Ванна с солью против целлюлита отзывы

Морская соль полезна для нашего организма. В отличии от обычной, она совершенно не удерживает влагу в пространстве между клетками, и никогда не даёт отёков. Поэтому ванны из него будут воздействовать благотворно на весь организм.

Как правильно делать ванну с морской солью, чтобы был быстрый эффект:

• Пере тем как приступить к ванне, пока вода наливается, обязательно надо разогреть своё тело интенсивной тренировкой.
• Сделать массаж проблемных зон. Это не сложно. После тренировки тело уже разогрето, и все процессы запущены. Надо лишь глубоко промять ваш целлюлит.
• Высыпать пачку морской соли в тёплую ванну с водой.
• Погрузиться в ванну и соль окончательно уберёт вашу проблему.

Достаточно такую ванну делать два раза ув неделю, и вы навсегда забудете, о том, что он когда-то у вас был. Эту процедуру можно также делать для профилактики, а не ждать когда эта проблема настигнет вас. Желаю вам красивого и ухоженного тела.

• Доступно в продаже, не так дорого
• Приятное расслабление
• Можно принимать часто
• Подтягивает, увлажняет и питает кожу
• Делает проблемные места менее заметными

При избавлении от целлюлита нужно понимать, что полностью и навсегда избавиться от него невозможно. Если он появился, то придется с ним бороться постоянно — это делать частые массаж, принимать ванны, обертывания и другие.
В комплексе реально приобрести ровную, без бугров кожу, более подтянутый вид.

Для принятия ванны с морской солью необходимо находить качественный продукт. Лучше, если это будет проверенная марка, сама соль без добавления ароматизаторов и красителей, это будет только вредить коже и может вызвать аллергию.

Настоящая, природная морская соль будет полезна для кожи, потому как имеет в себе большое количество микроэлементов, таких как калий, сера, йод, это будет благоприятно влиять на питание, увлажнение кожи.

Для принятия одной процедуры ванны с погружением по шею необходимо добавлять от 500-100 грамм соли, растворить её полностью. К этому раствору можно добавить пару капель эфирного масла апельсина, лимона.

Перед принятием необходимо сделать щадящий массаж тела, так, чтобы кожа разогрелась, но не появилось царапин, иначе соль может разъесть.
Продолжительность одной процедуры не должна быть менее 20 минут, затем лучше всего обсохнуть естественным путем и нанести хороший увлажняющий, либо антицеллюлитный крем на всё тело.

Для хорошего результата необходимо принимать такие ванные регулярно, на протяжении месяце через день.

Кожа становится после морской соли намного увлажнение, подтягивается и вид е1 намного лучше.

Но такой способ не подойдет людям, которые имеют проблемы со здоровьем, а именно с сердцем и почками, поэтому нужно быть к этому внимательными.

По материалам www.imho24.ru

Антицеллюлитные ванны – один из самых простых и доступных способов борьбы с «апельсиновой коркой» в домашних условиях.

Антицеллюлитные ванны — один из самых простых способов борьбы с «апельсиновой коркой» в домашних условиях. Морская соль, горчица, скипидар, лекарственные травы и другие ингредиенты лечебных ванн помогают уменьшить бугристые отложения, разглаживают и омолаживают кожу.

Антицеллюлитные ванны избавляют от «апельсиновой корки» благодаря воздействию активных веществ, которые во время водных процедур проникают в организм через открытые поры кожи. Они усиливают кровоток, ускоряют метаболические процессы, «разбивают» жировые клетки. В результате бугристый слой подкожной клетчатки постепенно рассасывается и истончается, а кожа «подтягивается». Ванны надо делать курсами из 10-12 процедур, которые делаются раз в 2-3 дня. Перерыв между курсами должен составлять не менее двух месяцев.

Для того, чтобы борьба с целлюлитом была результативной, недостаточно просто принять ванну с добавлением целебных веществ. Домашние антицеллюлитные ванны принимаются «на чистое тело» — кожное сало, грязь и пот не должны препятствовать проникновению активных компонентов. Поэтому душ перед процедурой обязателен. Проблемные зоны нужно хорошо растереть мочалкой, разогрев и помассировав кожу.

Во время приема ванны от целлюлита соблюдайте следующие правила:

• температура воды должна быть близкой к температуре тела (35-38°С) или чуть ниже, слишком горячая вода даст чрезмерную нагрузку на кровеносную систему;
• принимайте ванны в сидячем положении, область сердца всегда должна находиться выше уровня воды;
• продолжительность процедуры не должна превышать 25-30 минут;
• антицеллюлитные ванны нельзя принимать после еды, после последнего приема пищи должно пройти не менее 1.5 часов;
• после процедуры разотритесь полотенцем, отдохните 15-20 минут, после чего примите душ и обработайте тело увлажняющим кремом или антицеллюлитным средством;
• если возникли неприятные ощущения (сильная слабость, головокружение, усиленное сердцебиение и т.д.), надо немедленно прекратить процедуру и «купировать» процесс всасывания активных веществ, встав под прохладный душ;
• ванны против целлюлита нельзя принимать при повышенной температуре тела, простудных заболеваниях, во время менструации, а также после приема алкоголя (даже в малых дозах);
• если у вас есть хронические заболевания, домашнюю антицеллюлитную терапию можно проводить только после консультации с врачом.

