Можжевельник эфирное масло от целлюлита отзывы

Как избавиться от целлюлита, принимая ванну с маслами, в домашних условиях.

Хочу сразу предупредить , что у меня до применения этих ванн была первая(начальная)стадия целлюлита где-то года два. Поэтому о результатах на более запущенных стадиях я судить не могу.Но муж мне говорил, что у меня целлюлит, так как сзади я себя не вижу. Если я знаю, что у меня целлюлит, то мне кажется неприличным носить короткие юбки и шорты, дабы не показывать «миру» свои недостатки.Я поняла надо что-то предпринимать.Все что я до этого делала не давало нужного эффекта.

ВНИМАНИЕ! Мой рецепт будет связан с принятием очень горячих ванн, который категорически запрещен беременным,во время менструального цикла, гипертоникам, людям с варикозным расширением вен, сердечные заболевания,перенесшие некоторые хирургические операции, также по показаниям врачей.А также в случае индивидуальной непереносимости используемых компонентов.

Эфирное масло можжевельника разглаживает, подтягивает кожу, повышает эластичность и упругость кожи, помогает избавиться от растяжек и целлюлита, подходит коже любого типа.Миндальное масло выполняет роль увлажнителя для кожи любого типа.Морская соль выполняет функцию эмульгатора для растворения в воде эфирных масел, так же она положительно влияет на весь организм.

Ванны лучше принимать не раньше последнего или следующего дня после менструации так как ванна способствует усилению кровообращения.

Вроде все просто, но вам понадобиться настрой и терпение.

В стакан на половину засыпьте морской солью, без добавок, лучше мелкозернистую,

добавьте туда 1,5 чайных ложки миндального масла (любого производителя)

и капните туда же 12-14 капель эфирного масла можжевельника, лучше начать с 12 капель,

. и все тщательно перемешайте.

Всю эту смесь нужно высыпать в ванну наполненную очень горячей водой,до уровня чтобы ваш пупок не торчал из под воды. Я залезала в ванну и, чтобы в нее лечь, обливала этой водой себе спину и филейную часть. Температуру воду можно регулировать, если нестерпимо горячо — разбавьте холодной водой, не очень горячо добавьте горячей.

Грудь должна находиться над водой, так как долговременное погружение груди в горячую воду очень большая нагрузка на сердце!

Через 3 минуты я вынимала из горячей воды руки, через 5 минут ноги и клала их на бортик ванны, через 7-10 минут приоткрывала дверь ванной.Когда становиться душно — приоткрывайте дверь в ванну, но не совсем иначе вода и вы быстро остынете, а вы должны потеть! Я принимала ванну 15-25 минут (сколько можете выдержать). Дольше не нужно. Ополаскиваться после ванны не нужно.

Резко из ванны не вставайте,а то закружиться голова.

Слегка оботритесь полотенцем.Полотенце вешайте так, чтобы вы могли его достать сидя на бортике ванны. Вам будет очень жарко и с вас будет катиться пот. У вас будут силы только доползти до кровати.

До принятия этих ванны разложите на кровати теплую пижаму, нижнее белье и теплые носки.Выйдя из ванны как можно быстрее оденьте все это на себя и ложитесь спать под двумя одеялами. Вы будете потеть и перед засыпанием и во сне, но советую не переодеваться хотя бы несколько часов. Я спала так до утра. Иногда постельное белье было такое мокрое(даже матрас), что муж шутил, что я опять описалась. .С мужчиной в одну кровать после приема ванн не советую ложиться, так как вы будете как мокрая мышь! Иногда я потела больше,иногда меньше.

Обязательно и в ванной и у кровати ставьте стаканы с водой. После ванной вы должны выпить около 0,5 литра воды — иначе будет обезвоживание организма.Ванны нужно принимать через день. Эфирное масло берите хорошего производителя. Я брала фирмы «Ботаника» (мне нравятся их масла)

Мылась я перед приемом следующей ванны так как чем дольше масла остаются на коже тем лучше они действуют. Кстати эта ванна отлично увлажняет кожу. Кушать нужно не менее чем за 1,5-2 часа до этой процедуры.При более запущенных стадиях целлюлита я бы посоветовала продлить курс принятия ванн через несколько дней (после критических дней) еще на 10-12 процедур, но не добавляйте эфирного масла можжевельника (в состав соли и миндального масла) больше 10-12 капель так как эфирное масло можжевельника накапливается в организме и при передозировке может стать ядом.

