Педикюр с перекисью водорода рецепт и отзывы

Красивые ножки с гладкими пяточками – мечта каждой женщины. Но регулярное ношение обуви, тяжелые нагрузки и неудобная обувь не приносят пользу стопам. Как результат — кожа на пятках грубеет, появляются натоптыши и мозоли. Избавиться от этих проблем и вернуть стопам прежнюю мягкость можно с помощью ванночки для ног с перекисью водорода.

Многие знают, что это медицинское средство отлично помогает при дезинфекции ран и ссадин, но мало кто знает, что оно неплохо зарекомендовало себя и в качестве косметического средства.

Отзывы об использовании ванночек для ног с перекисью водорода практически всегда положительные – с помощью таких процедур можно убрать натоптыши, смягчить кожу, легко снять огрубевшие участки на пятках. К тому же, делать такие процедуры просто — для их приготовления не нужны специальные средства и затраты.

Несмотря на очевидную пользу этого средства, применять его нужно с осторожностью и не очень часто. Прежде чем делать ванночки с перекисью водорода, ознакомьтесь с общими рекомендациями:

• перед процедурой нужно тщательно вымыть ноги;
• следует строго соблюдать пропорции, особенно если в рецепте есть и другие ингредиенты;
• максимальное время процедуры – 20 минут, в первый раз рекомендуется держать стопы в растворе не более 7 минут, чтобы понять, нет ли аллергии;
• если кожа стоп слегка загрубела, то для ее смягчения понадобится всего 1-2 сеанса, для более сложного и проблемного случая количество процедур может быть увеличено до 10.

Существует огромное количество рецептов ванночек для ног с перекисью водорода, но изучив отзывы, мы выбрали наиболее эффективные и действенные. Некоторые из них представлены ниже.

• Для быстрого смягчения кожи стоп. На 4 литра воды добавить 2 ст. л. соли и опустить стопы на 5 минут. Затем добавить 3 ст. л. перекиси и держать ноги в растворе 7-10 минут.
• Для снятия натоптышей. Перекись водорода разбавить с водой в соотношении 1:5. Наложить марлевую повязку с этим раствором на нужный участок и подержать несколько часов. После того, как вы ее снимете, приложите кусочек лимона, зафиксировав его носком. Снимите через час и вымойте ноги.
• Убрать огрубевшую кожу на пятках помогут горячие ванночки. Для такой процедуры вода должна быть максимально горячей (но не обжигать). На 1,5 литра воды нужно добавить 4 ст. л. перекиси и опустить стопы на 5 минут. Затем с помощью пемзы удалить огрубевшие участки.

Использовать такие ванночки несложно, ведь для их приготовления не требуется много времени и средств, а результат вам обязательно понравится.

Я уже много лет пользуюсь ванночками для ног с перекисью и могу с уверенностью сказать, что это средство действительно самое лучшее – ножки у меня теперь всегда гладкие и мягкие. Делаю я такие процедуры редко – раз в 2 недели, не чаще.

Сколько себя помню, у меня всегда проблема с натоптышами. И только с помощью перекиси водорода я легко их убираю.

Как-то я скептически отношусь к подобным методам. Не думаю, что перекись не оказывает плохого воздействия на кожу, находясь на ней столько времени. Регулярно делаю педикюр у мастера и проблем не знаю. ))

С помощью перекиси водорода я помогла мужу избавить ноги от потливости и неприятного запаха. Ничего лишнего в воду я не добавляю – просто на несколько литров беру 3 ст. л. перекиси, муж держит ноги в растворе 10 минут, затем вытирает их насухо и все. Кожа у него на ногах больше не потеет и не грубеет.

По материалам nogtiguru.ru

Содержание статьи:

1. Польза чистки пяток
2. Противопоказания
3. Рецепты лекарственных средств
   • С морской солью
   • С аспирином
   • С бодягой
   • С травами

4. Как почистить

Перекись водорода для пяток — это безвредное, недорогое и очень эффективное средство, позволяющее избавиться от натоптышей. Это одно из самых безопасных веществ, так как его эффективность обусловлена реакцией распада соединения с выделением кислорода.

Как известно, перекись — антисептик, применяемый в медицине для обеззараживания поверхностей ран и нагноений. Но, кроме этого, вещество проявляет слабощелочные и слабокислотные свойства, соответственно оно способно отбеливать и растворять некоторые загрязнения.

