Водоросли для обертывания от целлюлита отзывы

Я вот сижу, укутанная в листовую ламинарию, и мне стало интересно. А какие обертывания делаете вы? P.S. кто делает водорослевые — отпишитесь 🙂

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

А вы делаете? Если да, то поделитесь впечатлениями 🙂 Я заказываю из интернета, она листовая. Читала, что порошковая ( которая в аптеках) это не то, что нужно.

Если верить описанию в интернете, то это обертывание выводит лишнюю жидкость и насыщает кожу питательными веществами, делает её упругой и приятной на ощупь.

Лично я решила попробовать ламинарию после общения с девушкой, которая убрала целлюлит и немного лишних сантиметров. Правда забыла какое количество процедур она проделала. Вот поэтому и спрашиваю, кто делает. Уходят ли у них сантиметры или нет 🙂

Ну так и ламинария готовая. Замочил и нанес

Но спасибо, почитаю про эту грязь)

А разница в эффекте есть? Или только в применении проще?

я делаю. еще 3 обертывания осталось!!)

Здорово

И как вам результат? И есть ли он вообще?

Есть! Кожа упругая и подтянутая. По см пока не измеряла, так как осталось 2 обертывания еще, а я хочу узнать результат за весь курс.

Так что продолжайте делать и вы очень скоро сами увидите эффект

А вы сколько по времени в обертывании ходите? Я боюсь, что я мало его держу.

какие только не делала и шоколадное и водорослями и грязевые и горячие и холодные,(в салонах) дома делала только медовое

Я не пробовала его лично. Читала, что дома самой его сложно делать, да и мед не лучшее средство. Записалась на массаж каким-то сахарным гелем. Посмотрю на результат)

хотите убрать целлюлит я б посоветовала душ шарко

У меня мама пробовала душ Шарко. Первое время приходила вся в таких синячищах. Но я как то не обращала внимание на результат, а надо бы почитать.

А я очень люблю обертывания! Обертывание-это маска для тела, это уход за собой, это приятно! Перепробовала и грязевые обертывания, и ламинарию, и тонизирующие. Конечно при целлюлите только обертывание не поможет- нужен комплексный подход- и физ.нагрузки и питание и массажи и самое интересное что мне сказал мой массажист—нужно пить много много жидкости до 2 литров в день. Сначала проблемно было воду пить а потом привыкла, и вес стал уменьшаться а кожа более упругая становиться после обертываний!

По материалам www.baby.ru

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Мой пост для тех, кто давно мечтал избавиться от такой уродливой апельсиновой корки, но средств на дорогие салонные процедуры — массажи, обёртывания, лазерные процедуры и тому подобное просто нет.

Начну с того, что мне уже 35 лет и не смотря на нормальный вес (61кг при 170см роста) и объемы (88/67/98) целлюлит начал проявляться. Впервые я заметила полгода назад, когда решила начать заблаговременно приводить тело в форму к лету — убрать бочка и накачать попку «как орех». Делала по утрам зарядку и приседая в трусиках и майке перед зеркалом заметила, что в момент когда я приседаю, кожа сжимается и появляется эта пресловутая «апельсиновая корка» в верхней части бедра на уровне попы. Стала прощупывать бёдра и попу и вижу, что везде всё плохо. Местами даже сжимать кожу не нужно было и так проявлялись эти неприятные бугорки. Я была просто в ужасе. Целлюлит и «попка как орех» не вяжутся вместе ну никак! Нужно было что-то срочно предпринимать. Всю покупную косметику я сразу вычеркнула из списка претендентов на борьбу с целлюлитом — негативных отзывов хватает и в жизни от подруг, и в интернете, а тратить деньги на кота в мешке не хочется. По отзывам для себя отобрала два варианта — водорослевое обёртывание и медовый массаж. Начать решила с обёртываний.

Курс водорослевых обёртываний, чтобы действительно ощутить эффект, состоит из 10-12 процедур. Следует запастись терпением и дисциплинированно делать эту процедуру регулярно. Я делала её 3 раза в неделю.

Важно! Не есть за 2 часа до обёртывания, и 2 часа после. Желательно в день, когда вы делаете обёртывание пить побольше воды. После обёртывания можно пить, но только напитки, не содержащие сахар, например чай.