Результат стал заметен после седьмой ванны, я сделала курс из тринадцати ванн, Эффект на моей коже от этих ванн был виден пять месяцев (без целлюлита). Сейчас бы и надо бы повторить курс, но не могу, по личным причинам, поэтому не могу выложить фотки до и после. так как специально не организовывала это событие..Результат был такой, что муж восхищался мной и говорил что я практически единственная на пляже без целлюлита ,а замужем я более десяти лет.

По материалам irecommend.ru

По многочисленным запросам создаю пост о борьбе с растяжками.

1). Через день делайте обёртывания: из мёда, горчицы, корицы, глин (разных), масел жирных базовых и эфирных и т.д. 2-3 раза в неделю делайте обёртывание из бадяги, ЛУЧШЕЕ И высокоэффективное средство от растяжек, после 4-5 процедур они у вас посветлеют, ГАРАНТИРУЮ! Правда процедуры не из приятнейших, всё будет чесаться и колоть, краснота ещё сутки. Но в этом то и смысл!

2). Вечером, принимая душ ЕЖЕДНЕВНО делайте скраб (кофе, соль, сахар, масло), если лень, тогда просто высыпьте молотый кофе (у меня просто какахииз кофе машины) в баночку и поставьте в душе на полку, когда будете купаться просто смешивайте на ладошке гель для душа и кофе и массируйте до покраснения желательно жёсткой рукавицей!

3). СРАЗУ после душа ЕЖЕДНЕВНО втирайте массажными движениями смесь масел, если же вам лень делать, купите масло шиповника (отлично справляется со шрамами и рубцами, растяжками) и добавляйте в него эфирное мало розмарина, пачули, можжевельника, жасмина (любое, какое найдёте); на 1 ст. л. масла 2-3 капли эфирного на ладошку и втирайте) У меня можжевельник, розмарин и апельсин.

4) Когда мне лень я мажусь Клирвином и все (дешевенькая мазь от растяжек и всяких шрамов, продается в аптеке)

5) Пилинг йодом, очень не приятно в конце 3го дня и больно, но мне кажется это мне помогло больше всего.

3 дня 4 раза в день мазать место с растяжками йодом, скорее не мазать, а прям поливать))) сначала ничего, на второй день уже дико жжет. На 4й кожа с этого места начинает облазить. Мазать перестаем когда кожа облазит. Потом ждем около месяца пока обрастем новой и можно повторить. Сразу повторять НЕЛЬЗЯ можно получить ожег.

Когда делаем пилинг все остальные процедуры можно не делать.

6) ВСЕГО ЛИШЬ 1 раз в 10-14 дней ПИЛИНГ БАДЯГОЙ(это такая трава, продается в аптеках) (бадягу брать в порошке, смешивать с водой, если вас не берёт такая бадяга, мешать с маслом, настаивать предварительно в холодильнике, если и такая не берёт, тогда БАДЯГА ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛОВ — СМЕШИВАТЬ С КИПЯТКОМ. втирать очень интенсивно, важен сам процесс втирания, когда миллионы иголочек попадают под кожу, и под плёнку на пару часов). Это просто жестоко, вы не сможете прикоснуться к своему животу и он будет красным еще сутки))))

Есть еще пара рецептов, я ими не пользовалась, но может кто попробует.

6) Замечательное средство – парафин, я в восторге, мне кажется благодаря ему растяжки уменьшились и посветлели. Сделала 10 процедур подряд, курс 20.

Значит после втирания масел (пока они не впитались окончательно) берёте парафин (кусочек с размером в спичечный коробок), растапливаете его на водяной бане, ждёте 5 минут (не больше иначе затвердеет) пока остынет (он похож на воду в расплавленном виде) и кисточкой для румян наносите мазками на живот, один слой за другим (он тут же прилипает и застывает на животе), пока весь не кончится, сверху плёнка, шаль, главное сохранить подольше тепло от парафина, поэтому пейте горячий чай пока сидите в обёртывании 1-2 часа. Смывать его НЕ НАДО, просто вместе с плёнкой снимите и стряхните остатки. Сразу же после парафина опять вотрите смесь масел или масло шиповника с любым эфирным.

