Целлюлит до и после душа шарко

Гидротерапия не является новинкой в медицинской сфере и косметологии. Лечение с помощью воды считается действенным способом избавления от различных заболеваний, улучшения эмоционального состояния, коррекции фигуры и приведения кожного покрова в тонус.

К наиболее популярным процедурам по устранению целлюлита относится душ Шарко. Эта процедура, при которой выполняется массаж определённых участков тела, с расстояния нескольких метров при помощи сильного напора воды. Сам аппарат, имеет два шланга и датчики, с помощью которых контролируется давление и температура воды. При различных диагнозах используется определённый вид насадок.

Весь процесс осуществляется медицинским работником, который держит шланг, направляя его в сторону пациента.

Чтобы эффективно провести процедуру избавления от целлюлита, аппарат Шарко размещается на расстоянии 3 – 3,50 метра от пациента. Для подтяжки кожи и устранения «апельсиновой корки» обычно используется чередование тёплой и холодной воды от +10 до +45 градусов.

Полный курс лечения обычно составляет двадцать сеансов. Первые десять посещений рекомендуется проводить ежедневно, после чего сделать перерыв на шесть месяцев.

Врач устанавливает продолжительность сеанса индивидуально для каждой пациентки, в зависимости от степени ожирения и стадии целлюлита. Для первой процедуры обычно выделяется одна минута. Время для проведения последующего массажа увеличивается до десяти минут. Лучшие результаты достигаются при плавном понижении температурного режима и увеличении давления.

Чтобы избежать неприятных ощущений и резкого стресса для организма, процедуру начинают постепенно. Для начала вода распыляется, и клиент привыкает к её воздействию. Затем струя приобретает компактный вид и направляется на конкретные проблемные участки тела. В первую очередь медицинский работник направляет поток воды от плеч до ног сзади, затем на руки и бока. Завершается процедура на передней части ног и животе.

Вода подаётся под напором около четырёх атмосфер. Струя не должна распыляться, а выходить из шланга цельно. Учитывая стадию целлюлита и особенности здоровья пациента, возможно увеличение или снижение напора воды.

Душ Шарко даёт положительный результат против целлюлита уже после нескольких сеансов.

Душ Шарко. Фото до и после

В процессе этого вида массажа происходят мощные удары по кожному покрову и мышечным тканям, что активизирует кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует выведению из организма шлаков и токсинов, уменьшает объёмы, разбивает жир, разглаживает складки и бугристость на коже.

Однако действенной эта методика будет лишь в комплексе с низкокалорийной диетой и регулярными лёгкими физическими нагрузками. Специалисты не рекомендуют совмещать процедуры душа Шарко с интенсивными тренировками, особенно если они не относятся к профессиональному спорту. Сама процедура массажа доставляет существенную боль, поэтому в период прохождения лечебного курса достаточными будут дыхательная практика, лечебная физкультура, пешие прогулки, йога.

В последние годы всё чаще стала упоминаться домашняя альтернатива душу Шарко с целью похудения и устранения целлюлита. Для этого используется специальная насадка для душа и обливание холодной водой. Так, например, приспособление под названием «душ Андреева» способно создать давление до шести атмосфер. Его использование считается максимально приближённым к профессиональному гидромассажу. При регулярном использовании в сочетании с контрастным душем можно снять отёчность и подтянуть кожу. Но более качественной считается процедура, проведённая специалистами в СПА – салоне или санатории.

Помимо снижения веса и улучшения кожного покрова, душ Шарко может назначаться врачом в следующих случаях:

• реабилитация после перенесённых травм опорно-двигательной системы;
• частые нервные расстройства и депрессивные состояния;
• хроническая утомляемость;
• укрепление иммунной системы;
• атрофия мышечных тканей;
• очистка организма от шлаков.

