Эффективность баночного массажа от целлюлита фото

Целлюлит — это бич среди женской половины населения, для избавления от которого в ход идут самые разнообразные методы и средства. Баночный массаж от целлюлита является одним из таких результативных методов. Сегодня эту процедуру включают в антицеллюлитную программу практически все учреждения, специализирующиеся по женской красоте. Массаж вакуумными банками эффективно справляется с «апельсиновой коркой», повышает эластичность кожного покрова, улучшает кровоток, ускоряя обменные процессы в организме, оказывая эффект лимфодренажа и в целом делая внешний вид кожи проблемных участков лучше.

Эффект баночного массажа от целлюлита.
Массаж банками при целлюлите основан на вакуумной методике и обладает одинаковым эффектом, независимо от того, где он проведен, в условиях салона или дома. Это объясняется тем, что оно позволяет размять целлюлитные тяжи на глубоком уровне, чего не могут сделать другие антицеллюлитные методы в условиях домашней обстановки. В ходе массажа с помощью банок, в частности при движении банок по коже, осуществляется лимфодренаж, который стимулирует вывод жидкости из тканей. Также такой массаж способствует ускорению кровообращения и постепенно ведет к восстановлению процессов обмена в коже на более глубоких уровнях. В свою очередь это помогает избавиться от застойных явлений в клетках и тканях, которые и провоцируют формирование ненавистной «апельсиновой корки».

Уровень эффекта от процедур баночного массажа находится в прямой зависимости от стадии развития целлюлита, регулярности проведения процедуры, качества проведенной процедуры и дополнительных мер. Помните, что лечение целлюлита должно быть в комплексе с другими антицеллюлитными методиками, только так можно справиться избавиться от этой неприятной проблемы. Курс процедур визуально значительно улучшает состояние кожного покрова, делает его гладким, упругим и эластичным, улучает в несколько раз состояние подкожно-жировой клетчатки.

Правила проведения баночного массажа от целлюлита.
Проведение массажа банками от целлюлита осуществимо только в том случае, если нет противопоказаний к нему.

Баночный массаж должен осуществляться в определенных направлениях и при грамотно подготовленной к нему коже. Перед процедурой важно принять теплую (не горячую!) ванну (не дольше десяти минут) и очистить кожу от омертвевших частичек с помощью готового или домашнего скраба. К тому же применение скраба разогреет подкожную жировую прослойку, что положительно скажется на конечном результате.

После очищения кожу необходимо обработать любым массажным (детское тоже подойдет) или растительным маслом (оливковое, льняное, виноградных косточек, абрикосовое, персиковое, подсолнечное и т.п.). Масло облегчает скольжение банок по поверхности кожного покрова, предупреждая появление ссадин и гематом после процедуры. Антицеллюлитные средства, в частности кремы, для этого не подойдут, так как обладают быстрой впитываемостью, что затруднит проведение процедуры.

Для повышения антицеллюлитного эффекта растительное масло рекомендуется обогатить эфирными маслами и добавить небольшое количества красного молотого перца, горчицы или корицы. На три столовые ложки основы брать три-четыре капли эфирного составляющего. Вот рецепт массажной смеси: три столовые ложки оливкового масла соединить со щепоткой корицы и таким же количеством красного молотого перца. Смесь немного подогреть с помощью водяной бани. Далее в состав ввести четыре капли масла любого цитрусового (мандарин, апельсин, грейпфрут). Помимо этих эфирных масел против целлюлита эффективны масла герани, можжевельника, кедра, кипариса.

Следующим этапом идет непосредственное перемещение банки по коже. Банка может быть абсолютно любой (силиконовой, резиновой или обычной стеклянной с резиновой грушей на конце). Удобнее, конечно, применять резиновую и силиконовую банку, их следует приложить к коже и несколько надавить. Постепенно водить банкой по телу, как бы скользить. Процедуру следует осуществлять медленно, в противном случае кожа будет вся в ссадинах и синяках.

