Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях техника выполнения отзывы

Целлюлит – это проблема, с которой рано или поздно сталкивается большинство женщин. Бороться с ним можно народными средствами. При этом домашние средства абсолютно безопасны, обойдутся недорого, а их эффективность вас порадует. Мед – это продукт с массой полезных свойств, который, помимо прочего, способен проникать глубоко в кожу и способствовать удалению жира. Против целлюлита с использованием меда делают специальный массаж, который легко можно выполнять даже самостоятельно в домашних условиях.

Медовый массаж от целлюлита – это популярная процедура во многих салонах и спа. Тем не менее, если научиться его технологии правильно, профессиональная процедура будет ничуть не лучше домашней. Польза от процесса огромна: метод медового массажа впервые начали применять тибетские жители, а со временем он стал популярным во всем мире.

Мед богат аминокислотами, минеральными веществами и витаминами. Он оказывает на кожу целый ряд благотворных воздействий:

• со временем мед улучшит цвет вашей кожи – уйдет нездоровая бледность и покраснения, поскольку дерма насытится всеми необходимыми веществами;
• эластичность кожи повысится, тело приобретет красивые контуры;
• мед способствует выводу излишков жидкости из организма;
• наконец, химический состав меда делает этот продукт эффективным и в борьбе со скоплениями жировой ткани.

В свою очередь, сами по себе массажные движения также очень полезны при целлюлите. Они оказывают следующее воздействие:

• улучшается кровообращение, что способствует борьбе с жировыми отложениями;
• ускоряются процессы обмена веществ;
• дерма насыщается полезными витаминами и микроэлементами;
• проходит отек;
• массаж производит дренажный эффект, позволяя вывести из кожи лишнюю жидкость, а вместе с ней и вредные шлаки и токсины;
• соединительные волокна ткани укрепляются от механического воздействия, делая кожу более упругой.

В применении народных средств очень важна регулярность. Не стоит рассчитывать, что целлюлит уйдет после первого же массажа. Натуральные продукты, каким является мед, будут способствовать решению проблемы постепенно – уже через месяц вы начнете видеть первые результаты.

Для максимального эффекта рекомендуется сочетать медовый массаж с соблюдением диеты и физическими нагрузками. Все это будет способствовать скорейшему обретению идеальных форм.

Чтобы оценить полезные свойства медового массажа, важно понимать, почему возникает целлюлит. Его появление связывают с особенностями женского организма, а именно: с выработкой эстрогена. Он способствует появлению жировых отложений на бедрах: этот процесс начинается еще у девушек в подростковом возрасте, благодаря чему их фигура начинает приобретать женственные очертания. Тем не менее у более взрослых женщин кожа утрачивает упругость, соединительные ткани растягиваются, а обмен веществ замедляется, из-за чего жир начинает откладываться в больших объемах в виде бугорков, а в местах растяжения ткани скапливаются токсины.

Сейчас существуют множественные аптечные средства для борьбы с жировыми отложениями в области бедер. Тем не менее народные рецепты не менее эффективны. Полезные свойства меда в сочетании с массажем обеспечивают все необходимые условия для приобретения идеальной фигуры в любом возрасте. Его преимуществами является безопасность, отсутствие побочных эффектов и низкая стоимость в сравнении с косметическими средствами.

Как и у любого лечебного воздействия, у медового массажа есть ряд противопоказаний. Этот список не такой обширный, как у аптечных средств, но не стоит пренебрегать рекомендациями. Медовый массаж нужно исключить в ряде случаев.

• Беременность является противопоказанием к использованию данного метода.
• Медовый массаж не рекомендуется проводить при менструациях.
• Некоторые хронические заболевания могут также говорить о том, что данный народный рецепт не подойдет: например, это камни в почках, заболевания желчного пузыря, боли в сердце, заболевания груди, раковые опухоли.
• При кожных инфекциях медовый массаж тоже проводить нельзя: можно усугубить болезнь или перенести заражение на здоровые области.
• Если у вас аллергия на продукты пчеловодства, вам стоит поискать другое средство против целлюлита.
• Если у вас варикоз, от интенсивного массажа также лучше отказаться. Кроме того, если у вас слабые стенки сосудов, нужно с осторожностью отнестись к процедуре: часто можно столкнуться с тем, что вены после интенсивного механического воздействия станут явными – к этому в особенности склонны женщины после 35 лет.

В домашних условиях крайне важна правильная подготовка к процедуре. Прежде всего нужно очистить кожу, разогреть ее и избавиться от ороговевших клеток: это важно, чтобы ничто не препятствовало равномерному проникновению полезных веществ меда в кожу. Перед массажем рекомендуется принять ванну или горячий душ.

Подготовьте скрабирующий состав – можно использовать как готовое косметическое средство, так и домашний скраб на основе сахара или соли. Сделайте пилинг на проблемных участках, смойте скраб и тщательно высушите кожу полотенцем.

Сорт меда, необходимого для массажа, не имеет значения. При этом важно, чтобы мед был свежим. А также нужно, чтобы он не подвергался нагреванию – при высоких температурах продукт теряет практически все свои питательные вещества. Более того, при распаде фруктозы от температуры 40-45 градусов выделяется даже вредное вещество.

Если у вас засахаренный мед, растапливать его нужно постепенно на водяной бане, не допуская слишком высоких температур.

Рецепты смесей на основе меда весьма многообразны. Можно делать массаж с помощью чистого меда, а можно и усилить эффект, добавив дополнительные ингредиенты. Рассмотрите разные рецепты – наверняка многие продукты вы найдете у себя дома. Популярными являются несколько составов.