Польза перекиси для пяток заключается в следующих свойствах:

Очищает кожу. Средство мягко растворяет грязь, въевшиеся частички пыли, которые находятся в трещинах и бороздках. Такие загрязнения трудно убрать мылом, из-за шероховатой поверхности пяток. Их приходится соскабливать или срезать лезвием, что может травмировать ткани.

Размягчает сухие участки. У людей, которые страдают избыточным весом, кожа на пятках — очень толстая. Со временем она становится грубой и напоминает наждак. Из-за сухости тканей пятки лопаются, что доставляет массу неприятных ощущений. Перекись справляется с сухостью кожи, размягчая ее.

Насыщает ткани кислородом. В процессе химической реакции вещество распадается на кислород, водород и незначительное количество воды. Кислород проникает в глубокие слои кожи и выступает антиоксидантом.

Делает стопы менее уязвимыми. Из-за размягчения тканей и насыщения их кислородом пятки меньше подвержены травмам и механическим повреждениям.

Вещество используется повсеместно. В инструкции указано, что данную жидкость стоит с осторожностью использовать и всячески препятствовать попаданию в глаза. Но в иностранных источниках имеется расширенный список противопоказаний и особенностей применения.

Противопоказания к использованию перекиси для пяток таковы:

Индивидуальная непереносимость. Организм может просто не воспринять конкретное лекарство. Соответственно перед использованием раствора обязательно проведите тест на чувствительность. При появлении сыпи или жжения не применяйте пероксид.

Недуги сердца. В некоторых источниках отмечается, что перекись проникает через раны и обрабатываемую кожу в кровоток, насыщая кровь кислородом. Между степенью сокращения сосудов и насыщенностью их кислородом имеется прямая зависимость.

Трансплантированные органы. Так как перекись является сильным окислителем, то не стоит ее использовать людям, которым когда-то пересаживали внутренние органы. Иностранные исследователи провели ряд испытаний и установили, что имеют место случаи отторжения тканей.

Флебит. Это недуг вен, перекись может ускорить развитие болезни.

Перекись — чудодейственное средство, которое используется в составе многих масок, примочек, аппликаций и ванночек для стоп. Она помогает в кратчайшие сроки избавиться от толстого слоя огрубевшей кожи и убрать въевшиеся загрязнения.

Морская соль — полезный, натуральный продукт, содержащий микроэлементы и ионы металлов. С ее помощью можно оздоровить кожу, убрать раздражение, сыпь и аллергию. В комплексе с перекисью морская соль поможет избавиться от огрубевшей кожи.

Инструкция по использованию морской соли и перекиси для очистки пяток:

Влейте в таз 2000 мл горячей воды и всыпьте в нее 50 г морской соли. Желательно не брать вещество с ароматизаторами и красителями.

Добавьте в воду пару капель масла лаванды и розмарина, это позволит снять напряжение в нижних конечностях.

Погрузите стопы в горячий раствор и держите 7 минут. Не спешите извлекать ноги из жидкости, влейте в таз 40 мл 3% перекиси. Если у вас нет готового раствора, приобретите вещество в таблетках. На два литра воды нужно 2 таблетки.

После растворения перекиси держите ноги в воде 7 минут. При этом кожа станет белого цвета, ее можно будет без труда удалить при помощи пемзы или специального станка с лезвиями для чистки пяток.

Если на пятках имеются трещины, которые болят и кровят, после процедуры смешайте в равных количествах натуральный уксус из яблок с глицерином. Намажьте пастой пораженные места, укутайте бинтами и наденьте теплые носки. Этот состав заживляет и увлажняет очень сухую кожу, которая лопается.

Ни в коем случае не увеличивайте количество перекиси в растворе, вы можете навредить.

Обратите внимание, перекись сушит кожу, поэтому не используйте раствор чаще 2 раз в 7 дней. Перед процедурой тщательно вымойте стопы мылом и потрите мягкой щеточкой.

Аспирин — ацетилсалициловая кислота, которая заживляет раны и препятствует нагноению. Аспирин с перекисью поможет вам стать обладательницей гладких, мягких и розовых пяток.

Инструкция по очистке пяток перекисью с аспирином:

Влейте в миску 3 л теплой воды. Добавьте в теплую жидкость 50 мл аптечной перекиси.

