Как делать обертывание от целлюлита из яблочного уксуса

Сократить жировые отложения, избавиться от целлюлита, придать коже эластичность и убрать растяжки можно с помощью обертываний с яблочным уксусом. Эту процедуру легко выполнить самостоятельно, вооружившись основным ингредиентом и пищевой пленкой, эффект же от нее достигается за короткий срок. Если делать обертывание в комплексе с физическими упражнениями и соблюдать принципы правильного питания, то результат превзойдет все ожидания.

Для обертываний используется именно яблочный уксус из-за его уникальных свойств. Он бесследно испаряется с поверхности, ускоряя обменные процессы за счёт охлаждения жировой ткани. Кроме того, он снимает отёчность, выводя лишнюю жидкость из организма, и активизирует работу клеток. Благодаря этому сжигаются калории и расщепляются целлюлитные бугры, а высокое содержание витаминов позволяет подтянуть кожу, повысить ее эластичность.

Смесь для обертывания готовится из яблочного уксуса и воды, при этом необходимо соблюдать равные пропорции — на 1 часть 3-9%-ного уксуса 1 часть воды.

Важно знать, что столовый уксус для обертываний не подходит — высокая концентрация вещества способна сжечь кожу.

Эффективность обертываний зависит от правильности выполнения процедуры, поэтапное ее выполнение выглядит следующим образом:

1. Все компоненты для обертываний должны быть свежими. Готовится уксусный раствор при смешивании главного ингредиента в равных пропорциях с водой. Для процедуры можно использовать не один уксус, а дополнять его другими натуральными компонентами, усиливающими кровообращение и улучшающими эффект разглаживания целлюлитной корки или способствующими похудению.
2. Нарезать несколько хлопковых полосок (шириной около 10 см) с таким расчетом, чтобы ими можно было обмотать проблемную область.
3. Очистить кожу, приняв душ со скрабом. Вытереться насухо.
4. Выпить пару стаканов прохладной воды с добавлением свежего лимонного сока.
5. Выполнить массаж сухой щеткой, совершая легкие круговые движения по часовой стрелке на бедрах, ягодицах, животе, боках.
6. Вымочить нарезанную ткань в уксусном растворе в течение 5 минут.
7. Отжать полоски ткани, намотать их на проблемные области — живот, бедра или попу. Оборачиваться легче по направлению сверху вниз, оставляя живот напоследок.
8. Вторым слоем плотно обмотать проблемные зоны пищевым целлофаном.
9. Укрыться теплым одеялом, оградить себя от физической активности.
10. По прошествии необходимого времени снять пленку и хлопковые полосы. Ополоснуть кожу под душем, не пользуясь мылом или гелем для душа, чтобы не смыть полезные вещества.
11. Смазать живот, бедра и ягодицы питательным кремом.

Обертывание яблочным уксусом рекомендуется проводить через 1 или 2 дня . Курс составляет 10 или 15 процедур. Повторять вновь процедуру обертывания можно не раньше, чем через 2 месяца.

Отказаться от выполнения уксусных обертываний следует при наличии следующих противопоказаний:

• при повышенной чувствительности кожи;
• во время беременности и в период лактации;
• при низком артериальном давлении;
• во время менструации также не рекомендуется давать дополнительную нагрузку организму, а многие компоненты могут спровоцировать обильное кровотечение;
• при наличии индивидуальной непереносимости компонентов состава;
• при дерматологических заболеваниях;
• если нарушена целостность кожного покрова;
• во время обострения хронических заболеваний или в период протекания инфекционных и вирусных недугов.

Среди ингредиентов (помимо яблочного уксуса), из которых можно приготовить дома жиросжигающий и одновременно антицеллюлитный состав, наибольшую результативность показывают эфирные масла, пчелиный мед, глина и водоросли. Комбинируя их между собой, учитывая их консистенцию и свойства, можно получать эффективные смеси для избавления от лишнего веса с помощью обертываний.

Чтобы избавиться от жира с помощью обертываний, можно использовать один из представленных рецептов:

• смешать 1 ст. ложку яблочного уксуса с медом (его потребуется 2 больших ложки), добавить 7 капель эфирного масла лимона;
• заварить молотый кофе, оставив его на полчаса, после чего слить жидкость и соединить кофейную гущу с разбавленным водой уксусом (пропорции 1:1);
• развести 3 ст. ложки водорослей холодной водой, оставив на 3 часа. 1 ст. ложку голубой глины разбавить водой. Соединить ламинарии с глиной, влив 1 ст. ложку яблочного уксуса;
• 2 большие ложки горчичного порошка развести теплой водой до кашеобразного состояния (необходимо учесть, что смесь нужно будет разводить с уксусом, в результате полученная масса не должна стекать с кожи), влить к горчице столовую ложку уксуса. Добавить 2 ложки воды. Полученная смесь наносится на проблемные зоны, сверху оборачивается пищевым целлофаном.

Избавиться от апельсиновой корки можно если правильно подобрать дополнительные ингредиенты к водно-уксусному раствору. Запустить обменные процессы и разгладить жировые бугры помогают мед, морские водоросли и эфирные масла:

• приготовить жидкую смесь из яблочного уксуса, воды и меда, смешав все три компонента в одинаковых пропорциях. Эту смесь для достижения лучшего эффекта можно оставлять на ночь;
• к ночным обертываниям относится также рецепт с уксусным раствором, в который добавлено 4-5 капель эфирных масел. Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают эфирные эссенции апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, кедра и корицы;
• уксусный раствор приготовить по обычному рецепту, разведя прохладной водой. Добавить голубую глину до получения густой кашеобразной консистенции. Смесь наносить на кожу, не обматывая хлопковыми полосами, но создав термоэффект с помощью пищевой пленки;
• приготовить водоросли для обертывания горячим способом: залить 4 ст. ложки горячей водой (ее температура не должна быть выше 60ºС). Влить ложку яблочного уксуса и растопленный мед.

