Курю и у меня нет целлюлита

Часто читаю сообщения про целлюлит. У меня нет целлюлита (мне 41). И у мамы тоже не было и нет, иногда я начинаю себя разглядывать, думаю, мож чего пропустила. Но сейчас я хожу на массаж и массажистка тоже сказала что целлюлита нет. Девушки, я так понимаю что целлюлит — скорее редкая беда, чем у каждой повально? Я вот вспоминаю пляж летом — не могу сказать что у кого-то мне бросилось в глаза ужасное. (правда я не разглядываю все уж так подробно, но если бы было страшное как на фотках заметала бы уж наверное мне кажется)

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Тифлопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

У меня нет целлюлита, хотя лишний вес есть. У моей мамы тоже нет ,а ей 50.

[4013554706] – 26 мая 2008 г., 17:39

Целлюлит это же не обязательно горы студенистого жира на ляжках. У меня на фотках не видно, а так он есть. Мне кажется большинство женщин все-таки имеют хотя бы первую «стадию» целлюлита, когда кожу сжимаешь и видны буугорки. Ну и второе. думаю играет роль наследственность. У моей подруги, довольно упитанной девушки тоже нет целлюлита, и у ее мамы его тоже нет!

[1797081486] – 26 мая 2008 г., 17:43

у меня. просто я питаюсь очень правильно — ем только полезное и невкусное. а вкусное не ем. так и живу.

[1797081486] – 26 мая 2008 г., 17:43

с утра отуби. днем салат с туноцм вечером кусок хлеба с сладким чаем и т.д.

[760386277] – 26 мая 2008 г., 17:46

не у всех он есть. не более , чем у половины. просто ажиотаж вокруг этой смертейльной болезни. фигня все..кроме неэстетического вида-ничего страшного

[2148196096] – 26 мая 2008 г., 17:47

Да я бы не сказала что я особо правильно живу, хотя и спортом занимаюсь периодически, ну и так, стремлюсь к образу жизни, и даже кремами мажусь (от страха). Наверное это наследственность все-таки.

[2148196096] – 26 мая 2008 г., 17:48

Мне чего-т тоже кажется что конечно у некоторых есть проблемы, но большая часть девушек колбасится на пустом месте

[2625672193] – 26 мая 2008 г., 17:52

и у меня нет целлюлита.У мамы моей есть.Питаюсь по разному,в основном конешно неправильно=)))

[2021085834] – 26 мая 2008 г., 17:58

У меня нет целлюлита. Муж, наслушавшись рекламы про целлюлит и борьбу с ним, все приставал: ну покажи, что это за зверь-целлюлит. Высмотрела я на пляже мадам с заметным целлюлитом, показала ему. Муж так удивился и говорит «И это все? Я думал, это что-то действительно ужасное». Т.ч. не кричи СМИ о целлюлите, мужчины бы о нем вообще не подозревали.

[786627018] – 26 мая 2008 г., 18:00

Думаю не стоит беспокоиться — целлюлит — это такая же женская особенность, как и кадык у мужчин

[200130965] – 26 мая 2008 г., 18:14

у моей подружки он с 17 лет, у меня появился в 30, сейчас в 40 стал заметен невооружённым глазом, и самое ужасное я заметила эти поганые бугорки даже у моей 6 летней дочери.

[2303140399] – 26 мая 2008 г., 18:19

У мяня ЦАЛЮЛИТТТТТ , но я никому ни скажуууу!))))))))))))))))))))))))))))0

[3898174800] – 26 мая 2008 г., 18:23

уменя был, но избавилась легко. не ем сладкого много, хлеба и регулярный спорт (групповые занятия в клубе). у мамы при 50 размере почтинет. тоже питается правильно и бассейн 3 раза в неделю

[2498542247] – 26 мая 2008 г., 18:24

У меня-потому как я одновременно с брюками снимаю очки )

[1335248563] – 26 мая 2008 г., 18:29

У женщин имеющих не большой лишний вес 3 — 7 килограмм, и которые не комплексуют по этому поводу можно встретить мнение, что целлюлита у них нет. На самом деле целлюлит есть просто он «прячется» в лишнем весе. Если у женщины всю жизнь будет не большой лишний вес, то она может и не задумываться над проблемой целлюлита. Этот вопрос резко встанет, если эти 3 — 7 килограмм сбросить и приблизить свой вес к норме. Тогда целлюлит станет заметнее и с ним надо, что-то делать.