Погрузите ноги в жидкость и оставьте на 10 минут. По прошествии этого времени кожа на ступнях приобретет белый оттенок. При помощи пемзы или пилки с наждачной бумагой соскоблите все лишнее со стоп.

Теперь возьмите несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты и раздавите их. Должен получиться мелкий порошок.

Насыпьте порошок на трещины и замотайте ноги бинтами. Наденьте теплые носки и оставьте на ночь.

Утром снимите ткань и носки, снова поскоблите пятки.

Смешайте в равных количествах масло розмарина, шалфея и чайного дерева. Нанесите на стопы немного ароматного состава и сделайте массаж. Можете использовать для этих целей ролики или просто походите по массажному коврику.

Повторяйте манипуляцию 1 раз в 10 дней. В запущенных случаях можете делать процедуру чаще.

Если пятки в плачевном состоянии, вы ощущаете боль, имеются трещины, в которых забивается пыль, и никакие кремы не помогают, воспользуйтесь народным рецептом.

Рецепт маски для пяток с перекисью и аспирином:

Заполните неглубокий таз до половины теплой водой и добавьте в нее 40 мл перекиси. Погрузите ноги и держите 5-10 минут.

Соскоблите то, что получится, пемзой. Если вам очень больно, не сильно усердствуйте.

Приготовьте питательную пасту. Для этого влейте во флакон 100 мл медицинского спирта, 10 мл спиртового раствора йода, упаковку аспирина (10 таблеток) и 30 мл перекиси.

Встряхните баночку и нанесите состав на стопы, обильно смазывая трещины. Наносите смесь после ножных ванночек ежедневно.

Бодяга — водоросль, которая обитает в озерах и реках с пресной водой. Она известна своими очищающими свойствами. При помощи бодяги и перекиси вы сможете убрать старые загрязнения, натоптыши и толстый слой ороговевшей кожи.

Рецепт приготовления масок с бодягой для пяток:

Перед процедурой распарьте ноги в горячей воде и соскоблите слой ороговевшей кожи. Сильно не увлекайтесь, маска поможет полностью удалить остатки сухого эпидермиса.

Влейте в небольшую мисочку 50 мл перекиси водорода и всыпьте столовую ложки губки пресноводной. Она продается в порошке, именно этот порошок и нужно смешивать с перекисью.

Активно перемешивайте состав и дождитесь, когда на его поверхности появится пена. Нанесите маску на огрубевшие стопы и обмотайте влажными бинтами.

Оставьте состав для воздействия на 15 минут. Размотайте ноги, но не спешите смывать бодягу, помассируйте ноги.

Только теперь погрузите стопы в теплую воду и вымойте их. Теперь вся огрубевшая кожа с легкостью соскоблится с пяток.

Можете дополнить маску эфирным маслом чайного дерева или мирты. Эти масла успокаивают кожу.

Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Результат виден сразу после проведения манипуляции. Чтобы получить идеально гладкие пятки, повторяйте процедуру 4-6 раз подряд с интервалом в 3 дня.

Перекись водорода — сильный окислитель, который не стоит использовать при очень пересушенной коже. В то же время это отличное средство для удаления натоптышей. Чтобы смягчить ноги в процессе проведения ванночек с перекисью, в них можно добавлять настойки или отвары из лекарственных трав.

Рецепт приготовления ванночки со зверобоем и перекисью:

Для начала приготовьте отвар из лекарственной травы. 30 г растительного высушенного сырья залейте 280 мл воды и поставьте на огонь. Кипятите 3 минуты.

Отставьте посудину с отваром в сторону и дайте остыть. Процедите отвар через марлю.

В большую миску влейте 50 мл перекиси и весь приготовленный травяной отвар. Долейте 1500 мл горячей воды и погрузите в таз ноги. Подержите стопы в растворе 10 минут.

При помощи грубой пилки сошлифуйте лишнюю кожу. Нанесите любой увлажняющий крем. Лучше всего пользоваться специальными средствами по уходу за ногами. Они содержат вытяжки лекарственных растений и биологически активные компоненты, заживляющие раны.

Рецепт приготовления ванночки с перекисью, настойкой календулы и картофельными корками:

После очистки картофеля не выбрасывайте шкурки. Сделайте из них целебную смесь для ваших ножек.

