Все мы знаем, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо принять целый комплекс мер, это и правильное питание, массаж, обертывания, специальные крема для ежедневного применения.
Избавляться от целлюлита можно в салоне красоты под руководством опытного косметолога и массажиста. Но также не стоит забывать о домашних средствах, которые являются не менее эффективными, и что самое главное более экономичными.
Существует множество домашних средств для борьбы с целлюлитом, которые можно использовать ежедневно, мы вас познакомим с некоторыми из них.
Антицеллюлитный кофейный скраб
Многие известные фирмы добавляют в крема для коррекции фигуры кофе, который помогает подтянуть кожу и убрать лишние сантиметры.
Для приготовления кофейного скраба необходимо взять 2-3 столовые ложки кофе крупного помола или можно использовать спитой кофе из турки или кофе машины, 2-3 капли эфирного масла апельсина, грейпфрута или лимона. Кофе, эфирное масло перемешать и массажными движениями нанести на проблемные зоны. Желательно подержать скраб в течение нескольких минут, а лучше обернуться пленкой и сделать кофейное обертывание.
Медовый антицеллюлитный массаж 
Медовый массаж является эффективным средством и способствует избавлению от проявлений целлюлита и уменьшению объемов тела, массаж на меде можно выполнять и самостоятельно в домашних условиях.
Для этого необходимо нанести мед на проблемный участок тела и втирать его до образования шарика или же можно плотно прижимать ладонь к телу и резко отрывать, до тех пор, пока мед не изменит свой цвет и не скатается. Мед абсорбирует токсины и способствует их быстрому выведению из организма, в результате улучшается лимфоток, а кожа становится упругой и шелковистой. Антицеллюлитный медовый массаж довольно болезненная, но очень действенная процедура.
Антицеллюлитный баночный массаж
Одним из эффективных домашних средств для борьбы с целлюлитом, является баночный массаж силиконовыми банками, которые можно приобрести в аптеке. Для начала внимательно прочитайте инструкцию и ознакомьтесь с противопоказаниями, а затем смело приступайте к совершенствованию своего тела.
Баночный массаж можно проводить в душе, используя гель для душа, который улучшает скольжение банки или можно использовать антицеллюлитное массажное масло на сухую кожу. Антицеллюлитный массаж банками выполняется курсами через день или каждый день. Это средство является очень эффективным, хотя и имеет свои противопоказания.
Солярий против целлюлита
Умеренное посещение солярия помогает в борьбе с целлюлитом. Во время сеанса в солярии происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается кровообращение и выводится лишняя жидкость из организма, что, несомненно, ведет к сокращению целлюлита. В солярии кожа приобретает равномерный золотистый оттенок, который выравнивает кожу и помогает визуально сгладить целлюлит. Кроме того, современные производители косметики для солярия предлагают специальные средства, которые помогают приобрести красивый загар, подтянуть кожу и даже избавиться от целлюлита! Например, крем для загара в солярии для ног и бедер Delicious Legs и Lavish Legs от Devoted Creations, а также Sexy Dating Legs от TannyMax.
Если говорить о салонных антицеллюлитных аппаратных процедурах, то их великое множество.
Аппаратный массаж, конечно, отличается от ручного, хотя бы, потому что он лишен человеческого фактора. Но есть у него и безусловные достоинства, например, воздействие большей силы и точности, чем руки. Наиболее известны вибрационный, гидромассаж, ультразвуковой массаж, баромассаж и другие виды механической аппаратной терапии. Масштабная распространенность вакуума и вибрации обусловлена тем, что они способны и вылечить, и вылепить тело заново, к тому же их можно сочетать.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж в Китае применяли еще тысячу лет назад. Сегодня большинство спа-салонов в первую очередь используют его для борьбы с целлюлитом. Это действительно очень эффективно, и в отличие от ручного массажа совершено безболезненно, хотя воздействие идет на значительно более глубокие слои кожи. Современные аппараты регулируют давление вакуумного массажа, и уровень интенсивности воздействия подбирается в соответствии с чувствительностью кожи. Вакуумный массаж проводит лечение, используя постановку банок, внутри которых создается разрежение, обычно путем сжигания кислорода. Создающееся разрежение при вакуумном массаже увеличивает снабжение тканей кислородом, интенсивность обмена веществ, и улучшает кровообращение. Эти эффекты способствуют обновлению и укреплению кожи, и стимуляции лимфодренажа, что приводит к устранению эффекта «апельсиновой корки».
