Может ли быть у мужчины целлюлит на ягодицах

Из-за специфики гормонального фона наличие целлюлита на теле считается исключительно женской проблемой. Но это нежелательное явление может доставить неприятности и представителям сильного пола. Целлюлит у мужчин – патология, которая сигнализирует о нарушениях в работе организма, о необходимости сменить образ жизни и более внимательно относиться к своему здоровью.

Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, – это патологическое изменение жировой подкожной клетчатки. Оно возникает вследствие накопления большого количества жиров в клетках-адипоцитах, ослабления капилляров и лимфатического застоя. Появление такого дефекта обусловливается совокупностью гормональных, метаболических, наследственных и иных факторов, которые чаще наблюдаются у женщин.

Тем не менее нельзя сказать, что у мужчин целлюлита нет. При неправильном питании и недостатке физической нагрузки представители сильного пола не менее склонны к накоплению жиров и патологии клеток-адипоцитов. Отсутствие внешних проявлений в виде характерной «апельсиновой корки», которая огорчает многих женщин, объясняется не спецификой обмена веществ, а другим строением соединительной ткани в области подкожной клетчатки.

У мужчин соединительнотканные волокна находятся под углом друг к другу, образуя сетку, а у женщин они располагаются перпендикулярно к поверхности дермы. Соответственно, даже при накоплении жира и застойных явлениях мужская кожа остается гладкой.

Источниками мужского целлюлита могут стать следующие явления:

1. Гиподинамия. Низкая двигательная активность приводит к тому, что все потребляемые углеводы депонируются в адипоцитах, в результате чего они гипертрофируются и вырабатывают вещества, которые усиливают аппетит. В то же время недостаток движения приводит к застою крови и лимфы, что и является причиной целлюлита.
2. Стрессовый фактор. Регулярные и интенсивные нервно-психические нагрузки, недосыпание и работа в авральном режиме влекут за собой увеличению концентрации гормона кортизола. Действие этого вещества препятствует распаду жиров и приводит к их накоплению. При систематических стрессах происходят метаболические нарушения, которые уже нельзя скорректировать с помощью наладки режима дня и избегания нервных нагрузок.
3. Неправильное питание и нарушения пищевого поведения. Чрезмерное потребление простых углеводов и жиров приводит к увеличению размеров адипоцитов и последующей липодистрофии.
4. Гормональные расстройства. При нарушении работы эндокринных желез может снижаться генерирование гормонов надпочечниками, что приводит к быстрому накоплению жировой массы. Кроме того, одной из функций адипоцитов является выработка слабых эстрогенов – женских половых гормонов, поэтому ожирение часто приводит к накоплению массы по гиноидному (женскому) типу.
5. Хронические заболевания, связанные с нарушениями кровообращения и обмена веществ. Патологии кровеносной системы и обмена веществ (лимфостаз, метаболический синдром) могут стать как первопричиной, так и усугубить развитие липодистрофии.

Дополнительными факторами риска являются сутулость и ношение тесной одежды. Искривление осанки и компрессия тканей нарушает нормальный крово- и лимфоток, что способствует не только накоплению жиров, но и образованию целлюлита.

В отличие от женщин, у которых жировая прослойка накапливается на бедрах и ягодицах, для мужчин характерна локализация целлюлита на животе, реже – на руках. Так называемый «пивной животик» является более опасным для здоровья, потому что в этом случае жир располагается не только в зоне подкожной клетчатки, но и между внутренними органами, мешая выполнению их функций.

При большой массе тела (морбидном ожирении) процесс накопления отложений наблюдается и на других участках. Если вес пациента находится на верхней границе нормы или слегка превышает ее, а жировая прослойка увеличивается на задней поверхности бедра, ягодицах и груди, необходимо немедленно обратиться к эндокринологу. Это явление может говорить об опасной патологии нейроэндокринной и репродуктивной систем.

Врачи расходятся во мнениях, следует ли считать целлюлит патологией или эстетическим дефектом. Но вызвавшее его накопление жировой массы вследствие метаболических нарушений воздействует на здоровье однозначно негативно.