• Очень часто мед сочетают с различными эфирными маслами: эти компоненты прекрасно дополняют друг друга и усиливают эффективность массажа. Эфирное масло улучшает кровоснабжение, обладает антисептическим эффектом, а также богато полезными веществами, необходимыми для поддержания тонуса кожи. Наиболее результативными маслами от целлюлита считаются апельсиновое, лимонное и лавандовое масло.

Достаточно добавить в мед всего несколько капель, однако смесь должна быть свежей: не нужно хранить ее несколько дней, так как масло быстро испаряется. После процедуры вас ждет не только польза, но и приятный запах.

• Смесь меда и горчицы – это еще один эффективный рецепт. Для одного массажа достаточно будет трех столовых ложек меда и одной ложки горчичного порошка. Результативность средства обусловлена тем, что горчица улучшает приток крови к проблемным зонам. При этом сама процедура может быть дискомфортной из-за жжения. Кроме того, такая смесь не рекомендуется женщинам с шелушащейся, сухой и чувствительной кожей.

• Молочно-медовая смесь – это еще одно хорошее средство. В отличие от горчицы молоко воздействует мягко, питая и успокаивая кожу. Рецепт отлично способствует избавлению от целлюлита, однако наносить такую смесь может быть проблематично – обычно она получается слишком жидкой. Чтобы консистенция была нужной, на три столовые ложки меда можно добавить разве что одну ложку молока.

Продолжительность массажа должна быть от 5 до 20 минут: чем дольше вы массируете бедра, тем эффективнее будет действие. Важно массировать сухую кожу, а консистенция смеси должна напоминать сметану: если руки будут скользить по коже, ничего не получится. Чтобы достичь нужного эффекта, важно правильно самостоятельно делать массаж, соблюдая технику: процедура довольно болезненна и может оставлять синяки, однако только благодаря сильным воздействиям можно победить целлюлит.

Массаж проводится как на внешней боковой стороне бедра, так и непосредственно на ягодицах – все зависит от ваших проблемных зон. Нанесите на руки немного меда или смеси с другими ингредиентами и начинайте похлопывать себя по бедрам, обязательно делать это снизу вверх. Со временем руки начнут приклеиваться к коже, и их нужно с усилием отрывать.

По ощущениям это должно напоминать, будто вам ставят банки и резки их снимают.

Только сильными воздействиями можно добиться результата, а продолжать массаж следует до образования белой пены на руках. Если вам тяжело терпеть длительные процедуры сразу, старайтесь привыкнуть к ним постепенно, от раза к разу увеличивая время массажа. После процедуры нужно тщательно смыть остатки меда с рук и бедер. Массаж способствует расширению кровеносных сосудов, поэтому кожа после него будет горячей и красной. По окончании процедуры можно нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Можно делать от целлюлита не только ручной массаж, но и вакуумный. Для этого наилучшим образом подойдет засахаренный мед, который нужно равномерно нанести на проблемные участки распаренной кожи после бани или сауны. Затем на кожу ставится банка. Если ее нет, вам подойдет и обыкновенная кружка.

Кружка плотно прижимается к телу: постарайтесь пальцами забрать под нее как можно более обширный участок кожи. После этого просто водите кружкой по телу, время от времени снимая ее и прижимая снова. Важно делать вакуумный массаж очень аккуратно: в отличие от ручного варианта массаж кружкой должен быть безболезненным, однако здесь более вероятно образование синяков.

Нельзя определенно сказать, который из способов является более эффективным. Одним женщинам больше подходит ручной массаж, а другим – вакуумный. Стоит попробовать и тот и другой, чтобы определиться, который из способов больше понравится вам.

Кроме того, их можно сочетать: сначала стоит разогреть кожу пошлепываниями, а затем сделать расслабляющий вакуумный массаж.

Для правильного массажа от целлюлита запомните несколько рекомендаций.

• Обратите внимание, что категорически нельзя проводить никакой вид антицеллюлитного массажа на внутренней поверхности бедра из-за скопления там лимфатических узлов.
• После массажа важно как можно быстрее смыть медовую массу: она содержит много канцерогенов и токсинов, которые выделились из пор во время процедуры. Если вы надолго оставляете их на коже, они впитываются и загрязняют ее снова.
• Рекомендуется выпить стакан воды или чая после интенсивного массажа. Длительное механическое воздействие в сочетании с медом выводит жидкость с вредными веществами из организма, поэтому необходимо восполнить баланс.

• При похлопываниях сложите ладони лодочкой – так вы правильно распределите вес по поверхности и добьетесь наилучшего эффекта.
• Если остаются сильные синяки, и через несколько сеансов ситуация не улучшается, возможно, у вас проблемы со стенками сосудов. Стоит обратиться к врачу, или попробовать пропить курс Аскорутина для укрепления вен, артерий и капилляров.
• У многих устают руки во время массажа с помощью похлопывания. Тем не менее делать перерывы в массаже нельзя, он должен, напротив, наращивать свою интенсивность по мере течения времени. Если вы сделаете перерыв, кожа успеет остыть, и вы не добьетесь нужного эффекта.

В том случае, если самостоятельно массировать бедра в течение длительного времени вы не можете, можно попросить кого-то о помощи или сделать комбинированный массаж с вакуумным: он практически совсем не потребует от вас усилий.

Подробнее о том, как правильно выполнять антицеллюлитный массаж с использованием меда, вы узнаете из следующего видео.

Отзывы женщин, опробовавших массаж на дому, довольно разнообразны. Многие отмечают, что стало больше тонуса в бедрах, и с течением времени удалось похудеть на несколько сантиметров, а также приобрести более упругую гладкую кожу. Женщины отмечают некоторые моменты.

