Яблочный уксус или мед от целлюлита

Так называемая апельсиновая корка начинает портить настроение женщинам ближе к лету, когда стартует пляжный сезон, и все ходят в открытой одежде. Тогда дамы и занимаются поисками средств от целлюлита. Не каждая женщина может позволить себе пользоваться салонными услугами с этой целью. А вот народные средства подходят всем. Одно из них — яблочный уксус. Он доступен, есть в каждом доме. Узнаем детально, как с его помощью приблизить свою кожу к идеалу, избавляя от неровностей и бугорков.

Процедуры, избавляющие кожу от «апельсиновой корки» в косметологических клиниках и салонах, эффективны, приятны, разнообразны. Но их главный недостаток — высокая стоимость. Обладательницы целлюлита предпочитают более доступные методы.

Что же представляет собой целлюлит? Это структурное изменение жировой ткани, которое проявляется ухудшением рельефа кожи, бугорками. Страдают проблемой и полные женщины, и худышки.

Использование яблочного уксуса в борьбе с «апельсиновой коркой» эффективно только при условии регулярного выполнения процедур. Продукт улучшает микроциркуляцию крови, нормализует обменные процессы, уменьшает отеки и бугорки. Кожный рельеф становится ровнее. Все манипуляции с уксусом разрушают структуру плотных образований, делают их более жидкими, равномерными.

Преимущество яблочного уксуса в устранении целлюлита еще и в том, что применять его можно разными способами, выбирать наиболее подходящий.

Стоит напомнить, что одним только яблочным уксусом актуальную проблему не решить. В борьбе с «апельсиновой коркой» надо применять комплексный подход, то есть сочетать коррекцию питания, увеличение физических нагрузок, посещение сауны с уксусными манипуляциями.

Итак, узнаем о вариантах использования продукта. Рекомендуется приготовить антицеллюлитный крем или лосьон на основе уксуса. Оба косметических средства применяются дважды в сутки. Их наносят активными втирающими движениями.

Чтобы приготовить крем, надо соединить 2 части массажного масла и 1 часть яблочного уксуса. Лосьон готовят из двух частей уксуса, одной части воды и меда. Компоненты смешиваются, втираются в кожу с помощью специальной рукавички для массажа. Для усиления воздействия такого лосьона можно сделать обертывание пищевой пленкой. Сверху она утепляется одеждой для создания термоэффекта.

Перед применением уксуса в борьбе с целлюлитом обязательно надо очищать кожу и применять скраб. Тогда эффект любых процедур усилится.

Обертывание с использованием яблочного уксуса рекомендуется делать таким образом:

1. Приготовьте одинаковые порции продукта и воды.
2. Капните в состав 4-5 капель лимонного, апельсинового или розмаринового эфирных масел.
3. Вотрите целебную жидкость в зоны поражения после распаривания тела в душе.
4. Оберните проблемные участки пищевой пленкой, делая первый виток плотным, а следующие — более свободными.

Еще один вариант использования яблочного уксуса для устранения целлюлита — специальное тесто. Необходимо соединить стакан качественного меда с таким же количеством масла, постепенно добавляя муку. Тесто должно получиться не слишком тугим. Его надо тонким слоем приложить к зонам тела, пораженным целлюлитом, и быстро обернуть пищевой пленкой. В этом случае длительность манипуляции составит два часа, потому что консистенция средства плотнее, и ему необходимо больше времени для воздействия. Рекомендуется провести 8-10 обертываний с тестом.

Проще делать компрессы с уксусом. Необходимо смешать его в равных долях с водой и добавить 5-6 капель масел цитрусовых. Целебным составом пропитывается натуральная ткань и прикладывается к проблемным зонам на 30 минут.

Самомассаж — еще один способ применения яблочного уксуса. Смочите специальную рукавичку в жидкости и массируйте проблемные участки тела с нарастанием интенсивности.

Эффективнее подобные процедуры будут после посещения сауны, когда кожа очищена глубоко, и действие уксуса оказывается более результативным.

По материалам nmedic.info

Многие женщины страдают, имея нежелательную «апельсиновую корочку».