Бороться с проблемой целлюлита на теле можно только комплексно. Справиться с ним помогут следующие специалисты:

1. Врач-косметолог. Его методы позволяют избавиться от внешних проявлений дефекта. Для решения проблемы специалист прибегает к массажу и аппаратным процедурам.
2. Диетолог. Составит полноценное меню, позволяющее сократить калорийность рациона без вреда для здоровья, что предотвратит риск рецидива целлюлита и других нарушений метаболизма.
3. Эндокринолог. Его помощь потребуется пациентам с большой массой тела и резким набором веса. Врач определит, является ли причиной изменений образ жизни человека или нарушения гормонального фона и обмена веществ.
4. Хирург. Обращаться к нему необходимо в крайнем случае — если пациент решился убрать целлюлит радикальными методами. При большом весе проводится также операция по резекции желудка, которая способствует сокращению количества потребляемой пищи и, как следствие, снижению калорийности дневного рациона.

Бывают случаи, когда пациенту необходима психотерапия. Например, если набор веса связан с нарушениями пищевого поведения.

Диагностика целлюлита включает:

1. Анализ антропометрических данных. Врач оценивает рост, индекс массы тела, другие необходимые характеристики и на их основе выдает заключение о степени ожирения, толщине жирового слоя и необходимости дополнительного исследования у эндокринолога.
2. Лабораторные анализы. Для определения функции эндокринных желез пациента, концентрации триглицеридов в крови рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на глюкозу, холестерин и ЛПНП, а также исследовать гормональную панель мужчины.
3. Инструментальные и аппаратные исследования подкожного слоя (импедансометрия, допплерография, томография, эхография, гистологический анализ). Эти методы помогают определить соотношение жидкости и жира и установить точную толщину подкожного слоя.

Избавиться от целлюлита можно с помощью консервативных методов, салонных процедур или хирургического вмешательства. Перед применением любого из способов уменьшения жировой прослойки необходимо пройти полноценное медицинское обследование, которое выявит первопричину проблемы. Без лечения хронических заболеваний, которые привели к целлюлиту, устранение дефекта на длительное время невозможно.

К консервативным методам относятся:

• коррекция питания, диета с пониженным содержанием углеводов;
• физические нагрузки (плавание, фитнес, пешие прогулки);
• витаминотерапия, прием БАДов, улучшающих состояние сосудов и стимулирующий лимфоток (Аскорутин, Детралекс);
• самомассаж с косметическими средствами, содержащими полезные эфирные масла, а также разогревающие и противоотечные компоненты.

При применении массажа и физических нагрузок следует помнить, что воздействие должно распространяться на все тело, а не концентрироваться на животе. Жировая прослойка уменьшается равномерно, поэтому убрать «пивное брюшко» только упражнениями для мышц пресса нельзя.

Салонными методами борьбы с целлюлитом у мужчин являются:

1. Массаж (ручной, баночный, вакуумный, вибровакуумный, прессомассаж). Ручные и аппаратные методики положительно воздействуют на лимфоток, улучшают кровообращение в проблемной зоне и способствуют липолизу.
2. Гидротерапия. Во время водолечения могут применяться контрастные обливания, душ Шарко, солевые ванны и другие процедуры, стимулирующие кровоток в подкожной клетчатке.
3. Электромиостимуляция. Действие метода направлено на стимуляцию работы мышц с помощью электрических импульсов. Применяется в комплексном лечении целлюлита при большой массе тела.
4. Микротоковая терапия. Слабые электрические импульсы оказывают лимфодренажный и противовоспалительный эффект на подкожный слой.
5. Низкочастотный электролиполиз. Действие токов низкой частоты активизирует вывод триглицеридов из адипоцитов. Метод следует сочетать с процедурами, улучшающими лимфоток, и спортивными упражнениями.
6. Кавитация. Методика подразумевает ультразвуковое воздействие на подкожную клетчатку. Является наиболее универсальным и комплексным способом борьбы с целлюлитом, в том числе на стадии фиброза.
7. RF-липолиз. Прогревание жирового слоя высокочастотным током стимулирует высвобождение жиров из адипоцитов.
8. Мезодиссолюция. Метод основывается на подкожном введении липолитических и противоотечных препаратов с помощью большого количества инъекций тонкой иглой.
9. Озонотерапия. Введение под кожу озоно-кислородной смеси способствует улучшению кровообращения и ускорению метаболических процессов, что позволяет быстрее устранить целлюлит.
10. Криотерапия. Воздействие холодом направлено на нормализацию кровотока в теле, активизацию обменных процессов и стимуляцию распада жировых отложений.