[1335248563] – 26 мая 2008 г., 18:32

Позиция официальной медицинской общественности была сформулирована еще в 1978 г. Один из самых авторитетных медицинских журналов √ журнал Американской Медицинской Ассоциации JAMA писал: «с медицинской точки зрения проблемы целлюлита не существует». Прошло много лет, но антицеллюлитная индустрия не оставляет попыток сделать избытки жира особым заболеванием, которое всем надо лечить. Сделать это трудно, поскольку с точки зрения общих медицинских и биологических знаний целлюлит представляет собой обыкновенное скопление жировой ткани в области бедер и ягодиц, по составу не отличающееся от жировой ткани в другой области (например, области живота). Основная причина целлюлита — генетическая. Индивидуальный характер и половые различия в распределении жира, как и количество жировой ткани, образующейся после каждой съеденной плюшки, закодированы в них раз и навсегда. У женщин жир должен скапливаться на бедрах и ягодицах. Строение подкожной клетчатки у женщин отличается от мужского, что и объясняет распределение отложений этого жира в соединительной ткани — те самые бугорки и ямки.

[1335248563] – 26 мая 2008 г., 18:37

все просто! тут все зависит от строения подкожной клетчатки, если она приближена к мужскому строению — то нет целлюлита, если чисто женская — то целлюлит будет! я знаю женщин, с такой генетической особенностью, как мужская подкожная клетчатка, мама моей подруги — ей давно за 40! Но как кожу не сжимай, не пресидай — нет ни ямочек, ни неровностей кожи, ничего! гладкая кожа, разве, что с возрастными изменениями, но такое бывает очень редко! ОЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ! так же как и у мужчин бывает женское строение подкожной клетчатки, когда у мужчины есть чисто женский целлюлит с ямочками и неровностями! такое я тоже видела. целлюлит есть у всех, просто у кого-то он заметен в виду геетических особенностей, а кому-то повезло больше и он не заметенен -все же просто! в инете столько статей на эти темы, что обсуждать избитую мильен раз тему.

[2710062187] – 26 мая 2008 г., 18:43

у мужа на ребрах он самый и что ж теперь мужа выкидывать?При том что муж нормально упитан, так что не надо сазок о мужском и женском

[1335248563] – 26 мая 2008 г., 18:46

18, изменение подкожной сетчатки, насколько я понимаю, может произойти (девормироваться) из-за нарушения обмена веществ или многих других неприятных вещей, болезни, нервоного расстройства, да чего угодно!

[1335248563] – 26 мая 2008 г., 18:48

http://cellulit.oflameron.ru/ — вот тут хотя бы почитайте! и возрадуйтесь или огорчитесь и продолжайте работать над собой! 🙂

[2148196096] – 26 мая 2008 г., 18:54

ужОс ! (почитала статью что до 90% женщин имеют его)

15 — интересно, куда это он прячется. В мышечную массу?)))

[3656202496] – 26 мая 2008 г., 20:19

У моей свекрови нет целлюлита! (((((( Но она полная дура. )))))))Может, это от мозгов зависит? Первый раз вижу тетку без каких-либо даже признаков! как такое может быть?

[3612553671] – 26 мая 2008 г., 20:23

Бестолковая))) вы меня насмешили..И правильно делает ваш молодой человек, что не понимает.

[735862289] – 26 мая 2008 г., 21:16

Ну, у меня целлюлит. Не парюсь по этому поводу абсолютно. Хотя на пляже на незагорелой коже поначалу он довольно заметен. Мне. Остальным, по-моему, нет. По крайней мере, мой муж вообще не в кусре, как целлюлит выглядит, а я, зараза, его не просвещаю:)))

25. Разговор. «Ну? Где там твой целлюлит?» Тычу пальчиком:»Вот!!» — «Где?». обожаю его)))

[764399533] – 26 мая 2008 г., 23:05

А я на свою бестолковую голову объяснила мужу. А то он как-то увидел по телеку толстую тетку в возрасте с дряблыми мышцами, у которой кожа на руках отвисла и кричит мне «Посмотри какой у нее страшный целлюлит на руках!»)))))))