• Массаж помогает не моментально: первый эффект представительницы прекрасного пола отмечают через 5-8 процедур.
• Иногда при массаже бедер и ягодиц попадаются труднодоступные проблемные участки, которые трудно массировать самостоятельно. В этом случае хорошо, если кто-то может помочь вам сделать массаж.
• Многие жалуются на болезненность ручного массажа, однако особенно остро она ощущается только в первые сеансы. Со временем вы привыкнете к ощущениям, и процедура станет абсолютно комфортной.
• Баночный массаж может получаться не сразу: важно ставить банку или кружку на сильно распаренную кожу и прижимать очень плотно.
• Синяки после массажа встречаются часто, но они и быстро проходят. Их образование свидетельствует о том, что у вас слабые сосуды. После нескольких процедур они окрепнут, и гематомы больше не будут вас беспокоить.
• Лучше всего комплексно подходить к борьбе с целлюлитом: если вам нужен быстрый эффект, сочетайте массаж с антицеллюлитной косметикой, физическими упражнениями и здоровым диетическим питанием.
• Если вам кажется, что ваш массаж недостаточно эффективен, возможно, нужно попробовать другую технику или выбрать другой состав смеси для массажа.

Специалисты рекомендуют делать массаж каждый день – в этом случае длительность курса должна быть не более 15 дней, а перерыв между курсами должен быть не менее месяца. Тем не менее зачастую у многих нет возможности выполнять процедуру ежедневно из-за отсутствия свободного времени. Кроме того, если у вас остаются синяки после массажа, важно, чтобы они зажили. Таким образом, чаще всего массаж делают один раз в два-три дня в течение месяца. За этот период вы увидите значительные результаты, если будете выполнять процедуру правильно.

Массаж проводят не только для лечения запущенного целлюлита, но и для его профилактики. Для этого достаточно будет двух курсов в год. Проблему скопления жира на бедрах гораздо легче предотвратить, чем бороться с уже появившимся целлюлитом.

По материалам www.eda-land.ru

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Интересно, что медовый массаж знали даже в Древнем Тибете.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Целлюлит представляет собой заболевание, при котором происходит нарушение обменных процессов в клетках кожи. По этой причине соединительная ткань разрушается, а на её месте образуется жировая.

1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
3. Абсорбирует токсины. Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.
4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.
5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».
7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.
8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.
11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом. Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит. Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

• перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
• хронической усталости;
• лишнем весе;
• стрессовых состояниях;
• бессоннице;
• складках на коже;
• головных болях;
• наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• варикозное расширение вен в любой стадии;
• различные новообразования;
• сердечная недостаточность;
• туберкулёз;
• астма;
• кожные заболевания;
• плохая свёртываемость крови;
• заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Интересно, что медовый массаж можно делать даже в период лактации. Но необходимо помнить, что в этом случае процедура должна быть максимально мягкой и безболезненной.

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане. Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани. Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел. Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Помните, что после массажа нельзя пользоваться тем же мёдом ещё раз. Это может вызвать аллергию.

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки. Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать. Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Курс медового массажа я делала 10 дней через 1 день. После медового массажа — есть большие улучшения состоянии кожи на ногах и животе. Объем в животе ушел на 1 см. Объем в бедрах ушел на 2,5 см. — что меня очень порадовало. Но моя цель была не уменьшение объемов, а избавление от целлюлита. После 10-ти процедур я распрощалась со 2-ой стадией целлюлита и теперь у меня 1-ая стадия

https://irecommend.ru/content/vse-chto-nuzhno-ot-tsellyulita-eto-med-skalka-i-terpenie

А вот результат после медового массажа просто сказочный, кожа гладка как у младенца, подтянута, уходят лишние сантиметры. Медовый массаж очень помогает при общем курсе похудения, когда худеешь, а кожа не успевает подтягиваться, это хорошая помощь организму.

Catty Shark

http://otzovik.com/review_1434596.html

Мне очень помог медовый массаж, целлюлит прошел. Сначала купила мед, самый дешевый в магазине, с ним не получалось, потом что был какой то искусственный и не липкий, потом купила подороже на выставке, и действительно потрясающий эффект. Больно конечно и синяки небольшие, но все быстро проходит.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4063741/3/

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

По материалам afrodita.guru

Целлюлит — проблема большинства женщин. Справиться с неприятными образованиями на коже можно несколькими способами. Один из наиболее эффективных — медовый массаж в домашних условиях. Последний способствует устранению причины, а не симптомов целлюлита, благодаря чему является очень результативным. Однако прежде чем практиковать медовый массаж, ознакомьтесь с его особенностями.

Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, спровоцированные нарушением кровотока. Причин возникновения патологии может быть несколько:

• неправильное питание,
• пристрастие к алкоголю и сигаретам,
• отсутствие регулярной физической активности,
• недостаточный сон,
• отсутствие водного режима,
• постоянный стресс,
• гормональный сбой.

Целлюлит напоминает апельсиновую корку, потому что образует на поверхности кожи бугры и впадины. Со временем эстетический дефект может перерасти в серьёзное заболевание, основными признаками которого является неподвижность эпидермиса и изменение его цвета. Лечить целлюлит можно и нужно. Лучше делать это на первых стадиях, не дожидаясь развития болезни.

Для того, чтобы обнаружить у себя «апельсиновую корку», достаточно сильно сжать кожу на бёдрах, ягодицах и животе. Если на одной из зон поверхность эпидермиса будет иметь заметный рельеф, значит целлюлит есть.

У массажа с использованием продукта пчеловодства есть свои нюансы. Процедура имеет определённую продолжительность, показания и так далее.

