Помогает ли от целлюлита яблочный уксус

Мало кто применяет яблочный уксус в косметических целях. Продукт имеется в каждом доме, используется для приготовления различных блюд, помогает решить бытовые проблемы, является действующим средством в борьбе с лишними килограммами. Яблочный уксус от целлюлита – прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим процедурам в салонах красоты, сделать которую легко дома.

Борьба с жировыми отложениями заключается в проведении массажей, обертываний, использовании кремов. Антицеллюлитный крем и лосьон легко приготовить дома. Похудение с помощью яблочного уксуса получается при условии соблюдения диеты, занятий спортом. Крем применяется два-три раза в неделю. Составляющие: массажное масло и уксус 2:1. Рецепт приготовления лосьона: в равной пропорции соедините уксус и соду. Втирайте приготовленное средство­ от целлюлита примерно десять минут.

Также уксус добавляется в тесто. Это традиционный русский рецепт избавления от жира, показанный в передаче Малахова. По мнению специалистов – простой и недорогой способ в устранении жировых отложений. Тесто состоит, помимо основного ингредиента, из меда и муки. Наносится на проблемные участки. Результативным средством считается массаж от целлюлита. Для выведения подкожного жира понадобится мед и яблочный уксус для похудения в равном количестве. Массаж для начала применяется через день по 5 минут, затем частота проведения увеличивается.

Женщины задаются вопросом: «Можно ли пить яблочный уксус для похудения?». Соблюдение диеты и простых рекомендаций поможет достичь результатов. Предлагаем простой рецепт: на стакан воды потребуется чайная ложка уксуса и столько же меда. Принимать средство разрешено только натощак каждый день. Напиток принимают до тех пор, пока не появится результат. При этом придерживайтесь правильного рациона, употребляя полезные продукты. Отказ от обеда или завтрака приводит к расстройству работы желудка. Это снижает эффективность похудения и создает проблемы с пищеварением.

Уксусное обертывание от целлюлита вместе с другими мероприятиями дает положительный результат. Перед проведением процедуры кожа очищается скрабом и разогревается массажем. Для этого подойдет массажная перчатка или щетка. После растирания нанесите приготовленную смесь на кожу, накройте ее пищевой пленкой. Проводите обертывания для похудения дома по таким рецептам:

• Рецепт 1. Приготовьте раствор в стеклянной посуде, добавив одинаковое количество уксуса и воды, пару капель цитрусового масла. Наложите смесь на проблемные места. Для достижения быстрого эффекта полезно обертывание пищевой пленкой на ночь.
• Рецепт 2. В идентичный раствор дополнительно добавляется мука, мед. Готовую смесь наносят на проблемные участки и выдерживают под пленкой два часа. Рекомендуется чередовать процедуру с творожными обвертываниями. Эффективное обертывание от целлюлита состоит не менее, чем из 10 процедур.

Активные фруктовые кислоты усиливают обменные процессы в проблемных зонах (в ягодицах, животе, руках), разрушая жировые подкожные отложения. Снижают аппетит, улучшают общее самочувствие, укрепляют волосы, ногти, восстанавливают здоровый цвет кожи. Обладают полезными веществами, такими как кальций, бета-каротин, железо, соляная кислота. Вода с уксусом для похудения хорошо сочетается с жиросжигающими продуктами – черным заварным кофе, зеленым чаем, грейпфрутами, овощами, содержащими клетчатку.

Посмотрите видеоролик, подробно узнайте о полезных свойствах уксуса, его применение и воздействие на организм. Кроме этого, вы ознакомитесь со способами похудания и избавления от жировых отложений. Специалисты раскроют секреты правильного употребления яблочного уксуса от целлюлита, сочетания его с другими продуктами питания без вреда здоровью. Используйте полученные знания на благо себе.

Анна, 30 лет :­ Страдаю сильной аллергией абсолютно на все. Очень сложно подобрать средства, которые не вызывают раздражения. Уксус стал решением всех проблем. За зиму сильно набрала вес и комплексую. Делала обертывания два-три месяца постепенно. Результат понравился. Решила дополнительно записаться в спортзал, чтобы сбросить еще пару килограммов.