Метод избавления от целлюлита с помощью морской соли довольно прост. Для приготовления такой солевой ванны от целлюлита растворите под струей теплой воды 250-500 грамм соли. Она снижает отечность, выводит из организма токсины и шлаки, способствует похудению. По отзывам, курс из 10 ванн с солью от целлюлита помогает избавиться также и от 2-3 килограмм.

При выборе соли обратите внимание на состав продукта. Для антицеллюлитных ванн лучше всего подходит соль Мертвого моря, но подойдет и любая другая морская соль. Обратите внимание на состав ингредиентов на упаковке средства: там должно быть указано, что в состав продукта входит именно «морская соль», а не просто «соль», «природная соль» или «хлорид натрия». Лучше всего приобретать неочищенную соль без ароматизаторов, красителей и пенообразующих добавок. Крупные сероватые кристаллы не так привлекательны на вид, как разноцветные составы для домашней ароматерапии, зато они содержат частицы глины и водорослей, а также магний, железо и йод — и все это усилит целебное действие ванны.

Для того, чтобы победить целлюлит быстрее, можно добавлять в соленые ванны дополнительные ингредиенты: настои целебных трав (крапива, шалфей, лаванда, мелисса, мята) или зеленого чая, сок лимона.

Особенно популярны ванны с солью и ароматическими маслами. Для их приготовления соль перед растворением смешивают с 8-10 каплями эфирных масел. Для антицеллюлитных ванн можно использовать такие аромакомпозиции:

• по 3 капли масел розмарина и лаванды, по 2 — чабреца и лимона;
• по капле розмаринового, лавандового и шалфейного масла, 2 капли масла герани и 3 — можжевельника;
• «цитрусовый микс» — по 3 капли масла лимона, апельсина и грейпфрута.

Если в ванну с маслами от целлюлита добавить 2-3 стакана молока — получится знаменитая «ванна Клеопатры», позволяющая надолго сохранить красоту кожи.

Сода — еще одно признанное домашнее средство для борьбы с подкожными отложениями. Гидрокарбонатные ванны нормализуют процессы обмена веществ в тканях и обеспечивают эффект лифтинга, а кроме того:

• уменьшают воспаления и покраснения кожи,
• помогают при дерматитах и экземе,
• смягчают огрубевшие участки кожи,
• делают кожу гладкой и шелковистой,
• выводят из организма токсичные вещества,
• расслабляют и успокаивают.

Для приготовления щелочной ванны в воде растворяют 250-400 грамм морской соли, и добавляют к ней 200 грамм пищевой соды. Можно «обогатить» состав для ванны 4-5 каплями эфирных масел цитрусовых, лаванды или герани.

Горчичное масло, придающее горчице вкус и аромат, оказывает раздражающее воздействие на кожу, «дразня» нервные окончания. Это активизирует лимфообмен и подстегивает обменные процессы, ликвидирует застойные явления в «апельсиновой корке», разогревает и расслабляет тело.

Для антицелллюлитных процедур используется сухой горчичный порошок. Для приготовления ванны 100-150 грамм порошка залейте стаканом горячей воды, размешайте и вылейте образовавшуюся кашицу в воду.

Горчица достаточно агрессивно воздействует на кожу, кроме того, индивидуальная непереносимость этого продукта встречается достаточно часто. Поэтому перед приемом ванн сначала сделайте тест на аллергию, нанеся горчичную массу на запястье и подождав 15-20 минут. Кроме того, для первой процедуры лучше уменьшить количество горчицы.

Принимать горчичную ванну надо не более 10 минут, после чего сразу же принять теплый душ, лечь под одеяло и расслабиться на 15-20 минут.

Ванны со скипидаром — сильнодействующая процедура. Ее часто проводят в физиокабинетах поликлиник и санаториев. Можно делать такие ванны и в домашних условиях, однако перед началом курса лучше посоветоваться с врачом — и в любом случае соблюдать осторожность.

Скипидар оказывает мощный прогревающий эффект, а спровоцированное им активное потовыделение помогает вывести токсины и шлаки, а также избавить организм от лишней жидкости.

Для водных процедур используется желтый или белый медицинский (аптечный) скипидар. Стакан средства разводится ? стакана горячей воды и вливается в уже набранную ванну. Температура воды для белого скипидара должна быть такой же, как и для других антицеллюлитных ванн (36-37оС), для желтого — около 40оС. Первая скипидарная ванна принимается не более 5 минут, каждая следующая процедура удлиняется на 1-2 минуты. Предельная продолжительность сеанса скипидаролечения — 20 минут.

После приема ванны ложитесь в постель, укройтесь теплым одеялом и проведите под ним не менее полутора-двух часов. Все это время будет активно выделяться пот: за один раз из организма может выйти до двух литров жидкости.

Ванны с морской солью. Опрос. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Мне всё равно, полезны или фикция, мне приятно, пользуюсь, всегда дома морские соли с различными ароматами.