Мёд — это универсальный природный компонент, который содержит в своём составе следующие активные вещества:

• Витамин В1. Способствует поддержанию нормальной жизнедеятельности организма.
• Витамин В2. Предотвращает риск негативного влияния на организм свободных радикалов.
• Витамин В3. Способствует снятию воспалений любой природы, глубоко питает сухую кожу.
• Витамин В6. Способствует поддержанию водного баланса поверхности кожи, положительно влияет на выработку коллагена и эластина.
• Витамин С. Способствует быстрому заживлению ран и других повреждений кожного покрова.
• Полифенолы. Предотвращают преждевременную потерю упругости кожи.

Мёд имеет богатый состав, благодаря чему оказывает на кожу следующее воздействие:

• Выводит шлаки и токсины из клеток.
• Очищает поверхность от омертвевших клеток.
• Способствует глубокому увлажнению.
• Снимает отёки.
• Разогревает ткани эпидермиса. За счёт этого метаболизм внутри клеток разгоняется, а кожа обновляется быстрее.
• Способствует улучшению лимфотока.
• Способствует расщеплению жировых отложений, даже застарелых. Дело в том, что продукт пчеловодства проникает глубоко в ткани и разогревает их. Во время этого процесса жировые капсулы размягчаются и постепенно рассасываются.
• Способствует выравниванию цвета кожи. Это важно, поскольку при наличии целлюлита эпидермис имеет не только рельеф, но и неоднородный оттенок.

Медовый массаж является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Уже после нескольких сеансов кожа становится заметно более гладкой и ровной. Максимальный результат от медового массажа можно увидеть спустя 2 недели регулярных процедур. Бугры и впадины будут менее заметными уже после первого курса. Если последних будет несколько, возможность полного устранения целлюлита возрастает.

Следует учитывать, что массаж с использованием мёда — не панацея. Проблему необходимо решать комплексно: начать правильно питаться, заниматься спортом, минимизировать стрессовые ситуации, пить больше жидкости и постараться избавиться от вредных привычек. Если соблюдать предложенные меры, медовый массаж будет способствовать быстрому избавлению от ненавистного целлюлита.

Антицеллюлитный медовый массаж делают курсами. Последние включают в себя 15 процедур. Сеансы проводят ежедневно. Если кожа чувствительная, лучше подождать сутки перед следующей процедурой. Чтобы массаж был максимально эффективным, не допускайте перерыва между сеансами более двух дней. Повторный курс можно пройти спустя 60 суток после окончания первого. Дело в том, что массаж агрессивно воздействует на кожу, из за-чего необходимо давать отдых эпидермису. За год можно пройти 3–4 курса. Постарайтесь не делать процедуры летом, чтобы избежать негативного воздействия солнечных лучей на разогретый и немного повреждённый эпидермис. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на разогретую и слегка травмированную кожу.

Если «апельсиновой корки» у вас нет, то делайте медовый массаж в целях профилактики. Хватит одного раза в две недели.

Медовый массаж предназначен не только для борьбы с целлюлитом. Основными показаниями также являются:

• усталость в хронической форме,
• излишки подкожно-жировой клетчатки,
• остеохондроз в стадии ремиссии,
• артроз,
• радикулит,
• миозиты,
• слабая иммунная система,
• вегето-сосудистая дистония,
• невралгия.

Знать показания важно, поскольку при их наличии вы сможете с помощью медового массажа избавиться сразу от нескольких заболеваний.

При выполнении медового массажа в качестве антицеллюлитной процедуры, многих интересует, важен ли выбор продукта пчеловодства для приготовления состава. Разумеется, средство должно быть максимально натуральным и качественным. Хороший мёд соответствует нескольким критериям:

• полностью растворяется при смешивании с водой,
• при попадании в рот тает без образования комочков,
• при долгом хранении застывает,
• содержит частицы воска и пыльцы (не всегда).

Для массажа подойдёт мёд любого сорта

Сорт и консистенцию мёда для процедуры можно выбирать по-своему усмотрению. Если вы приобрели засахаренное средство, растопите его на водяной бане. Также можно поставить ёмкость с продуктом в таз с горячей водой и подождать, пока масса не станет более жидкой.

Стоимость салонной процедуры варьируется в пределах 500–1500 рублей. Точная цена зависит от профессионализма мастера и популярности заведения. Конечно, специалист выполнит массаж лучше, чем неопытная девушка самостоятельно. Однако если вы планируете делать процедуру регулярно, есть смысл научиться проводить сеанс. С каждым разом будет получаться всё лучше и в конце концов вы сможете достигнуть хорошего уровня выполнения медового массажа. За счёт этого можно сэкономить значительное количество средств и времени.

Мёд очень полезен для кожи тела. Но несмотря на это, неправильное выполнение процедуры и другие факторы могут привести к следующим побочным последствиям:

• Кровоподтёки и покраснения. Массаж с использованием мёда является болезненной процедурой, при выполнении которой необходимо быть аккуратными. Если не соблюдать осторожность, риск нанесения вреда эпидермису сильно возрастает. Однако если кровоподтёки и покраснения уже появились, пугаться не следует. Возникшие образования исчезнут через 2–4 недели.
• Гематомы. Возникают в основном в том случае, если курс медового массажа у вас первый в жизни или за долгое время. Спустя несколько сеансов эпидермис привыкает и уже не реагирует так болезненно.
• Ощущение тошноты и головокружения. Возникает тогда, когда процедура проводится несмотря на наличие противопоказаний. Также подобные побочные эффекты могут появиться при несоблюдении продолжительности сеанса.