В тяжелых случаях целлюлит у мужчин поддается только хирургическому воздействию. К оперативным методам лечения относят:

• липосакцию — вакуумное удаление жировой ткани;
• липомоделирование — перераспределение жира;
• липопленинг — ультразвуковое воздействие на подкожный слой с последующим удалением жира.

Салонные и хирургические методики борьбы с целлюлитом имеют немало противопоказаний. Перед тем, как прибегнуть к этим процедурам, необходимо проконсультироваться с терапевтом и косметологом.

По материалам kozhainfo.com

Красивая фигура у мужчины — это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.

Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках. Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.

Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные говорят о присутствии его у 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет. У женщин связано это с избытком такого гормона, как эстроген.

В таблице далее приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.

Нарушение метаболизма мужских половых гормонов, дисбаланс адреналина в крови

Увеличение объёма жировой ткани по отношению к другим тканям тела

Нарушение лимфотока и кровотока в области формирования целлюлита

Внешние проявления недуга не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии. Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мнение о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам. Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.

Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.

Причины возникновения жировых прослоек очень различные. Давайте их рассмотрим.

• Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
• Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам.
• Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
• Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов в кровеносных сосудах.
• Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
• Главный друг целлюлита — гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
• Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки — плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.

Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?

Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания. Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчёности. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя (можно немного красного вина), газированных напитков. Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.

Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.

В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами.

Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.

Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи.

Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.

Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. Многие женщины планируют для избавления от «апельсиновой корки» использовать радикальный метод — хирургическое вмешательство.

На сегодня существуют и другие методы:

• Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
• Электролиполиз — физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов.
• Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.

Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.

Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту

Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира

Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе

Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода

Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена — это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.

Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.

Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.

В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.

По материалам fb.ru

Целлюлит у мужчин встречается довольно редко. Это обусловлено особенностями гормонального баланса и строением кожных покровов. Однако иногда данная проблема все же встречается, что создает необходимость в ее решении.

Практически все женщины сталкиваются с целлюлитом. При этом наличие лишнего веса у мужчин далеко не всегда приводит к появлению данной проблемы. Так может ли появиться «апельсиновая корка» у представителей сильного пола?

Особенности возникновения апельсиновой корки обусловлены разным строением жировой ткани и отличиями в гормональном балансе.

Волокна коллагена у женщин расположены параллельно друг другу, что увеличивает риск растяжения жировой ткани и застоя жидкости. Как следствие, образуются отложения. На данный процесс влияет женский половой гормон – эстроген.

• Имеют иное расположение коллагеновых волокон – они перекрещиваются и формируют ячеистую структуру.
• В силу этого они намного меньше подвергаются растяжению.
• У мужчин очень мало эстрогена. Потому в традиционном понимании целлюлита у мужчин нет.

Однако у них тоже могут растягиваться ячеистые структуры, хотя и не так сильно, как у женщин. Также мужчины нередко сталкиваются с застойными процессами и накоплением отложений. Однако небольшие размеры ячеек приводят к тому, что они не кажутся бугристыми.

Как следствие, возникает полнота по женскому типу.

Помимо этого, популярный мужской напиток – пиво – тоже включает фитоэстрогены, которые являются растительным аналогом женских половых гормонов. По мере накопления данных веществ в организме возникают гормональные нарушения, что и влечет развитие целлюлита.

Причины целлюлита у мужчин могут быть разными:

1. Гиподинамия. Этот термин применяют для характеристики низкой физической активности человека. Недостаток спортивных нагрузок влечет появление не только целлюлита, но и избыточного веса. Как следствие, внутренние органы страдают от высоких нагрузок.

