Обычно целлюлит считают проблемой полных девушек. Но на самом деле очень часто данная болезнь встречается и у худышек. Это именно заболевание, несмотря на то что целлюлит не несет никакой угрозы иммунитету. Ведь его причины кроются не в банальном переедании, а гораздо глубже, и касаются проблем обмена веществ и кровообращения.
Так что такое целлюлит? По сути так называемая апельсиновая корка — не что иное, как следствие нарушения движения лимфы и крови. Обычно этот процесс происходит в местах наибольшего скопления подкожного жира.
Из-за того что в проблемных зонах жировые клетки гипертрофированны, деформируются перемычки соединительной ткани. Внешне это проявляется в виде дряблых бугорков на коже. Именно это явление и называется целлюлит. Внутри же происходит давление на капилляры и лимфатические сосуды, что вызывает нарушение микроциркуляции в клетках.
Часто можно увидеть целлюлит на худых ногах. Выглядит это неэстетично. А причины кроются в том, что происходит неправильное распределение подкожного жира. Фактически целлюлит у худых начинает накапливаться неравномерно, а больше в нижней части тела. Причиной может быть наследственность, малоподвижный образ жизни.
А если вы еще любить закидывать ногу на ногу, когда сидите на стуле или диване, то это может спровоцировать заболевания вен и сосудов. В результате этого замедляется кровообращение и нарушается движение лимфы в зоне бедер, ягодиц и ног.
Еще одной причиной является неправильное питание. Переизбыток жиров и углеводов в рационе, повышенная калорийность еды приводят к тому, что организм начинает запасать лишнее в виде подкожного жира. И даже если девушка генетически не расположена к полноте, «апельсиновая корка» в проблемных зонах ей обеспечена.
Мы выяснили, почему бывает целлюлит у худых. Как избавиться от него? Прежде всего необходимо восстановить кровообращение и лимфообмен в клетках проблемных мест. Для этого существуют различные виды массажей. Например, аппаратный. Это самый простой вид массажа. Его можно делать в салоне, а можно и дома самому. Выбор массажеров достаточно большой. Можно купить ручной массажер или специальный тренажер. Но этот способ наименее эффективный и для ленивых. А в вопросах борьбы за красивую фигуру лучше не лениться!
Следующий вид массажа – это мануальный. Его нужно делать у специалиста. С помощью специальной массажной техники разбиваются застойные жировые явления в ягодицах, ногах и бедрах. Улучшается кровообращение проблемных зон. Всего лишь после десяти сеансов лимфообмен в районе наибольшего скопления целлюлита приходит в норму.
Но не у каждого есть деньги и время регулярно посещать массажиста. Можно делать его самостоятельно. Главное, нужно помнить, что бить, больно разминать ягодицы и бедра нельзя. Внутреннюю часть бедра, паховую зону и низ живота массажировать нужно очень аккуратно и нежно! В противном случае это может привести к серьезным негативным последствиям!
А теперь предоставим вашему вниманию саму технику самомассажа, которая поможет убрать целлюлит у худых. Полным она тоже поможет. Но не нужно строить иллюзии, без похудения в случае лишнего веса не обойтись. Перед самомассажем нужно обязательно разогреть проблемные места. Если есть возможность, проведите эту процедуру в бане или сауне. Если же нет, воспользуйтесь своей ванной. После парилки или же просто после горячего душа разотрите ноги, бедра и ягодицы мокрым полотенцем. Потом плавными движениями аккуратно помассируйте нужные зоны. Руки обязательно смажьте маслом или кремом. Хорошо для этой цели подойдет оливковое масло.
Антицеллюлитный массаж нужно начинать с икроножных мышц, постепенно продвигаясь вверх. Вы должны чувствовать приятное тепло. Бедра и ягодицы можно массировать более интенсивно, чтобы кожа «горела». Захватывать кожу и как бы «прокатывать» ее. Массаж выполняете в 3-5 подходов за один раз. Чтобы был желаемый эффект, самомассаж должен стать регулярным действием.
Вакуумный массаж можно также делать дома самому. Он выполняется просто, с помощью специальных баночек, которые можно купить в любой аптеке. В инструкции к ним есть подробное описание, как правильно делать массаж.