При лечении целлюлита используется душ Шарко с резкими изменениями температуры. Однако такая процедура может подойти не каждому. Поэтому перед использованием этого вида гидромассажа врач должен изучить состояние здоровья пациента и его историю болезни. Не рекомендуется применять душ Шарко в следующих случаях:

• Простудные и вирусные заболевания;
• Различные травмы и повреждения кожи;
• Онкология;
• Болезни сердца и пищеварительной системы;
• Период лактации или вынашивания ребёнка с любым сроком;

• Повышенная чувствительность кожи.

Кроме того, стоит учитывать, что болевой порог у женщин во многом связан с месячным циклом, и в разные дни он может отличаться.

Большинство женщин, которые прошли полный лечебный курс устранения целлюлита с применением душа Шарко, остались довольны полученными результатами. Из их отзывов можно сделать выводы, что первые несколько процедур провоцировали сильные болевые ощущения, часто появлялись синяки на коже, но со временем организм привыкает и гидромассаж не вызывает значительного дискомфорта. Поэтому лучше не посещать СПА — салоны за несколько дней до планируемого отдыха на пляже.

Также в своих отзывах женщины говорят об эффективности данного метода в случае проявления первых признаков целлюлита. По завершению курса от «апельсиновой корки» не осталось и следа. При тяжёлых стадиях ожирения полностью избавиться от этой проблемы не удаётся, однако итоговые результаты до и после лечения были только положительные.

В случаях похудения за короткие промежутки времени кожа становится вялой и обвисшей. Только благодаря гидромассажу удаётся сделать её снова упругой и эластичной.

По материалам gtricks.ru

Целлюлит – проблема не только женщин с лишним весом, но и стройных миниатюрных девушек. Причинами формирования апельсиновой корки могут быть как гормональные сбои, так и нарушение обмена веществ, сидячий образ жизни, плохое питание. К сожалению, целлюлит доставляет не только эстетический дискомфорт.

Жировые клетки объединяются в плотные бугорки, которые мешают нормальному кровообращению в тканях. В результате этого патология с каждым днем осложняется, а сосуды все сильнее сдавливаются.

В погоне за совершенством тела применяют разные методы. Одним из эффективных считается душ Шарко – массаж мощной струей воды из специального шланга. Особенно популярна процедура среди молодых мамочек, которые хотят восстановиться после беременности и родов.

Впервые душ Шарко придумал известный французский невропатолог как способ лечения нервных расстройств и истерии. Постепенно было замечено его благотворное воздействие на состояние кожи, сосудов и мышц.

Метод показан при следующих патологиях в организме:

• заболевания позвоночника и суставов (артрит, остеоартроз, ревматизм);
• мышечная слабость;
• хроническая усталость, бессонница;
• ослабление иммунитета;
• вегетососудистая дистония;
• стресс, депрессия, апатия;
• избыточный вес.

В последнее время душ Шарко стал популярен также в качестве эффективного средства от целлюлита.

Для людей, которые имеют проблемы со здоровьем, сеансы могут быть противопоказаны.

Из-за риска развития осложнений процедуру нельзя делать в таких случаях:

• при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях и повышенной температуре (туберкулез, ОРВИ, грипп);
• пациентам с тромбофлебитом и варикозным расширением вен;
• больным с нехваткой массы тела (анорексия, истощение);
• при гипертонии 2 и 3 стадии;
• лицам, перенесшим инфаркт или инсульт;
• при инфекциях кожи (герпес, гнойнички);
• при экземе или псориазе;
• пациентам с онкологией и прогрессирующими доброкачественными новообразованиями;
• при заболеваниях почек;
• во время беременности и менструаций, при гинекологических проблемах;
• в период заживления послеоперационных швов (например, после кесарева сечения должно пройти минимум полгода).

Процедура является разновидностью гидромассажа. Тело пациента поливают двумя ударными струями воды под давлением до четырех атмосфер (в диапазоне от 10 до 45 ⁰С).

