Яблочный уксус для кожи тела при целлюлите результат

В борьбе с целлюлитом, особенно с приближением лета, женщины готовы на многое. В ход идут дорогостоящие и даже болезненные процедуры — инъекции, аппаратный массаж, фруктовые пилинги и обёртывания. При этом поддержание результата требует больших усилий и финансовых затрат, которые далеко не всем по карману. Но даже при отсутствии денег на дорогие процедуры каждая женщина может позволить себе домашний уход с народными средствами, которые ничуть не уступают по эффективности салонным аналогам. Одно из таких средств — яблочный уксус, который буквально за несколько недель помогает избавиться от целлюлита и свести к минимуму другие косметические дефекты — растяжки, венозную сеточку, следы от лопнувших капилляров.

Сам по себе целлюлит абсолютно безопасен и безвреден, это всего лишь внешнее проявление скопившегося подкожного жира. По статистике, признаки целлюлита есть у 90% женщин и у половины мужчин, вне зависимости от телосложения и возраста. Спорт и здоровое питание позволяют свести некрасивые бугорки к минимуму, но для поддержания безупречно гладкой кожи необходим регулярный косметический уход. Яблочный уксус — идеальное средство для восстановления тургора кожи и оперативного уничтожения излишков жировой прослойки.

• он активизирует микроциркуляцию крови в тканях;
• укрепляет стенки сосудов;
• препятствует появлению отёков;
• облегчает доступ лимфы в клетки и обеспечивает им полноценное питание и насыщенность кислородом;
• разрушает опасные уплотнения, которые могут превратиться в тромбы.

Благодаря сочетанию этих свойств яблочный уксус в разы увеличивает регенерацию кожи и позволяет достигать поразительных результатов в самые короткие сроки. Натуральные кислоты, входящая в состав уксуса, обеспечивает мощный эффект пилинга, который удаляет поражённые и мёртвые клетки кожи, освобождая место для новых.

При этом можно не опасаться ожогов и боли, как это бывает с салонными услугами, т. к. в профессиональных косметологических кабинетах используются высококонцентрированные препараты, агрессивно воздействующие на кожу. Яблочный же уксус, используемый в домашнем уходе для лечения целлюлита, работает очень деликатно и бережно, не травмируя кожу.

Основные активные компоненты:

• Кальций;
• Калий;
• Магний;
• Кремний;
• Фосфор;
• Медь;
• Витамины А, В, С, Е, необходимые для расщепления жиров и формирования здоровых тканей;
• Яблочная кислота — избавляет от отёков и воспалений;
• Лимонная кислота — выводит токсины и шлаки;
• Щавелевая кислота — укрепляет кровеносные сосуды;
• Молочная кислота — обеспечивает строительство и рост новых клеток.

Проще всего купить готовый уксус — продаётся он практически везде и стоит совсем недорого. Другое дело, что не всегда есть возможность проверить условия хранения и удостовериться в качестве покупаемого продукта, а подделки и контрафакт сейчас попадаются очень часто. Использование некачественного яблочного уксуса чревато тем, что ожидаемого эффекта не будет, даже может проявиться аллергическая реакция. Поэтому самый надёжный способ получить натуральный яблочный уксус — приготовить его самостоятельно.

1. Полтора килограмма яблок нужно натереть целиком на крупной тёрке и выложить получившуюся массу в неметаллическую посуду (стеклянную или эмалированную).
2. Тёртые яблоки залить двумя литрами чистой холодной воды.
3. Добавить 150 граммов мёда и 100 граммов свежего чёрного хлеба;
4. Накрыть полотенцем и убрать в сухое тёмное место на две недели, чтобы масса забродила.
5. Слить жидкость через марлю в другую ёмкость и оставить в тёмном месте ещё на месяц.
6. Ещё раз процедить через марлю, разлить по удобным бутылкам — и можно пользоваться!

1. Два килограмма яблок натереть и залить полутора литрами воды из-под крана.
2. Добавить сахар: если яблоки сладкие — 50 граммов, если кислые — 150 граммов.
3. Горло ёмкости закрыть тканью и оставить на три недели, раз в несколько дней перемешивая деревянной лопаткой.
4. Затем жидкость нужно слить в отдельную ёмкость, добавить туда такое же количество сахара, как в пункте 2, и оставить ещё на 2 месяца.
5. Разлить готовый уксус по банкам.

