С данным чудо-массажером знакома около 2 лет! Впервые его использовала с неким недоверием, не думала, что он может быть эффективен, воспринимала как очередную «ерунду» не дающую результатов.
И теперь, когда нужно максимально быстро привести себя в форму, избавиться от ненавистного целлюлита, или как традиция перед очередным пляжным отпуском, я покупаю абонемент в клуб, в программе которого на первом месте стоит Body roll!
Это множество деревянных роликов, соединенных между собой, которые вращаются с большой скоростью (скорость можно регулировать). Вот так он выглядит.
Состоит непосредственно из деревянных роликов, встроенных в корпус (по бокам которого также расположены мягкие подушки, для комфортного сиденья)), мягкого стула-сиденья и мата. Цвет, комфортность), табло (регулятор скорости и времени) и т. д. могут быть различными (использовала разные), но ролики и принцип работы всегда один.
Работает от электрической сети. Бесшумно.
Ролики гладкие, покрыты по-моему лаком, вообщем приятные на ощупь).
Справа на корпусе имеется регулятор скорости и продолжительности времени, кнопки включения и выключения. Очень все просто и понятно.
Можно обойтись и без помощи инструктора, т. к. все очень понятно.
Во время использования можно сделать перерыв, нажав на кнопку «стоп», затем продолжить, нажав на «старт»
Обычно я пользуюсь им по 20-30 минут. Иногда этого времени хватает, иногда неочень)).
Когда я ходила заниматься в другой клуб, там настоятельно рекомендовали и даже запрещали использовать ролики на стопы, видимо в связи с тем, что на стопах расположено множество активных точек и неизвестно как каждый отдельный организм на это отреагирует.
В этом же клубе, напротив, рекомендовали начинать массаж именно со стоп, затем голени, затем задняя поверхность бедра и ягодицы, объясняя это тем, что лимфоток циркулирует именно снизу вверх, итак начать занятие более правильно. Уж незнаю кто из них прав.
Но по своим ощущениям могу сказать вот что, когда я делала массаж на стопы, обычно 1-2 раз после долгого перерыва (непосещения)) и достаточно продолжительно (минут 4-5) держала стопы на роликах — у меня начинала болеть голова, причем как-то необычно и неприятней чем это бывает. А если держать стопы недолго, например 1-2 минутки, то таких ощущений и головных болей не возникало.
Принцип работы простой — нужно прислоняться к роликам участками тела, которые хотелось бы привести в порядок. У меня обычно весь сеанс направлен на улучшение бедер и ягодиц), и соответсвенно прислоняюсь я этими местами. А вообще массировать можно практически все) — живот, руки, спину, ягодицы, бедра.
В помощь «массируемым») инструкция по применению.
Начинаем массаж со стоп, чтобы улучшить лимфоток (хотя у меня до сих пор сомнения правильно ли это, ввиду написанного выше, но в этот раз «рискую»).
Затем голени, также сидя на стуле. Вытягиваем ноги, опираемся об стул.
Далее бедра и ягодицы. И уж после все остальное.
Фоткала в процессе.
Вот таким образом (и другими тоже) можно помассировать внутреннюю поверхность бедер, опираясь на боковые стенки корпуса.
На полу мягкий валик, вот так массажировала наружние поверхности бедер и «галифе»), опираясь коленями в пол.
Что нам обещают при использовании данного массажера?:
— укрепление соединительной ткани;
— избавление от целлюлита;
-разглаживание и поддягивание кожи;
— уменьшение объемов;
— улучшение кровообращения;
— выведение шлаков;
— усиление лимфодренажа;
— избавление от дряблой и обвисшей кожи;
— расщепление жиров;
— снабжение кислородом;
— помощь при растяжениях;
— и т. д. т. п.
Имеются противопоказания:
— беременность;
— опухоли;
— заболевания вен, тромбоз;
— тяжелые нарушения сердечного ритма;
— возможно что-то еще. лучше проконсультироваться со специалистами перед применением.
Для меня эти ролики лучше любого другого антицеллюлитного массажа, и по ощущениям и по стоимости и по эффекту!
После сеанса ощущается тепло, зона массажа слегка розоватая. При использовании на определенные участки может быть немного болезненно. Синяков не остается. На следующий день чувствуется легкая мышечная боль (это если долго не посещать, в первые разы).
Голым телом прислоняться не рекомендуется и лучше, для безопасности, снять украшения, убрать волосы и т. д. дабы все это не закрутило.
Перед использованием можно нанести на тело специальные средства для похудения, но я сделать это постоянно забываю)).