Благодаря приливу крови и достигается лечебный эффект:

• улучшается работа сосудов;
• повышается тонус тканей;
• из организма выходят токсины и шлаки;

Душ Шарко от целлюлита действует подобно массажу:

1. Расслабляет мышцы после интенсивных занятий спортом и длительного напряжения.
2. Улучшается работоспособность кровеносной и лимфатической систем, запускается обменные процессы в клетках.
3. Ткани получают больше кислорода и питания, очищаются от накопленных с годами загрязнений.

Установлено, что рассасываются некоторые разновидности доброкачественных образований, воспаленные очаги, включая жировые бугорки. Процедура схожа с рефлексотерапией.

Организм омолаживается и регенерируется. Кожа приобретает упругость и гладкость, уходят лишние сантиметры в проблемных участках фигуры.

Вода смывает негативные эмоции и нервное напряжение, поднимает настроение и возвращает бодрость духа. Гидромассаж популярен для профилактики острых респираторных заболеваний, так как оказывает общеукрепляющий эффект на организм и повышает защитные свойства иммунной системы.

Никакой особой подготовки перед проведением процедуры не требуется. С собой нужно взять резиновые тапочки или сланцы, купальник, полотенце и по желанию шапочку для душа. В некоторых салонах ничего приносить не нужно, так как выдают готовые одноразовые комплекты.

Техника проведения массажа следующая:

1. Мастер обдает обнаженное тело пациента, находящегося на расстоянии 3–4 метров, теплой веерной струей. Это отлично расслабляет и подготавливает к основным манипуляциям.
2. После этого на различные участки воздействуют двумя направленными напорами воды – холодной и горячей. Вначале обрабатывают спину, затем переднюю часть туловища, живот по часовой стрелке. Потом бока, при этом руки находятся на груди, в конце – ноги по ходу крупных суставов.

Не затрагивают зон половых органов, молочных желез, позвоночника и головы. В зависимости от вида решаемой проблемы техника может немного отличаться.

1. Завершается сеанс контрастным душем веерного и капельного типа.

Для профилактики синяков дома лучше смазать тело обезболивающим и регенерирующим гелем (например, Контрактубекс).

Как избавиться от целлюлита во время беременности, узнайте

Проводится процедура исключительно специалистом. Он индивидуально подбирает мощность напора, температурный режим, а также определяет длительность сеанса, а в случае необходимости оказывает медицинскую помощь.

Обычно метод назначают в составе комплексного лечения вместе с ваннами, массажем, обертываниями и т. д.

В домашних условиях провести полноценную процедуру в соответствии со всеми правилами просто невозможно. Эффективность метода целиком зависит от опыта специалиста, который должен иметь соответствующее образование.

Альтернативой салонным способам считается душ Алексеева – игольчатый гидромассажер с высоким давлением.

Подтянуть и разгладить кожу, расслабиться и зарядиться энергией поможет обычный контрастный душ. Начинать его нужно обязательно с теплой воды, а заканчивать холодной.

Уже после первого сеанса тело приобретает необыкновенную легкость, заряжается энергией. Исчезает усталость, сонливость и нервное напряжение.

После завершения всего курса покровы становятся упругими и эластичными, заметно уменьшаются объемы, формируются контуры фигуры, разглаживается целлюлит.

Постепенно покровы привыкают к давлению, гематомы заживают, а новые перестают появляться. В результате процесс доставляет только положительные эмоции, омолаживает и расслабляет. Кроме того, уходят боли в суставах, мышцах и пояснице, облегчаются симптомы мигрени, укрепляется иммунитет.

Для похудения и избавления от апельсиновой корки потребуется 10 сеансов длительностью по 7–15 минут через каждые 2–3 дня.

Вначале время воздействия составляет всего 1–2 минуты, а мощность струи минимальная, чтобы кожа привыкла к нагрузкам.

С каждой процедурой давление увеличивается, а температура снижается. В некоторых случаях врач может назначить до 20 сеансов. Для поддержания результата терапевтические курсы рекомендуется повторять каждые 6 месяцев.