Залейте 0,3-0,5 кг картофельных шкурок 1 литром воды и варите до готовности. Слейте полученный отвар в таз с теплой водой. Всего смеси должно получиться 2-2,5 л.

Влейте в жидкость 50 мл перекиси и 20 мл спиртовой настойки календулы.

Погрузите стопы в полученный раствор и держите 20 минут. Если вода сразу очень горячая, погружайте ноги всего на несколько секунд, постепенно увеличивая время. Когда сможете держать стопы в воде, засеките 10 минут.

После проведения процедуры кожа на пятках станет очень податливой, вы с легкостью сможете удалить ее камнем или специальной пилкой.

Процедуру очистки лучше проводить вечером, приятная теплая ванночка поможет снять усталость и расслабит напряженные конечности.

Методика проведения очистки пяток перекисью:

Самый простой вариант — это перекись с водой. Необходимо вымыть ноги с мылом и потереть их мягкой щеткой или обратной, жесткой стороной губки.

Теперь наберите в мисочку 1,2-1,5 л теплой воды и влейте пузырек с перекисью.

Погрузите ноги и наслаждайтесь процедурой 7 минут. Извлеките ноги из раствора и посмотрите на пятки. Если они побелели, можете приступать к механической очистке. Если кожа желтого или зеленого цвета, полупрозрачная, погрузите ноги еще на 5 минут в раствор.

Когда кожа побелеет, возьмите новую пемзу или роликовую пилку. Ее можно приобрести в любом магазине. Подходят устройства для очистки пяток на батарейках. С их помощью вы сможете в несколько раз быстрее справиться с огрубевшими пятками.

Полностью соскоблите мягкую кожу с подошв ног. Рекомендуется после процедуры наносить увлажняющий крем или смесь глицерина с уксусом.

Проводите манипуляцию не чаще 2 раз в неделю. Обязательно каждый раз готовьте новую маску или раствор для ванночки. Уже использованная жидкость не подходит, так как перекись водорода быстро распадается на воздухе на воду и кислород.

Как использовать перекись для пяток — смотрите на видео:

По материалам tutknow.ru

В статье мы разберемся, действительно ли помогает перекись водорода при лечении грибка ногтей. Расскажем какие рецепты с перекисью реально лечат грибок, как они действует и как их правильно применять.

Перекись (пероксид) водорода – антисептик с выраженным размягчающим эффектом. Пена, образующаяся при обработке поражённых участков, отделяет отмершие клетки, патологические образования, размягчает ногтевую пластину и облегчает абсорбцию антимикотических средств.

При лечении онихомикоза перекись замедляет инфицирование здоровых тканей, но даже высокая концентрация пероксида не убивает грибок и его споры. Поэтому метод эффективен как вспомогательное средство в комплексном лечении.

Для обработки ногтей оптимально использовать 3% раствор пероксида водорода.

Сильные стороны:

• дёшево и доступно;
• простота использования;
• безопасно для здоровья.

• малоэффективно как самостоятельное антимикотическое средство;
• продолжительная терапия.

По мнению профессора И. П. Неумывакина, пероксид водорода убивает любую патогенную микрофлору и лечит самые серьёзные заболевания.

При онихомикозе рекомендует распарить ноги в содовой ванночке (подробнее о ванночках и других рецептах с содой…), а затем приложить к ногтю ватный тампон, пропитанный перекисью, оставить на 15-30 мин. Доктор считает, что такой способ подойдет для лечения грибка ногтей даже самой запущенной стадии.

Фрагмент лекции профессора (с 3:00 говорит о грибках):

Многие врачи не разделяют взгляды профессора, и относят перекись к вспомогательным средствам.

Видео-рецепт по методу Неумывакина:

Стоимость пероксида 3% (40 мл) от 8 руб.

Ватным диском, смоченным перекисью, протереть ногтевые пластины (или капнуть 2-3 капли в ногтевое ложе). В запущенных случаях можно зафиксировать тампон пластырем, бинтом или надеть напальчник, оставить на 15-30 мин.

40-50 мл средства на 1 л воды (около 45 градусов). Продолжительность ванночки 15-20 мин.

Нашатырь обеспечивает щелочную среду, неблагоприятную для развития грибка, а также обладает антисептическими характеристиками. Средство легко купить в любой аптеке, стоимость около 10-15 руб. 40 мл

1. уксус (столовый 9% или яблочный).
2. пероксид 3%.