Во избежание появления побочных эффектов, во время процедуры придерживайтесь следующих мер предосторожности:

• Не пренебрегайте тестом на индивидуальную непереносимость: состав для проведения процедуры наносите на сгиб локтя и ждите 24 часа. По истечении положенного времени проверяйте кожу: если покраснения не возникло, смело пользуйтесь смесью.
• Не делайте медовый массаж на подколенной зоне, в паху и на внутренней стороне бедра. Перечисленные области обладают повышенной чувствительностью и высокой концентрацией лимфоузлов. Последние ни в коем случае нельзя перегревать.
• Не пользуйтесь приготовленной массой повторно. Продукт пчеловодства впитывает в себя шлаки и токсины, выделяемые во время процедуры из тканей. Если применить уже использованный состав, можно столкнуться с непредвиденными последствиями.
• После проведения сеанса обильно пейте воду. При выполнении массажа с использованием мёда клетки активно теряют излишки жидкости. Отсутствие своевременного пополнения запасов может привести к обезвоживанию организма.
• Не выполняйте массаж за несколько часов до выхода из дома. Во время сеанса тело сильно разогревается, из-за чего риск возникновения простудных заболеваний увеличивается.
• Если каждый раз после медового массажа обработанные зоны покрываются гематомами и кровоподтёками, не пользуйтесь процедурой для избавления от «апельсиновой корки». Негативная реакция кожи является явным признаком того, что метод вам не подходит.

Медовый массаж имеет следующие противопоказания:

• Беременность и кормление грудью. Такие серьёзные процедуры, как медовый массаж, в этом случае могут навредить организму.
• Период менструации. В это время крайне не рекомендуется нагревать внутренние органы.
• Заболевания молочной железы.
• Послеоперационный период. Дополнительная нагрузка в это время может нанести вред здоровью.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Медовый массаж создаёт дополнительную нагрузку на внутренние органы, что может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.
• Варикозное расширение вен. В этом случае нельзя нагревать сосуды.
• Камни в желчном пузыре.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Наличие видимых повреждений на коже: раны, порезы и так далее.
• Заболевания эпидермиса: акне, псориаз и др.
• Тромбоз.
• Повышенная температура (причина не важна).
• Астма.
• Диабет.
• Венерические болезни.

Как и у любой косметической процедуры, у медового массажа есть специально разработанная техника выполнения. Самостоятельное проведение сеанса без ознакомления с правильным алгоритмом может привести к возникновению побочных эффектов. Кроме того, необходимо правильно подготовить кожу к процедуре и выполнить последующий уход.

Перед процедурой необходимо как следует разогреть эпидермис, сделав самомассаж. Рекомендуется принять тёплую ванну или душ, в идеале следует посидеть в сауне/хамаме/бане. Дело в том, что распаренная кожа легче поддаётся механическому воздействию и активно впитывает полезные компоненты используемого состава. После разогревания эпидермиса рекомендуется также воспользоваться скрабом, чтобы убрать с поверхности омертвевшие клетки.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа рекомендуется воспользоваться скрабом

Если у вас нет возможности распарить кожу перед сеансом, то следует просто размять проблемные области. Разотрите эпидермис руками, смазанными несколькими каплями масла миндаля или кокоса. При желании можно воспользоваться массажной варежкой. Когда кожа приобретёт красный оттенок, можно приступать к основным этапам процедуры.

Основными этапами медового антицеллюлитного массажа являются:

1. Разогрев рук. Следует подержать ладони в тепле или потереть друг о друга.
2. Приготовление состава. Это может быть мёд в чистом виде или с примесями эфирных масел и других ингредиентов.
3. Нанесение продукта на кожу. Слой должен быть тонким, чтобы средство не растекалось. На одну проблемную зону понадобится около двух столовых ложек мёда. Мёд необходимо наносить на кожу тонким слоем
4. Аккуратные поглаживания. Начать растирать поражённые целлюлитом области, чтобы мёд хорошо впитался. Медовый массаж начинается с лёгких поглаживаний
5. Прижимание и отрывание ладоней. Самый важный этап. Следует сначала приложить руку к проблемному участку, а затем оторвать её. Действуйте быстро, но избегайте чрезмерно болезненных ощущений. Во время медового массажа необходимо поочерёдно прижимать и отрывать ладони
6. Повтор действий. Прижимайте и отрывайте ладони до тех пор, пока мёд не начнёт превращаться в серые катышки. Последние обычно можно наблюдать на старых вещах. Не пугайтесь, это норма. Мёд вытягивает из клеток эпидермиса шлаки и токсины, из-за чего меняет форму и цвет.
7. Принятие душа. По окончании сеанса следует смыть с кожи использованный состав.

В среднем сеанс медового массажа длится 30–40 минут.

По окончании сеанса рекомендуется смазать поражённые целлюлитом области кремом, предназначенным для устранения неровностей эпидермиса. Подойдёт и обычный лосьон для тела. После нанесения средства следует надеть свободную одежду и отдохнуть в течение часа. За это время кожа успокоится и вы сможете продолжать заниматься своими делами.

Для проведения сеанса можно пользоваться мёдом в чистом виде или добавлять к нему различные ингредиенты: эфиры, глину, соки и так далее.

Наиболее действенные рецепты составов с мёдом для проведения массажа выглядят так:

• 3 ст.л. натурального мёда, 10–15 капелек лавандового масла, 6–7 капель мятного эфира, 7–8 капель лимонного сока (можно приобрести или сделать самостоятельно). Лаванда способствует расслаблению и разглаживанию кожи. Лимонный сок известен своими антцеллюлитными свойствами. Сок лимона для приготовления смеси можно купить или выжать самостоятельно
• 3 ст.л. натурального мёда, несколько капель эвкалиптового масла, 2 ч.л. грейпфрутового сока. Последний способствует ускорению обменных процессов в тканях и устранению неэстетичных неровностей эпидермиса. Сок грейпфрута обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом
• 4 ст.л. натурального мёда, 2–3 капли масла лимона, 4–5 капель эфира пачули. Эфир лимона имеет приятный, цитрусовый аромат и желтоватый оттенок
• 30 г натурального мёда, 70 г красной или розовой глины, 1 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли коричного эфира. Глина способствует снятию отёчности, уменьшению количества подкожного жира и выравниванию рельефа эпидермиса. Масло кокоса интенсивно смягчает кожу, а коричный эфир разгоняет внутриклеточный метаболизм. Кокосовое масло интенсивно питает и смягчает кожу
• 3 ст.л. глины чёрного цвета, 50 г натурального мёда, 1 ч.л. сухого молотого корня имбиря, 3 ч.л. масла персика или жожоба. Имбирь способствует разогреванию кожи, поэтому при проведении сеанса будьте предельно аккуратны. Если на эпидермисе появились признаки раздражения, немедленно смойте состав. Чёрную глину для приготовления массажной смеси можно приобрести в любой аптеке

