Самые распространённые причины целлюлита известны очень широко — это и неправильное питание, и вредные привычки, и дефицит движения, и гормональный дисбаланс.
Однако объяснять проблему только ими нецелесообразно. Иногда решающую роль в образовании апельсиновой корки играет набор специфических факторов, которым мы не придаём большого значения в повседневной жизни. Поговорим о них.
Появление жировых бугорочком часто бывает связано со сменой времён года. И летом, и зимой кожа тела требует особого ухода и специальной защиты.
Как это ни грустно признавать, любой видимый загар — это слабый ожог кожи. Прямые солнечные лучи телу нужны, но лишь в умеренных количествах. «Солнечная передозировка» приводит к преждевременному старению.
В ничуть не меньшей степени следует остерегаться и чересчур частого посещения солярия.
Зимой мы вынуждены прятать ноги от мороза. Осторожные женщины носят что-то вроде утеплённых рейтуз или двухслойных брюк. Особо отчаянные дамы ходят в капроновых колготках, героически сдерживая дрожь в озябших коленках.
Увы, для сотрудниц офисов , не имеющих возможности переодеваться на работе, оба варианта по-своему нехороши.
Тёплые плотные брюки напрямую не способствуют появлению целлюлита, но в них кожа перегревается и не дышит, а потому становится уязвимой (в частности, для возрастных изменений).
Тоненькие капроновые колготки почти не греют. Выходя в них из помещения на улицу в январский денёк, вы подвергаете бёдра испытанию — резкому перепаду температур. Кроме того, такие колготки стягивают ноги и могут мешать нормальному кровообращению.
Аналогичный эффект способно дать и тугое корректирующее бельё — трусики, корсеты, маечки, шортики. Все утяжки предназначены лишь для непродолжительного ношения. Сидеть дни напролёт со сдавленными бёдрами или ягодицами очень опасно — целлюлит со временем обнаружится почти наверняка.
Одевайтесь в свободную одежду, соответствующую сезону. Отдавайте предпочтение максимально натуральным тканям.
В офисных помещениях очень часто накапливается тяжёлый, сухой воздух. Своеобразный микроклимат образуется из-за тесноты и постоянной работы кондиционеров, которые регулируют температуру — увеличивают или понижают в зависимости от погоды.
Кожа — в том числе и кожа тела — теряет влагу.
Выход есть — нужно пользоваться увлажняющим кремом для тела.
Дефицит влаги вреден, но иногда вода сама по себе оказывается агрессивным фактором. В некоторых населённых пунктах водоснабжение осуществляется через системы с изношенными очистными сооружениями.
Трудно бывает назвать идеально чистым и содержимое отдельных городских бассейнов. Обычно его сильно хлорируют для обеззараживания.
Чтобы предотвратить целлюлит, старайтесь почаще принимать душ вместо ванны и выбирайте такой вид занятий спортом, который не потребует купания.
По материалам lechenie-cellulita.ru
Холодные обертывания, сделанные в домашних условиях, являются эффективным средством для борьбы с апельсиновой коркой на теле.
Практически все женщины мечтают о шикарном и подтянутом теле. Однако, враг в виде апельсиновой корки способен испортить всю красоту, даже несмотря на нормальный вес и идеальные параметры фигуры. Для избавления от этого неприятного явления существует немало способов. К одному из самых действенных следует причислить холодное обертывание, которое легко практиковать прямо у себя дома.
Регулярное проведение таких процедур обеспечит стойкий антицеллюлитный эффект, кожа обретет свежесть и гладкость за счет ускорения процессов регенерации и общего тонизирования.
Обертывание представляет собой процедуру, которая помогает наполнить дерму необходимыми веществами. Обертывание бывает двух видов: холодное и горячее.
Последний вариант имеет немало противопоказаний, поэтому холодный вид обертываний пользуется большим спросом среди представительниц прекрасного пола.
Под влиянием холода организм активно задействует жировые отложения для согрева тела. Таким образом, излишки жира сжигаются, за счет чего достигается уменьшение объемов и похудение.