Полезный совет: хранить домашний самодельный уксус нужно только в стеклянных ёмкостях, т. к. в пластиковых бутылках он быстро потеряет полезные свойства.

1. Использовать яблочный уксус в чистом виде не рекомендуется, особенно это касается новичков, которые ещё не знают реакции кожи на этот продукт;
2. Косметику на основе уксуса следует использовать ежедневно, курсами в 1—2 месяца, в зависимости от желаемого результата (исключение — ванны, их достаточно делать через день);
3. При приготовлении лосьонов, кремов, компрессов необходимо соблюдать пропорции, указанные в рецептах;
4. Время воздействия косметики нужно начинать с 5 минут, постепенно доводя до указанного;
5. Наносить косметику рекомендуется интенсивными массажными движениями, это усиливает эффект от работы уксуса;
6. Обладателям чувствительной кожи перед применением нужно сделать тест на аллергическую реакцию: нанести небольшое количество средства на сгиб локтя или за ухо и оставить на сутки. Если негативных проявлений не появится, препарат можно использовать;
7. Не стоит сочетать несколько методов сразу, нужно выбрать один и весь курс применять только его.

По 4 ложки яблочного уксуса и мёда тщательно растворить в половине стакана холодной кипячёной воды. Раствор наносится на проблемные места энергичными движениями в течение 10–15 минут, для удобства можно использовать роликовый массажёр или массажную щётку. Затем обработанные участки тела нужно укрыть пищевой плёнкой на полчаса; по истечении времени плёнку снять, остатки лосьона смыть прохладной водой и нанести на кожу питательное молочко или крем.

Если нет возможности использовать пищевую плёнку, лосьоном можно просто растирать кожу до полного впитывания — этот способ чуть менее эффективен, но он быстрее и проще в применении.

Другой простой лосьон можно использовать для массажа: смесь из уксуса и воды, смешанных в равных пропорциях, заливается в пульверизатор и распыляется на тело. Наносить лосьон нужно по мере высыхания влаги с кожи.

Яблочный уксус, мёд и муку нужно смешать в одинаковых пропорциях до получения однородной тягучей массы. Вязкость теста зависит от густоты мёда, поэтому в количество ингредиентов в каждом случае индивидуально. Готовая масса должна быть достаточно жидкой, чтобы легко распределяться по коже, но не стекать.

Тесто нужно распределить по зонам, нуждающимся в коррекции, обернуть их плёнкой и оставить на 30 минут. По возможности компресс желательно утеплить полотенцем или одеялом. Через полчаса остатки теста смыть без применения мочалки и моющих средств и дать коже высохнуть естественным путём.

В тёплую ванну (37–38 градусов) добавить по полстакана яблочного уксуса, морской соли и несколько капель цитрусового эфирного масла. Время принятия ванны — 15 минут, после процедуры душ принимать не нужно, достаточно промокнуть кожу полотенцем и дать ей высохнуть естественным путём. Оптимальная периодичность принятия такой ванны — 2–3 раза в неделю.

Яблочный уксус позволяет не только избавиться от целлюлита, но и откорректировать контуры тела

Косметика с яблочным уксусом лучше всего работает на разогретой коже: перед применением стоит сделать лёгкий массаж руками, массажёром или щёткой до небольшого покраснения.

Эффект от наружного применения яблочного уксуса можно дополнительно усилить его употреблением в небольших дозах внутрь. Такая поддержка изнутри позволить ускорить избавление от лишних сантиметров и бугорков на коже.

Рецепт напитка: столовую ложку домашнего или покупного уксуса из яблок добавить в стакан тёплой кипячёной воды. Этот стакан нужно выпить за два приёма, перед едой. Делать напиток «впрок» и держать его в холодильнике не стоит, долгое воздействие низкой температуры плохо влияет на полезные свойства уксуса.

Продолжительность курса — 10 дней, при нормальной реакции организма повторять его можно каждые три месяца. Перед началом курса необходима консультация с врачом, т. к. при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление напитка с уксусом может вызвать обострение.