морская соль. — посиделки. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими. Наслушалась, что нужно есть морскую соль. Купила. посолила салат из помидор.

Во время купания морскую соль добавить стоит? Или разъедать будет? (травяные ванные не принимаем, т.к. в группе риска по аллерго-реакциям, так что череда и ромашка отпадают) Да, педиатр сказала активированный уголь обязательно подключить по 1т. 3 раза в день.

Скажите ! можно в акриловой ванне принимать ванны с морской солью, не повредит ли соль акрил и не окрасится ли ванна ?? да? а нам при установке сказали, что трубочки внутри соль разъедает, если и пользоваться солью, то после этого надо наполнять ванну несколько раз и.

Ванны с морской солью — подскажите. Девочки, подскажите пожалуйсто! мы с самого рождения купаем нашего малыша с морской солью ,недавно появилась даже детская морская соль с эфирными маслами, где и написано, сколько класть ее на ванную .В маленькую.

Мне кажется, что лучше все же покупать аптечную соль без добавок. лечебными ванны считаются именно с ней.На соли написана дозировка , обычно на большую ванну-от 250 до 500 грамм, делите наполовину.Вода должна быть не резко солона, как морская.такой раствор максимально полезен.
Ванны с морской солью расслабляют, успокаивают нервную систему, улучшают обменные процессы. лучше делать их курсами, по 10-15, потом отдыхать.

Мне больше всего понравились с солью мертвого моря.

Антицеллюлитный крем-гель D-Сток от Vichy препятствует формированию жировых В состав крема входит комплекс для похудения – с кофеином, экстрактами хвоща и плюща. Также очень хорошо принимать ванны с морской солью. Размешайте в ванне 350 г натуральной.

ОБЕРТЫВАНИЯ
Обертывания, или талассотерапия, – это целый комплекс процедур (естественно, их проводят в салонах красоты).
Обертывания бывают горячими и холодными.
Горячие обертывания, расширяя кровеносные сосуды, ускоряют выведение токсинов. Они помогают при твердом целлюлите, но при заболеваниях сосудов противопоказаны.
Холодные обертывания, сужая кровеносные сосуды, тонизируют кожу (это полезно при мягком, или дряблом, целлюлите).
Как это делается? Целебный состав из водорослей и особых грязей наносят на кожу, оборачивают это место пленкой, накрывают вас одеялом, и примерно полчаса вы наслаждаетесь жизнью. Затем состав смывают.
Обертывания – эффективный метод, который позволяет добиться результата довольно быстро. Но если вы не готовы изменить свои привычки и полагаете, что теперь-то можно есть что хочешь и сколько хочешь и при этом ограничить все телодвижения перемещением из компьютерного кресла на сиденье автомобиля – целлюлит очень быстро отвоюет утраченные позиции.

Уксусное обертывание
Взять яблочный уксус. Внимание! Не ароматизированный, а натуральный (читайте внимательно состав.) Обычный столовый не подойдет. Если уксус 6 %, то смешиваете 1:1 яблочный уксус и воду, намазываете проблемные зоны, заворачиваетесь пленкой, надеваете теплые вещи и ходите или лежите так 40 минут, потом смываете.
Это обертывание также полезно при варикозе и оно убирает капиллярную сетку.

Масляное обертывание
В качестве основы используется «базовое масло» (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел.
На 20 мл «базового масла» — 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется «базовое масло».
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Обертывания с голубой глиной
Голубая глина — уникальное природное экологически чистое терапевтическое и косметическое средство по уходу за кожей, за ногтями и волосами. Глина содержит минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся, а именно: кремнезем, фосфат, железо, азот, кальций, магний, калий, радий и т. д., причем в весьма хорошо усваиваемой человеческим организмом форме. Глина содержит все необходимые нашему организму минеральные соли и микроэлементы в наилучшим образом усваиваемых организмом пропорциях и сочетаниях. Голубая глина обладает очищающими свойствами, дезинфицирует кожу. Активизирует кровообращение и усиливает процесс обмена в клетках кожи.
Глина разводится чуть теплой водой до состояния кашицы, при желании можно добавить ароматические масла.
Как проводить обертывания?
Нанести глину на тело, обернуть термопленкой. Можно использовать специальные антицеллюлитные брюки или, если их нет — просто теплую одежду, завернуться в одеяло и оставаться там в течение часа. Далее глину смыть и нанести не тело увлажняющий крем. Почувствовали, что кожа стала гладкой и шелковистой?

Ванночки с морской солью. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. НО! для профилактики нужно делать ванны с морской солью для укрепления суставов ног. Кому-нибудь назначали такое?

По материалам www.7ya.ru

В производстве на основе морской соли создаются прекрасные маски, скрабы, крема, а в салонах красоты такой компонент используют для обертываний. Однако с большим успехом можно применять морскую соль от целлюлита и в домашних условиях.

Морская соль, насыщенная полезными минералами, способна стать вашим верным помощником в борьбе за красивую и гладкую кожу. Солевые процедуры можно легко выполнять в домашних условиях, потому что они просты в изготовлении и состоят из доступных компонентов.

