Каждая женщина мечтает о гладкой коже без целлюлита. Чтобы не тратить сумасшедшие деньги на дорогостоящие косметические средства от целлюлита, можно самостоятельно приготовить скраб в домашних условиях, который прекрасно справится с целлюлитом.
Эффективность от применения антицеллюлитных скрабов очень высока. Это связано с двойным действием данного средства. Во-первых — это тщательное очищение кожи, улучшение кровообращения и лимфооттока, а во-вторых — избавление от целлюлита, за счет «огненных» компонентов средства.
То есть, благодаря антицеллюлитному скрабу для тела в домашних условиях, сначала кожа очищается, скрабируется, происходит своеобразный массаж проблемных зон, затем начинается действие самой смеси, которая заставляет жировые клетки «растворяться», а шлаки — выводиться.
Таким образом, после использования антицеллюлитного скраба в домашних условиях можно получить:
- разглаживание рельефа кожи;
- уменьшение в объемах;
- расщепление жировых отложений;
- исчезновение «апельсиновой» корки;
- выведение лишней воды и шлаков из организма;
- повышение тургора кожи;
- укрепление сосудов;
- увеличение кровоснабжения в проблемных зонах.
Правильно приготовленный скраб поможет не только от целлюлита. Его использование в домашних условиях эффективно и от растяжек.
Для более быстрого избавления от целлюлита, помимо применения антицеллюлитных средств, нужно скорректировать питание и заняться хотя бы минимальными физическими нагрузками.
Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.
Особенно выделяются следующие преимущества:
- Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
- Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
- Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
- Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
- Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.
Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.
При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.
Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.
- Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
- Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
- Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
- Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока – снизу вверх.
- После смывания скраба, для закрепления результата – нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
- Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже – 15-20 минут.
- Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле – загар сохраниться не удастся, он слезет.
- Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.
Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.
Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:
- После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
- После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
- После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
- Смывать его нужно теплой проточной водой.
Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.
Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.
Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:
Рецепт №1: Сахарный скраб
Чтобы приготовить средство, следует взять:
- сахар (1 ст. л.);
- оливковое масло (100 мл);
- можжевельниковое масло (5 капель).
Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.
Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.
Справка! Для приготовления этого средства, понадобится не обычный белый сахар, а тростниковый. Только такой продукт будет положительно влиять на состояние кожи.
Рецепт №2: Кофейный скраб
Можно сделать средство из следующих компонентов:
- натурального молотого кофе (1 ст. л.);
- йогурта (200 мл);
- перцовой настойки (1 ч. л.);
- лимонного эфирного масла (3 капли).
Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.
Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлита
Мёд – кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.
Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:
- мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
- оливковое масло (3 ст. л.);
- яичный белок (1 шт.);
- овсяные хлопья (3 ст. л.);
- можжевельниковое масло (3 капли).
Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.
Рецепт №4: Лимонный скраб
Для приготовления такого скраба, нужно взять:
- лимонный сок (1 ст. л.);
- лимонную цедру (1 ч. л.);
- мед (2 ст. л.);
- апельсиновое масло (3 капли);
- соль (½ ст. л.).
Смесь следует использовать сразу же после приготовления.
Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицей
Для любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:
- порошок корицы (2 ч. л.);
- молотый кофе (половина ст. л.);
- оливковое масло (1 ст. л.);
- мёд (2 ст. л.).
После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.
Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской солью
Для приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:
- мёд (4 ст. л.);
- морская соль (2 ч. л.);
- апельсиновое масло (3 капли).
Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.
Рецепт №7: Скраб с голубой глиной
Для приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:
- голубая глина (5 ч. л.);
- масло жожоба (2 ч. л.);
- мёд (2 ст. л.);
- тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
- йогурт (2 ст. л.).
Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.
Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:
- «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
- смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
- питательные вещества (мёд, яйца, соки).
Скрабы в домашних условиях– настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное – знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.