Уксусный раствор, разбавленный другими компонентами, обладает омолаживающим и питательным свойствами. Полезные смеси значительно улучшают структуру кожного покрова, выравнивают его, устраняют растяжки:

• измельчить 100 гр геркулесовых хлопьев в кофемолке, влить к полученной овсяной муке по 2 больших ложки яблочного уксуса и меда. Овсянка придаст коже упругость и эластичность, а также избавит отрастяжек, заодно избавляя и от пигментных пятен;
• 3 ложки сухих водорослей залить горячей водой, оставив на 2 часа. Добавить 2 ложки яблочного уксуса. Влить 5 капель эфирного масла грейпфрута.

После проведения курса обертываний с яблочным уксусом эффект проявляется в подтянутой коже, улучшенном кровообращении и сокращении объемов жировых отложений. Фото демонстрирут положительный результат после процедуры.

Для того, чтобы достигнуть эффективного результата с помощью уксусного обертывания, следует проводить процедуру в соответствии со всеми рекомендациями косметологов. Нелишним будет проводить обертывания в составе комплекса, дополненного контрастным душем, правильным питанием, массажем и физическими упражнениями. Только в этом случае можно добиться видимого эффекта в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

По материалам dream-body.ru

Яблочный уксус можно без труда найти на полках любого супермаркета. Все больше женщин открывают для себя, что использовать это продукт можно не только в кулинарии, но и для поддержания своего здоровья, а также для устранения разного рода косметологических проблем. Сейчас трудно найти девушку, которая по совету подруг или женских изданий, не пробовала или не хотела бы попробовать избавиться от лишних килограммов или целлюлита с помощью яблочного уксуса.

К огромному сожалению, часто под этикеткой «яблочный уксус» может скрываться далеко не полезная подделка – обычный синтетический уксус с яблочным ароматизатором. Применение такого вещества не только не даст положительного лечебного и косметического эффекта, но даже может навредить организму человека.

Настоящий яблочный уксус производят на основе натуральных компонентов — яблок и уксусных бактерий — методом биохимической ферментации (брожения яблок). При изготовлении не должны применяться химические добавки. Поэтому когда вы будете выбирать яблочный уксус в супермаркете, в первую очередь обратите внимание на его состав: ни усилителей, ни ароматизаторов, ни консервантов в продукте быть не должно. Внимательно рассмотрите бутылку: натуральный уксус должен быть красивого янтарного цвета. А запах кислых яблок окончательно убедит вас, что продукт натуральный и может использоваться для оздоровления и приготовления пищи.

В яблочном уксусе находятся полезные вещества в большом количестве и разнообразии:

• витамины (А, В, С, Р, Е);
• минералы (фосфор, фтор, медь, кальций, калий, железо и другие);
• полезные кислоты (уксусная, молочная, лимонная);
• бета-каротин.

Именно сочетание всех этих веществ делает яблочный уксус уникальным продуктом, который способен влиять на процессы в организме как при употреблении внутрь, так и при наружном применении (в составе масок и скрабов, в смесях для массажа и обертывания). Узнав, сколько проблем может помочь решить яблочный уксус, вы поймете, что от многих химических средств стоит отказаться в его пользу.

1. Яблочный уксус успешно устраняет варикоз конечностей, сужая сосуды. Для лечения ежедневно нужно проводить растирания пораженных участков тела.
2. Помогает избавиться от сосудистой сетки: постепенно она становится менее заметной, а через месяц исчезает совсем.
3. Лечит различные кожные заболевания (лишай, грибковые поражения, чесотку, высыпания, мозоли).
4. Избавляет от грибковых поражений ногтей.
5. Борется с простудными заболеваниями в различных проявлениях.
6. Устраняет лишние килограммы за счет активной стимуляции расщепления жиров и углеводов в организме. Девушки, которые пробовали методику наружного применения яблочного уксуса и одновременного его приема внутрь, оставляют восторженные отзывы о том, как легко и быстро им удалось избавиться от лишнего веса и вернуть себе прекрасную форму, не потеряв при этом здоровье.
7. Яблочный уксус эффективно лечит целлюлит.
8. Избавляет от потливости.
9. Повышает эластичность мышц.
10. Способен очистить организм от шлаков и помочь наладить работу печени.
11. Выводит токсины из организма.
12. Подходит для профилактики и лечения растяжек на коже.
13. Останавливает выпадение волос.
14. Снимает боль в суставах.
15. Борется с перхотью.
16. Помогает при бессоннице и депрессии.

В народной косметологии яблочный уксус применялся еще сотни лет назад. Например, славянские девушки, после посещения бани, надевали на распаренное тело рубаху, вымоченную в яблочном уксусе, и ходили в ней, пока ткань не просохнет. Такая процедура делала кожу мягкой, гладкой и упругой. Современные красавицы для улучшения состояния кожи тела и, конечно же, для похудения, делают обертывания с яблочным уксусом:

• растворяются жировые отложения под кожей – происходит уменьшение объемов тела;
• улучшаются обменные процессы в тканях – уходит «апельсиновая корка»;
• усиливается кровоток и снабжение клеток тела кислородом – повышается тонус кожи, и становятся менее заметными растяжки;
• стимулируется обновление клеток — замедляется процесс старения;
• выходят токсины через поры кожи.

Механизм действия обертываний с яблочным уксусом очень прост, но при этом крайне эффективен – результат будет заметен уже через 3-4 недели. Но не забывайте, что ни один косметологический метод не будет эффективен в борьбе с лишним весом и целлюлитом, если вы не начнете правильно питаться, ежедневно пить необходимое количество чистой воды и заниматься спортом.

Заботьтесь о красоте своего тела не в ущерб здоровью. У обертывания с яблочным уксусом, хотя оно и относится к разряду «холодных», есть ряд противопоказаний, которыми не стоит пренебрегать.