Полезные советы помогут получить максимум удовольствия от душа Шарко, а также избежать проблем:

1. Перед началом курса очень желательно проконсультироваться с терапевтом, а при наличии каких-либо заболеваний – с врачами узкой направленности.
2. Несмотря на то что в салонах выдают комплекты с необходимыми вещами, лучше взять с собой совместный купальник (чтобы не сползал) и сланцы. Так как одноразовые трусики могут оказаться тонкой хлопчатобумажной тряпочкой, которая от напора воды просто порвется. А обувь обычно пенопластовая и сильно скользит.
3. Дорогой ремонт и оборудование в клинике не всегда являются показателями качества метода. Главное – это опыт и умелые действия специалиста, наличие сертификатов и дипломов.
4. Врач должен обязательно ориентироваться на ощущения пациента. При возникновении боли уменьшить давление, подобрать оптимальную температуру. В идеале синяков оставаться не должно, так как это микротравмы, а не нормальная реакция организма на воздействие водой.
5. Женщины выявили закономерность, что степень болезненности зависит от дня менструального цикла. Поэтому не стоит посещать клинику за неделю до и после месячных.
6. Важно сочетать лечение со сбалансированной диетой, занятиями спортом и другими косметологическими мероприятиями. Только тогда жир будет сжигаться быстро и интенсивно.

При неправильном применении, по причине неопытности мастера или игнорировании противопоказаний может нанести вред здоровью:

• обострить хронические заболевания;
• вызвать боль в мышцах и коже у людей с низким болевым порогом;
• спровоцировать синяки.

Косметологи и врачи в один голос заявляют о пользе процедуры при условии соблюдения правил безопасности.

По материалам plastgid.ru

Стремление людей похудеть вынуждает специалистов постоянно искать новые способы для избавления от целлюлита. Ведь далеко не каждый человек в состоянии выдержать изнуряющие занятия в спортивном центре или длительное время просидеть на диете.

Именно поэтому так популярны различные массажи. И наиболее эффективным из всех существующих методов является душ Шарко. В этой статье мы поговорим о том, помогает ли душ шарко от целлюлита.

Впервые данная методика была разработана еще в XIX веке. Ее изобретателем стал Жан Мартин Шарко. Мужчина был известным невропатологом. Изначально это методика разрабатывалась им с целью помочь людям, страдающим от различных эмоциональных расстройств. Однако, со временем были выявлены полезные свойства данной процедуры. И поэтому душ Шарко начал активно использоваться в разных областях медицины. Косметологи же используют его для борьбы с так называемой апельсинной коркой.

Что лучше – душ шарко или гидромассаж? Чтобы ответить на этот вопрос, сперва поговорим о том, что представляет собой данная процедура. Это процедура, которую можно осуществить исключительно при помощи специального аппарата.

Он оснащен различными датчиками и двумя шлангами. В зависимости от того, с какой именно целью человек принимает такой душ, выбирается насадка. Примечательно, что для каждого заболевания необходимо подбирать подходящую насадку.

Длительность процедуры не превышает 10 минут. Человек становится на расстоянии 3-х метров от агрегата и как только он займет устойчивую позицию, медик-специалист направляет на него поток воды. Поскольку поток воды действительно очень сильный, пациентам рекомендуется держаться за специальные поручни. Ведь потеря равновесия чревата неприятными последствиями, вплоть до получения травмы.

Во время процедуры по усмотрению лица, ответственного за проведение сеанса, могут быть изменены давление и температура воды. Ведь результативность процедуры во многом зависит именно от правильности подобранных показателей. И если они действительно были выбраны правильно, то первые результаты будут заметны еще до окончания курса.

Но как именно душ воздействует на целлюлит, и что эффективнее – душ шарко или антицеллюлитный массаж, который в последнее время пользуется огромной популярностью. Этим вопросом задаются все те, кто планируют в ближайшем будущем испробовать на себе действие этой чудодейственной процедуры.