[1123618164] – 26 мая 2008 г., 23:54

ха, моя знакомая расказывала что ее муж решил что ее растяжки на ногах — это целлюлит!

[3103749025] – 26 мая 2008 г., 23:55

У меня что-то видно только если именно сжать кожу, да и то почти ничего. Мне 37 лет. У мамы есть, у младшей сестры есть. Единственное, чем моя жизнь отличается от их, это тем, что я ему ужасное количество овощей (каждый день и много-премного, в любом виде: вареные, тушеные, сырые, в салатах. ), ем мало мяса, почти никогда не ем всякую колбасу и сосиски, и много хожу пешком. Не знаю, в этом причина или мне просто больше «повезло». Ставлю «повезло» в кавычки, потому что мой муж тоже в упор не видит никакого целлюлита ни на ком.

[2379948860] – 27 мая 2008 г., 09:27

У меня нет.Почти 🙂 Мне 34. Но как раз генетически он во мне и заложен. Скажем так, он есть, но его не видно. Т.е. если раскармливаюсь, то вот и он, родимый, вылазит. Еще могу посоветовать тем, у кого лишнего веса немного но целлюлит все-таки есть, начать пить отвар овса. Помимо того, что эта вообще очень полезная вещь, так он еще и выводит излишнюю жидкость из организма, а как известно целлюлит — это жир с водой. (Очень примитивно, конечно).

[3703056036] – 27 мая 2008 г., 10:48

Мне 33, нет его у меня, ем все подряд, вешу 53 кг,когда толстею до 55 сажусь на гречку и все нормально.

[919742741] – 27 мая 2008 г., 12:11

Слушайте, а он ведь у мущин тоже есть. Видела не раз на пляже, ток не на попе и ногах, а на пузе и боках (о, стихами заговорила)))). Такие ямки и бугорки, кожа неровная. А может, это не целлюлит, а как-то по-другому называется?

[3375364353] – 27 мая 2008 г., 14:57

У мамы нет, а у меня есть. Но его присжатии только видно и если кожа незагорелая. Гость 15 прав: когда я весила 60 кг, целюллита не было видно. Он появился, когда я 10 кг резко сбросила.

[2376632770] – 27 мая 2008 г., 21:16

Ingeborge, нет, под верхний слой жира ))) вы же знаете, что если, допустим, начать делать антицеллюлитный массаж, то целлюлит временно становится более выраженным, т.к. выходит ближе к поверхности кожи. потом его уже «разбивают», разминают и ситуация опять же временно (если не заниматься этим постоянно) улучшается.

[3172352761] – 27 мая 2008 г., 23:38

у меня он с 11 лет, хотя я стройная, а у мамы нет.

[41319111] – 28 мая 2008 г., 16:46

Мне 30 и у меня он есть. Появился по-моему с первой беременностью( а было это в 17 лет) и с тех пор не проходит. Я думаю это из-за гормонов, потому что я предохраняюсь ОК. Стараюсь с ним бороться как могу, не проходит полностью.

[309013125] – 29 мая 2008 г., 15:42

У меня с 18 лет — после того как поправилась на 10 кг, а была худенькой. Потом похудела, вес был в норме и есть стабильный, а целлюлит на месте — то больше, то меньше, но ни разу полностью не уходил, хотя был период что я постоянно мучала себя физнагрузками. Борюсь всю жизнь — толку ноль.И спорт (дружу кстати с детства), соли, массажи, крем,гели, чаи и тд. Плюнула! и люблю себя такой, какая есть)) кому не нравиЦЦа — идут в сад. Вообще гость 16, 17 — во всём прав. Я уйму материла перевернула и прочитала. На этом целлюлите сейчас многие клиники не слабо зарабатывают.Это бизнес, раньше понятия не имели, что это, и с чем едят, и даже то что пишут форумчане, говрит, что многие мужчины до сих пор в неведении. Это особенность женского организма, игра гормонов и строение клетчатки — свойство копить жирок и воду на случай «атомной войны» (вынашивание и рождение потомства)
Да, есть женщины без него, но это больше генетика нежели труд этих женщин. У меня близкая подруга никогда его не имела и думаю не будет иметь, у мамы и бабушки его в помине нет, такая порода.