Чтобы справиться с «апельсиновой коркой», мужчинам необходимо регулярно заниматься спортом. Благодаря этому удастся укрепить мышечную ткань и увеличить работоспособность. Если же дополнить данные меры низкокалорийной диетой, ситуация будет улучшаться на глазах.

1. Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. Стрессовые ситуации провоцируют нарушение обменных процессов в организме. Как следствие, появляются жировые узелки, что создает предпосылки для развития целлюлита.
2. Неправильное питание. Нарушения в ежедневном рационе являются самой распространенной причиной появления «апельсиновой корки». Избыток холестерина в продуктах питания провоцирует нарушение кровообращения и обмена жиров. Как следствие, появляются отложения на ягодицах и бедрах.
3. Нарушение баланса гормонов. Это еще одна распространенная причина, которая приводит к появлению целлюлита на животе, бедрах или ягодицах.

У мужчин за расщепление жиров несут ответственность такие гормоны, как адреналин и норадреналин. При изменении их синтеза сжигание жиров нарушается. Как следствие, они скапливаются в подкожной ткани.

1. Нарушение осанки. Данная проблема может оказывать косвенное воздействие на появление целлюлита. Именно в этом случае нарушается кровообращение и формируется лимфостаз, что провоцирует накопление жировых клеток.

Это далеко не полный перечень появления целлюлита. В данном вопросе важную роль играют хронические патологии, которые способны провоцировать нарушение кровообращения и обмена веществ. Потому перед началом терапии стоит пройти медицинское обследование.

Очень часто мужской целлюлит не сопровождается образованием характерных впадин и бугров. Однако это вовсе не означает, что проблема отсутствует. Чаще всего патология выглядит как избыточное скопление жира в области талии, живота и бедер. При этом кожа, как правило, сохраняет свою упругость.

В целом же целлюлит у мужчин развивается постепенно, и для каждой стадии характерны определенные особенности:

1. На начальном этапе патология проявляется в виде небольших ямок, которые можно заметить лишь после сжатия кожи. На этой стадии эпителий может медленно растягиваться и с трудом загорать.
2. По мере прогрессирования недуга появляются ямки на коже. Их удается заметить визуально.
3. Опасная степень характеризуется появления неприятных симптомов. К ним относят синяки, рыхлость кожи, образование припухлостей.
4. На последнем этапе кожа представляет собой единое синюшное образование. Во время ощупывания проблемных участков эпителий кажется более холодным.

Однако в большинстве случаев выявить заболевание у мужчин под силу лишь квалифицированному косметологу.

Для диагностики:

1. Врач наносит на проблемные участки особую пленку, которая способна реагировать на колебания температуры.
2. В зоне возникновения целлюлита происходит нарушение кровообращения. В результате температура существенно снижается.
3. На пленке можно увидеть цветные пятна, которые свидетельствуют о бугристых образованиях под кожей.

Смотрите, какие нужно делать упражнения от целлюлита.

Опасен ли целлюлит во время беременности? Подробности в этой статье.

По материалам plastgid.ru

Мужчины в меньшей степени чем женщины подвержены появлению целлюлита на бедрах и ягодицах. Однако факт остается фактом. Практически у 30% мужчин имеется «апельсиновая корочка». Просто они редко говорят об этом. Целлюлит у мужчин появляется не просто так. И если у женщин его возникновение обуславливается физиологическими особенностями организма, то у мужчин его появление связанно совершенно с другими причинами, о которых мы сейчас и поговорим.