1. Менструация. Поскольку яблочный уксус во время обертывания усилит кровоток в области таза, у женщины может возникнуть усиление кровотечения.
2. Гинекологические заболевания в острой стадии, а также серьезные хронические заболевания женских половых органов.
3. Повреждения кожных покровов. Чтобы не допустить воспаления или возникновения болевых ощущений, сначала следует пролечить ранки или кожные заболевания, а затем начинать курс обертываний.
4. Сердечно-сосудистые заболевания (в том числе гипертония). Усиление кровотока может усугубить течение заболевания. Лучше начинать курс обертываний с яблочным уксусом только с позволения лечащего врача.
5. Ослабленный иммунитет. Подобное состояние часто возникает после перенесенного заболевания. Это не самый удачный период для начала курса каких-либо косметологических процедур – дайте организму время для восстановления.
6. Солнечные ожоги. Если кожа раздражена чрезмерным воздействием солнца, проводить обертывания категорически запрещается. Необходимо сначала полностью восстановить эпидермис, а уже после этого начинать курс.
7. Беременность. В период вынашивания ребенка и кормления грудью применять уксусные обертывания не желательно: компоненты состава через кожу могут попасть в кровь и, соответственно, к ребенку.

1. Перед обертыванием обязательно примите теплый душ и воспользуйтесь скрабом для тела: массируйте кожу около 5-10 минут. Такая подготовка необходима, чтобы поры кожи раскрылись, и она стала более восприимчивой к воздействию процедуры обертывания. Хорошего эффекта можно достичь, если использовать антицеллюлитные скрабы домашнего приготовления (например, на основе морской соли или кофейной гущи).
2. Если у вас нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, то перед процедурой можно выпить стакан теплой воды с долькой лимона – это запустит процесс внутреннего очищения организма.
3. Подготовьте состав на основе яблочного уксуса для обертывания и ткань (можно использовать медицинский бинт, полотенца или части старой простыни).
4. Обертывание можно делать как на все тело, так и на отдельные проблемные участки.
5. Намочите ткань в уксусе (по рецепту) и оберните ее вокруг своего тела снизу вверх. Старайтесь не пропускать участки кожи.
6. Поверх ткани обмотайтесь обычной пищевой пленкой.
7. Чтобы процесс согревания шел интенсивнее, наденьте что-то теплое или укутайтесь шерстяным пледом. Главное, чтобы не было доступа прохладного воздуха к телу.
8. Время, отведенное для процедуры обертывания, лучше провести лежа. При этом подложите подушку под ноги, чтобы они оказались на возвышении.
9. Сначала вы будете ощущать охлаждение кожи, но уже через 15-20 минут начнется активное согревание и потоотделение.
10. Длительность обертывания с яблочным уксусом – около 2х часов. Если вы делаете процедуру впервые, то для начала вам будет достаточно 30 минут, затем – час, и только к третьему сеансу организм будет готов выдерживать уксусное обертывание в течение 2х часов.
11. Когда положенное время выйдет, примите душ без моющих средств. Действие яблочного уксуса на кожу будет продолжаться еще 6-7 часов после обертывания, поэтому смывать его гелем и мочалкой не следует.
12. Вытрите кожу насухо и нанесите крем (увлажняющий или антицеллюлитный). Не забывайте пользоваться кремом после обертывания: уксус подсушивает кожу, и она нуждается в дополнительном увлажнении.
13. Постарайтесь не принимать пищу несколько часов после обертывания – в это время будет идти активное расщепление жиров. Можно выпить зеленый или травяной чай, стакан натурального сока или воды без газа.
14. На протяжении курса не желательно посещать солярий или пляж – может возникнуть раздражение кожи. Именно поэтому курс обертывания с яблочным уксусом лучше проводить весной или осенью.

Эффект вы заметите уже после нескольких процедур: кожа станет более упругой, гладкой, начнут уходить сантиметры в объеме. Однако чтобы результат усилился и закрепился, стоит проявить упорство и провести полный курс обертываний с яблочным уксусом – 10-15 процедур с перерывом в 1 день. Повторить сеансы можно будет через 5-6 месяцев.

Очень полезно сочетать обертывание с яблочным уксусом с другими процедурами (чередовать через день):

• сделайте антицеллюлитный массаж;
• посетите сауну;
• примите ванну с травами, морской солью или эфирными маслами;
• сделайте масляное, шоколадное или кофейное обертывание.

1. Базовое. Яблочный уксус (6%) можно просто разбавить с водой 1:1 — и смесь для обертывания готова. Однако такой способ не подойдет девушкам, кожа которых слишком сухая или склонна к появлению раздражений.
2. Яблочный уксус и масло. Для приготовления смеси вы можете использовать любое базовое масло, которое вам нравится (зародышей пшеницы, авокадо, жожоба, льняное, миндальное или персиковое). Эфирные масла в уксусных обертываниях не используются: уксусная кислота просто нейтрализует действие эфиров. Добавьте к 3м частям масла 1 часть яблочного уксуса (6%).
3. Мед и яблочный уксус. Для приготовления возьмите натуральный мед комнатной температуры, яблочный уксус (6%) и чистую воду в равных количествах.
4. Яблочный уксус и морская соль. Это прекрасный рецепт для тех, кто ведет борьбу с целлюлитом. Вам понадобится 100 мл яблочного уксуса (9%) и такое же количество воды. Затем добавьте 1,5 ч.л. морской соли. Хорошо перемешайте, чтобы соль полностью растворилась.
5. Ламинария и яблочный уксус. Возьмите 3 ст.л. измельченной ламинарии и залейте ее кипятком (50мл), дайте настояться около 30 минут. Затем добавьте к смеси яблочный уксус (1 ст.л.). Ламинария прекрасно воздействует на кожу тела и помогает повысить ее упругость. Такой рецепт подойдет девушкам, которые хотят не только уменьшить объемы, но и сделать менее заметными растяжки на коже.
6. Голубая глина и яблочный уксус. Голубую глину (3 ст.л.) разведите водой до консистенции сметаны, а затем добавьте к ней 2 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. корицы. Голубая глина помогает вытягивать больше ненужной жидкости из тканей, а корица создает дополнительный разогревающий и тонизирующий эффект.

Обертывания с яблочным уксусом очень действенны, однако при условии, что вы используете натуральный продукт. Чтобы быть уверенной в качестве уксуса, вы можете приготовить его самостоятельно.