[1536796343] – 29 мая 2008 г., 17:10

Вот на днях сжала попку своему 2-х летнему сынишке — смотрю, бугорочки, начальная стадия целлюлита, ха ха:) Надуманная это проблема, раздутая донельзя индустрией красоты. Как например и навязанная нам производителями косметики боязнь солнечных лучей, когда уже и дождливой осенью советуют без солнцезащитного крема на улицу не выходить:)

[2376632770] – 29 мая 2008 г., 22:53

вы правы, зарабатывают сейчас на всем: на том, что с целлюлитом, якобы, появляться на людях неприлично, на том, что блондинкой быть выгоднее всего (а быть ухоженной блондинкой для ненатуральной блондинки гораздо дороже, чем краситься в другие цвета), что грудь должна быть большой, хотя на самой деле мужчинам больше 2го размера редко нравится (ну кроме тех, у кого у самого проблемы с размерами) опять же губы, «как у Джоли», которые во все времена (такие толстые) считались уродством, маниакальная помешанность на похудении, солнцезащитные кремы, ага и тут же солярий, в котором такая интенсивность излучения, что никакие кремы нафиг не спасут :)) выпрямление кудрявых волос, завивка прямых и т.д. и т.п. на что бедные дурочки ведутся.

[4117634351] – 30 мая 2008 г., 11:21

Целлюлит такая же проблема как облысение. Надуманная.

[3761822810] – 12 июня 2008 г., 23:26

блин. а я то думаю. вроде похудела на 5 кг,а целлюлит выраженнее стал. раньше его вообще не было (а мне 17) а тут блин подарочек к лету — появился. папа из-за мамы (у нее он тоже,но появился после беременности) о нем все знает и заметил его. теперь за ногами ТАК ухаживаю. массаж делаю. короче,прочла я тут все и все поняла. )))) теперь точно знаю что с этим горем делать.

[2469883152] – 16 апреля 2010 г., 21:45

ненавижу етот целлюлит!!(( милый сказал мол «я уже видел твои бугорки»:(((

[3570562756] – 4 октября 2010 г., 18:29

Целлюлит, как с ним бороться?
Следует знать, что целлюлит — это не жир. Целлюлит — это нездоровый процесс, развивающийся в коже по многим причинам. Как избавиться от него без дорогостоющих
салонов и чудо таблеток, здесь. http://www.otdel-snab.ru/

[3461464302] – 24 июля 2011 г., 19:22

У меня нет. Ничего не делаю для этого, просто играю в теннис иногда и питаюсь правильно — натуральными овощами, фруктами, ягодами, мясом. Хотя, иногда нарушаю)

[558218771] – 3 марта 2012 г., 18:07

Те кто считает, что у них целлюлита нет, не переживайте, Вы просто плохо искали. ))

[1307560924] – 29 апреля 2014 г., 19:10

Девочки у меня бугорки на попе, при нажатии, появились ещё в 13 лет! при том что я всегда была активной худенькой девочкой, разве что генетикой предрасположенность по всей женской линии( и когда потом спрашивала своего косметолога почему же так рано мне выпало это счастье она попыталась меня утешить тем что лично знает спортсменку по плаванию имеющую ц-т , т.е и даже спорт не панацея( сейчас мне 28 и стадия уже 3-я или 4-ая. печально но на самом деле такая наша женская сущность, просто тем кто имеет предрасположенность придётся потрудится над собой чуть больше.

[2125890829] – 24 июля 2016 г., 16:34

Девочкам-подросткам, которые решили, что им не нравится бугристость, просто надо пить больше воды, заниматься собой и не увлекаться сладким. Станет намного легче. проверенно на себе

По материалам m.woman.ru

Курение и целлюлит взаимосвязаны. Многие женщины считают, что апельсиновая корка — это серьезная проблема. Но врачи не относят гиноидную липодистрофию к патологиям.

Целлюлит является последствием застоев в жировом слое, который находится под кожей.

Застой может появиться по многим причинам (сбой равновесия женских половых гормонов, нарушение функционирования щитовидной железы, перенапряжение, постоянная усталость, переедание, малоподвижность, наследственность).

Но не каждая курящая женщина знает, что табак способствует развитию целлюлита. Активное курение может стать главной причиной появления апельсиновой корки.

