Как стать более женственной с помощью макияжа

Часто женщине приходится взваливать на себя столько обязанностей, что задумываться о своём макияже, стиле в одежде просто нет сил. Такие женщины всегда спешат. Утром – на работу, вечером – в магазин или детский сад, по выходным – на дачу или к родителям. Но однажды такая женщина мимоходом бросит взгляд в зеркало или случайно просмотрит свои фото, и начинает задумываться о том, как стать женственной.

Поговорка «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик» о вас? И вам некомфортно в роли существа неопределённого пола? Поздравляем! Лёд тронулся! Будем изменять себя, а заодно и окружающий мир в лучшую сторону.

Никто не говорит, что тряпки-шмотки – главное, что есть в женщине. Но изменения нужно с чего-нибудь начинать. Так почему не начать с одежды? Опыт показывает, что это проще всего. Для женщины естественно меняться через свою внешность. Вспомните: стоит лишь надеть новое платье или юбку и туфельки – и невольно входишь в образ. Хочется изменить причёску, купить новую косметику и всегда носить в красивой сумочке гламурную пудреницу!

Мы выяснили, что женственный стиль неизменно украшает женщину. Но как сделать свой гардероб женственным? Есть несколько нюансов.

Лёгкие струящиеся ткани, к которым таки и хочется прикоснуться – вот эталон женственной одежды. Нежный полупрозрачный шифон, гладкий шёлк, чувственный бархат, атлас, кружева, жоржет и трикотаж замечательно подчеркнут вашу женственность.

Наиболее женственны пастельные тона. Отлично смотрится красный и все его оттенки. Бытует мнение, что красный цвет в одежде может себе позволить только очень красивая девушка. Как бы не так! Уверенная в себе девушка – вот это правильно. Очень женственным считаются цветочные принты, которые в этом году очень актуальны.

Без блузок, юбок, платьев при создании женственного стиля не обойтись. Длина – любая, но не мини. Так вы будете выглядеть вызывающе, а не женственно. Стиль должен украшать вас, поэтому не отказывайтесь от разнообразных воланов, оборок и драпировок. Всё это делает одежду нарядной.

У каждой дамы свои секреты женственности, свои любимые фасоны в одежде. Обратите внимание на декольте и платья с открытыми плечами, кружевные вставки, колготки с узорами. Женственность – это та же кокетливость. Сохраняйте завесу тайны, слегка приоткрывая свои соблазнительные достоинства. И будет вам счастье.

Неизменным признаком женственности всегда были и остаются каблучки. Тут ничего не прибавить, не отнять. Вы сами знаете, как каблук преображает женскую ножку, делает её такой соблазнительной. Но при этом не носите обувь на каблуках. Хотите стать женственной? Так носите! Не обязательно высоченный каблучище с платформой. Каблук на 3-4 пальца высотой не вызовет дискомфорта, зато выглядеть вы будете очень женственно.

Неправы те женщины, которые не пользуются косметикой, считая, что она вредит коже, да и вообще, они и без макияжа красивы. Возможно, это и так. Но подчеркнуть свою природную красоту никогда не помешает. Для этого и придумали косметические средства. Не забывайте о маникюре, педикюре. Носите украшения. Различные бусы, серьги, браслеты, шейные платки и шарфики подчеркнут вашу женственность. Иногда стоит только красиво завязать шарф, и образ в корне меняется. Экспериментируйте, не бойтесь. Для нас, милые женщины, столько всего красивого существует, что не примерить это на себя просто грешно.

А что говорят психологи о женственности? Одни считают, что это качество, которому нужно учиться, другие – что женственность нужно просто поискать в себе, третьи считают её редким даром природы. Как бы там не было, чтобы быть женственной, необходимо любить себя. И принять себя – такую женственную и соблазнительную. Ведь средний пол немного может себе позволить. Он не может быть на шаг впереди, не может быть смелее и ярче остальных. А женщинам всё позволено – быть красивой и любимой, сексуальной и неповторимой, иногда слегка капризной и слабой, и даже глупой порой. Женщинам можно за сутки дважды сменить цвет волос, трижды макияж и 8-10 раз – одежду. И за всеми превращениями настоящая женщина не теряет своего неповторимого стиля, не теряет своего «я». Она только добавляет новых красок и звуков.