Юля, 23 года :­ У меня стройная фигура, однако целлюлит сильно виден на ягодицах. Нашла простые рецепты с уксусом и водой, решила их использовать. Уже провела 4 процедуры, вижу реальный результат. Провожу обвертывания и массажи специальной щеткой. Чтобы снять покраснения и раздражения после процедуры, я использую кремы для тела.

Ольга, 44 года :­ С возрастом целлюлит становится сильно заметен. Если на работе в холодный сезон неровности кожи можно скрыть под колготками, корректирующим бельем, то в жаркий сезон все видно. Случайно наткнулась на рецепты против целлюлита. Долго сомневалась можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса. Решила попробовать и удивилась положительному результату. Делаю обертывание для похудения ног. Частично целлюлит устранила, ноги стали стройнее.

По материалам sovets.net

Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая женщина. К его проявлению приводят лишний вес, дефицит движения, неправильное питание, стресс, вредные привычки. Из-за целлюлита на коже появляются неровности и бугры. «Эффект апельсиновой корки» настигает не только полных дам, но и худышек со слабым мышечным тонусом и неправильным образом жизни. Сделать целлюлит менее заметным поможет яблочный уксус — альтернатива дорогим антицеллюлитным кремам и походам в салоны красоты.

Кожа состоит из трёх слоёв: эпидермис, дерма и гиподерма. Целлюлит зарождается в гиподерме, или в подкожно-жировой ткани.

Целлюлит — проблема, к решению которой нужно подходить комплексно. Только косметическими процедурами обойтись не получится. Избавиться от эффекта апельсиновой корки помогут:

• Сбалансированное питание с достаточным количеством протеина и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами в рационе. Омега-3 кислоты стимулируют синтез белка, нехватка которого приводит к нарушению выработки коллагена в организме. Ценными источниками белка и жирных кислот являются мясо, яйца, молочные продукты, бобовые, жирные сорта рыбы, шпинат, морские водоросли, семена чиа и льна, льняное масло.
• Физические нагрузки: как кардиотренировки, так и силовые.
• Улучшение кровообращения в гиподерме: обертывания, массажи и другие косметические процедуры с использованием яблочного уксуса.

Косметические процедуры с применением яблочного уксуса помогут в борьбе с целлюлитом. Уксус содержит порядка двух десятков витаминов и минеральных элементов, приносящих пользу вашей коже. Среди них — органические кислоты, которые помогают перерабатывать жир в энергию:

В яблочном уксусе содержаться витамины, ускоряющие обменные процессы в коже:

• С (аскорбиновая кислота);
• Е (токоферол);
• В1 (тиамин);
• В6 (пиридоксин);
• В2 (рибофлавин);
• А (ретинол).

Помимо этого в нём есть микроэлементы, активизирующие кровообращение и лимфоток:

Компоненты в составе яблочного уксуса положительно влияют на состояние кожных покровов. Усталая кожа заметно свежеет и светлеет. Исчезает ороговевший слой эпителия. В результате кожа в проблемных местах становится более гладкой, ровной и шелковистой. Подкожный жир «сжигается» за счёт притока крови к гиподерме. Уксус, получаемый из яблок, стимулирует усиление синтеза коллагена и эластина.

Осветление пигментных пятен и выравнивание цвета кожи — приятный бонус использования яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом.

Несмотря на полезные свойства перебродившего яблочного сока, отнеситесь к его применению серьёзно и ответственно.

Употреблять уксус внутрь нежелательно и вредно для организма. Уксус — агрессивное вещество с повышенным содержанием кислот. Применение продукта может привести к обострению хронических заболеваний или спровоцировать их развитие.