Табак развивает множество дефектов в теле курильщика, самое опасное и проблемное из которых — это нарушение питания тканей. Жидкости задерживаются в тканях, нарушается убывание венозной крови и водно-солевой обмен. При этом может развиться патология почек и остальных внутренних органов.

Из-за роста числа эстрогенов, у курильщиц быстрее откладываются жировые резервы, которые сдавливают сосуды.

Состояние пациентка ухудшается. Застои в подкожном жировом слое могут привести к нарушениям в структуре и дистрофии жировых тканей, что в первую очередь влияет на внешний вид — кожа бедер, ягодиц и рук может стать бугристой. Подобные явления — это результат апельсиновой корочки.

С учетом количества потребляемого никотина специалисты различают 4 этапа целлюлита:

1. Застои в подкожно-жировом слое, внешние признаки отсутствуют (мягкий целлюлит).
2. Рост и уплотнение коллагеновых волокон, сбой циркуляции крови и лимфы. Ухудшение венозного оттока, из-за чего собирается жидкость. Бугорчатым кожный покров может не быть, но кожа теряет свою эластичность. На ней могут быть вмятины.
3. Изменяется дистрофия жировых тканей. Если соберете кожу в складку, можно обнаружить явные бугорки.
4. Целлюлит носит выразительный характер.

Также курение может быть причиной прогрессирования целлюлита:

1. Табак сильно ухудшает синтезирование коллагена, главная задача которого соединять кожу, делая ее эластичней и более упругой.
2. Курение ухудшает выработку гиалуроновой кислоты, которая является составляющей объединительной ткани. При этом кислота делает кожу упругой, быстро восстанавливая ее клетки.
3. Отдельные составляющие табачного дыма нарушают лимфо- и кровообращение. Никотин ограничивает сосуды, из-за чего другие компоненты ухудшают стенки сосудов. Они становятся хрупкими и неэластичными. Курение откладывает холестерин, портит текучесть крови, уменьшает просветы в сосудах. В крови курящих людей содержится оксид углерода, который затрудняет дыхание тканей. Все это может привести к изменению дистрофии кожи.
4. Витамин C контролирует стяжение кожи и соединительных тканей.

В процессе старения понижается синтезирование коллагена, гиалуроновой кислоты. Происходят различные изменения в сосудах. Курение способствует быстрому старению тела и организма человека.

Чтобы избавиться от целлюлита, рекомендуется проконсультироваться с несколькими специалистами:

• диетологом;
• терапевтом;
• эндокринологом.

Если целлюлит развит на основе курения, тогда назначается соответствующее лечение.

Домашнее лечение апельсиновой корки — это длительная и тяжелая процедура. Но если терпеливо и регулярно выполнять процедуры, пациентка сможет обрести чистую и красивую кожу. Предварительно рекомендуется отказаться от курения.

Особое внимание уделяется питанию. Необходимо придерживаться строгой диеты. Ограничивать прием соленой и жирной пищи. Такое питание избавит пациентку от лишнего веса и восстановит хороший обмен веществ. Важно заниматься спортом и проходить специальные процедуры — массаж и обертывания.

Голубая глина особенно эффективна против целлюлита, если делать косметические обертывания. Польза от процедуры:

• устранение отеков;
• рассасывание неровностей благодаря выведению лишней жидкости;
• выведение токсинов;
• нормализация обменных процессов;
• снятие воспалений;
• увлажнение;
• замедление процессов старения эпидермиса.

Процедура противопоказана пациентам с онкологическими заболеваниями, беременным, больным туберкулезом и пациентам с инфекционными заболеваниями в острой форме. Обертывание голубой глиной проводят пошагово:

1. Очищают проблемный участок. Пилинг способствует более глубокому проникновению полезных веществ в клетки. Глина устраняет ороговевшие частицы и усиливает кровообращение. Благодаря этому поры очищаются, и активные компоненты проникают в ткани. Поверхность эпидермиса необходимо увлажнить, нанести требуемое количество каолина и очищать с помощью круговых массажных движений в течение 10 минут.
2. Массируют проблемные участки. С помощью массажа поверхность разогревается, усиливается кровоток, и польза от процедуры повышается.
3. Выполняют обертывание. В чистой неметаллической емкости необходимо смешать каолин с 10% солевым раствором или водой до получения тестообразной густой консистенции. Желательно, чтобы смесь была теплой, 40-50 °С, чтобы поры раскрылись и полезные вещества проникли в ткани. Распределять приготовленную смесь необходимо быстро, равномерно, слоем не менее 0,5 см, чтобы она сохраняла свою температуру. Поверхность кожи с глиной необходимо обмотать пищевой пленкой, махровым полотенцем и укутаться в одеяло.
4. Смывают каолин через 30 минут после нанесения теплой водой.
5. Увлажняют эпидермис.