Итак начнём! Для обёртывания я использовала обычную ламинарию (слоевища), купленные в аптеке. Цена одной упаковки в 100 грамм от 110р. до 130р. в зависимости от аптеки и производителя. У меня на данный момент от Фармацвет.

В отзывах, которые я читала в интернете, говорилось, что на одну процедуру нужно 2 упаковки, но после 2 раз я поняла, что одной более чем предостаточно. Сейчас объясню почему.

Для того, чтобы приготовить состав, берём упаковку ламинарии, разводим её в чуть горячеватой воде (градусов 60) и даём настояться 20-30 минут, если вы хотите делать горячее обёртывание и не менее часа, если вы хотите делать холодное обёртывание.

— Горячее обертывание способствует расширению пор, что ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, улучшает кровообращение и активизирует метаболизм.

— Холодное же обертывание, подвергая организм стрессу, заставляет его работать в усиленном режиме, что позволяет вернуть коже тонус и ускорить процессы жиросжигания. Также оно хорошо снимает усталость и напряжение.

Я делаю поочерёдно горячее и холодное, чтобы не только избавиться от целлюлита, но и очистить организм от лишних шлаков и токсинов, вывести лишнюю влагу из организма (большая причина лишних бочков, между прочим у большинства девушек).

После добавления воды водоросли набухают практически моментально, впитывая влагу и увеличивая свой объем в несколько раз! Очень важно не переборщить с количеством жидкости, в противном случае будет очень сложно наносить состав на кожу — всё будет просто стекать. Норму я установила методом тыка. Всегда лучше не долить сначала, а потом добавить до нужной консистенции.

Получается густая плотная масса склизкая на ощупь с классическим запахом консервированной морской капусты. Вот эта самая слизь и есть самое главное в ламинарии. Ламинария содержит в себе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, соль, йод, микро и макроэлементы и массу витаминов, которые она начинает выделять при соприкосновении с водой и которые начинают поступать в наш организм при обёртывании.

Перед началом обёртывания необходимо обработать зоны, на которые будете наносить водоросли скрабом. У меня это бёдра, попа, бока и живот. Для скрабирования я использую самоприготовленный скраб из молотого кофе и кокосового масла. Стараюсь скрабировать как можно интенсивнее, чтобы разогреть кожу перед процедурой. Дополнительно разогреваю бедра, смывая скраб водой погорячее. После этого необходимо очень тщательно вытереться, чтобы никакой лишней влажности на коже не осталось.

Затем начинаю наносить водоросли. Когда я использовала сразу 2 пачки, то получался очень толстый слой, который просто не держался на вертикальной поверхности тела и всё отваливалось. Потери были огромны. А с одной пачкой я наношу небольшой по толщине слой, практически ничего не отваливается, потери минимальны.

После процедуры я смываю водоросли тёплой водой без использования моющих средств и наношу антицеллюлитный крем (у меня недорогой покупной крем так же с ламинарией).

Первые результаты по избавлению непосредственно от целлюлита я заметила лишь после 6 или 7 обёртывания, но уже после первого ощущалась гладкость и бархатистость кожи. На данный момент сделала 10 процедур и не собираюсь останавливаться на достигнутом, ведь результат что называется на лицо, а точнее на коже. Попка стала гладкая, как прежде. Во время приседаний целлюлит больше не проявляется. Бёдра ещё не до конца избавились от проблемы — при сжатии по прежнему видны бугорки, но они стали практически незаметны! Результаты на фото (не забываем, что мне 35 лет). К сожалению фото до не сделала, но поверьте изменения очень заметные.

Хоть похудение это не сама цель обёртывания, но такой приятный побочный эффект так же обнаружился пусть и незначительный — каждое бедро похудело на 1см в обхвате, попа на 2 см, но я её качаю каждое утро. Возможно стоит увеличить нагрузку на бёдра, чтобы и там целлюлит уходил быстрее. Планирую теперь чередовать водорослевые обёртывания с медовым массажем.

— Не дорого. Одна процедура обходится в 110-130р. (цена 100 граммовой пачки ламинарии).

— Эффективно в борьбе с целлюлитом, в чём я убедилась на собственном опыте.