В ходе процедуры с помощью банок необходимо соблюдать некоторую последовательность в движениях: вначале следует обработать кожный покров спереди снизу вверх (ноги, бедра, живот), а затем сзади сверху вниз (спина, ягодицы, ноги). Перемещать банки в ходе процедуры можно прямо или выполнять кругообразные движения. А вот обрабатывать живот необходимо только строго в направлении часовой стрелки. При массаже спины не стоит трогать позвоночник.

В завершении процедуры кожу необходимо немного (где можно достать) помассировать руками, затем убрать бумажной салфеткой остатки масла и нанести антицеллюлитное средство. Затем желательно принять удобную позу, укрыться одеялом и полежать в течение получаса.

Процедура баночного массажа дает больший эффект в борьбе с целлюлитом, если сочетать его с антицеллюлитными ваннами и обертываниями.

Длительность массажа не должна превышать пятнадцати минут, но здесь важное значение имеет состояние кожи. Если она сильно покраснела, процедуру следует завершить. Таким массажем увлекаться не стоит, трех-четырех процедур в месяц будет достаточно.

Баночный массаж от целлюлита, выбираем банки.
В аптечных сетях можно приобрести любые банки для такого массажа — это и стеклянные, и резиновые, и силиконовые. Все зависит от личных предпочтений. Они одинаково эффективны, не дороги, не вызывают неудобств и затруднений в применении. Но для меня удобнее силиконовые или резиновые банки (вакуумные). В отличие от стеклянных, они легко присасываются к коже путем легкого нажатия на них. А вот при использовании стеклянных приходиться оказывать небольшое давление на специальную резиновую грушу, расположенную сверху. Однако такие банки больше всего подходят для массажа более нежных зон (живот, руки, внутренняя поверхность бедер), а силиконовые – для массажа ягодиц.

Преимущества вакуумного массажа банкой.

• Метод прост в применении и доступен.
• Не требует специальных навыков и много времени.
• Не требует специальной подготовки и каких-либо специфических средств.
• При правильном применении не оставляет синяков на коже.

Недостатки баночного массажа против целлюлита.

• Могут наблюдаться болевые ощущения в ходе процедуры (при сильном давлении или низком пороге болевой чувствительности).
• Покраснение кожи, что создает некоторые неудобства в летнее время.
• Имеется довольно большой список противопоказаний, в частности варикозное расширение вен.
• Массаж некоторых участков затруднен, требуется помощь со стороны.

Противопоказания к проведению баночного массажа от целлюлита.

• Ревматизм.
• Артериальная гипертензия.
• Кровотечения любой природы.
• Повышенная температура тела.
• Болезни крови.
• Наличие капиллярной сетки.
• Болезни легких (туберкулез).
• Наличие заболеваний гнойничковой и грибковой природы.
• Тромбоз сосудов.
• Обостренные хронические заболевания.
• Варикоз.
• Участки скопления крупных родинок или родимых пятен (на проблемных зонах) не подлежат обработке с помощью банок.

Массаж банками противопоказан к проведению на груди и вдоль позвоночника.

Регулярные процедуры вакуумного массажа в комбинации с другими антицеллюлитными методами помогут быстро избавиться от целлюлита и заметно улучшить состояние и внешний вид кожного покрова. Будьте терпеливы и не ленитесь. Удачи!

По материалам prosto-mariya.ru

Баночный массаж известен своими антицеллюлитными свойствами. Процедуру избавления от целлюлита легко сделать даже в домашних условиях, если изучить технику выполнения. Однако массаж банками имеет и другие нюансы: меры предосторожности, противопоказания и побочные эффекты. С особенностями процедуры необходимо ознакомиться перед тем, как начать самостоятельную практику. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью.