Думаете, всё это так сложно? Для того, чтобы познать эти секреты, нужно всего лишь самую малость – полюбить себя. Смотрели советский фильм «Самая обаятельная и привлекательная»? Главная героиня повторяла это как считалочку: «Я самая обаятельная и привлекательная, все мужчины без ума от меня…» Аутотренинг – весьма действенный способ. Он может помочь бросить курить, найти свою любовь, добиться повышения на службе, стать женственной. Не относитесь к нему скептически. Достаточно запомнить фразу: я красива и женственна. Повторяйте её про себя, и у вас появится непреодолимое желание быть такой.

Ориентируйтесь на врождённую женственность. Поймите: это качество нешаблонно. От природы мы получаем свой стиль, шарм, свою личную способность очаровывать окружающих. Даже не нужно копаться в себе, чтобы раскрыть это. Просто по достоинству оцените то, чем вы располагаете сейчас. Умеете быстро сходиться с людьми, быстро находите выход из любой нестандартной ситуации, любите детей, умеете красиво одеваться? Пусть любое из этих качеств станет отправной точкой на пути к женственности.

Да, быть женственной не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Нужно встать на полчаса-час раньше, чтобы сделать укладку и макияж. Конечно, проще выбежать из дома, успев наскоро почистить зубы, на ходу прыгая в джинсы и кроссовки. Но тогда о женственности можно напрочь забыть.

Чтобы быть женственной, мы должны постоянно держать спину прямо, уставать от каблуков и тратить время на выбор новых нарядов. Красота и женственность зависят от регулярных усилий и самодисциплины. Не жалейте времени на себя.

Улыбайтесь! Очаровывайте окружающих. И своих домочадцев, и начальство, и бабушек, сидящих у подъезда. Улыбка просто творит чудеса. От неё, как известно, и хмурый день светлей. Старайтесь быть приятной собеседницей, готовой выслушать и дать мудрый совет. Не загружайте окружающих своими проблемами, это не приветствуется.

А что говорят о женственности мужчины? Они подметили, что женственность заключается в том, что дама всегда помнит, что она женщина. Женственность – это душевное состояние. Если она об этом помнит постоянно, то не быть женственной она просто не может. А если она ещё и гордится этим, все мужчины будут у её ног. Вот!

Мужчины считают женственными тех дам, которые…

• Любят себя и своё тело. Они сексуальны, но не распущены.
• Отличаются позитивным взглядом на жизнь, умеют дарить любовь окружающим.
• Рожают детей. Мужчины этим восхищаются.
• Обладают интуицией и повышенной восприимчивостью.
• Остаются загадочными всегда.
• Обладают чувством юмора и умеют радоваться.
• Проявляют заботу о ком-то.
• Уважают мужчин, верят в своего мужчину, в своих и его детей.
• Нарядно одеваются.

Да, да и ещё раз да. Недаром ведь придумали эту поговорку. Многие уверены, что женщина, как хранительница домашнего очага обязана тащить на себе и дом, и очаг. Научно доказано, что мужчины умнее нас. Они лучше анализируют и находят решения проблем. Но мы, женщины, мудрее. У нас есть то, чего нет у мужчин. Это интуиция и чувственность. Используйте их себе во благо. И будьте слабее. А для того, чтобы убедиться в такой необходимости, прочтите стихотворение гениального поэта Роберта Рождественского «Будь, пожалуйста, послабее».

Я решусь на все неизвестное,

в море брошусь, густое, зловещее,

Это будет сердцем велено мне,

Но ведь ты же сильнее меня,

Ты сама готова спасти других

ты сама не боишься ни свиста пурги,

стань слабее… (Роберт Рождественский)

Лена Каспиркевич, специально для журнала «Женский взгляд»

По материалам delaina.ru

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.

Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.

Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть.

Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.

К внешним её проявлениям относятся:

1. Фигура. Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
2. Волосы. Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
3. Макияж. Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
4. Стиль в одежде. Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.

Внутренняя женственность:

1. Эмоциональность. Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
2. Открытость. Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
3. Способность сопереживать. Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Как сказать ребенку о разводе? Узнай из статьи.

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение.

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи.

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица.

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

1. Не пережигайте волосы ежедневным применением фена, стайлера или щипцов. Давайте своим волосам возможность высохнуть самостоятельно.
2. Расчесывайтесь щеткой или расческой, выполненной из натуральных материалов.
3. В использовании гелей и муссов для волос будьте осторожны, чтобы не создать тусклой, неопрятной прически. Если у вас не слишком густые и пышные волосы, применяйте специальные спреи, нанося их на корни волос и приподнимая руками.
4. Экспериментируйте с прическами, создавая всякий раз новый образ. Не обязательно для этого посещать парикмахера в салоне. Своими руками вы легко можете сделать косички, хвосты, кудри или пучки.