Эта технология в силу ее эффективности активно практикуются среди мировых знаменитостей. Недаром, сегодня услуги холодного обертывания предлагают многие салоны красоты.
Но посещать такие заведения может позволить себе не каждая представительница прекрасного пола, так как для этого необходимы немалые финансовые расходы и время. Но отчаиваться не стоит, такую процедуру вполне можно сделать самостоятельно дома.
Если ненавистный целлюлит дал о себе знать, на помощь придет холодное обертывание. К его преимуществам можно отнести следующее:
- минимальные материальные затраты;
- возможность проведения в удобное время;
- эффективность;
- простота применения.
Горячие процедуры приводят к расширению пор и сосудов под воздействием смеси, нагретой до 37-38 градусов. Для холодного варианта наносится маска температурой 21-22 градуса, что, в свою очередь, приводит к сужению пор, капилляров и сосудов. Лимфа транспортирует скопившиеся шлаки и токсины в организме в органы, где осуществляется процесс детоксикации и вывод вредных веществ из организма.
Зачастую компонентами таких смесей являются элементы, обеспечивающие охлаждающее действие. К ним относится: ментол, мята. Кроме этого, они могут содержать конский каштан, необходимый для укрепления и уплотнения стенок сосудов.
Итак, правильно проведенное холодное обертывание:
- снижает запас жира, благодаря активным внутренним процессам;
- улучшает состояние кожи, повышая ее тонус;
- убирает лишнюю жидкость;
- ускоряет обмен веществ;
- выводит шлаки и токсины из организма.
Холодное обертывание будет полезно тем, кого беспокоит тяжесть в ногах и отечность. Обертывание холодного типа помогает убрать растяжки и устраняет проявление «апельсиновой корки» быстро и результативно.
Еще один ее плюс заключается в том, что процедуру могут использовать те, у кого наблюдается варикозное расширение вен. Это очень важно, ведь многие процедуры по борьбе с целлюлитом при варикозе запрещены.
Маска для холодного обертывания распределяется на проблемных областях, что достаточно удобно для проведения процедуры дома.
Подготовка. Прежде чем нанести маску на кожу тела, необходимо очистить кожные покровы посредством скраба. Такие манипуляции будут способствовать глубокому проникновению составляющих смеси, а, значит, усилят эффект от процедуры.
Процесс. Когда очистка закончена, на определенные зоны наносится заранее подготовленная маска. Такие участки покрываются сверху пищевой пленкой. Можно использовать для этих целей специальные средства. Нет необходимости укутываться теплыми одеялами или надевать теплые вещи, чтобы не вызвать обратный эффект. Длительность процедуры, как правило, составляет 30-90 минут.
Завершающий этап. По истечении времени, смесь смывается под душем и на тело наносится крем с увлажняющими свойствами. Отлично подойдет охлаждающее средство.
Для самостоятельного проведения холодного обертывания подходит глина и водоросли. Эти вещества буквально насыщены полезными для кожи микроэлементами и обладают высоким жиросжигающим действием.
Холодное обертывание с водорослями относится к самым эффективным антицеллюлитным процедурам. В качестве составляющих идеально подойдет ламинария или микронизированный продукт. Для того чтобы приготовить водорослевое обертывание, компоненты нужно смешать с кипяченой водой. Смесь должна настояться на протяжении 15-30 минут. После этого можно проводить обертывание, как указано выше.
Такой продукт, как голубая глина также отлично зарекомендовала себя в борьбе за красоту кожи. Средство нужно залить теплой водой и тщательно вымешать.
Отзывы о холодном обертывании свидетельствуют о его положительном воздействии. Причем визуальный результат будет заметен уже после проведения нескольких сеансов. Чтобы целлюлит ушел, и кожа подтянулась, обертывание нужно проводить курсами по 10-12 сеансов. Важно делать интервалы между процедурами в 2-3 дня.