Процедуры, основным ингредиентов которых выступает морская соль, содержат исключительно безопасные и натуральные составляющие. В них нет синтетических добавок. Только благодаря природной силе, кожа обретает утраченную гладкость.

Помощь соли в войне с целлюлитом просто неоценима. Ведь она способна выполнять ряд полезнейших воздействий.

Среди них отмечают следующие положительные моменты:

• снятие отечности;
• удаление лишней жидкости из тканей (именно застой приводит к рыхлости целлюлита);
• очищение клеток от продуктов распада и шлаков;
• стимуляция циркуляции крови;
• улучшение обменных процессов;
• расщепление излишнего жира;
• питание покровов кожи, обогащение их минералами, в результате чего эпидермис приобретает гладкость и упругость;
• разглаживание морщин и продление молодости.

Морская соль способна благоприятно влиять на весь организм. Данный компонент нашел широкое применение в косметологии:

1. Ванны, маски с солью используют для похудения, лечения аллергии.
2. Соль является отличным антисептиком, поэтому прекрасно избавляет от прыщей.
3. Полезна она и для волос. Морской компонент улучшает кровообращение и ускоряет клеточный обмен:локоны получают улучшенное питание. В результате этого значительно улучшается структура волоса. На основе морской соли создано множество средств для волос, защищающих их от выпадения.

Кроме того морская вода помогает бороться со многими простудными заболеваниями и рекомендована людям, страдающим патологиями суставов, сосудов, позвоночника.

Что же входит в состав белого кристаллика?

Морская соль богата такими компонентами:

• йодом – стимулирует вывод холестерина из организма;
• кальцием – защищает от инфекций, успокаивает нервную систему;
• калием, натрием – очищают от шлаков;
• магнием – обеспечивает расслабление мышечным тканям;
• железом — благотворно влияет на систему кроветворения;
• кремнием – обеспечивает укрепление тканей;
• цинком — предотвращает развитие опухолей, укрепляет иммунитет;
• бромом — спасает при кожных и инфекционных болезнях.

Несмотря на всю эффективность морской соли в антицеллюлитной программе, данный компонент подходит не для всех людей: он имеет противопоказания.

Перед применением рекомендуется обязательно посоветоваться с врачом, потому что использование морской соли противопоказано особам, страдающим:

• гипертонией;
• туберкулезом;
• тромбозом;
• злокачественными опухолями;
• эмболией;
• венерическими заболеваниями;
• инфекциями, протекающими в острой фазе;
• глаукомой, в состоянии прогрессии;
• недугами кожи: мокнущая экзема, пемфигус.

«Апельсиновая корка» свидетельствует о том, что в тканях накопились шлаки и вредные токсины. Поэтому, прежде чем начинать борьбу с целлюлитом, следует пересмотреть свой образ жизни.

1. Измените свой рацион питания: вам необходима только полезная, правильная пища.
2. Займитесь спортом: полезны пробежки, плавание, физические упражнения для ягодиц, живота, бедер.
3. Ежедневно принимайте контрастный душ.

Только сочетание правильного образа жизни с антицеллюлитной программой, основанной на применении морской соли, сможет избавить вас от целлюлита в домашних условиях.

Как же использовать столь ценный компонент? Морскую соль применяют для борьбы и профилактики с «апельсиновой коркой» в составе:

• ванн;
• скрабов;
• масок;
• обертываний;
• антицеллюлитного массажа.

Однако запомните, что применять солевые процедуры можно не больше 2 раз в неделею. В противном случае вы рискуете пересушить кожу.

Вы можете устроить прекрасную морскую купель. Такая процедура великолепно борется с целлюлитом, и при этом обеспечивает снятие нервного напряжения, усталости.

Выполняйте мероприятие с учетом рекомендаций:

1. Чтобы обеспечить необходимое воздействие на кожу, для ванны потребуется не менее 0,5 кг соли. Ингредиент растворите в теплой воде. Затем вылейте концентрат в ванну.
2. Температура воды не должна быть чрезмерно горячей. Оптимальными показателями являются отметки 37-39 С.
3. Погрузитесь в солевую ванну минут на 20-30.
4. Во время процедуры можно лежать, расслабившись, и получать удовольствие. Неплохим дополнением к мероприятию может стать легкий массаж.
5. Не применяйте мыльные средства.
6. Не следует смывать с тела морскую воду. Вытритесь жестким полотенцем.
7. Если вы испытываете необходимость обязательно ополоснуть тело после ванны, то рекомендуется прибегнуть к контрастному душу. Затем смажьте тело кремом и ложитесь спать.

Это прекрасный метод, позволяющий отлично бороться с «апельсиновой коркой» и лишними килограммами. Как же избавляет морская соль и сода от целлюлита? Тут все просто:

Сода активно блокирует усвоение организмом жиров. А соль дренирует. Таким образом, наблюдается избавление от отечности и прекращение усвоения жиров.

Ванну принимайте, учитывая вышеописанные правила.

Во время процедуры старайтесь, чтобы область сердца не была погружена в воду. Игнорирование правила опасно для сердечно-сосудистой системы.

О пользе массажа слышали все, но немногие знают, что отличную процедуру можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях.