Но есть и противопоказания! Вакуумный массаж нельзя делать беременным, людям, страдающим повышенным давлением и варикозным расширением вен. Также с помощью баночек нельзя обрабатывать паховую область, внутреннюю часть бедра и низ живота. Помним о нервно-сосудистом пучке и лимфоузлах. Во время массажа двигаться нужно по ходу лимфотока.
Как избавиться от целлюлита, если массаж по каким-то причинам противопоказан? Помогут легкие пилинги, например солевой или кофейный. Крупной морской солью нужно натирать проблемные места после душа. Затем тщательно смыть водой. А кофейную гущу можно добавить в свой гель для душа и наслаждаться полезной и приятной процедурой ежедневно. Также советуем приобрести жесткую мочалку в виде рукавицы. С ее помощью можно не только готовить тело к процедурам, но и разгонять кровообращение в проблемных местах во время ежедневного душа.
Чтобы убрать целлюлит у худых, недостаточно только местного воздействия. Необходим спорт. Во-первых, с помощью него легко можно справиться с подкожным жиром. А во-вторых, спортивные упражнения держат мышцы и кожу в тонусе. Худых, но не спортивных девушек, американцы называют skinny fat. В переводе это означает «толстая худышка». Точнее и не скажешь!
Почему у худых есть целлюлит? Еще одной причиной является несбалансированное питание. Нужно контролировать калорийность блюд, есть маложирную пищу, поменьше углеводов. Никакой «быстрой еды» в виде шоколадных батончиков, бутербродов и булочек.
Овощи, фрукты, нежирное отварное мясо, яйца – вот основа здорового рациона. Американские диетологи считают, что причиной целлюлита является глютен. Поэтому нужно перестать употреблять каши и хлебобулочные изделия, его содержащие.
Важно пить много очищенной воды. Вода – это основа всех обменных процессов в организме.
Из нашей статьи вы узнали, что такое целлюлит на самом деле и как легко его можно убрать. Главное — следовать рекомендациям, что были озвучены выше. Желание, упорство, отсутствие лени – и у вас все получится!
По материалам fb.ru
Целлюлит у худых людей встречается не так уж и редко. Появление данной проблемы может быть связано с нарушениями в режиме питания, наличием вредных привычек или недостаточно тщательным уходом за кожей.
В вопросах целлюлита существует целый ряд серьезных заблуждений, которые мешают многим женщинам справиться с этой проблемой:
- Миф первый – «апельсиновая корка» может появиться исключительно у полных женщин. Данное заблуждение уже давно развенчано. Патологии подвержены и стройные представительницы прекрасного пола, поскольку причиной целлюлита далеко не всегда является лишний вес.
- Миф второй – от целлюлита страдают все женщины. Бытует мнение, что после 18-20 лет у всех девушек на коже появляются небольшие ямки и бугорки. Разница заключается лишь в степени выраженности патологии. Действительно целлюлиту подвержены многие женщины, однако это не значит, что он есть у всех.
- Миф третий – справиться с целлюлитом невозможно, особенно при наличии наследственной предрасположенности. Специалисты не рекомендуют пускать ситуацию на самотек – правильное питание и физические нагрузки помогают устранить проблему.
К появлению «апельсиновой корки» на теле приводят застойные явления в структуре жировой ткани:
- При нарушении питания подкожной клетчатки в ней скапливаются вредные вещества.
- Между клетками появляется жидкость, волокна коллагена твердеют, а из клеток жира образуются узелки.
- Все это провоцирует появление бугров и отеков на коже.
С такими нарушениями обменных процессов могут столкнуться и полные, и худые люди. Наличие лишнего веса не является в данном случае провоцирующим фактором.
К наиболее распространенным причинам появления проблемы у худых женщин относят следующее:
- Наследственная предрасположенность. Наличие патологии у ближайших родственников создает предпосылки для ее появления. Это обусловлено наличием избыточного количества клеток, сохраняющих жир, слабостью сосудов, высокой чувствительностью к действию женских гормонов.