Обычно прохожу курсом сеансов 7-10 с периодичностью либо каждый день, либо через день (в зависимости от времени до отпуска)).
Целлюлит действительно практически весь исчезает, кожа поттягивается, становится плотней, мышцы в тонусе. Еще у меня сглаживается складочка на ноге), на задней поверхности бедра, незнаю что это, но исчезает вместе с целлюлитом)). Правда со временем, если все забрасывать, все возвращается, поэтому можно делать поддерживающие сеансы, например 1 раз в неделю или в две.
Мне эффект очень нравится. Рекомендую!
По материалам otzovik.com
Проблема появления целлюлита в раннем или позднем возрасте затрагивает каждую представительницу женского пола. Чтобы избавиться от растяжек и излишнего скопления жиров, важно не только соблюдать режим питания и заниматься спортом, но и пользоваться другими, не менее эффективными средствами. Например, тренажер со множеством встроенных насадок поможет вам сделать свое тело подтянутым и упругим.
Представляет собой функциональный агрегат, помогающий девушкам сделать фигуру более стройной. Ассортимент достаточно широк, поэтому вы сможете подобрать что-нибудь на свой вкус. Наиболее эффективным считается домашний комплект небольшого размера с несколькими сменными насадками против целлюлита. При выборе обращайте внимание на компактность.
Обычно имеет классическую форму валика с разными степенями жесткости. Наилучшими насадками считаются рифленая, зубчатая и в форме волны. Их постоянная смена напоминает легкий массаж в спа-салоне и помогает сделать процесс более действенным.
Современный роликовый массажер поможет вам обрести красивую фигуру всего за несколько недель регулярного использования. Проводить процедуру можно в любое удобное для вас время. Подкожный жир станет расщепляться, а рельеф тела будет более упругим и подтянутым. Улучшится прилив крови к коже, вследствие чего она станет мягкой и гладкой. Ролик очень прост в обращении, и вам не нужно будет соблюдать технику безопасности.
Тренажер обращается с кожей максимально бережно. Он сжигает жир, удаляет растяжки, придает мягкость и упругость кожному покрову. Еще один безусловный плюс – невысокая цена, за которую вы можете приобрести вещь на неограниченное количество раз. В салоне красоты вы бы потратили на несколько процедур намного больше денег. Терапия не вызывает аллергии и покраснений, ускоряет удаление «апельсиновой корки» и вызывает прилив крови к слоям кожи.
Антицеллюлитный тренажер подходит для различных частей тела – позвоночника, спины, плеч, рук, ног. Но прежде чем выбрать профессиональный массажер, обратитесь к специалисту – имеются противопоказания к применению.
- Наличие злокачественных опухолей.
- Кожные заболевания.
- Эпилепсия, тремор.
- Беременность.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
- Почечные заболевания.
Благодаря своей безопасности и экологически чистому материалу деревянный тренажер обладает большой популярностью. Скрепленные между собой небольшие валики легко использовать в домашних условиях для ног или спины.
Электромагнитная сила поля воздействует на организм, приводя его в тонус. Повышает работоспособность тела, укрепляет нервную систему. Такой агрегат можно применять для бедер, ног, плеч.
Наиболее дорогостоящий, но очень эффективный тренажер. С помощью лазера оказывается воздействие на любые участки тела. Имеет несколько настраиваемых мощностей.
Как правильно пользоваться массажером для тела?
Подготовьте свою кожу: примите теплую ванну или душ, посетите сауну. Для большего результата вы можете скрабировать кожу – так тренажер будет хорошо по ней скользить. Начните с массажа спины, осторожными движениями надавливая на позвоночник. Затем плавно перейдите на поясницу, бока, бедра. Выполните по 5-7 движений на каждую часть тела, после чего массируйте грудной и шейные отделы – примерно по 4-5 раз. Проводить процедуру желательно ежедневно, уделяя этому 15-20 минут. Для усиления эффекта можно воспользоваться антицеллюлитными кремами и скрабами.
Роликовый массажер очень мягко воздействует на кожу, не оставляя следов и видимых покраснений. Это новая эра среди тренажеров: многошиповые ролики помогут удалить подкожный жир без вреда. Данный комплект имеет два режима работы – легкий и интенсивный. Его использование напоминает ручной массаж: мягкие прикосновения к коже, приятные ощущения. Уже после нескольких подходов кожа начинает избавляться от целлюлита и становится более упругой. Тренажер очень легкий, комфортно ложится в руку. Соскальзывание с ладони предотвращает специальный ремешок. Весит около 800 грамм, покупка обойдется примерно в 700 рублей.