Итак… Теперь все по порядку

1)обёртывание любое (чередуйте)

3)втирание масел массажными движениями, ЭТО Через день, можно и каждый)))

4) Пилинг йодом раз в месяц (кто как кожей обрастает)

После пилинга йодом и обертывания с бадягой приятнее всего обертывание с маслами))))

Я же предупреждала, что будет целый том рецептов. Мне он достался от бэбирушки Анжелики(хорошо, что она тогда увидела мой крик о помощи, а то все говорили, что не пройдут и только со временем посветлеют, НЕ ВЕРЬТЕ никому, просто пробуйте и наслаждайтесь результатом)

итак фото… 2 недели после родов

3 месяца после Р, 2 месяца борьбы…

ну и сейчас, 2 месяца уже совсем ничего не делаю

все реально, главное не лениться и делать все ежедневно.

Удачи в борьбе с растяжками.)))

По материалам www.baby.ru

Эффективность эфирных масел против целлюлита не вызывает сомнения, в некоторых случаях их применение дает значительно лучший результат, чем использование дорогих антицеллюлитных гелей и кремов. Внимательно изучив состав многих средств для борьбы с целлюлитом, можно прийти к выводу, что производители многих продуктов по уходу за кожей, зная о несомненной пользе эфирных масел, активно используют их в рецептуре выпускаемых смесей.

Из всех разновидностей эфирных масел наиболее выраженным действием в борьбе с не эстетичной «апельсиновой коркой» обладают масла цитрусовых фруктов, а также розмарина и можжевельника. Из цитрусовых на первом месте по эффективности стоит масло грейпфрута, затем идет масло апельсина и лимона.

Помимо перечисленных эфирных масел специалисты рекомендуют использовать масла имбиря, шалфея, пачули и черного перца для очищения лимфы от шлаков и накопленных токсинов. А применение следующих масел: лаванда, герань, роза, шалфей, мускатный орех, нормализует гормональный фон и эмоциональное состояние.

— способствует выведению шлаков и токсинов;

— убирает чувство тяжести после еды;

— выводит накопленную жидкость из тканей.

Эфирное масло грейпфрута помогает в процессе похудения, а также разглаживает кожу, активизируя процессы растворения целлюлитной ткани. Ванны с грейпфрутовым маслом полезны при чрезмерном выделении кожного секрета, поскольку, проникая в поры кожи, оно нормализует деятельность сальных желез, уменьшая жирность кожи.

— успокаивает, расслабляет, улучшает эмоциональное здоровье, исцеляет от депрессии;

— улучшает процессы пищеварения;

— укрепляет волосяные луковицы.

Нанесение составов с апельсиновым маслом активизирует обмен веществ, приводя к ускорению процессов расщепления жировых клеток. Регулярное применение масла апельсина значительно укрепляет кожу, повышая ее упругость, а также приводит к постепенной подтяжке. Антицеллюлитный массаж с маслами цитрусовых фруктов, в том числе, и апельсина, разглаживает кожу, значительно уменьшая проявляения целлюлита, а при длительном использовании и настойчивости, полностью избавляет от этой наболевшей проблемы.

Помимо того, что розмариновое масло активизирует метаболические процессы, приводя к усиленному сжиганию подкожной жировой клетчатки, оно достаточно действенно против растяжек на коже. Систематические использование масла розмарина приводит к выводу из тканей излишков жидкостей, задержка которых провоцирует образование проблемных зон с «апельсиновой корочкой» и значительное увеличение не только массы тела, но и его объемов.

Можжевеловое масло способствует удалению лишней жидкости и активизации лимфатической системы. Массаж, ванны, обертывания и нанесение кремов или базовых масел с применением этого масла активизирует кровообращение в тканях, налаживает обмен веществ, согревает, способствует выведению на поверхность кожи вместе с жировыми отложениями накопленных токсических веществ. Именно благодаря прогревающему действию, масло можжевельника эффективно в борьбе с целлюлитными местами.

В чистом виде эфирные масла на кожу никогда не наносятся, поскольку из-за высокой концентрации действующих веществ можно заработать ожог кожных покровов.

