Уникальный по своему составу корень имбиря был оценен по достоинству не только в кулинарии, но и в косметологии.
Обертывание на основе имбиря считается одной из самых эффективных процедур для избавления от лишнего веса и некоторых несовершенств тела. Данная косметическая процедура не требует больших затрат средств и времени, а выполнить ее можно и в домашних условиях.
С давних времен имбирь славится своими целебными свойствами. Корень этого многолетнего незатейливого растения станет помощником для тех, кто желает избавиться от избыточного веса. Каким же способом это происходит?
Во-первых, виной многих наших болезней является холестерин, а имбирь активно борется с ним, замедляя его всасывание и постепенно превращая в желчную кислоту.
Во-вторых, если употреблять чай из имбирного корня до еды, он будет действовать так, что съедите вы гораздо меньше и раньше почувствуете насыщение. Также он очищает кишечник, благодаря чему лишние отложения будут покидать ваш организм.
Средства для лица на основе этого растения улучшат его цвет, повысят упругость и циркуляцию крови, что придаст здоровый оттенок. При помощи имбирных масел можно массажировать беспокоящее место и снимать воспаления.
Свежий имбирь часто применяется при готовке разнообразных блюд. Встречаются добавки или приправы на разные случаи.
В-третьих, наверняка вы слышали о жиросжигающих обертываниях с имбирем для похудения. Попробуйте один раз и останетесь довольны, потому что они способны заменить самые дорогостоящие крема и гели для ухода за кожей.
Антицеллюлитные имбирные обертывания обладают подтягивающими свойствами и являются отличным пиллингом в угоду тела.
Проводя курс в 10-15 процедур три-четыре раза в неделю на протяжении пары месяцев, вы очень скоро заметите потрясающие результаты. А для сохранности эффекта и профилактических мер против целлюлита достаточно делать обертывание один раз в семь дней.
Перед тем, как проводить обертывание в домашних условиях, необходимо тщательно подготовить кожу. А именно: принять теплый душ, сделать легкий массаж или растереть кожу скрабом.
Такие нехитрые процедуры удалят омертвевшие клетки кожи с вашего тела и раскроют поры, благодаря чему имбирная смесь будет оказывать более эффективное воздействие. Особенно полезен скраб с медом и солью либо маслами.
Смесь для обертывания необходимо нанести массирующими движениями на проблемные участки тела, а затем обернуть специальными бинтами или простой пищевой пленкой. Сверху рекомендуется накрыться теплым одеялом, чтобы усилить действие всех компонентов.
Если вдруг вы почувствовали сильный зуд, жжение или дискомфорт – как можно быстрее прекратите процедуру и смойте смесь с тела.
После обертывания рекомендуется смазать кожу питательным кремом или маслом.
Имбирь работает более эффективно в паре со жгучим перцем, кофейной гущей, водорослями, медом. Ко всему этому можно добавить черную или голубую глину.
Представляем вашему вниманию несколько рецептов имбирного обертывания для похудения.
Натертый имбирь (100 гр.), молоко (200 мл.), какао-порошок (100 гр.).
Бинты для обертывания.
Кипятим молоко и смешиваем со всем остальными компонентами. Вместо какао-порошка можно использовать натуральный черный шоколад без добавок. Даем полученной массе остыть около двадцати минут, а затем приступаем к процессу.
На кожу с целлюлитными участками подобает накладывать лишь замоченные в смеси бинты. Далее плотно заматываем их с помощью пленочки и ждем около получаса. В ходе обертывания предпочтительней полежать в спокойном положении.
Натертый имбирь (1 ч.л.), молотая корица (1 ч.л.), теплая вода или молоко для разведения.
Готовим смесь из измельченного имбиря и корицы в равных пропорциях, а затем добавляет немного теплой кипяченой воды.
Для эффективности можно добавить красного перца около четверти чайной ложки. Наилучшая вариация – одна часть перца, имбиря либо корицы плюс две части глины и немного воды.
Имбирная смесь должна быть распределена по коже тонким равномерным слоем, после чего тело оборачивается пищевой пленкой или бинтами на 20-30 минут.
В случае если невозможно терпеть жжение, нет необходимости ждать пока истечет указанный период времени.
Убирается пленка и бегом под контрастный душ.