Растяжки появляются из-за резкого растяжения кожи, когда она не успевает за объёмами тела: это может произойти в подростковом возрасте из-за скачков роста, во время беременности, во время резкого набора или потери веса. Сами растяжки представляют собой полоски очень тонкой кожи, которая значительно менее плотная, по сравнению с остальным кожным покровом. «Свежие» растяжки имеют розовый цвет, со временем они белеют и становятся похожи на рубцы. Таким образом, чтобы избавиться от этого досадного дефекта, нужно восстановить «лопнувшую» кожу и выровнять её структуру.

Очень простое и действенное средство от растяжек — смесь из воды и яблочного уксуса в равных пропорциях.

• На «свежих» растяжках яблочный уксус работает следующим образом: повреждённые участки начинают активно регенерироваться, ускоряется рост новых клеток, которые постепенно выравнивают поверхность кожи. Для таких растяжек оптимально использовать компрессы и обёртывания с лосьоном — эти процедуры помогают коже восстанавливаться без дополнительных растягиваний, которые могут её травмировать.

Лучший помощник в борьбе со старыми растяжками — это массаж

• Старые растяжки, которые уже приобрели белый цвет, убрать сложнее, но это тоже реально. Здесь задача уксуса — размягчить плотный белый слой, и позволить появиться новым клеткам. Главная роль отводится кислотам, которые обеспечивают пилинг, и массажу, который обеспечит более интенсивное обновление кожи. Кроме массажа, в удалении старых растяжек помогут растирания. Если кожа нормально переносит воздействие уксуса, процедуру можно проводить несколько раз в день для достижения оптимального результата.

Для борьбы с сосудистыми звёздочками и сеточкой вен на начальной стадии можно использовать такие методы, как компрессы с яблочным уксусом, втирания, ванны и обливания. Массаж и обёртывания применять можно, но с большой осторожностью, т. к. выступающие венки сами по себе достаточно слабые, и их легко травмировать. А парниковый эффект, возникающий от плёнки, особенно, если обертывание слишком плотное, принесёт только вред. При лечении варикоза плёнку можно использовать только как средство фиксации компресса.

Компрессы будут работать эффективнее, если во время процедуры приподнять ноги на угол 30—50 градусов относительно уровня тела. Это облегчит кровоток и поможет венам быстрее прийти в тонус.

Оптимальный способ профилактики и лечения начинающегося варикоза — обливания раствором с яблочным уксусом. Делать их нужно утром и вечером, ежедневно, в течение двух месяцев. Для обливаний понадобится несколько литров прохладной воды и уксус, с расчётом 50 мл уксуса на литр. Этим раствором нужно медленно поливать болезненные участки ног в течение 5 минут. Для удобства проведения процедуры можно использовать два тазика, помещая ноги поочерёдно в каждый из них, чтобы по мере стекания жидкости стопы не были погружены в уксусный раствор.

Учитывайте, что уксус должен быть именно вспомогательным, а не основным средством в борьбе с варикозом!

Стоит учитывать, что яблочный уксус не сможет убрать внешние проявления болезней вен на поздних стадиях, но он поможет снять отеки и уменьшить дискомфорт.

Яблочный уксус — это полностью натуральное средство, в его составе нет химических компонентов, которые могут вызвать острую аллергическую реакцию. Но в применении косметики на его основе стоит учитывать следующие факторы:

• Индивидуальная непереносимость (не забудьте сделать тест на аллергию перед началом процедур);
• Свежие порезы, ранки и открытые воспаления на коже;
• Период беременности и кормления грудью;
• Недавно сделанная фото/электроэпиляция (с последней процедуры должно пройти не менее двух недель).
• Нельзя применять уксус и посещать солярий/загорать на пляже в один день, чтобы не травмировать обновлённую кожу воздействием ультрафиолета.

Сбылась моя мечта, и я похудела на 15 кг, но столкнулась с новой проблемой — растяжки. Несколько косметических средств не оправдали моих надежд, тогда решила попробовать растирки при помощи яблочного уксуса. Конечно, регулярно растирала проблемные участки жёсткой массажной щёткой. Сейчас следов на коже почти не осталось.

Яна Б.
http://rusachka.ru/krasota/raznoe/yablochnyj-uksus-ot-cellyulita-otzyvy.html

Я делаю обёртывания уж год. Очень хорошо помогают от целлюлита. Эффект есть уже после первой процедуры, также часто балуюсь медовым массажем. Ещё я добавляю в уксусные обёртывания масло лимона, мяты или розмарина. Сверху надеваю что-то тёплое и старюсь активно подвигаться или полежать под одеялом в течение часика.