Если целью человека, записавшегося на сеанс, является именно избавление от целлюлита, то прорабатываются исключительно проблемные места. Поток воды, направленный на эти проблемные зоны, стимулирует кровообращение. Оно становится усиленным. Как результат, обмен веществ тоже ускоряется. Благодаря этому процесс похудения происходит быстрее, а вместе с лишними килограммами уходит и апельсиновая корка. Добиться подобного эффекта от антицеллюлитного массажа невозможно.

Целлюлит может появиться не только у людей, которые страдают от ожирения. Многие худые девушки тоже вынуждены вступить с ним борьбу. Причиной появления апельсиновой корки у людей, которым не нужно худеть, является дряблость кожи.

Часто она появляется, как только человек полностью прекращает заниматься спортом.

Вернуть упругость кожи можно несколькими способами. Но почему специалисты рекомендуют именно душ Шарко? Подобное объясняется тем, что данная процедура гарантирует стойкий антицеллюлитный эффект. Но чтобы достичь максимальной эффективности, необходимо настроиться на длительное посещение специализированных центров, предлагающих эту услугу.

Поскольку эффект проявляется только после нескольких посещений. И не спешите расстраиваться. Ведь цена за сеанс невысокая. Поэтому даже люди, располагающие небольшим бюджетом, смогут пройти весь курс.

Мы уже упоминали о том, что существует несколько эффективных способов избавиться от апельсиновой корки. Например, при помощи антицеллюлитного массажа. Он сейчас довольно популярен, поскольку помогает не только убрать корку, но и улучшить общее состояние организма.

Не менее популярен и гидромассаж, который не только лечит, но и расслабляет. Однако, все же специалисты склонны считать, что именно душ Шарко является наиболее эффективным методом избавления от целлюлита. Ведь он обладает преимуществами, которые выделяют его среди прочих методик.

1. Усиление кровотока.
2. Повышение эластичности суставов.
3. Стимуляция иммунной системы.
4. Сжигание жиров.
5. Улучшение состояния кожи.
6. Повышение тонуса мышц.
7. Выведение шлаков из организма.
8. Уничтожение очагов воспаления.

Таким образом, можно сделать вывод, что жировые отложения и душ шарко являются настоящими врагами. Но главная прелесть процедуры заключается в том, что изменяется психическое и эмоциональное состояние человека.

Всего один сеанс способен поднять настроение, избавить от депрессии. Но это и неудивительно. Ведь изначально эта процедура и была создана для того, чтобы помочь людям в борьбе с неврологическими заболеваниями.

Примечательно, что ни антицеллюлитный массаж, ни гидромассаж не обладают таким внушительным перечнем достоинств. Каждый из них эффективен в определенном случае. Например, массаж против целлюлита способен избавить от апельсиновой корки и повысить тонус кожи, но более он не оказывает никакого положительного воздействия на организм. То же можно сказать и про гидромассаж. Эта процедура больше предназначена для расслабления.

Однако было бы ошибочно утверждать, что душ шарко от целлюлита, отзывы о котором будут представлены вашему вниманию ниже в статье, не обладает абсолютно никакими недостатками. В действительности это не так.

Главным недостатком процедуры является болезненность. Именно из-за боли многие и отказываются от прохождения целого курса лечения. Второй существенный недостаток – это отсутствие мгновенного результата.

Важно! Добиться максимального эффекта возможно только при условии регулярности сеансов.

На просторах интернета можно найти множество отзывов о данной процедуре. И поэтому оценить метод достаточно просто. Ведь существует возможность ознакомиться с мнением других людей, которые уже успели испробовать на себе все прелести процедуры.

Ирина: «По совету знакомой записалась на несколько сеансов. Но уже после первого задумалась над тем, чтобы отменить запись. Процедура оказалась достаточно болезненной. Единственное, что заставило продолжить следовать по этому пути красоты, это желание избавиться от рыхлой кожи на бедрах. В итоге результат меня не разочаровал».

