Диеты

Во время беременности женщина склонна к набору веса не только за счет роста плода, но и по причине интенсивного увеличения жировых отложений. Процесс накопления жира продолжается и на протяжении всего периода грудного вскармливания, если не ставить перед собой задачу сбалансировать питание таким образом, чтобы привести тело в норму и при …

Многие задаются вопросом — какие напитки можно пить, соблюдая диету? Сразу можно сказать, что газировка, пакетированные соки и сладкая вода — категорически запрещены. Но сегодня женский журнал «Charm Lady» расскажет вам, можно ли пить чай и кофе во время диеты. Конечно, в первую очередь надо учесть, какой именно чай вы …

1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены!Мясо должно быть приготовлено без масла. 2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка. 3. Птица (кожу употреблять нельзя). Исключается птица с плоским клювом — гусь …

Узнайте, при какой диете можно есть мед, можно ли мед при похудении и худеют ли от меда вообще. Здесь вы сможете почитать советы специалистов, и узнать все тонкости. Мед является любимым сладким продуктом многих людей. У женщин часто возникает вопрос о том, при какой диете можно мед. В первую очередь …

Ни для кого не новость, что для похудения необходимо пить много жидкости. И не просто любимых напитков в виде газированных лимонадов и колы, а полезной и правильной жидкости, помогающей снизить вес. Лучше всего подходит чай с лимоном для похудения — это самый надежный вариант. Черный чай содержит кофеин. Однако, вызывает …

Наталья спросил 2 года назад Уже на протяжении трех месяцев принимаю по утрам, на голодный желудок, стакан воды, так как узнала что это хорошо помогает процессу пищеварения. В последнее время заметила что мне тяжело выпить целый стакан обычной воды, чувствую что желудок переполнен и начинает подташнивать, неприятное ощущение хоть и …

Томатный сок на диете — натуральный продукт с минимальным количеством калорий, приносящий пользу для человека, ограничивающего себя в еде. Большинство женщин сомневаются в том, что с применением данного напитка можно сбросить лишний вес. Но специалисты по питанию давно используют сок из помидоров в качестве проверенного диетического средства. Главное, знать как …

Продукты, которые разрешены для фазы похудения «Атака» Обратите особое внимание: все, что не входит в список разрешенных продуктов для диеты Пьера Дюкана — запрещено на этапе «Атака». В конце статьи вы найдете список запрещенных продуктов. Он не исчерпывающий. Если вы сомневаетесь, можно ли есть некий продукт и его нет ни …

Томатный сок на диете — натуральный продукт с минимальным количеством калорий, приносящий пользу для человека, ограничивающего себя в еде. Большинство женщин сомневаются в том, что с применением данного напитка можно сбросить лишний вес. Но специалисты по питанию давно используют сок из помидоров в качестве проверенного диетического средства. Главное, знать как …

Итак, вы сели на диету, в надежде сбросить пять-семь килограммов лишнего веса. Что касается съедобной части, то здесь все понятно — минимум углеводов и жиров. Как быть с употреблением жидкости: можно ли при диете пить сок? Вода необходима организму, безусловно, употреблять ее нужно вне зависимости от режима питания ежедневно. А …