Массаж способствует разбиванию жировых отложений, стимулирует движение лимфы и ток крови, а использование соли обеспечит коже гладкость и эластичность.

Солевой массаж выполнить легко:

1. После принятия душа, на влажное тело нанесите измельченную соль.
2. Втирайте компонент в поверхность кожи круговыми движениями.
3. Во время процедуры можно прибегнуть к помощи массажной рукавицы, щетки с натуральной щетиной либо массажера.
4. Растирания продолжаются минут 10.
5. После процедуры нанесите на кожу питательный либо антицеллюлитный крем.

Это одна из эффективных процедур, позволяющих избавляться от целлюлита.

Под пленкой создается тепловой эффект. Это способствует выводу накопленного «мусора», разрушению клеток жира и улучшению проникновения в ткани питательных веществ.

Чтобы правильно выполнить процедуру, прислушайтесь к рекомендациям:

1. Изготовленный состав наносите на целлюлитную поверхность кожи.
2. Оберните тело полиэтиленом. Сверху укутайте теплой тканью.
3. Продолжительность процедуры составляет около 20 минут.
4. Ополосните тело теплой водой. По поверхности кожи пройдитесь мочалкой.
5. После обертывания рекомендуется лечь в постель.

Морская соль способствует выведению шлаков и жидкости из тканей. Целлюлит под таким натиском не способен устоять. Кожа от воздействия минералов отлично подтягивается, значительно очищается и обновляется.

Рассмотрим, какие народные средства от целлюлита с солью обеспечат отличные результаты.

Солевой скраб быстро избавляет от целлюлитных бугорков. Его эффективность продиктована сразу несколькими направлениями:

• разогревающее воздействие;
• улучшение кровообращения;
• вытягивание из тканей жидкости;
• очищающий эффект;
• тонизирование кожи.

Увлекаться солевым скрабом не следует. Процедуру очищения можно производить не больше 2 раз за 7 дней, чтобы не пересушить покровы кожи.

Независимо от выбранного рецепта, существуют общие рекомендации по использованию косметического средства:

1. Приготовленный состав следует нанести на проблемные зоны.
2. Легкими массирующими движениями вотрите смесь в поверхность кожи. Направление движения – снизу вверх.
3. Процедуру продолжайте в течение минут 15.
4. Затем примите теплый душ.
5. Проблемные участки смажьте увлажняющим кремом.

Видео-тестирование полезного антицеллюлитного средства.

• Соль морская – 3 ч.л;
• Корица – 1 ч.л;
• Перец черный (молотый) – 1 ч.л;
• Масло растительное – 3 ч.л.

Вполне доступное средство окажет прекрасный антицеллюлитный эффект.

Для изготовления скраба необходимо:

1. Сухие водоросли тщательно измельчите. Залейте их кипятком и оставьте минут на 15.
2. Соедините данный компонент с морской солью, сметаной и отрубями в равных пропорциях. Последний ингредиент можно заменить овсяными хлопьями, предварительно перемолотыми.
3. Старательно перемещайте состав.

Такой скраб наносите на проблемные зоны, минут на 10-15. Не забывайте участки массировать. После процедуры очищения рекомендуется полежать в солевой ванне приблизительно 5-8 минут. Ополосните тело под душем и разотритесь махровым полотенцем.

Средство обеспечит эффективное очищение тканей.

1. Банку морской капусты следует измельчить в блендере.
2. К полученному составу добавьте морскую соль (1 ст. л.), щепотку сушеного укропа, оливковое масло (несколько капель), отвар льняного семени.
3. Для изготовления последнего компонента необходимо семя льна (1 ст. л.) залить кипятком (2 ст. л.).
4. Все ингредиенты перемешайте.

Массируйте проблемные зоны около 10-15 минут. Закончите процедуру принятием ванны с добавлением в нее водорослей.

Косметологи рекомендуют использовать соль со сметаной от целлюлита.

Сочетание данных компонентов помогает не только отшелушивать эпидермис, но и обеспечивает сужение пор, тщательное очищение.

Лимонный сок, как и большинство цитрусовых, является незаменимым борцом с целлюлитом. Кроме того он тонизирует покровы и придает им упругость.

• возьмите 1 стакан сметаны;
• добавьте морскую соль – 2 ст. л.;
• выдавите в состав сок лимона – 1 ст. л.;
• смешайте ингредиенты.

Песочно-солевой скраб с маслом корицы является мощным средством в борьбе с «апельсиновой коркой».

Это средство растворяет жир, избавляет от шлаков при помощи высоких температур.

1. Вам понадобится речной песок, обязательно очищенный.
2. Смешайте песок с морской солью в равных пропорциях.
3. К составу добавьте масло корицы. Соотношение следующее: на 200 г полученной смеси – 10 капель.
4. Состав закройте крышкой и оставьте на 1 сутки.
5. Перед применением возьмите необходимую часть смеси и прогрейте ее. Прогревание можно производить в микроволновке, духовке либо на водяной бане.

Состав наносится на тело в горячем виде. Однако не переусердствуйте, в противном случае можете получить ожоги.

