Яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях

Сложно сейчас встретить женщину, которая не была бы лично «знакома» с целлюлитом. Для борьбы с этим врагом придумано множество косметических средств и процедур, но, к сожалению, все они обычно имеют слишком высокую стоимость. Справиться с целлюлитом можно и без помощи этих «чудо средств», например, с помощью яблочного уксуса.

Яблочный уксус может справиться с целлюлитом, благодаря своему составу. Он состоит из:

• Различных кислот (яблочная, лимонная, щавелевая, молочная и т. д.);
• Витаминов (группы В, С, Е);
• -Микро и макроэлементов;
• Аминокислот;
• Ферментов.

Благодаря своему составу и свойствам яблочный уксус помогает уменьшить или даже полностью избавиться от целлюлита.

При нанесении средства, все вышеперечисленные компоненты начинают взаимодействовать и положительно влиять на кожу. Происходит ускорение обмена веществ, расщепление жировых клеток, разглаживание неровностей кожи, её тонизирование и отбеливание. Использование уксуса стимулирует выработку коллагена и эластина, что помогает обновиться кожным покровам.

Справка! Яблочный уксус борется не только с целлюлитом, но и с растяжками и пигментациями.

Использовать яблочный уксус от целлюлита можно в разных вариациях: и в качестве обертываний, обтираний, кремов, лосьонов и т. д. Среди такого разнообразия – можно выбрать наиболее подходящий вариант для каждой женщины. Ведь каждая из процедур с яблочным уксусом от целлюлита имеет свои преимущества, своих поклонников и положительные отзывы.

Чтобы никак не навредить себе, а принести только положительный результат, необходимо соблюдать определенные правила применения яблочного уксуса от целлюлита:

• Нельзя обрабатывать яблочным средством полностью все тело. Наносить его нужно только на проблемные зоны.
• Не стоит держать смесь на коже более получаса.
• Между курсами применения яблочного уксуса от целлюлита, необходимо делать перерывы в 1 месяц.
• В течение курса, для усиления эффекта, можно придерживаться диеты и немного тренироваться. Используя это правило можно не только избавиться от целлюлита, но и попрощаться с лишними килограммами.
• Применять уксус для массажа не стоит чаще 2 раз в неделю.
• Аллергикам перед применением средства, следует сделать аллергическую пробу. Для этого стоит капнуть яблочный уксус на запястье. Через 15 минут посмотреть на реакцию кожи. Если на ней нет покраснений, зуда – то средство безвредно.
• Для обвертываний, обтираний от целлюлита – не стоит использовать чистый яблочный уксус. Обычно его разбавляют водой, в соотношении 1:1.
• Массаж с применение яблочного уксуса, нельзя делать позже, чем за 3-4 часа до сна. При несоблюдении этого правила, человека может мучить бессонница.
• После любой из процедур, кожу нужно смазывать увлажняющим кремом, чтобы она не пересушивалась.
• Перед процедурами необходимо выпивать много воды. Это поможет в более быстром выведении шлаков и хорошем самочувствии человека после процедуры.

При использовании яблочного уксуса от целлюлита в домашних условиях, нужно следовать всем правилам и рекомендациям, и не злоупотреблять средством. При разумном и правильном использовании положительные изменения не заставят себя долго ждать.

Применения яблочного уксуса от целлюлита разнообразно, но наиболее популярные процедуры с этим средством – обертывания, массаж, ванны, обтирания. У каждого из предлагаемых вариантов есть свои плюсы и минусы, и их необходимо знать, для того, чтобы точно подобрать процедуру.

Обертывания от целлюлита яблочным уксусом очень благотворно влияют на состояние кожи. Уже после нескольких процедур можно заметить следующие положительные результаты:

• Разглаживание кожи и исчезновение целлюлита;
• Уменьшение отечности;
• Ускорение обмена веществ;
• Улучшение кровообращения;
• Исчезновение растяжек;
• Гладкость и мягкость кожи;
• Исчезновение растяжек.

Для проведения обертывания от целлюлита в домашних условиях с яблочным уксусом, следует:

• Покупаться в горячей воде, распарить кожу;
• Нанести приготовленное средство на проблемные зоны;
• Обмотать эти места полиэтиленовой пленкой;
• Лечь на 30 минут под теплое одеяло.

Важно! Спустя определенное время, уксус нужно смыть с тела теплой водой, при этом лучше не использовать мыло/гель для душа.