Целлюлит — это те самые неэстетичные бугорки на коже, доставляющие множество проблем особам прекрасного пола. Интересно, что «апельсиновая корка» влияет не только на самооценку, но и на здоровье женщины. Последние стадии целлюлита характеризуются потерей чувствительности и синим цветом эпидермиса. Именно поэтому стоит быть внимательной к проблеме с самого начала её появления.

Чтобы обнаружить целлюлит, достаточно сжать кожу на ноге

Отличной профилактикой целлюлита является правильное питание, нормальный сон, отсутствие вредных привычек и регулярные физические нагрузки.

Баночный массаж — это косметическая процедура, для проведения которой необходимо приобрести медицинские приборы. Во время сеанса улучшается кровоток в тканях эпидермиса и даже во внутренних органах. Помимо целлюлита, массаж с помощью банок имеет следующие показания:

• отёчность,
• наличие рубцов и шрамов,
• дряблая кожа,
• пониженный иммунитет,
• мышечная боль,
• лишний вес,
• повышенная утомляемость,
• постоянный стресс.

Во время массажа на поверхности эпидермиса создаётся вакуумное пространство. Банки, соприкасаясь с кожей, всасывают её внутрь себя. Когда прибор отрывают от поверхности, воздух выходит. Баночный массаж оказывает на организм следующее влияние:

• способствует ускорению лимфотока и кровотока;
• налаживает поступление питательных веществ к клеткам;
• способствует насыщению тканей кислородом;
• стимулирует процесс регенерации эпидермиса;
• способствует разогреву тканей;
• борется со шлаками и токсинами;
• способствует выведению излишков влаги из клеток;
• борется с воспалениями;
• способствует непроизвольному сокращению мышц, благодаря чему тело подтягивается быстрее;
• провоцирует выработку коллагена и эластина;
• способствует очищению пор от лишнего кожного сала;
• понижает температуру тела;
• способствует нормализации работы центральной нервной системы;
• делает кожу более гладкой и ровной.

Массаж с использованием банок — это один из наиболее действенных методов борьбы с целлюлитом. И вот почему:

• Во-первых, процедура отличается быстрым результатам. По прошествии пяти сеансов кожа становится более гладкой.
• Во-вторых, на протяжении сеанса кровоток заметно улучшается. За счёт этого результат от баночного массажа держится годами, если прикладывать к этому соответствующие усилия: вести здоровый образ жизни.

• Простота выполнения. Массаж с использованием банок под силу сделать даже совершенно неподготовленному человеку.
• Бюджетность. Медицинские банки можно приобрести и за 200 и за 1500 рублей, в зависимости от возможностей и предпочтений.
• Решение проблемы возникновения целлюлита. Массаж с использованием банок борется с нарушенным кровотоком, а не просто разглаживает поверхность эпидермиса. Благодаря этому здоровье кожи восстанавливается и результат держится долго.

• Дискомфорт. Нередкое явление при проведении сеанса. Чаще всего возникает в том случае, если вы только начали практиковать метод. Со временем дискомфорт должен пройти.
• Неудобство. Некоторые поражённые целлюлитом места сложно проработать самому, поэтому приходится искать стороннюю помощь.
• Покраснения. Летом следы процедуры будут видны невооружённым глазом, поэтому выполнять массаж лучше в холодное время года.

Следует начать с того, что первоначально медицинские банки делали исключительно из стекла и использовали для лечения простуды. Однако такой способ был опасным, поскольку для создания вакуумного эффекта приходилось применять огонь. На сегодняшний день существует несколько вариаций аналогичных, более безвредных приборов. Последние производятся из следующих материалов:

• Стекло. Да, те самые стеклянные банки. Однако на данный момент для создания вакуума используется не огонь, а предварительный нагрев инструмента. Кроме того, некоторые стеклянные банки имеют насадку, выполненную из резины. Последняя создаёт вакуум сама по себе, без каких-либо предшествующих манипуляций. Основной плюс приборов из стекла состоит в том, что мыть их легко, а используемые во время процедуры косметические продукты практически не впитываются в инструмент.
• Резина. Такие банки сложно отмыть, поскольку они легко впитывают ароматы применяемых косметических средств. Зато резиновыми приборами пользоваться проще.
• Латекс. Являются самой дорогой разновидностью, имеют высокую прочность и могут применяться на всём теле.
• Силикон. Идеальное соотношение цены и качества. Использовать можно на всей поверхности тела, как и банки из латекса.