Растопленный на водяной бане мед (2 ст.л.), красный жгучий перец (1,5 ч. л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), подогретая вода (2 ч.л.), оливковое или растительное масло (5 ст.л.).
Перемешиваем все компоненты и аккуратно наносим готовую смесь на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой, надеваем теплые вещи и оставляем «питаться» на 30 мин. При невозможном жжении маску следует смыть раньше.
По истечении указанного времени смесь смывается прохладной водой.
Повторяем процедуры один раз в неделю в течение месяца, чередуя с другими смесями для обертывания. При очень нежной коже, заранее опробуйте состав на маленьком участке тела.
Глина голубая (1 пакетик), корица (1 ч.л.), измельченный имбирь (1 ч.л.), эфирное масло цитрусовых (примерно 3-5 капель).
Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести на проблемные участки равномерным слоем. Смесь должна держаться на коже не более часа.
Порошок ламинарии или фукуса (2 ст.л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), немного воды.
Водоросли для антицеллюлитного обертывания можно приобрести в любой аптеке в виде листов или порошка. Для обертывания необходимо использовать только измельченный вариант.
Ингредиенты тщательно смешиваются и разводятся небольшим количеством воды. Полученный состав можно держать на коже около 30-60 минут.
Несмотря на все прекрасные свойства корня имбиря, в некоторых случаях стоит отказаться от его применения. Давайте рассмотрим в каких.
При приеме внутрь, имбирь противопоказан тем, кто имеет проблемы в области желудочно-кишечного тракта, т.к. он может стимулировать раздражение язв и росту опухолей, если таковые имеются. Камни в почках и проблемы с печенью также сигнал стоп для имбиря.
Его нельзя при высоком артериальном давлении, инфарктах, проблемах с сердцем, сахарном диабете и в период беременности.
Нельзя забывать, что лечебные и омолаживающие процедуры с имбирем сочетаются с другими ингредиентами, а многие из них могут вызывать аллергические реакции. К примеру, если у вас обнаружили аллергию на мед, вам противопоказаны имбирно-медовые обертывания.
Не забывайте о том, что нужно тщательно соблюдать инструкции и не перебарщивать с составом. Никогда не делайте обертывания, если на коже имеются покраснения, раны, варикоз или у вас высокая температура тела.
Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, а наши советы пусть вам в этом помогут!
По материалам ncare.ru
Чудесные свойства имбиря по достоинству оценили не только кулинары, но и косметологи. Благодаря своему уникальному составу он успешно справляется со многими женскими» проблемами. В частности, при целлюлите и избыточном весе показано обертывание с имбирем.
Имбирь является прекрасным средством для похудения и борьбы со старением кожи, обладает сильным антимикробным действием. Он успешно устраняет вялость кожи, восстанавливает ее энергетический баланс и оказывает лифтинговый эффект.
Он также стимулирует процессы регенерации в клетках кожи, ускоряет обменные процессы, действует очищающее, выводя из организма токсины.
Под действием веществ, входящих в его состав, идет интенсивный процесс расщепления жиров, что приводит к эффекту похудения. Отток жидкости также способствует снижению веса.
Усиливается микроциркуляция крови на участках, пораженных целлюлитом, к ним поступает больше веществ, разжижающих жиры.
а счет этого рассасываются целлюлитные узелки. Имбирь – очень сильный антиоксидант, он действует на кожу омолаживающее, предупреждая старение кожи и возвращая ей упругость.
К сведению! При обертывании за счет повышения температуры тела действие имбиря усиливается.
Рецепт такого обертывания очень прост: берется молотый имбирный корень и смешивается с оливковым маслом, чтобы получилась паста, удобная для нанесения на тело.
Вместо масла можно использовать молоко или мед. Можно использовать свежий корень, который надо натереть на мелкой терке. В этом случае, его надо примерно в 8 раз больше, чем молотого.
Помните! При покупке корня обратите особое внимание на то, чтобы на нем не было плесени и гнили.
Можно добавлять в смесь и другие ингредиенты: эфирные масла цитрусовых, лечебную глину, мед. Особенно себя проявили обертывания из глины с имбирем.
Для проведения такой процедуры самостоятельно, вам необходимо запастись следующим:
- молотый (свежий) имбирный корень;
- оливковое или другое растительное масло и прочие составляющие смеси;
- антицеллюлитная сыворотка;
- скраб для тела;
- пищевая пленка;
- питательный крем;
- теплое одеяло или полотенце, или теплая одежда.