Cartoon_Industries
http://club.passion.ru/tsellyulit-pobedim/kto-nibud-realno-izbavilsya-tsellyulita-t96753–30.html

Яблочный уксус действительно помогает бороться с такими несовершенствами фигуры, как целлюлит, растяжки, следы расширенных вен. Максимального результата можно добиться, если регулярный косметический уход сочетать с разумными физическими нагрузками и правильным питанием.

По материалам medvoice.ru

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

• Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
• Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
• Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

• С (аскорбиновая кислота);
• Е (токоферол);
• В1 (тиамин);
• В6 (пиридоксин);
• В2 (рибофлавин);
• А (ретинол).

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

• При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
• Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
• Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
• Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
• Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
• Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
• Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
• Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
• После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
• Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

• беременность;
• лактация;
• свежие шрамы;
• ожоги;
• раны;
• кожные заболевания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

• яблочный уксус;
• очищенная вода;
• эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.

Рецепт приготовления прост:

1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
3. Нанесите лосьон на проблемное место.
4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
5. Держите обёртывание 30 минут.
6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
3. Пропитайте тестом марлю.
4. Наложите состав на проблемные места.
5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
6. Держите состав час-полтора.
7. Смойте состав тёплой водой.
8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

По материалам afrodita.guru

Целлюлит – структурное изменение подкожного слоя жира, приводящее к образованию неровностей на поверхности кожи. Не стоит думать, что это явление сопровождает женщин, страдающих от полноты. Целлюлит присущ многим худышкам.

Бороться с целлюлитом сегодня предлагают SPA-салоны, подбирая оптимальные программы косметических процедур. Однако от косметического дефекта можно избавиться не выходя из дома. Достаточно провести курс обертываний яблочным уксусом от целлюлита.

Легко проникая сквозь клетки эпидермиса, перебродивший яблочный сок уменьшает объем жировых клеток. Поэтому слой подкожного жира становится тоньше и начинает выравниваться, сглаживая неровности. В составе вещества содержатся элементы, позволяющие успешно удалять ороговевшие клетки и стимулировать продуцирование организмом эластина, а также коллагена.

К примеру, обертывания позволяют устранить такие недостатки внешности, как пигментные пятна либо звездочки. Уксусу под силу исправление небольших разтяжек, отбеливание, снижение веса. Создавая эффект охлаждения кожи, а затем буквально «сжигая» жир, раствор активизирует кровоток в проблемных зонах, помогая насыщать ткани большим количеством кислорода.

Неудивительно, что с давних пор женщины прибегали к процедуре обертывания при помощи яблочного уксуса, снижая вес. Всего за 1 курс, состоящий из 10-15 процедур, можно убрать до 5 кг лишнего веса, одновременно избавляясь от неприглядной « апельсиновой корки ».

Часто натуральный продукт смешивают с корицей, жгучим перцем. Но наиболее популярны рецепты, в которых дополнительно используется натуральный мед. Впрочем, каждая женщина может заменить мед компонентом, который кажется ей лучшим.

Можно просто на протяжении дня несколько раз протирать кожу проблемных зон раствором яблочного уксуса, добавив в него для большего эффекта 2-3 капли масла цитрусовых. Однако намного лучшим действием обладают полноценные обертывания.

Так как средство существенно раздражает кожу, проводить процедуры желательно не чаще 2 раз в неделю:

• Использовать можно готовый натуральный продукт либо приготовить его самостоятельно. Важно, использовать раствор, чья концентрация не будет превышать 3%. При более высокой концентрации можно получить незначительные ожоги;
• Чаще всего используют продолжительные процедуры до 5-6 часов. Обертывания приводят к повышенному отделению пота, из-за чего обезвоживается организм. Поэтому за 3 часа до процедуры необходимо выпить 5-6 стаканов воды, обязательно смешав ее с лимонным соком. Пить нужно с промежутком в полчаса;
• Для усиления эффекта яблочный уксус смешивают с натуральным медом, используя одинаковые объемы ингредиентов. Тело или отдельные проблемные зоны массируют с помощью специальной рукавички. Смесь наносят равномерно на кожу и оборачивают тело полиэтиленом и плотной тканью;
• Закончив процедуру обертывания, следует лечь в постель и плотно укрыться одеялом, чтобы предотвратить возможность контакта кожи с воздухом. Некоторое время будет ощущаться холод, а затем кожа начнет разогреваться;
• Если нужно проводить обертывания для небольшого участка, смесь наносят только на его поверхность. В этом случае достаточно укутать зону полиэтиленом и надеть теплую одежду. Укладываться в кровать необязательно. Напротив, можно заняться домашней работой. Физическая активность поможет быстрее проникать смеси в отложения жира. Время процедуры существенно снижается – 40-90 минут;
• По окончании обертывания следует принять душ, не применяя мыла и гелей. Смесь смывают простой водой.