2. Профессиональный Relax Prof.
Простой и удобный в применении профессиональный массажер поможет вам удалить «апельсиновую корку» с бедер. Его легко использовать дома самостоятельно. Relax Prof воздействует и на другие участки тела – плечи, живот, ягодицы, икры, мышцы пресса. Он не только приводит организм в тонус и сжигает целлюлит, но и облегчает напряжение и позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. Имеет несколько сменных насадок, дающих разный эффект. Цена колеблется от 900 до 1100 рублей.
3. Массажер для тела с ручкой Dahoc.
Компактный и удобный в использовании, он максимально эффектно сжигает подкожный жир. Данный прибор активно насыщает клетки кислородом и убирает целлюлит в кратчайшие сроки. Процесс поможет ускорить специальный крем, который вы можете купить в комплекте с тренажером. Агрегат очень легкий – его вес не превышает 150 грамм. Стоимость составляет 250-350 рублей.
«Никогда не страдала лишним весом, но целлюлит – извечная проблема каждой женщины. Приобрела роликовый Dahoc. Честно сказать, на результат особо не надеялась – чего можно ожидать от приспособления за 300 рублей? Однако в процессе пользования я поменяла свое мнение. Обрабатывала проблемные зоны (ягодицы, бедра) примерно по 20 минут в день в течение месяца. Каких-то кардинальных перемен не произошло, но уже после первых трех дней я заметила, что кожа становится более подтянутой, упругой. Ожидать чуда от этого массажера не стоит, но вместе с правильным питанием и физическими нагрузками он поможет избавиться от «апельсиновой корки».
Анастасия, Московская область.
«Признаюсь честно – не всегда удается следить за своим телом и правильно питаться. В праздники набрала несколько килограммов, появился целлюлит на икрах и бедрах. Заказала профессиональный тренажер Relax Prof. Скептично смотрела на воодушевляющие отзывы пользователей, но все-таки решила попробовать, что за штука. Через несколько дней привезли пакет с насадками против целлюлита. Это был рай – для каждой части тела свой ролик, бережно относящийся к коже. Несмотря на сильное давление, тренажер не оставляет отметин и синяков. Можно использовать и более мягкий массаж тела. Юзала Релакс каждый день, и уже через 2 недели увидела ошеломляющий результат – целлюлит ушел практически полностью, а бедра даже уменьшились в размере».
«Заказывал Be Nice Body Slimmer для своей жены – жаловалась на появившийся после беременности целлюлит. Подруга посоветовала тренажер с несколькими насадками. Я особо в этом не разбираюсь, но Ане доверился. Почитал отзывы других людей и окончательно решился. Помогал жене делать массаж, ибо ее руки часто уставали. Но результат того стоит: «апельсиновая корка» на ягодицах и животе ушла практически полностью. Легко пользоваться вещью и в домашних условиях, и в поездках. Жена довольна – и это главное».
Многих девушек волнует вопрос: нужны ли роликовые массажеры от целлюлита при небольшом скоплении подкожного жира? Его можно тогда, когда вам захочется – он способствует удалению жира на любой стадии. В интернете вы можете почитать отзывы пользователей и посмотреть фото до и после. Женщинам с незначительным проявлением «корки» стоит купить ручной тренажер. Обладательницам глубоких жировых отложений рекомендуется применять электрические приспособления, обладающие эффектом а-ля «сильный массаж».
По материалам limelady.ru
Опубликовал: admin в Важные советы 17.12.2018 Комментарии к записи Роликовый массажер от целлюлита: отзывы, фото, особенности отключены 32 Просмотров
Каждая женщина знает, что с помощью сбалансированного питания, физических упражнений и массажа можно избавиться от ненавистного целлюлита. Но если делать зарядку и соблюдать диету можно без посторонней помощи, то самостоятельно сделать себе массаж не так уж и просто. И тут в борьбе с «апельсиновой коркой» как раз пригодится массажер.
Ручные роликовые массажеры от целлюлита хоть и считаются самыми простыми в использовании, однако судя по отзывам многих женщин, они весьма эффективны. Состоят приспособления из зубчатых колесиков, либо же роликов и имеют небольшой размер. Нередко к ним приделывают рукоятку, но наиболее удобные те массажеры, в которых рабочая зона располагается непосредственно под ладонью. Подобная конструкция позволяет эффективно и без проблем массировать бедра, ягодицы.
При выборе массажера обратите внимание на следующие нюансы:
- Ролики должны быть изготовлены из резины или дерева. Замечательно, если они будут выполнены из березы или осины.