— Очищение организма от шлаков и токсинов. После обёртывания в туалет бегаешь в двое чаще целый день после процедуры, видимо организм таким образом очищается, выходит лишняя жидкость из организма, что тоже улучшает и фигуру и здоровье.

— Вывод из организма лишней жидкости и как результат — начали уходить «ушки».

— Процесс избавления от целлюлита не быстрый, необходима дисциплина.

— Ванна после процедуры нуждается в хорошей уборке.

По материалам irecommend.ru

Привет, девчонки! Мне вчера привезли ламинарию- водорослю для обертываний, сделала вечером первую процедуру. На утро потом после сна смотрю в зеркало- реально кожа подтянулась немножко! Девушка, у которой я заказывала, сказала что для видимого результата надо 10-12 обертываний сделать через день. Хочу узнать у тех кто делал тоже, как долго потом держится результат? Я правильно питаюсь, немного спортом занимаюсь, но бедра пока в ужасном состоянии..

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Тифлопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3846968877] – 19 марта 2013 г., 11:21

Полгода-год держится, потом опять нужно делать.
Хотя. лет Вам сколько? Чем моложе, тем дольше держится.

[1534150728] – 19 марта 2013 г., 11:33

не, знаю, по-моему, ничего там не держится и обертывания эти надо делать постоянно. Я делала и на грудь и на бёдра. Эффект первые 3-4-е дня, потом новая процедура.А когда уже много процедур сделано, кожа, если можно так выразиться, насытилась, тогда можно делать раз в две недели, но постоянно. Я делала в 24-е, и вот в 30-ть, всё одно и то же.

[1520125543] – 19 марта 2013 г., 11:51

Я делала, тоже результат очень понравился. Потом, поддерживала эффект маслом ламинарии — это для питания кожи. Фукус — для похудения.

[3221349346] – 19 марта 2013 г., 13:02

не, знаю, по-моему, ничего там не держится и обертывания эти надо делать постоянно. Я делала и на грудь и на бёдра. Эффект первые 3-4-е дня, потом новая процедура.А когда уже много процедур сделано, кожа, если можно так выразиться, насытилась, тогда можно делать раз в две недели, но постоянно. Я делала в 24-е, и вот в 30-ть, всё одно и то же.

Лира, то есть, Вы делали в 24 раз в 2 недели какое-то время, потом перерыв несколько лет и сейчас опять раз в 2 недели?

[1534150728] – 19 марта 2013 г., 14:46

Лира, то есть, Вы делали в 24 раз в 2 недели какое-то время, потом перерыв несколько лет и сейчас опять раз в 2 недели?

нет, я в 24-е делала года полтора, и вот сейчас в 30-ть уже где-то с полгода делаю.
Делала и ламинарию и спирулину.

[2733081861] – 24 марта 2013 г., 14:25

Я делаю себе дома. За процедуру уходит от 300 до 800 грамм. Потом ещё в туалет делаешь- первое время по 1 кг уходило, при том что я всего 55 кг весила. Спросила уже 3 кг на середине курса. Целлюлит ушёл, кожа подтянулась,самочувствие улучшилось. Удивляюсь почему в интернете мало реальных отзывов, то ли ещё процедура не популярна, то ли в салонах дорого и мало кто делал не пойму. Кстати делаю цельными пластами ламинарии.

[3221349346] – 24 марта 2013 г., 14:31

Я делаю себе дома. За процедуру уходит от 300 до 800 грамм. Потом ещё в туалет делаешь- первое время по 1 кг уходило, при том что я всего 55 кг весила. Спросила уже 3 кг на середине курса. Целлюлит ушёл, кожа подтянулась,самочувствие улучшилось. Удивляюсь почему в интернете мало реальных отзывов, то ли ещё процедура не популярна, то ли в салонах дорого и мало кто делал не пойму. Кстати делаю цельными пластами ламинарии.

Здорово! Вот и я уже начала сбрасывать)) А где берете, если не секрет и почем?

[2909807554] – 29 апреля 2013 г., 18:18

Девочки расскажите кто чем пользуется,хочу тоже дома делать обертывание,но тонкостей не знаю

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам m.woman.ru

Эта процедура обертывания является одной из самых эффективных при лишней массе и целлюлите. Если вы будете выполнять ее регулярно, сможете достичь хороших результатов: не просто уменьшите бедра в объеме, но и улучшите состояние кожи, сделав ее эластичной и упругой.