Она образовывается вследствие неправильного рациона, вредных привычек, нервов, которые тормозят роботу внутренних органов. Чтобы сделать кожу красивой и эластичной, начните применять специальные средства.

В этом вам поможеть уксус, который нынче довольно популярен. Яблочный уксус вмещает активные фруктовые кислоты, благодаря которым усиливается метаболизм.

Он быстро испаряется с кожи и охлаждает тело. Организм подогревается изнутри благодаря обменным действиям. Израсходуется много калорий, и организм требует больше энергии.

На коже с апельсиновой коркой разрушаются отложения, жиры расщепляются, и исчезают с тела. Фруктовые кислоты, находящиеся в уксусе, причем в немалом количестве, обновляют кожу. Эпидермис питается благодаря витаминам и минералам.

Ещё во время правления царей использовали тесто для борьбы с целлюлитом. Тогда о нём не догадывались даже, но делали тесто, чтобы иметь приятное и эластичное тело.

1) Требуется смешать по полстакана мёда и уксуса. Добавляйте муку для получения теста сметанной густоты. Теперь вам необходимо растереть на проблемном месте и сделать пятиминутный массаж для усиления притока крови.

Затем грубым слоем нанесите средство против целлюлита и не туго обмотайте пищевой плёнкой. Вам нужно час побыть под одеялом и смыть не холодной водой.

2) В старые времена для красивой кожи девушки использовали сорочку. Её мочили в разбавленном уксусе и после бани надевали на тело. Снимали только после полного высыхания.

3) Целлюлит исчезает и с помощью массажей. Нужно распарить апельсиновую корку в тёплой ванне и в продолжении 5-ти минут натирать кожу до покраснения. Чтобы избавиться от отмерших клеток и сделать поры открытыми – делайте пилинг.

Смешайте соль с растительным маслом и уксусом по 25 грамм. Массажи проводите энергично, не останавливаясь, чтобы мышцы не остывали. Тогда и увидите эффект такого скраба. Массажи рекомендуется проводить 2-3 раза в продолжение недели. Подействуют они после проделывания 12-ти процедур, с двухнедельным отдыхом.

4) Можете к стакану жидкости добавить 50 гр. уксуса и растирать апельсиновую корку. На следующий день нарежьте сырой картофель тонкими кружочками. Поместите их на апельсиновую корку, намотайте плёнку и примерно 20 минут лежите под одеялом.

Так делайте на протяжении 3-х недель, каждый день. Один раз процедура с уксусом, на следующие сутки – с картофелем. Уксус может раздражать кожу, поэтому делайте процедуры строго по рецептам.

5) Возьмите воду и мёд пропорцией 1:1, добавьте 25 гр. уксуса. Перемешайте, намажьте зоны с целлюлитом и оберните плёнкой. Через 30 минут смойте тёплой жидкостью и намажьтесь увлажняющим кремом.

6) Добавьте к уксусу оливковое или любое масло для массажа пропорцией 3:1. Нанесите на место с коркой. Делайте массаж при помощи варежки или массажера. Повторяйте процедуру через сутки и спустя несколько недель кожа на ногах возобновит эластичность.

7) Необходимо к вашему массажному средству добавить 75 грамм уксуса. Только уксус может плохо повлиять на внешний вид кожи. Дабы этого не допустить, делайте массаж через сутки в продолжение 5-ти минут.

Смойте под душевой струей, и нанесите молочко на поверхность кожи. Если вы после длительного использования не видите действия уксуса, делайте массаж 15 минут.

8) К трём частям масляного крема добавьте часть уксуса. Делайте массаж, предварительно разогревая всё тело. Как будто щипая, обработайте место с апельсиновой коркой в продолжение 10 минут. Эту процедуру проводите 2 раза в сутки.

9) Смешайте в равных дозах уксус с водой, обмочите в ней губку, и несильно втирайте в место с целлюлитом. Можете добавить пару капель тёплого масла розмарина или любого кислого фрукта. Некоторые добавляют капли масла бергамота, делают активный массаж на протяжении 10 минут.

Выберите один из этих 3-х вариантов. Нанесите на место с апельсиновой коркой, окутайтесь плёнкой, тепло оденьтесь и лежите час под одеялом. Обязательно смывайте тёплой водой и наносите крем.