Массируйте целлюлитные участки на протяжении 10 минут. Затем ополоснитесь под прохладным душем. Тело смажьте успокаивающим кремом.

Масло — один из часто используемых компонентов в антицеллюлитных солевых средствах.

Оно отлично смягчает воздействие на покровы кожи крупинок соли.

Однако необходимо правильно выбирать такой ингредиент.

Косметологи рекомендуют учесть особенности кожи:

1. При сухом и нормальном эпидермисе используйте оливковое, персиковое, кукурузное, миндальное, абрикосовое, кунжутное, розовое и апельсиновое масла.
2. Для жирной кожи более подходят масло грейпфрута, лимона, чайного дерева, пихты, календулы, зверобоя, виноградных косточек.

Один из самых простых рецептов выглядит так:

• возьмите горсть морской соли.
• добавьте к ней оливковое масло – 1 ст. л.

Смесь наносят на целлюлитные зоны и втирают, по направлению снизу – вверх на протяжении 10-15 минут. После процедуры обмойте тело. Сверху можно смазать увлажняющим кремом.

Популярен еще один рецепт. В этом случае используют сахар, соль и масло от целлюлита.

Такой скраб рекомендован для кожи, склонной к сухости.

• соедините мелкую морскую соль (1 ч. л.) и сахарный песок (1 ч. л.);
• добавьте в состав оливковое масло – 2 ст. л.

Применяют средство сразу после изготовления.

Скраб изготавливается на основе вышеописанного рецепта. Горсть морской соли смешивается с растительным маслом (в нашем рецепте это было оливковое, но можно заменить любым другим).

В зависимости от вашего типа кожи подберите эфирное масло и добавьте его в полученный состав. Достаточно нескольких капель. Втирайте скраб около 15 минут.

Затем примите теплый душ и смажьте тело питательным либо увлажняющим кремом.

Эффективным средством в борьбе с целлюлитом считается апельсиновое масло. Оно обеспечивает сразу несколько благоприятных воздействий.

Апельсиновое масло улучшает обменные процессы, ускоряет кровоток и лимфоток, стимулирует расщепление жиров. Компонент ускоряет выделительные процессы, обеспечивает восстановление гладкости и ровности кожи, избавляет от целлюлита.

1. Понадобится морская соль в количестве 1 стакан.
2. К нему добавьте 1 ст. л. растительного масла.
3. Введите в состав 1 ч. л. апельсинового масла.
4. Перемешайте компоненты пока не получите однородную смесь.
5. Средство должно настояться на протяжении 20 минут.

Данным скрабом тщательно массируйте проблемные участки. После завершения мероприятия примите душ.

Для изготовления скрабов применяют только натуральный кофе, желательно, чтобы он был крупного помола.

1. Возьмите молотый кофе (3 ст. л.) и такое же количество морской соли.
2. К полученной смеси добавьте оливковое масло – 5 капель.
3. Перед применением скраба рекомендуется минут 10 понежиться в ванне. Подобное мероприятие обеспечит открытие пор.
4. Затем нанесите состав на участки кожи и помассируйте их минут 5.
5. После процедуры наносить крема не следует. Они в данном случае будут лишними.

Не менее положительное воздействие на покровы кожи окажут маски.

Благоприятный эффект можно усилить, если после нанесения средства на кожу обмотать ее пленкой либо фольгой.

Подобное мероприятие больше напоминает антицеллюлитное обертывание дома с морской солью. А эффективность такой процедуры подтверждена временем. Прекрасных результатов можно достигнуть, если использовать морскую соль и глину от целлюлита.

Самая эффективная глина против целлюлита — голубая, зеленая и черная.

Рецепт маски для обертывания:

• зеленая глина – 1 чашка;
• морская соль – ¼ чашки;
• оливковое масло – 2 ст. л.;
• вода – 2 чашки;
• эфирные масла (лемонграсса, шалфея, лаванды, лепестки роз, сандалового дерева, ромашки) – 2-3 капли.

Вскипятите воду, добавьте в нее морскую соль. Как только компонент полностью растворится, можно ввести все остальные ингредиенты. Дайте маске остыть. А затем наносите на кожу под пленку. Длительность процедуры – 45 минут.

Достаточно эффективно сочетание лимона, морской соли и меда против целлюлита. Эта маска способна обеспечить прекрасный результат.

Она отлично очищает кожу, насыщает покровы витаминами, отбеливает эпидермис, снимает воспаление. Кроме того данное средство помогает избавиться от прыщей, поскольку ему присущ подсушивающий эффект.

Изготавливается средство следующим образом:

• возьмите 100 г соли;
• добавьте натуральный мед – 3 ст. л.;
• добавьте масло лимона – 1-2 капли, либо воспользуйтесь соком из лимона.

Маска наносится на поверхность кожи минут на 20.

Отличный антицеллюлитный эффект гарантирует применение масок с добавлением кофе.

Кофеин способствует расцеплению жира и выводу излишков жидкости из организма. Кожа приобретает упругость и гладкость.

1. Соедините морскую соль (100 г) с кофейной гущей (1 ст. л.).
2. К данным компонентам добавьте оливковое масло – 50 мл. и воду – 50 мл.
3. Тщательно перемешайте.