- Курение. При попадании в организм никотина сокращаются малые сосуды, в том числе и те, что пронизывают жировые ткани. Как следствие, нарушается интенсивность кровообращения, что приводит к застойным процессам в тканях и появлению целлюлита.
- Недостаточно активный образ жизни. В течения дня в тканях нижних конечностей скапливается избыточное количество жидкости. Это приводит к растягиванию кожи. При дефиците двигательной активности данная жидкость сохраняется в структуре эпителия, а затем трансформируется в фиброзные ткани, повреждающие капилляры.
Помимо этого, сидячий образ жизни провоцирует давление на бедра и ягодицы. Это тоже повреждает капилляры и лимфатические сосуды. Как следствие, нарушается кровоснабжение тканей полезными веществами и кислородом. Лимфа и кровь проникают в ткани, что влечет появление недуга.
- Ношение тесной одежды. Узкие джинсы и плотное белье провоцируют сдавливание пахового канала. Это приводит к нарушению оттока венозной крови и лимфы. Как следствие, появляется целлюлит.
- Стрессовые ситуации. При нервном возбуждении активизируется функционирование надпочечников, и в кровь попадает большое количество адреналина. Этот гормон стимулирует усиленное накопление жира. При этом отложения преимущественно возникают именно на бедрах и ягодицах.
- Гормональные колебания. Данная проблема появляется под воздействием эстрогена, прогестерона и гормона роста. Эти вещества оказывают воздействие на распределение жировых отложений. Женские гормоны особенно активизируются в подростковый период, во время беременности, при приеме гормональных средств.
Как следствие, происходит интенсивное накопление жира, а венозный отток замедляется. В результате данных процессов появляется целлюлит.
- Неправильное питание. Употребление продуктов, которые содержат много ароматических добавок, красителей и консервантов, приводит к нарушению работы пищеварительной системы. Как следствие, наблюдается повреждение жировой ткани, накопление воды, увеличение веса.
- Возрастные изменения. По мере старения организма наблюдается сильное уплотнение волокон коллагена, которые пронизывают жировые ткани. Как следствие, кожа теряет эластичность, что влечет образование целлюлита.
Целлюлит у худых может появляться в тех же зонах, что и у полных девушек.
В первую очередь страдают:
По материалам plastgid.ru
Вам приходилось когда-нибудь получать что-нибудь в красивой упаковке, содержимое которой не совсем соответствовало внешнему оформлению? Ну вроде помятой коробки конфет? Вот так и с целлюлитом — его можно спрятать под красивым бельем и одеждой от посторонних глаз, но как быть с теми избранными, кого женщина допускает к своему телу? Мужу-ли, бойфренду или любовнику наверняка неприятно видеть бугорки и ямки на теле любимой дамы. В конце-концов целлюлит — повод постесняться выйти летом на пляж или посетить бассейн. А поскольку бывает он не только у толстушек, как принято считать, поговорим сегодня на сайте izbavitsya-ot-cellyulita.ru о том, почему возникает целлюлит у худых и как от него избавиться.
Итак, прежде, чем говорить о том, как избавиться от целлюлита у худых, вспомним почему он вообще появляется. Как правило, к нему приводят нарушения в обмене веществ в клетках организма. Существует довльно много факторов к таким нарушениям приводящих. А именно:
Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:
Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo
Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!
— малоподвижный образ жизни;
— плохая работа поверхностных вен;
— недостаточное употребление жидкости;
— соблюдение строгих диет;
— шлаки и токсины в организме;
— и даже чрезмерное увлечение кофе, стрессы, вредные привычки и плохая экология. Все это либо опасно для нашего организма, либо просто вредно. И это-то так “любит” пресловутый целлюлит.
Отдельно можно рассматривать и наследственный фактор. Как видите, причин для появления “ апельсиновой корки” немало и все они могут приключиться с женщиной любого возраста и телосложения. Вот почему тема как избавиться от целлюлита у худых столь же актуальна, как и темы похудения и диет для полных.