Существует много рецептов для обертываний от целлюлита с яблочным уксусом. Ниже представлены самые эффективные среди них:

• Необходимо смешать уксус с медом (1:2) и несколькими каплями эфирного цитрусового масла.
• Можно сделать так называемое «тесто». Для его приготовления необходимо смешать яблочное средство с медом и мукой. Полученную консистенцию следуют нанести на «апельсиновую корку», обмотать полиэтиленом на 30-40 минут. Смывать средство необходимо обычной теплой водой.
• Можно воспользоваться таким рецептом: смешать яблочный уксус и воду (1:2), добавить в смесь свежий выжатый апельсиновый сок. Такое обертывание принесет результат, через 2-3 процедуры.

Уксусные обертывания от целлюлита очень действенны, и не раз доказывали свою эффективность. И благодаря этому у процедуры так много отзывов.

Массаж оказывает непревзойденный эффект за счет работы сразу двух «систем». Во-первых, на целлюлит воздействует яблочное средство, во-вторых – движения рук, за счет которых усиливается кровообращение в проблемных зонах. Намного лучше если массаж будет делать кто-то другой, так как создается максимально расслабленная атмосфера.

Важно! Нельзя использовать чистый яблочный уксус, для правильного массирования кожи от целлюлита в него необходимо добавлять масло растительного происхождения (1:2).

Благодаря добавлению растительного масла кожа будет скользить и хорошо поддаваться для доступа в труднодоступных зонах. И, помимо этого, полезные вещества, входящие в состав продукта, сыграют свою положительную роль.

Можно в готовую смесь для массажа добавлять:

Компоненты помогут избавить кожу от целлюлита быстрее, а также сделают её гладкой, свежей и обновленной.

Можно 1 раз в неделю позволить принять себе горячую ванну, которая поможет в борьбе с целлюлитом. Температура воды не должна превышать 38 градусов. В ванную необходимо добавить 1/4 стакана яблочного средства и 0,5 стакана морской соли. После принятия водных процедур, следует ополоснуть тело теплой проточной водой.

Важно! Не СТОИТ находиться в такой ваннЕ более 15 минут.

Лосьон можно наносить на кожу 2 раза в неделю. Приготовить его достаточно легко – необходимо смешать яблочный уксус с водой, в концентрации (1:5), можно добавить 1 ст. л. меда.

Средство необходимо втирать в проблемные зоны в течение 15 минут. Спустя полчаса, можно смыть лосьон обычной проточной водой.

Справка! Для борьбы с целлюлитом на первых стадиях, подойдет курс лечения в 1-1,5 месяца применения лосьона с яблочным уксусом через каждые 3 дня.

Многие женщины используют яблочный уксус против целлюлита, потому что такое средство эффективно и при правильном использовании безвредно. Но при злоупотреблении и игнорировании противопоказаний, вместо пользы средство может принести вред.

Нельзя применять процедуры:

• Беременным и кормящим грудью;
• Аллергикам;
• Страдающим фурункулёзом и другими кожными заболеваниями;
• При наличии солнечных ожогов;
• Гипертоникам;
• Больным сахарным диабетом;
• Женщинам, во время менструации.

Важно! Не нужно принимать яблочный уксус вовнутрь, так как от целлюлита он не избавит, но добавит проблем с ЖКТ.

Яблочный уксус – недорогое и доступное средство, которое может побороть одного из главных женских врагов – целлюлит. Приложив все усилия – можно попрощаться с «апельсиновой коркой» навсегда. Главное – соблюдать все правила использования, а затем наслаждаться результатом!

По материалам womanskincare.ru

Мало кто применяет яблочный уксус в косметических целях. Продукт имеется в каждом доме, используется для приготовления различных блюд, помогает решить бытовые проблемы, является действующим средством в борьбе с лишними килограммами. Яблочный уксус от целлюлита – прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим процедурам в салонах красоты, сделать которую легко дома.

Борьба с жировыми отложениями заключается в проведении массажей, обертываний, использовании кремов. Антицеллюлитный крем и лосьон легко приготовить дома. Похудение с помощью яблочного уксуса получается при условии соблюдения диеты, занятий спортом. Крем применяется два-три раза в неделю. Составляющие: массажное масло и уксус 2:1. Рецепт приготовления лосьона: в равной пропорции соедините уксус и соду. Втирайте приготовленное средство­ от целлюлита примерно десять минут.

Также уксус добавляется в тесто. Это традиционный русский рецепт избавления от жира, показанный в передаче Малахова. По мнению специалистов – простой и недорогой способ в устранении жировых отложений. Тесто состоит, помимо основного ингредиента, из меда и муки. Наносится на проблемные участки. Результативным средством считается массаж от целлюлита. Для выведения подкожного жира понадобится мед и яблочный уксус для похудения в равном количестве. Массаж для начала применяется через день по 5 минут, затем частота проведения увеличивается.