10) Смочите простынь в уксусе с водой, окутайтесь ею. На простынь намотайте плёнку и укутайтесь в одно-два тёплых одеяла. Под ноги поставьте подушечку. Перед обёртыванием, за два часа нужно выпить 2 литра воды с 50-ти граммами лимонного сока.

11) Обёртывания для кожи с небольшим количеством апельсиновой корки. Разведите уксус с холодной жидкостью (1:3). Для усиления влияния добавьте пару капель эфирного масла или лимонного сока.

Намочите в растворе широкий бинт, выжмите и полностью, но не туго, оберните бёдра и животик. Марля должна высохнуть естественно, после этого сходите в душ.

12) Обёртывания для кожи с запущенным целлюлитом. Требуется 100 гр. уксуса, 100 гр. воды и 10-20 гр. морской соли. После растворения соли намочите бинты или белую простынь. Обмотайте нужное место бинтом, а сверху ещё полиэтиленовой плёнкой. Утеплитесь и через полтора часа смойте водой, используя увлажняющий крем.

13) Растворите 50 гр. уксуса с 75 гр. голубой глины и 10 гр. корицы. Плёнку наматывают на полчаса и после принимают душ. Глина ещё способна вытянуть излишние шлаки. Второй вариант: 3 ст. л. глины смешайте с тёплой жидкостью, добавьте по 50 гр. уксуса и зёрен кофе. Пару капель масла розмарина придадут ускоряющий эффект. Маска должна держатся около 10-ти минут.

14) Принимая ванны против целлюлита, добавляйте 100 гр. уксуса, 500 гр. морской соли, и немного капель эфирного масла. Температура в ванне должна подняться до 38-ми градусов. Находитесь там не больше четверти часа. Теперь смойте под душем, сильно потрите полотенцем или варежкой и намажьтесь кремом против целлюлита.

15) Можете попробовать самые простые домашние способы. Обыкновенная столовая ложечка обрабатывает зоны, как это не смогут проделать другие методики. Она маленькая и способна хорошо проникнуть вглубь кожи. Вначале натрите с применением любого из вышеописанных рецептов, затем активными движениями массажируйте в продолжение 20 минут.

16) Смешайте 2 гр. красного перца с 10-ю гр. оливкового масла и одной столовой ложкой уксуса. Добавьте 5 гр. мёда и щепотку корицы. Намажьте эту маску на проблемное место, обмотайте плёнкой на минут 15. Маска делается до трёх раз в неделю в продолжение месяца.

17) Тем, кто сидит на диете, но не может уничтожить целлюлит, рекомендуют прибавлять уксус к еде. Так он поможет ускорить метаболизм, подавить аппетит и тягу к сладостям. Также он приводит в норму давление, снижает уровень сахара, холестерина и открывает поры.

Пейте яблочный уксус с утра за 30 минут до трапезы, добавив к 200 гр. жидкости 25 гр. уксуса и 5 гр. Мёда, также немного корицы.

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях

Только настоящий, не магазинный уксус поможет с успехом избавиться от апельсиновой корки. Вот его рецепт: маленькими кусочками порежьте килограмм яблок, залейте литром кипятка. Добавьте 100 гр. мёда и дрожжи для брожения.

Поместите в тёмное помещение и перемешивайте два раза в сутки. Профильтруйте и перелейте в банку. Через 50 дней, когда процедура брожения закончится, снова процедите. Перелейте в баночку с крышкой и оставьте в холодильнике.

Нужно знать, что имеются противопоказания. Запрещается уксус людям с сердечными проблемами, если усиливается биение сердца, зудит или жжёт. Когда имеются кожные раны или прыщи, идут критические дни.

Нельзя использовать уксус при реабилитации после болезни, когда иммунитет пониженный.

Ведите нормальный способ жизни, не давайте целлюлиту откладываться. Если вы будете правильно использовать уксус, результат станет очевидным.

По материалам dobro.pw

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

• Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
• Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
• Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

• С (аскорбиновая кислота);
• Е (токоферол);
• В1 (тиамин);
• В6 (пиридоксин);
• В2 (рибофлавин);
• А (ретинол).