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы.

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид.

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

• Будьте обаятельной и милой.
• Станьте хорошей собеседницей.
• Приобретите хорошие манеры.
• Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
• Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.
Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках.

Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.

Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.

Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы.

Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.

Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!

Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.

Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.

Должно войти в привычку:

1. Вставать пораньше.
2. Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
3. Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
4. Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.

Воспитывать хорошие манеры

Старайтесь быть грациозной:

• Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
• Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
• Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
• Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.

Каково умственное развитие ребенка в 1 год? Читай далее.

Как проявляется гиперактивность у детей? Ответы здесь.

Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:

• Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
• Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
• Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.

Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.

1. Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
2. Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
3. Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
4. В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
5. И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.

1. Постоянно интересуйтесь чем-то новым. Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
2. Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.
3. Посетите психологические тренинги, выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
4. Найдите себе хобби.
5. Самое главное – больше читайте книг. Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.

1. Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
2. В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
3. Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
4. Общаясь, будьте милой и великодушной.
5. Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
6. Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.

Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.

Не используйте в своей речи обидных слов или фраз. Не засоряйте её словами-«паразитами». Если сразу не получается, то имейте терпение и практикуйтесь, это будет огромным шагом на пути к достижению женственности.

Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.

Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.

Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.

• полюбите себя и поверьте в сои силы;
• проявляйте уважение к окружающим;
• не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
• с удовольствием общайтесь с людьми;
• пересмотрите свое поведение и речь;
• найдите себе интересное увлечение, хобби;
• постоянно работайте над собой и развивайтесь;
• исключите негатив из своих помыслов;
• будьте довольны собой и своей жизнью.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

По материалам gopsy.ru

Любую глупость ради вас
Легко свершали наши предки;
Из-за прекрасных ваших глаз
Безумства и у нас нередки…
Ах, женщины, вся наша слава
Вам покоряется сама…
О восхитительное право
Пленять нас и сводить с ума!

Дени Дидро, французский поэт и философ

Эпиграф не случаен. Кто, как не французы – главные ценители женской красоты и шарма, – знают, как девушке стать женственной и желанной. Во всяком случае, так принято считать. Изысканные и меткие изречения знаменитого французского философа-просветителя пригодятся не раз, ведь речь пойдёт о нас, женщинах, и нашем важном достоинстве – женственности.

Как стать женственной и привлекательной для любимого мужчины? Какой для этого нужно быть – ласковой, нежной, красивой внешне и внутренне, обаятельной? Мы часто задумываемся, как стать красивой: подогнать параметры фигуры под заветные 90-60-90, окрасить волосы в «натуральный блонд», разгладить морщинки. Безусловно, все эти размышления и усилия достойны похвалы. Но вот насколько часто мы задумываемся, как стать не просто красивой, а как стать женственной и ухоженной девушкой?

Мы развиваем в себе массу положительных качеств: упорство в достижении целей, смелость в овладении экстремальными видами спорта, ответственное отношение к работе. Но порой не особенно стремимся узнать, как развить в себе женственность – пожалуй, самое главное качество, дарованное нам природой. Если вы полны достоинств и находитесь в прекрасной физической форме, самое время развивать в себе женственность. «ЛегкоПолезно» поможет найти ответ на вопрос, как стать более женственной.

Дать определение этому понятию в двух словах крайне сложно. Если задать этот вопрос мужчинам, многие ответят: «Это нежность, очарование, спокойная мягкость». Сами женщины, скорее всего, заговорят об уходе за собой, о моде и стиле, о хороших манерах. Истинная женственность вызывает эмоции и ощущения, а вот нарисовать её «словесный портрет» непросто: она создаёт вокруг женщины ауру необъяснимой притягательности. Какого же цвета эта аура? И как засиять этим волшебным тёплым сиянием? Как стать женственной?

В разговоре о женщинах первая ассоциация – безусловно, любовь: к возлюбленному, супругу, ребёнку. Но чтобы это чувство расцвело во всём своём многообразии, женщине просто необходима любовь к себе. Чтобы стать более женственной и нежной, эта любовь должна быть беспричинной и искренней. Вопрос «за что мне себя любить» звучит некорректно: не стоит путать самоуважение и оценку собственных достижений и успехов с любовью к себе как к человеческому существу.