Обычно о способах борьбы с целлюлитом женщины вспоминают только тогда, когда он уже случился. И тогда они задаются вопросом можно ли от него избавиться. На самом деле — можно, даже не смотря на то, что некоторые медики считают его не заболеванием или дефектом кожи, а особенностью женского организма. Достаточно знать почему возникает целлюлит у худых (да и полных тоже), найти свою личную причину и исходя из нее принимать меры по его “уничтожению”. Это вовсе не значит, что если вы пьете очень мало жидкости, то вам достаточно увеличить ее употребление и бугорки и ямки сами расправятся. Для того, чтобы избавиться от целлюлита у худых-ли или полных, потребуется комплексный подход с ударением на устранение главной причины.
Ну, например, с проверки уровня половых гормонов: прогестерона, тестостерона, эстрогена. Дело в том, что причины целлюлита у худых не редко скрываются в их повышении, что на женском организме может сказаться как раз появлением неровностей на самых соблазнительных частях тела. Чтобы исправить положение, необходимо пересмотреть рацион питания: убрать из него все полуфабрикаты, жареное, чрезмерно соленое, копченое, острое, кремовые пироженые, а также кетчупы, газировку, майонезы.
Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита
Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
Все вредные сладости можно заменить фруктами, почаще есть супы и каши, регулярно — салаты со свежими овощами, мясо — только вареное и нежирное, такую же рыбу, отруби. Впрочем, такой рацион питания полезен не только для того, чтобы избавиться от целлюлита у худых, но и вообще для нормализации работы кишечника.
Как мы говорили, устранением главной причины целлюлита от него избавиться трудно, поэтому правильного образа питания может оказаться мало. Для борьбы с ним пригодятся дополнительные меры. Такие, как массаж, активный образ жизни, спорт, обертывания и т.п.
Антицеллютный массаж, например, всегда можно сделать дома с помощью кого-то из родных, тогда как его эффективность очень и очень высока. Неважно, нужно избавиться от целлюлита у худых или полных — он замечательно воздействует на ткани и ускоряет лимфу, что приводит к улучшению обменных процессов. Кроме того, из организма выводятся токсины.
Массаж можно делать с помощью меда или банок (вакуумный). Массируются части тела, которые затрагивает целлюлит: живот, голени, ягодицы, бедра. Время процедур — около часа. Количество — не менее 10 (через день).
Весьма эффективны и антицеллюлитные обертывания. Здесь для того, чтобы устранить целлюлит у худых, пригодятся глина перцем, мед, кофе, горчица, водоросли, грязи. Единственное, что стоит учесть — обертывания противопоказаны при заболеваниях вен и женских недугах.
Вода — волшебница. Чистая — она способна даже лечить при грамотном употребление. В том числе — и целлюлит. Как мы уже упоминали, причины целлюлита у худых часто кроются в недостатке жидкости в организме. Употребление не менее 1,5 литров чистой воды в день станет хорошей профилактикой целлюлита и поможет ему быстрее исчезнуть с тела, если он уже есть. Важно пить воду теплой. Можно воду заменить зеленым чаем без сахара.
Она же поможет избавить организм от других виновников целлюлита — токсинов и шлаков. Достаточно устраивать разгрузочные дни и очищать организм по специальным рецептам и программам. Программы пусть вам рассчитает врач, а вот простой рецепт мини-очищения организма от нас: стакан теплого зеленого чая на голодный желудок каждое утро за 20 минут до еды.
Совместите полученные знания о том, как можно избавиться от целлюлита, с активным образом жизни, сделайте правильное питание полезной привычкой, откажитесь от вредных — и ваше тело станет поводом для гордости. До самой старостиJ
По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru
Мне 22 года, а уже этот дебильный целлюлит! Как можно бороться с ним, если я не хочу чтобы при этом вес уходил (сейчас вешу 48 кг).
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Специалист межличностных отношений. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
наследственное. Я думаю, что никак.
Обертывания, массажи, спорт. От спорта при вашем весе ничего не уйдет — лишнего у вас и так нет. Если нет варикоза — то контрастный душ и массаж банками. Или медовый.
Есть белок и качаться + массаж.
У меня та же проблема. Чем себя только ни травила — не исчезает, гад такой. Хотя, у меня проблема наследственная, поэтому вряд ли получится совсем с ним разделаться.