Результат заметен практически сразу: поверхность кожи приобретает здоровый вид и гладкость, а объемы уменьшаются.

Против целлюлита, спровоцированного курением, используют белую, голубую, красную, зеленую, серую и желтую глину. Но специалисты уверены, что наибольшей эффективностью в борьбе с апельсиновой коркой обладает голубая глина. Обертывание необходимо повторять каждые 2-3 дня. Курс — 12 процедур.

Обертывание из голубой глины можно дополнять медом, травяными отварами, корицей, ламинарией, молотым кофе и эфирными маслами.

Рецепт 1: голубой каолин и корицу смешать в пропорции 3:1, добавить теплую воду и несколько капель эфирного масла цитрусовых. Нанесенную смесь не смывать в течение 1 часа.

Рецепт 2: смешать косметическую глину голубого и белого цвета 1:1, добавить теплую воду и держать нанесенную смесь 30 минут.

Рецепт 3: смешать каолин, молотые водоросли, теплую воду и эфирное масло цитрусовых. Смесь держать в течение 40 минут, а после смывания нанести на поверхность кожи увлажняющий лосьон.

Рецепт 4: каолин смешать с медом и сливками 3:1:1 и добавить эфирное масло. Держать 1 час.

Голубая глина будет эффективнее против целлюлита в комплексе с ваннами и массажем. Необходимо их чередовать и делать 2-3 раза в неделю. Массаж с каолином способствует выведению токсинов и лишней жидкости, тонизированию организма, активизации обменных процессов, ускорению кровообращения, упругости, выравниваю и омоложению кожи.

Процедура противопоказана при наличии повреждений кожного покрова, беременным, женщинам в период менструации, пациентам с тяжело протекающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и больным онкологическими заболеваниями.

Кожу перед массажем распаривают с помощью горячего душа или посещения сауны. Смесь готовят из глины голубой, морской соли, яичного желтка, корицы или молотого кофе. Специалисты советуют добавлять эфирное масло корицы или цитрусовых. На подготовленную поверхность кожи наносят приготовленную массу и втирают ее массажными движениями в течение 10 минут.

Рецепт 1: смешать глину и мед в пропорции 3:1, нанести на кожу, втирать в течение 10 минут., обернуться пищевой пленкой и укутаться на 40-50 минут.

Рецепт 2: смешать каолин, молотый кофе, минеральную воду и добавить эфирное масло. Массу наносят на кожу, массируют и укутывают пленкой на 20 минут. При соблюдении вышеописанных рекомендаций можно избавиться от целлюлита, вызванного курением, в течение короткого периода.

По материалам nekuru.com

Синдром апельсиновой корки, бугристые бедра, сбой лимфо-дренажной системы – у целлюлита существует множество прозвищ. И каждое из них звучит достаточно неаппетитно, чтобы заставить нас судорожно искать методы его лечения. Мы не хотим ни думать о нем, ни смотреть на него — иначе зачем бы волшебный фотошоп так целеустремленно разглаживал бедра каждой профессионально фотографируемой женщины? Но в основе всех этих взглядов на целлюлит лежит множество мифов, в создании которых не последнюю роль играет многомиллионная косметическая индустрия.

Насколько действенны антицеллюлитные средства? И является ли целлюлит обязательным проклятием любой женщины, набравшей даже чуточку лишнего веса? Пора развеять мифы, добавляющие женщинам лишние комплексы относительно своей внешности.

Миф 1. Только у толстых есть целлюлит

Целлюлит есть у 98% женщин. Он есть даже у супермоделей и анорексичек. И хотя чем больше у вас лишнего веса, тем больше целлюлита, сами по себе лишние килограммы не являются причиной «апельсиновой корки». Ну а кто же эти счастливицы, попавшие в заветные 2% не имеющих целлюлита? Профессионалы, специализирующиеся на изучении целлюлита, утверждают, что это просто женщины с более толстой кожей, и подавляющее большинство из них имеет африканские корни.

