Когда у обнаружили целлюлит на спине

Привет, дорогие читательницы! Появился лишний жир на спине и целлюлит вместе с ним? Что делать, как избавиться от этой проблемы быстро? В статье вы найдете эффективные советы, которые уж точно помогут. Читайте и пробуйте!

Целлюлит на спине – не такое распространенное явление, как целлюлит на попе и бедрах. Так почему же он появляется? Причин достаточно много, например:

• неправильное питание;
• ожирение;
• стрессы;
• чрезмерные нагрузки;
• мышечная слабость спины;
• проблемы с осанкой;
• гормональные сбои.

Проблема очень неприятная и заметная, поэтому с ней обязательно нужно бороться. А как убрать лишний жир с поверхности и боков спины? Сейчас я расскажу вам, как убирать подобные проблемы быстро в домашних условиях.

Без диеты остальные методы борьбы будут малоэффективными. Правильный рацион должен состоять из здоровых, натуральных, питательных продуктов.

Разрешается кушать овощи и фрукты в любом виде, кисломолочные продукты, каши (нежирные), постные сорта рыбы и мяса.

Питание должно быть регулярным (5 раз в день), чтобы ваш желудок не ощущал сильный голод. Пейте больше воды (не менее 1,5 л в день), откажитесь от алкоголя.

Специальный антицеллюлитный массаж спины поможет вам не только убрать лишний жир, но и расслабиться после тяжелого рабочего дня. Процедуру желательно выполнять каждый день перед сном. А как делать такой массаж? У вас есть несколько вариантов, выбирайте тот, который кажется более удобным:

1. Массировать руками, используя при этом антицеллюлитный крем или масло. Массировать нужно круговыми движениями, можно пощипывать и перекатывать складки кожи, интенсивность движений должна постепенно нарастать, а потом уменьшаться.
2. Массировать специальными банками. О том, как выбрать антицеллюлитные банки для массажа, читайте в отдельной статье. А пользоваться ими нужно следующим образом – прикрепляете к телу и водите по нему, а точнее по массажным линиям.
3. Массировать специальной мочалкой или резиновым массажером для душа. Такие изделия продаются в косметических магазинах и в аптеках. Пользоваться ими – одно удовольствие, так как они практически все делают за вас и повышают эффективность процедуры в разы.
4. Растирать щетками. Данная процедура улучшает кровоток, благодаря чему мягкие ткани начинают получать больше питательных веществ и быстрее восстанавливаются. Растирание быстро восстановит упругость и эластичность кожи, благодаря чему проблема станет менее заметной.

Кроме массажа, советую вам пробовать другие процедуры против целлюлита, например, обертывания, маски и т.д. Рецепты для обертываний вы найдете на данном сайте. Лучше и быстрее всего помогают греющие обертывания, а также, судя по отзывам, отлично справляются с лишним жиром процедуры с морскими водорослями.

Спорт быстро приведет ваше тело в порядок, подтянет его формы, выровняет осанку и натренирует выносливость. Для проблемной спины у женщиня бы советовала следующие упражнения:

1. Отжимания от пола – помогут, если лишний жир расположен сверху. Вместо отжиманий можно делать планку, по эффективности это упражнение даже лучше, но выполнять его сложнее.
2. Гребля руками – отличное упражнение, обеспечивающее рывковые нагрузки, которые нужны для быстрого похудения. Вместо этого упражнения можно делать махи или движения лыжника.
3. Упражнения на фитболе – могут быть самыми разнообразными. Фитбол – это специальный мяч для фитнеса. На него можно садиться и держать равновесие, с его помощью можно перекатываться и качать пресс, а также поясничные мышцы.
4. Мельница – классическое упражнение, тренирующее и разминающее мягкие ткани. Ничего сложного в этом упражнении нет, все знают, как оно делается.
5. Подъем гантелей – сначала берите самые легкие гантели, а потом постепенно повышайте нагрузку. Если нет этот спортивного снаряда, сделайте его самостоятельно из пластиковых бутылок, наполненных водой или песком.
6. Упражнения с эспандером – еще один удобный, компактный, доступный тренажер, который можно эксплуатировать дома. Он повышает нагрузку на мышцы, благодаря чему все упражнения становятся более эффективными.