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

• При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
• Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
• Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
• Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
• Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
• Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
• Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
• Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
• После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
• Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

• беременность;
• лактация;
• свежие шрамы;
• ожоги;
• раны;
• кожные заболевания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

• яблочный уксус;
• очищенная вода;
• эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.

Рецепт приготовления прост:

1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
3. Нанесите лосьон на проблемное место.
4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
5. Держите обёртывание 30 минут.
6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
3. Пропитайте тестом марлю.
4. Наложите состав на проблемные места.
5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
6. Держите состав час-полтора.
7. Смойте состав тёплой водой.
8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

По материалам afrodita.guru

Здравствуйте, дорогие мои красавицы! Сегодня мы продолжим тему о целлюлите. Его стали называть косметическим дефектом совсем недавно, раньше он считался нормой женского строения. Но в поисках средства от него, сегодня мы обратимся к рецептам из исторического прошлого.

Итак, на ринге два противника: Яблочный уксус против Целлюлита, дряблого, жирного и противного женскому сердцу. Они воюют с древнейших времен, ведь фруктовые уксусы известны людям не менее семи тысячелетий. В древних вавилонских текстах, написанных за 5000 лет до нашей эры, впервые упоминаются эти вещества и их целебные свойства.

Из этой статьи вы узнаете:

Уже Клеопатра вовсю пила яблочный уксус, чтобы сохранить стройность и избавиться от дряблости кожи. Во всяком случае, так кричат интернет-сайты, по-видимому, получая свои сведения непосредственно от доверенных лиц самой египетской красавицы. Впрочем, Ра им судья.

Доподлинно известно, что уксус применялся в древней медицине как обеззараживающее средство, а уж умывались им древние чаще, чем водой, которая в то время была далеко не так доступна. Но оставим историю историкам. Мы рассмотрим пользу яблочного уксуса и его конкретное применение здесь и сейчас.

На целлюлит яблочный уксус воздействует с трех позиций:

• Во-первых, выводя шлаки, очищает организм, устраняя одну из основных причин целлюлита
• Во-вторых, сжигает жир в клетках, способствует похудению, а значит, уходят все эти противные бугорки и ямки
• В-третьих, он питает, обеззараживает и регенерирует кожу, удаляя ороговевшие клетки, придавая ей эластичность, за счет чего сглаживаются внешние проявления целлюлита

Внимание! Лечение яблочным уксусом, как и любое лечение, имеет противопоказания. При наружном применении и чувствительной коже убедитесь, что вы переносите это средство, сделав предварительный тест на одном из проблемных участков.

Полезные свойства яблочного уксуса можно перечислять бесконечно, и применять его можно чуть ли не всеми известными способами. Его пьют, втирают в кожу, делают с ним ванны, массаж и обертывания – в салонах и в домашних условиях. Им лечат кожные заболевания, используют как средство от целлюлита и растяжек, сосудистых звездочек и варикоза, с ним выводят шлаки и сбрасывают вес.

В состав яблочного уксуса входят почти все вещества, столь ценные в яблоках. Это витамины:

В нем множество фруктовых кислот, подавляющих развитие грибков и вредных микроорганизмов. А еще яблочный уксус содержит кучу микроэлементов, важнейшим из которых является калий, полезный для сердца и избавляющий от отеков.

Напиток для похудения надо принимать внутрь утром, натощак, с целью выведения шлаков и разрушения жиров (а, стало быть, и для борьбы с целлюлитом), размешивая чайную ложку уксуса в стакане воды. Можно добавить ложку меда. Этот способ предложен доктором Д. К. Джарвисом в его книге «Лечение медом и яблочным уксусом».

А российский академик Б. В. Болотов вместо воды в этом способе рекомендует использовать кислое молоко, сохранив те же пропорции ингредиентов, и пить такой напиток 2-3 раза в день. Результат, по словам мэтра похудания, проявится уже через месяц, да такой, что можно будет делать фотографии в стиле «до и после».