Маску наносите на эпидермис круговыми втирающими движениями. Для усиления эффекта лучше обернуть проблемные участки целлофаном и укутать одеялом.

Спустя 30 минут смойте состав и нанесите увлажняющий крем.

Данное средство можно смело назвать витаминным коктейлем для кожи. Оно обогащает эпидермис витаминами, вытягивает шлаки, омолаживает кожу, делая ее упругой.

1. Смешайте соль (100 г) с оливковым маслом (1 ч. л.).
2. На меленькой терке измельчите 1 грейпфрут (вместе с кожурой) и введите в смесь.

Нанесите маску на кожу и помассируйте минут 10. Не смывайте ее еще около 10-15 минут. При желании обернитесь целлофаном. Смойте средство под душем.

Основная функция данного средства это очищение и отшелушивание кожи. Слово «гоммаж» в дословном переводе с французского означает «ластик». Таким образом, средство обеспечит отшлифованную и гладкую кожу.

1. Смешайте в равных количествах мед и крупную соль.
2. При желании, к смеси можно добавить лимонное масло – 1-2 капли.

Гоммаж наносится на сухую поверхность кожи. Выполните небольшой антицеллюлитный массаж. Достаточно 10 минут. Однако не следует сильно надавливать на кожу.

Как только мед станет собираться в комочки, средство следует смыть с тела горячей водой. После процедуры рекомендуется натянуть теплые колготы либо штаны. Это значительно увеличит эффективность мероприятия.

Бытует мнение, что прием внутрь морской соли может обеспечить прекрасное лечение целлюлита. Для этого рекомендуется ежедневно, натощак, выпивать по 1 стакану напитка.

Изготовить его не сложно. Необходимо лишь развести в стакане воды 1 ч. л. соли.

Однако запомните! Использовать такой метод можно исключительно после консультации с доктором, потому что соль способна раздражать пищеварительные органы, изменять в желудке кислотность.

Косметологи рекомендуют использовать соль Мертвого моря от целлюлита, потому что именно она представляет наибольшую ценность в косметологии.

Компонент, поднятый из глубин Мертвого моря, обладает всеми микроэлементами, необходимыми для красивой и здоровой кожи. Отличает ее и более щадящее воздействие на ткани. Она не пересушивает покровы и эффективнее стимулирует регенерацию клеток.

Однако если не удалось приобрести соль из Израиля, не отчаивайтесь.

Для антицеллюлитных процедур прекрасно подойдет морская, и даже обычная поваренная. Но в последнем случае, отдайте предпочтение продукту, обогащенному йодом.

Самый простой скраб выглядит так:

1. Смешайте 1 стакан поваренной соли с 2-3 ст. л. меда.
2. Такой состав наносят на поверхность тела и легкими массирующими движениями втирают в эпидермис.

Лучше всего подобную процедуру осуществлять перед походом в сауну либо баню.

Вот видео-обзор этого скраба от Бьюти Ксю:

Однако существуют и другие, не менее эффективные процедуры.

Рецепт, описанный ниже, используется как обертывание. При этом его разрешено применять даже при варикозе. Поскольку данный рецепт относят к холодным обертываниям.

Однако перед применением любой процедуры не забывайте советоваться с врачом!

1. В 1 стакан воды введите 1 ч. л. соли.
2. Добавьте 1 стакан яблочного уксуса.
3. После полного растворения состава, пропитайте ним отрез ткани.
4. Наложите ткань на целлюлитные участки. Обмотайте пленкой.
5. Длительность процедуры – 60 минут.

После обертывания ополосните тело и увлажните его.

Отлично помогают морская соль и красный перец от целлюлита. Опять же, первый компонент можно заменить и поваренной солью.

1. Соедините 1 ч. л. красного перца, 2 ч. л. соли, 2 ч. л. молотого кофе.
2. Добавьте к ним немного водки, чтобы получилась консистенция сметаны.
3. Такой состав наносят на проблемные зоны под пленку.
4. Сверху укутайтесь теплым одеялом.
5. Процедура продолжается 20 минут.

Я по профессии косметолог. Поэтому могу сказать, что многие рецепты, описанные в статье, действительно используются в салонах красоты за баснословные деньги. Что касается их эффективности, то они работают. Многие дамы, приходящие к нам со страшнейшим целлюлитом, где-то через полгодика, уже щеголяют красивой кожей. Но знайте, что использовать морскую соль можно только 2 раза в неделю. Она очень пересушивает кожу. Чрезмерное увлечение такими процедурами может привести к серьезным проблемам.

Я полностью согласна с Натальей. Средства с солью весьма эффективны. Мне нравится принимать ванну с солью и содой. Только я использую обычную поваренную. А еще очень действенны обертывания с глиной. Обычно обмотаюсь пленкой, натяну штаны и танцую. Честно сказать, эффект классный. Причем первые результаты я заметила уже через пару месяцев. Порадовал не только уходящий целлюлит, но и кожа. Она действительно стала, как говорят «бархатная». Так что, морская соль – то, что надо, в борьбе с целлюлитом.