Любите себя за то, что вы уникальны. Такой, как вы, не было, нет и не будет. Любите себя как часть огромного прекрасного мира и как личность, способную сделать этот мир лучше. Не проявляя самого драгоценного своего качества – способности любить, – стать женственной невозможно. И начинать нужно с себя, однако не стоит путать любовь к себе с самовлюблённостью. Влюблённость слепа, но настоящая любовь с добрым вниманием укажет на недостатки и подскажет, как их исправить, как стать нежной.

При всей важности внешней привлекательности гораздо более важно стать нежной и женственной. Женственность – это прежде всего самоощущение женщины в мире, её внутренний настрой. Лучший помощник в этом – медитация. Глубокое расслабление поможет настроиться на нужный лад. Изучайте медитативные техники и посвящайте медитации хотя бы несколько минут ежедневно.

Используйте спокойную красивую музыку. Возьмите за основу фразы, близкие к мантрам, например: «Я излучаю любовь и получаю любовь», «Я купаюсь в щедрых потоках любви». На их основе придумайте собственные аффирмации (установки). И – улыбайтесь! Что лучше улыбки отражает гармонию и свет в душе? Чем бы вы ни были заняты – руководством крупной компанией или прогулкой с малышом и приготовлением обеда, – помните: вы воплощение любви и света. Разве такое существо может быть вялым и сутулым? Конечно, нет!

Вы угадали, это цитата из песни Владимира Высоцкого о гимнастике. Хотите стать женственной – занимайтесь зарядкой ежедневно и с удовольствием. И не только ради фигуры: женственность неотделима от таких качеств, как грация и изящество. Уделите особое внимание своей осанке, движениям и жестам. Добавьте в комплекс упражнений несложные балетные па: так вы нау́читесь держать спину с непринуждённой гордостью. В латинских танцах почерпните темперамент и нотку соблазна, и тогда вашей походке останется только позавидовать. Присмотритесь к движениям животных и птиц: не зря существует понятие «природная грация». Научитесь у грациозной кошки, как стать женственной и желанной.

Пересмотрите кинофильмы, где актриса, играющая ключевой персонаж, – эталон женственности. Какие жесты и в каких ситуациях она использует? Насколько это уместно? Язык жестов очень выразителен: одно–два очаровательных движения руками необходимы в вашем арсенале.

Итак, берём все лучшее из мира танцев, природы и кинематографа и адаптируем под себя. Не копируйте чужой шарм – изобретайте свой. Потому что, как замечал всё тот же великий Дидро:

Без естественности нет подлинной красоты.

Как стать элегантной? Чего бы ни требовала ситуация, образ без «изюминки» скучен. Но прежде всего, он должен быть цельным. Совсем не обязательно строго следовать моде – для создания стильного облика индивидуальность гораздо важнее. Стать женственнее помогут следующие советы.

• Выдерживайте цветовую гамму, яркие предметы гардероба сочетайте осторожно. Ориентируйтесь на природу: цветы – прекрасный пример гармоничного сочетания сочных оттенков. Если вы не уверены, используйте дуэт пастельного и яркого цветов. Помните: проще использовать одну гамму – холодную или тёплую. Пары из разряда холодный розовый + тёплый красный не всегда удаются даже профессионалам стиля.
• В той же гамме, что и одежда, должен быть выдержан и макияж: в этом случае наряд и визаж подчеркнут друг друга.
• Броским акцентным пятном может стать аксессуар. Даже в строгом офисном образе найдется место небольшой броши или подвеске. Учитесь носить шляпки, косынки, накидки и женские галстуки: они пригодятся на любой случай, помогут сделать образ и практичным (палантин согреет в холода), и нетривиальным (дамский галстук – вещица строгая, но обязательно обратит на себя внимание). Посвятите вечер освоению искусства завязывания шейных платков. В случаях, когда украшения неуместны, элегантный платок или шарфик станет той самой изюминкой, лаконичной и сдержанной. Но если очень хочется, то можно надеть украшения и на спортивную тренировку. Главное, чтобы они были безопасными и соответствовали спортивному стилю: маленькие пусеты или серьги-колечки вполне подойдут.
• Поселите в гардеробе универсальную юбку – простую и при этом нарядную. Не вычурную, с броской отделкой, а с более скромным фасоном и из качественной дорогой ткани.
• Универсальные туфли-лодочки на небольшом изящном каблуке – оптимальный выбор для будней: в них нет вечернего блеска шпилек и простоты балеток или кроссовок.