Эфирные масла растворяются в базовых жирных растительных маслах, лучшими из которых считаются: масло виноградных и абрикосовых косточек, персиковое масло, миндальное масло, кокосовое масло. На столовую ложку (15 мл) базового масла добавляется 5 капель чистого эфирного.

Для получения более ощутимого эффекта при лечении целлюлита рекомендуется составлять композиции из нескольких видов масел, например, мандарин + можжевельник + лимон или апельсин + розмарин + грейпфрут. При этом общее количество капель, добавляемых в базовое масло, не изменяется.

Массаж с эфирными маслами результативен только при систематическом проведении курсами. Если наносить на кожу крем или базовое масло с добавлением масел с антицеллюлитным эффектом можно самостоятельно, дважды в сутки, то сеанс массажа должен проводить специалист, владеющий специальной техникой. В данном случае эфирные масла являются лишь вспомогательным, но весьма действенным средством избавления от проблемных зон и коррекции контуров фигуры.

— для смешивания масел пользуются стеклянной посудой;

— первым добавляют эфирное масло, а уже затем его разводят базовым;

— готовить смесь нужно для однократного использования, поскольку при хранении разведенное масло утрачивает большую часть своих целебных качеств;

— помимо массажа эфирные масла применяют для принятия ванн и проведения обертываний с помощью специальной «дышащей» пленки;

— добавление масел в средства по уходу за кожей, например, в крем для тела, является отличной профилактикой возникновения на теле проблемных зон.

Принятие ванны – приятная гигиеническая процедура, которая, посредством грамотного добавления в воду эфирных масел, может превратиться в действенное терапевтическое средство против ожирения и целлюлита. На ванну рекомендуется добавлять 3-4 капли цитрусовых масел и 5-6 капель масла розмарина или можжевельника. Температура воды в ванной – 38 0 С, время процедуры 15 минут, прием не чаще 2-3 раз в неделю.

При добавлении нескольких разновидностей масел одновременно, что значительно усиливает лечебный эффект, общее количество капель не должно превышать приведенную дозировку. К примеру:

Вариант №1 – 2 капли апельсинового масла, 1 капля грейпфрутового и 2 капли розмаринового.

Вариант №2 – 3 капли масла лимона и 2 капли масла можжевельника.

Вариант №3 – 2 капли масла розмарина, 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла мандарина.

Воздействие таких ванн на человеческий организм происходит сразу по нескольким направлениям.

Во-первых, проникая через кожные покровы в кровяное русло, составляющие масел с током крови омывают все органы, оказывая на них благотворное действие.

Во-вторых, при приеме ванн происходит активное вдыхание целебных компонентов масел.

В-третьих, эфирные масла оказывают непосредственное воздействие на кожные покровы, нормализуя процессы утилизации накопленных в подкожной жировой клетчатке шлаков и токсических веществ.

Важно! Чистые эфирные масла сначала разводят в базовом составе, который и добавляется непосредственно в ванну, поскольку сами масла в воде не растворяются. В качестве базового состава можно использовать готовое средство для ванн (пена, соль, гель), пчелиный мед, сливки, сметану, цельное молоко, морскую или поваренную соль. Выбранный продукт наливают или насыпают в стеклянную посуду, добавляют в него несколько капель выбранного масла или композицию масел, размешивают с помощью неметаллических предметов и только потом высыпают или выливают в наполненную ванну.

Важно! Никогда не превышайте рекомендуемые дозировки масел с целью усиления эффекта. Помимо того, что можно получить ожог кожи или аллергию, вы просто не сможете провести процедуру. К примеру, если рекомендуется использовать на ванну 3-4 капли эфирных масел цитрусовых, то, добавив всего 5-6 капель, через минуту после погружения в воду вы почувствуете зуд кожи и жжение, как будто находитесь в кипятке.

Активные компоненты любых эфирных масел могут вызвать аллергическую реакцию. Помните, что цитрусовые масла обладают светочувствительным эффектом, поэтому, даже при их однократном нанесении на кожу, следует воздержаться от солнечных ванн в течение 48 часов. Некоторые эфирные масла нежелательно использовать во время беременности и в период грудного вскармливания. Всем, страдающим эпилепсией и артериальной гипертензией, а также имеющих повышенную чувствительность кожи, перед применением эфирных масел необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Используя эфирные масла против целлюлита в сочетании с рациональным питанием, здоровым образом жизни и регулярными физическими нагрузками, можно в значительной степени улучшить состояние кожи и скорректировать контуры тела.