Валентина: «Первое, что меня испугало, это синяки. Спустя всего несколько часов после процедуры я заметила ужасные синяки на внутренней стороне бедер (работали именно с этой зоной). Пришлось перетерпеть несколько сеансов, но потом как-то привыкла и даже втянулась. За месяц смогла добиться значительных результатов, поскольку апельсиновая корка почти исчезла».

Эти и многие другие отзывы свидетельствуют о том, что процедура хоть и является болезненной, но при этом обладает высокой эффективностью. Если вы сомневаетесь, что сможете выдержать эту боль, запишитесь вначале только на 1 сеанс. И уже после этого решайте, будете ли посещать клинику в дальнейшем.

Своими отзывами о процедуре вы всегда можете поделиться в комментариях под статьей.

Душ Шарко – это реальная возможность выиграть войну с целлюлитом. Приемлемая цена является несомненным преимуществом. Ведь любая другая процедура, направленная на избавление от апельсиновой корки, стоит достаточно дорого. К тому же, вы сможете не просто распрощаться с целлюлитом, но и улучшить общее состояние организма. Это можно назвать приятным и полезным бонусом!

По материалам vashynogi.com

Душ Шарко – лечебная процедура, входящая в комплекс терапии при различных заболеваниях. Эффективна она и для решения проблемы «апельсиновой корочки». Проводится с помощью специального оборудования. Его оснащение включает шланги (два) и датчики, позволяющие подавать струю воды под разным напором и с вариативной температурой.

Во время проведения процедуры пациент должен держаться за поручни, что поможет избежать падения. Специалист, проводящий процедуру, может регулировать и напор воды, и ее температуру.

Рассматриваемая процедура оказывает благотворное воздействие не только на кожные покровы, но и на внутренние органы. Доказано, что душ Шарко приносит такую пользу для организма:

• насыщает ткани кислородом;
• улучшает циркуляцию крови в сосудах;
• увеличивает уровень эластичности кожных покровов;
• ускоряет процесс вывода шлаков;
• нормализует и стабилизирует метаболические (обменные) процессы;
• повышает мышечный тонус;
• нормализует работу лимфатической системы.

Кроме этого, такие водные процедуры оказывают активную помощь в борьбе с лишним весом и помогают избавиться от целлюлита. Специальный режим воздействия струей расщепляет жировые клетки.

Лечебные свойства процедуры:

• устраняет воспаления;
• ускоряет лечение ушибов позвоночника;
• помогает при терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• укрепляет иммунную систему;
• является одной из процедур в комплексном лечении депрессии, психозов.

Целесообразность назначения душа Шарко определяет врач. Показаниями к проведению процедуры являются:

• различные заболевания опорно-двигательного аппарата;
• подагра;
• снижение работоспособности;
• синдром хронической утомляемости;
• непатологическое напряжение мышечной ткани;
• спортивные травмы;
• восстановление после чрезмерных физических нагрузок.

Рассматриваемая процедура относится к лечебной, поэтому имеются четкие противопоказания к ее проведению:

• любые заболевания кожных покровов, в том числе дерматиты и аллергии;
• в анамнезе присутствует варикозное расширение вен любого отдела организма;
• диагностированы опухоли злокачественного и/или доброкачественного характера;
• беременность, период лактации;
• проблемы в работе сердца и сосудистой системы;
• туберкулез;
• патологии почек;
• бронхит и ангина, протекающие в острой или хронической форме;
• период реабилитации после инсульта или инфаркта;
• гипертермия – повышенная температура тела;
• предрасположенность к кровотечениям;
• повышенное артериальное давление;
• менструация;
• мочекаменная болезнь.

Рассматриваемая процедура часто используется в борьбе с «апельсиновой корочкой», потому что мощная струя воды и перепады температуры оказывают благоприятное воздействие на процесс кровообращения. Результатом становится обогащение клеток кислородом и упругая/эластичная кожа.

