Яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях отзывы

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

• Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
• Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
• Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

• С (аскорбиновая кислота);
• Е (токоферол);
• В1 (тиамин);
• В6 (пиридоксин);
• В2 (рибофлавин);
• А (ретинол).

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

• При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
• Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
• Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
• Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
• Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
• Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
• Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
• Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
• После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
• Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

• беременность;
• лактация;
• свежие шрамы;
• ожоги;
• раны;
• кожные заболевания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

• яблочный уксус;
• очищенная вода;
• эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.

Рецепт приготовления прост:

1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
3. Нанесите лосьон на проблемное место.
4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
5. Держите обёртывание 30 минут.
6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
3. Пропитайте тестом марлю.
4. Наложите состав на проблемные места.
5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
6. Держите состав час-полтора.
7. Смойте состав тёплой водой.
8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

По материалам afrodita.guru

Яблочный уксус поистине является уникальным продуктом, который довольно часто используется в домашней косметологии. Например, использование яблочного уксуса для волос позволяет в короткие сроки восстановить их структуру, сделать их более прочными и упругими. Что же касается тела, то и здесь люди нашли ему применение. Довольно часто они используют яблочный уксус от целлюлита и, как показывает практика, довольно таки успешно.

Яблочный уксус имеет в своем составе более 20 химических веществ, которые благоприятно воздействуют на состояние кожи. Они оказывают регенерирующий эффект, отбеливают и выравнивают кожные покровы, тонизируют и бодрят их.

Кроме того, в составе этого продукта имеются вещества, которые способствуют сжиганию жировых отложений. Именно поэтому многие женщины используют яблочный уксус для похудения и избавления от целлюлита.

Стоит также отметить, что и в борьбе с растяжками на теле, яблочный уксус также эффективен, так как он способствует активизации выработки эластина и коллагена в клетках кожи. Это позволяет не только подтянуть кожу, но и существенно уменьшить глубину растяжек. Этот продукт к тому же отлично устраняет пигментацию и венозные «звездочки», на которые частенько жалуются женщины, достигнув 40-50 лет.

Как видите, яблочный уксус от целлюлита и растяжек очень эффективен. Его можно применять не различными способами, о которых вы сейчас и узнаете.

Провести обертывание яблочным уксусом от целлюлита очень просто. Для этого сначала примите горячую ванну или душ, обработайте проблемные участки тела скрабом, смойте его и насухо вытрите кожу. Затем приготовьте состав, состоящий из яблочного уксуса, воды и меда (1:1:1).

Полученный состав втирайте в кожу массажными движениями на протяжении нескольких минут. Затем тело обмотайте пищевой пленкой, сверху наденьте теплую одежду и лягте под одеяло. Пролежите под ним минимум 1 час, чтобы обеспечить своему телу хороший прогрев. После этого промойте обработанные участки тела теплой водой и смажьте их питательным кремом.

Если вы хотите использовать яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях для проведения обертывания, помните, что за 2 часа до проведения процедуры и 2 часа после нее нельзя ничего есть и пить.

Антицеллюлитный массаж – очень эффективное средство в борьбе с «апельсиновой корочкой». А если он проводиться с применением яблочного уксуса, то это ему вообще «цены» нет.

Для процедуры вам потребуется взять массажное масло (за неимением такового, можно использовать обычное растительное масло), которое необходимо смешать с яблочным уксусом в соотношении 1:3.

После этого полученный состав следует втирать в проблемные зоны и обработать жесткой мочалкой или вакуумной банкой.

Использовать яблочный уксус от целлюлита можно и для приготовления специальной маски, которая не только способствует уменьшению жировой прослойки, но и значительно улучшает состояние кожи. Уже после первого применения этой «чудо-маски» она становится гладкой и приятной на ощупь.

Что приготовить маску вам потребуется мед, яблочный уксус и пшеничная мука. Соедините все эти компоненты так, чтобы в итоге у вас получилось тесто. Оно не должно быть слишком тугим, а даже слегка жидковатым. Нанесите его на проблемные зоны, сверху накройте их полиэтиленом и полежите так где-то с час. После этого нужно просто убрать тесто с тела и обработать питательным кремом (если есть антицеллюлитный крем, то можно использовать и его).

Яблочный уксус от целлюлита отзывы имеет весьма положительные. Именно это подвигло многих женщин создавать различные средства на его основе, примером чего и является антицеллюлитный лосьон.

Приготовить его в домашних условиях очень просто. Для этого нужно смешать по 4 ст.л. меда, яблочного уксуса и ½ кипяченой охлажденной воды в одной емкости до образования однородной консистенции.

Полученный состав необходимо ежедневно наносить на проблемные участки тела массажными движениями на протяжении нескольких минут. Сразу же смывать средство не стоит. Его нужно подержать на коже около получаса, после чего средство можно смывать обычной водой.

Как видите, способ применения яблочного уксуса от целлюлита много. Какой бы из них вы не выбрали, помните, что уксус агрессивно воздействует на кожу, поэтому после каждой процедуры обязательно смазывайте ее увлажняющими маслами или кремами.