Перед процедурой кожу следует тщательно очистить: поры откроются, а вредные вещества будут удаляться лучше. Полезные вещества при этом будут лучше впитываться.

Для создания этого обертывания вам понадобятся следующие компоненты:

• морская капуста;
• молотая корица;
• косметическая черная глина;
• цитрусовое масло.

Перемешайте глину с сушеной ламинарией в равных пропорциях. Разведите водой и добавьте щепотку корицы, а также 5-10 капель цитрусового масла.

Нанесите на тело приготовленную смесь и равномерно распределите. Оденьтесь потеплее и накройтесь одеялом. При процедуре вы ощутите легкое покалывание и приятное тепло. Спустя 40-50 минут вымойтесь под душем и нанесите антицеллюлитный крем для кожи.

Чтобы знать, как делать обертывание самостоятельно, нужно обязательно ознакомиться с рецептами приготовления разогревающих и охлаждающих составов для процедуры. В домашних условиях можно с лёгкостью изготовить следующие смеси:

1. Медовая. Обёртывания с медом – один из самых эффективных и популярных методов для похудения. Процесс подготовки нектара занимает считанные минуты: его лишь надо поставить на водяную баню и нагреть до температуры 38-40°С, после чего состав можно наносить на кожу. Максимальное время воздействия – 1,5 часа.
2. Горчично-медовая. Мёд – отличное средство для обёртываний, но его эффективность можно усилить при помощи ещё одного согревающего вещества – горчицы. Чтобы сделать такую смесь, нужно взять мёд и горчичный порошок в равных пропорциях, смешать компоненты и развести массу небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны. Чтобы дополнительно увлажнить кожу, можно добавить в готовый состав немного натурального растительного масла – например, миндального или оливкового. Строго соблюдайте пропорции и не накладывайте маску более чем на 40 минут, в противном случае есть риск получения химических ожогов.
3. Кофейная. Для этой смеси нужно брать исключительно натуральный молотый кофе. Можно использовать его как самостоятельный ингредиент, размешав с водой, а можно соединять с мёдом в пропорции 2:1 и добавлять к этой массе небольшое количество молотого красного перца. Будьте осторожны: слишком большое количество жгучей смеси может привести к сильным ожогам и раздражениям. Если вы добавляете в состав перец, не накладывайте пищевую пленку более чем на 20 минут.
4. Глиняная охлаждающая. Эта смесь предназначена для холодных обертываний. Вам понадобится 100 г косметической глины и эфирное масло – можно взять цитрусовое, можжевеловое, мятное. В разведённую водой глину достаточно капнуть 2-3 капли масла, хорошо перемешать и нанести на подготовленную кожу. Сеанс длится 20-30 минут.

Используя пищевую пленку для обертывания тела, обязательно соблюдайте все правила косметической процедуры и не забывайте о том, что даже самая эффективная смесь для похудения не сможет избавить вас от лишних сантиметров, если вы будете пренебрегать здоровым образом жизни.

Курс обёртываний предлагается во многих СПА-салонах. Но не каждая женщина может позволить себе эту услугу, поскольку стоимость процедуры довольно внушительна. Однако проводить обёртывания можно и в домашних условиях.

Следует сразу отметить, что при любом из видов обёртываний процедуру необходимо выполнять в следующей последовательности:

• сначала нужно принять душ, кожу при этом следует проработать скрабом, чтобы удалить ороговевшие частички и обеспечить более глубокое проникновение активных компонентов;
• затем нанести подготовленный состав массирующими движениями. При горячем варианте маску рекомендуется подогреть на водяной бане до 38 °C, при холодном способе смесь должна быть комнатной температуры (20–22 °C);
• после нанесения состава на кожу накладывается пищевая плёнка в 2–3 слоя (особенно удобно для отдельных частей тела) или всё тело покрывается целлофаном. В случае горячего обёртывания сверху нужно надеть тёплую одежду или укрыться плотным одеялом;
• после окончания процедуры состав следует смыть под душем и на сухую кожу нанести антицеллюлитный крем.

Продолжительность горячего обёртывания составляет 40 мин. При холодном варианте процедура длится 1 час. Чтобы результат был налицо, необходимо пройти курс из 12 процедур, при этом сеансы следует проводить 3 раза в неделю.