Прежде чем решиться на применение уксуса, лучше всего проконсультироваться с врачом. Кроме этого:

• При малейших проявлениях аллергии использование уксуса необходимо прекратить.
• Косметические процедуры на основе яблочного уксуса проводят раз в два-три дня в течение двух-трёх недель.
• Держать на коже средства с яблочным уксусом следует не дольше получаса.
• Массажи и растирания с уксусом можно проводят каждый день в течение недели. Массаж разрешается делать 2–3 раза в день.
• Средства на основе яблочного уксуса следует наносить только на те участки кожи, которые нуждаются в лечении.
• Для регулярного использования лучше выбрать только одну процедуру: к примеру, если вы решили проводить уксусные обёртывания, стоит воздержаться от ванн с уксусом.
• Перерыв между курсами должен составлять не меньше месяца.
• Процедуры лучше проводить не позднее двух часов до сна.
• После наружного применения уксуса используйте гипоаллергенный защитный крем.
• Наибольшего эффекта от применения яблочного уксуса вы добьётесь, если будете сочетать его с регулярными физическими нагрузками, правильным питанием и отказом от вредных привычек.

Среди абсолютных противопоказаний к использованию яблочного уксуса:

• беременность;
• лактация;
• свежие шрамы;
• ожоги;
• раны;
• кожные заболевания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• гипертония.

Есть немало способов использования уксуса из перебродившего яблочного сока для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Главное — не использовать все методы одновременно, а действовать постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма.

Обёртывания — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Прежде чем приступить к процедуре, очистите и разогрейте кожу. Лучше всего для этих целей подойдёт простой массаж, сделанный специальной рукавицей, грубой мочалкой или щёткой с жёсткой щетиной. Не переусердствуйте — допускать повреждения кожных покровов ни в коем случае нельзя.

После очищения и массажа нанесите на кожу заранее приготовленную смесь на основе яблочного уксуса, а после чего оберните проблемное место пищевой плёнкой.

Для приготовления смеси потребуются:

• яблочный уксус;
• очищенная вода;
• эфирное масло розмарина, цитрусовых или хвойных.

Рецепт приготовления прост:

1. На полстакана тёплой воды отмерьте полстакана яблочного уксуса.
2. В уксус добавьте пять капель эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона.
3. В полученную смесь добавьте воду.

Цитрусовый эфир можно заменить розмариновым маслом, можжевельниковым, пихтовым или маслом кедра.

Обертывание с добавлением яблочного уксуса:

1. Возьмите по две части уксуса и мёда.
2. Разбавьте полученный раствор одной частью воды.
3. Нанесите лосьон на проблемное место.
4. Оберните пищевой плёнкой. Для усиления эффекта сверху на плёнку наденьте тёплую одежду и лягте под одеяло.
5. Держите обёртывание 30 минут.
6. Обработайте кожу увлажняющим кремом.

Ещё один прекрасный состав для обертываний — антицеллюлитное тесто. Для его приготовления понадобятся мёд, яблочный уксус и мука:

1. Стакан уксуса смешайте с равным количеством мёда.
2. В полученную смесь постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться мягким, текучим.
3. Пропитайте тестом марлю.
4. Наложите состав на проблемные места.
5. Оберните пищевой плёнкой, наденьте тёплую одежду. Можно залезть под одеяло.
6. Держите состав час-полтора.
7. Смойте состав тёплой водой.
8. Нанесите на кожу гипоаллергенный крем.

Для получения заметного и стойкого результата вам потребуется около 15 процедур.

Массаж также считается эффективным средством борьбы с целлюлитом. Сам по себе он помогает вывести лишнюю воду из клеток организма, расслабить мышцы, вывести токсины и шлаки. Эффективность массажа увеличивается, если делать его в сочетании с уксусом из яблок. Массажная смесь готовится просто: яблочный уксус соединяется с оливковым маслом в пропорции 3:1.

Ещё один способ использования яблочного уксуса для борьбы с апельсиновой коркой — уксусные ванны. Оптимальная температура воды должна быть 37–40 градусов Цельсия. Дольше 10–15 минут такую ванну принимать не стоит.

1. В полную воды ванну добавьте 100–150 мл яблочного уксуса.
2. Кроме уксуса, в воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла. Лучше всего подойдут ароматные эфиры цитрусовых.
3. После уксусных процедур примите душ и нанесите на кожу крем.