Чтобы ваша тренировка была максимально эффективной, занимайтесь не менее 30 минут 5 раз в неделю. Дополнительно больше двигайтесь пешком – гуляйте, ходите на работу и с нее, если есть такая возможность. Если лень заниматься дома, тогда запишитесь в спортивный зал и занимайтесь с тренером.

• боритесь со стрессом, так как именно он усугубляет все остальные проблемы, приводящие к ожирению;
• запишитесь на танцы или в бассейн (в группе вам будет проще себя мотивировать);
• если причиной ожирения стал гормональный сбой, тогда сначала ликвидируйте его, а для этого пройдите мед. обследование и займитесь лечением, которое назначит врач;
• следите за осанкой, старайтесь держать ее ровно и тогда вы заметите, как ваши толстенькие места (живот, бока) станут менее выраженными.

Запомните, чтобы быстро избавиться от проблемы, нужно пробовать не что-то одно, а все и сразу. Только комплексный подход быстро избавит от «апельсиновой корки». И лучше не занимайтесь самолечением, а пойдите к диетологу, к тренеру в спортивный зал и к косметологу.

Специалисты быстро подберут вам идеальные процедуры и занятия, которые будут действительно эффективными именно в вашем случае.

Теперь вы знаете, как избавиться от лишнего жира на спине. Надеюсь, мои советы вам помогут, а если вы уже пробовали что-то из статьи, тогда пишите свои отзывы. Может быть, у вас есть более эффективные методы похудения?

Тогда делитесь ими в комментариях, а я с удовольствием почитаю. Подписывайтесь на наши обновления и делитесь прочитанным с друзьями через социальные сети. Удачи вам!

Автор статьи: Елена Смирнова (врач-дерматолог)

Дата публикации: 15-08-2017

По материалам kozhatela.ru

Наше тело – уникальное творение природы. Оно – наш союзник и без слов безошибочно указывает на имеющиеся проблемы. Беспристрастно рассмотрите свою фигуру, став к зеркалу задом, и проверьте, есть ли у Вас целлюлит на спине и пояснице.

Это просто: станьте прямо, заведите руку сбоку назад, захватите складочку. Если она превышает в толщину 1,5-2 см, вы – обладатель жирового депо, а не просто ленивых мышц именно в этом месте. Не спешите сдаваться без боя, комплексовать и прятать спину в балахонах. Давайте вместе разберемся в причинах жира на спине и наметим пути решения проблемы.

Причин этому может быть несколько. Появление ненавистных складок может быть вызвано как одной из них, так и совокупностью нескольких факторов одновременно. Но пока рассмотрим их по отдельности и выясним, как бороться с этим противником, который коварно подкрался сзади.

Уровни различных гормонов самым непосредственным образом влияют на то, как распределяет жир наш организм.

Например, вбрасываемый в кровь при стрессе кортизол способствует накоплению жировых отложений в области живота и боков, адреналин – в зоне ягодиц, устойчивость к инсулину приводит к излишнему объему бедер.

А вот вялые мышцы и складки спины – «заслуга» гормона щитовидной железы тироксина (Т4), вернее, так зримо проявляется его недостаток. В этом случае обвисшая спина грозит не только плотным людям, но и худосочным – ведь проблема здесь кроется совсем не в массе тела.

Отдельно стоит сказать об особой категории женщин, называемой в медицине гормононеустойчивой. К ней относятся молодые матери. В этом случае самой природой заложено образование излишков питательных веществ и отложение запасных ресурсов в виде жира для полноценного вынашивания и вскармливания ребенка. Однако после рождения малыша, спустя недолгое время, все снова входит в привычную колею, и можно заняться собой.

