Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.
Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.
Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.
Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.
Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.
Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).
В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.
Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:
- 2 ст. л. горчичного порошка;
- натуральный жидкий мёд;
- любой крем для тела.
Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.
Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:
- по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
- 1 ст. л воды;
- 10 г натурального жидкого мёда.
Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.
Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:
- 100 г сухого горчичного порошка;
- 2 ст. л. морской соли среднего помола.
Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.
Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:
- 50 г горчичного порошка;
- 70 г голубой глины.
Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.
Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).
В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.
Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:
- происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
- ускоряются обменные процессы в клетках;
- усиливается секреция сальных и потовых желез;
- активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
- уменьшается рыхлость, неровность кожи;
- безболезненно удаляются ороговевшие клетки.
Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.
Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.
Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.
Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:
- горчица сухая;
- натуральный мёд;
- эфирные масла цитрусовых и розмарина.
Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.
Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:
- 2 ст. л. сухой горчицы;
- 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
- 1 ст. л. 20%-х сливок;
- 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.
Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.
Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:
- 100 г горчичного порошка;
- 150 г сметаны жирностью 30%.
Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.
Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:
- 50 г сухой горчицы;
- 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
- 300 мл тёплого молока.
Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.
Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.
Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.
Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.
Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.
Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.
Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.
Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.
Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:
- бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
- стимулировать обновление эпидермиса;
- разбить скопления подкожного жира.
Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:
- 25 г порошка горчицы;
- 50 г сахарного песка;
- очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).
Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.
Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:
- 1 ч. л. горчичного порошка;
- 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
- 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
- 5 капель эфирного масла цитрусовых.
Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.
Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).
Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.
Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.
Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.
Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:
- периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
- болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
- стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
- болезни репродуктивных женских органов;
- дисфункции почек;
- сахарный диабет;
- заболевания эндокринной системы;
- туберкулёз лёгких;
- наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
- индивидуальная непереносимость средства;
- повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).
Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.
Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).
Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.
Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.
http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata
Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.
http://otzovik.com/review_1795399.html
Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.
По материалам afrodita.guru
Нередко на просторах интернета можно встретить рецепты, в состав которых входит горчица от целлюлита. Популярность этого жгучего компонента вполне объяснима – для устранения «апельсиновой корки» необходимо ускорение кровотока и обмена веществ, который возникает после нанесения горчицы на кожу.
В домашних условиях можно приготовить большое количество эффективных средств – от масок до обёртываний, которые дают хорошие результаты и могут использоваться как для лечения, так и с целью профилактики целлюлита. Перед проведением народной терапии важно убедиться в натуральности продукта, поскольку только он обладает антицеллюлитными свойствами и способен помочь в борьбе с болезнью.
Лечебные свойства горчичных процедур известны давно – этот продукт активно применяется для лечения многих простудных заболеваний. Горчичники ставятся в вечернее время, их использование ускоряет процесс выздоровления при бронхитах, воспалении лёгких и других подобных болезнях.
В лечении этих патологий горчица используется как отвлекающий манёвр – при наружном применении она вызывает чувство жжения и повышение местной температуры.
Горчица обладает следующими антицеллюлитными свойствами:
- Улучшает кровообращение – в процессе наружного применения происходит рефлекторное расширение сосудов, что улучшает приток крови к коже и мягким тканям;
- Активирует лимфатический дренаж – застойные явления в этих сосудах характерны для целлюлита. После применения горчицы отток лимфы от проблемных зон увеличивается, что постепенно уменьшает «апельсиновую корку» на коже;
- Повышает местную температуру – при использовании данного лекарства возникает чувство жжения, что говорит об активации капиллярного кровообращения и ускорения местного метаболизма. Эти антицеллюлитные условия способствуют сжиганию жиров, устраняют косметический дефект в виде «жировой бугристости» и ямочек на коже;
- Ускоряет обменные процессы в клетках – такой эффект горчицы против целлюлита способствует сжиганию «вредных» липидов, образующих апельсиновую корку;
- Укрепляет иммунитет – наружное применение улучшает деление клеток, повышая концентрацию лимфоцитов и антител в крови;
- Восстанавливает кожу – наружное нанесение лечебной смеси способствует регенерации в повреждённых тканях. Но здесь есть и обратная сторона медали – если раны открытые, применение горчицы может и навредить организму;
- Замедляет старение кожи – помимо антицеллюлитного воздействия горчица обеспечивает омоложение клеток, поддерживая физиологические процессы в них. В ней содержится множество витаминов, необходимых для восстановления покровных тканей;
- Является хорошим антисептиком – при наружном применении горчицы погибают бактерии, вирусы и грибки, которые могут осложнить клиническое течение целлюлита.