Расскажу вам, как я пыталась употреблять яблочный уксус внутрь с целью насытить организм витаминами и похудеть. Ежедневно 3 раза в день во время еды принимала раствор 1 стакан теплой воды и 1 ч.л. яблочного уксуса. Постепенно дозу содержания яблочного уксуса увеличила до 1 ст.л. на 1 стакан воды. В этот раствор иногда добавляла 1 ч.л. меда, но не часто. Плюсы данного метода для меня были такими: стало намного чище лицо в плане прыщей, почувствовала прилив сил. НО! Через 10 дней применения яблочного уксуса я перестала его применять, т.к. у меня обострился пиелонефрит. Прочитав противопоказания, я сразу же поняла в чем дело. Мои почки весьма негативно отреагировали на применение яблочного уксуса. Поэтому, если у вас есть проблемы в этой области, применять его не стоит. Делала курс обёртываний от целлюлита 10 дней подряд: 1/4 стакана яблочного уксуса 6%+1/4 стакана теплой воды. Втирала этот состав в проблемные участки — живот, бедра. Затем заворачивала пленкой и под одеяло на 30 минут. После таких процедур кожа стала намного глаже, целлюлитные места стали упругими и подтянутыми. Эффект мне понравился! Буду делать еще такие обертывания и вам рекомендую!

http://irecommend.ru/content/mozhno-li-pokhudet-na-yablochnom-uksuse-opasnye-protivopokazaniya-yablochnyi-uksus-dlya-volo

Я хочу поделиться с Вами самым недорогим и очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Пора брать себя в руки и приводить себя в порядок! Худеть, подтягивать фигуру, ну и конечно же бороться с целлюлитом) Помните целлюлит — это не болезнь, это нормальное явление природы! Я знаю отличный метод борьбы с ним — это яблочный уксус! Натуральный яблочный уксус содержит в себе много витаминов А,С, Е, и группы В. А так же молочную, яблочную и лимонную кислоту, в нем так же содержится кальций, магний, железо, натрий…. Очень много полезных ферментов! Самый главный, в этом уксусе, компонент витамин А (пектин) он является антиоксидантом, помогает организму избавиться от токсинов, поднимает иммунитет и снижает аппетит! Поэтому яблочный уксус я пью не только для того чтобы похудеть, но и для того чтобы быть в тонусе. Я развожу 1ст ложку на стакан воды и утром пью натощак. Будьте внимательны при выборе покупки уксуса, покупайте 100% яблочный уксус из натуральных продуктов. Результат не большой так как у меня уже застарелый целюлитик (полностью от него избавиться не возможно, так уж природой заложено), но после этих процедур уже не стыдно одеть юбочку и покороче! Моя кожа на ногах и попе выравнивалась, стала гладенькой, и не имеет уже тот самый отвратительный вид.

http://irecommend.ru/content/khudei-boris-s-tsellyulitom-kak-za-nedelyu-izbavitsya-ot-tsellyulita-retsept-uksusnogo-kompr

Начну с того что я недавно родила, а если точнее 4 месяца назад. После чего на моем теле остались подарки такие как целлюлит и растяжки(((. Были еще и лишние 15 килограмм, но с ними я уже распрощалась и вернулась к добеременному весу, теперь стараюсь похудеть еще кг на 3–5. И так вычитала здесь про то как чудно уксусные обертывания избавляют от целлюлита и растяжек и решила попробывать. Для обертывания понадобилось: пищевая пленка и яблочный уксус ,еще я добавляла эф.масло апельсина (по желанию).Уксус нужно смешать с водой 1:1, я брала по 2 ст.ложки и пару капель м. апельсина и втирала эту смесь в проблемные участки тела после душа со скрабом собственного приготовления. Дальше цель пропотеть первое время я так ложилась спать под теплое одеяло и на утро смывала. Потом решила ходить так примерно часа 2. Я крутила обруч 15минут, потом выпивала горячий чай и сразу под одеяло, через 2 часа смывала наносила крем. Таких обертываний я сделала 10 через день. Очень надеялась на ЧУДО, но оно не произошло! После 10процедур поняла, что результат нулевой… и прекратила. Но все-же есть плюс в том что кожа после смывания уксуса очень гладкая и нежная, а живот с растяжками немного посветлел, поэтому их стало чуть меньше видно.