Во время беременности и периода лактации быстро развиваются ткани молочной железы, и она существенно увеличивается в размерах. Женская грудь, особенно больших размеров, также увеличивается и обвисает с возрастом. Это и есть причина.

В обоих случаях это отражается на верхней части спины и области подмышек. Жир скапливается и как бы образует вокруг груди кольцо.

Проверить, ваш ли это случай, можно так: станьте к зеркалу спиной, приподнимите грудь руками. Если складки, которые были расположены ниже лопаток, но выше талии, разгладились, их причина – увеличение молочной железы.

Работа с бумагами или за компьютером только с виду кажется легкой – не канаву же копать. На самом деле все иначе. Например, есть такой научный факт: когда водитель едет по улице в условиях города, он тратит 60% своего внимания, а вот работа за компьютером, к примеру, оператора верстки или корректора требует 100%-ной сосредоточенности. Время за такой работой пролетает незаметно. Но почему появляются складки жира на спине?

Многочасовое сидение в одной позе изо дня в день приводит к тому, что одни мышцы находятся в постоянном перенапряжении, а другие бездействуют. Застойные явления приводят к их ослаблению, вялые мышцы становятся уязвимыми для проблем зонами, здесь и образуется жир. А накопление его неизбежно еще и из-за отсутствия правильного режима питания и бесконечных офисных перекусов кофе с печенькой.

Жир не возникает ниоткуда. Он растет, если избыточная энергия в организме накапливается, но не расходуется. Это становится заметно не сразу. Но рано или поздно метаболизм замедлится, и все, что вы съели и не сожгли, отразится на фигуре.

Причем вылезет неприглядный сюрприз, в зависимости от типа фигуры, в самых нежелательных местах. Спина – одно из них, и согнать отсюда все, что «нажито непосильным трудом», бывает очень непросто.

Однако, лишний вес — причина, с которой можно и нужно бороться. В зависимости от того, на какой части спины преимущественно появляется жир, советуем вам посмотреть 7 лучших упражнений для похудения верхней части спины, либо комплекс от жира в области поясницы.

Если вы худеете, а складки в зоне спины и обвисшие бока в области поясницы все же остаются на своих местах и жир почему-то не уходит, причин этому может быть две: это генетически заложенное строение вашего скелета, особенность вашей конституции – укороченный торс или ваш возраст стремится к бальзаковскому.

Но и здесь отчаиваться не надо. Просто понадобится приложить чуть больше усилий – и все достижимо.

Обратите внимание на гимнастику! Есть специальные гимнастические нагрузки, направленные именно на проработку спины. Например, упражнение «Кошка», «Планка» для спины и «Лодочка». При выполнении их, обязательно подтянутся все группы мышц спины.

Лучший эффект даст не что-то отдельное, а комплекс мер.

Снижение калорийности рациона должно происходить, в основном, за счет углеводов – мучного и сладкого. Чай и кофе – лучше без сахара. Да и сами эти напитки лучше заменить обычной водой. Откажитесь или хотя бы снизьте употребление сладкой газировки, макарон, картофеля, соли, маринадов, копченого и жареного. Рыба, овощи, нежирное мясо, каши, молочнокислые продукты – вот ваш желательный рацион.

Принимать пищу лучше небольшими порциями 6 раз в день, ужин – за 3-4 часа до сна. На ночь, если очень хочется кушать, – кефир или чай из трав.

Существуют специальные методики массажа, укрепляющие мышцы спины и избавляющие их от излишков жира. Если случай не запущенный, бывает достаточно одного курса, чтобы привести вашу спину в нужный тонус.

Можно делать и самомассаж перекатыванием по полу, лежа на коврике – 10-20 повторений ежедневно.

Для лучшего понимания смотрим видео:

Они могут быть разноплановыми, заниматься можно как дома, так и в спортзале с тренером. Последнее предпочтительнее. Расскажите инструктору о ваших проблемах, многое он увидит и сам. В итоге вы получите продуманный и эффективный комплекс.