1. Возьмите 800 г спелых яблок, хорошо вымойте их, удалите червоточины и хвостики. Натрите яблоки на терке вместе с сердцевиной.
2. Положите тертые яблоки в эмалированную кастрюлю и залейте теплой водой (1 литр).
3. Добавьте 50-100 г. сахара или меда (количество сахара определите в зависимости от сладости яблок).
4. Положите дрожжи (10 г) или сухарики черного хлеба (20 г).
5. Полученную смесь накройте марлей и храните при комнатной температуре 2 недели. Каждый день помешивайте.
6. Через 14 дней отожмите сок в стеклянную банку.
7. Добавьте к нему 50 г сахара, снова накройте марлей и поставьте в теплое темное место.
8. Около 2х месяцев будет продолжаться брожение, а когда закончится – яблочный уксус полностью готов.
9. Разлейте уксус в бутылки и храните в прохладном месте.

Целлюлит – это очень неприятное явление, которое прямо-таки уродует кожу и полненьких, и стройных девушек. Популярно в борьбе с ним стало уксусное обертывание, которое также способствует похудению. примечательно, что процедуру можно легко провести в домашних условиях.

При обёртывании уксус начинает работать сразу же, ускоряя обменные процессы в подкожной жировой клетчатке. Это действие объясняется тем, что пищевая плёнка создаёт парниковый эффект, благодаря которому выводятся все вредные вещества и лишняя жидкость. Таким способом можно скинуть от 2 до 5 килограмм за несколько сеансов.

Также обёртывание способствует расширению сосудов и пор, снимает боли и тяжесть в ногах. К тому же, помимо антицеллюлитного эффекта и вывода жидкости, такие процедуры тонизируют, делают менее заметными сосудистые звёздочки, придают коже мягкость и упругость, замедляют процессы старения.

Существует 2 вида уксусного обёртывания:

Первое проводится преимущественно для избавления от капиллярных сеточек и чувства тяжести в ногах, но даёт результаты и в борьбе с целлюлитом. Наиболее успешно убирается «апельсиновая корка» с кожи и уходят сантиметры в талии и ногах при горячем обёртывании.

Яблочный и винный – наиболее популярные и полезные виды уксуса для обёртывания

Занимает этот процесс достаточно много времени, поэтому лучше выделить на него свободный вечер. Алгоритм при подготовке такой:

1. Приём воды с лимоном по стакану каждые полчаса за 5 часов до процедуры.
2. Тёплый душ.
3. Скрабирование проблемных зон.
4. Интенсивный массаж в проблемной зоне.
5. Подготовка смеси для обёртывания.

Приём воды с лимоном перед процедурой ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жира

Для проведения сеанса холодного обёртывания в домашних условиях понадобятся:

Смесью из воды и уксуса промачивается ткань или футболка, надевается на тело и оборачивается плёнкой. Для горячего обёртывания нужна дополнительная одежда или одеяло для утепления обработанных мест. После нанесения составов может понадобиться небольшая физическая нагрузка. Например, можно заняться уборкой или спортом. Держится смесь час-полтора, после смывается тёплой водой, а кожа увлажняется любым подходящим кремом.

Плёнка должна плотно прилегать к коже, чтобы исключить попадание воздуха

• Перед процедурой для исключения возникновения аллергии смесь наносят на небольшой участок кожи. Если через полчаса реакции не последовало, то можно смело переходить к обёртыванию.
• Плёнка наносится снизу вверх.
• Если при проведении обёртывания возникают неприятные симптомы и ухудшается самочувствие – это повод прекратить его.

Глина – это натуральный абсорбент, который впитывает в себя все вредные вещества. Содержит в своём составе огромное количество питательных и минеральных веществ, которые насыщают каждую клеточку кожи. Результатом является улучшение кровообращения и обмена веществ в тканях.

• Виноградный уксус — 2 столовые ложки
• Красная либо голубая глина – 3 столовые ложки
• Порошок корицы – 1 чайная ложка

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на проблемные участки кожи. Обработанные места оборачиваются пищевой плёнкой. Держится смесь полчаса, после чего смывается тёплой водой.

Мёд питает и увлажняет кожу, а уксус вытягивает жидкость и уменьшает объёмы.

• Яблочный уксус с мёдом в пропорции 1:1
• Мука – 1–2 чайных ложки

В мёд и уксус добавить столько муки, чтобы вышла кашицеобразная смесь, которая не будет стекать. Нанести её на проблемные участки, обмотать плёнкой и оставить на 2–3 часа. Для получения быстрого эффекта процедуру проводят через день. Первые результаты будут видны уже через неделю.

Мёд нежко смягчает и питает кожу, а уксус борется с целлюлитом

• Уксус с водой в пропорции 1:1 (винный уксус можно с 4 частями воды)
• Эфирное масло (иланг-иланг, грейпфрут, герань, апельсин, лайм или мята) – 2–3 капли

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу. Тело обматывается плёнкой и утепляется, через час смесь можно смыть. Отметим, что самое удивительное свойство эфирных масел – способность самостоятельно «определять», в какой зоне больше всего необходима помощь.

Смочить приготовленной смесью простыню, обмотать проблемный участок или при необходимости всё тело, сверху закрепить пищевой плёнкой и укрыться одеялом. Пролежать так 1–1,5 часа и смыть остатки водой. Такой состав благотворно влияет на организм в целом, улучшает питание клеток и, конечно, борется с жировыми отложениями.

• Сухая измельчённая ламинария – 3 столовых ложки
• Яблочный уксус – 1 столовая ложка
• Кипяток – 50 мл
• Масло ореха макадамия – 1 чайная ложка

Заварить водоросли в кипятке и дать остыть, добавить яблочный уксус и масло. Нанести смесь на проблемные участки, обернуться плёнкой и укрыться. Выдержается состав 1 час, после плёнка снимается, а кожа обмывается тёплой водой.

Количество процедур уксусного обёртывания зависит от желаемого результата и состояния кожи. Для избавления от начальных проявлений «апельсиновой корки» достаточно 2–3 сеансов, а вот в более сложных случаях нужно будет провести обёртывание не менее 10 раз.

После полного курса кожа становится заметно более гладкой, а бугорки целлюлита исчезают

Обёртывание с уксусом противопоказано, если присутствуют:

• Аллергическая реакция
• Гинекологические заболевания
• Поражения кожи (раны, ожоги, экзема, сыпь, язвочки)
• Беременность, период лактации
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Повышенное давление.