Все эти детали красноречиво раскроют ваш секрет: вы не просто стремитесь быть хорошо одетой – вы творчески и с любовью создаёте стильный образ. В этом – тайна перевоплощения. А что может быть женственнее тайны?

Согласитесь, со вкусом и к месту подобранный наряд заиграет, лишь когда его обладательница выглядит ухожено. Собственные ощущения работают на уровне подсознания:

• «Моя кожа нежная на ощупь? Я привлекательна!»
• «Мои волосы мягкие, как шелк? Ко мне приятно прикасаться!»
• «У меня ухоженные ноготки? Я не останусь без внимания!»

В современном мире, где женщина не только супруга и мать, но часто и «финансист» семьи, и «двигатель прогресса», уделить себе время достаточно сложно. Но чтобы стать женственной и желанной, это просто необходимо. Вот несколько советов от «ЛегкоПолезно».

1. Соблюдайте режим: полноценный сон позволяет организму восстановиться. Разные процессы регенерации идут в разное время. Ложитесь спать пораньше: сон до полуночи – «сон красоты». Именно в эти часты активно обновляются клетки кожи. Придерживаясь режима, вы освободите дополнительное время для ухода за собой.
2. Совмещайте! По дороге на работу пройдитесь пешком: лёгкая кардионагрузка улучшит цвет лица, а, полюбовавшись парком или улицей, вы улыбнётесь и не будете потом хмуриться в давке в час пик. Попробуйте совместить медитацию и утренний душ или вечернюю ванну. Пока готовите ужин, пусть на голове «поработает» маска для волос. Чтобы выглядеть при этом ухоженной девушкой, для сохранения тепла намотайте на голову чалмой красивое махровое полотенце и скрепите платочным зажимом. Так вы станете женственной Шахерезадой из «1000 и одной ночи»!
3. Всё хорошо в меру. Многие процедуры по уходу за собой не только можно, но и нужно делать в разные дни. Чувство меры сослужит вам добрую службу и в выборе нарядов, и при нанесении макияжа и маникюра. Согласитесь, женщина-вамп, использующая агрессивные оттенки теней и помады, насыщенные или очень тёмные цвета лаков для ногтей, выглядит скорее вульгарно, чем женственно.

Милые барышни и дамы, запомните: от того, как вы протянете мужчине руку, зависит, поцелует он её или пожмёт. Этот нехитрый пассаж наглядно демонстрирует, какую важность имеют жесты. Активная жестикуляция может раздражать собеседника, а её отсутствие – создать о вас впечатление человека холодного. На каждый случай хороши свои жесты и соответствующая манера поведения. Но есть вещи, которым необходимо научиться, чтобы стать элегантной и женственной. Например, как держать руки, когда в них нет ни сумочки, ни сотового телефона? Как, сидя на диване, поставить ножки, чтобы они казались длиннее? Наблюдайте за другими, анализируйте кинофильмы, читайте литературу по этикету – свою систему жестов выработать не так сложно. Плавные, изящные движения кистей и ухоженных пальцев добавят образу игривости, кокетливости.

Голос не менее важен, чем жесты. Даже в самых непростых, конфликтных ситуациях старайтесь не повышать голоса. Помните: лучше всего слышат тех, кто говорит тихо. Иногда, если вам, к примеру, нужна помощь, допустимы даже нотки неуверенности в себе.

Разумеется, недопустимы нецензурные выражения и грубые слова: они никак не вяжутся с понятиями нежности, женственности. Поработайте с голосом: послушайте себя в записи, попробуйте посещать курсы – их великое множество, помимо ораторского мастерства и сценической речи. Тренируйтесь, репетируйте, читайте вслух любовную лирику. Голос – великолепный инструмент, один из самых сильных по своему воздействию на людей. Овладейте им! Даже если у вас в подчинении десятки человек, старайтесь давать поручения, но никак не отдавать приказы командным тоном. Учитесь быть эмоциональной в пределах нормы. Тонко и искренне выражать свои эмоции – очень женственная тактика.

Время диктует свои законы – мы, женщины, привыкли быть сильными, самостоятельными, даже мужественными в борьбе за карьерные высоты и счастливые будни домочадцев. Придется отвыкать, хотя бы понарошку, ведь, как сказал наш старый знакомый Дидро:

Мы всегда остаёмся собой, хотя ни минуты не остаёмся одними и теми же.