Вакуумный массаж с аппаратными насадками производится благодаря бережному всасыванию кожи и ее перекатыванию в любом направлении.
Массажист при этом совершает круговые движения, мягко надавливая на кожу. Основываясь на принципах рефлексотерапии, по которым поверхность тела разделена на зоны, тесно связанные с функцией внутренних органов, вакуум, создаваемый при массаже, воздействует не только на кожные рецепторы, но и на активные точки. Это приводит не только к местному, но и общему оздоравливающему воздействию на организм, снятию нервной усталости и стрессов.
Вакуумный массаж оказывает как косметическое, так и лечебное воздействие. В косметологии вакуумный массаж активно применяют для лечения локального целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе». Но вакуумный массаж можно проводить и на все тело.
Разработаны схемы лечения целлюлита, где вакуумный массаж сочетается с вибромассажем и электролиполизом. Последние разрушают жировые клетки, а вакуумный массаж, усиливая лимфоток, очищает организм от продуктов их распада. Кроме того, вакуумный массаж тонизирует мышцы, проводя небольшой лифтинг, восстанавливает упругость кожи, способствует рассасыванию рубцовых тканей и стрий. Поэтому вакуумный массаж применяется для улучшения и укрепления контуров тела, то есть, моделирования фигуры, для разглаживания морщин, улучшения цвета лица и коррекции локальных недостатков овала лица, двойного подбородка.
Вибромассаж
Вибромассаж также вещь очень полезная. Он является простым, весьма доступным и эффективным средством снятия утомления, повышения работоспособности, профилактики и лечения эффекта апельсиновой корки. В основе лежит методика передачи колебательных движений различной амплитуды и частоты при помощи вибрационного аппарата (вибромассажера). Под его воздействием усиливается регенерация и обменные процессы, улучшается питание тканей. Такой массаж также показан людям, страдающим гипертонической и гипотонической болезнью.
Еще один распространенный вид спа-массажа — это подводный массаж в гидромассажной ванне. Сочетание уникальных свойств воды и специальной техники аква-массажа — проверенная формула, которая помогает обрести красоту, стройность и молодость.
Аквамассаж это целый комплекс гидротерапии для восстановления здоровья, снижения проявлений целлюлита, коррекции фигуры, восстановления тонуса и упругости кожи с помощью целительных водных потоков. Подводный гидромассаж показан как слабому, так и сильному полу. Но для женщин он особенно полезен в период климакса, восстановления фигуры после беременности и родов и решения ряда гинекологических проблем.
В воду ванной часто добавляют целебные соли, что увеличивает чувство расслабления. Теплая вода расширяет сосуды, понижает кровяное давление, ускоряет кровообращение, усиливает приток кислорода в уставшие мышцы. Происходит выработка эндорфинов (гормонов радости), появляется ни с чем не сравнимое ощущение комфорта, легкости и блаженства. Массажист, используя длинный шланг со специальной насадкой, из которой под давлением выбивается воздушно-водяная струя, прорабатывает под водой каждую клеточку вашего тела. Сочетание благотворной водной среды с глубоким воздействием напора воздушно-водяной струи в разы повышает эффективность массажа. Массажист, используя специальную технику, массирует ваше тело вверх и вниз вдоль спины, ног, живота, шеи, особое внимание, уделяя так называемым проблемным зонам.
Благодаря такой смене ощущений запускается ураганная микроциркуляция крови, активизируются все метаболические процессы. Усиливается циркуляция лимфы, восстанавливается оптимальный баланс воды в тканях — уходят отеки, идет расщепление и выведение жировой ткани, питательные вещества и кислород с токами крови насыщают клетки кожи, восстанавливается минеральный баланс. Улучшается цвет и структура кожи, она приобретает глубокое сияние, становится необыкновенно гладкой, мягкой, эластичной, упругой и шелковистой. Повышается тонус мышц. Жировые отложения уменьшаются и выравниваются – формируется красивая точеная фигура. И все это на фоне отличного общего самочувствия. Процедура также является превосходным пилингом — под действием напора струи кожа избавляется от старых частиц, клетки обновляются.