Любое обертывание, в том числе и имбирное обертывание, включает в себя несколько этапов:
- примите ванну или душ;
- нанесите на тело скраб. Кончиками пальцев круговыми движениями слегка помассируйте кожу на проблемных участках.
Можно для этих целей воспользоваться губкой или просто мягкой тряпкой. Можно слегка пощипывать кожу, чтобы она порозовела;
Чем дольше кожа сохраняет тепло, тем дольше действие обертывания, поэтому целесообразно укутаться одеялом либо тепло одеться.
Результаты обертывания видны уже после первой процедуры: кожа приобрела упругость, ее вид улучшился, сократились объемы талии и бедер.
Но подождите радоваться: то, что вы видите – это результат того, что клетки кожи освободились от избытка жидкости. Ведь вы усиленно потели под пленкой.
Это, безусловно, хорошо, но через некоторое время жидкость восстановится. Что же касается жировых отложений, то они никуда не делись.
Знайте! Похудеть исключительно за счет одного-единственного обертывания просто невозможно.
Для достижения стойкого эффекта, обертывание необходимо проводить один раз в 2 – 3 дня на протяжении 1 – 3 месяцев. Продолжительность зависит от состояния кожи. Но и это еще не все.
Для усиления действия обертывания, его необходимо применять в комплексе с другими средствами коррекции фигуры: гимнастикой, массажем, диетой.
При похудении сочетайте обертывания с использованием имбиря в пищу – имбирь отрегулирует работу желудка и кишечника и тем самым поможет снизить излишний вес.
- если вы добавляете какие-либо разогревающие компоненты в смесь для обертывания, например эфирные масла, будьте осторожны, не превышайте допустимую концентрацию во избежание ожогов. Таких масел добавляют всего несколько капель, при нанесении обертывания на все тело – не более 15 капель;
- проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на имбирь или другие компоненты смеси. Для этого нанесите смесь на небольшой участок кожи и, выждав определенное время, оцените ее состояние.
Вам не стоит делать эту процедуру, если кожа покраснела и опухла, появилась сыпь и зуд;
Есть целый список болезней, при которых обертывание противопоказано:
- болезни сердца и сосудов;
- болезни почек;
- гинекологические заболевания;
- наличие опухолей;
- варикоз. В этом случае запрещено горячее обертывание, а о возможности холодной процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом;
- воспалительные процессы в организме;
- обострение любых хронических заболеваний.
По материалам obertivanie.com
Весной все средства борьбы за фигуру хороши. Уже после новогодних праздников мы возобновляем походы в спортзал, бег в парке по утрам и всячески пытаемся вернуть утраченную за зиму форму. Неплохим способом является обертывание от целлюлита в домашних условиях. Рецепт с имбирем один из самых эффективных. После физических нагрузок, косметологи рекомендуют делать подобные процедуры для того, чтобы уменьшался объем и хорошо сжигался подкожный жир.
Дело в том, что поры отлично впитывают те компоненты, что мы добавим в массу, и они работают как бы изнутри, способствуя более скорому растворению токсинов и ненужных нам скопившихся жиров.
Имбирь очень полезен тем, что ускоряет движение крови по капиллярам, а мы знаем, что целлюлит образуется в тех местах, где именно самые тоненькие сосуды имеют некоторые проблемы. От того, что кровь плохо и медленно циркулирует по капиллярам снижается метаболизм кожных покровов, слои плохо наполняются кислородом и полезными веществами и от этого возникает застой жира, который принято называть целлюлитом.
Кроме обертывания, имбирь – очень полезная приправа к блюдам, а еще его добавляют в чай. Только для напитков используется свежий корешок, который чистится и тоненько нарезается, а затем заливается кипятком. Такой имбирный напиток тоже считается полезным для фигуры, а также он отлично согревает в холода.
Масса для обертывания наносится на все проблемные зоны так, чтобы она лежала слоем на коже. Затем все накрывается пищевой пленкой. Тело оборачивается так, чтобы масса нигде не выступала и не пачкала одежду. Пленка создает парниковый эффект, что способствует более быстрому воздействию веществ на кожу.