Женщины задаются вопросом: «Можно ли пить яблочный уксус для похудения?». Соблюдение диеты и простых рекомендаций поможет достичь результатов. Предлагаем простой рецепт: на стакан воды потребуется чайная ложка уксуса и столько же меда. Принимать средство разрешено только натощак каждый день. Напиток принимают до тех пор, пока не появится результат. При этом придерживайтесь правильного рациона, употребляя полезные продукты. Отказ от обеда или завтрака приводит к расстройству работы желудка. Это снижает эффективность похудения и создает проблемы с пищеварением.

Уксусное обертывание от целлюлита вместе с другими мероприятиями дает положительный результат. Перед проведением процедуры кожа очищается скрабом и разогревается массажем. Для этого подойдет массажная перчатка или щетка. После растирания нанесите приготовленную смесь на кожу, накройте ее пищевой пленкой. Проводите обертывания для похудения дома по таким рецептам:

• Рецепт 1. Приготовьте раствор в стеклянной посуде, добавив одинаковое количество уксуса и воды, пару капель цитрусового масла. Наложите смесь на проблемные места. Для достижения быстрого эффекта полезно обертывание пищевой пленкой на ночь.
• Рецепт 2. В идентичный раствор дополнительно добавляется мука, мед. Готовую смесь наносят на проблемные участки и выдерживают под пленкой два часа. Рекомендуется чередовать процедуру с творожными обвертываниями. Эффективное обертывание от целлюлита состоит не менее, чем из 10 процедур.

Активные фруктовые кислоты усиливают обменные процессы в проблемных зонах (в ягодицах, животе, руках), разрушая жировые подкожные отложения. Снижают аппетит, улучшают общее самочувствие, укрепляют волосы, ногти, восстанавливают здоровый цвет кожи. Обладают полезными веществами, такими как кальций, бета-каротин, железо, соляная кислота. Вода с уксусом для похудения хорошо сочетается с жиросжигающими продуктами – черным заварным кофе, зеленым чаем, грейпфрутами, овощами, содержащими клетчатку.

Посмотрите видеоролик, подробно узнайте о полезных свойствах уксуса, его применение и воздействие на организм. Кроме этого, вы ознакомитесь со способами похудания и избавления от жировых отложений. Специалисты раскроют секреты правильного употребления яблочного уксуса от целлюлита, сочетания его с другими продуктами питания без вреда здоровью. Используйте полученные знания на благо себе.

Анна, 30 лет :­ Страдаю сильной аллергией абсолютно на все. Очень сложно подобрать средства, которые не вызывают раздражения. Уксус стал решением всех проблем. За зиму сильно набрала вес и комплексую. Делала обертывания два-три месяца постепенно. Результат понравился. Решила дополнительно записаться в спортзал, чтобы сбросить еще пару килограммов.

Юля, 23 года :­ У меня стройная фигура, однако целлюлит сильно виден на ягодицах. Нашла простые рецепты с уксусом и водой, решила их использовать. Уже провела 4 процедуры, вижу реальный результат. Провожу обвертывания и массажи специальной щеткой. Чтобы снять покраснения и раздражения после процедуры, я использую кремы для тела.

Ольга, 44 года :­ С возрастом целлюлит становится сильно заметен. Если на работе в холодный сезон неровности кожи можно скрыть под колготками, корректирующим бельем, то в жаркий сезон все видно. Случайно наткнулась на рецепты против целлюлита. Долго сомневалась можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса. Решила попробовать и удивилась положительному результату. Делаю обертывание для похудения ног. Частично целлюлит устранила, ноги стали стройнее.

По материалам sovets.net

Уже давно женщины используют яблочный уксус от целлюлита. Этот способ разглаживает кожу, а также делает ее гладкой и шелковистой.

Косметические салоны предлагают множество услуг, которые помогают бороться с целлюлитом. На самом деле справиться с «апельсиновой коркой» можно и дома. А чтобы понимать, как от нее избавиться, следует разобраться, что такое целлюлит.

«Апельсиновая корка» появляется из-за того, что происходят изменения в жировых тканях. А причин этому может быть множество. Даже худые девушки страдают данным заболеванием.

Стоит отметить, что победить целлюлит можно только комплексно. Нужно, чтобы питание было сбалансированным, отказаться от алкоголя и курения, заниматься спортом, делать самостоятельный массаж, обертывания, ходить в сауну или баню, а также применять дополнительные методы. Яблочный уксус против целлюлита будет эффективен только, если соблюдать регулярность.

Яблочный уксус улучшает кровообращение, лимфа проникает в клетки ткани быстрее, кожа разглаживается, а отеки становятся меньше. С помощью яблочного уксуса можно делать обертывания, самомассаж, а также различные косметические средства.