Основные антицеллюлитные свойства горчицы заключаются в воздействии на жировую ткань, покровный эпителий и сосуды – стабилизировав работу этих составляющих «апельсиновая корка» быстро растворяется, а кожа разглаживается.
Горчица сильно раздражает кожу, проникает через её поры и попадает в кровь – на этом и основан её терапевтический эффект. Но при определённых состояниях он же способен и навредить:
- Если присутствуют повреждения кожи в виде открытых ран, язв или ссадин;
- При варикозном расширении вен и других заболеваниях сосудов;
- Если женщина вынашивает ребёнка, кормит грудью, при наличии менструаций или гинекологических болезней;
- При системных заболеваниях: гипертонии, диабете, тиреотоксикозе;
- Когда выявлена онкология, СПИД или сифилис;
- Если присутствует индивидуальная непереносимость компонентов лечебной смеси.
Несоблюдение противопоказаний может привести к плачевным последствиям – если нанести горчицу на повреждённую кожу, можно получить сильный ожог. Использование народного лекарства при беременности или системных расстройствах может стать причиной серьёзных осложнений, поскольку активные вещества проникают в кровь и разносятся по всему организму.
Применение горчицы от целлюлита обеспечивает сжигание подкожного жира, восстановление повреждённых клеток, тонизирует и разглаживает кожу. Многие специалисты утверждают, что этот продукт пользуется популярностью в домашнем лечении лучше «одноклассников», входит в состав многих народных рецептов для похудения. Для наглядности рекомендуем посмотреть фото до и после антицеллюлитных процедур:
- Перед лечением хорошо заметны признаки целлюлита – присутствуют целлюлитные бугорки и ямки, ножки отёчные и дряблые;
- После прохождения курса горчичного лечения кожа заметно похорошела – стала гладкая, исчезла «апельсиновая корка», бёдра и попа стали красивые и стройные.
Теперь поговорим о способах приготовления горчичных средств против целлюлита. Наиболее популярны обёртывания, маски, скрабы, смеси для массажа и горчичники.
Горчичное обертывание от целлюлита – наиболее популярный способ лечения «апельсиновой корки». Для проведения процедуры потребуется сухой горчичный порошок, пищевая плёнка и тёплая вода. Этапы проведения обёртывания следующие:
- Смешайте компоненты до состояния густого крема;
- Нанесите на проблемные участки кожи;
- Оберните их целлофаном;
- По истечению действия лекарства смойте средство тёплой водой и ложитесь спать.
Процедуры проводятся 2 раза в неделю, первые несколько сеансов не должны превышать 20-ти минут. Когда кожа привыкнет – продолжительность можно усилить до получаса.
Для чувствительной кожи рекомендуется делать антицеллюлитное обертывание с горчицей и мёдом – пчелиный продукт снизит агрессивное действие порошка и защитит вашу кожу.
Горчичная маска не уступает в эффективности антицеллюлитным обёртываниям. Её состав зависит от характера вашей кожи:
- Если у вас жирная кожа – лучше использовать маску с голубой глиной и ромашковым отваром. Полученные компоненты смешиваются в равных пропорциях;
- Для сухой кожи подойдёт такой рецепт – горчица растворяет в воде до состояния крема, к смеси необходимо добавить 2 столовые ложки оливкового масла;
- Можно использовать и промежуточный вариант маски от целлюлита с горчицей – порошок смешивается с водой, к нему добавляется апельсиновое или лимонное масло, которое имеет выраженные антицеллюлитные свойства.
Маски от целлюлита делаются 2 раза в неделю, продолжительность одного сеанса не должно превышать 30-ти минут. Обычно для получения положительных результатов необходимо сделать 5-10 процедур.