Обертывание наносят примерно на 40 минут, однако, больше часа его держать не следует, может возникнуть аллергическая реакция. Также ни в коем случае не оставляйте пленку с обертыванием на ночь. Лучше смойте все теплой водой без добавления мыла. Это продолжит полезный жиросжигательный эффект имбиря.
Ингредиенты:
1. Молотый имбирь – 1 ст.л.;
2. Масло оливковое – 1 ч.л.;
3. Вода – 1 ст.л.
Способ приготовления
1. Сначала давайте подготовим все продукты и поставим их на стол.
2. Отмеряем указанное количество имбиря. Кладем его в пиалу.
3. Наливаем оливковое масло.
4. Добавляем немного воды, чтобы получилась удобная для нанесения на тело консистенция.
5. Перемешиваем содержимое и масса для обертывания готова.
Обертывание с имбирем – очень хорошее и недорогое средство от целлюлита, которое мы можем приготовить дома.
По материалам dieta-prosto.ru
Имбирь – уникальный продукт, полезные свойства которого по достоинству оценили не только кулинары и диетологи, но и косметологи.
Обертывание с имбирем представляет собой эффективную и доступную косметическую процедуру, провести которую несложно в домашних условиях.
Суть обертывания для похудения с помощью имбиря заключается в разогреве кожи и создании теплового эффекта за счет использования активной имбирной смеси и пищевой пленки.
Польза обертывания с имбирем обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В имбирном корне содержаться камфен, цинеол, борнеол, цитраль, гингерол, бисаболен, оказывающие положительное воздействие на состояние кожных покровов. Кроме того, в состав имбиря входят витамины В1, В2, С.
- возрастные изменения кожи, ее старение;
- вялость кожи, нарушение энергетического баланса;
- нарушение обмена веществ;
- скопление в тканях избыточного количества шлаков и токсинов;
- избыточный вес;
- отечность;
- целлюлит на бедрах, животе, ногах и ягодицах;
- потеря упругости кожных покровов.
Как известно, целлюлит появляется в результате нарушения обменных процессов и замедления кровотока в проблемных зонах. Следовательно, в клетках скапливается лишняя жидкость, шлаки и токсины. При нанесении имбирной смеси на участки кожи происходит ускорение кровообращения, расширение капилляров, выведение жидкости через открытые поры.
Однако, несмотря на целый ряд полезных свойств, существует список противопоказаний для имбирного обертывания. К ним можно отнести:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- доброкачественные или злокачественные новообразования;
- хронические заболевания в острой форме;
- инфекции и воспаления;
- нарушение целостности кожных покровов, а именно царапины, ссадины;
- варикоз;
- заболевания почек;
- беременность;
- период кормления грудью;
- аллергия на имбирь или другие компоненты, входящие в состав смеси для обертывания;
- плохое самочувствие; сильные головные боли;
- гинекологические недуги, при которых запрещено наносить разогревающую смесь на кожу в области живота.
- Перед началом процедуры нужно как следует подготовить свою кожу. Сделать это можно, приняв теплый душ и воспользовавшись скрабом. Это необходимо для того, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и усилить воздействие на нее активной смеси.
- Рекомендуется во время принятия душа сделать массаж проблемных зон с помощью варежки или массажера.
- Следует приготовить имбирную смесь. Для этого нужно натереть на мелкой терке свежий корень имбиря или развести в небольшом количестве воды молотый имбирь, который можно приобрести в любом супермаркете. Можно также приготовить массу для обертываний с добавлением меда, перца, глины, масел или других ингредиентов.
- Полученный состав необходимо нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями и обернуть пищевой пленкой.
- Нужно укрыться теплым одеялом и около часа полежать под ним.
- При ощущении невыносимого жжения процедуру следует прекратить.
- По истечении указанного времени смесь нужно смыть и обработать сухую кожу питательным кремом.
- Чтобы достичь видимого результата, рекомендуется провести курс из 12 процедур. Делать обертывание следует не реже, чем один раз в два дня.
Обертывание с имбирем для похудения: рецепты в домашних условиях
Как известно, мед – универсальный целебный продукт, который, как и имбирь, используется не только в кулинарии, но и в косметологии. А сочетание имбиря и меда способствует эффективному сжиганию лишних килограммов и улучшению состояния кожных покровов.
- Для приготовления смеси нужно смешать две столовые ложки предварительно натертого на мелкой терке имбирного корня и столовую ложку растопленного на водяной бане меда.
