ногах на ночь.

Перед тем, как нанести на стопы заранее подготовленную маску, необходимо провести следующие процедуры.

1. Тщательно вымыть ноги водой высокой температуры.
2. Вымытые стопы требуется обработать их поверхность при помощи пемзы или скраба, чтобы избавиться от отмершей кожи.
3. Ванночка для ног также не будет лишней.

Все вышеперечисленное поможет усилить эффект воздействия масок.

Данные ингредиенты можно использовать в самых разных рецептах, будь то ванночки или же маски.
Для того, чтобы приготовить размягчающую маску потребуется смешать глицерин и яблочный уксус в пропорции 1:1. Для маски хватит небольшого количества – около 2-х столовых ложек каждого из ингредиентов. Полученную смесь следует нанести на кожу стоп, обернуть их в полиэтилен и поверх надеть носки. Не стоит забывать, что перед применением маски необходимо провести процедуры по очищению кожи.

Для профилактических целей отлично подойдет ванночка для ног. Потребуется глицерин и яблочный уксус в соотношении 1:3 столовых ложек на литр воды. Держать ножки в таком растворе необходимо около 15 минут. После проведения процедуры удалите ороговевшие клетки пемзой. Далее, после того как стопы находятся уже в сухом состоянии, следует нанести специальный крем.

Использование перекиси водорода гарантировано поможет при запущенных случаях и явных проблемах кожи на ногах, а также при бактериальных болезнях стоп. Наиболее распространены два метода очистки пяток.

1. Для первого метода – обтирания, следует смешать воду и пероксид водорода в соотношении 6:1. При помощи смоченного в данном растворе ватного диска необходимо массажными движениями пройтись по проблемным участкам в течении 5 минут.
2. Если вы решили сделать ванночку, то понадобятся те же ингредиенты, что при обтирании, но уже в соотношении 2 столовых ложки на 1 литр воды комфортной температуры. Процедура проводиться в течении 10 минут.

Меры профилактики

Для того, чтобы пятки оставались в хорошей форме, не теряя свою мягкость и здоровье, необходим постоянный уход. Удаление огрубевшей кожи при помощи различных пилочек и скрабов, использование ванночек, масок и кремов, обеспечат вам приятную на ощупь кожу пяток.

Ангелина, 29 лет.
Всегда из-за больших затрат времени на работу не уделяла должное внимание уходу за пятками, что поспособствовало появлению загрубевшей кожи. Кое-как, при помощи посещения косметолога смогла справиться с этой проблемой. Теперь буду как можно чаще пользоваться профилактическими методами ухода.

По материалам lifestyleplus.ru

Неважно какой у вас размер ноги, но, если вы женщина вы должны за своими ногами следить. Бывает встретишь на улице женщину, красивую, с макияжем, стильно одетую, приятно пахнущую, но обратив внимание на пятки, сразу становится понятно, что она за ними не ухаживает и вся ее красота растворяется. Я от многих знакомых слышала, что они (парни) при выборе девушки для отношений, часто обращают внимание именно на ноги. Кто-то на икры, кто-то на пальчики и стопы. Так что если вы все еще в поиске, то будьте готовы ко всему, вдруг ваши неопрятные ножки отпугнут принца.

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр — это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной пилкой для ног. По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона. Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла. Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска. Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана. Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ. Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт
• Йод

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот отчет!

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

По материалам story-woman.ru