По материалам healthabc.net

Все чаще в процессе борьбы с лишним весом люди обращаются к ароматерапии. Эфирные масла обладают множеством полезных свойств, которые помогают не только контролировать аппетит, но и нормализовать кровообращение, а также улучшить состояние кожного покрова и привести в норму все внутренние системы организма.

Сейчас потребителям представлен огромный ассортимент эфирных масел. Каждое из них обладает определенным перечнем полезных свойств. Для борьбы с лишним весом масла добавляются в ванну, с их использованием проводят сеансы массажа, выполняют обертывания. Кроме этого, можно приобрести специальные капсулы для борьбы с лишним весом, в составе которых содержится эфир.

Эфирные масла для похудения

Те, кто только столкнулся с проблемой лишнего веса, не знают, какое именно масло следует использовать. Каждое эфирное масло обладает определенными уникальными свойствами. Их ценность объясняется сложным и разнообразным составом. Для борьбы с лишним весом лучше всего годятся те средства, которые помогают не только избавиться от чувства голода, но и расслабиться, а также успокоиться. Это очень важно, так как чаще всего люди стараются заедать психоэмоциональное напряжение, поглощая все, что попадается под руку. Предупредить такое состояние и помочь выйти из стрессовой ситуации помогают именно масла для похудения, которые оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.

Каждая женщина мечтает об осиной талии. Добиться действительно ощутимого результата можно с помощью эфирных масел для похудения живота. К самым эффективным эфирам, помогающим избавиться от лишних килограмм, относятся следующие масла:

1. Льняное – если сидеть на строгой диете, с его помощью можно избавиться от чувства голода. Идеально подходит для применения внутрь.
2. Кипарис – оказывает жиросжигающее и антицеллюлитное действие, идеально подходит для скрабов и ванночек.
3. Чайное дерево – подходит для тех, кто страдает не только от лишнего веса, но и от целлюлита, а также регулярных высыпаний.
4. Можжевельник – занимает первое место среди экстрактов для похудения, так как обладает мочегонным действием.
5. Цитрусовые – способствуют выведению токсинов из организма, ускорению процесса похудения.

Для борьбы со стрессом и меланхолией специалисты рекомендуют пользоваться маслами сандала, лаванды, розы, герани и грейпфрута. Регулярно вдыхая их аромат, можно обеспечить себе ощущение радости и удовлетворения. Также использование аромамасляного парфюма с перечисленными выше нотками поспособствует избавлению от раздражительности и чувства голода.

В последнее время борьба с целлюлитом с использованием эфирных средств стала очень популярной. Именно масла признаются одними из самых эффективных средств.

Обратите внимание! Эфирное масло от целлюлита и для похудения помогает подойти к решению проблемы комплексно. В результате активного воздействия такие средства не только расщепляют жировые клетки, но и оказывают положительное влияние на лимфатическую систему, кровеносные сосуды, а также помогают решить проблемы, связанные с нарушением углеводного, гормонального, водного и жирового баланса.

Чтобы борьба с целлюлитом дала ожидаемый результат, важно правильно подобрать эфирное масло. В таком случае стоит отдавать предпочтение так называемым липолитическим продуктам, которые направлены на расщепление жиров. К самым популярным маслам для борьбы с целлюлитом относятся:

• апельсиновое;
• лимонное;
• герани;
• можжевельника;
• нероли;
• кипариса;
• лаванды;
• чабреца;
• ромашки;
• тысячелистника.

Чтобы избавиться от целлюлита с помощью эфира, рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж. Также эффекта можно добиться, систематически пользуясь специальными антицеллюлитными кремами, которые обогащены аромамаслами. Положительного результата можно достичь, систематически принимая ароматическую ванную, и посещениями сауны или бани.

