Диеты

Сегодня расскажу про отличную и легко-переносимую диету.Я сижу на ПП,на нем я сбросила почти 20 кг, какая я была и какая стала можно почитать/посмотреть тут. Но решила попробовать диету Дженнифер Энистон,потому что после череды праздников,тортиков и салатиков я не хило прибавила. Я вообще фанатка этой актрисы.И что вам могу сказать, …

Диета Королевой обязана своей популярностью многочисленным благосклонным отзывам звезд поп-сцены и ток-шоу. Раз диета Маргариты Королевой помогла таким непохожим друг на друга Николаю Баскову и Надежде Бабкиной, возможно, советы знаменитого звездного диетолога может взять на вооружение каждый? Проверим! В народе наибольшее распространение и популярность получила диета Маргариты Королевой «9 дней», …

Мне 22 года,в 17 лет при росте 172 см весила 58кг (85-63-98),началась взрослая жизнь,одни отношения,другие, стрессы — а я от них не худею а наоборот ем. Вот и наела я к 19 годам себе цифру 70 кг (95-74-104). Абсолютно недовольна собой, но появилась стойкая пищевая зависимость. С тех самых пор …

Диета два стакана воды перед едой является одной из самых популярных и эффективных систем питания 2019. Такая диета способна стабилизировать массу тела, наладить работу пищеварительных органов, ускорить метаболические процессы. На самом деле ничего сложного и непонятного в этой диете нет, эту методику еще называют системой похудения для ленивых. Здесь не …

Проверяю на своем опыте: водная диета. Пить водичку за 20 минут до еды и похудеть на 12 кг за 2 недели, реально ли это? Чего только не придумают, чтобы похудеть ничего не делая. Диета для ленивых. Минус 12 кг за 2 недели — так называется диета в интернете. Как звучит …

Всем давно известно о диете, которая требует строгого ограничения углеводов в рационе. Но диетологами разработан более щадящий, но при этом и более эффективный вариант – диета 21 день белково-углеводное чередование. С помощью такого способа похудения можно не только избавиться от лишних килограммов быстро, но также сделать это просто и сохранить …

Если хочется как можно быстрее похудеть – стоит воспользоваться диетой «2 на 2»: она позволяет в короткие сроки убрать лишние килограммы, не прибегая к голоданию. Ключевой особенностью данной диеты является то, что 21 день приходится питаться по схеме «2 дня – только белки, 2 дня – углеводы», т.е. каждые двое …

Описание актуально на 06.11.2018 Эффективность: минус 3-4 кг за неделю Сроки: минимум 1 неделя Стоимость продуктов: 2,5-3 тыс. рублей на неделю Диета не есть после 15 позволяет похудеть на 10 кг, казалось бы, благодаря одному простому правилу – не есть после определенного часа Х. Однако, как и все методики, ставящие …

Гречневая диета меня буквально спасла! У меня вроде бы есть сила воли, но хватает ее ненадолго. Поэтому все длительные диеты мне не подходят. Я срываюсь уже через две-три недели. А вот две недели вполне способна выдержать даже на очень строгой диете! Предыстория: Два года назад я достигла максимума своего веса, …

Гречневая диета меня буквально спасла! У меня вроде бы есть сила воли, но хватает ее ненадолго. Поэтому все длительные диеты мне не подходят. Я срываюсь уже через две-три недели. А вот две недели вполне способна выдержать даже на очень строгой диете! Предыстория: Два года назад я достигла максимума своего веса, …