А на мой взгляд целлюлит, как и морщины — проблема надуманная. Он веками был у женщин и никто по этому поводу не заморачивался. Ямочки на поппе воспринимались как вполне нормальное явление — у кого-то больше, у кого-то меньше. А современным женщинам рекламщики создали комплексы (типа много и неправильно жрете, мало двигаетесь, на массаж не ходите — и ни слова о наследственном факторе, который здесь играет основополагающую роль) — и теперь деньги на них зарабатывают. Эх, блииин!
При типе фигуры мужского типа, ноги худыеи и его нет. При женской-бороться бесполезно наверно
У меня та же проблема. Чем себя только ни травила — не исчезает, гад такой. Хотя, у меня проблема наследственная, поэтому вряд ли получится совсем с ним разделаться.
А на мой взгляд целлюлит, как и морщины — проблема надуманная. Он веками был у женщин и никто по этому поводу не заморачивался. Ямочки на поппе воспринимались как вполне нормальное явление — у кого-то больше, у кого-то меньше. А современным женщинам рекламщики создали комплексы (типа много и неправильно жрете, мало двигаетесь, на массаж не ходите — и ни слова о наследственном факторе, который здесь играет основополагающую роль) — и теперь деньги на них зарабатывают. Эх, блииин!
+1000
ПеченюшкО молодец! Почитайте тему «Я кайфую от жирка на бёдрах» ))) Тоже тётка не парится. Вообще давно пора открывать темы: «Я люблю свой целлюлитик».
У меня он тоже есть и более того — уши на попе. Я уже давно забила на попытки от них избавиться. Спортом я и так занимаюсь, на велике катаюсь, на лыжах с 5 лет, а толку нет.
ПеченюшкО молодец! Почитайте тему «Я кайфую от жирка на бёдрах» ))) Тоже тётка не парится. Вообще давно пора открывать темы: «Я люблю свой целлюлитик».
У меня он тоже есть и более того — уши на попе. Я уже давно забила на попытки от них избавиться. Спортом я и так занимаюсь, на велике катаюсь, на лыжах с 5 лет, а толку нет.
При типе фигуры мужского типа, ноги худыеи и его нет. При женской-бороться бесполезно наверно
я тоже стройная, 162 мс, 47 кг, а ноги все в целлюлите причем сильный. подруги не верят, уверены, что такие худые не могут иметь целлюлит. Я всегда поэтому хожу в брюках.
На самом деле тонус коже на попце возвращается отнюдь не титаническими усилиями. Целлюлит есть почти у всех — это да. Но стадии разные. Я не против стадии, когда он виден при сдавливании — но против той, когда он виден и просто так. Так что его лучше отогнать от второй к первой стадии, приложив немного усилий 🙂
у меня только на попе и немного ниже на бедрах — но не до такой степени чтобы в штаны все время прятаться. с колготками ношу юбки любой длины, даже совсем короткие — так совсем ничего не видно, а летом, без колготок — чуть длиннее, примерно до середины ляжки — нормально смотрится, загар опять же летом скрывает хорошо.
вот выглядеть хорошо в купальнике так и остается мечтой(но не комплексую, вокруг все с такими же ногами и попой и даже гораздо хуже).
а муж у меня вообще не знает что такое целлюлит и что все женщины мира, в том числе и я, «больны» этой страшной напастью))))
От питания это зависит во многом.. Калорийность не снижаете, но ешьте правильную пищу.(не чипсы, булки и газировку) Банально, но это работает..
Автор, я вешу 45 кг при 160, целлюлит видно при ходьбе! Ужас! все перепробовала, после курсов массажа был небольшой эффект, но ноги оч похудели, были, как спички. Спортом регулярно занимаюсь, питание правильное — ноль эффекта.
Я уже 10 лет с целлюлитом борюсь. Руки опускаются, ничего не помогает.Я худая.
Вот этот метод помогает все, и худеньким и не очень http://agedel.ru/ru/cellylit.html
Правда поработать и попотеть придется.