Эти средства необходимо наносить на кожу перед приёмом душа или ванны – они очищают поры и устраняют целлюлит. Для повышения эффективности необходимо проводить массаж кожи. Вот наиболее популярные способы:
- Для первого рецепта необходимо взять сахар и вполовину меньше горчицы, тщательно перемешать, добавив немного растительного масла;
- Хорошо помогает от целлюлита следующий способ – возьмите чайную ложку горчицы, добавьте втрое больше натурального молотого кофе, смешайте с любым антицеллюлитным кремом. Такой скраб наносится на кожу, делает её эластичной и подтянутой.
В отличие от предыдущих средств, скрабы смываются после 5-10 минут тёплой водой. Первостепенная их задача – очищение кожных пор, но если их оставить на длительное время, они могут и навредить. Сеансы проводятся раз в три дня, в вечернее время. После душа рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный лосьон.
Наиболее эффективна медовая смесь с горчицей – необходимо взять не засахаренный пчелиный продукт и смешать его с равным количеством горчичного порошка, разведённого в воде. Правила массажа следующие:
- Средство наносится на кожу толстым слоем;
- Массаж проводится снизу вверх, на бёдрах – линейно, на ягодицах – круговыми движениями, против часовой стрелки;
- Года смесь начинает густеть, необходимо осуществлять похлопывания, оттягивая ладонями кожу.
Процедура может быть болезненная, если антицеллюлитный массаж сделан правильно – после него вы почувствуете небольшое чувство жжения, будет отмечаться покраснение кожи.
Средняя продолжительность сеанса – 15 минут, проводить их рекомендуется 2-3 раза в день.
Рассмотрим коротко о горчичниках от целлюлита. При их применении происходит сжигание подкожного жира, расширение сосудов и активация кровотока. Они тонизируют кожу, но применять их следует осторожно, чтобы не спровоцировать ожог. Основные правила использования горчичников:
- Средняя длительность сеанса – не более 15-ти минут;
- Нельзя накладывать горчичники в подколенную и паховую области, внутреннюю поверхность бедра;
- Во время процедур противопоказано проводить массаж и другие виды разминки;
- Запрещается использовать продукцию с истёкшим сроком годности.
Ставить горчичники можно 2 раза в неделю, после них необходимо принять тёплый душ и нанести на кожу увлажняющий лосьон или крем.
Отзывы женщин, которым помогли горчичные процедуры подтверждают эффективность такого лечения.
У меня появился целлюлит после родов – пробовала разные средства, ничего не помогало. Меня в прямом смысле исцелили обёртывания с горчицей – уже на 3-й неделе кожа разгладилась и стала выглядеть более здоровой.
Девочки, хочу вам посоветовать горчичные антицеллюлитные скрабы – это просто сказка! Я до последнего не верила, но потом решила поэкспериментировать, и была приятно шокирована! Заметила, что после 3-го сеанса «апельсиновая корка» существенно уменьшилось, а через месяц исчезла совсем! Соблюдайте диету, и целлюлит отступит.
Горчица обладает хорошим антицеллюлитным действием – очищает кожу, проникает через поры и «сжигает» жиры. В чистом виде продукт редко применяется, но есть множество рецептов со вспомогательными компонентами.
По материалам nogivnorme.ru
Вот и наступила долгожданная весна, а это значит, что совсем скоро мы обнажим наши ножки и другие части тела, желая обрести красивый и ровный загар. Вот только новогодние застолья и долгие вечера перед телевизором сказываются на женской фигуре далеко не лучшим способом. Набор лишнего веса всегда сопровождается образованием целлюлита. Поэтому чтобы выглядеть в купальнике безупречно, придется «попотеть».
В борьбе с апельсиновой корочкой кроме соблюдения диеты и выполнения специальных упражнений для похудения можно использовать горчичные обертывания. Эффект от подобных процедур просто восхитительный. Убедиться в этом вы сможете на личном опыте. А пока предлагаем вам узнать, как горчица помогает бороться с целлюлитом.
Горчица — один из полезнейших продуктов для похудения. Порошок горчицы быстро проникает в кожные покровы, оказывая согревающее действие, что способствует усилению кровообращения в глубоких слоях кожи. Благодаря такому действию ускоряются обменные процессы, хорошо выводятся излишки жидкости из организма, вес и объемы тела становятся меньше, поверхность кожи делается более ровной и гладкой. Происходит своего рода расщепление жировых накоплений в пораженных целлюлитом участках. С помощью горчичных обертываний можно убрать 3-4 см в талии и бедрах за 1-2 недели.