Одной из разновидностей подводного массажа является вихревой. Его проводят в специальных цилиндрических ваннах, в которых с помощью центробежного насоса создается круговой поток воды. В ванну можно поместить все тело или его часть.
Надеемся, что вы нашли полезную для себя информацию. Желаем вам выбрать свое идеальное средство, которое подарит вам красивую фигуру и отличное настроение.
По материалам tropic-shop.ru
Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу известно каждому. Как и любое воздействие, оно может приносить пользу или вред. Без ультрафиолетовых лучей кожа болеет. Кроме того, ультрафиолетовое излучение обладает бактерицидным действием, способствует усилению регенерации и является естественным стимулятором роста клеток тканей. Недостаток его является одной из причин развития рахита у детей. Дело в том, что без воздействия этого излучения почти не адаптируется в организме витамин D, который участвует в процессах регенерации костной, мышечной, паренхиматозной ткани и клеток кожи.
Солярий компенсирует недостаток солнца зимой. За зиму кожа бледнеет, на ней появляются бугорки закупоренных пор, проглядывает сетка капилляров… и целлюлит становится заметней. Не только заметней, добавим мы, а он обостряется при недостатке солнечного ультрафиолета. Микроциркуляция замедляется, и целлюлит расцветает.
Что такое загар? Это естественный фильтр, который вырабатывает кожа, для того чтобы защититься от избытка ультрафиолетовых лучей. В клетках кожи активизируется пигмент меланин, который придает загару цвет. Чем темнее загар – тем плотнее естественный фильтр.
С другой стороны, ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые волокна кожи, то есть старят ее, иссушают, создают предпосылки для развития не только нужных, но и незрелых клеток кожи, способствуют развитию различных новообразований кожи. Следовательно, солярий может нанести коже и вред, и пользу. Поскольку наша книга не рекламирует солярии, а только рассказывает о том, как их используют по всем правилам, то есть так, чтобы получить пользу и избежать вреда.
Клиент решает сам, нужен ли ему солярий. А мы постараемся предоставить информацию о том, как он устроен, что дает и как правильно пользоваться. Мы не можем себе позволить повторять рекламные фразы, так как отвечаем перед клиентами за качество услуг, которые предоставляем.
Оборудование, то есть солярии, предоставляют возможности для дозированного воздействия, а методист и врач-косметолог могут дать реальные рекомендации по использованию солярия, которые могут быть очень разными в зависимости от вашей кожи, состояния здоровья и используемого оборудования. Но есть и общие правила.
Зададимся вопросом – для чего нам темно-шоколадный загар, если он портит кожу и создает защиту от солнечного излучения такой силы, которого мы никогда не испытаем? Чрезмерный загар так же вреден, как и полное отсутствие солнечного света. Таким образом, без теоретической подготовки можно сделать вывод – полезен может быть легкий ровный загар, полученный в течение не менее десятка мягких процедур.
Ультрафиолетовые лучи можно разделить на несколько групп в зависимости от жесткости излучения.
Ультрафиолетовые лучи А
Эти лучи имеют длину волны 320–400 нанометров, составляют около 90 % естественного солнечного света. Они вступают в реакцию с меланином, который окрашивается в коричневый цвет и защищает тело от избыточного излучения. Их воздействие можно сравнить с загоранием на южном солнце – люди со смуглой кожей загорают, а люди с бледной и розовой кожей могут получить ожог. И хотя загар появляется быстро, первично он нестоек и требует повторного облучения. Кроме того, существует вероятность слущивания кожи, на которую воздействовали такими лампами. Кожа может пострадать, если плохо рассчитано время, или вы от природы обладаете бледной кожей, на солнце сначала краснеете, а затем приобретаете загар.