- Резиновые колесики идеально подойдут для людей с чувствительной кожей и тем, кто страдает от варикоза, купероза. Изготовленные из данного материала, они не смогут повредить поверхностные сосуды, даже при очень сильном нажатии.
Массаж от целлюлита с помощью роликов противопоказан при наличии:
- опухолей и различных воспалений;
- болезней сердечнососудистой системы;
- высокой температуре;
- беременности;
- заболеваний печени, почек;
- инфекционных или грибковых болезней;
- туберкулеза.
Массаж роликами помогает уменьшить жировые отложения, укрепить соединительную ткань, проработать мышцы, улучшить тонус и разгладить кожу. Регулярное использование массажера способствует снятию усталости в мышцах и их восстановления после травмирования, а также снимает отеки.
В первую очередь необходимо хорошо разогреть кожу, например, приняв горячую ванну или душ. Это поможет усилить кровообращение и увеличить эффективность от процедуры. Роликовый массажер не должен растягивать кожу, поэтому ее придется смазать каким-нибудь скрабом, лосьоном или косметическим маслом. Каждую зону следует массажировать минимум 10-15 минут, два раза в день.
Совсем необязательно делать массаж вручную, чтобы избавиться от целлюлита. Существуют специальные массажеры, которые более похожи на кресло с буковыми роликами. С их помощью можно делать себе как классический, так и антицеллюлитный массаж. На таком тренажере задается любой режим и скорость вращения роликов.
Он имеет немало положительных отзывов: помогает бороться с целлюлитом, уменьшает жировую прослойку, активизирует кровообращение, снабжая кожу кислородом, усиливает процесс лимфодренажа, корректирует рельеф тела. Недостаток такого роликового массажера перед ручным заключается в его стоимости и размерах.
Целлюлит – серьезная, однако, преодолимая преграда к идеальному телу. Главное не ограничиваться одним массажем, а бороться с «апельсиновой коркой» комплексно, делая специальные обвертывания и питаясь правильно.
По материалам mari-a.ru
Опубликовал: admin в Важные советы 19.11.2018 Комментарии к записи Роликовый массажер от целлюлита: отзывы, противопоказания отключены 28 Просмотров
Вы, как и большинство людей, любите массаж? Тогда вы наверняка уже слышали о новом приспособлении. Роликовый тренажер Body Roll – это устройство для аппаратного массажа, разработанное немецкими специалистами. Представляет собой конструкцию из буковых роликов разнообразных размеров и форм, предназначенную для классического и антицеллюлитного массажа, который можно выполнять самостоятельно. Использование различных режимов скорости вращения делают процедуру достаточно эффективной и комфортной. Допускается изменение степени и глубины воздействия.
Высокая скорость вращения и оригинальная форма роликов позволяют воздействовать на выбранные части тела (ноги, руки, спину, живот, ягодицы, бедра, бока) без помощи профессионала. Предусмотрена комплектация барабана с различным количеством роликов, от 20 до 24 штук. В результате такого роликового массажа по отзывам потребителей улучшается кровообращение и снабжение кожи кислородом, усиливается процесс лимфодренажа, разбиваются жировые отложения, тело приобретает желаемый рельеф. Применение роликового массажера Body Roll рекомендуется для снятия напряжения мышц после усиленных тренировок.
В работе массажера совмещены два основных приема:
- метод точечного воздействия, пришедший из древней восточной медицины, основанный на механической стимуляции биологически активных точек путем надавливания с разной силой;
- рефлекторный массаж рефлексогенных зон.
Производители утверждают, что применение тренажера поможет решить такие проблемы:
- расслабить мышцы тела и снять усталость;
- укрепить и подтянуть кожу;
- снизить проявления целлюлита;
- улучшить кровообращение и обменные процессы;
- снизить массу и уменьшить объемы.
Несмотря на множество полезных свойств роликовых массажеров, по мнению врачей имеется ряд ограничений. К ним относятся:
2. Хронические и вирусные заболевания, инфекционные поражения кожи.
3. Тяжелые формы гипертонии и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
4. Выраженный тромбофлебит, выступающие вены на руках и ногах.
5. Тяжелые формы заболевания почек.
- безопасность и натуральность материалов, бесшумность;
- возможность выбора вариантов исполнения барабана по количеству роликов;
- разная скорость вращения барабана (до 66 оборотов / мин);
- наличие программ коррекции веса и антицеллюлитной;
- усиленный корпус, выдерживающий 180 кг;
- выбор способа управления;
- разнообразие цветов обивки.