Здравствуйте дорогие дамы! почитала и поняла,что не одна я такая. а думала,что *** и белая мышь. у меня рост 178 а вес 53 кг..худая с правильными пропорциями. ноги длинные все дела..но. у меня страшный целлюлит и это не просто слова. что я только не делаю и массаж и регулярные упрожнения на ноги и ягодицы и правильное питание. ноги только худеют а он остается. причем он очень странный как полоски по ногам. думаю,вы знаете о чем я. параллельные полоски аж до колен..мучаюсь я от него с 19 лет,а мне сейчас 27. ходила к врачу! поставил мне диагноз мышечная дистрофия и мышцы прокачены неравномерно. теперь вообще не знаю что делать. подумываю о пластике. все чаще смотрю на небольших девочек с ровными ножками и круглой аккуратной попкой:»(
единственный метод для худых — ручная пластика Волынкина (есть еще пара-тройка его подражателей) — а больше ничего в мире нет. Это фиброз — идите и убирайте, больше ничего не поможет.
Есть такое понятие в медицине как «целлюлит худых», убирается сексом.
Больше секса и все у вас будит в норме.
«Грамотность» Гостя (будИт) сама за себя говорит.
а в медицине нет понятия «целлюлит у худых».
в медицине нет даже понятия «целлюлит»
Там целлюлит — это другое заболевание, аналог панникулита, инфекционного заражения.
Эффект потрясающий от мезо, избавилась от целлюлита за 15 процедур
Здравствуйте дорогие дамы! почитала и поняла,что не одна я такая. а думала,что *** и белая мышь. у меня рост 178 а вес 53 кг..худая с правильными пропорциями. ноги длинные все дела..но. у меня страшный целлюлит и это не просто слова. что я только не делаю и массаж и регулярные упрожнения на ноги и ягодицы и правильное питание. ноги только худеют а он остается. причем он очень странный как полоски по ногам. думаю,вы знаете о чем я. параллельные полоски аж до колен..мучаюсь я от него с 19 лет,а мне сейчас 27. ходила к врачу! поставил мне диагноз мышечная дистрофия и мышцы прокачены неравномерно. теперь вообще не знаю что делать. подумываю о пластике. все чаще смотрю на небольших девочек с ровными ножками и круглой аккуратной попкой:»(
единственный метод для худых — ручная пластика Волынкина (есть еще пара-тройка его подражателей) — а больше ничего в мире нет. Это фиброз — идите и убирайте, больше ничего не поможет.
канешно! и ты знаешь и все знают. Это полужир плотная гадость которую срезаешь когда готовишь мясо
Здравствуйте дорогие дамы! почитала и поняла,что не одна я такая. а думала,что *** и белая мышь. у меня рост 178 а вес 53 кг..худая с правильными пропорциями. ноги длинные все дела..но. у меня страшный целлюлит и это не просто слова. что я только не делаю и массаж и регулярные упрожнения на ноги и ягодицы и правильное питание. ноги только худеют а он остается. причем он очень странный как полоски по ногам. думаю,вы знаете о чем я. параллельные полоски аж до колен..мучаюсь я от него с 19 лет,а мне сейчас 27. ходила к врачу! поставил мне диагноз мышечная дистрофия и мышцы прокачены неравномерно. теперь вообще не знаю что делать. подумываю о пластике. все чаще смотрю на небольших девочек с ровными ножками и круглой аккуратной попкой:»(
Я заказывала Слимер Силуэт на cream.naele.ru Он меня поразил результатом.Совершенно безопасное средство.Эффект такой,как после фитнеса.Только я дома делала массаж наносила крем.Вот и весь секрет.Он питает кожу,эффективно сжигает жир.Избавилась от апельсиновой корки.Куча свободного времени.
«Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона»
Спасибо! Просто мы, женщины, разучились любить себя такими, какие мы есть и ценить свою индивидуальность. Все стремимся похудеть до дистрофии, а тити отрастить размера до 5! При этомс чтоб и кожа, и волосы, и ноХти — как у звезд Голливуда, идеальны были! Но ведь так не бывает! Нет ничего совершенного и не будет!
Я конечно, не говорю, что нужно забить на себя и заплывать жиром, не умываться и не краситься. Уход за собой просто необходим! Но все должно быть со здоровой долей фанатизма, тогда и комплексов будет меньше. Ну, или вообще не будет.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
По материалам www.woman.ru