Перед началом процедуры необходимо очистить кожу от ороговевших частиц с помощью скраба. Приготовленную горчичную смесь наносят на проблемные участки кожи, после чего обматываются пищевой пленкой и укутываются в теплое одеяло. Время воздействия горчицы от целлюлита варьируется от 20 минут до 1 часа. Если вы не в силах терпеть жжение, то смесь можно смыть раньше указанного времени. Затем необходимо принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом или лосьоном для тела.
Для эффективного похудения и избавления от целлюлита, процедуру необходимо повторять десять раз с перерывом в один или два дня.
На стакан горчичного порошка потребуется примерно 50 мл теплой воды. У вас должна получиться однородная смесь — несильно густая, но и не жидкая. Для усиления антицеллюлитного эффекта в горчичную массу можно добавить 3 капли эфирного масла грейпфрута, апельсина, иланг-иланга или гвоздики. Также горчичный порошок смешивают с белой глиной, морскими водорослями, медом.
Помните, что правила приготовления маски для обертывания гласят: сначала готовят горчичную смесь, а затем добавляют к ней другие компоненты.
Несмотря на обилие положительных свойств, есть у горчицы и несколько отрицательных моментов. Горчичный порошок в составе масок от целлюлита нельзя применять при варикозном расширении вен, гинекологических патологиях, злокачественных образованиях, а также при нарушении работы щитовидной железы, в период беременности и кормления грудью.
Перед проведением процедуры горчичного обертывания необходимо сделать тест на аллергическую реакцию организма. Для этого небольшое количество кашицы из горчицы наносят на внутренний изгиб локтя и наблюдают за реакцией кожи в течение суток. Если на кожных покровах появилась красная сыпь, начал беспокоить зуд и жжение, то использовать смесь из горчицы для обертываний от целлюлита нельзя.
В завершение нашей статьи отметим, что горчичный порошок обладает множеством полезных свойств, поэтому часто входит в состав различных косметических средств для волос и тела. В борьбе с целлюлитом горчица является незаменимым помощником, поскольку позволяет добиться гладкости кожи уже после первых процедур обертывания смесью на ее основе. При этом стоит горчичный порошок копейки, а приготовить антицеллюлитную маску можно в домашних условиях. Единственное, что следует учесть: горчица может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед ее применением нужно провести тест на аллергию.
Что касается отзывов о применении горчицы в качестве обертываний от целлюлита, то они преимущественно положительные. Соблюдая диету, занимаясь спортом и выполняя эту антицеллюлитную процедуру трижды в неделю, вы сможете избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер, а также сделать целлюлит менее заметным. Чего мы вам, собственно, и желаем!
По материалам nmedic.info
Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете почему горчичные обертывания от целлюлита так популярны? Мы худеем. Сидим на диете, занимаемся упражнениями, но вот беда — женскую природу не переделать. В определенные дни месяца бедра напоминают рельеф песка после дождя. Бугры, крапины — не хочется тратить кучу времени и сил на похудение и выглядеть так? Ничего страшного! Мы узнали все о самом популярном домашнем средстве красоты и уверены — оно может вам помочь. Особенно если вы честно соблюдаете правила питания, пьете достаточно воды, много отдыхаете и сохраняете позитивный настрой.
Удивительно, но многие пробовавшие это средство выступают против него же! Состав довольно сильно «печет», и далеко не все в восторге от таких ощущений. Но все мы разные, кто-то лечит зубы без обезболивания, кто-то час дует на пальчик, попавший под горячую воду в душе. И если дискомфорт вас не пугает, можно рассмотреть аргументы «за» обертывания.