Отличный эффект получают, вводя яблочный уксус от целлюлита в состав лосьона:

• 4 ст. л. самостоятельно приготовленного либо готового натурального 3% уксуса смешивают с равным количеством меда и половиной стакана воды. Мед тщательно растворяют в жидкости. Должна получиться равномерная смесь;
• Перед нанесением смеси на кожу, поверхность массируют, используя жесткую щетку. Втирают лосьон небольшими порциями на протяжении 10 минут;
• Спустя полчаса после нанесения лосьона принимают душ. Проблемные зоны, в которые втирали лосьон, обрабатывают увлажняющим кремом.

Можно пользоваться специальным антицеллюлитным тестом, своеобразной маской для проблемных участков кожи.

Яблочный уксус необходимо тщательно перемешать с натуральным медом, беря равные объемы компонентов. В массу вводят немного пшеничной муки, чтобы получить тянущееся тесто, из которого можно сформировать лепешку. Тесто наносят на участки кожи, пораженные целлюлитом, и закрывают полиэтиленовой пленкой.

Держать маску из теста необходимо 2 часа. Видимый эффект получают уже после первых процедур. Кожа становится намного эластичнее и нежнее.

Многим женщинам помогло избавиться от неровностей кожи применение массажных процедур.

Для этого смешивают 3 части натурального 3% яблочного уксуса и 1 часть оливкового масла. Лучше использовать масло первого отжима. Смесь аккуратно втирают в проблемные зоны и обрабатывают кожу массажной банкой либо достаточно жесткой щеткой. На отдельных участках можно выполнять процедуру до 2 раз в сутки.

Чтобы антицеллюлитные процедуры с яблочным уксусом давали положительную динамику, необходимо:

• составить грамотный рацион питания;
• не пренебрегать физическими нагрузками;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не использовать процедуры позднее 2-3 часов до сна, так как стимуляция кровообращения помешает заснуть;
• после процедур обязательно использовать нейтральный гипоаллергенный крем для увлажнения, так как уксус сильно сушит кожу;
• перед использованием уксуса необходимо убедиться в отсутствии аллергии на продукт;
• не рекомендовано использовать данные средства при наличии мелких ссадин, царапин, дерматологических заболеваний.

Применяя яблочный уксус против целлюлита, вполне реально добиться значительного снижения неровностей и повышения гладкости кожи. Однако не следует проводить процедуры постоянно. Желательно после каждого курса делать перерыв на несколько дней, предоставляя коже возможность отдохнуть.

По материалам mjusli.ru

Целлюлит является причиной комплексов многих женщин. Настойчивое желание избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» приводит к тому, что прекрасные дамы закупают специальные дорогие косметические препараты, посещают сеансы в косметологических салонах. Это всё хорошо, но в большинстве случаев до конца дело не доводится по причине нехватки денежных средств, а ведь существует недорогое и уникальное средство – яблочный уксус, который можно использовать в домашних условиях.

Богатый состав яблочного уксуса, включающий в себя более 20 минеральных элементов, оказывает оздоровительное воздействие на кожу. Благодаря его применению лимфоток в межклеточное пространство ускоряется, заметно улучшается кровообращение, уходит отёчность. Яблочный уксус расщепляет подкожный жир, поэтому бугорки на поверхности кожи постепенно разглаживаются, кожа становится упругой и ровной. Применение яблочного уксуса способствует хорошей регенерации кожи, он хорошо освежает, отбеливает её. А также стимулирует выработку в клетках коллагена, эластина.