Смоченный ватный тампон приложить к ногтю, держать до окончания характерного шипения. Повторять дважды в день в течение месяца. Перекись водорода усилит действие уксуса, который создаёт губительную кислую среду для грибковой инфекции.

Простые и дешёвые ингредиенты, которые найдутся в каждом доме:

1. вода 2 ст. л.
2. сода, гашенная уксусом 2 ст. л.
3. пероксид водорода 1 ст. л.
4. столовый уксус 1 ст. л.
5. соль 3 ч. л.

Все ингредиенты смешать, полученную пасту нанести ватным тампоном на повреждённые ногти, закрепить пластырем, оставить на 15-20 мин. Применять утром и вечером в течение месяца.

Все ингредиенты отличаются обеззараживающими свойствами, а уксусная кислота убивает грибок.

1. 1 л тёплой воды (40-50 градусов).
2. 2 ст. л. уксуса.
3. 2 ст. л. пероксида.

Почти 3 месяца обрабатываю ногти перекисью дважды в день – результат нулевой. Пожалуй, придётся идти к врачу и пить таблетки. Жаль потраченное время и силы.

Лечение грибка ногтей на ногах – длительный процесс. И чтобы его ускорить, я делала ванночки с перекисью, чтобы распарить ноги и размягчить ногти, а затем мазала кремом, который назначил врач. Грибок прошёл за 3 месяца, а другие по полгода лечат.

После неудачного маникюра появилась желтизна на ногтях, кожа вокруг чесалась. При первых симптомах начала делать примочки в виде ватных дисков с перекисью, а затем обрабатывала антигрибковым кремом. К счастью, зуд прошёл, а новые ногти растут здоровые.

• При наружной обработке ногтей стараться избегать попадания перекиси на кожу вокруг. Ввиду частоты процедур перекись водорода может вызывать раздражение.
• Допустимо умеренное чувство жжения во время обработки ногтей пероксидом.

Мы не рекомендуем лечить запущенную форму грибка ногтей одной лишь перекисью водорода! На такой стадии заболевания требуется помощь специалиста и использование комплексного (системного) подхода. Подробнее о лечении запущенной формы онихомикоза…

Надо понимать, что причины онихомикоза бывают разные. Не всегда устранение симптомов приводит к выздоровлению (о симптомах грибка ногтей…). Пероксид в таком случае можно использовать лишь как вспомогательное средство, но никак не основное.

По материалам ngribok.ru

Кто из нас не мечтает иметь идеально гладкие пяточки и красивые ножки?! Превратить мечту в реальность способны ванны для ног с перекисью водорода.

Это средство есть почти в каждой домашней аптечке. Мы привыкли использовать перекись водорода для обработки ран и царапин, но мало кто знает, что это прекрасное косметическое и лечебное средство. Перекись обогащена кислородом и является сильным окислителем, именно поэтому женщины часто используют ее при обесцвечивании волос или чистке лица. Но настоящую любовь и большинство положительных отзывов перекись водорода заслужила за волшебное свойство избавлять ноги от огрубевшей кожи, мозолей, неприятного запаха и натоптышей.

Иметь пяточки, как у младенца, в реальной жизни почти невозможно. Ежедневно нам приходится решать множество проблем и выполнять насущные дела, чаще всего на ногах. Это приводит к образованию мозолей и натоптышей, а кожа на пятках грубеет и трескается. Дорогостоящий уход в салонах достаточно эффективен, но он доступен не каждой женщине. Однако все эти проблемы решаемы в домашних условиях – именно перекись водорода позволяет легко и быстро почистить пяточки и вернуть им гладкость и нежность.

Однако перед косметическими процедурами стоит убедиться, что вышеупомянутые проблемы не стали следствием серьезной болезни, а также ознакомиться с рекомендациями по применению перекиси, чтобы не нанести себе вред (так как это довольно едкое вещество). Если же отнестись к процедуре ответственно, соблюсти все правила и пропорции, то благотворный эффект будет заметен уже после первого применения.

Рецептов использования перекиси водорода есть множество, и найти их несложно. Но мы поделимся с вами только самыми эффективными, которые уже опробованы многими женщинами и получили хорошие отзывы.