Итак, как женщине показать свою слабость без наигранности?

• Старайтесь ежедневно просить о небольшой услуге знакомых мужчин, или даже незнакомых. Обращайте внимание на их реакцию: мужчинам нравится быть рыцарями. Вам с удовольствием помогут и отладить зависший компьютер, и донести тяжёлую сумку. Это покажет вам преимущества женственной манеры поведения, позволит насладиться её плодами. Так приятно ощутить себя хрупкой и окружённой заботой!
• Уделяйте внимание саморазвитию, хотя бы 30–40 минут в день. Интересная женщина с широким кругозором вызывает желание общаться. А общение на интересные вам темы – всегда повод для положительных эмоций, возможность раскрыть свой внутренний мир. Интерес к вашей персоне повысит самооценку, а любознательность без занудства и излишней академичности добавит вам баллов в глазах собеседника.
• Займитесь любым творчеством, рукоделием. Рисунок и живопись помогут в вашей практике собственного стилиста: вы разберётесь с законами цвета, света и формы. Всё это пригодится при выборе женственных обновок. А рукоделие – исконно женский способ и провести досуг, и порадовать семью милыми домашними вещицами. Да и нервы прекрасно успокаивает!

Результат упорной работы над собой и поиска себя не заставит себя долго ждать. Пройдёт немного времени, и вы станете настоящей леди: с гордой осанкой, изяществом в каждом движении и мягким голосом.

По материалам legkopolezno.ru

Недавно в рамках проекта «Creativemeetings» я читала лекцию на тему «Женственность и макияж». Сегодня же мне хочется донести мои размышления на данную тематику большему количеству людей. Я уверенна, что кто-то найдёт в этой статье ответы на свои вопросы. Когда мы заявляли тематику, опасались, что не увидим много людей. Так и сложилось. Потому что лекция была не о прикладных вещах, не о том, как накраситься на работу, а как на свидание – она была о глубоком: о том, что часто остается за кадром — о развитии через образ. Я всегда это чувствовала, а занявший йогой, благодаря своему учителю, объяснила для себя логически, как происходит этот переход – от взмаха кисти к новой жизни.

Конечно же, как любой человек, мотивированный воплощением какой-либо идеи в мире, я изначально решила и продолжаю решать многие свои задачи данными техниками. Так же, за годы практики, я наблюдала, как меняются мои любимые ученицы. Так что мои слова окрепли, как сталь, и сегодня я уверенно опираюсь на свой опыт. Я больше не рвусь на передовую с криками о «чудо-методе» который меняет жизнь. Тот, кому это нужно, сам придёт с вопросом, и я всегда открыта для этого. Ибо не напряжение пространства притягивает людей, а твоё неустанное занятие любимым делом, без выходных и перерывов. Разве вам хочется отдыхать от счастья? Девиз нашей школы «От внешних изменений — к внутренним». Поэтому сегодня хочу поговорить о том, какими же именно внешними инструментами мы пользуемся для изменения своей души.

Первичный вопрос – «что именно мы хотим поменять?» От этого и пляшем, подбираем инструменты. Например, на лекции мы разбирали женственность, как искомое состояние. Вопрос звучал – «как стать женственной?» Давайте разберемся.

Тема выбрана не случайно, сейчас существует множество женских тренингов – вопрос этот актуален. Почему? Наш мир меняется неустанно, и если раньше женщины из-за дискриминаций стремились выйти на уровень с мужчинами, то получив эту свободу и захлебнувшись от всех побочных сложностей этой свободы, мы снова хотим вернуться к истокам, к своей женской природе. Мы хотим научиться быть женственными.

Вообще понятие женственность невозможно рассматривать, не имея в виду мужчину при этом. Он всегда подразумевается, так как женственность – это и есть те качества, которые отличают нас от мужчин, присущи только нам. Это не одно качество, это веер различных состояний. Это соединение в себе доброты, нежности, мягкости, сексуальности, томности, игривости, принятие себя и своей женской сути. Так же я отношу сюда такое состояние, как желание отдавать. Не ждать, что мужчина решит все твои вопросы, и делать для него что-то не от желания получить выгоду по итогу, а по своему искреннему желанию, просто так. Потому что – женщина, потому что все твоё естество направлено на это. Дарить ему любовь, теплоту, окутывать его туманом сладких женских энергетик, где он успокаивается и может передохнуть после очередного сражения.