По материалам womanskincare.ru
Скрабы от целлюлита удаляют верхние слои омертвевшей кожи, очищая поры, стимулируют кровообращение и ускоряют метаболические процессы в эпидермисе. Благодаря регулярному применению скрабов от целлюлита, кожа приобретает гладкость, упругость, становится здоровой и красивой, а проявления целлюлита уменьшаются.
У домашних скрабов от целлюлита есть одно неоспоримое преимущество перед производственными аналогами – они не содержат посторонних ненатуральных примесей, таких как отдушки, красители, консерванты. При изготовлении любых домашних скрабов от целлюлита используются исключительно природные продукты, в результате чего получаются эффективные, полезные и недорогие косметические средства.
Основные компоненты домашних скрабов от целлюлита – абразивные вещества, способствующие очищению кожи, и вещества, помогающие смягчить абразивный эффект: морская соль, кофе натуральный молотый, мед, сахар, растительные и эфирные масла, кисломолочные продукты.
Кофейный скраб от целлюлита благодаря большому содержанию кофеина активизирует клеточный обмен и выработку ферментов, контролирующих уровень холестерина, способствует сжиганию жировых отложений, стимулирует улучшение циркуляции лимфы и крови.
Для приготовления кофейного скраба от целлюлита следует использовать натуральный кофе мелкого помола или кофейную гущу. Наиболее эффективным считается зеленый кофе, поскольку содержание кофеина в нем самое высокое.
В две столовые ложки с горкой молотого кофе или свежей кофейной гущи добавляется одна столовая ложка оливкового масла, несколько капель лимонного сока или эфирного масла с антицеллюлитным эффектом (апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, эвкалипт). Все тщательно перемешивается, скраб готов. Наносится на проблемные зоны и массажными движениями втирается в течение нескольких минут, после чего смывается теплой водой.
После использования кофейного скраба от целлюлита уменьшается отечность тканей, кожа становится более подтянутой, мягкой, увлажненной и гладкой, выравниваются ее контуры.
Медовый скраб от целлюлита благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов, стимулирующих регенерацию и иммунитет ферментов – прекрасное средство для омоложения кожи и улучшения ее состояния.
В большинстве случаев мед в скрабах от целлюлита используется в сочетании с другими полезными для кожи продуктами. Натуральный молотый кофе, морская соль, яичный белок, лимонный сок, свежие фрукты (клубника, смородина), рисовая мука, геркулес прекрасно дополняют и усиливают целительные свойства и антицеллюлитный эффект меда.
Предпочтительно использовать для изготовления медового скраба от целлюлита засахарившийся мед, благодаря наличию в нем мелких твердых частичек, способствующих абразивному эффекту. Использовать такой мед следует, предварительно хорошо разогрев кожу, чтобы полезные вещества глубже проникали в подкожные слои, разрушая целлюлит. После нанесения и массажного втирания медовый слой следует оставить на коже на некоторое время, для обогащения эпидермиса содержащимися в меде полезными веществами, затем смыть теплой водой.
Для изготовления соляного скраба от целлюлита в домашних условиях следует использовать морскую соль. Поскольку морская соль обычно крупная, а крупинки с острыми краями, ее необходимо предварительно измельчить или размочить, можно в кефире, натуральном йогурте.
В морской соли содержится большое количество минеральных элементов, важных для обменных процессов кожи, она способствует вытягиванию влаги из целлюлитных подкожных образований, прекрасно отшелушивает верхние омертвевшие слои эпидермиса, очищая и раскрывая поры.
Для соляного скраба от целлюлита можно использовать морскую соль в чистом виде, нанеся ее на влажную поверхность тела, втирая массажными движениями непродолжительное время. После втирания остатки соли смываются теплой водой, на кожу следует нанести смягчающее средство.
Сахарный скраб от целлюлита предпочтительно делать с использованием тростникового сахара, поскольку содержание в нем полезных микроэлементов и витаминов во много раз больше, чем в обычном белом сахаре.