Рецепт можете выбрать самостоятельно. Главное, чтобы масса не содержала компонентов, на которые у вас есть аллергия. Чтобы достичь максимальной эффективности, чередуйте составы.

Я сделала 7 процедур медового массажа через день и эффект уже очень заметен. Кожа стала упругой и шелковистой, приняла должный вид. Оговорюсь, что массаж я всегда совмещала с обертываниями. Но я уверена, что основной эффект все же дает именно массаж, благодаря которому подкожные уплотнения разглаживаются, а ляшки становятся красивыми.

Медовый антицеллюлитный массаж помогает избавиться от неровностей кожи

http://irecommend.ru/content/medovyi-antitsellyulitnyi-massazh-pro-nego-skazano-uzhe-mnogo-poetomu-povtoryu-osnovnuyu-inf

Действительно, бугорки после медового массажа уходят. Но я это отношу не к чудодейственным свойствам меда, а к тому факту, что кожу всячески мяли и истязали регулярное количество времени.

Медовый массаж помогает сделать кожу более гладкой

http://irecommend.ru/content/medovyi-massazh-ot-tsellyulita-vse-chto-znayu-rezultat-na-kozhe-i-na-pope-foto

Чтобы достичь нужный для вас результат, надо хотя бы сделать 10–15 сеансов медового массажа через 1 день . Я уже провела массаж второй раз по 15, первый делала 3 месяца назад, и он преобразил кожу:

http://irecommend.ru/content/proshchaite-zhir-i-tsellyulit-podrobnaya-informatsiya-o-medovom-massazhe-mnogo-foto-do-i-pos

Медовый массаж является одним из самых лучших домашних методов избавления от целлюлита. Процедура борется не с последствиями, а с причиной заболевания. Механическое воздействие в сочетании с натуральным составом оказывает положительное влияние на упругость и гладкость кожи. Разумеется, с целлюлитом необходимо бороться комплексно. Но массаж является одной из главных составляющих успеха этой битвы.

По материалам molodei.com

К факторам, провоцирующим появление «апельсиновой корки» на ягодицах, бедрах, руках и животе, врачи причисляют неблагоприятную экологию, острые и хронические стрессы, гормональный дисбаланс, гиподинамию, злоупотребление алкоголем и курение, неправильное питание и даже высокие каблуки. Вследствие того, что люди пьют недостаточно воды, организм быстро зашлаковывается, появляются дополнительные мотивы для возникновения целлюлита: проблемы с работой почек и печени, запоры, застой лимфы. К характерным бугоркам на коже приводит все, что нарушает кровообращение в жировой ткани.

Понять природу и особенности целлюлита поможет подборка интересных мнений медиков и психологов, способных расширить взгляд на проблему, которая не болит, но беспокоит женскую душу. Пятерка самых полезных суждений выглядит так.

1. Целлюлит — это «разбалансировка» организма . Иными словами — болезнь образа жизни. Если не стараться избавиться от причин целлюлита на его начальных стадиях, то совсем скоро о неправильном образе жизни будут знать все.
2. Целлюлит — это поражение гиподермы . То есть подкожной жировой клетчатки. Его вызывают наследственно-конституционные и физиологические факторы. При нарушении обмена веществ и сбоях в крово- и лимфотоке, под кожей появляются микроузелки, а позже и отечность тканей. Женщина может начать испытывать реальный, а не надуманный дискомфорт.
3. Целлюлит — не проблема веса . Он не вызывается ожирением и с ним не связан. Со снижением тонуса кожи, образованием отеков, сдавливанием вен и артерий, застоем лимфы и крови в проблемных зонах знакомы не только дамы с пышными округлостями, а и худышки.
4. Целлюлит — не косметическая, а физическая проблема . Хотя и выглядит как неприятный косметический дефект. От нее нельзя избавиться только с помощью обыкновенных упражнений или диеты. Антицеллюлитный подход должен быть комплексным.
5. Целлюлит — это природное, естественное состояние . Но только в ситуации, когда его немного. Застраховаться от появления досадной «корки» не могут даже самые звездные ноги и попы. Не менее 90% роскошных и упругих ягодиц в журналах — это успех фотошопа, а не спортзала.

Все, что нужно для продолжительной и здоровой жизни, необходимо и для «битвы» с целлюлитом. Это спортивная нагрузка, корректное питание, категорический отказ от вредных привычек. Полезные пищевые добавки, косметические средства, обертывания и массажи с антицеллюлитным действием тоже приветствуются. Хирургическая корректировка целлюлитных зон — уже из разряда радикальных мер и серьезных вмешательств в организм.

Антицеллюлитный медовый массаж — не самая приятная процедура, но ощущение дискомфорта компенсируется его высокой результативностью. Как свидетельствуют отзывы, по позитивной динамике никакое антицеллюлитное средство не выдерживает соперничество с медом. Его польза огромна: он очищает и укрепляет кожу, выравнивает рельефы тела, убирает бока, минимизирует вероятность повторного появления целлюлита.