Следует отметить, что яблочный уксус способен оказать действенную помощь и в борьбе с пигментными пятнами и растяжками.
В яблочном уксусе содержатся в небольшом количестве органические кислоты в виде щавелевой, молочной, лимонной и яблочной, которые и заставляют «таять» жир. Также в нём имеются ферменты, которые заставляют жир преобразовываться в энергию, а оставшуюся часть выводить наружу. Улучшают обменные процессы уникальный состав витаминов C, E, B1, B6, B2, A. Железо и магний – главные «виновники» такого кардинального улучшения лимфотока и кровообращения. На этом список полезных минеральных элементов не прекращается, в нём также имеются и другие элементы, которые тоже вносят ощутимую лепту в борьбе с «апельсиновыми корками».

Для того чтобы не навредить своему организму, а получить максимальный эффект от применения яблочного уксуса, следует выполнять ряд правил:

• Борьба с целлюлитом – это специфическое лечение, а перед каждым приёмом новых средств или новыми процедурами следует обращаться за консультацией к участковому врачу, особенно, если имеются какие-либо хронические заболевания;
• Необходимо правильно распределить свои силы и время, потому что курс лечения ориентирован на десять дней, уменьшение количества процедур не приведёт к хорошим показателям. Однако в случае проявления аллергических высыпаний процедуры следует прекратить;
• Отдельные процедуры в виде масок, обёртываний и компрессов можно выполнять в течение трёх недель через каждые два дня;
• Длительность одной процедуры не должна превышать получаса;
• Массаж с применением яблочного уксуса разрешается проводить в течение недели по два раза в сутки;
• Яблочный уксус не наносится на всё тело, а только лишь на проблемные зоны;
• Применять одновременно все рекомендуемые способы не следует. Лучше найти оптимальные возможности для их чередования;
• Лечение не должно превышать двух месяцев, при необходимости продолжать такие процедуры, через два месяца применения делается перерыв на один месяц;
• Занятие спортом, физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек заметно повысят эффективность такого лечения.

Рецептов на основе яблочного уксуса достаточное количество, отличаются они между собой по характеру применения. Одни предпочитают выпивать уксус, другие обтираться, третьи – принимать ванны.

Самые эффективные рецепты, которые идеально подходят для обёртываний и заслуженно получили огромное признание среди многих женщин:

1. Яблочный уксус в соотношении 1:1 смешивают с водой, добавляют в полученную жидкость слегка подогретые аромамасла (лимона, грейпфрута, можжевельника и розмарина). Такую настойку втирают в проблемные места, закутывают пищевой плёнкой и оставляют на один час. Желательно в этот момент расслабиться, укутаться тёплыми вещами или укрыться одеялом. После завершения процедуры участки тела промывают водой и смазывают антицеллюлитным или питательным кремом.
2. Добавив масло бергамота к разбавленному яблочному уксусу водой в соотношение 1:1, получается неплохая смесь, которую следует активно втирать в проблемные участки кожи в течение десяти минут. Далее точно также обернутся плёнкой, укрыться и по истечению полутора часов всё смыть водой, а кожу пропитать кремами.
3. Этот рецепт очень действенный, он поможет даже похудеть, но без посторонней помощи будет трудновыполнимый. Простынь смачивают в растворе уксуса и воды, обматывают полностью всё тело, сверху слой плёнки. Далее лечь в постель укрыться одеялом и пролежать так в течение получаса. Следующая процедура становится на полчаса длиннее, выполнять их, пока не дойдёт время до двух часов. Для максимального результата перед выполнением процедуры выпить два литра воды с несколькими ложками лимонного сока на протяжении двух часов.
4. Отличный рецепт, который получил широкое признание – это уксусное тесто. Смешивают яблочный уксус и воду в равных соотношениях, добавляют к ним муку, чтобы смесь стала консистенцией густой сметаны, потом эту массу наносят на проблемные участки, оборачиваются плёнкой и выдерживают два часа.

Существует и иные не менее интересные рецепты. Так, например, смешав любое массажное масло с яблочным уксусом в соотношение 2:1, получается великолепный антицеллюлитный крем. Взяв яблочный уксус, мёд и воду в соотношение 2:2:1, получается прекрасный лосьон. Второй рецепт лосьона несколько проще: берут 4 части воды и 4 части уксуса, смешивают, а затем ещё добавляют полстакана воды. Полученный лосьон активно втирают на протяжении десяти минут, после чего хорошо смывают водой.