Ультрафиолетовые лучи В
Длина волны таких лучей – 290–320 нанометров. Это наиболее мягкие лучи, которые позволяют загореть людям с бледной кожи, они исключают возможность ожога. Правда, для получения загара курс посещения солярия длиннее. Это оптимальное излучение, но оно довольно активно и при передозировке может привести к поражению глубоких слоев кожи прежде, чем образуется меланин. Это означает, что загорите вы надежнее, но если будете злоупотреблять солярием, подвергнетесь риску приобрести онкологические заболевания.
Лампы для такого облучения маломощны, загар проявляется через 2–3 суток, но он стоек. Такое воздействие наиболее значимо для борьбы с целлюлитом, оно ускоряет регенерацию кожи, способствует ускорению обменных процессов в коже, подкожно – жировой клетчатке и даже в мышцах.
Можно рекомендовать людям с очень бледной кожей перед отпуском – это избавит их от неприятного явления после первых дней загорания на южных пляжах – кожа будет защищена, вы не «обгорите» и не покраснеете в первый день отпуска.
Ультрафиолетовые лучи С
Длина волны – до 290 нанометров. Это излучение, которое используется в бактерицидных лампах. Вредное для здоровья, и те, кто грешит загоранием под такими лампами, очень сильно рискуют – можно получить не только ожог, но и рак кожи или разрастание родимых пятен.
В соляриях обычно сочетается облучение лучами типа А и В. Соотношение этих лучей, а также длительность процедуры должен определить косметолог. Но для «подстраховки» можно привести некоторые правила, которыми следует руководствоваться при определении режима воздействия солярия.
По материалам med.wikireading.ru
Привет, дорогие друзья! Бытует мнение, что солярий может избавить от всех проблем и даже от целлюлита. Так ли это? Давайте разбираться!
Прочитав статью, вы узнаете, как влияет ультрафиолет на «апельсиновую корку», на самом деле, и как правильно пользоваться солярием, чтобы избавиться от проблемы и не навредить себе.
Воздействие ультрафиолета на нашу кожу может быть как полезным, так и наоборот. Без него кожа начинает болеть: увядать, истончаться и т.д.
А все потому, что ультрафиолет провоцирует синтез витамина D. Данный витамин необходим нашей коже для:
- повышения местного иммунитета;
- борьбы с такими заболеваниями, как псориаз, нейродермит, акне, экзема.
А еще ультрафиолет обладает бактерицидным эффектом, способствует улучшению регенерации, стимулирует кровоток и рост клеток мягких тканей.
Таким образом, можно сделать вывод, что солярий и целлюлит – это совместимые вещи, что ультрафиолет действительно помогает нашей коже выглядеть лучше и красивее.
Кроме того, красивый шоколадный загар скрывает «апельсиновую корку», благодаря чему она становится менее заметной даже после одной такой процедуры. Но загорать нужно в меру, иначе полезный эффект сработает против вас.
Если вы будете злоупотреблять искусственным ультрафиолетом, тогда готовьтесь к тому, что ваша кожа быстро превратится в кожу старухи. Да, да, именно так, хоть и груб, но справедливо.
Слишком частое и интенсивное облучение ведет к разрушению коллагена в кожном покрове, из-за чего он теряет упругость и эластичность.
Кроме того, ультрафиолет создает предпосылки для развития не только нужных, но и злокачественных клеток, которые могут стать причиной онкологии.
Вот вам и ответ на еще один распространенный вопрос: появится ли целлюлит после солярия?
При неправильном использовании солярия «апельсиновая корка» никуда не денется, а наоборот, станет более заметной. Но как же загорать так, чтобы получить исключительно пользу?
Если вы хотите улучшить внешний вид с помощью ультрафиолета (искусственного), тогда вы должны правильно посещать процедуру.
В нынешнее время в косметологических салонах вам могут предложить специальные кремы антицеллюлитные для загара, которые не только выровняют цвет кожного покрова, но и уберут лишние жировые отложения.
Среди таких препаратов особой популярностью пользуются: · Delicious Legs и Lavish Legs от Devoted Creations; · Sexy Dating Legs от TannyMax.