Главная особенность использования сахарного скраба от целлюлита – уменьшение частичек сахара при их втирании в кожу. Плавный переход от жесткого пилинга в начале процедуры до мягкого очищающего действия в конце происходит за счет постепенного таяния сахарных крупинок и позволяет избежать раздражения кожи.
Классический рецепт сахарного скраба от целлюлита – один стакан тростникового или белого сахара, полстакана оливкового или любого рафинированного растительного масла, 10-15 капель цитрусового (апельсин, лимон, грейпфрут) масла. Тщательно перемешивается, наносится массажными движениями на распаренную кожу, через 15 минут смывается теплой водой.
Использование любого скраба от целлюлита, в том числе изготовленного дома, подразумевает агрессивное воздействие на кожу для ее пилинга и проникновения полезных веществ в более глубокие подкожные слои. Во избежание травмирования и истончения кожного покрова необходимо соблюдать следующие правила использования скраба от целлюлита:
- Использовать скрабирование не чаще 2-3 раз в неделю при нормальной и сухой коже;
- Время скрабирования сухой кожи – 1 минута, нормальной – 2 минуты, жирной – 3 минуты;
- Наносить скраб следует на предварительно распаренную кожу;
- Нельзя использовать скраб в местах высыпаний, повреждений кожи и воспалительных кожных процессов;
- После проведения процедуры скрабирования для закрепления и усиления эффекта следует воспользоваться антицеллюлитным средством (крем, маска или обертывание).
Регулярное использование домашних скрабов от целлюлита позволит не только избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», целлюлитных отложений, но и сделает вашу кожу подтянутой, гладкой, значительно помолодевшей.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.
Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?
Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.
В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Близорукость (миопия) – это аномалия рефракции фокусирование изображения предметов перед сетчаткой, в результате чего человек хорошо видит вблизи, но плохо разл.
По материалам www.neboleem.net
Мед содержит множество витаминов и идеально увлажняет и подтягивает кожу, делая ее гладкой и упругой.
Медовые скрабы помогают убрать такой дефект кожи, как целлюлит всего лишь за пару месяцев.
Скраб с медом против целлюлита эффективно разглаживает апельсиновую корку, заметно улучшая состояние кожи проблемных зон — бедер, ягодиц, живота.
К тому же, мед способствует ускорению обмена веществ, усиливая приток крови к коже.
1. Скраб для тела от целлюлита можно сделать из засахаренного меда. Он содержит частички сахара, которые и будут отшелушивать с вашей кожи все лишнее.
Нужно принять перед процедурой теплый душ, слегка промокнуть тело полотенцем, не досуха.
Нанести мед на проблемные участки тела и растирать их круговыми движениями в течение пяти минут.
После чего смыть медовую кашицу под контрастным душем.
Одного раза будет недостаточно, устойчивый результат будет заметен при использовании медового скраба 2 раза в неделю в течении 1-2 месяцев.
2. Самым эффективным в домашней косметологии считается медовый скраб от целлюлита с кофе.
Сочетание меда и кофе в скрабе — одно из самых лучших для отшелушивания кожи и придания ей гладкости упругости не только в борьбе с целлюлитными отложениями, но и с растяжками на коже.
Медово-кофейный скраб может применяться на любых стадиях развития целлюлита.
Нужно размешать 50 г кофейной гущи с 2 столовыми ложками густого меда.
Наносить на влажную кожу после душа, массируя кругами специальной антицеллюлитной варежкой или губкой до эффекта разгоряченности (около 10 минут).
Затем смыть теплой водой или принять контрастный душ без мыла или геля.
Применять также, как и скраб против целлюлита с засахаренным медом. Через 6-8 недель апельсиновая корка почти полностью исчезает, а растяжки становятся менее заметными.
Не обязательно использовать кофейную гущу, ведь не все заваривают и пьют молотый кофе. Просто кофе, прошедший водно-тепловую обработку, мягче.