Миф 2. Целлюлит – это залежи жира

На самом деле целлюлит – это неравномерное смешение тканей и жировых отложений. Под кожей находится прослойка тканевых волокон, которая,как правило (но не обязательно), содержит в себе жировые клетки. Жировые клетки и лимфа, удерживающиеся этими волокнами, могут отлагаться неравномерно, тогда они выпирают, а сами волокна сжимаются.

Миф 3. Только у женщин бывает целлюлит

Отчасти это правда. Хотя и у мужчин целлюлит, пусть редко, но бывает. Обычно это мужчины с генетическими и хромосомными аномалиями. Почему же это свойственно женщинам? Ранее считалось, что причина в гормонах. Но сейчас есть и новая теория происхождения целлюлита. Согласно ей, волокна, соединяющие кожу и мышцы у женщин, имеют вертикальную направленность. Когда они натягиваются, то все содержимое между ними начинает выпирать, таким образом получается эффект пчелиной соты. У мужчин эти волокна располагаются крест-накрест, такая конструкция не дает жировым клеткам выпячиваться. И хотя о целлюлите еще далеко не все известно, ясно одно – женщины в этом никак не виноваты.

Миф 4. Если похудеть, целлюлит исчезнет

Здоровое питание, физическая активность и достаточный сон еще никому не портили внешность. И иногда похудение действительно приводит к тому, что визуально целлюлит уменьшается, поскольку уменьшается размер жировых отложений. Но часто случается так, что сброс веса, особенно быстрый, приводит к тому, что кожа становится более дряблой, провисает, и целлюлит становится еще более заметен.

Миф 5. Целлюлит можно убрать кремами

Вне зависимости от дороговизны крема и «раскрученности» бренда кремы не способны убирать целлюлит. Что они могут сделать, так это создать на пару часов небольшую иллюзию более ровной кожи и этим чуть смягчить проявления целлюлита. Они, как правило, содержат светоотражающие частицы, благодаря которым неровности рельефа не так заметно проступают. Кстати, спреи с автозагаром могут замаскировать целлюлит ничуть не хуже.

Миф 6. От целлюлита можно избавиться с помощью косметических процедур или операции

Сейчас предлагается огромное множество косметических манипуляций, якобы избавляющих от целлюлита. Это и ультразвуковые волны, и криотерапия, и различного рода массажи, и обертывания. Эти манипуляции могут лишь улучшить видимость целлюлита, да и то лишь на непродолжительное время. Как-то повлиять на состояние подкожной клетчатки в долгосрочном плане они не в состоянии. Новое веяние в косметической хирургии – целлюлация (cellulaze), часовая операция, призванная избавить женщин от ненавистной «апельсиновой корки». Врачи используют лазер, чтобы разрушить жировые клетки в «бугорках» целлюлита. Процедура несложная, с быстрым периодом выздоровления, зато стоит от 10 тысяч долларов и выше. На данный момент считается наиболее эффективным средством от целлюлита, однако полностью ровной и гладкой кожи не гарантирует.

Так можно ли сделать хоть что-то, чтобы уменьшить целлюлит?

Ну, по крайней мере, вы можете не допустить его ухудшения. А ухудшают проявления целлюлита вредоносное солнечное излучение и курение. Солнце и курение разрушают коллагеновые волокна, заставляя кожу терять эластичность и упругость. Это два наиболее страшных врага красивой кожи, и не только применительно к целлюлиту.

Обязательно внесет свой вклад в красоту ваших ножек и правильное питание. Следует употреблять много клетчатки и минимизировать употребление «кислотной» пищи: сахаров и газированных напитков. Лучше всего в этом плане подойдет средиземноморская диета. Не забывайте пить много-много воды и по возможности добавлять немного лимонного сока в блюда и напитки.

И, конечно, ничто не служит такой прекрасной профилактикой целлюлита, как спорт. Физическая активность стимулирует лимфо-дренажную систему организма, к тому же является своего рода массажем глубоких тканей. Все это поможет уменьшить симптомы целлюлита и предотвратить ухудшение его проявлений.