Понятно, что такой набор качеств редко представлен в ком-то полностью – чего-то вовсе нет, а чего-то в избытке, надо и умерить. Для начала, попробуйте составить свой список недостающих качеств. Начнем работать от одного, самого важного. И здесь приведу пример, чтобы прояснить схему работы. Представьте, что вы хотели стать мягкой и, наконец, стали таковой? Поменяетесь ли Вы внешне? Как вы будите выглядеть? У Вас будет угрюмый вид и одеты вы будете в байкерскую косуху или коричневый рабочий костюм? Я думаю, вряд ли. Скорее всего, образ мягкой женщины рисуется Вам в длинном платье или юбке из лёгких тканей, с плывущей походкой и улыбкой на лице. Собственно, это я и предлагаю. Поменять внешний образ для наполнения внутреннего.

Прежде чем переходить к практике, советую представить себя в новом образе. Даже если страшно, но при этом внутри вы ощущаете наполненность, появляется ощущение «да, это ОНО» – вы на правильном пути. Если же ничего не меняется или, наоборот, ощущаете упадок – соответственно, это не то состояние или не совсем то, значит, нужно поискать ещё. Для кого-то больше подойдёт проверка образа в обществе, желательно мужском и позитивно настроенном. Не рекомендую проверять образ в компании конкуренток или по другим причинам негативно настроенным личностям.

Конечно же, сменив прическу, невозможно сразу перестроиться и обрести позитивный взгляд на мир, но можно сдвинуться в этом направлении. Я считаю, что работа с внешностью — это тот самый, первый шаг, который мы делаем на пути развития себя, обретения новых качеств. Смена образа – это, конечно же, не только макияж. Это и одежда, и прическа, аксессуары, аромат тела и волос, речь, улыбка, уход за кожей. Казалось бы, маленькая деталь – кабуки. Всем известный женский атрибут. Но как мы меняемся, переодев каблуки! Особенно ощущается на контрасте, после кроссовок, например. Что это за магия? Мы сразу идём плавней, покачиваем бедрами, ощущаем соприкосновения своих ножек – мы сразу ощущаем себя женщинами. Просто мы не привыкли относиться к этому осознано. Как-то оно там влияет, и хорошо. Я же считаю, чем более мы будем осознанны в этом вопросе, тем яснее будем понимать с какими инструментами работать, в каком количестве. Это мне напоминает смешную фразу из фильма «Самая обаятельная и привлекательная»: «Повторим ватрушки “Утренняя заря” ещё раз». Это, конечно, смешно, но применяя инструмент, необходимо сразу понимать какие результаты он принесёт.

Давайте же поговорим о корреляции необходимых качеств с различными видами макияжей. Так как не всегда сразу можно точно определить качество, с которым стоит работать, можно начать с общих моментов. Если внимательно присмотреться к женскому лицу, можно заметить, что в женщине, например, слишком много резких линий или, наоборот, все круглое. Резкие линии добавляют, соответственно, в образ резкости, активности, решительности. Линии закругляющие – плавности, мягкости, нежности. Я назвала этот метод «Гармонизация». Пришла к схеме от ощущений: когда смотрела на лицо, возникало желание дорисовать линию или скорректировать ее направление. Смотришь на лицо, линии там нет, но она там «должна» быть. Рисуешь – и все становиться на свои места.

Можно пойти от цвета. Тут я советую углубиться в цветотерапию, для тех, кто чувствует, что это Ваш метод. Но для начала, чтобы понять, как это работает: прислушайтесь к своим ощущениям, когда вы читаете следующие словосочетания, постарайтесь представить каждый отдельно, например, «образ светлый», «яркий», «цветной», «контрастный». Это абсолютно разные ощущения. Какой образ Ваш?
Для разных людей метод развития через образ будет свой. Кому-то нужно «нарисовать образ поверх», и, дотягиваясь до этой картинки, человек будет развиваться. Кому-то нужно чуть сгармонизировать то, что есть: где-то продлить линию, где-то убрать тяжесть или тень, и человек раскрывается, подымается на следующую ступеньку.

Если же говорить о выявленных качествах, с которыми хотим поработать, то важно отметить, что Макияж включает в нас сексапильность и сексуальность.