Специалист направляет струю воды непосредственно на локализацию целлюлита. В результате процедуры кровообращение усиливается, метаболические процессы (обменные) ускоряются, активнее выводятся шлаки. Все вместе это приводит к снижению массы тела и «разглаживанию» целлюлитных мест.

Душ Шарко всегда проводится по определенному алгоритму, но допустимы некоторые изменения. Все зависит от того, где эта процедура будет сделана.

Пациент находится на расстоянии от душевого аппарата в 3,5 метра. Специалист подает струи воды сначала горячей, затем холодной. Направляя их на проблемные места, включают сначала веерную, а затем обычную/направленную подачу.

Начинают процедуру с горячей воды, заканчивают холодной.

Есть еще один вариант воздействия – попеременно подают горячие и холодные струи. Причем воздействие горячей водой длится 15 секунд, а холодной – 40 секунд. Подобный вид процедуры может оказывать общее и местное воздействие, что зависит от назначений врача.

Продолжительность воздействия душа Шарко составляет 5 — 10 минут. Движения струи осуществляются снизу вверх, ее делают менее мощной при работе с животом, спиной и руками.

Душ Шарко считается безболезненной процедурой, но на первых 2 — 3 сеансах возможны неприятные ощущения. Более того, мощная струя воды приводит к покраснению кожи, особо чувствительная покрывается синяками.

О преимуществах душа Шарко, показаниях к его назначению, методике проведения смотрите в этом видео:

Рассматриваемую процедуру нельзя провести дома, так как требуется специальное оборудование. Многие считают, что сымитировать душ Шарко можно форсунками в современных душевых кабинах, но это не так. Единственное, что можно сделать в домашних условиях – контрастный душ. Эффект будет схож, но результата, аналогичного профессиональному, достичь будет намного сложнее.

Относительно недавно на рынке появился «душ Алексеева» — специальная насадка, позволяющая увеличивать напор воды до 6 атмосфер. Это приспособление не оставляет синяков на коже и не причиняет боли.

Желаемый эффект будет достигнут через 20 посещений, проведенных без перерыва. Так как струи воды воздействуют слишком мощно, не рекомендуется посещать водные процедуры каждый день – оптимальный график 1 процедура в 3 дня.

Принято считать, что антицеллюлитные процедуры стоят дорого, и чтобы пройти полный курс, нужно обладать небольшим состоянием. Но душ Шарко – самый недорогой вариант, средняя стоимость одного сеанса составляет 200 рублей.

В идеале рассматриваемую процедуру должен назначать врач. Но женщины могут и самостоятельно отправиться на душ Шарко в подходящий салон или поликлинику. Прежде чем сделать такой шаг, нужно ознакомиться с рекомендациями специалистов:

1. Исключить у себя заболевания, которые являются противопоказанием к проведению рассматриваемой процедуры. Если же женщина состоит на учете у врача по любой патологии, то целесообразно получить от него консультацию.

2. Если первые процедуры сопровождаются повышенной болезненностью, то нужно попросить специалиста уменьшить давление воды либо проконсультироваться у него по поводу употребления легких обезболивающих препаратов.

3. Душ Шарко нужно комбинировать с диетой и физическими упражнениями, антицеллюлитным массажем. В этом случае ожидаемый эффект будет достигнут быстрее.

4. Первые 10 сеансов проводятся с интервалом 1 раз в 2 дня, последующие 10 – 1 раз в 3 дня. Далее душ Шарко должен выступать в роли поддерживающей терапии и проводиться 1 раз в неделю.

Душ Шарко помогает похудеть и избавиться от «апельсиновой корочки». Эффективнее проводить сеансы такой водной процедуры в условиях поликлиники или косметического салона, но можно воспользоваться и альтернативным вариантом в домашних условиях.

По материалам plasticinform.com