http://irecommend.ru/content/neudachnaya-popytka-izbavitsya-ot-tsellyulita-yablochnym-uksusom

Вообще-то я приобрела яблочный уксус, пленившись похвалами о похудении. Многие желающие похудеть женщины наверняка встречали упоминание о том, как царице Клеопатре подносили кубок с уксусной водой после трапезы, благодаря чему она и сохраняла прекрасную фигуру. Не могу сказать, работает это или нет, хуже мне точно не стало. Особого похудения не заметила. Но целлюлита стало гораздо меньше, провожу рукой и не понимаю: где он? А ведь для избавления от него я всего лишь пила каждый день стакан воды с ложкой уксуса. Чтобы не повредить эмаль зубов, тут же полоскала рот, а еще можно пить через трубочку. Кроме того, протирала уксусной водой кожу и осталась довольна эффектом: ощущаю свежесть и бодрость.

http://irecommend.ru/content/kuda-podevalsya-tsellyulit

Хочу поделиться своим печальным опытом использования яблочного уксуса для похудения. Однажды я решила для себя, что толстая и мне срочно нужно похудеть. На просторах интернета наткнулась на статью о пользе яблочного уксуса, которую жадно прочитала. Вы только подумайте: уменьшает аппетит, сжигает жир! Что может лучше? А всего-то и нужно делать, что пить столовую ложку уксуса, разбавленного в стакане воды. И вот я каждое утро, натощак, морщась от отвращения и сдерживая рвотные позывы, пью эту ядерную смесь. Уже через месяц заметила результат. Да только не тот, который хотела. Начал сильно болеть желудок, невыносимо просто. День и ночь. Ну да, какой аппетит, когда и пошевелиться от боли не можешь? Ну и как следствие снижение веса. Вот какой ценой я похудела! Боли не уходили, и я вынуждена была обратиться к врачу. Вернее, меня мама силой повела (тогда мне было 14(. ) лет). Пошла гастроскопию — язва желудка, атрофия слизистой, хеликобактер пилори! Прошло уже больше 4 лет. Я так и не вылечила желудок. Язву залечила, хелибактер убила. Остался эрозивный гастрит с частыми обострениями. И после каждого приема пищи тяжесть, боли и вздутие. Так и живу, притерпелась к боли. Да, от яблочного уксуса худеешь. Но какой ценой? Стоят ли эти потерянные кг утраченного здоровья. Конечно, нет! Худейте, дорогие дамы, с умом!

http://irecommend.ru/content/zdravstvui-yazva

Яблочный уксус как компонент компрессов, кремов и обёртываний способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает избавиться от целлюлита или сделать его проявления менее заметными. Стимуляция выработки эластина и коллагена приводит к тому, что кожа в проблемных местах приобретает большую гладкость, становится ровной, получает однородный цвет. Пигментные пятна и растяжки становятся менее заметными. Однако сами по себе подобные процедуры дадут слабый и кратковременный эффект. Для того чтобы вести бой с целлюлитом на равных, вам придётся пересмотреть свой образ жизни: заняться спортом, отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. В этом случае вы не только избавитесь от целлюлита, но и оздоровите весь свой организм.

По материалам afrodita.guru

Использование яблочного уксуса в борьбе с целлюлитом известно ещё со времён Римской империи. Также и девушки эпохи средневековья использовали данный ингредиент в борьбе за тонкую талию и хороший цвет лица.

Но почему именно яблочный уксус? Всё дело в том, что он более лёгкий, нежный, а потому идеально подходит в качестве составляющей диетического питания.

Основное полезное свойство, которым обладает яблочный уксус – это расщепление жиров и углеводов, а также налаживание правильного процесса обмена веществ.