Научно обоснованная конструкция тренажера Body Roll позволяет достичь неплохого эффекта. Приспособление достаточно комфортно применяется для массажа любой части тела. С помощью безопасной стимуляции буковыми роликами ускоряется процесс регенерации кожи и усиливается кровообращение.
Довольно часто встречаются фальсификации роликового массажера Body Roll. Подделки имеют названия и внешний вид, похожие на оригинальные, но изготовлены в Китае или странах Восточной Европы и не имеют всех свойств подлинной модели, не соответствуют нормам по безопасности.
С целью достижения заметного итога рекомендуется выполнить 15-20 занятий длительностью до получаса хотя бы раз в пять месяцев. Для закрепления полученных результатов необходимо два сеанса в неделю. Максимальный эффект вы получите, предварительно разогрев тело инфракрасным облучением или тренировками на изодинамических тренажерах.
Мнения о применении роликового массажера
«Боди Ролл – это находка для ленивых. Он вполне заменяет личного тренера, хорошо разбивает целлюлит, выводит лишнюю жидкость. Мне нравится, что регулируется сила надавливания, подставляю именно те места, которые следует уменьшить. Во время сеанса можно даже читать и слушать музыку, аппарат совершенно бесшумный. За несколько посещений кожа на животе заметно подтянулась, а за 15 начали исчезать проявления целлюлита и растяжки. Время занятий и необходимый режим работы помогает подобрать инструктор. Некоторым посетителям достаточно 15-20 минут, кто-то занимается по полчаса и больше. Единственный недостаток, как для меня – высокая стоимость (15 минут – 150 рублей). Чтобы избавиться от целлюлита, заниматься нужно хотя бы 15 раз в месяц. Знаю, что купить массажер Body Roll можно на сайтах интернет-магазинов, он стоит больше 16 тысяч рублей».
«Роликовый тренажер, как и каждый вид массажа, улучшает кровообращение, хорошо расслабляет мышцы, снимает усталость и помогает снизить вес. После процедуры чувствуешь себя легче и энергичнее. Бывают болезненные ощущения во время сеанса при очень чувствительной коже, как у меня. Но после нескольких занятий они проходят».
«Body Roll мне порекомендовал инструктор в тренажерном зале, куда я пришла после родов, чтобы избавиться от лишнего веса и подтянуть кожу. Массажер хорош тем, что можно самой выбирать места приложения и длительность воздействия, регулировать силу нажима. Ощущение такое, будто тебя поколачивают маленькие молоточки, особенно приятный эффект от применения на спине и подошвах. Ну и фигура стала улучшаться, ушла одутловатость, подтянулись живот и бока. Жаль, мне не всегда хватает времени сходить в зал, а купить такую бандуру в дом будет дорого, да и места много занимает. В общем, итог хороший: массажер избавит от целлюлита и уменьшит объемы именно в тех местах, где больше всего нужно».
Руслана Ткаченко, Новосибирск.
«С возрастом я незаметно набрала 18 кг лишнего веса, появился целлюлит. Подруга позвала с собой, чтобы попробовать роликовый массажер для похудения. Отзывы об его использовании у многих знакомых были самыми восторженными. Действительно, массаж буковыми роликами мне сначала понравился, но после 30 минут закружилась голова, дома я проверила давление, оно у меня подскочило. Оказывается, при высоком давлении следует осторожно подходить к занятиям, обязательно посоветоваться с врачом. Есть еще множество противопоказаний, в том числе беременность, тромбофлебит, онкология и другие. Массаж живота и боков вообще делать не рекомендуется».
«Я очень люблю хорошо поесть, к тому же работаю за компьютером, поэтому быстро набираю лишний вес. Приходится регулярно ходить в тренажерный зал. Недавно испытал на себе тренажер марки Body Roll. Конечно, он не заменяет специалиста полностью, нужно прилагать какие-то усилия, подставлять разные части тела, но это намного легче, чем потеть на снарядах. А эффект получается неплохой. Мне нравится делать процедуру после сауны. За 15 сеансов я сбросил 5 кг, ощущения очень приятные, исчезла скованность в мышцах. Правда, диеты я тоже придерживался. Антицеллюлитные роликовые массажеры – хорошая вещь. Я никогда так легко и комфортно не худел! Моя жена тоже теперь решила попробовать убрать появившийся целлюлит».
Дмитрий Коломенский, Кисловодск.
Роликовый механический массажер действительно можно применять в программах по снижению веса. Не стоит забывать, что для устойчивого похудения и избавления от целлюлита следует, в первую очередь, придерживаться низкокалорийной диеты с соблюдением водного режима и обязательно использовать физическую нагрузку. Перед любым видом массажа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
По материалам mari-a.ru