Обычный же молотый обрабатывает кожу более жестко и даже может слегка окрасить ее. Но зато он имеет более выраженный тонизирующий эффект.
Не рекомендуется делать медовые скрабы с кофе, если у вас тонкая и сухая кожа.
Еще больше полезных веществ против апельсиновой корки содержится в не обжаренном зеленом кофе, его заваривать не нужно.
3. На основе вышеописанной смеси меда и кофе можно сделать более мягкий, увлажняющий и полезный для кожи скраб с медом и маслом.
Добавьте чайную ложку базового растительного масла — виноградного, оливкового, зародышей пшеницы, миндальног, жожоба. По желанию, можно положить пару капель эфирных масел от целлюлита — корица, розмарин, мята, апельсин, грейпфрут, лемонграсс.
Их нужно будет сначала растворить в базовом масле, а потом уже добавить к меду и кофе.
Наносите на чистую влажную или сухую кожу масирующими движениями. После примите теплый душ и слегка промокните полотенцем.
Если кожа у вас нежная и чувствительная, добавьте к скрабу с кофе пюре из половинки авокадо.
4. Подтянуть кожу тела и устранить проявления целлюлита поможет скраб из меда с солью.
Для его приготовления возьмите 100 г натурального жидкого меда и столько же соли. Наносите на тело, массируйте и смывайте теплой водой.
5. Разогревающий скраб от целлюлита можно приготовить, взяв 1 столовую ложку меда, ¼ стакана кофе в зернах, по 1/3 ч. л. кайенского перца и молотой корицы, 3 ст. ложки оливкового или абрикосового масла.
Кофейные зерна нужно смолоть в кофемолке, смешать с маслом, медом и специями.
После душа энергично растереть места с целлюлитом в течение 2-3 минут и смыть теплой водой.
Давно известно такое средство, разглаживающее апельсиновую корку, как корица от целлюлита. Для ее использования можно просто смешать корицу и мед в пропорциях один к двум.
Помните, что любое средство для пилинга, даже скраб от целлюлита с медом не рекомендуется использовать чаще двух раз в неделю, чтобы не истончить кожный эпидермис.
После его применения воспользуйтесь специальным антицеллюлитным или просто питательным кремом для кожи.
style=»display:inline-block;width:336px;height:280px»
data-ad-client=»ca-pub-9170475706340624″
data-ad-slot=»4011139166″>
По материалам oz-lady.ru
Домашние скрабы от целлюлита – это отличное подспорье в борьбе с липодистрофией, именно так на медицинском языке называется эта проблема, известная многим женщинам. Приготовить полезный для кожи и губительный для жира состав можно самостоятельно, если знать, какие компоненты будут работать активнее всего. Причем для этого не потребуется значительных финансовых вложений.
Правильно приготовленный скраб также частично может заменить антицеллюлитные обертывания, которые требуют более внушительных затрат времени.
Одним и наиболее существенных отличий атицеллюлитных скрабов от обертываний заключается в их влиянии на организм. Чтобы обертывание начало действовать, потребуется некоторое время, иногда до часа. Скраб же начинает работать практически моментально. Компоненты, входящие в состав приготовленных своими руками средств для очищения тела, запускают в организме множество процессов.
Действие антицеллюлитных скрабов следующее:
Поры, находящиеся на коже, подвергаются глубочайшей очистке. Они получают возможность полноценно выполнять свою важнейшую функцию, а именно, дают дерме «дышать», насыщая ее кислородом извне.
Происходит рассасывание бляшек, расположенных в кровеносных сосудах. В итоге кровоток усиливается, токсины быстрее выводятся из организма. Давно известно, что именно они являются причиной формирования целлюлита.
В результате активизации обмена веществ, происходит вовлечение в этот процесс жировых клеток. Как итог, они начинают растворяться и преобразовываться в необходимую организму энергию.
Происходит снятие омертвевшего слоя кожи, запуская естественный процесс ее регенерации.