По химическому и минеральному составам мед близок к плазме крови. Этим объясняются его универсальные лечебно-косметические свойства и отличное (на 100%) усвоение человеческим организмом. Мед содержит природные антибиотики, а также:

• витамины — B1, B2, B6, B9, А, С, Е;
• микроэлементы — железо, йод, калий, кремний, цинк, медь, сера;
• органические кислоты — основная из которых — глюконовая;
• натуральные ферменты — инвертазу, диастазу, каталазу;
• антиоксиданты — пинобаксин, кризин, галонин, пиноцембрин (последний содержит только мед);
• простые сахара — глюкоза, фруктоза, сахароза.

Натуральный источник ценных биологических веществ во время массажа глубоко проникает в ткани, взаимодействует с клетками кожи, пополняя их полезными веществами и улучшая обмен веществ. Мед выступает в роли активного пилинга. Выполняя массаж дома, можно рассчитывать на:

• улучшение циркуляции крови и лимфы в тканях;
• обогащение кожи необходимыми ей веществами;
• вывод из эпидермиса токсинов, шлаков, излишков жидкости;
• повышение эластичности кожи;
• очищение кожных покровов от омертвевших клеток;
• выравнивание текстуры кожи, разглаживание досадных бугорков;
• избавление от хронической усталости;
• благотворное влияние на нервную систему.

Чтобы добиться коррекции специфических изменений фигуры и усиления кровотока в проблемных зонах, понадобятся знания, как правильно делать медовый массаж от целлюлита. Освоить его технику помогут десять правил.

1. Подготовка . Подготовительная процедура предполагает принятие ванны, посещение бани либо сауны. Это оптимальные варианты, но их можно заменить горячим, разогревающим душем. Требуется согреть и очистить кожу, открыть поры.
2. Консистенция . Для медового антицеллюлитного массажа применяют редкий или же вязкий, тягучий пчелиный продукт. Но даже если вы располагаете только засахарившимся медом — не трагедия. Разогрев его на водяной бане, через 5-10 минут можно получить растопленный мед, готовый к использованию.
3. Дозировка . Для массажа одного участка достаточно двух чайных или одной столовой ложки меда.
4. Нанесение . Методом похлопывания мед переносят с ладоней на массируемые участки. Остатки меда на руках обеспечат плотный контакт ладоней и кожных покровов проблемной зоны. Чтобы избежать неприятных ощущений, не размазывайте мед по коже.
5. Движения . Когда мед нанесен на кожу, ладони плотно прижимают, словно приклеивают к телу, затем рывком убирают. Руки расслаблены, кисти работают от локтя. По мере массажирования хлопковые движения ладоней должны сопровождаться усилением силового напора, внезапностью и интенсивностью отрыва рук от тела. Проблемные зоны прорабатываются по очереди.
6. Болезненность . Процедура будет весьма болезненна, особенно в первые сеансы. Не исключены микрогематомы и синяки (мелкие, россыпью или более крупные). Чтобы минимизировать травмирование кожи, к медовому массажу дома можно подготовиться. Заранее (за неделю) во время душа начните растирать проблемные места жесткой мочалкой, после чего втирайте питательный крем и ароматические масла. Также не лишним будет прием витаминного комплекса для укрепления кожи.
7. Длительность . Продолжительность массажа — четверть часа. Но если дискомфортные ощущения сильны, лучше уменьшить сеанс. При слабых, хрупких сосудах, куперозе, сосудистых звездочках сильная нагрузка на кожу запрещена, поэтому медовый массаж не должен длиться дольше пяти минут.
8. Очищение . В конце процедуры на руках вместо меда остается грязно-белая масса клейкой консистенции с частицами эпителия. После массажа кожные покровы моют теплой водой, а липкие остатки снимают мочалкой или вафельным полотенцем.
9. Увлажнение . Обработанные участки нужно обязательно смазать питательным или увлажняющим кремом, миндальным маслом или же маслом ростков пшеницы.
10. Курс . Для достижения эффекта принято делать антицеллюлитный массаж с медом не чаще чем через день, при этом продолжительность курса не должна быть меньше 12-20 сеансов.

Иная техника антицеллюлитного массажа на животе, который является чувствительной зоной. Перед нанесением меда кожу нужно подготовить. Для этого она смазывается небольшим количеством массажного, оливкового или детского косметического масла. Далее живот массируется около пяти минут круговыми движениями. Затем можно приступать непосредственно к массажу. Обратите внимание на интенсивность «отрываний» ладоней от тела: они должны быть более терпимыми и щадящими, чем на других участках тела. При этом мышцы живота следует держать в напряжении.

При медовом массаже стоит учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний. Поэтому в ряде случаев такая процедура может принести больше вреда, чем пользы. К противопоказаниям медового антицеллюлитного массажа следует отнести:

• склонность к варикозу, тромбозу;
• травмы и повреждения кожи;
• новообразования различной этиологии;
• болезни щитовидки;
• сердечнососудистые проблемы;
• нарушения свертываемости крови;
• острые респираторные вирусные инфекции;
• повышенная температура;
• период менструации (особенно при обильных месячных).

Зачастую целлюлит «расцветает» в период вынашивания ребенка, причем даже у тех женщин, которые никогда раньше с этой проблемой не сталкивались. Целлюлит при беременности считается нормой, появляясь как ответ на гормональный «переворот» в организме. Подкожный жир обеспечивает резерв питательных веществ матери и малышу.

Возможен ли антицеллюлитный медовый массаж в это время? В профессиональной среде нет единого мнения на этот счет. Если косметологи и какой-то процент массажистов не столь категоричны, то медики считают беременность очень существенным противопоказанием к такой процедуре, которая может иметь крайне негативные последствия: от увеличения артериального давления и неуместной активизации кровотока в сосудах до повышения маточного тонуса.