Не стоит пренебрегать и мерами предосторожности:

1. Не использовать слишком концентрированный раствор уксуса или неразведённую эссенцию. Это может вызвать ожог кожи.
2. Во избежание простуды уксусное обёртывание проводится в тёплом помещении с закрытыми форточками и выключенным кондиционером.
3. После проведения процедуры кожу обязательно смазывать питательным кремом.

Делать обёртывание нужно не чаще 3 раз в неделю, через день, во избежание сильной сухости кожных покровов. Спустя 2 недели стоит сделать перерыв в 7 дней, а далее по необходимости можно возобновить курс.

Кожа после первого же раза выглядит подтянутой и молодой, никакой дряблости и сухости — красота. Но главное то, что 4–5 таких процедур, и кожа не просто ВЫГЛЯДИТ, но и становится такой!

treya
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnoe-obertyvanie-kurtizanok-chest-i-khvala-uksusu-i-medu

Сделала… Только что сняла. Нет ожогов никаких. А кожа нежнаяяя… Не могу описать. Крема такой эффект не давали, насчёт вен – уксус используют для борьбы с венозными звёздочками!

Murka288
http://www.my-bt.ru/talk/comments13183

Этим нехитрым способом мне удалось значительно подтянуть свою кожу в области живота и боков. Кожа стала очень упругой! Если после медово-горчичного обёртывания, можно сказать, что кожа стала просто бархатистой и более ровной, то уксусное обёртывание сгоняло по 1 см после каждого сеанса уксусной спа-процедуры! Для меня лично это очень хороший результат, тем более что и мои растяжки стали более бледными, чего я совсем не ожидала.

AmazZzonka
http://citykey.net/review/horosho-ubiraet-lishie-obemy-izbavlyaet-ot-tsellyulita-i-rodovyh-rastyazhek

Уксусное обёртывание — эффективная и недорогая процедура, которую с лёгкостью проводят дома. Но не стоит забывать, что положительные результаты возможны только при регулярном применении и комплексном подходе к похудению и избавлению от целлюлита. Поэтому здесь важны также правильное питание, занятия спортом и курс массажа.

Обертывания с уксусом для тела являются прекрасным средством домашней косметологии, чтобы омолодить кожу, сделать ее более упругой, избавиться от целлюлита. Сегодня процедуру такого вида проводятся также в салонах красоты, хотя целебные свойства уксуса для кожи были известны давно.

Проводить уксусные обертывания нужно крайне осторожно, ведь этот ингредиент достаточно агрессивно воздействует на кожу в любой части тела. Уже после первой процедуры можно будет заметить незначительные изменения, но в целом оценить эффект получится только спустя полный курс обертывания (7-10 процедур).

Такой распространенный пищевой продукт активно используется в народной медицине уже давно. Полезное воздействие уксуса на организм заметил еще Гиппократ. Лекари древности использовали эту жидкость при лечении проблем с кишечником, для обработки кожных ран, скорейшего избавления от гематом.

Уксус давно используется в косметологии

Подмечено, что уксус замедляет процессы старения кожи и организма в целом, способствует похудению, корректировок формы. Сегодня широко используются в домашней косметологии и салонах красоты обертывания яблочным уксусом от целлюлита.

!Важно! Большим плюсом обертываний на основе этого ингредиента является возможность его использования в холодном виде. То есть, такое обертывание можно делать даже людям с варикозным расширением вен.

На Руси часто ночные рубашки смачивали в уксусе и надевали на чистое распаренное тело сразу после бани. Скорее всего, это и был первый вариант столь эффективного обертывания, избавляющего от эффекта апельсиновой корочки на коже.

Кроме того, что обертывание яблочным уксусом или другим видом этой жидкости помогает избавиться от целлюлита, оно также укрепляет, тонизируют, омолаживает кожу. Кроме этого, можно отметить эффект укрепления кровеносных сосудов. После 5-10 процедур обертывания рассасываются сосудистые звездочки, заметные на поверхности кожи.

• Аллергические реакции на уксус. Чаще всего они проявляются в виде зуда, раздражения кожи;
• Гинекологические заболевания в хронической форме или недавно перенесенные острые болезни женской половой системы;
• Кожа, обгоревшая на солнце и не успевшая еще восстановиться;
• Заболевания кожи от сыпи до серьезных ран, язв и экзем;

Отличное действие обертываний с яблочным уксусом для похудения обусловлено сразу несколькими факторами. Сразу на себя обращают внимание фруктовые кислоты, которые в большом количестве содержатся в уксусе. Именно они отвечают за быстрый процесс обновления кожи.

Уксус ускоряет синтез клеток коллагена

Также в этой пищевой жидкости содержится много витаминов и минералов. Они улучшают питание эпидермиса, ускоряют процесс синтеза клеток коллагена, которые напрямую ответственны за процессы омоложения и обновления организма. Так как уксус используется для обертывания в холодном виде, нельзя не отметить легкий охлаждающий эффект. Он помогает быстрому сожжению локальных жировых клеток, а значит, подкожные жировые бугры (целлюлит) быстро устраняются и выводятся из организма вместе с жидкость.

!Важно! Обертывания от целлюлита с уксусом помогут только на начальной стадии развития проблемы. В запущенных ситуациях один только уксус не поможет вернуть проблемным местам отличный внешний вид.

Уже после 5-7 процедуры можно заметить, что кожа подтягивается, целлюлит становится менее заметным. Но, если человек страдает от лишнего веса, то только обертывания не помогут справиться с проблемой. Нужно будет скорректировать свое питание, заняться спортом (приветствуется просто часовая прогулка каждый день).

Отдельно стоит отметить, что уксусные процедуры для кожи нельзя назвать приятными. Первую четверть часа после нанесения нужно приготовиться к легкому, но постоянному чувству холода. Затем станет жарко, кожу будет жечь. Если человек решил не просто лежать, а добавить физическую активность, то жжение и потоотделение увеличатся. Но, вместе с этим ускорится и лечебный эффект.

Интересно! Даже после первой проведенной процедуры, когда смесь удалена с тела, можно измерить свой вес. Если все сделано правильно, то после первого обертывания можно потерять до килограмма. Но оптимальные результаты можно оценить только спустя 7-10 процедур.