Обёртывания лучше проводить в вечернее время: приблизительно с 18 до 22 часов. В этот период кожа становится наиболее активной, поэтому полезные компоненты будут оказывать на неё интенсивное воздействие.

Ниже предлагаются различные рецепты составов, которые помогут справиться с лишними сантиметрами в талии и других частях тела как при горячем, так и при холодном варианте.

Структура клетки водорослей ламинарии или фукуса пузырчатого весьма схожа со структурой клеток человека. Поэтому все полезные и активные компоненты водорослей глубоко проникают в кожу и оказывают на неё мощное положительное воздействие. Именно поэтому талассотерапия (обёртывание водорослями) приобрела большую популярность при похудении.

• порошок ламинарии или фукуса пузырчатого — 2 ст. л.;
• вода — 0,5 л.

Водорослевый порошок заливается водой. Для холодного обёртывания температура воды составляет 20–22 °C, а для горячего — 40–60 °C.

Смесь должна набухать в течение 20 мин. Готовый состав следует наносить на участки тела с помощью кисти.

Уменьшение объемов при обёртывании происходит из-за потери излишней жидкости, скопившейся в тканях. Однако через определённый промежуток времени она опять способна там накапливаться. Чтобы этого не происходило, надо помимо процедур делать массаж и правильно питаться. Важно также грамотно проводить процесс обертывания, соблюдать последовательность.

1. Очистите кожу. Для этого лучше использовать крем-скраб.
2. После крема примите душ. Разогрейте кожу, помассируйте проблемные места.
3. Приготовьте состав для антицеллюлитного действия. Нанесите его на проблемную зону.
4. Возьмите пленку, обмотайте ту область тела, параметры которой вас не устраивают.
5. Примите удобное положение, накройтесь любимым пледом, займитесь приятным делом: почитайте, поговорите с подругой по телефону или поспите.

В общем, длительность одной процедуры обертывания составляет пару часов. Принимать еду или пить какую-то жидкость в процессе сеанса, а также за полчаса перед ее началом и за полчаса после ее завершения запрещается.

Чтобы обертывание было максимально результативным и давало организму лишь пользу, косметологи советуют соблюдать ряд основных этапов:

• Перед процедурой обертывания нужно тщательно почистить кожу. Для чего можно использовать обычный гель для душа, лосьон или скраб, разбавленные с кофейной гущей. За счет этой процедуры открываются поры, кожа чиститься от мертвой ткани, а антицеллюлитный состав глубже проходит под покровы кожи.
• Дальнейший этап – это приготовление состава для обертывания и его нанесение на проблемные участки. Как правило, смесь делают из кофе, горчицы или меда.
• Смесь необходимо нанести на тело небольшим слоем, укутать это место пищевой пленкой, одеть теплую одежду.
• Держать состав на коже нужно от 45 минут до 2 часов, это зависит от приготовленной смеси.
• В процессе сеанса можно лечь под пуховое одеяло, посмотреть фильм или почитать книгу, а можно проводить легкие физические упражнения, которые существенно повысят результат.
• По истечении необходимого срока пленку нужно снять и принять ванну.
• На обтертое тело необходимо нанести питательный или антицеллюлитный крем.
• Вся процедура похудения потребует выполнения 12-15 сеансов, которые желательно выполнять через день.

Обертывания с помощью меда позволяют эффективно из организма выводить шлаки и токсины. За счет уникального состава данного продукта и содержания в меде активных элементов, он глубоко проходит в кожный покров, обогащает клетки минералами и витаминами и питает их.

• Для приготовления медового состава нужно нагреть мед на паровой бане до температуры 35-42 градуса.
• Предварительно сделать чистку кожи, после нанести состав на кожу и оставить на 1,5 часа.

Горчичный состав для выполнения процедуры является очень эффективным. Чтобы сделать горчичную смесь необходимо в одинаковых частях перемешать порошок горчицы и мед, разбавив состав таким же объемом воды, чтобы смесь получила однородную концентрацию. Можно налить чуть-чуть оливкового масла.

Довольно важно точно выбрать пропорции, так как большое содержание горчицы сможет привести к ожогу тела. Длительность процедуры с помощью горчичной смеси составляет не более 45 минут.