Уксус богат на содержание калия и органических кислот, которые и обеспечивают данные свойства.

Помимо этого использование этого ингредиента тонизирует кожу и укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение и выравнивает кожный покров.

Правда нужно уточнить, что применять яблочный уксус необходимо только свежим и натуральным. Желательно домашнего, а не фабричного изготовления.

Есть несколько способов борьбы с целлюлитом при помощи яблочного уксуса. Одним из самых простых является внутреннее употребление. Это касается методов диетического питания, когда в основу борьбы с целлюлитом ложится необходимость сбросить лишние килограммы.

Но необходимо учесть, что уксус, даже яблочный, является мощной кислотой, которая повышает уровень кислотности желудка. Поэтому использовать данный метод нужно крайне аккуратно.

Во-первых, его нельзя принимать натощак;

во-вторых, ингредиент должен быть сильно разбавлен, минимальная пропорция 1:25;

и, разумеется, внутреннее употребление уксуса не допускается людям, имеющим желудочные заболевания.

Оттого не удивительно, что внутреннее применение яблочного уксуса не пользуется большой популярностью. Вместо этого предлагается несколько более действенных способов наружного применения.

Самым эффективным средством борьбы с целлюлитом многие считают именно обертывание яблочным уксусом при помощи пищевой плёнки.

Несмотря на схожесть процедур, ныне существует несколько способов его проведения.

Но перед тем, как приступать к одному из них, нужно провести некоторую подготовку. Необходимо принять душ и выполнить очистку кожи при помощи скраба, например, кофейного.

После этого вытереть кожу насухо и приступать к процедуре.

Смешать воду с яблочным уксусом в пропорции 1:1. Для усиления эффекта также стоит налить пару капель подогретого масла можжевельника, розмарина, грейпфрута или лимона.

Затем получившаяся смесь наносится в на участки, нуждающиеся в устранении целлюлита. После начинается обёртывание этих участков плёнкой.

Теперь нужно надеть тёплую одежду и лечь под одеяло ровно на час. По окончании времени, нанесённая смесь смывается тёплой водой без моющих средств. В завершении нужно намазать кожу увлажняющим кремом.

В то же соотношение воды и уксуса нужно добавить пару капель масла бергамота. При нанесении средства необходимо делать массаж тех участков кожи, которые являются проблемными, в течение 10 минут в направлении сердца. Затем также обернуться плёнкой и укрыться одеялом на 90 минут.

В завершении процедуры нужно смыть смесь водой и намазать кожу кремом.

Данную процедуру можно проводить не только для борьбы с целлюлитом, но и для похудения. Правда она сложная в выполнении и потребует помощи второго человека.

Перед началом обязательно стоит выпить 2 литра воды с добавлением пары ложек лимонного сока. После этого растворить уксус в воде в той же пропорции и намочить в получившейся смеси простыню.

После полностью обмотаться тканью, а уже поверх простыни обернуть тело плёнкой. Затем нужно лечь, укутавшись несколькими одеялами, поставив ноги на возвышенность.

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита проводится 30 минут, и каждая следующая продлевается ещё на 30 минут, но так, чтобы максимальное время процедуры не превышало 120 минут. По завершению процедуры принять душ.

Здесь понадобится изготовление уксусного теста. Для этого потребуется стакан яблочного уксуса смешать со стаканом мёда, добавляя при этом пшеничную муку, пока не образуется тесто, которое по консистенции больше напоминает сметану. Получившееся средство наносится на участки тела с целлюлитом и оборачивается плёнкой. Через 2 часа нужно принять душ.

Очень важно после процедуры использовать максимально нейтральные кремы с гипоаллергенным эффектом. Может подойти даже обычное массажное масло или детский крем. Потому что уксус содержит активные вещества в высокой концентрации.

Результатом обертывания должно стать выведение через кожный покров лишней жидкости, а также улучшение процесса обмена веществ. Визуально данный эффект будет замечаться постепенным исчезновением целлюлита.