Кроме того, обязательно совмещайте загар с другими процедурами, действие которых направлено именно на борьбу с целлюлитом. Что это за процедуры и как совмещать, читайте ниже.
- антицеллюлитными массажами (например, с вакуумным, о котором вы можете почитать в отдельной статье на данном сайте);
- обертыванием;
- скрабированием кожи.
Выбирайте то, что вам больше нравится. Не так важно, с чем совмещать, важно, как именно совмещать.
Многие процедуры против «апельсиновой корки» осветляют кожу, поэтому целесообразнее выполнить их сначала, а потом уже загорать.
Некоторые процедуры, например, обертывания, нельзя делать сразу после солярия и, наоборот, загорать нельзя сразу после них.
Если хотите пройти полноценный, правильный и действительно эффективный курс лечения, тогда найдите хорошего косметолога или дерматолога и консультируйтесь с ним.
Врач самостоятельно подберет для вас процедуры, а также периодичность их выполнения и количество.
Если вы хотите просто попробовать, чтобы понять, подойдет ли вам это, тогда пройдите несколько процедур так, как написано в статье.
Новичку нужно начинать с 5-минутных процедур, которые проводятся 2-3 раза в неделю (выбирайте самый щадящий режим).
Если после 4-5-и таких процедур эффект вас удовлетворит, тогда в дальнейшем можете продолжать и даже увеличить время пребывания в кабине до 10-12 минут.
Противопоказания, конечно же, есть, загорать таким образом нельзя:
- женщинам/девушкам в положении;
- кормящим грудью мамочкам;
- людям, которые принимают седативные медикаменты – снотворные, транквилизаторы, антидепрессанты;
- людям, которые принимают гормональные (любые) препараты;
- людям, которые принимают антибиотики;
- обладателям большого количества родинок и пигментных пятен;
- во время менструации;
- сразу после бани и сауны.
Перед посещением процедуры нужно:
- Смыть косметические средства, если они есть. Кроме того, желательно тщательно почистить кожу (легким скрабом в душе, например).
- Нанести специальные кремы (для загара + антицеллюлитный, ну или перечисленные в начале статьи).
- Снять контактные линзы и надеть солнцезащитные очки.
- Закрепить на молочных железах специальные защитные колпачки.
- Прикрыть волосы шапочкой.
После процедуры нужно попить зеленый чай и немного отдохнуть, так как она расслабляет. Нельзя сразу идти на работу, нужно хотя бы пару часов побыть в спокойной домашней обстановке.
Если вы все будете делать правильно и в меру, тогда процедура пойдет исключительно на пользу. Соблюдать вышесказанные рекомендации легко, если захотеть, поэтому не ленитесь и соблюдайте!
А еще обязательно консультируйтесь с косметологом или дерматологом перед такими процедурами.
На этом все, дорогие читатели. Статья была интересной? Если она ответила на все ваши вопросы, тогда поделитесь прочитанным с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на наши обновления, чтобы не пропустить новую, не менее интересную информацию. Удачи вам! Загорайте осторожно!
Автор статьи: Виктория Омельченко (врач-дерматолог)
Дата публикации: 06-06-2017
По материалам kozhatela.ru
Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу известно каждому. Как и любое воздействие, оно может приносить пользу или вред. Без ультрафиолетовых лучей кожа болеет. Кроме того, ультрафиолетовое излучение обладает бактерицидным действием, способствует усилению регенерации и является естественным стимулятором роста клеток тканей. Недостаток его является одной из причин развития рахита у детей. Дело в том, что без воздействия этого излучения почти не адаптируется в организме витамин D, который участвует в процессах регенерации костной, мышечной, паренхиматозной ткани и клеток кожи.
Солярий компенсирует недостаток солнца зимой. За зиму кожа бледнеет, на ней появляются бугорки закупоренных пор, проглядывает сетка капилляров… и целлюлит становится заметней. Не только заметней, добавим мы, а он обостряется при недостатке солнечного ультрафиолета. Микроциркуляция замедляется, и целлюлит расцветает.