Кофе имеет великолепные омолаживающие и тонизирующие качества, дает возможность избавиться от появлений целлюлита, поспособствует снижению объемов бедер, живота, ног и ягодиц.

В качестве активного компонента можно использовать слитую гущу от кофе, 8 чайных ложек натурального перемолотого кофе или две ампулы кофеина. В кофе нужно налить немного молока или теплой воды, хорошенько перемешать все ингредиенты и нанести смесь на проблемные зоны кожи. Держать состав необходимо на протяжении часа.

Сегодня немало женщин беспокоит вопрос свисшего живота, а также проявление на нем растяжек. Самым эффективным является обертывание живота с глиной.

Для выполнения этой процедуры потребуется лечебная глина – великолепный сорбент, впитывающий в себя все токсичные элементы, но в то же время он обогащает кожу питательными элементами, улучшает процессы обмена в организме и кровоток.

Сделать глиняную смесь очень легко: глину необходимо разбавить теплой водой до пастообразной консистенции, нанести на тело в район живота, обмотаться пищевой пленкой, одеть теплую одежду и подождать около получаса.

Для снижения объемов ног обычно используют уксусный состав. Этот продукт способствует удалению появлений целлюлита и выходу излишней жидкости из организма.

Для приготовления этой смеси потребуется перемешать в равных количествах воду и яблочный уксус, добавить немного эфирного апельсинового масла. В тело приготовленный состав необходимо втирать массажными движениями, после замотать ноги пленкой, одеть теплые штаны. Состав удаляется через полчаса.

Ночное обвертывание является довольно результативным, поскольку в это время организм активно борется с излишним весом. Для выполнения обертывания можно выбрать ламинарию, она продается в любой аптеке.

Вначале необходимо перемешать размягченные заранее в теплой воде водоросли и глину в одинаковом соотношении, добавить немного воды, несколько капель лимонного масла и щепотку корицы. Держать этот состав на коже не более одного часа.

Обычно советуют обернуть тело пленкой и посидеть или полежать 30-40 минут, но тем, кто предпочитает движение, можно наоборот — заняться гимнастикой, потанцевать или сделать уборку. Этим вы только повысите эффективность от процедуры.

Для состава вам понадобится три большие ложки мёда и такое же количество яблочного уксуса (4-6%). Смешайте компоненты и добавьте 3 ложки муки. Замесите тесто, чтобы оно стало, как густая сметана. Чтобы достичь такой консистенции, добавляйте теплую воду. Тщательно перемешивайте, чтоб не было комков. Тесто должно получиться теплым (35-36ºС).

Для состава понадобится полстакана какао. Залейте его горячей водой, чтоб вышла густая кашица. Для усиления разглаживающего действия на кожу в массу добавьте ложку молотого имбиря. Время воздействия смеси на кожу должно составлять 35-45 минут. Такое обертывание не рекомендуется проводить женщинам с варикозом.

Возьмите по четыре ложки соли, мелкого молотого черного кофе, размешайте в сухой посуде. Добавьте в смесь масло растительное (оливковое, подсолнечное, миндальное). Лейте масла столько, чтобы получилась консистенция, похожая на густую сметану. Намажьте полученный состав на тело, обернитесь плёнкой, через 40-45 минут смойте.

Для смеси возьмите одну ложку мёда, три больших ложки негустого меда. Горчицу разведите теплой водой, чтоб получился состав, как густая каша. Затем тщательно смешайте все компоненты. Держите маску на теле один час, после чего снимите плёнку, смойте мед с горчицей.

Примерно рассчитайте, сколько вам понадобится клубней картофеля, чтобы хватило на все проблемные участки. Очистите его от кожуры, помойте, натрите на тёрке. В массу добавьте шесть капель апельсинового эфирного масла или кедрового, либо две капли аромамасел из персиков, абрикос. Сделайте обёртывание с картофелем на период от 45 минут до часа.

Существует мнение, что похудение при помощи пищевой пленки проходит благодаря снижению объема жировых отложений. В действительности данное мнение является неверным.

Смысл обертывания пищевой пленкой для похудения заключается в создании парникового эффекта, благодаря которому выходит жидкость из организма. Эффект после обвертывания с помощью пищевой пленки можно будет заметить уже после первого сеанса.