Результаты от солевых процедур станут заметны не сразу, а лишь со временем. Зато прекрасный эффект отличается стойкостью. Не забывайте, что описанные мероприятия следует совмещать с физическими упражнениями и правильным питанием.

По материалам anukapohudei.ru

Как приятно после рабочего дня дома понежиться в ванне с морской солью, особенно осознавая, что эта процедура ещё и очень полезна для организма – солевая ванна придает коже упругость, укрепляет ногти и избавляет нас от хронической усталости, успокаивает нервы и укрепляет иммунитет.

Солевые ванны приятны, в сочетании с расслабляющей музыкой и аромамаслами это отличное средство для снятия стресса. Уже только после этого можно запеть «о соле ванна», вместо привычного «о соле мио».

Курс солевых ванн к тому же прекрасное средство для похудения. Соль «выпроваживает» из нашего организма лишнюю воду, стимулируя приток крови к коже, которая очищается от токсинов, наполняется питательными веществами. Под действием соли в организме ускоряются обменные процессы. Эти качества солевых ванн делают борьбу с целлюлитом и жировыми отложениями наиболее эффективной.

Для солевых ванн в домашних условиях желательно использовать натуральную морскую соль, продающуюся в обычных аптеках. Соль бывает и с разными минеральными наполнителями (йодо-бромный, сероводородный, с бишофитом, селеном) и натуральными растительными экстрактами, такими как: алое, крапива, морские водоросли, сосновые почки, овес, ромашка, шалфей, эвкалипт, обеспечивающими дополнительное благоприятное воздействие на организм.

При отсутствии морской соли или аптеки поблизости подойдет и обычная соль.

Морская соль, помимо хлористого натрия, содержит:

• калий – наряду с натрием он способствует очищению клеток от продуктов распада;
• бром – оказывает благотворное воздействие на кожу и успокаивает нервную систему;
• йод – усиливает процессы метаболизма в организме, выводит холестерин;
• магний – активизирует клеточный обмен.

Скрабирование тела. До принятия ванны очистите кожу с помощью соляного мыла или скраба и ополоснитесь под душем.

Количество соли. Оптимальное количество соли указано на пачке, это приблизительно 0,5 кг на ванну, меньшее количество не даст нужного эффекта, а слишком высокая концентрация соли в воде может пересушивать кожу и вызывать шелушение, особенно если кожа у вас чувствительная или склонна к раздражению.

Температура воды. 35 – 37′ С – оптимальная температура ванны для похудения, хотя можно принимать и более прохладные, с температурой воды от 20′ до 30′. Важно, чтобы температура воды была комфортна для вас. Учтите, что горячие ванны расслабляют, а прохладные – тонизируют.

Добавим аромат. Одновременно с приятной процедурой для похудения (солевой ванной) можно провести сеанс ароматерапии, добавив несколько капель эфирного масла в соль, а через несколько минут высыпав эту смесь в ванну. Если же добавить соль с маслом в воду сразу после смешивания, масло может образовать на воде пленку.

Эфирные масла «лимон», «апельсин», «грейпфрут» усилят эффект солевой ванны, а вы при этом наслаждаетесь любимым цитрусовым ароматом.

Продолжительность принятия ванны для похудения. Длительность солевой ванны может колебаться в пределах от 10 до 20 минут, больше не стоит. Помните, что все хорошо в меру. Принимать ванны рекомендуется через день, либо через 2 дня, курс составляет 10-15 процедур, после чего необходимо сделать перерыв.

Несколько важных моментов. Запрещается принимать ванну в состоянии алкогольного опьянения (даже очень легкого!), а также при повышенной температуре тела. Нельзя принимать соленые ванны сразу после еды (должно пройти хотя бы 1-2 часа). И еще один важный момент: область сердца во время принятия солевой ванны должна быть над водой.

После ванны. После завершения процедуры разотрите тело махровым полотенцем и желательно полчасика полежать под одеялом. Можете насладиться травяным или зеленым чаем без сахара как во время солевой ванны, так и после.

Еще один вариант: солевая ванна для похудения с содой

150-300 гр. соли (можно обыкновенной поваренной), 125-200 гр. пищевой соды добавить в ванну. Время процедуры — 10 минут.

Если нет противопоказаний, ванны с солью можно принимать два-три раза в неделю по пятнадцать-двадцать минут в день

Противопоказания .
Даже если вы здоровы, не имеете кожных, гинекологических, сердечнососудистых заболеваний, и варикозное расширение вен тоже вас не беспокоит, все равно перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом. Если же вышеперечисленные заболевания у вас имеются, консультация врача обязательна.
Солевые ванны противопоказаны при беременности.

Итак, при отсутствии проблем со здоровьем, начинайте «безжалостную борьбу» с лишним весом при помощи солевых ванн. После завершения курса (для наибольшего эффекта совмещайте с физической нагрузкой и диетическим питанием) вы получите ощутимый результат: потеря нескольких килограммов, оздоровленный организм, и вы – бодрая, свежая и яркая, как солнце, о котором поется в неаполитанской песенке «O sole mio».

По материалам www.azbukadiet.ru