Что такое загар? Это естественный фильтр, который вырабатывает кожа, для того чтобы защититься от избытка ультрафиолетовых лучей. В клетках кожи активизируется пигмент меланин, который придает загару цвет. Чем темнее загар – тем плотнее естественный фильтр.
С другой стороны, ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые волокна кожи, то есть старят ее, иссушают, создают предпосылки для развития не только нужных, но и незрелых клеток кожи, способствуют развитию различных новообразований кожи. Следовательно, солярий может нанести коже и вред, и пользу. Поскольку наша книга не рекламирует солярии, а только рассказывает о том, как их используют по всем правилам, то есть так, чтобы получить пользу и избежать вреда.
Клиент решает сам, нужен ли ему солярий. А мы постараемся предоставить информацию о том, как он устроен, что дает и как правильно пользоваться. Мы не можем себе позволить повторять рекламные фразы, так как отвечаем перед клиентами за качество услуг, которые предоставляем.
Оборудование, то есть солярии, предоставляют возможности для дозированного воздействия, а методист и врач-косметолог могут дать реальные рекомендации по использованию солярия, которые могут быть очень разными в зависимости от вашей кожи, состояния здоровья и используемого оборудования. Но есть и общие правила.
Зададимся вопросом – для чего нам темно-шоколадный загар, если он портит кожу и создает защиту от солнечного излучения такой силы, которого мы никогда не испытаем? Чрезмерный загар так же вреден, как и полное отсутствие солнечного света. Таким образом, без теоретической подготовки можно сделать вывод – полезен может быть легкий ровный загар, полученный в течение не менее десятка мягких процедур.
Ультрафиолетовые лучи можно разделить на несколько групп в зависимости от жесткости излучения.
Эти лучи имеют длину волны 320–400 нанометров, составляют около 90 % естественного солнечного света. Они вступают в реакцию с меланином, который окрашивается в коричневый цвет и защищает тело от избыточного излучения. Их воздействие можно сравнить с загоранием на южном солнце – люди со смуглой кожей загорают, а люди с бледной и розовой кожей могут получить ожог. И хотя загар появляется быстро, первично он нестоек и требует повторного облучения. Кроме того, существует вероятность слущивания кожи, на которую воздействовали такими лампами. Кожа может пострадать, если плохо рассчитано время, или вы от природы обладаете бледной кожей, на солнце сначала краснеете, а затем приобретаете загар.
Длина волны таких лучей – 290–320 нанометров. Это наиболее мягкие лучи, которые позволяют загореть людям с бледной кожи, они исключают возможность ожога. Правда, для получения загара курс посещения солярия длиннее. Это оптимальное излучение, но оно довольно активно и при передозировке может привести к поражению глубоких слоев кожи прежде, чем образуется меланин. Это означает, что загорите вы надежнее, но если будете злоупотреблять солярием, подвергнетесь риску приобрести онкологические заболевания.
Лампы для такого облучения маломощны, загар проявляется через 2–3 суток, но он стоек. Такое воздействие наиболее значимо для борьбы с целлюлитом, оно ускоряет регенерацию кожи, способствует ускорению обменных процессов в коже, подкожно – жировой клетчатке и даже в мышцах.
Можно рекомендовать людям с очень бледной кожей перед отпуском – это избавит их от неприятного явления после первых дней загорания на южных пляжах – кожа будет защищена, вы не «обгорите» и не покраснеете в первый день отпуска.
Длина волны – до 290 нанометров. Это излучение, которое используется в бактерицидных лампах. Вредное для здоровья, и те, кто грешит загоранием под такими лампами, очень сильно рискуют – можно получить не только ожог, но и рак кожи или разрастание родимых пятен.
В соляриях обычно сочетается облучение лучами типа А и В. Соотношение этих лучей, а также длительность процедуры должен определить косметолог. Но для «подстраховки» можно привести некоторые правила, которыми следует руководствоваться при определении режима воздействия солярия.