• Традиционная
  Берем теплую воду и слабый раствор перекиси водорода. Смешиваем их в пропорции 6:1 (Большая часть – это, конечно же, вода). В полученном растворе смачиваем марлевый тампон. Теперь протираем проблемные участки кожи на стопах. Чистку делаем 3-5 минут. После того, как кожа размягчилась, чистим ее пемзой.
• С горячей водой
  В емкость наливаем 1,5 литра горячей воды (она должна быть максимально высокой температуры, но не обжигать ноги), добавляем 3-4 столовых ложки перекиси. Парить ноги следует около 5 минут. После процедуры пятки обрабатываем пемзой или щеткой.
• С солью
  Берем 4 литра теплой воды и добавляем 2 столовые ложки соли. Теперь распариваем ноги 7-8 минут. После добавляем пару столовых ложек или две сухих таблетки перекиси водорода. Держим ноги в воде еще 5 минут. При этом омертвевшие ткани заметно побелеют – не пугайтесь! Вынимаем ноги, протираем и проводим пилинг ступней пемзой.

Учтите, что обращаться с перекисью водорода следует очень осторожно. Делать с ней очищающие ванночки и обертывания надо не чаще 2-х раз в неделю. А чтобы проверить реакцию своей кожи, в первый раз можно сократить время процедуры.

Разумеется, перед началом очищающей обработки ступни необходимо вымыть. Саму процедуру желательно проводить перед сном, чтобы ножки успели хорошенько отдохнуть. После всех проведенных манипуляций обязательно нужно увлажнить кожу питательным кремом или глицерином. Также подойдет любимое масло для тела. А отдых в теплых хлопковых носочках, которые можно оставить на всю ночь, отлично закрепит результат.

Процедуры с перекисью водорода очень действенны. И если у вас лишь немного огрубела кожа ступней, то будет достаточно одного сеанса. Но если проблемы с ногами более серьезные, то процедуру придется повторить несколько раз. Регулярные ванночки и примочки способны убрать мозоли, трещины на пятках и вылечить грибок ступней. А приятным бонусом такого ухода станет избавление ног от потливости и неприятного запаха. Дело в том, что процедуры с перекисью водорода улучшают кровообращение, тонизируют и укрепляют сосуды на ногах. В результате потоотделение приходит в норму.

Натоптыши – это, пожалуй, одна из самых распространенных проблем с кожей ног. Причем сталкиваются с ней как женщины, так и мужчины. Возникают натоптыши, как правило, из-за ношения узкой или некачественной обуви. При этом не обязательно туфли совсем необязательно должны быть на каблуке. Например, кроссовки из некачественного материала не дают ногам «дышать». В итоге в местах соприкосновения с обувью кожа грубеет и утолщается. При этом натоптыши не только портят внешний вид ног, но могут причинять и другие неудобства – боль и дискомфорт при ходьбе. Это значит, что решать такую проблему следует не откладывая. Ниже приведены несколько действенных рецептов.

• С аспирином
  В этом рецепте перекись водорода применяется также, что и при удалении огрубевшей кожи. По той же схеме разводим перекись в теплой воде и парим ноги. После этого очищаем ступни пемзой от омертвевшей кожи. Заканчиваем процедуру так – сверху на натоптыш кладем одну таблетку аспирина, закрепляем ее и надеваем хлопковые носочки. Можно походить так пару часов, а можно оставить таблетку и на ночь. После этого аккуратно снимает всю омертвевшую кожу пилочкой для ног или пемзой.
• С лимоном
  Сверху на натоптыш накладываем марлевую повязку, пропитанную перекисью водорода и водой в соотношении 1:5. Закрепляем ее и пару часов занимаемся другими делами или просто отдыхаем. Затем кладем на проблемный участок ломтик лимона, фиксируем его и надеваем носки. Так отдыхаем еще пару часов. Затем с помощью пемзы счищаем натоптыш, а всю ступню увлажняем кремом или глицерином. Повторять процедуру следует регулярно, пока натоптыш не исчезнет и кожа не станет гладкой, но не чаще 2-х раз в неделю.

Постоянная забота и уход позволит сделать ножки красивыми и здоровыми. А помощь в этом окажет доступное любому средство – перекись водорода. Тогда вам не будет стыдно надеть босоножки или разуться на пляже. Наоборот, ухоженные ножки с гладкими пяточками станут предметов вашей гордости!

По материалам horoshulya.ru