Эфирные масла для похудения смогут раскрыться полностью только в случае их рационального использования. Для достижения максимального результата следует при их использовании придерживаться следующих рекомендаций:

• пользоваться только качественным продуктом, который нужно приобретать исключительно в сертифицированных точках;
• при выборе аромамасла обязательно нужно учитывать его аромат, приобретать следует только тот продукт, который не вызывает дискомфорта;
• пользоваться средствами нужно регулярно и отдавать предпочтение комплексному подходу;
• в сутки использовать следует смесь из 4-7 масел, которые имеют общую или разную направленность;
• при первом использовании нужно быть аккуратными и ограничиваться всего лишь одной каплей;
• при выборе средства следует обратить внимание на особенности характера, темперамент, личную непереносимость и противопоказания;
• пользоваться эфирами нужно в строгом соответствии с инструкцией, ни в коем случае не рекомендуется отклоняться от изначальных дозировок.

Основными аромамаслами, которые направлены на сжигание жировой прослойки, считаются следующие:

• чайного дерева;
• грейпфрута;
• лимона;
• касторовое;
• черного перца;
• герани;
• тмина;
• анисовое;
• ванильное;
• апельсиновое;
• кокосовое;
• жасминное;
• корицы;
• муската;
• гуараны;
• бергамота.

Перечисленные из списка выше ароматические средства можно использовать во всех ароматерапевтических процедурах.

На заметку. В процессе борьбы с лишним весом максимальных результатов можно достичь только при регулярном применении эфирных продуктов.

Аромамасла для похудения обладают следующими свойствами и пользой:

• снижают аппетит;
• значительно улучшают состояние кожного покрова;
• нормализуют обменные процессы в организме;
• уменьшают психоэмоциональное напряжение;
• способствуют выведению из организма излишней жидкости;
• выводят токсические вещества и шлаки из организма.

Чтобы похудение с помощью ароматических средств было действительно эффективным, важно к его выбору подойти ответственно и соблюдать все рекомендации и условия. Отдавать предпочтение следует только тем продуктам, которые подходят типу кожи и не вызывают отвращения или аллергических реакций.

Как использовать
Достичь максимального результата при похудении можно, если смешивать несколько масел. В таких случаях прекрасно сочетаются те продукты, которые оказывают положительное воздействие на эмоциональную сферу, уменьшают аппетит и подавляют голод.

С помощью смеси средств и профессионально проведенного массажа можно значительно уменьшить жировые отложения. Идеальным вариантом являются следующие масла для массажа для похудения: миндальное, кипариса, грейпфрута и лимона. Для получения качественной и эффективной смеси нужно взять 50 грамм миндального масла и в него добавить по 5 капель всех остальных средств.

Обратите внимание! Перед применением любого эфирного масла нужно обязательно провести тест на аллергическую реакцию. Таким образом, можно полностью исключить вероятность нанесения вреда. Для этого несколько капель средства необходимо нанести на запястье и в течение первых 30 минут наблюдать за реакцией.

Для проведения массажа в области живота следует приготавливать следующую смесь:

• 100 грамм оливкового;
• 80 капель фенхеля;
• 40 капель бергамота;
• 24 капли пачули.

Благодаря такому составу и систематическому массажу, можно за короткий промежуток времени избавиться от отложившегося в области живота жира.

Для приготовления антицеллюлитной смеси понадобятся:

• 10 капель грейпфрутового масла;
• 5 капель розмарина;
• по 2 капли мяты, имбиря и кипариса.

Смесь из эфирных масел также поможет подавить аппетит, если использовать следующий рецепт. Для этого нужно смешать следующие ингредиенты:

• 40 капель мандарина;
• 20 капель лимонного масла;
• 12 капель имбиря;
• 12 капель мяты.

Интересно. Несколько капель полученной смеси следует добавлять в диффузор аромалампы и вдыхать перед каждым приемом пищи.

Улучшить метаболизм можно, если систематически принимать ванну со следующей смесью:

• 2 столовые ложки жожоба;
• 10 капель розмарина;
• 10 капель кипариса;
• 8 капель грейпфрута.

Эфирное масло по праву считается природным доктором. Его можно не только наносить на кожу и нюхать, но также еще и пить. Благодаря его свойствам и воздействиям на организм, можно не только вывести из организма шлаки и токсины, сузить поры, улучшить кровообращение, но и заметно похудеть. В результате ароматерапии значительно снизится аппетит, и улучшится метаболизм.

По материалам calenda.ru