И помните, что иметь целлюлит на бедрах, ягодицах и даже животе – это НОРМА. Пусть даже это выглядит не очень привлекательно в определенных объемах и возрасте. Были времена, когда это считалось как раз привлекательным. Все вышесказанное отнюдь не означает, что не нужно ухаживать за собой. Но если вы будете помнить, что целлюлит – это нормально, неизбежно и непобедимо, то вам будет легче примириться с самой собой, принять свое отражение в зеркале таким, как есть, и направить свою энергию в более благотворное русло.

По материалам www.myjane.ru

Целлюлит считается типично «женской» проблемой и, правда, «апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах чаще образуется у представительниц слабого пола, это связано с особенностями строения женского тела и влиянием женских гормонов на обмен веществ и воды в организме, но иногда от курения целлюлит возникает и у мужчин.

Целлюлит образуется при нарушении оттока лимфы и задержки жидкости в интерстенальном или межклеточном пространстве, и спровоцировать его появление может множество факторов – от неправильного питания до ношения неудобной одежды и курения. Постепенно, от постоянной задержки жидкости, начинается воспаление рядом расположенных тканей и жировые клетки подвергаются дегенерации, превращаясь в небольшие «островки» мертвых клеток.

Целлюлит от курения развивается не только на бедрах и ягодицах женщин, страдающих лишним весом, но и на животе, плечах и ногах представителей обоих полов. С чем же связано такое взаимодействие курения и целлюлита и как от него избавиться в домашних условиях?

Курение крайне негативно сказывается на тонусе кровеносных сосудов и значительно ухудшает обмен веществ в мягких тканях, то есть, из-за никотина сосуды спазмируются, нарушается венозный отток крови и в жировых прослойках начинает скапливаться лишняя жидкость, которая затем образует отеки и неровности на коже.

Никотин способен вызвать настоящий гормональный дисбаланс в организме, это приводит не только к тому, что нарушается работа щитовидной железы и надпочечников, но и меняется уровень половых гормонов и так же, как от пива, у мужчин может появиться «эстрогенновый» животик или целлюлит. А женщины могут столкнуться с проблемой образования «апельсиновой корки» даже на «костях».

Также курение сигарет может спровоцировать появление лишнего веса и накопление в организме табачного «осадка» — смол, солей тяжелых металлов и других вредных веществ. А это, в свою очередь, становится причиной развития целлюлита.

Курение способно вызвать в организме курильщика массу патологических процессов – самый опасный и вызывающий наибольшее количество проблем – это спазм мелких сосудов и нарушение нормального питания тканей. Задержка жидкости в интерстициальных тканях, нарушение нормального оттока венозной крови приводит не только к целлюлиту, но и нарушает нормальный водно-солевой обмен в организме, становясь причиной развития патологии почек, печени и других внутренних органов.

А из-за увеличения количества эстрогенов, у курильщиков быстрее откладываются жировые запасы, а отеки и жировые массы, в свою очередь, сдавливаются сосуды, еще больше усугубляя ситуацию.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях достаточно трудно и самое главное – это терпение и регулярное выполнение специальных лечебных процедур. От чего бы ни образовался целлюлит, чтобы кожа снова стала чистой и красивой придется отказаться откурения. Это поможет разом избавиться от множества проблем – начиная от лишнего веса и постоянного раздражения, до закупорки кожных пор частицами сгоревшего табака.

Еще одно обязательное условие избавление от целлюлита – это правильное питание, только строгая, бессолевая и с ограничением жирной пищи, диета поможет избавиться от лишнего веса и восстановить нормальный обмен веществ в организме.

Не менее важны физические нагрузки и местные процедуры – занятия спортом помогут избавиться от жировых запасов, «подтянут» мышцы и активизируют кровообращение в сосудах, а массаж, обертывания и другие способы лечения целлюлита помогут быстрее вернуть коже нормальный вид.

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

• Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой
  05.07.2007
• Испытываемое бросившими курить увеличение веса в среднем приводит их к весу, подобному тому, что имеют никогда не курившие люди того же пола и возраста
  05.07.2007
• Никотиновая желтизна
  18.07.2007
• Как бросить курить и не растолстеть
  20.07.2007
• Как бросить курить с помощью диеты
  03.08.2007
• Красота и здоровье кожи
  10.08.2007

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

По материалам ne-kurim.ru