После обертывания тщательно смойте смесь

Меры предосторожности, чтобы избежать осложнений:

• Ни в коем случае нельзя использовать неразведенную уксусную эссенцию. Неосторожность может привести к сильным ожогам кожи!
• Делать обертывание нужно в сухом и теплом помещении, предварительно выключив кондиционеры и вентиляторы, закрыв окна.
• После процедуры принять тщательный душ, нанести на кожу увлажняющий и питательный крем.

Проводить обертывания яблочным уксусом от варикоза, целлюлита, для корректировки фигуры можно в домашних условиях. Но, чтобы все сделать правильно и не навредить себе, к процедуре следует подготовиться заранее. Прежде всего, следует определиться с временем и местом. Как правило, нужно около пяти часов на все про все.

Что требуется для проведения обертывания:

1. Натуральный уксус. Самым распространенным видом является яблочный или винный уксус, но могут быть и другие варианты в зависимости от личных предпочтений;
2. Кипяченая вода, которая успела остыть до комнатной температуры;
3. Чистая хлопчатобумажная простыня, теплое одеяло;
4. Полиэтиленовая пленка (можно взять обычную пленку для кухонных целей);

Простейший раствор готовится на основе уксуса и воды, ингредиенты берутся в равных пропорциях. В течение дня нужно выпить полтора литра воды, можно добавлять в водичку сок лимона. Если стоит цель похудеть в ходе обертывания, то эффективнее будет использовать до нанесения массы на тело массажную щетку, чтобы разогреть кожу.

Простынь смочить в смеси воды и уксуса, отжать. Обернуться в простыню полностью (отлично, если кто-то сможет помочь на этом этапе). Поверх простыни обмотать пленку, укрыться одеялом. Так нужно будет пролежать в течение 2-4 часов. Косметологи не советуют оставлять обертывание пленкой и яблочным уксусом на ночь, чтобы не допустить ожогов тела.

Можно делать обертывание не на все тело, а только на проблемные зоны. В таком случае время проведения процедуры будет еще короче и сократится до 40-60 минут. По истечении времени следует принять прохладный душ и обязательно нанести на кожу увлажняющий крем. Если кожа чувствительная, то после воздействия уксуса может наблюдаться легкое покраснение и раздражение, то дискомфорт пройдет спустя пару часов. Именно так куртизанки делали «испанский плащ»: обертывание с яблочным уксусом, состав предельно простой, но крайне действенный.

!Важно! В течение трех часов по окончанию обертывания нужно воздерживаться от питья и приема пищи.

Для обертываний подходит уксус с медом

1. С винным уксусом, корицей и глиной. Требуется смешать две больших ложки уксуса, добавить 9 ст. л. воды и половинку столовой ложки молотой корицы. Затем всыпать 3,5 ст. л. красной глины. Распределить состав по проблемным зонам (удобнее всего это делать в резиновых перчатках). Держать на коже не менее получаса.
2. Яблочный уксус и натуральный мед. В одинаковом количестве берется мед, уксус и еще обычная питьевая вода. Наносить на проблемные зоны на 3 часа, укутав пищевой пленкой и одеялом.
3. Уксус и водоросли. В 4 ст.л. сухих измельченных аптечных водорослей добавить столовую ложку уксуса т 60 мл кипятка. Водоросли предварительно размочить в воде, затем добавить остальные ингредиенты. На проблемные зоны смесь наносить на 60 минут.

!Интересно! Такие обертывания сегодня проводят в различных салонах красоты. Но суть в том, что наряду с другими процедурами такое обертывание будет доступно по цене за счет невысокой стоимости самого уксуса. Так, в зависимости от города и региона, средняя цена такой процедуры с уксусом будет составлять где-то 2000 рублей.

Если все делать правильно, отзывы самые положительные и восторженные. Все отмечают восстановление упругости кожи. Хотя, многие жалуются на чувство дискомфорта во время проведения обертывания. Причем, часто это даже не физический, а психологический дискомфорт, потому что, кажется, что можно обжечь кожу.

Валентина, 31 год: «У меня где-то с 25 лет на ягодицах стал появляться целлюлит. Сначала его было видно только при сжимании кожи, а потом уже и без дополнительного воздействия. Я пробовала разные виды обертываний и ни одно мне не помогала. Потом подружка рассказала об уксусном варианте, я его сделала и уже спустя 3 процедуры заметила, что целлюлита стало меньше. Спустя полный курс ситуация улучшилась, но до полного избавления от проблемы мне еще далеко».

Оксана, 43 года: «Сделала самый простой вид обертывания, развела в водичке уксус. Смочила ткань и отжала до половины. Оборачивала только ноги и живот. Уже после первой процедуры я отметила, пусть только -1 сантиметр, но в талии и бедрах! Намерена продолжать курс».

Валерия, 28 лет: «Я сделала полный курс обертывания: 10 штук в течение одного месяца. Перед первой процедурой замерила вес, объем талии и бедер, чтобы потом сравнить. Теперь с радостью делюсь результатами: минус 4 см в талии, минус 6 см в бедрах. Честно признаться, что такого эффекта я не ожидала. Хотя, справедливости ради нужно заметить, что я скакала каждый день 10 минут на скакалке и приседала по 40 раз, пока уксус под пленкой был на мне».

Этот вид обертывания, пожалуй, самый простой, который можно проводить в домашних условиях. Не нужно специально нагревать уксус, смешивать его с дорогостоящими ингредиентами. Важно соблюдать осторожность во время проведения всех действий, конечно, помнить о противопоказаниях.

Яблочный уксус для похудения и от целлюлита, заслуженно завоевал популярность, как доступное и эффективное средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом в домашних условиях, действующее быстро и результативно.

Еще с давних времен уксус использовался для дезинфекции ран, лечения кишечных инфекций, как компресс при сильных ушибах и гематомах.

Кроме того, уксус «вытягивает» токсины из организма, ускоряет обменные процессы в организме, способствует похудению и разглаживает «апельсиновую корку» на бедрах и ягодицах, повышает тонус кожи, замедляет ее старение.

В старину девушки для того, чтобы получить красивую кожу, брали обычную сорочку, хорошо смачивали в уксусном растворе и одевали ее после бани на чистое голое тело и оставляли ее на себе пока ткань не высохнет.