1. Плавание. Укрепление мышц спины без нагрузки для позвоночника и суставов.
2. Бег и ходьба. Ваше желание и удобная обувь – два условия похудения и укрепления не только спины, но и всего тела.
3. Кардионагрузки. Любые, где задействуется спина. Например, гребной тренажер, различные упражнения с эластичными лентами.
4. Пилатес. В этом виде гимнастики масса упражнений, которые снимут боль и усталость мышц спины, а со временем укрепят их.
5. Атлетические упражнения. Сюда относятся тренировки с различными отягощениями. Советуем ознакомиться с 6-ю лучшими упражнениями для спины с гантелями
6. Динамические тренировки с другим инвентарем. Тут как нельзя кстати подойдут комплексы с фитболом либо эспандером для спинных мышц.
7. Висы на турнике. Вытягивание позвоночника особенно актуально в случаях сидячей работы и особенностей конституции.

Или можно использовать следующий комплекс на видео:

Старайтесь держать спину ровно, не забывайте о ней. Лучше опираться на спинку стула или даже иногда надевать специальный корсет, чем сидеть, согнувшись пополам. В течение дня находите время для маленьких перерывов и делайте гимнастику – не давайте мышцам слабеть.

Жировые отложения не только заставляют нас огорченно отворачиваться от зеркала. Это еще и опасный сигнал. Отягощенные лишним весом и лишенные тонуса мышцы – колоссальная нагрузка на позвоночник.

Ее последствия – смещение позвоночных дисков, вдовий горбик в районе 7-го шейного позвонка, мучительные боли в позвоночнике, грыжи и ущемления, деформация внутренних органов. Чтобы не допустить этого, давайте бороться с жиром на спине всеми доступными способами. Ведь спина без складочек – показатель не только красоты и изящества, но и здоровья.

По материалам prostofitness.com

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса;

В принципе целлюлит на руках формируется редко. В области спины — это заболевание может развиваться при значительных отложениях жировой ткани и при ожирении по типу «яблоко». А вот целлюлит на груди практически всегда свидетельствует о серьезных гормональных проблемах и требует немедленного обращения к эндокринологу. Необходимо ка минимум сделать анализы крови на содержание гормонов. По крайней мере, мы рекомендуем проходить подобные обследования.

В норме целлюлит на груди не образуется в виду особого строения железистой ткани и небольшой толщины подкожного жирового слоя. Иногда под видом целлюлитной бугристости скрываются серьезные новообразования, требующие немедленного хирургического удаления. Рекомендуем вам отказаться от мысли проводить борьбу с целлюлитом в области груди в домашних условиях. Это чревато серьезными последствиями, они могут стоит вам даже жизни.

Перед тем, как убрать целлюлит на руках, нужно нормализовать свой вес. Затем проводятся традиционные обертывания в сочетании с антицеллюлитным массажем зоны предплечья. Важно понимать, что целлюлит на коже не является исключительно косметологическим дефектом. Это серьезное системное заболевание, в корне которого лежат разнообразные патологические механизмы. Для успешного лечения применяется комплексный подход, в результате которого улучшается кровоснабжение и трофика тканей, отведение избыточной жидкости и ускоряется процесс утилизации избыточных липидных включений в клетках. В результате достигается эффект быстрого уменьшения объема предплечья. Появляется красивая подтянутая кожу с ровным оттенков и великолепным тургором.

Многие дамы задумываются на тем, почему появляется целлюлит на руках, ногах и других участках тела. Кажется, что это проблема, избежать которую нет никаких шансов. Но это не так. Существуют определённые причины целлюлита на руках и других участках женского или мужского тела. Для того, чтобы проводить эффективное лечение, их нужно устранить. Для того, чтобы не допустить развитие патологии, важно не допускать появления данных факторов риска в своей жизни. Итак, приступим.

Начинать перечислять вероятные причины развития целлюлита на коже рук, спины, боков, живота и ног, можно бесконечно. Но наиболее значимыми является следующие аспекты негативного влияния:

• малоподвижный образ жизни, приводящий к гиподинамии и её последствиям в виде тотального лимфостаза и выпота жидкости в межклеточное пространство подкожного жирового слоя;
• нарушение принципов здорового питания, с последующим изменением алгоритма работы системы обмена веществ и развитием дефицита клеточного питания и отложения избыточных жировых отложений;
• недостаточное употребление чистой питьевой воды, что приводит к замедлению процесса удаления из организма шлаков и токсинов;
• курение приводит к нарушению проницаемости капиллярной сосудистой стенки;
• употребление алкоголя приводит к первичному тромбозу и ускорению процесса агрегации тромбоцитарной массы, что увеличивает выпот жидкости.

Дистрофия липидной ткани в клетках происходит под давлением нарастающего объема выпота жидкости в межклеточном пространстве подкожного жирового слоя. По мере усыхания липидных включений нарастает осмотическое давление. За счет этого начинается процесс вовлечения внутрь клетки межклеточной жидкости. В результате чего жировая клетка разбухает и многократно увеличивается в размерах. Это первичная стадия целлюлита. Она характеризуется резким увеличением объема.

На следующей стадии начинается процесс отложения фибриногена внутри липидных клеток. Целлюлит становится твердым и труднее поддается лечению. А на третьей стадии начинается процессе дегенерации, липодистрофии и рубцовых процессов. Если и в этой стадии не начато эффективное лечение, то в дальнейшем можно ожидать катастрофические последствия в виде асептического воспаления, обезображенных участков тела и гнойного расплавления тканей.

Перед тем как избавиться от целлюлита на руках, нужно полностью пересмотреть свой привычный образ жизни. Мы предлагаем вам записаться на бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. После осмотра врач сможет поставить вам точный диагноз и рассказать обо всех используемых методах лечения. Вы получите исчерпывающую информацию о перспективах лечения и о том, как нужно пересмотреть свой рацион и режим чтобы навсегда забыть про эту проблему.

Если появился на руках целлюлит, первое что делать, это пересматривать свой рацион питания. Из него следует исключить углеводы и газированные напитки, специи и копченые продукты, жареное, острое и соленое. О соли следует сказать отдельно. Натрий способен задерживать в организме жидкость на межклеточном уровне. Поэтому необходимо либо сбалансировать его содержание солями калия и магния, либо на некоторое время полностью отказаться от употребления поваренной (в том числе и йодированной и морской) соли. А спустя месяц можно начинать возвращать соль в пищевой рацион совсем понемногу.

В рацион стоит добавить большое количество свежих овощей и фруктов. При этом стоит полностью отказаться от употребления любых соков, даже свежевыжатых. Дело в том, что в них полностью разрушена структура растительной клетчатки. А именно она всасывает и отводит избыточную жидкости из организма. Пектины и клетчатка способны удалять шлаки и токсины, что непременно сказывается на состоянии коже. Как известно, эпидермис является «зеркалом» состояния кишечника и происходящих в нем процессов пищеварения. Поэтому стоит начинать борьбу с целлюлитом всегда с нормализации своего рациона и режима питания.

Следующий аспект – физические нагрузки. Они должны быть посильными и ежедневными. Идеальный вариант при целлюлите – прогулки пешком, быстрым шагом в парке по вечерам. Активизируется лимфоток и кровоснабжение тканей, ускоряется метаболизм и улучшаются обменные процессы в подкожном жировом слое.

Обратите внимание, что для верхних конечностей очень важны физические нагрузки с достаточным мышечным усилием. Лучше обратиться к специалисту по лечебной гимнастике (такой есть в нашей клинике мануальной терапии. Он разработает для вас специальный комплекс упражнений, позволяющий полностью прорабатывать все мышцы сгибатели и разгибатели.

Выше уже говорилось о том, что целлюлит на груди требует тщательного обследования у эндокринолога и гинеколога. Как минимум, стоит сделать маммографию и анализ крови на гормоны.

А вот целлюлит на спине зачастую является сопутствующим фактором абдоминального типа ожирения. Поэтому здесь потребуется долгая работа над восстановлением нормального обмена веществ. Как правило, с такими пациентами работает одновременно несколько специалистов нашей клиники мануальной терапии.

Для получения успешного результата потребуется применить следующие методики:

• лечебная физкультура с целью укрепления мышечного каркаса тела;
• акупунктура с воздействием на определённый набор биологически активных точек на теле с целью ускорения обмена веществ и снижения массы тела;
• проработки специального рациона и режима питания;
• применение различных видов массажа;
• антицеллюлитное контрастное обертывание;
• антицеллюлитный массаж;
• кинезитерапия.

Как правило, при подобных проблемах одновременно ведется комплексная работа по многим направлениям. В одно время проводится коррекция объема тела в области живота, боков, ягодиц и бедер. Поэтому лечение может занять более длительный период.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

По материалам freemove.ru

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая экология — все это создает дополнительные нагрузки на позвоночник.

Мало у кого из нас хватает сил на регулярное посещение тренажерных залов, поэтому женщины часто страдают от болей в поясничном отделе позвоночника. Да, боль в спине – неприятная штука, но есть еще одна проблема, которая беспокоит каждую женщину… Это так называемая «апельсиновая корочка», или целлюлит (отечно — фибросклеротическая панникулопатия).

У современной женщины не так уж много времени на заботу о собственной красоте, к тому же многие из нас и не подозревают, что состояние позвоночника тесно связано с образованием целлюлита. Поэтому некоторые стараются не обращать внимания на изменения в своей фигуре, а зря! Ведь целлюлит не так и безобиден, особенно, если он сочетается с заболеваниями позвоночника.

Что это такое?

Целлюлит — состояние кожи, при котором происходят изменения жировой подкожной ткани. Единственная причина его возникновения – застойные явления и, как следствие, уплотнение соединительно-тканных перегородок, что приводит к дисбалансу синтеза и расщепления жира на отдельных участках.

Как ни странно, более 95% женщин европейского типа состоят в дружном сообществе обладателей целлюлита в большей или меньшей степени. Эта грустная статистика касается не только женщин «в возрасте», но и девочек от четырнадцати лет.

Как образуется целлюлит?

Он развивается в подкожной клетчатке. Жировые клетки (адипоциты) в подкожном слое образуют отдельные группы – адипоцитные дольки, имеющие овальную форму, при рассмотрении в совокупности напоминающие соты.

Основная функция подкожной клетчатки – смягчение ударов и защита внутренних органов от воздействия окружающей среды, связь кожи с внутренними органами человека. При нормальной работе поверхностных и глубоких сосудистых сплетений, продукты жизнедеятельности клеток подкожной клетчатки выносятся потоком лимфы и крови через поры в клеточных мембранах.

При нарушении тока отходы жизнедеятельности не выводятся, вследствие чего происходит кальцинирование клеток и увеличение их размеров, т.к. жировая клетка продолжает поглощать жир и не высвобождает его при необходимости. Параллельно с процессом гипертрофии жировых клеток идет процесс увеличения плотности соединительно-тканных перегородок, которые в конечном итоге обволакивают группы адипоцитов, практически полностью перекрывая поток крови и лимфы.

При целлюлите подкожные жировые клетки, не находя себе места из-за увеличившегося объема волокон соединительно-тканных перегородок, вытягиваются вверх и оказывают давление на дерму. В результате на поверхности эпидермиса образуются бугры, похожие на апельсиновую корочку.

Женщины, в отличие от мужчин, имеют более высокий процент жира в «проблемных» зонах – бедрах, руках. Это происходит в результате дисбаланса альфа- и бета- рецепторов (активация альфа- рецепторов адипоцитов приводит к накоплению жира, бета — к высвобождению).

Чем же так опасен целлюлит?

Последние исследования показали, что целлюлит (изменение структуры подкожной ткани) в конечном итоге ведет к серьезным нарушениям подкожного кровообращения.

Помните, что малоактивный и сидячий образ жизни может неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на состоянии венозной и лимфатической систем. Ведь вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для перемещения венозной крови и лимфы.

Основной причиной возникновения целлюлита в затылочной области и на шее являются застойные явления, вызванные воспалением мышц позвоночника и иными болезнями, причиной которых является постоянное напряжение или повышенные нагрузки мышц шеи.

Целлюлит на предплечье чаще всего возникает у женщин пожилого возраста. Причиной является общее нарушение венозного кровообращения.

Целлюлит на передней части бёдер заслуживает особого внимания. Этой форме свойственны более твердые уплотнения подкожной клетчатки, вызванные слишком интенсивными и «быстрыми» нагрузками на мышцы бедра, что угнетает кровообращение и приводит к застою жидкости.

К группе риска относятся женщины, у которых есть проблемы с позвоночником, особенно в поясничном отделе. Это опасно тем, что начинают формироваться застойные явления, ухудшается кровоток, что влечет за собой образование целлюлита и гинекологических заболеваний.

Позвоночник – основа нашей красоты, а также индикатор нашего здоровья. Боли в спине не возникают и не исчезают сами по себе. У женщин с проблемами в области поясницы чаще возникают различные гинекологические болезни из-за застойных явлений.

Как же бороться с целлюлитом?

Если у вас появился целлюлит, то сначала стоит проверить, все ли в порядке с позвоночником. Обследование может сделать только квалифицированный доктор. Если он выявил наличие проблем в позвоночнике, то необходимо их устранить путем курса мануальной терапии. И только после этого можно приступать к антицеллюлитному массажу и косметологическим процедурам.

Самым лучшим способом борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж, совмещенный со специально-разработанными косметологическими процедурами. В настоящее время пользуются большим успехом такие процедуры, как «обертывание водорослями» и программа «плоский живот».

Процедура «обертование водорослями» поможет потерять лишние сантиметры в проблемных зонах и похудеть на 1-2 размера. Кроме того, будут устранены неприятные целлюлитные отложения, повысится тонус кожи и улучшится ее фактура. Вы заметите, как уже после первых процедур нормализуются крово- и лимфотоки, укрепятся сосуды, что в свою очередь позволит организму лучше выводить токсины и продукты метаболизма.

А программа «плоский живот» за короткие сроки поможет уменьшить жировые отложения в проблемных зонах. Вы сразу почувствуете, что живот, ягодицы и внутренняя часть бедер становятся более упругими. Эта программа позволяет нормализовать работу кишечника, без чего невозможно бороться с целлюлитом и дряблостью кожи.

При борьбе с целлюлитом очень эффективна гирудотерапия — известный с древних времен метод. По сей день он остается одним из популярнейших и надежных способов борьбы с лишними сантиметрами. Гирудотерапия не имеет аналогов среди современных методов лечения. Это вызвано особыми свойствами пиявочного секрета, который оказывает благотворное влияние на организм с помощью биологически активных веществ естественного происхождения, впрыскиваемых пиявкой в кровь пациента.

Пиявка является превосходным средством для лечения целого ряда заболеваний, так как не вносит в кровоток веществ, обладающих побочными действиями. Врач ставит пиявки на крестцовую область, в результате чего улучшаются обменные процессы, усиливается кровоток, улучшается насыщение тканей кислородом и питательными веществами, убираются застойные явления, улучшается иммунитет.

Но, используя эти средства, не стоит забывать и про физические упражнения. Достаточно потратить 15 минут на небольшую тренировку утром, а затем в течение дня сделать простую разминку для тела. И тогда целлюлит точно отступит!

Сеть медицинских центров в Москве MED4YOU.
Многоканальный телефон (495) 105-88-65.

По материалам www.kleo.ru