Мы уже ответили на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, остается теперь разобраться, почему он у них появляется? А причин тому несколько:

1. Гиподинамия. В медицине такого понятия не существует, однако его часто используют, когда речь идет о пониженной активности человека. При этом появляется не только целлюлит, но и лишний вес, из-за которого внутренние органы и системы постоянно подвергаются сильной нагрузке. Чтобы устранить проявление «апельсиновой корки» у мужчины, следует постоянно заниматься спортом. Это поможет укрепить мышцы и повысить работоспособность. А если ко всему к этому будет прибавлена еще и низкокалорийная диета, то целлюлит будет таить просто на глазах.
2. Частые нервно-психологические нагрузки. В данном случае речь идет о стрессах, которые в современном мире испытывает человек чуть ли ни каждый день. Когда создается стрессовая ситуация, у организма на клеточном уровне включается «автопилот», который приводит к нарушению обменных процессов и появлению жировых узелков.
3. Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления целлюлита как у мужчин, так и у женщин. Повышенное содержание холестерина в еде также приводит к нарушению жирового обмена и кровообращения, результатом чего является отложение жировых клеток на бедрах и ягодицах и, как следствие, появление целлюлита.
4. Гормональный дисбаланс. Еще одна причина, по которой целлюлит у мужчин на животе, бедрах и ягодицах. У них за расщепление жиров отвечает два гормона – адреналин и норадреналин. При нарушении их выработки, процесс сжигания жиров нарушается и, соответственно, они начинают откладываться в подкожной ткани.
5. Нарушение осанки. Как бы странно не звучало, но нарушенная осанка также может косвенно повлиять на появление целлюлита. Дело все в том, что она способствует нарушению кровообращения и формированию лимфостаза, который и провоцирует скопление жировых клеток.

Но стоит отметить, что еще далеко не все причины появления целлюлита у мужчин. Здесь могут сыграть свою роль хронические заболевания, которые также приводят к нарушению кровообращения и обменных процессов. И прежде чем задумываться о том, как избавиться от целлюлита мужчине, ему необходимо устранить основной факт, который привел к появлению «апельсиновой корки». А сделать это самостоятельно без помощи врача довольно сложно.

Целлюлит на ягодицах у мужчин можно убрать несколькими способами. Во-первых, необходимо хорошенько пересмотреть свой рацион. И если в нем действительно находиться много продуктов питания с высокой калорийностью и содержанием холестерина, то мужчине следует обязательно их устранить. А еще лучше на момент лечения соблюдать антицеллюлитную диету.

Во-вторых, требуется применение косметических процедур. Мужчины к ним относятся не самым лучшим образом, но если они хотят избавиться от некрасивой бугристой поверхности ног, то им придется их делать. Идеальным в этом плане считается проведение антицеллюлитного массажа (не менее 2 раз в неделю) и применение специальных кремов, которые содержат в себе компоненты, способствующие расщеплению жировых отложений.

В-третьих, мужчине необходимо заняться каким-нибудь видом спорта, который обеспечивает хорошую нагрузку на нижнюю часть тела, то есть, бедра и ноги. Если посещать тренажерные залы нет времени, то можно заниматься дома. Прекрасной альтернативой занятий в спортзалах являются физические упражнения от простатита. Они как раз таки и обеспечивают ту самую нагрузку на ноги и при этом помогают предотвратить развитие простатита, от которого страдает практически каждый второй мужчина старше 30 лет.

Если целлюлит у мужчины в запущенном состоянии, то все вышеописанные методы будут малоэффективны. Здесь следует обращаться за помощью к врачам, а точнее, к пластическим хирургам.

Существует несколько способов хирургического лечения целлюлита у мужчин. Это:

1. Липопленинг – это процедура предполагает применение ультразвукового оборудования, который способствует распаду жировых отложений и устранению целлюлита. Однако стоит отметить, что во время применения данного способа необходимо предпринимать различные меры по очищению организма, чтобы вывести из него все продукты распада жировых клеток. В противном случае они начнут вырабатывать токсичные вещества, которые опять приведут к нарушению жирового обмена и появлению нового целлюлита.
2. Липосакция – это экстренная мера. Такая процедура проводится с использованием вакуума, которым и происходит откачка жира из проблемных мест.
3. Электролиполиз – эта процедура проводиться с участием специального оборудования, которое работает за счет электроимпульса. Их воздействие на жировые клетки способствуют уменьшению жировой прослойки и постепенному исчезновению целлюлита.

Продолжительность применения того или иного способа зависит от нескольких факторов – состояния здоровья мужчины и степени проявления целлюлита.

По материалам evehealth.ru