Интересную методику по этой теме предлагает профессор Иван Павлович Неумывакин:

А сколько процентов кислоты содержится в яблочном уксусе? Не сожжет ли он желудок? Ну, во-первых, при гастрите с повышенной кислотностью прием уксуса внутрь противопоказан, а во-вторых, домашний яблочный уксус имеет крепость 4-6%, и если мы разведем ложку на стакан – он будет ненамного кислее чая с лимоном.

Впрочем, не хотите пить – добавляйте в салаты и готовые блюда. Главное – это любым способом затолкать в себя хотя бы ложечку яблочного уксуса в день.

Основной секрет яблочно-уксусной ванны в том, что принимать ее следует, предварительно очистив кожу. Быстренько приняли душик, набрали ванну, вылили туда 2 стакана яблочного уксуса – и забираемся в нее на 20 минут. За это время ванна очистит ваши поры, подхлестнет клеточный метаболизм и поможет вам сжечь излишки жира. Худеть и расслабляться таким образом рекомендуют раз в неделю двухмесячным курсом.

Разводим уксус до 2-3 процентов и втираем в кожу на проблемных участках. Можно добавить в раствор пару-тройку капель эфирного масла: лимонного, апельсинового, коричного. Втирать надо минут пять, массажными движениями. Растирание уксусом заодно поможет при болях в суставах, простудных заболеваниях.

Тему антицеллюлитных обертываний я рассматривала, здесь подробно останавливаться не буду. Если же говорить конкретно об уксусных, то они очень хорошо помогают при запущенном целлюлите на ногах и на животе. 2-3% уксусом смачиванием полосы хлопчатобумажной или льняной ткани, отжимаем, в несколько слоев достаточно туго «бинтуем» проблемные участки, заворачиваемся в пленку и, как водится, в плед. Выдерживаем час.

Существует и другой, «щадящий» вариант такого обертывания. Обмотавшись полосками ткани, не используем пленку, а просто ждем высыхания. При этом можно двигаться, заниматься домашними делами. Только имейте в виду, что это все-таки мокрая ткань, не простудитесь! Такое обертывание помогает при легкой степени целлюлита.

Для этой процедуры используют 3 части уксуса на 1 часть оливкового масла. Наносится самодельный крем на кожу массажными движениями. Ну а технику выполнения антицеллюлитного массажа уточните в соответствующей моей статье.

Оказывается, от мучного не только поправляются, но и худеют. Берем яблочный уксус и мед в равных пропорциях, перемешиваем, добавляем немного муки. Тесто должно тянуться. Теперь наносим на проблемные зоны – и прощайте, целлюлит и растяжки. Только придется запастись терпением на 1,5-2 часа: именно столько надо будет полежать с таким компрессом.

Это средство для ежедневного применения. Для него нам понадобятся уксус, мед и вода – в равных пропорциях. Наносим на очищенную кожу, массируем 5-10 минут, смываем. Дамам с сухой кожей, я бы посоветовала особо им не увлекаться.

Лично я пробовала почти все приведенные здесь способы. По мне так если вы желаете быстрых результатов – то ничего нет эффективнее обертывания. Это самый простой из путей, доступный каждой женщине – вариант для ленивых. Массаж дает более стойкий эффект, но делать его надо регулярно. Впрочем, каждая из нас сама выбирает для себя баланс между качеством процедуры и количеством затраченного на нее времени.

И, конечно же, не забываем о противопоказаниях. А они могут быть следующие.

1. Аллергии, индивидуальная непереносимость компонентов антицеллюлитного средства могут проявиться при наружном применении.
2. Массаж имеет свои противопоказания, о которых тоже забывать нельзя.
3. Прием внутрь противопоказан при заболеваниях желудка, опасен при диабете и приеме мочегонных и сердечных лекарств.
4. Обертывания и массаж живота недопустимы при заболеваниях внутренних органах, воспалительных «женских» заболеваниях.

Ну вот и все на сегодня, теперь вы вооружены, используйте яблочный уксус от целлюлита со знанием дела. Пробуйте рецепты, выбирайте наиболее подходящие для себя, становитесь стройными и здоровейте. И, разумеется, не забывайте отписываться в комментариях, какие из способов вам понравились больше. Делитесь рецептами с подругами и подписывайтесь на обновления блога.

По материалам avgysta.ru