В основном это зависит от типа вашей кожи. К сожалению, есть люди, которым противопоказан как естественный загар, так и загар в солярии. Так называемый кельтский тип – бледная, часто веснусчатая кожа, рыжие волосы. Если при первых лучах весеннего солнца вы обгораете – то солярий не для вас. То же самое относится к альбиносам, то есть людям, в коже и волосах которых отсутствует меланин. Вы просто не можете загореть, а излучение будет проникать в глубокие слои кожи и подкожно-жировой клетчатки. Таким людям следует применять крема и пудры с UV-фильтрами.
Северный, нордический тип – это люди со светлой кожей и голубыми или серыми глазами. Они легко получают ожоги, и загар летом у них сначала красный, и часто сходит вместе с кожей, а уже потом ложится ровным слоем. Чтобы этого не происходило, людям с таким типом кожи нужен перед поездкой на юг очень мягкий режим солярия. Тогда кожа не пострадает, и загар медленно, но надежно покроет ваше тело.
Среднеевропейский тип – это классический шатен, глаза – карие, голубые или зеленые. Такие люди получают солнечные ожоги только в том случае, если едут на море зимой. Тогда солнечный ожог получается от резкой смены режима облучения. Если у вас именно такая кожа, то вам можно рекомендовать средний режим облучения.
А южноевропейский тип – люди смуглые от природы – вообще редко получают ожоги. Но мы хотим напомнить о том, что шоколадный, темный загар – это не признак здоровья, он не полезен для кожи, а напротив – ускоряет ее старение, обезвоживает и делает грубее. К тому же независимо от типа кожи чрезмерные дозы облучения канцерогенны для людей с любым типом кожи.
Они отличаются по форме, расположению, дополнительному оборудованию. Форма может быть горизонтальной. Это солярий, в котором вы лежите. Часто такие солярии снабжены вибромассажером и даже гидромассажем. Не нужно опасаться, что вы загорите неравномерно. Система отражателей сделает так, что загорит каждый выступ или впадина вашего тела. Поверхность ложа в хорошем солярии повторяет форму тела. Туннелеобразные двусторонние солярии еще удобнее – они увеличивают площадь загара на 20 %.
В лучших моделях применяется режим частичного облучения – в случае, когда отдельные участки тела нужно подвергать разной степени воздействия. Для защиты лица применяются специальные маски. Кроме того, солярий может быть снабжен системой кондиционирования и вентиляции. В лампах таких соляриев используют излучение типов А и В.
Вертикальные солярии дают более ровный загар. Как правило, лампы в них мощнее, поэтому время пребывания в них не превышает 10 минут. Кроме того, вертикальный солярий оставляет возможности для движения.
Кресла-солярии предназначены для облучения отдельных частей тела – рук, ног, декольте. В этих местах загар смывается быстрее всего. Воздействуют в таких соляриях излучением типа А.
Самые современные и удобные – турбосолярии. Они снабжены мощными системами кондиционирования, в них можно устанавливать индивидуальный режим облучения и менять его, часто есть процессор и проигрыватель, который позволяет слушать музыку. Иногда панель с таймером, программой и текущей информацией, включая физиологические параметры, находится в поле зрения клиента. Иногда солярии имеют встроенную систему голосового инструктажа.
Поскольку лампы в таких соляриях мощные, то время загара в них меньше.
Выбирая солярий и определяя время загара, не следует спешить. Вы уже знаете, что это небезопасно для здоровья, и рекорды скорости неуместны в солярии. Чем мягче воздействие, тем оно дольше сохранится.
Гигиенические требования обеспечиваются обработкой специальными дезинфектантами. Иногда используются одноразовые пленочные покрытия.
Как пользоваться солярием
Программу должен определить косметолог. При его отсутствии вам, конечно, дадут какие-то рекомендации, и вы можете сверить их с тем, что прочли выше. Для подстраховки поинтересуйтесь, какие лампы, какое излучение используются в этом солярии.
Обратите внимание на лампы – давно ли их меняли, не моргают ли они после включения, проверьте кнопку немедленного выключения. Вы должны ей воспользоваться, если вас что-то начнет беспокоить.
Если вы пришли в солярий впервые, ваше время – не более 7 минут.
Нельзя пользоваться солярием:
¦ Беременным и кормящим матерям.