Но, увы, эффект может быть довольно непродолжительным, так как жидкость в тканях быстро восстанавливается. Чтобы сохранить достигнутый эффект, нужно комбинировать обвертывания с постоянным выполнением физических занятий, соблюдением принципов здорового питания и массажем.

Польза обвертывания пищевой пленкой для похудения и оздоровления организма очевидна. Она состоит в следующем:

• Показаниями для обвертывания полиэтиленом являются: экзема, сухость кожи, растяжки, псориаз, отечность. Процедура сможет помочь повысить общее самочувствие, избавить от некоторых болезней кожи и ускорить процедуру похудения.
• За счет этой процедуры кожа становится более гладкой и упругой, из организма выводятся токсины, в тканях повышается кровообращение.
• С помощью обвертывания можно не только сбросить лишние килограммы, но и откорректировать фигуру, а именно сделать меньше объемы таких проблемных участков, как ноги, живот, ягодицы и бедра.
• Обертывание с помощью пищевой пленки поспособствует разглаживанию кожи, повышению кровообращения в тканях.
• Процедуры обертывания дают возможность подсушить кожу, сделав тело более рельефным, а также убрать целлюлит.

Мед является натуральным продуктом, содержащим много ферментов, витаминов и минералов. Попадая в глубокие кожные слои, мед обеспечивает ее увлажнение и питание.

Медовое обертывание выводит излишки жидкости, устраняет отеки, абсорбирует шлаки и токсины, и выводит их из организма. Омолаживает кожу, делает ее подтянутой и повышает упругость. Для улучшения эффекта можете сочетать мед с другими компонентами:

1. Горчица и мед. К меду следует добавить разведенную в воде сухую горчицу в одинаковых пропорциях. При процедуре вы ощутите легкое жжение – этого не бойтесь.
2. Зеленый чай и мед. Надо измельчить чай в порошок – вам потребуется пять столовых ложек. Залейте смесь кипятком до кашицеобразного состояния и добавьте щепотку корицы, а также пару столовых ложек меда.

Итак, мы знаем, что под пленку на тело нужно наносить специальные средства, ускоряющие процесс похудения. Но где те достать? Что ж, способов обзавестись этими масками есть несколько.

Первый способ – купить специальные маски и крема, которые наносятся для похудения под пищевую пленку. Но дело в том, что мы не всегда можем быть полностью уверенны в качестве покупной продукции. Она, как правило, содержит не только натуральные органические компоненты и может довольно агрессивно отнестись к нашей, не привыкшей к беспощадной химии коже.

Можно бросить и еще один камень на территорию завода целого ряда производителей антицеллюлитных смесей. Многими женщинами было подмечено, что вредные средства для обертывания, так же как и вполне безопасные, стоят очень дорого. Почему так? Дело здесь не столько в дороговизне используемых для изготовления масок компонентов, сколько в популярности продукции для похудения. Выходит, что цена не всегда определяет качество продукта – она может просто завышаться в связи с ростом спроса на товар.

Исходя из вышесказанного, чтобы получить хорошую недорогую маску, правильней всего воспользоваться вторым способом – делать самим косметические смеси, которые можно применять в обертывание пленкой для похудения в домашних условиях. Их готовят из горчицы, какао, перца и меда, мумие, специй, масел, измельченного чая и пр.

Еще один вариант ухода от жиров и недостатков кожи для обеспеченных женщин – записаться в салон, в котором специалисты также предлагают клиенткам обертывание пленкой для похудения. Ряд косметологов и вовсе не наносят специальных масок под пленку. Они вместо расхваленных косметических смесей прикладывают к телу ламинарию и другие подаренные природой вещества, растения, которые раскрывают замаскированную жирами и неправильным уходом красоту нашего тела.

Если вы собираетесь провести обертывание плёнкой и готовите для этих целей самодельные маски, то следует усвоить несколько правил. Во-первых, необходимо заставить себя соблюдать пропорции. Если вы знаете, что будете готовить смесь из горчицы, которой надо не больше ложки, то не нужно добавлять вместо одной три.

Сделав хорошую домашнюю маску под пленку, долго не задерживайтесь на ней. Со временем тело привыкнет к такой смеси, а после перестанет отзываться на нее долгожданными улучшениями. То есть процесс похудения может существенно затянуться, если вы не будете менять время от времени маски от целлюлита. Обязательно тестируйте приготовленные смеси.