По материалам evehealth.ru

Большинство женщин знакомо с целлюлитом не понаслышке. Современный мир предлагает массу вариантов для борьбы с апельсиновой коркой. Медицинские учреждения и салоны красоты любезно предлагают свои услуги. Однако существуют более дешевые и вполне доступные методы, дабы распрощаться с одним из главных врагов женщин. Популярным считается яблочный уксус. И кто бы мог подумать, что данное средство способно эффективно бороться с проблемными зонами. Яблочный уксус от целлюлита, отзывы о котором так и гласят о большой результативности, способен наладить обменные процессы и вывести жировые отложения под кожей. Необходимо лишь запастись терпением и настойчивостью.

Целлюлит – весьма неприятное проявление, от которого не так-то легко избавиться. Стойкие уплотнения под кожей провоцируют возникновение апельсиновой корки. Женщины, у которых есть проблемные зоны, знают, что выглядит это весьма некрасиво. Оставлять все, как есть не стоит. Иначе ситуация может усугубиться.

Яблочный уксус богат на компоненты, которые активно расправляются с жировыми отложениями и углеродами. Он нормализует обменные процессы в организме. А также обладает еще рядом положительных свойств. Избавиться от целлюлита навсегда вряд ли удастся. Однако данный продукт способен значительно уменьшить апельсиновую корку.

К самым популярным полезным свойствам продукта относят:

1. Разглаживание и тонизирование кожи;
2. Улучшение обмена веществ;
3. Питание дермы;
4. Укрепление сосудов;
5. Осветление верхних слоев кожи;
6. Повышение эпидермального барьера;
7. Стимуляция выработки коллагена;
8. Способствует обновлению клеток кожи.

Существует множество процедур на основе яблочного уксуса. Если подойти к этому вопросу грамотно, можно добиться отличных результатов.

Существует еще ряд небольших хитростей и правил применения обертываний:

• Лучше всего использовать натуральный уксус. Но важно помнить, что концентрация продукта не должна быть выше 3%. Если значение будет превышать заданную цифру, то есть большая вероятность получения ожога;
• Процедура станет более эффективной, если применять длительное обертывание от 4 до 6 часов. Необходимо учитывать тот факт, что из-за повышенного потоотделения организм теряет много влаги. Следует за 2-4 часа до процедуры выпивать 1,5 л воды;
• Часто яблочный уксус используют в комплексе с медом. Все компоненты должны быть натуральными. Их пропорция составляет 1:1. Чтобы усилить эффект, можно сделать небольшой массаж проблемных участков. После чего обернуть тело пленкой и надеть поверх нее теплую одежду;
• После всех манипуляций было бы хорошо дополнительно утеплиться. Можно просто лечь в кровать и укрыться одеялом. Тело не должно контактировать с воздухом. Необходимо создать эффект сауны. Первое время кожа может слегка покалывать. Часто ощущается небольшой холодок;
• Если целлюлит убирается с небольшого участка тела, то достаточно нанести смесь на эту зону и обмотать ее пленкой. Сверху надеть теплую одежду или укутать полотенцем. А после этого приняться за домашние дела. Физическая нагрузка увеличивает эффект. Следовательно, время проведения процедуры уменьшается на 1 час;
• После всех манипуляций принимают контрастный душ. Использовать косметические средства не надо. Достаточно одной воды.

Среди прочих противопоказаний:

1. Любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
2. Недавно перенесенное заболевание;
3. Слабый иммунитет;
4. Нарушение целостности дермы, кожные недуги;
5. Критические дни.

Те, кому противопоказано употребление яблочного уксуса внутрь, могут использовать всевозможные наружные обертывания, массажи или ванночки.

Наталья, 26 лет

— Почитав много отзывов, я вдохновилась и решила пройти курс медово-уксусного массажа. Делаю его сама. Процедуру необходимо проводить через день 15 раз. На моем счету уже 6 таких массажей. И знаете, уже вижу результаты. Целлюлит исчезает на глазах, а кожа стала приятной, светлой и подтянутой. При этом я мало двигаюсь. Но питаться стараюсь правильно. Меньше жирного и сладкого. На всю процедуру уходит около 1,5 часа. После массажа смазываю ноги витамином Е. Нашла самую простую технику массажа в интернете. Первое время было немного больно, но надо привыкнуть. Раньше занималась спортом, но целлюлит никуда не уходил. А вот с массажем результат пришел быстро. Сделаю небольшой перерыв и потом снова пройду курс. Просто, не дорого и очень результативно;

Виктория, 21 год

— Мне 21 год. Я девушка худенькая, вешу 51 кг. Но целлюлит все равно есть. И более того появились растяжки на попе. Хотя я хожу в спорт зал уже 3-й год. И по всей видимости спорт не помогает избавиться от апельсиновой корки и растяжек. Я решила прибегнуть к хитростям наших бабушек. Стала делать обертывания, и результат появился сразу. Я использую мед, соль и кофе. Такой способ действительно эффективен. А еще читала о том, что грейпфрут тоже способствует сжиганию лишнего жира. Пару дней назад включила его в свое питание.

В этом видео вы узнаете об избавлении от целлюлита в домашних условиях:

По материалам medic-23.ru

Столько всего пишут про «апельсиновую корочку», что я не удержалась и решила поделиться своими мыслями на этот счет.

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Богатое содержание калия уравновешивает натриевый баланс, благодаря чему снижается аппетит и тяга к сладкому.

Девушки и женщины очень давно открыли яблочный уксус как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».

Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Далее начинают свое воздействие фруктовые кислоты, витамины и минералы, ускоряющие процессы обновления эпидермиса и прекрасно его питая.

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель эфирного масла бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, массаж делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

По материалам zdorovyda.ru