Крем или лосьон от целлюлита можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Но нужно учесть, что если использовать только косметическое антицеллюлитное средство, при этом не заниматься споротом и питаться, как попало, эффекта не будет. Использовать косметические средства нужно минимум два раза в сутки. Наносятся они массажными движениями, втирая глубоко в кожу.

Для приготовления антицеллюлитного крема, нужно соединить базовое масло с яблочным уксусом в соотношении 2:1.

Приготовить лосьон можно двумя способами:

• В 100 гр воды добавляется 1 ст.л. яблочного уксуса. Данный лосьон нужно втирать на протяжении 10 минут в кожу, подождать полчаса и смыть остатки средства проточной водой.
• В часть воды добавляется в два раза больше меда и столько же яблочного уксуса. Лосьон втирается в кожу на протяжении 10 минут, затем проблемные зоны обертываются полиэтиленом. Через полчаса лосьон смывается теплой водой.

Если к сбалансированному питанию и спортивным занятиям добавить обертывания, результат не заставит себя долго ждать. Специалисты считают, что обертывание – это одно из самых известных антицеллюлитных средств.

Чтобы убрать дряблый подбородок, для начала необходимо с помощью скраба очистить кожу и разогреть ее самомассажем. Для массажа можно использовать специальную щетку или рукавичку. Для массажа можно использовать специальную щетку или рукавичку. После этого нанести готовую смесь для обертывания. Поверх обернуть проблемные места пищевой пленкой, а сверху укутаться одеялом.

Смесь для обертывания, в которую входит яблочный уксус от целлюлита, можно приготовить двумя способами:

1. Следует взять одинаковое количество воды и уксуса. Добавить любого цитрусового масла. Обертывания с данной смесью следует проводить около 40 минут. После чего остатки смываются теплой водой без применения моющих средств, а затем наносится увлажняющий крем.
2. 200 гр уксуса смешивается с таким же количеством меда, постепенно добавляется мука. Должно получиться мягкое тесто. Данная смесь наносится на «апельсиновую корку», обертывается пищевой пленкой и держится примерно два часа. Курс обертываний с данной смесью должен составлять минимум 15 процедур, которые проводятся ежедневно.

Компрессы также считаются эффективным средством против целлюлита. Для приготовления компресса следует смешать одну часть яблочного уксуса и одну часть воды. В смесь можно добавить эфирное масло эвкалипта, мыты или бергамота. Марля или хлопчатобумажная ткань пропитывается в приготовленном растворе и прикладывается к «апельсиновой корке». Сверху проблемные зоны обматываются пищевой пленкой или полиэтиленом. Процедура должна длиться около часу. Затем пленка снимается, смесь смывается теплой водой без моющих средств, затем на кожу наносится антицеллюлитный крем.

Самомассаж является одним из самых доступных средств от целлюлита. Сочетая яблочный уксус с массажем, лишняя вода и шлаки быстрее покидают организм, а мышцы расслабляются. Массаж улучшает метаболизм в клетках ткани, что ускоряет процесс похудения, следовательно, целлюлит становится заметным все меньше и меньше.

Массаж можно деталь с помощью смеси, в которую входит одна часть оливкового масла и три части яблочного уксуса. Перед массажем бедер, ягодиц и живота, смесь необходимо тщательно перемешать. Массировать проблемные участки нужно не менее двух раз в день.

Для растирания также требуется антицеллюлитная смесь. Приготовить ее можно двумя способами:

1. Смесь состоит из равных частей уксуса и воды. Данный состав наносится на кожу и растирается круговыми движениями. Результат будет заметен уже через несколько процедур.
2. Кожу можно растирать ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Растирание следует проводить не меньше 15 минут.

«Апельсиновая корка» появляется из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и вредных привычек. Но если лечить целлюлит, дряблость кожи уйдет, а вес нормализуется.

По материалам nogi.guru

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

• Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
• Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
• Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

• С (аскорбиновая кислота);
• Е (токоферол);
• В1 (тиамин);
• В6 (пиридоксин);
• В2 (рибофлавин);
• А (ретинол).

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

• При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
• Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
• Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
• Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
• Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
• Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
• Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
• Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
• После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
• Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

• беременность;
• лактация;
• свежие шрамы;
• ожоги;
• раны;
• кожные заболевания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

• яблочный уксус;
• очищенная вода;
• эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.

Рецепт приготовления прост:

1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
3. Нанесите лосьон на проблемное место.
4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
5. Держите обёртывание 30 минут.
6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
3. Пропитайте тестом марлю.
4. Наложите состав на проблемные места.
5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
6. Держите состав час-полтора.
7. Смойте состав тёплой водой.
8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

По материалам afrodita.guru