¦ Людям, которые принимают снотворные, транквилизаторы и антидепрессанты, гормональные препараты, в том числе противозачаточные, а также антибиотики и анальгетики.
¦ Людям с пигментными пятнами, сосудистой сеткой и рельефными родинками.
¦ Сразу после бани или сауны.
Что нужно сделать перед посещением солярия:
¦ Нанести специальные средства для солярия – комплекс ультрафиолетовых фильтров, рассчитанный именно на солярий, и иногда фермент, который корректирует цвет загара (хотя к таким средствам нужно относиться осторожно, поэтому лучше всего просто фильтр) или косметику, которая инертна к излучению и акриловым стеклам солярия.
¦ Снять контактные линзы (если вы их носите) и надеть солнцезащитные очки.
¦ Для защиты молочной железы воспользуйтесь специальными колпачками.
¦ Волосы лучше всего прикрыть шапочкой.
¦ Губы смазать кремом с UV-фильтром.
После сеанса загара следует немного отдохнуть, потому что солярий расслабляет, кроме того, он забирает некоторое количество энергии.
Если вы не знаете, с чего начать
Начинающему можно посоветовать режим в 5–7 минут 2–3 раза в неделю примерно месяц. Если у вас кожа белая и нежная, начинайте с 4–5 минут, не больше, и не выбирайте турбосолярий с мощными лампами. Такое использование солярия относительно безвредно для кожи, и дает ровный загар не слишком выраженного цвета. В то же время можно гарантировать, что кожа станет ровной, угрей, прыщей и прочих дефектов на ней станет значительно меньше.
Как это определить? Спросите в солярии, сколько минут можно загорать. Если вам скажут 7, значит, лампы мощные, а если посоветуют до 15, то либо лампы мягкие, либо работники этого солярия ничего не знают о свойствах имеющегося оборудования.
Если после этого курса вам захочется получить загар сильнее, то можно переходить к такой схеме – по 10–12 минут 3–4 раза в неделю.
Какой солярий лучше? Разумеется, наиболее комфортно загорать в горизонтальном турбосолярии. Хотя некоторые утверждают, что вертикальные солярии лучше. Мы не замечали разницы, может, она и на самом деле несущественна. Вертикальные кабинки компактнее и пригодны для установки в небольших помещениях и дома. Лежать, конечно, гораздо удобнее, чем стоять.
Но прежде чем пойти в солярий, подумайте, насколько вы в этом нуждаетесь?
Эта процедура небезопасна, и в некоторых странах запрещена для использования людьми моложе 18 лет. Вводится контроль за мощностью ламп и оборудования в целом.
Как показывает статистика, жители северных стран стали чаще болеть раком кожи, когда методы искусственного загара начали заменять им недостаток солнца. Это еще раз говорит о том, что чем мягче и короче излучение – тем меньше от него вреда. Доза, необходимая для здоровья, выделяется за 10–30 секунд пребывания в солярии. Мы стараемся, чтобы наше оборудование не работало во вред людям, и предупреждаем о предпочтительности мягкого воздействия, о нецелесообразности модного шоколадного загара, особенно если это не свойственно вашей коже.
Часто мы предлагаем клиентам не систему загара, а метод физиотерапии. Это бывает нужно и для того, чтобы кожа стала более гладкой, исчезли зимние пупырышки, зажили мелкие ранки, уменьшилась угревая сыпь. Для этого достаточно 5 минут в неделю в течение месяца, затем сделать перерыв на месяц и снова повторить курс. Обычно это происходит с декабря по апрель. Летом же это делается еще реже. И такого воздействия вполне достаточно.
Для тех, кто собирается зимой в отпуск, подготовка к южному солнцу также поможет не получить ожог в первые дни. Но все же остается достаточное количество людей, которые во что бы то ни стало хотят загореть, «как на юге». Мы считаем своей задачей сделать это воздействие мягким и безвредным. А всех клиентов призываем усилить уход за кожей, чтобы вместо красоты не получить дополнительные морщины и более неприятные «подарки» в виде разрастания родимых пятен и других проблем с кожей.
По материалам www.telenir.net