Разумеется, не всем девушкам охота проводить столь сложные процедуры, а порой на них попросту нет времени. Поэтом очень часто с использованием тех же уксусных смесей проводится массаж при помощи рук или специальным массажёром.

В одном курсе должно быть 15 процедур, а время одного массажа составляет 10 минут на каждую область кожи. Самыми простыми видами массажа являются похлопывание, пощипывание, а также плавные, неспешные и глубокие надавливания.

По завершению процедуры также принимается душ с последующим нанесением увлажняющего или питательного крема.

Важно знать, что такой массаж нужно проводить не позднее, чем за 2-3 часа до сна, так как спровоцированный сильный прилив крови может вызвать трудности с засыпанием.

Необходимо взять 1 килограмм яблок, сорт которых не имеет значения, и удалить из них семечки с сердцевиной.

После этого яблоки мелко нарезаются и заливаются одним литром крутого кипятка.

Теперь нужно добавить 50-100 граммов сахара или мёда, при этом чем выбранные яблоки кислее, тем больше нужно сахара.

Нужно поставить яблоки в темное, но тёплое место и перемешивать их два раза в день. Всего выдержка длится на протяжении 10 дней.

Далее, когда процесс выдержки завершится, получившуюся жидкость необходимо процедить для очищения от яблок, переливая в банку с широким горлышком.

Теперь нужно поставить опять банку в теплое и темное место ещё на 50 дней, для брожения. По завершению этого времени, жидкость ещё раз цедится и переливается в чистую банку или бутылку, после чего закрывается крышкой и ставится в холодильник.

Теперь яблочный уксус от целлюлита готов и может быть использован.

Во-первых, ни в коем случае нельзя наносить уксус на кожу в неразбавленном виде, так как это, по сути, концентрированная кислота.

Помимо этого яблочный уксус противопоказан к применению людям с чувствительной или сухой кожей, а также, если имеются царапины, порезы, воспаления, экземы и другие проблемы с кожей.

Запрещено применять данный ингредиент людям с болезнями дыхательных органов, беременным и кормящим женщинам, с варикозным расширением вен, аллергией, с болезнями сердца и желудочно-кишечным трактом.

По материалам minys-kg.ru

Девушкам с красивой и гладкой кожей не приходится на пляже прятать свои бедра под парео. Но что же делать тем, кто не может похвастаться отсутствием «апельсиновой корки» у себя на теле? Яблочный уксус от целлюлита является самым простым и распространенным «лекарством». Если научиться правильно его использовать, то проблему неровной кожи можно решить надолго.

Целлюлит — это не болезнь, а результат влияния внешних факторов на жировые ткани. Поэтому бороться с ним придется комплексно, придерживаясь определенных правил. Даже если вы обратитесь в дорогостоящую клинику, то наряду с массажем или лазерными процедурами вам пропишут диету.

В домашних условиях тоже придется педантично отнестись к процедуре. К примеру, делая уксусное обертывание от целлюлита, не нужно забывать о физических упражнениях, использовании скрабов для тела и отказе от вредной пищи. Это в разы ускорит процесс разглаживания кожи. Кроме того, что уксус применяют при обертывании, его также используют для приготовления лосьонов, антицеллюлитного крема, смеси для массажа и компресса.

Благодаря содержащимся в яблочном уксусе натуральным органическим кислотам этот волшебный бальзам способен улучшать микроциркуляцию крови. Именно этот процесс и ускоряет проникновение лимфы в клетки, от чего уменьшаются отеки и разглаживаются плотные подкожные образования. Простыми словами, яблочная кислота смягчает вязкие ткани, даже разжижает их, от чего кожа становится ровной и гладкой.

Многие женщины утверждают, что этот целительный бальзам улучшает обмен веществ и понижает аппетит, если его пить перед едой. Диетологи не опровергают этот факт, но и не всегда одобряют. Прежде чем решиться принимать уксус внутрь ради похудения, обязательно консультируйтесь с доктором, чтоб избежать неприятностей со здоровьем. Несмотря на все его целебные свойства, уксус имеет немало противопоказаний.