Запрещено делать холодное обертывание, если имеются проблемы в гинекологии, беспокоит цистит, кожные заболевания. Если на теле наблюдается большое количество повреждений, от проведения обертывания следует отказаться.
Холодное обертывание – это комфортная и довольно простая процедура, позволяющая избавиться от апельсиновой корки на проблемных частях тела. Уже через 2-3 сеанса ваша кожа станет гладкой и нежной, и вы сможете распрощаться с целлюлитом, с которым, как видите, легко бороться в домашних условиях.
По материалам acellulit.ru
Перед началом пляжного сезона особенно актуальной становится такая распространенная проблема, как целлюлит. Обидно, но чаще он возникает у представительниц слабого пола, с типично женской фигурой – с тонкой талией и широкими бедрами. Причинами возникновения целлюлита могут являться гормональные нарушения, острый и хронический стресс, неправильное питание. Но какая бы причина не была ведущей, в основе развития целлюлита лежит нарушение микроциркуляции крови и лимфы. При этом развивается отек, нарушается усвоение кислорода жировыми клетками, и начинается развитие фиброзной ткани. В итоге происходят изменения кожи и подкожно-жировой клетчатки, соответственно, той или иной стадии целлюлита.
С большинством жировых отложений специалисты отлично справляются, однако существуют и такие варианты, при которых идеальный результат гарантировать не удается. А вот перед самим целлюлитом пластическая хирургия бессильна. И только физиотерапевтические методы способны исправить ситуацию. Например, процедура, ускоряющая выведение из организма лишней жидкости и токсинов, и снабжающая ткани кислородом, позволяет уменьшить объем жировых клеток, размягчить и разбить фиброзную ткань.
Первая стадия – целлюлит практически незаметен. Только собрав кожу в складку, можно увидеть «апельсиновую корку». Это означает, что процесс задержки жидкости запущен. Первая стадия целлюлита считается косметической проблемой.
Вторая стадия – целлюлит виден, уже не собирая кожу в складку, более того он будет прогрессировать. Начиная с этой стадии, целлюлит считается медицинской проблемой.
Третья стадия – кожа уже не похожа на апельсиновую корку, а скорее на стеганый матрац. Виной тому фиброзная ткань. Профессионально это заболевание называется – отечно-фиброзная паникулапатия.
Четвертая стадия – ярко выраженная бугристость, не исчезающая в положении лежа и зачастую заметная даже через одежду – медицинское название — паникулит.
Подготовительные, способствуют подготовке тканей к основным процедурам. К ним относятся аппаратный роликовый LPG, аппаратный вакуумный Skintonic и антицеллюлитный мануальный массаж Skintonic. Skintonic – единственный аппарат, основанный на вакуумном воздействии, который удаляет зоны дермологии (зоны с нарушением микроциркуляции). Но в отличие от других аппаратов требует профессионального врачебного подхода при применении.
И основные, к ним относятся массажи двух подтипов. Липолитические направленны на уменьшение объема жировых клеток: озонотерапия, мезотерапия и УЗ-терапия Ecoscan. Лимфодренирующие способствуют выведению из тканей лишней жидкости и токсинов: талассотерапия, прессотерапия, игольчатый и пластинчатый липолиз.
Недавно, специалисты, работающие в эстетической медицине, разработали еще одну уникальную методику, позволяющую безболезненно проводить инъекционный процедуры и одновременно усиливать эффект. В союзники против целлюлита они взяли холод.
Многим известен термин «криотерапия». В основе криотерапии лежит система обратной связи, которая компенсирует воздействие отрицательных температур за счет противоположно направленной реакции. Обычно криотерапию применяют для снятия боли, уменьшения воспаления, отека, мышечного спазма. Известно, что результат зависит как от количества и скорости отводимого тепла, так и от характера общей и местной реактивности организма на внешние раздражители. Влияние охлаждения на клеточные и тканевые структуры лежит и в основе нового метода борьбы с целлюлитом. При местном воздействии в тканях происходит локальное замедление обменных процессов, снижается потребление кислорода. Отмечается снижение активности мышечных веретен, сократительной способности мышц и увеличение вязкости синовиальной жидкости. При общем воздействии улучшаются биологическое окисление, протекающее с выделением энергии в скелетной мускулатуре и активация тканевого дыхания в жировых клетках. В результате комбинированного воздействия жировые клетки разрушаются, и целлюлит остается в прошлом.