- В результате должна получиться однородная паста, которую будет легко наносить на тело.
- 150 г свежего имбиря нужно натереть на терку, добавить столовую ложку красного перца и 100 мл растительного масла, лучше оливкового. Важно точно соблюдать указанные пропорции, чтобы не обжечь кожу.
- Рекомендуемое время проведения сеанса обертывания с перцем и имбирем – 40 минут.
- Если появится сильное жжение, то время процедуры можно сократить до 20 минут.
Существует прекрасный рецепт обертывания для похудения с использованием глиняно-имбирной смеси.
- Для ее приготовления нужно смешать половину чайной ложки молотого имбиря с половиной стакана голубой косметической глины.
- Месиво следует развести таким количеством воды, чтобы оно по консистенции напоминало сметану.
- Порядок проведения процедуры стандартный. Время выдержки состава на коже – 40 минут.
Кофейно-имбирные обертывания являются не менее эффективными, чем другие разновидности обертываний с имбирем. Желательно использовать свежий имбирь, натертый на терке и слитую кофейную гущу.
- Необходимо смешать кофе и имбирную кашицу в пропорции 2:1, затем нанести состав на кожу, обернуть полиэтиленом и укутаться теплым одеялом.
- Через 40 минут месиво нужно смыть с тела и обработать кожные покровы антицеллюлитным кремом.
Чаще всего к натертому свежему корню имбиря добавляют оливковое и цитрусовое масла, которые питают, омолаживают кожу, насыщают ее полезными веществами.
- Необходимо взять 30 мл оливкового масла, добавить ¼ чайной ложечки молотого имбиря и 1-2 капли лимонного масла.
- Смесь нужно втирать в кожу массажными движениями.
- Продолжительность сеанса масляно — имбирного обертывания – 60 минут.
Водоросли, а именно ламинария и фукус широко используются для проведения антицеллюлитных обертываний. Ламинарию и фукус можно приобрести в аптеке в виде листов или в виде порошка. В данном случае желательно использовать измельченную ламинарию.
- Две столовых ложки порошка нужно развести небольшим количеством воды и добавить чайную ложку молотого имбирного корня.
- Выдерживать состав на теле следует от 40 до 60 минут.
Как известно, скопление жировых отложений в области живота является очень распространенной проблемой среди представительниц прекрасной половины человечества. Смесь, приготовленная из имбиря и корицы, является достаточно действенной для похудения этой проблемной зоны.
- Понадобится взять имбирь (1/2 ч.л.), корицу (1/2 ч.л.) и мед, растопленный на водяной бане (2 ст.л.).
- Все компоненты нужно тщательно смешать и нанести на тело на 30 минут.
С помощью такого способа сжигания лишнего веса и улучшения состояния кожи можно за один курс процедур избавиться от 3-4 см в области талии и бедер, сделать кожу более гладкой и подтянутой, победить целлюлит.
Значительно улучшить результаты обертываний с имбирем для похудения в домашних условиях можно, если сочетать сеансы с соблюдением правил здорового питания и выполнением регулярных физических упражнений.
Люди, которые испробовали на себе данную процедуру, оставляют только положительные отзывы об имбирном обертывании для похудения. Приведем некоторые отклики о перцовом обертывании:
«Использую имбирно — перцовую смесь для обертывания, так как считаю ее наиболее эффективной. Первые несколько процедур я ощущала сильное жжение, но хочу сказать, что результат этого стоит. Несмотря на отсутствие избыточного веса, всегда страдала от целлюлита, но благодаря обертываниям я смогла решить эту проблему».
«Пробовала различные смеси для обертывания, но самой действенной, щадящей и безопасной считаю имбирную смесь для обертывания с добавлением оливкового масла. Мой результат – минус 2 см в области талии и бедер, улучшение состояния кожи за 12 сеансов».
«Несмотря на то, что год назад я избавилась от 13 лишних килограммов, тело мое привлекательней почему-то не стало. Наоборот кожа стала обвисшей, тусклой, целлюлит был очень заметен. Примерно месяц назад я узнала о высокой эффективности имбирных обертываний от моей подруги. Уже после второй процедуры я ощутила, что кожа стала гладкой и шелковистой, а после 12 процедур результат уже был заметен невооруженным глазом».
По материалам happy-womens.com