Уксусные обертывания от целлюлита – это процедура приятная и требующая полного умиротворения. Никой беготни по кухне и дому во время компрессов быть не должно. Нужно будет лежать и расслабляться.

Как перед обертыванием, так и перед компрессом проблемные участки тела необходимо очистить и разогреть массажной щеткой. Можно распариться под душем и почиститься крупным скрабом. После этого промокнуть кожу полотенцем и нанести заранее приготовленную антицеллюлитную смесь. Поверх смеси все обмотать пищевой пленкой и одеялом. Очень важно, чтоб во время процедуры проблемные места были укутаны как можно теплее, поэтому можно надеть на себя еще что-нибудь. И позаботьтесь заранее о досуге: положите на тумбу возле дивана книгу, планшет или пульт от телевизора.

Существует несколько вариантов приготовления смеси из уксуса против целлюлита.

Для получения смеси необходимо смешать по стакану меда и яблочного уксуса, добавить немного муки, чтоб получилась масса, похожая на тесто. Такую смесь наносят на проблемные места, укутывают пищевой пленкой и отдыхают под одеялом не менее 2 часов. Потом все смывают теплой водой и наносят на тело увлажняющий крем или масло. Количество процедур обычно зависит от вашего тела. Можно даже за 3-4 обертывания добиться гладкой кожи, но чтоб закрепить результат, лучше повторить 10-15 раз.

Один стакан уксуса необходимо смешать с творогом, удобнее всего пользоваться погружным блендером, чтоб творожно-уксусная смесь получилась однородной. Наносить на тело так же, как и предыдущую смесь. Варианты можно чередовать через один.

Компресс от обертываний отличается тем, что смесь для него готовится из более жидких ингредиентов. К проблемным зонам эта жидкость прикладывается в виде примочек. Для смеси понадобится несколько капель цитрусового масла, полстакана воды и полстакана уксуса. В хорошо перемешанной жидкости смачивают сложенный вчетверо марлевый отрез, переносят его на тело и укутывают так же, как в предыдущих двух вариантах. Длится процедура ровно час, потом тело смывают теплой водой и смазывают кремом.

Яблочный уксус против целлюлита можно использовать в качестве лосьонов или добавлять в массажный крем. В домашних условиях и то, и другое готовится очень просто. К тому же, эти средства относятся к эффективным и недорогим.

Чтоб приготовить антицеллюлитный крем, нужно смешать оливковое масло и уксус в пропорции два к одному. Можно использовать и другое масло. Получившийся крем отлично подходит для массажа, а также его используют для смазывания области живота во время упражнения с обручем (для тех, у кого проблемные зоны находятся на талии). Втирать такой крем в кожу можно и без упражнений и массажа, только действовать он будет не так быстро.

Для приготовления антицеллюлитного лосьона понадобятся вода и яблочный уксус. Пропорции зависят от типа вашей кожи. Если кожа не очень нежная, то можно разводить один к одному. При чувствительной коже воды нужно больше (приблизительно 4:5). В проблемные места готовый лосьон втирать ватным тампоном около десяти минут, а через 30 минут нужно смыть все теплой водой.

Можно также в лосьон добавлять отвары из трав вместо воды, мед и эфирные масла. Только по такому рецепту лучше смешивать все маленькими порциями, чтоб можно было чередовать медовые втирания с травяными.

Среди тех, кто использовал уксус от целлюлита, все остались довольны. Негативных отзывов нет. Девушки отмечают эффективность всех выше перечисленных способов и советуют использовать уксус домашнего приготовления. Многие пишут, что перепробовали все способы борьбы с подкожными жировыми отложениями, но больше всего подошли обертывания от целлюлита с яблочным уксусом. После каждой процедуры рекомендуют посещать спортзал и стараться не есть жирной еды.

Какой способ выберете вы, зависит от вашего желания, наличия времени и финансов. Помните, что если есть желание, появляется тысяча возможностей. Будьте красивыми и здоровыми.

По материалам 3ladies.su