Если желаете усилить эффект силового массажа, обогатите медовое воздействие смесями эфирных масел. Также работают на результат специи и пряности, обеспечивая дополнительный разогревающий или мягкий пилингующий эффект. Для массажа в мед нужно добавить лишь щепотку корицы, сухой горчицы или красного перца.

Особенность . В этом рецепте медовая основа, благодаря использованию морской соли, не только устранит «апельсиновую корку», но и выровняет текстуру кожи.

1. Возьмем жидкий мед или растопим засахарившийся на водяной бане.
2. Соединим мед с морской солью в пропорции 1:1.
3. Нанесем средство со скрабирующими свойствами на проблемные области тела.
4. После массажа хорошо смоем смесь и смажем кожу питательным кремом.

Описание . Медово-кофейный массаж поможет решить несколько задач одновременно: кожа приобретет гладкость и бархатистость, убавятся в объеме целлюлитные выпуклости, а организм избавится от токсинов. Приготовление смеси потребует терпения и времени, а ее самой хватит на 10-12 сеансов.

1. Приготовим смесь из восьми столовых ложек меда и четырех столовых ложек молотого кофе.
2. Полученную смесь поставим «созревать» в теплом, темном месте на неделю.
3. Затем в кофейно-медовое средство капнем масло лимона или можжевельника, достаточно пяти капель.
4. Используем антицеллюлитное средство по традиционной схеме.

Особенность . Антицеллюлитными свойствами обладают такие эфирные масла: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, бергамота, герани, муската, розмарина, кипариса, можжевельника, лаванды. Особой популярностью в борьбе с «апельсиновой коркой» пользуется апельсиновое масло, в том числе и в составе смесей.

1. Смешаем по пять капель апельсинового и грейпфрутового масел.
2. Соединим с двумя-тремя чайными ложками жидкого меда.
3. После самомассажа остатки средства смоем теплой водой и вытрем тело мягким полотенцем.

Описание . Попробуем варьировать медовую смесь для массажа под настроение. Лавандовое масло, широко применяемое в ароматерапии, редко вызывает аллергические реакции. Лаванда обладает уникальным свойством: в смеси с другими эфирными маслами усиливается и ее действие, и эффект масла, с которым она смешана. Одно из свойств лаванды — предотвращать появление рубцов и шрамов, рассасывать кожные уплотнения.

1. Соединим по три капли масел лаванды, лимона и эвкалипта.
2. Смешаем ароматную смесь со столовой ложкой жидкого меда.
3. Тщательно перемешаем.
4. Нанесем на проблемные участки для антицеллюлитного массажа.

Особенность . Аромат и свойства можжевелового масла наиболее ярко раскрываются в составе с маслами цитрусовых. Оно известно своей способностью ускорять процесс кровообращения, возвращать коже упругость и эластичность.

1. Возьмем в равном количестве по две-три капли можжевеловое, апельсиновое, лимонное, лавандовое масла.
2. В столовую ложку меда добавим полученную масляную смесью.
3. Тщательно размешаем.
4. Нанесем на проблемную кожу, согласно рекомендациям.

Техника выполнения медового массажа против целлюлита не ограничивается лишь руками. Существуют варианты «сладкой» процедуры: нанесенные на целлюлитные места мед или медовые смеси «прокатывают»:

• обыкновенной деревянной скалкой;
• стеклянной бутылкой;
• банками.

Целая армия женщин сражается с целлюлитом максимально усердно, применяя весь спектр доступных средств: это питание, маски, обертывания, медовый антицеллюлитный массаж, упражнения. А вот многие медийные персоны, не понаслышке знакомые с этой проблемой, советуют чередовать массаж с домашней антицеллюлитной маской. Ее рецепт прост: нужно соединить пачку нежирного творога с тремя взбитыми белками и двумя стаканами оливкового масла. А главный совет от звезд звучит так: реагировать на проблему деятельно, но без лишнего душевного напряжения.

У меня от меда началась аллергия к сожалению, но я нашла для себя другой способ борьбы с целлюлитом, стала делать обвертывания используя детский крем и мазь капсикам, правда немного жжет, но зато если делать каждый день такие обвертывания результат уже через неделю будет виден))))

Рецепт медового массажа я немного видоизменила, став добавлять в мед лимонное масло. Целый месяц через день я делала данную процедуру, так же обязательно соблюдала диету — без кофе, сахара, сладкого, мучного, а только фрукты и овощи. Спортом заниматься не получалось, поэтому надежда была только на медовый массаж. И результат себя ждать не заставил, уже через три месяца 4 стадия целлюлита перешла во вторую. Главное старание и терпение!

Мне медовый массаж муж делает, через день, уже 9-ый пошел. Результат ЕСТЬ- не только ножки похудели, а еще и гладенькие стали такие. Супер. Всем советую. Единственная проблема — синяки появляются в некоторых местах. Но, сейчас зима, поэтому не страшно, тем более, что они быстро проходят. Попросите кого-нибудь делать Вам его, т. к. массажируются и те места где самой не удобно и трудно достать.

Я делала массаж с медом… очень классно…. Надо пройти как минимум 15 сеансов, через день…..небольшое количество меда намазывается на ладошки — потом ладошками прикладываешься к проблемным местам….и отрываешь их….с каждым разом они все больше прилипают… больновато конечно… но я прошла все 15 сеансов и щеголяла на пляже в купальнике бикини и получала массу комплиментов…..после массажа нужно все тщательно смыть и смазать увлажняющим кремом…..а еще лучше тем где написано «для упругости кожи и предотвращающий целлюлитные проявления»…Нельзя ни в коем случае делать массаж на внутренней стороне бедер… там кожа нежная очень

По материалам woman365.ru