Намазывают маску сверху вниз. После смывания средства кожу можно обработать хорошим увлажняющим кремом.

Важно: не вздумайте накладывать под пищевую пленку маску-пилинг.

Показаниями для обертывания является целлюлит, избыточный вес, ожирение. После проведения обертывания кожа становится эластичной, упругой, улучшается кровообращение. Усиливая кровоток, вы получите антицеллюлитный эффект. Используя обертывание пленкой для похудения, нетрудно избавиться от части залежавшихся жиров, ненужной жидкости, ускорить обменные процессы, подтянуть кожу, немного убрать растяжки.

Конечно, сколько бы вам не говорили, что, выбрав обертывания пленкой для похудения, вы сможете избавиться от всего и сразу, верить в это не нужно. Чтобы привести тело в порядок, необходимо научиться правильно питаться, регулярно выполнять упражнения, делать специальные массажи и т.д. Но в любом случае, пользуясь пищевой пленкой для похудения, можно увидеть хоть и не ошеломляющие, но все-таки неплохие результаты.

1. Беременность.
2. Гинекологические заболевания.
3. Ссадины, открытые раны, царапины.
4. Заболевания кожи.
5. Аллергическая реакция на компоненты маски.

При горячем обёртывании к представленному списку добавляется ещё несколько пунктов:

• болезни сердечно-сосудистой системы;
• опухоли разной природы происхождения;
• варикоз;
• период лактации.

Не приступайте к сеансу обертывания, если у вас присутствуют перечисленные ниже заболевания:

• кожные болезни: псориаз, экзема, дерматит;
• онкология любой этиологии;
• раны на кожных покровах;
• болезни сердца, эндокринной системы;
• аллергия на любую составляющую часть маски;
• грибковые инфекции;
• гинекологические патологии (при таких болезнях не следует проводить процедуру обертывания в брюшной зоне).

Нельзя делать обертывания беременным, чтобы не навредить плоду.

Аптечная глина содержит много минеральных и органических веществ, ферментов и микроэлементов, которые способствуют поддержанию и восстановлению здоровья кожи. В ее составе содержится кремний и цинк, они способствуют восстановлению структуры соединительных тканей.

Таким образом, глину используют для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями достаточно часто. Она выводит шлаки, токсины и излишки влаги. Для обертываний можно использовать разные типы глины:

Существует два способа создания таких обертываний:

1. Разведите глину водой или отваром трав (хвощ, ромашка, мята или зверобой). Можете капнуть масло иланг-иланга, цитрусовых или добавить водорослей.
2. К черной глине можно добавить эфирное масло корицы. Обертывание выполняйте не чаще трех раз в неделю, а продолжительность курса – от 10 до 25 процедур.

Среди противопоказаний выделяют следующее:

• опухолевые процессы;
• грибок кожи;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• критические дни.

Шоколад является не просто вкусным лакомством, но и средством для борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Шоколадное обертывание выводит из организма избыток влаги, улучшает процессы обмена и подтягивает кожу.

Для процедуры вам потребуется какао порошок без сахара и ароматизаторов. Разведите какао теплой водой, чтобы масса обрела консистенцию сметаны. Добавьте в смесь любое масло (масло ши, оливковое или др.), нанесите ее на проблемные зоны и обмотайтесь пленкой. Спустя полчаса смойте шоколад и обработайте тело мочалкой.

Кожа после обертывания станет бархатной и нежной, и вы будете ощущать аромат шоколада.

Отзыв врача-косметолога об обёртывании глиной можно посмотреть в видеоролике.

Судя по отзывам, результат от обертывания в домашних условиях довольно положительный: за один сеанс можно сбросить несколько сантиметров в проблемных участках, а также похудеть на пару килограмм. Косметологи рекомендуют выполнять обертывания курсом, который состоит из 12-15 сеансов, их необходимо проводить через день.

Чтобы максимально улучшить результат от обертываний, необходимо обращать внимание на правильное питание, проводить разгрузочные дни на овощах, яблоках, кефире, заниматься спортом и делать массаж. Положительные отзывы про обертывание свидетельствуют, про абсолютную безопасность и эффективность процедуры.

По материалам slim4ik.ru