В борьбе с целлюлитом все средства хорошо, которые не наносят вред организму, а среди таких средств самыми распространенными являются растирания, массаж, обёртывания, компрессы.

Массаж – это традиционное эффективное средство, которое пользуется доверием у многих женщин. Он проверен на практике, выполнение правильной техники массажа поможет избавиться от целлюлита. А с добавлением яблочного уксуса действия массажа ещё усиливается. Первоначально подготавливают масло для массажа, в состав которого входит оливковое масло (можно при желании воспользоваться любым другим растительным) и яблочный уксус в соотношении 1:3. Полученное масло втирают в проблемные места. После чего проходят специальной вакуумной массажной банкой или мочалкой по этим местам. Массаж оказывает сильное воздействие на проблемные зоны, поэтому те, кто желает добиться очень скорых результатов, может такой массаж выполнять дважды в день. По завершению кожу обязательно смазывают любым питательным кремом.

Растирания и обёртывания – это два способа очень близкие по характеру исполнения. Подбирается желаемый рецепт (из описанных выше) и активно втирается в места, пораженные целлюлитом. После завершения обязательно смывается водой. Обёртывание дополняется этапом укутывания проблемных мест пищевой плёнкой.

Чтобы выполнить компресс, смачивается любая хлопчатобумажная ткань (подойдёт и простынь) в водном растворе яблочного уксуса и ею укутывается проблемная зона.

Пятьдесят граммов морской соли в сочетании с половиной стакана яблочного уксуса и добавлением десяти капель апельсинового масла позволять организовать чудо-ванну.

Своими результатами делится пользователь Svetlana Stogova:

«О похудении с помощью яблочного уксуса говорят очень много. Но не многие знают, что уксусные обертывания неплохо справляются с так ненавистной «апельсиновой коркой» и помогают убрать лишние сантиметры с талии и бедер. А кожа какая становится! Мягкая, шелковистая… Пишу это исходя из собственного опыта.

Я делала обертывания через день. За десять процедур объёмы уменьшились на 5-6 см., проявления целюлита значительно уменьшились, кожа стала потрясающей на ощупь. Но, я хочу сразу оговорится. Понимая, что одних обертываний для активного похудения не достаточно, я пересмотрела своё питание и ежедневно делала физические упражнения. Полученный результат стоил моих трудов. К лету моя фигура стала такой, что не стыдно было выйти на пляж)»

Результат десятидневного курса обвертываний на основе яблочного уксуса

А вот что пишет о яблочном уксусе против целлюлита Татьяна:

«Девочки! Я для себя открыла яблочный уксус, как средство борьбы с целлюлитом и растяжками! Наливая пол рюмки, даже чуть меньше и растираю им ноги! Эффект — гладкая кожа и меньшее проявление целлюлита! Крутая штука! Советую попробовать»

Растирание яблочным уксусом — эффект очевиден

К сожалению, не каждой женщине можно воспользоваться этим уникальным средством в борьбе с целлюлитом. Как и при других видах лечения, яблочный уксус имеет свои противопоказания, поэтому прежде чем воспользоваться советами и рецептами, прежде чем приступить к оздоравливающим методикам, следует проконсультироваться у врача. Нельзя игнорировать это предупреждение, иначе вместо пользы организму будет нанесённый невероятный вред.

1. При проявлениях зуда, жжения отдельных участков кожи, а также при усилении сердцебиения, процедуры моментально следует прекратить.
2. Если на теле имеются повреждения, любые виды кожных высыпаний, незаживающие старые раны, к процедурам с применением яблочного уксуса даже не приступают.
3. Во время критических дней не следует подвергать лишним стрессам чувствительный женский организм.
4. После перенесённых операций, а также длительных болезней, когда иммунитет ещё ослабленный, процедуры тоже противопоказаны.
5. При любых заболеваниях сердечнососудистой системы такие методы борьбы, к сожалению, не подходят.
6. Категорически запрещается проводить такие процедуры в том случае, если женщина беременна.

Целлюлит, приносящий много проблем, легче предупредить и гораздо сложнее победить. Важными условиями успешной победы будут ведение здорового образа жизни, соблюдение правильного питания и постоянное активное занятие спортом или другими физическими нагрузками, а яблочный уксус только поможет вернуть здоровую, нежную и красивую кожу.

По материалам med-look.ru