Почему горчица — помощница красоте :
- эфирное масло горчицы — полностью натуральный стимулятор кровообращения;
кровь питает мышцы и кожу, а качественный рацион и тут — самое главное. Тело получает все необходимое, быстро восстанавливается после физических нагрузок, и мы получаем упругие мышцы и подтянутую кожу; - процессы жиросжигания в нашем случае уже запущены, а хорошее кровообращение и тут помогает — быстро «выводит» метаболиты жиров из тканей;
- наконец, горчичные эфирные масла способствуют выведению из тканей лишней жидкости, что моментально уменьшает объем
В общем, горчичное масло или измельченные семена этого растения — настоящая находка для упругости наших бедер и ягодиц. Предвидим, как кто-то не очень любящий правильное питание и физические нагрузки, потирает руки. Как вы думаете, зря? Конечно! Ведь без дефицита калорий и фитнеса, который укрепляет наши мышцы, никакая горчица не сработает. Даже самая элитная дижонская. Или самая злая из соседнего села.
Против выступают следующие аргументы:
- процедура сама по себе не помогает худеть и избавляться от жировой прослойки. Если вес останется прежним, и процент жира не изменится, внешний вид бедер и ягодиц тоже будет прежним. Так стоит ли тратить время на то, что не помогает худеть?;
- состав для горчичных обертываний может быть жгучим, и вызывать настоящие раздражения кожи. Тут стоит заметить, что любое средство в больших дозах из лекарства превращается в самый настоящий яд. Особенно это относится к жгучим маслам, разогревающим составам и всему, что может вызвать аллергию;
- мало кто с уверенностью может сказать, что это обертывание помогло отдохнуть и расслабиться. Но нельзя этого утверждать и о других эффективных разогревающих составах;
- при склонности к воспалительным процессам, и активных занятиях силовыми видами спорта (мы тут не о фитнесе, а о штангах в 2-3 своих веса на плечах), либо бегом на длинные дистанции обертывание может стать провокатором бурситов и тендинитов, а точнее — не сама процедура, а переохлаждение после нее.
Гроза целлюлита — быстро, надёжно и эффективно
…в 3 раза быстрее тренировок и диет…
+ сжигает лишние жировые клетки
+ способствует выводу токсинов
+ знакомит с новыми 5-ти мин. упражнениями
100 мл горчичного масла смешивают со стаканом кунжутного, добавляют 2-3 капли эфирного масла можжевельника или цитрусовых. Состав подогревают до комнатной температуры и чуть выше, наносят разогретыми (растереть одну о другую) ладонями на бедра, живот и ягодицы, и покрывают пищевой пленкой. Сверху одевается теплый костюм, обертывание держится около 30-40 минут.
- это самый мягкий рецепт. Горчичное масло лишено жгучих агрессивных компонентов, вся разогревающая работа идет за счет эфирных масел цитрусовых;
- состав хорошо увлажняет кожу, и подойдет тем, кто испытывает постоянные негативные воздействия внешней среды, например, ходит в бассейн или растирается жесткой щеткой для улучшения кровообращения.
Берется 25 г порошка горчицы, его смешивают со стаканом белой глины. Далее заливают состав 250 мл жирных сливок, размешивают, наносят кашицу на проблемные зоны, и оборачивают сначала бинтами, а затем — пищевой пленкой, либо специализированной пленкой для обертываний. Держать состав нужно от 30 минут до часа.
- состав недорогой, компоненты есть в любом магазине и аптеке;
- горчичный порошок содержит достаточно разогревающих эфирных масел, чтобы получить видимый эффект всего за пару процедур;
- обертывание целлюлита горчичным порошком — простая процедура, которую может сделать каждая желающая
Сделать медово-горчичное обертывание просто. Добавьте к половине стакана базового масла столько же разогретого меда, смешайте с 10 г горчицы порошковой или даже горчичной пасты. Дальнейшие манипуляции — как в предыдущем рецепте.
Плюсом этого состава является более активный уход за кожей и питание ее за счет меда, но этот натуральный компонент повышает риск аллергической реакции, поэтому стоит быть внимательной во время процедуры, и в случае дискомфорта прекращать ее.
Существуют и другие рецепты обертываний — можно смешивать порошок с льняной мукой, розовой глиной, добавлять к смеси различные эфирные масла, разводить ее не сливками, а молоком. Какого-то универсального варианта для всех в домашних условиях пока еще не существует.
Как вы думаете, помогает ли обертывание избавиться от целлюлита? А может быть, у вас есть даже фото до и после? Или вы пробовали какие-то другие рецепты и довольны ими? Обязательно поделитесь с нами в комментариях!
По материалам xn—-7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai