Как избавиться от целлюлита на коже лица

Лицевой целлюлит – явление редкое, но он все же бывает даже у мужчин. Чаще всего за целлюлит на лице принимают воспаления кожи и подкожной клетчатки или же просто ожирение.

Если же речь идет все же о целлюлите на лице, то причинами могут стать:

1. Застой жидкости в подкожной клетчатке. Обычно это выражается в виде отеков, но бывает и виде целлюлита
2. Лишний вес и неправильное питание, а также вредные привычки
3. Стрессы
4. Гормональные заболевания и нарушения
5. Наследственность

Как и любой другой целлюлит, лицевой начинается с того, что жировая клетка увеличивается, а соединительные ткани теряют эластичность. В результате этого образуются тяжи, разделяющие жировые клетки. Как результат, в клетках и тканях нарушается кровоснабжение.

Целлюлит на лице бывает плотным, мягким, отечным и смешанным. Чаще всего встречается именно отечный. Лицо при этом может опухать, а если на кожу надавить, то на ней некоторое время остается след. Кожа при этом становится прозрачной и тонкой.

• Мягкий целлюлит. Кожа при этом дряблая, на ней нередко образуются капиллярные звездочки.
• Плотный целлюлит на лице практически не встречается.

Трудность лечения целлюлита на лице заключается, что на него невозможно воздействовать например, кавитацией или лазерным липолизом или при помощи некоторых других салонных процедур.

Зато можно бороться с ним при помощи массажа. Антицеллюлитный массаж для лица делается по массажным линиям и линиям лимфотока.

Также вполне действенен баночный массаж . Его снова-таки делают по линиям лимфотока. Для начала лицо стоит смазать питательным кремом. Нажим банки при этом должен быть самым слабым, иначе есть риск повредить на лице капилляры и обзавестись куперозом.

Убрать щеки и целлюлит поможет и медовый массаж. Делают его таким образом. На лицо наносят жидкий мед ( можно растопить на водяной бане, но только не в микроволновой печке). Теперь начинаем похлопывать по лицу так, чтобы на руках образовывалась белая масса. После смыть остатки меда и нанести крем.

Еще один доступный метод борьбы с целлюлитом — скрабы. Не стоит добавлять в них пряности – снова-таки можно таким образом повредить капилляры и обеспечить сильный приток крови к коже. Из-за этого кожа может приобрести некрасивый пунцовый цвет.

Отличный вариант скраба – молотый кофе с медом и солью. Впрочем, если на сей продукт аллергия, то можно и без него.

Также подойдет скраб с кофейной гущей, оливковым и эфирными маслами (например, апельсиновым или можжевеловым).

Также можно делать скраб из натертой моркови и манной крупы. Такой, кроме всего прочего, поможет обрести загар на лице. Егор можно использовать ежедневно в течении двух недель. Скраб дает эффект микромассажа, что помогает выровнять кожу.

Вывести лишнюю воду можно и при помощи сауны, в том числе и инфракрасной.

Маски от целлюлита на лице делаются также, как и обертывания. Отличной маской будет голубая глина с маслом. Развести до густоты сметаны и нанести на лицо. Ждать, пока высохнет.

В качестве маски можно использовать и водоросли. Их размалывают на кофемолке, а если это лист, то достаточно его размочить и наложить на лицо.

Еще один важный момент – контроль за количеством жидкости в организме. Для того, чтобы вывести лишнюю воду, старайтесь пить мочегонные травы и зеленый чай.

И все же, целлюлит на лице – это следствие лишнего веса, поэтому борьбу стоит начать с изменения диеты и занятий физкультурой. На лице это скажется не сразу, но скажется. Еще один хороший вариант – занятия фейсбилдингом, который поможет избавиться от дряблости.

По материалам leydi-prelest.ru

Иногда неровной кожа становится даже в области щек, подбородка. Узнайте как избавиться от целлюлита на лице в домашних условиях и оставайтесь красивой всегда.

Какая женщина не мечтает о стройности и гладкой ровной коже. Увы, особенности женского тела таковы, что со временем на самых соблазнительных местах появляются неровности, отеки, дряблость, лишние сантиметры. Это то, что мы привыкли именовать целлюлитом. Почему он появляется на теле многие уже знают.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

А что, если проблема затронула лицо — такое тоже бывает. Скрыть такой дефект косметикой сложно, поэтому лучше знать возможные способы его устранения. О том, как избавиться от целлюлита на лице расскажет сегодня сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru. Оставайтесь с нами и узнаете много полезной информации.

Сложно сочетать это понятие с лицом. Но когда на нем оказываются ямки и бугорки, появляется дряблость, обвисшие щеки, подбородок с таким же неровным эпидермисом, другое название на ум не приходит. Косметологи объясняют, что бугристость здесь возникает из-за бактериальной инфекции, которая опасна без должного лечения антибиотиками, требует исключительно медицинского подхода к устранению.

Внимание! Если вместе с неровностями на лице появились высыпания, раздражения, зуд, отеки, тошнота, озноб — эпидермис чем-то заражен, вам нужна консультация врача-дерматолога.

Когда щеки просто становятся неровно-дряблыми без ухудшения самочувствия — это очень похоже на целлюлит и мы поговорим про его лечение в домашних условиях.

Все просто: с возрастом коллаген и эластин, отвечающие за молодость кожных клеток, вырабатываются все меньше. Пока мы молоды, жир под эпидермисом удерживают упругие, крепкие клеточные перегородки. Из-за снижения эластина с коллагеном их сила падает, кожа становится дряблой, жир не может распределяться ровно. Так образуется целлюлит на лице или то, что мы под ним подразумеваем.

Если проблема касается молодых, здоровых, активных физически, неровность лицевого эпидермоса могут вызвать: аллергия, некачественная косметика, пристрастие к вредным продуктам и напиткам, лишний вес, злоупотребление курением, алкоголем, нарушения в гормональной сфере и даже заболевания желудка, кишечника. Впрочем, все это усугубит возрастные изменения у зрелых дам.

Во всех вышеуказанных случаях убрать целлюлит на лице можно комплексом мер, аналогичных устранению бугристости с ног, бедер, ягодиц. Смысл аналогичный — действия и манипуляции будут немного отличатся. Плюс, нельзя забывать про корень проблемы: если это лишний вес — придется худеть, аллергия — выяснить на что, убрать раздражитель, плохие косметические средства — поменять на качественные и так далее.

Важно глубоко очистить эпидермис. Это можно делать домашним скрабом или использовать специальный с полезными составляющими. Продаются очищающие гели с гликолиевой, азелаиновой кислотой. Полезно завершить очищение тоником, подходящим типу эпидермиса. Что касается утренних, вечерних умываний — попробуйте контрастный вариант. Такие часто рекомендуют в лечебно-профилактических санаториях, почему бы вам не применить их в домашних условиях.

Схема контрастных умываний

• Умывайтесь 1 минуту горячей водой, затем 1 минуту холодной.
• Умывайтесь 2 минуты горячей, 2 — холодной.
• Умывайтесь 1 минуту горячей, 1 — холодной.
• Снова по варианту 2.
• Умывайтесь 3 минуты горячей, 3 — холодной.

Внимание! Старайтесь направлять воду снизу вверх, затем от краев лица к середине.

Обязательно завершайте процедуру холодным умыванием. Можете использовать целлюлитный крем.

Под горячим воздействием расслабляются мышцы, расширяются кровеносные сосуды. Под холодным они сужаются, воспалительные процессы замедляются, эластичность эпидермиса повышается.

Кожа хорошо держит тонус, обладает здоровым цветом, когда получает достаточно влаги. Эластичность, упругость напрямую зависят от этого. Бугристость показывает, что влаги недостаточно, идет деформация

Что делать в такой ситуации:

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

1. Использовать увлажняющие косметические средства, маски.
2. После умывания не вытираться, дать лицу высохнуть самостоятельно.
3. Летом использовать увлажняющие спреи для лица.

Как я уже упоминала в начале, устранить проблему можно только комплексом мер, массаж — неотъемлемая их часть, потому что жир под сетчаткой надо разбить, выгнать.

1. Указательные пальцы смочите оливковым маслом, положите под подбородок. Проводите им движения до ушей, обратно.
2. Заварите зеленый чай, смочите полотенце, похлопайте по всем сторонам нижней челюсти.
3. Тыльной стороной похлопайте снизу подбородка, щекам.
4. Смажьте лицо натуральным медом, предварительно его немного растопите. Ладонями хлопайте по щекам, лбу, подбородку до появления белой массы, смойте теплой водой, побалуйте кремом.
5. Закрытой бритвой делайте бреющие движения, водите вверх-вниз по эпидермису. Предварительно смажьте его растительным маслом.

Внимание! Старайтесь выполнять массаж по линиям лимфотока, где и как — можете подсмотреть фото.

Сейчас это модно — заниматься фейсбилдингом. Упражнения разработаны для предотвращения раннего старения, устранения возрастных изменений, дряблости эпидермиса, морщин. Они удобны тем, что позволяют выполнение когда и почти где угодно, достаточно найти пять свободных минут.

1. Максимально надуйте щеки 3 секунды, быстро выпустите воздух.
2. Просто надуйте щеки, погоняйте воздух внутри минуту, выпустите.
3. Повторите вариант 2, но выпускайте воздух толчками, небольшими порциями.
4. Вытяните челюсть вперед, задвиньте назад, влево, вправо.
5. Вытяните подбородок вверх, поверните голову вправо, влево.
6. Вытяните сильно вперед губы, расправьте улыбкой, снова вытяните.

Выполняйте каждое упражнение 12 раз 2-3 раза за день, это поможет убрать дряблость, морщины.

А теперь добавьте эффект питательными процедурами. Маски, например, хорошо помогают лечить целлюлит на лице.

1. Столовую ложку сухих цветков липы залейте горячей водой.
2. Нагрейте, огонь низкий, до образования густой массы.
3. Остудите, теплой нанесите на эпидермис.
4. Через 30 минут снимите сухим ватным диском, умойтесь.

Эффект: подтягивает, укрепляет, питает витаминами.

1. Мякоть цитруса измельчите, добавьте взбитый белок яйца.
2. Смажьте лицо, через 15 минут умойтесь, воду делайте теплой.

Эффект: сужает поры, выравнивает, подтягивает.

Эффект: подтягивает, сужает поры, питает, выравнивает.

Быстрее убрать жир из под эпидермиса поможет правильный подход к питанию. Да — исключите все вредные продукты, добавьте больше полезных, включая свежую зелень. А дальше все просто:

1. Не голодайте, ешьте часто, но понемногу. Не допускайте перекусов, пить можно.
2. Минимум соли в блюдах. Насколько возможно.
3. Натуральные соки пейте разбавленными водой.
4. Пейте воду перед едой.

Такой рацион поможет избавиться от лишнего на теле и лице, усилит правильное действие остальных мер.

Оксана Есина: “Вот уж не думала, что после родов пострадает тело и лицо. Пришлось искать меры, пока муж не сбежал. Сразу нашла варианты массажа, стала ходить в баню, париться, делала медовые маски. Может, проблема была не так велика, как мне казалось, но все прошло, я очень довольна.”

Танечка Алексеева: “Ой, не верю я во все эти диеты, упражнения. Сразу купила не зря разрекламированный гель-крем Geomar, мазалась им после бани, результат уже через две недели. Девочки, советую попробовать, если беспокоит вопрос как лечить этот треклятый целлюлит, да еще на лице.”

Раиса Филберг: “Мне уже немало лет, могу похвастаться прекрасной молодой кожей. А все регулярные упражнения, массаж и возрастная косметика. Просто нельзя женщинам лениться и все будет отлично с внешностью.”

Юля Савейкина: “Девчата, кто ходил на процедуры в салон, расскажите что там делают, чтобы лицу вернуть красоту. Два года борюсь с целлюлитом, пересмотрела отзывы, перечитала кучу информации от чего он бывает, теперь боюсь уж не болезнь ли это.”

Напоследок хочу отметить, что целлюлит на лице бывает, если рассматривать дефект по основным симптомам обычной бугристости на теле. Не забудьте поделиться своими мыслями на эту тему, мы можем обсудить тему в комментариях здесь, под статьей на сайте izbavitsya-ot-cellyulita.ru. Оставайтесь красивым и привлекательными несмотря ни на что!

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Многие люди страдают от целлюлита – скопления жировых клеток под поверхностью кожи. Чаще всего целлюлит возникает на бедрах, животе, ягодицах и ногах. Из-за образования ямочек, морщин и выпуклостей, кожа с целлюлитом внешне становится похожа на апельсиновую корку или творог. Если немедленно не начать борьбу с целлюлитом, ситуация с каждым днем может становиться хуже и домашние средства будут менее эффективны.

Чаще всего женщины сталкиваются с этой проблемой вследствие низкого уровня женских гормонов в организме, таких как прогестерон и эстроген. Снижение гормона прогестерона приводит к увеличению веса, ослаблению вен и задержке жидкости, в то время как, низкий уровень эстрогена влечет за собой ряд проблем с соединительной тканью, причиной которых является увеличение жировых клеток в организме. Другими причинами возникновения целлюлита является стресс, курение, беременность, ожирение, недостаток физической активности, а также генетическая предрасположенность.

Сам собой напрашивается вопрос. Можно ли избавиться от целлюлита народными методами? В данной статье мы представляем вам 20 рецептов против целлюлита на попе и ногах в домашних условиях. Несмотря на то, что все методики и упражнения собраны из проверенных источников, учитывайте, что все они направлены на лечение целлюлита народными средствами и медициной не подтверждены. Не спешите претворять в жизнь первую же рекомендацию. Советуем вам ознакомиться со статьей до конца, чтобы выбрать лучший способ убрать апельсиновую корку, который будет удобен именно вам.

Самый простой способ самостоятельной справиться с проявлениями целлюлита – это стимуляция лимфатической и кровеносной системы, которая способствует уменьшению количества токсинов – основной причиной возникновения проблем с кожей. Тем не мене, прежде чем приступать, уделите немного времени на то, чтобы найти подходящую щетку и попрактиковаться в массажных движениях. Неправильно подобранная щетка и неверное ее использование могут наоборот добавить проблем со здоровьем. Итак, как же правильно производить массаж сухой щеткой для эффективного избавления от целлюлита:

Выберите правильную щетку:

• Щетка из натуральных волокон – лучший выбор;
• Выбирайте щетку средней жесткости, так как слишком мягкие щетинки не дадут необходимого эффекта, а слишком жесткие – травмируют кожу;
• Чтобы массаж не требовал от вас излишних усилий, выбирайте щетку с удобной ручкой.

Выберите правильное время:

• Делайте массаж сухой щеткой на сухой коже, перед принятием душа. Не давите на кожу слишком сильно;
• В зависимости от тяжести ситуации, делайте массаж каждый день или даже два раза в день;
• Уделите массажу 5-10 минут, затем обязательно примите душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи.

• Массаж делайте справа налево, по направлению к сердцу, чтобы максимально воздействовать на циркуляцию крови.
• Начинайте массаж со ступней и постепенно продвигайтесь вверх, к плечам.
• Двигайтесь от ладоней к груди.
• Массажируйте живот против часовой стрелки. Помните, все движения должны быть мягкими и аккуратными.

После массажа сухой щеткой кожа будет гладкой, но не раздраженной. Поэтому, если вы все сделали правильно, то никаких покраснений быть не должно. Также для глубокого увлажнения кожи можно использовать оливковое масло холодного отжима или кокосовое масло. После массажа и душа вы можете заметить, что поры на коже максимально открыты; поэтому обязательно воспользуйтесь маслом или жирным кремом. Особенно важно увлажнять кожу после горячего душа, так как горячая вода очень сильно сушит кожу.

Многим из вас известно, что кофейный скраб – самое популярное средство от целлюлита. И не зря. Многие женщины отмечают, что именно благодаря кофе им удалось убрать целлюлит на ногах и попе. Кофейный скраб является не только хорошим средством от целлюлита, он также способствует обновлению кожи, благодаря своему мягкому отшелушивающему эффекту. Эффект кофе заключается в том, что он подтягивает кожу, делая ее более гладкой и красивой. Все еще не знаете, как убрать целлюлит в домашних условиях? Кофе способствует оттоку жидкости и жировых клеток от кожи и ускоряет процесс метаболизма жировых клеток.

Для скраба вам понадобится:

• 3 ст. л. сахара;
• 2-3 ст. л. кокосового или оливкового масла;
• 1/4 чашки молотых кофейных зерен.

• Растопите кокосовое масло;
• В чистой посуде смешайте молотый кофе с растопленным маслом и сахаром;
• Возьмите немного получившегося скраба и круговыми движениями пройдитесь по коже с целлюлитом в течение 3-5 минут;
• На особенно поврежденных участках кожи применяйте больше усилия.
• Не смешивайте оливковое масло с кофе и сахаром. Сначала, вотрите оливковое масло в кожу; затем пройдитесь смесью из сахара и кофе.
• Смывайте скраб водой комфортной температуры.
• Используя скраб 2-3 раза в неделю, через несколько недель вы увидите заметные улучшения.

Также кофе можно использовать для обертываний как более эффективны способ от апельсиновой коркой.

• Оливковое масло холодного отжима;
• 1/2 чашки молотых кофейных зерен.

• В чистой миске смешайте кофе с небольшим количеством оливкового масло;
• Поставьте смесь в микроволновку на 20-30 секунд. Затем поместите миску в горячую воду, так как смесь должна быть теплой;
• Нанесите смесь на проблемные зоны;
• Замотайте кожу пищевой пленкой и оставьте на час. Затем смойте теплой водой;
• Для заметных результатов делайте обертывание два раза в неделю.

Яблочный уксус – еще одно эффективное средство от целлюлита, благодаря содержащимся в нем минералам, таким как магний, кальций и калий, которые не только способствуют выведению токсинов, но и препятствуют задержке жидкости в области живота и ягодиц, которые чаще всего подвержены целлюлиту. Ожирение – одна из причин возникновения целлюлита. Яблочный уксус способствует снижению веса и с этим помогает избавляться от ненавистной апельсиновой корки.

5 способов использования яблочного уксуса в качестве средства от целлюлита:

• Смешайте две части воды и одну часть уксуса. По желанию, можно добавить немного меда. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны и помассажируйте пару минут. Оставьте смесь на коже на час, затем смойте теплой водой. Повторяйте два раза в день, пока не заметите улучшения;
• Для лучшего эффекта можно обмотать кожу теплым полотенцем на час. И только тогда смыть оставшуюся смесь водой. Повторять рекомендуется каждый день;
• Еще один простой рецепт от целлюлита. Смешайте одну часть любого массажного масла (масло жожоба, миндальное, кокосовое, оливковое и т.д.) и три части яблочного уксуса. Нанесите смесь на кожу и тщательно потрите. Лучше повторять два раза в день;
• Смешайте 1 чайную ложку меда с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Нанесите на кожу. Повторяйте дважды в день;
• Также каждое утро можно наносить на проблемные зоны смесь из 1 чайной ложки меда и 2 чайных ложек яблочного уксуса, разбавленные в стакане воды.

Помидоры известны высоким содержанием ликопина, который помогает предотвратить снижение количества коллагена в коже и защитить ее от токсичного отложения жиров. Кроме того помидоры – одно из эффективных средств от целлюлита.

• 2-3 помидора;
• 1-2 ч. л. свежего сока лайма.

• Разомните помидоры до получения пастообразной консистенции;
• Смешайте полученную пасту с соком лайма или лимона;
• Массажными движениями нанесите смесь на поврежденные участки кожи;
• Через 5-10 минут смойте теплой водой;
• Повторяйте ежедневно.

Как вам известно, когда в жировой ткани и коже накапливаются токсины, появляется целлюлит. Существует множество методов избавиться от токсинов. И можжевеловое масло один из них. Можжевеловое масло снижает задержку жидкости в организме и способствует выведению токсинов, являясь эффективным средством от целлюлита в домашних условиях.

• 1/4 чашки оливкового масла;
• 15 капель можжевелового масла.

• Сначала добавьте оливковое масло к можжевеловому;
• Затем массажными движениями втирайте получившуюся смесь в поврежденные участки кожи в течение 10-15 минут;
• Повторяйте процедуру каждый день. Если целлюлит очень явно выражен, такой массаж можно делать и дважды в день;
• В течение месяца вы заметите позитивные изменения.

Очень важно следить за здоровьем лимфатической системы. Улучшая кровообращение, вы уменьшаете количество жировых клеток под кожей. Морские водоросли – одно из эффективных средств против целлюлит. Кроме того это хорошее отшелушивающее средство и средство для выведения токсинов. Благодаря всем этим полезным свойствам, используя морские водоросли, вы сможете быстро привести кожу в порядок.

• 1/4 чашки морской соли;
• 3 ст. л. измельченных морских водорослей;
• 1/4 чашки оливкового масла;
• 1-2 ч. л. кокосового масла;
• пара капель любого эфирного масла (по желанию).

• Смешайте все ингредиенты;
• Массажными движениями втирайте смесь в поврежденные участки кожи в течение 10 минут;
• Помните, выполнять процедуру необходимо перед принятием душа;
• После массажа просто примите душ;
• Тщательно высушите кожу и нанесите увлажняющий крем. Не забывайте, кокосовое масло – лучшее увлажняющее средство при борьбе с целлюлитом. Кроме того оно экологически чистое;
• Для лучшего результат повторяйте процедуру ежедневно.

Детокс-ванна поможет вам расслабиться и защитит кожу от образования токсинов.

Этот способ снижает количество жировой ткани, накапливаемой под кожей, а также способствует выведению токсинов. Для того, чтобы сделать такую ванну вам потребуется морская соль или морские водоросли.

• 1 чашка морской соли;
• или 4 листа морских водорослей.

• Наполните ванну теплой водой;
• Добавьте морскую соль или водоросли;
• Принимайте ванну в течение 20 минут;
• Не забудьте увлажнить кожу после принятия ванны;
• Выполняйте дважды в неделю.

Как известно, глина используется для лечения множества различных состояний. Зеленая глина – идеальный ингредиент для того, чтобы избавиться от целлюлита на бедрах и попе. Зеленая глина обладает хорошими адсорбирующими свойствами, что значит, что она может абсорбировать примеси из кожи. Глина также улучшает циркуляцию лимфы и крови, что предотвращает образование чрезмерных жировых клеток, которые и приводят к целлюлиту. Будучи прекрасным отшелушивающим средством зеленая глина – отличное средство против целлюлита.

• 1/4 чашки свежего сока лимона;
• 1/2 зеленой глины;
• 1/2 морских водорослей;
• 1 ст. л. меда;
• 3 ст. л. горячей воды.

• Смешайте все ингредиенты. Смесь по консистенции должна получиться, как густая сметана;
• Массажными движениями втирайте смесь в кожу в течение 10 минут;
• Оберните кожу пищевой пленкой;
• Примерно через полчаса смойте теплой водой;
• Повторяйте раз в неделю, чтобы увидеть результат.

Популярные натуральные средства от целлюлита чаще всего произведены на основе трав, так как именно они помогают избавиться от лишней жидкости в организме, которая и является одной из основных причин возникновения целлюлита на попе и ногах. Готу кола (научное название — Центелла азиатская) не только помогает вывести излишки жидкости, но и способствует выводу токсинов, которые могут усугубить состояние кожи. Многие крема от целлюлита содержат в себе это растение и другое вещество, называемое аминофиллином, которые стимулируют снижение веса. Несмотря на то, что антицеллюлитные крема достаточно дороги, они все равно дешевле, чем медицинские процедуры. Тем не менее, вместо того, чтобы тратить деньги на крема, лучше воспользоваться домашними средствами от целлюлита, так как они надежнее и во многих случаях даже дешевле, чем крем. Как же использовать растение Готу для устранения целлюлита?

• 1-2 ч. л. меда;
• 1/4 чашки свежих или 2 ч. л. сушеных листьев Готу кола;
• Пару капель лимонного сока;
• 1 чашка горячей воды.

• Залейте листья горячей водой;
• Оставьте их на 5 минут;
• Добавьте оставшиеся ингредиенты: лимонный сок и мед;
• Каждый день выпивайте по одной чашке полученного напитка.

Это эфирное масло улучшает циркуляцию крови, что в свою очередь предотвращает образование излишков жира и лимфы под кожей. Также масло мандарина эффективно расщепляет жировые клетки, которые и образуют целлюлит. Таким образом, эфирное масло мандарина – еще одно эффективное народное средство для устранения целлюлита. Использовать его можно несколькими способами.

• 1 ст. л. оливкового масла;
• 4-5 капель мандаринового эфирного масла.

• Смешайте оливковое масло с эфирным маслом мандарина.
• Массажными движениями втирайте масло в поврежденные участки кожи в течение 10-15 минут.
• Повторяйте процедуру дважды в день.
• Обратите внимание, что после нанесения этой смеси масел на кожу повышается чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому не спешите сразу показываться на солнце.

• 1 стакан теплой воды;
• 2-3 капли мандаринового эфирного масла.

• Растворите эфирное масло в теплой воде;
• Нанесите на поврежденную кожу;
• Повторяйте каждый день.

Упомянутые выше средства от целлюлита акцентируют внимание, на главном – основная причина возникновения целлюлита – накопление жира и токсинов в организме. Именно поэтому очень важно придерживаться правильного питания. Какие же продукты помогут избавиться от целлюлита на бедрах, животе и ягодицах?

Кайенский перец, благодаря своим противовоспалительным свойствам, считается одним из самых эффективных продуктов для жиросжигания.

Как кайенский перец помогает бороться с целлюлитом?

• Во-первых, кайенский перец ускоряет обмен веществ;
• Во-вторых, улучшает циркуляцию крови и предотвращает накапливание лимфы и жировых клеток;
• И наконец, при частом употреблении кайенского перца организм лучше противостоит вредному воздействию внешней среды, что тоже помогает в быстрее справиться с целлюлитом.

Как же использовать кайенский перец с максимальной эффективностью?

• Перец должен присутствовать в вашем меню каждый день. Им можно приправлять салаты и даже добавлять в чай;
• В стакан теплой воды добавьте 1-2 чайных ложки кайенского перца и 1 чайную ложки лимонного сока. Пейте получившийся напиток два-три раза в день и осень скоро вы заметите положительные изменения.

Вредные жиры могут привести к проблемам сердца и значительно ухудшить качество тела. Эти жиры способствуют накоплению жировых клеток под кожей – приводят к целлюлиту. Тем не менее, не стоит полностью исключать жиры из своего рациона. Полезные жиры, такие как, например, Омега-3 жирные кислоты, наоборот крайне необходимы организму. Так почему же их называют полезными жирами?

• Пища, богатая Омега-3 жирными кислотами, насыщена антиоксидантами, которые снижают количество свободных радикалов;
• Они способствуют разглаживаю кожи;
• Кроме того, Омега-3 жирные кислоты снижают аппетит. В результате, вы не переедаете и организму просто негде взять жиры, которые могли бы превратиться в неприятную. апельсиновую корку.

Какие продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, вы должны знать?

• Семга, лосось и другие виды рыбы (конечно, любую рыбу нельзя жарить в большом количестве масла);
• Оливковое и льняное масло;
• Рыбий жир.

Одно из главных условий здоровья – избегать обезвоживания организма. Наряду с множеством других полезных свойств, вода помогает не только бороться с целлюлитом, но и предотвратить его повторное появление.

Почему же так важно пить достаточное количество воды?

• Вода помогает выводить из организма токсины;
• Кожа будет более гладкой;
• Вода способствует улучшению циркуляции крови и работы желудочно-кишечного тракта. Она препятствует накоплению лимфы.

Как правильно пить воду, чтобы получить максимальную пользу?

• Смешивайте с водой натуральные соки: апельсиновый, кокосовый, лимонный;
• Для вкуса и большей пользы можно добавить в воду немного меда или лимонного сока;
• Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, арбузы, дыню и салатные листья;
• В течение дня старайтесь выпивать хотя бы пару чашек травяного чая, но не добавляйте в него сахар;
• Необходимо выпивать 7-8 стаканов воды ежедневно.

Замените утреннюю чашку кофе на чашку зеленого чая, и кожа станет более гладкой. Почему же стоит полюбить зеленый чай?

• Зеленый чай ускоряет кровообращение и стимулирует организм использовать в качестве источника энергии именно жиры. Таки образом вы получаете сухую мышечную массу, а жиры уходят в энергию вместо того, чтобы откладываться на ягодицах;
• Зеленый чай ускоряет метаболизм, улучшая процесс жиросжигания;
• В зеленом чае содержатся катехины – антиоксиданты, которые способствуют выведению токсинов.

Как применять зеленый чай?

В желатине содержатся пролин, глицин и различные кислоты. Эти вещества находятся в волокнистых тканях, костях и органах животных. Желатин улучшает состояние кожи, ногтей и волос, укрепляет иммунитет и способствует снижению веса. Кроме того продукты с желатином помогут вам избавиться от целлюлита.

Почему стоит добавить продукты, содержащие желатин, в свой рацион?

• Желатин стимулирует рост волос и ногтей, улучшает состояние кожи, способствует лучшему пищеварению;
• Чем лучше пищеварение, тем меньше лишнего жира;
• Желатин не только эффективное средство от целлюлита, но и хороший источник белка; содержащиеся в нем аминокислоты способствуют росту мышц. А, как известно, чем больше мышц, тем больше организму требует энергии, тем меньше у него остается жира, чтобы запасать его в районе живота и ягодиц.

Где же можно найти необходимый желатин?

• Приготовьте костный бульон;
• Добавьте желатиновый порошок в суп;
• Ешьте пудинги и желе;
• Используйте желатин при приготовлении заварного крема;
• Можно даже приготовить травяной чай. Добавьте одну чайную ложку желатинового порошка в ромашковый или любой другой травяной чай. Тщательно размешайте желатин в четверти чашки холодной воды. Затем добавьте три четверти травяного чая.

Если вы хотите убрать целлюлит, очень важно ежедневно выполнять физические упражнения. Вы можете выбрать практически любую физическую активность: прыжки, ходьба, бег, плаванье или йога и так далее. Лучше всего для помогает от целлюлита и лишнего аэробика, боевые искусства, танцы и силовые тренировки. Тратя всего 20 минут в день на упражнения, вы не только избавитесь от целлюлита, но и улучшите общее состояние здоровья.

Можно приседать как с собственным весом, так и с использованием утяжелителей в виде гантелей или штанги.

Техника выполнения упражнения:

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Расслабьтесь;
• Согните ноги в коленях и опуститесь, пока бедра не окажутся параллельно полу;
• Спину держите прямо;
• Отведите ягодицы назад так, словно вы собираетесь сесть на стул;
• Напрягая мышцы ног, медленно вернитесь в исходное положение;
• Выполняйте три подхода по 10-15 повторений в каждом;
• Во время приседаний активно работают квадрицепсы, сгибатели бедра, подколенные сухожилия и ягодицы.

• Легкие гантели или утяжелители для ног (по желанию).

Техника выполнения упражнения:

• Если вы используете утяжелители, то закрепите их на лодыжках;
• Встаньте на колени, руками обопритесь об пол. Руки держите прямыми параллельно полу. Вес должен приходиться на запястья;
• Спину держите прямо. Спина, шея и голова должны составлять прямую линию;
• Смотрите строго вниз;
• Медленно отведите правую ногу назад, затем поднимите прямую ногу максимально высоко вверх;
• Задержитесь в таком положение на пару секунд, вернитесь в исходное положение;
• Повторите левой ногой;
• Выполняйте упражнение ежедневно для тонуса ягодичных мышц.

Техника выполнения упражнения:

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч;
• Носки под углом 45 градусов;
• Спину держите прямо;
• Возьмите в каждую руку по гантели и держите их на перед собой;
• Шагните левой ногой в левую сторону и опускайтесь к полу до тек пор, пока левое бедро не станет параллельно полу. Правая нога при этом должна быть прямой;
• Следите за тем, чтобы ягодицы не опускались ниже колена, а колено не выходило за носки;
• Задержитесь в таком положении на несколько секунд;
• Повторите с правой ноги;
• Это упражнение поможет держать в тонусе мышцы бедра и ягодиц, отводящие мышцы и квадрицепсы.

Выпады – еще одно эффективное упражнение от целлюлита. Прежде чем приступать в к выполнению, внимательно ознакомьтесь с техникой.

• Гантели среднего веса для обратных выпадов (для обычных выпадов утяжелители не нужны).

Техника выполнения упражнения:

• Руки расположите на бедрах;
• Правой ногой шагните вперед;
• Согните ногу в колене, пока правое бедро не будет параллельно полу, носки должны при этом находиться на одной линии с коленом;
• Вернитесь в исходное положение. Повторите с левой ноги;
• Выполняйте как минимум 3 похода по 15 повторений на каждую ногу;
• Для большего эффекта можно выполнять обратные выпады;
• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч;
• В каждую руку возьмите по гантели;
• Выполняйте выпады, шагая правой ногой назад. Оба колена должны быть перпендикулярны полу;
• Задержитесь в положении на несколько секунд;
• Вернитесь в исходное положение;
• Повторите 12-15 раз;
• Сделайте то же количество повторений с левой ноги.

Упражнение поможет убрать от целлюлит на внешней и внутренней части бедер, ягодицах и квадрицепсах.

По материалам fitzdrav.com

Целлюлит на лице является типом бактериальной инфекции, которая может поставить под угрозу здоровье кожи лица и привести к серьезным проблемам, если её своевременно не лечить соответствующими лекарственными средствами. Как правило, это происходит из-за бактерий, попадающих в организм через раны. Для того, чтобы предотвратить распространение инфекции на другие участки тела важно, быть предельно внимательным к своим симптомам и организовать поход к врачу как можно раньше. Чтобы узнать более подробную информацию об этой проблеме, прочитайте эту статью на портале Netcellulite, в котором мы объясним, какие бывают симптомы и методы лечения целлюлита на лице.

Целлюлит лица является бактериальной инфекцией, вызванная бактериями, такими как стафилококки, стрептококки и метиловые стафилококки, которые могут проникнуть в кожу через любые раны, экземы или язвы, даже если они очень маленькие, и привести к инфекции в глубоком слое кожи.

После того, как бактерии, о которых идет речь проникли в организм, они начинают развиваться в соответствии с вашей иммунной системой. Чаще всего врачи находят данную инфекцию у людей, которые имеют ослабленную иммунную систему. Например: люди больные диабетом, пожилые или ВИЧ-инфицированные пациенты.

Хотя эта инфекция может появляться в других частях тела, таких как ноги или руки, но она не представляет такой опасности для человек. Однако, если вы столкнулись с целлюлитом на лице и вовремя не начали лечить его, то вас будут ожидать серьезные последствий. Это связано с тем, что инфекция может дойти до мозговой оболочки и самого мозга, а если инфекция прогрессирует, то она может вызвать менингоэнцефалит (инфекция мозговой оболочки) и дальнейшее распространение бактерий в кровь, что колоссально навредит здоровью пациента.

Целлюлит лица чаще появляется у взрослых, но может также оказаться у детей. Особенно это относиться к детям, у которых была инфекция уха, инфекция полости рта, инфекция дыхательных путей или воспаления лимфатической системы.

Симптомы целлюлита лица могут варьироваться в зависимости от пациента, но к числу наиболее распространенных относятся:

• Отеки и покраснения на коже лица, которые более выраженные в областях щек. Иногда эти симптомы могут распространиться на веки.
• Чувство жжения, зуд и жжение в области, пострадавших от инфекции. Также жжение может появится на языке.
• В более тяжелых случаях появляются и другие симптомы, такие как лихорадка, недомогание, озноб, тошнота и рвота, потеря аппетита, усталость, мышечные боли, дезориентации и т.д.

Также эта инфекция может оставить видимые последствия для кожи: белые пятна и шрамы.

После того, как вы заметили один из симптомов целлюлита на лице, вы должны обратиться к врачу. Как правило, лечение целлюлита лица включает введение препаратов антибиотиков, чтобы полностью исключить бактериальную инфекцию. Эта процедура обычно длится от 7 до 14 дней, взависимости от симптомов. Если инфекция не отступает, несмотря на принятые антибиотики, то данные антибиотики вводятся через капельницу.

Помимо антибактериального лечения нужно предотвратить попадание бактерий в организм. Для этого рекомендуется осуществлять следующие меры:

• Покрыть марлей или бинтом раны, сыпь, укусы и т. д., которые имеются на коже.
• Поддержания зоны заражения чистой и продезинфицированной.
• Есть некоторые природные средства, которые могут помочь в борьбе с целлюлитом лица. Среди них выделяется эхинацеи, растение, которое является эффективным средством против целлюлита. Нужно приготовить настой и наносить на области при помощи компресса.

Чтобы предотвратить появление целлюлита на лице, необходимо рассмотреть ряд мер, которые защищают кожу от бактерий, которые могут в конечном итоге вызывать инфекцию. Наиболее важными из них являются:

• Сохраняйте кожу хорошо увлажненной, используя крема и лосьоны, которые помогут избавится от микротрещин на лице.
• Иногда мы сами можем занести заразу в нашу кожу, поцарапав её ногтями, поэтому следите за вашими ногтями, чтобы они были маленькими и ухоженными.
• Если появилась трещинка на коже лица, важно, как можно быстрее её вылечить! Необходимо, во- первых, очистить и продезинфицировать с мылом, покрыть ее марлей или бинтом и выполнять данные процедуры каждый день, пока не образуется корочка.

Эта статья предназначена только для ознакомления и не имеет никакой силы, поэтому советуем вам обратиться к врачу, чтобы он поставил вам верный диагноз.

По материалам netcellulite.ru