— Воспроизведение данного материала запрещено —
По материалам www.casual-info.ru
Целлюлит. Это слово, которое в переводе с латинского означает всего лишь «воспаление клеток», в наше время способно испугать любую женщину. Неизвестно, что имели в виду те, кто его придумал, но сегодня оно прочно ассоциируется с неким заболеванием, которое делает кожу похожей на апельсиновую корку – бугристой и некрасивой.
Вполне естественно, что практически любая женщина при его обнаружении у себя, старается от него как можно быстрее избавиться, используя для этого различные косметические средства, либо прибегая к другим известным методам. И чем быстрее, тем лучше! Ведь целлюлит кому угодно может испортить фигуру. Отсюда – комплексы, плохое настроение, излишняя стеснительность. Доходит иногда до того, что женщина на пляже не загорает, а скромно сидит, закутавшись в полотенце.
Ученые, заинтересованные в том, чтобы представительницы прекрасного пола не омрачали свою жизнь комплексами, были здоровыми и улыбчивыми, разработали отличный способ избавления от целлюлита.
Это криолиполиз. Он не причиняет никакого вреда здоровью, не требует реабилитации или специальной подготовки. Имеются лишь некоторые ограничения. В целом жировые складки должны быть не более 2,5 см, а в области живота, спины, боков и коленей – не более 6 см.
Суть метода заключается в коррекции жировых локальных отложений путем их охлаждения. Жировые клетки чрезвычайно чувствительны к холоду, поэтому даже за один сеанс можно уменьшить объем жировой ткани на определенном участке тела на 20-50%. Но наиболее ощутимые результаты при борьбе с целлюлитом можно увидеть после 2-3 месяцев. Локальные отложения у женщин в области живота уменьшаются на 25% и на 23% — в области боков. У мужчин, так же нередко страдающих от целлюлита, эти показатели составляют соответственно 24% и 22%.
Процедура криолиполиза – обычно ее повторяют с интервалом в один месяц — подразумевает использование вакуумной насадки. Она затягивает в себя складку кожи, которая и будет подвергаться охлаждению в течение 30-60 минут. Никаких неприятных ощущений во время процедуры человек не испытывает: только умеренное давление, холод и онемение в проблемной области. В конечном итоге происходит гибель жировых клеток, которые не способны самостоятельно поддерживать свои энергетические потребности. Они постепенно естественным путем выводятся из организма.
Во время сеанса можно полностью расслабиться – подремать, почитать или «посидеть» за ноутбуком. По окончании процедуры жировая складка будет иметь небольшое покраснение, которое самостоятельно проходит через несколько минут. Проведенные статистические исследования показали, что криолиполиз не имеет побочных эффектов, за исключением появления возможных небольших синяков.
Криолиполиз имеет ряд противопоказаний, к которым относятся холодовая крапивница, нарушения кровообращения в области, охваченной целлюлитом, диабет, нарушения свертываемости крови, беременность, псориаз, а также рубцы, грыжи и открытые раны в зоне воздействия.
Криолиполиз – это не инвазионный метод борьбы с целлюлитом, поэтому он прекрасно подходит людям, тяжело переживающим операционное вмешательство. Кроме того, уровень охлаждения всегда находится под контролем, благодаря надежному оборудованию.
Холод отлично справляется и с локальным целлюлитом, и с жировыми отложениями. Теперь вам не нужно бояться, что ваша фигура по каким-то причинам может стать не идеальной. Криолиполиз все исправит и заставит каждую женщину вновь почувствовать себя совершенной! Не забывайте только, что для закрепления результата нужно правильно питаться и не избегать умеренных физических нагрузок.
По материалам lady-stories.ru