В процессе выполнения процедуры выполняется самомассаж благодаря активному втиранию средства в кожу.
Местная детоксикация достигается за счет работы активных компонентов, входящих в состав скраба.
При регулярном применении антицеллюлитных скрабов кожа становится гладкой и эластичной, а целлюлит постепенно уходит. Однако, стоит понимать, что добиться эффекта, используя исключительно скрабы, невозможно. Параллельно необходимо заниматься физическими упражнениями, следить за питанием, делать антицеллюлитный массаж. Если позволяет время и средства, то можно обратиться в специализированную клинику для лечения целлюлита.
Приготовить полезное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях совсем несложно. Однако, если не знать правила применения скрабов, то можно нанести вред своему здоровью. Во-первых, есть категории людей, которым подобные средства использовать противопоказано.
Не следует применять их при следующих болезнях и состояниях организма:
Период вынашивания ребенка;
Наличие открытых ран на коже, либо свежих рубцов и шрамов в месте предполагаемой обработки;
Заболевания в стадии обострения;
Гиперчувствительность кожных покровов.
Во-вторых, прежде чем приступать к приготовлению того или иного рецепта, следует внимательно ознакомиться со всеми компонентами, входящими в их состав. Желательно, чтобы они всегда были в свободном доступе (так удастся исключить пропуска сеанса борьбы с целлюлитом). Кроме того, у человека не должно быть аллергии на любые компоненты, входящие в состав наносимого на кожу средства.
Кроме того, нужно учесть следующие рекомендации относительно применения антицеллюлитных скрабов:
Перед началом процедуры желательно выполнить несложный тест на индивидуальную чувствительность. Для этого подготовленный состав нужно нанести на локтевой сгиб. Если на протяжении 60 минут на коже не возникло аллергической реакции в виде покраснения или зуда, то средство можно безбоязненно использовать. Аналогичным образом следует поступать со всеми новыми скрабами.
Кожу перед началом процедуры важно хорошо распарить. Для этого следует набрать в ванну горячей воды и провести в ней не менее 20 минут. Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать.
Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям.
Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями.
Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5 минут.
Нормальная и сухая кожа не должна подвергаться очищению скрабом чаще двух раз в неделю.
После завершения сеанса скраб с тела необходимо смыть теплой водой. Лучше всего для этой цели использовать либо фильтрованную, либо минеральную воду без газа.
Усилить эффект помогает нанесенное в конце процедуры антицеллюлитное средство.
Учитывая все эти правила, удастся приравнять домашнюю процедуру борьбы с целлюлитом к салонной. Главнее выбрать подходящий типу кожи и личным предпочтениям рецепт скраба.
Кофейный скраб от целлюлита неспроста пользуется популярностью у женщин. Дело в том, что частицы перемолотого кофе, либо кофейная гуща дает отличный пилинговый эффект. Поры очищаются от грязи и жира, сосуды расширяются, из клеток выводится лишняя жидкость, все это происходит благодаря входящему в состав скраба кофеину. Природные антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект.
Для приготовления кофейного скраба от целлюлита необходимо брать только натуральный молотый кофе. Нужно обратить внимание на срок его годности и на условия хранения.
Вместо молотого кофе можно воспользоваться кофейной гущей, которая остается от крепкого сваренного кофе. Но в составе гущи не должно быть молока, сливок, сахара и иных добавок.
Кофейную гущу можно хранить в холодильнике до 5 дней. Кофе следует предварительно проварить, а не просто залить кипятком.
Для приготовления скраба зерна необходимо перемолоть и смешать с любым гелем для душа, чтобы состав приобрел густую консистенцию.
Есть также иные вариации кофейных антицеллюлитных скрабов. В кофе можно добавлять:
Настойку горького перца и несколько капель оливкового масла (такой скраб перед использованием выдерживается в темном месте на протяжении недели);
Натуральный йогурт (6 ст. ложек) и ложку коньяка (на 2 ложки кофейной гущи);
Мед, при этом пропорция мед – кофе должна быть 2 к 1.
Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы дермы, ускоряет регенерацию клеток, способствует усилению кровообращения. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний и пр. После такой процедуры кожа будет напоминать по тактильным ощущениям бархатный персик.
Для приготовления скраба, необходимо морскую соль смешать с оливковым маслом и добавить 3 капли эфирного апельсинового и розмаринового масла, которые обладают выраженным антицеллюлитным эффектом.
Также возможны различные вариации приготовления солевого скраба от целлюлита:
Соль + мед (смешиваются в равных пропорциях);
Кофе + морская соль (смешиваются в равных пропорциях);
Соль + тростниковый сахар + растительное масло (по 3 ст. ложки сахара и соли на 100 мл масла);
Соль + оливковое масло + цедра одного лимона или грейпфрута.
Сахарный скраб лучше всего делать с использованием тростникового сахара. Именно в нем есть полезные витамины и микроэлементы, которые будут питать кожу. Однако, нужно найти настоящий тростниковый сахар, а не обычный белый, которые многие производители просто подкрашивают.
Особенностью такого скраба является то, что в процессе его непосредственного нанесения и втирания, происходит уменьшение размера частичек сахара. В итоге, достигается плавный переход от жесткого пилинга к мягкому очищению. Таяние крупинок сахара позволяет избежать чрезмерного раздражения кожи.
Классическим рецептом приготовления сахарного скраба от целлюлита принято считать следующий состав: на один стакан сахара берется полстакана любого масла (лучше оливкового или виноградного), в него добавляют 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Все это необходимо перемешать и нанести на распаренную кожу массажными движениями.
Конечно, сахарный скраб от целлюлита можно использовать и вместе с кофейной гущей, и с медом, и с морской солью. Выбрать можно любой рецепт, который будет отвечать индивидуальным предпочтениям.
Медовый скраб от целлюлита обладает выраженным подтягивающим эффектом, оказывает действие, аналогичное лифтинг-процедурам, способствует нормализации водно-солевого баланса, ускоряет процесс расщепления жиров.
Мед содержит огромное количество микроэлементов, которые он передает коже во время выполнения сеанса очищения.
Для приготовления состава нужно взять одну столовую ложку меда и смешать его с 4 ст. ложками овсяных хлопьев. Для разжижения массы можно добавить одну столовую ложку жирных сливок.
Чаще всего мёд сочетают с различными продуктами, усиливающими отшелушивающий эффект. Кроме овсяных хлопьев это может быть молотый кофе из натуральных кофейных зерен, лимонный сок, яичный белок, клубника или смородина, рисовая мука.
Что касается самого меда, то для приготовления скраба лучше всего подойдет его засахаренная форма. Благодаря наличию в нем твердых частичек, абразивный эффект значительно возрастает. После выполнения массажа скраб нужно оставить на коже на несколько минут. Это насытит ее полезными веществами и усилит антицеллюлитный эффект. После процедуры медовый скраб нужно смыть под струей теплой воды.
Для приготовления лимонного скраба от целлюлита, необходимо взять 2 ст. ложки оливкового масла, добавить туда 5 ст. ложек морской соли, сок половины лимона, 6 капель эфирного масла лимона и цедру целого фрукта. Такая ударная доза витамина С позволит добиться максимального антицеллюлитного эффекта. Морскую соль можно заменить на сахар, овсяные хлопья, перемолотые абрикосовые косточки, кофейную гущу.
Дополнив борьбу с целлюлитом с помощью скрабов ведением активного образа жизни, правильным питанием, приемом витаминов, соблюдением питьевого режима, отказом от вредных привычек, антицеллюлитным массажем и использованием антицеллюлитных кремов, можно в самые кратчайшие сроки увидеть желаемый эффект.
По материалам www.ayzdorov.ru