Уксусное обертывания от целлюлита — это холодная процедура, соответственно его могут применять женщины с варикозным расширением вен, которым противопоказаны горячие варианты обертываний.

Уксус быстро испаряется с поверхности кожи, поэтому получается охлаждающий эффект. Организм в ответ на охлаждение, начинает подогреваться изнутри за счет обменных процессов, вследствие чего организму требуется больше энергии, а значит, расходуется больше калорий.

Кроме того, фруктовые кислоты, в большом количестве содержащиеся в уксусе, ускоряют процесс обновления кожи, а витамины и минералы прекрасно питают эпидермис.

Перед началом любого обертывания специалисты рекомендуют провести пилинг тела любым скрабом, например, кофейным и сделать антицеллюлитный массаж проблемных зон (5 – 10 минут), можно воспользоваться специальной массажной рукавичкой.

Как правильно проводить процедуру обертывания — Правила, общие рекомендации, противопоказания.

Уксус может быть яблочный или виноградный, главное он должен быть качественный и без всяких добавок.

При обертывании яблочный уксус разведите чистой, холодной водой в пропорции 1:3. Для усиления воздействия, в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла от целлюлита.

Смочите в получившемся растворе длинные полоски хлопчатобумажного или льняного полотна, можно использовать широкий, медицинский бинт.

Отожмите и оберните тканью не слишком туго бедра, ягодицы, живот, так чтобы нигде не просвечивалась кожа. Далее просто оставьте ткань на теле до полного высыхания ткани естественным путем.

В это время можно полежать в постели или заниматься домашними делами, физическими упражнениями. Затем, примите контрастный душ.

Яблочный уксус смешайте с водой 1:1. Если Вы раньше уксусное обертывание не делали, уменьшите концентрацию уксуса.

Как и в предыдущем варианте, обматывайтесь смоченными в уксусном растворе бинтами. Поверх тканевого обертывания нанесите слой полиэтиленовой пленки.

Затем, хорошо завернитесь в плед, чтобы доступ холодного воздуха к местам обертывания был исключен.

По окончании процедуры примите контрастный душ и нанесите на тело питательный крем с антицеллюлитным эффектом.

Для похудения длительность обертывания минимум час. Тогда результаты вы увидите после первых же процедур! Что бы достигнуть результата и избавится от целлюлита не достаточно сделать 2-3 обертывания.

Рекомендованный курс уксусных обертывания для похудения, от целлюлита – 10-15 процедур. Повторяются процедуры через 1-2 дня.

В промежуточные дни полезно сходить на антицеллюлитный массаж или в сауну, сделать шоколадное, масляное, глиняное или кофейное обертывание.

У этого метода похудения есть ряд противопоказаний:

• болезни сердца и сосудов;
• повреждения на коже;
• ослабленный иммунитет (например, после болезни);
• критические дни.

Во время процедуры удобно принять полу лежачее положение и положить ноги на небольшую возвышенность.

Возьмите 100 мл яблочного 9% уксуса, 100 мл воды и 1-2 ч.л. морской соли.

Когда соль полностью растворится, смочите в полученном растворе бинты или простынь, обмотайте ими проблемные места, сверху не слишком туго намотайте еще слой полиэтиленовой пленки. Утеплитесь. Через 1-1,5 часа смойте остатки уксуса водой и нанесите увлажняющий крем.

Обертывание с виноградным уксусом выполняется аналогично обертыванию с яблочным уксусом, только уксус разводится с водой в соотношении 1:4.

Смешайте 3 ст.л. голубой или красной глины с 2 ст.л. виноградного уксуса, добавьте 1 ч.л. порошка корицы.

Через 30 минут снимите пленку и примите душ.

Противопоказание: Не рекомендуют использовать это обертывание, если есть расширенные сосуды, сосудистые звездочки на ногах.

Кроме уксусного обертывания, яблочный уксус используют и при проведении антицеллюлитного массажа.

При массаже в яблочный уксус добавляется оливковое или массажное масло, в соотношении 3:1. Эта смесь наносится на проблемные зоны и с помощью рукавицы или массажеров проводится массаж. Рекомендуется повторять такой массаж через день. Уже через несколько недель кожа на ваших бедрах и ягодицах восстановит былую упругость.

Обертывания с уксусом в народной медицине применяют для лечения артритов, артрозов, пневмонии, вывода токсинов, при кожных проблемах.

В этом случае длительность уксусного обертывания может быть до 8 часов.

У больных с болезнями суставов на бинтах/ простыне остаются желто-коричневые пятна на тех местах, где ткань плотно прилегала к пораженным суставам.

Практика показывает, что с помощью уксусных обертываний можно избавиться от 3-5 кг лишнего веса без изнурительных тренировок и диет, достаточно правильно питаться и вести активный образ жизни.

Антицеллюлитные средства — кремы, бальзамы, маски, сыворотки

Антицеллюлитный пилинг – рецепты домашних скрабов (кофейный скраб, водорослевый скраб, с морской солью)

Антицеллюлитный массаж – Виды антицеллюлитного массажа, техника самомассажа, медовый массаж от целлюлита, баночный, лимфодренажный

Антицеллюлитные обертывания – Самые эффективные рецепты домашних обертываний от целлюлита (водорослевое, медовое, шоколадное, горчичное, уксусное, с глиной и кофе)

Эфирные масла от целлюлита — Как правильно использовать эфирные масла с антицеллюлитным эффектом

Питание при целлюлите, пищевые добавки, очистка организма

По материалам baby-tut.ru

Столько всего пишут про «апельсиновую корочку», что я не удержалась и решила поделиться своими мыслями на этот счет.

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Богатое содержание калия уравновешивает натриевый баланс, благодаря чему снижается аппетит и тяга к сладкому.

Девушки и женщины очень давно открыли яблочный уксус как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».

Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Далее начинают свое воздействие фруктовые кислоты, витамины и минералы, ускоряющие процессы обновления эпидермиса и прекрасно его питая.