Сексапильность – это состояние внешней привлекательности. Можно сказать, что при изучении вопросов стиля, макияжа, нарабатывается именно сексапильность.

Сексуальность – это больше ощущение принадлежности к полу, женскому либо мужскому. То есть ощущение себя женщиной, ощущение, что вы принадлежите к женскому полу и принимаете это. Принимаете свои женские половые признаки. Например, губы что Вам напоминают? . А теперь задумайтесь, подчеркивая их красным цветом и увлажняя, что мы делаем? Просто раньше мы этого не замечали.

Есть макияжи, которые считаются сексуальными. И теперь мы понимаем, что в этой технике все женское максимально подчёркнуто.

Я выделяю два самых сексуальных макияжа:
— Красные губы
— Смоки айс, или дымчатый макияж

Размышляя над вопросом, что же такое «Дымка» делает с женщиной, я выделила несколько моментов:

1) Ощущение дымки, поволоки на глазах – состояние затуманивания разума, отсутствие контроля и расслабленности. Ну не возможно думать об актах приема-передачи в прямом смысле этого слова, когда ты с таким макияжем 🙂

2) Замечали, что «Смоки» дарует кошачьи состояния? Я полагаю, что можно выделить не только кошачьи, а в целом более архаичные. Со «Смоки» мы съезжаем на более глубинный пласт – ощущаем себя прежде всего самками.
Так же любимая дымка подарит Вам состояние загадочности, томности.

Мягкость, нежность, лёгкость – это, конечно же, романтический макияж. В зависимости от цветотипа – в голубых, розовых, бежевых, золотых, персиковых оттенках, с акцентом на чувственные губки. Плавные мягкие линии губ и бровей. Ничего резкого. Тихая манящая гавань.

Так же макияж «Бейби фейс» можно отнести к мягким состояниям, добавив трогательность, и желание быть слабой и беззащитной. Широко распахнутые глаза с сильно прокрашенными снизу ресницами, взгляд снизу вверх. Какой мужчина устоит? Но, здесь есть риск уйти в инфантильность, поэтому, главное, не заиграться. Возьмите только идею, не перегружайте лицо круглыми зарумяненными скулами и состоянием «я ничего не хочу решать, я хочу платье». Правильная дозировка – залог гармоничного состояния.

Если хотите поработать с состоянием принятия себя, своей природности — это макияж «Нюд», или макияж без макияжа. Нелегкое дело (хотя многие считают наоборот) – нарисовать так, что бы все выглядело живым, своим. Это высший пилотаж. Но, было бы желание. Макияж очень «земной», дарует состояние самого удобного белья, комфортный и уютный. Советую начинать не с него, а оставить его, уже успокоившимся.

Состояние веселости, легкости, состояние свободы самовыражения — это цветные макияжи, которые чаще называются летними, сочные макияжи с несколькими цветовыми переходами. Особенно рекомендовано тем, кто пребывает в вечных страданиях и очень серьёзно относиться к жизни, и тем, кто боится яркости.

Достаточно сложно воспринимать все серьёзно, когда ты в оранжевой юбке и с салатовыми стрелками.

Состояние игривости Вам подарит стиль «Пин ап» – стрелки-«кокетки» и пухлые яркие губки. Только стрелки должны быть именно приподнятыми вверх и губы закругленными, иначе – совсем другие состояния.

Так же я хочу выделить аристократичный макияж, или строгий. Рекомендован он как «анти-пошлость».

Что я называю «пошлостью»? Когда образ перегружен сразу всем, и это все между собой не сочетается и не является отображением вашей сути. В макияже это ещё выглядит как грязно выполненный яркий мейкап. Для меня, самый страшный пример — это яркие, плохо растушеванные глаза, которые, так сказать, лежат на нескорректированной коже. И все эта «россыпь» только подчеркивается чёрными тенями. Пошло не то, что ярко, а то, что неряшливо сделано. В таком случае, не ленимся, а нарабатываем аккуратность, строгость, умеренность.

Аристократизм — это голливудский макияж: острые линии, четкие умеренные стрелки и ярко выраженные губы. Схемой похож на «Пин ап», но вся суть – в деталях.

Так что, делайте выводы, примеряйте образы, экспериментируйте. Жизнь — игра. Но находясь именно в своей роли, мы чувствуем ее биение сквозь душу.

Ольга Малахит,
Визажист,
основатель и руководитель
ArtSoul MAKE UP

По материалам vanessalife.com