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель эфирного масла бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, массаж делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

По материалам zdorovyda.ru

Любая женщина хочет иметь стройное и упругое тело. Но не все дамы являются обладательницами пресловутых параметров «90–60–90». Часто путь к идеальным стандартам тела преграждают избыточный вес и целлюлит. Как бороться с лишним весом? Соблюдение правильного питания и регулярные физические упражнения — основополагающие факторы отсутствия лишних сантиметров. Но как быть с «апельсиновой коркой»? Ведь она может появиться даже у худенькой и молоденькой девушки.

Несмотря на огромное количество существующих способов избавления от целлюлита, многие из них не могут «похвастаться» высокой эффективностью, а некоторые даже способны нанести вред организму. Но не стоит впадать в отчаяние! Существует отличный метод избавления от бугристости и рыхлости кожи. И, что самое главное, он доступен всем! Уксусное обёртывание против целлюлита — способ, который помог многим прекрасным дамам сказать «прощай» этому косметическому кожному дефекту.

Уксус в лечебных целях применялся ещё с самых древнейших времён. В разведённом состоянии его использовали для чистки организма во время масштабных эпидемий.

Обёртыванием яблочным уксусом пользовались наши прабабушки и бабушки. В те времена ночную сорочку мочили уксусом и надевали после банных процедур. Главным преимуществом данного способа избавления от целлюлита является практически полное отсутствие побочных эффектов. Например, медовые и шоколадные обёртывания нельзя делать тем, у кого варикозное расширение вен — болезнь, которой чаще всего страдают женщины с избыточным весом. И что же делать, когда с сосудами проблемы, а желание быть стройной не пропадает? Использовать обёртывание яблочным уксусом.

Уксусная эссенция помогает не только сжигать жировую прослойку, но и делает сосуды более крепкими. После курса обёртывания все мелкие капилляры и сосудистые звёздочки станут практически незаметными, а кожа обретёт гладкость и упругость.

Яблочный уксус, как средство против целлюлита, можно применять по-разному: массажные процедуры, растирание лосьоном из уксуса, обёртывания, маски, либо приём внутрь в разбавленном виде, как профилактическое средство. Безусловно, употребление яблочного уксуса от целлюлита не избавит, но работу обмена веществ наладит.

Самым распространённым методом борьбы с ненавистным «рельефом» на коже является антицеллюлитное обёртывание яблочной эссенцией. Это мероприятие довольно простое и, главное, доступное, благодаря используемым ингредиентам. Кроме яблочного уксуса потребуется вода, плёнка для пищевых продуктов в рулоне и тёплое бельё (можно завернуться в одеяло или плед).

В начале процедуры следует принять тёплый душ и хорошенько разогреть тело при помощи массажной рукавицы. Также можно обработать тело скрабирующей массой из кофейной гущи либо морской соли с добавлением оливкового масла. Такое воздействие на кожу позволит усилить лимфо- и кровообращение.

Далее яблочный уксус необходимо развести 1:1 к воде в пластиковой или стеклянной посуде. Полученный раствор осторожно втирается в проблемные участки в течение пяти минут. Затем тело обматывается в пищевую плёнку в большое количество слоёв, сверху надевается тёплое бельё. В таком виде следует находиться не менее часа. Один из лучших моментов данной процедуры — это шанс залезть под тёплое одеяло и расслабиться. Через час плёнку необходимо снять, ополоснуться под тёплым душем, смазать кожу увлажняющим кремом. Чтобы получить хороший эффект от обёртывания яблочным уксусом, процедуру желательно проводить 1–2 раза в неделю, но не чаще. Курс рассчитан на 15 процедур.

Выбирая уксус для обёртывания, следует помнить, что он должен быть винным, изготовленным из яблок. В магазине найти такой можно без труда. Самый важный аспект — это натуральность продукта и отсутствие консервантов. Только в этом случае обёртывание будет эффективным и результативным. Уксус можно сделать и самостоятельно. Тогда получится абсолютно натуральная субстанция, не вызывающая аллергических реакций.

Как это случается со всеми косметическими процедурами, обёртывание с использованием уксусной жидкости может подойти не каждому.

Использовать данный метод борьбы с целлюлитом не рекомендуется, в случае если:

• есть аллергическая реакция на уксус (покраснение кожи и зуд);
• есть проблемы со здоровьем гинекологического характера;
• кожа обгорела на солнце;
• на коже присутствуют раны, сыпь, язвочки и т.д.

Чтобы не возникло осложнений во время проведения процедуры обёртывания, нужно помнить о некоторых нюансах:

1. Всегда разбавляйте уксус, так как концентрированная жидкость, попав на кожу, может вызвать химический ожог.
2. Чтобы не простудиться, процедуру следует проводить только в сухой и тёплой комнате.
3. После принятия душа следует обязательно увлажнить кожу кремом или лосьоном.

Многие прекрасные дамы терзаются в сомнениях, может ли на самом деле этот популярный способ борьбы с целлюлитом помочь сделать кожу красивой. Однако отзывы об уксусном обёртывании говорят сами за себя. Практически каждая женщина, которая прошла весь курс обёртывания, отметила улучшение состояния кожи в целлюлитных зонах и относительно быстрое избавление от лишних килограммов.

Не стоит забывать и об образе жизни. Правильное питание и посещение фитнес-клуба крайне важны для достижения идеального результата. Сочетание обёртывания со здоровым образом жизни способно убрать несколько сантиметров в талии и бёдрах уже в течение одного месяца.

Отсутствие результата свидетельствует о несоблюдении правильной техники процедуры. Например, во время обёртывания используется столовый уксус вместо яблочного. Это прямой путь к аллергии или отравлению, так как столовая эссенция содержит синтетические составляющие. Если тело было плохо завёрнуто в плёнку, то попадание воздуха не позволило ему как следует нагреться. Пот не выделился и лишние сантиметры остались на месте. Также бывает, что люди слабо потеют. В такой ситуации уксусное обёртывание абсолютно бесполезно.

Обёртывание яблочным уксусом от целлюлита — отличный вариант альтернативы для дорогостоящих процедур в салонах красоты. При помощи яблочной эссенции можно навсегда распрощаться с целлюлитом и стриями, наконец-то став обладательницей здоровой и упругой кожи.

По материалам netcellulita.ru