Какой же материал прибора лучше выбрать? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. Если последняя очень чувствительная, приобретайте силиконовые или латексные банки. Наибольшую эффективность показывают приборы из стекла, но их использование на нежном эпидермисе чревато возникновением побочных последствий: гематом, покраснений и так далее.

Для выполнения баночного массажа можно выбрать один из двух продуктов: масло или крем. Первое практически не впитывается в кожу, за счёт чего расходуется меньше. Как правило, нескольких столовых ложек масла хватает на один сеанс. Также растительный продукт отличается натуральным составом, бюджетной ценой и длительным сроком хранения. Для баночного массажа отлично подойдёт кокосовое, льняное, миндальное, персиковое, оливковое или даже подсолнечное масло (наиболее простой и доступный вариант). К базовому продукту рекомендуется добавить эфир абрикоса, персика, грейпфрута, лимона, апельсина, корицы, розмарина, мяты, пачули, герани, кипариса или кедра. Все перечисленные масла обладают антицеллюлитными свойствами, благодаря чему увеличат эффективность процедуры. Для приготовления состава используется соотношение 5:1. При этом берётся пять частей базового продукта и одна часть эфира.

У массажных кремов также есть преимущества. Косметические средства отлично впитываются, что позволяет не пользоваться душем по окончании сеанса (особенно актуально для занятых людей). Также антицеллюлитные кремы имеют дополнительное разогревающее свойство, за счёт чего эффективность массажа увеличивается. Кроме того, продукты содержат в своём составе специальные активные компоненты, направленные на устранение «апельсиновой корки». Главный минус кремов — неэкономный расход. Для одного сеанса баночного массажа может понадобится 50–150 мл средства.

Какой продукт выбрать для проведения процедуры, решайте самостоятельно. Рекомендуется попробовать оба варианта и выбрать для себя наиболее подходящий.

Антицеллюлитный массаж с использованием банок выполнить нетрудно. Тем не менее, не следует пренебрегать изучением особенностей проведения процедуры.

Подготовка эпидермиса к активному воздействию не менее важна, чем сам массаж. Дело в том, что от правильного разогрева кожи зависит не только результат, но и отсутствие дискомфорта во время сеанса. Чтобы подготовить эпидермис к процедуре, придерживайтесь следующего алгоритма:

1. Заполните ванну тёплой водой. Не следует набирать горячую, поскольку основная задача этапа — смягчение кожи. Чтобы усилить воздействие воды, добавьте в неё соль, пену и эфир с антицеллюлитным эффектом. Масло лимона обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом, поэтому его рекомендуется добавлять ванну при подготовке кожи к баночному массажу
2. Массажной варежкой, выполненной из натурального материала, обработайте проблемные места. При лёгком покраснении эпидермиса можно переходить к третьему пункту подготовки. Вместо массажной варежки при подготовке к массажу можно использовать натуральную мочалку
3. Промокните кожу полотенцем так, чтобы эпидермис стал абсолютно сухим. Дело в том, что капельки воды могут препятствовать нормальному скольжению приборов по поверхности.

Когда кожа должным образом подготовлена, следует приступить непосредственно к самой процедуре. Последовательно выполняйте следующие пункты:

1. Смажьте кожу тонким слоем масла или крема. Помните, что косметическое средство не должно растекаться по поверхности эпидермиса. Слой масла или крема на коже должен быть тонким
2. Если вы приобрели силиконовые или резиновые приборы, предварительно сожмите их в ладонях.
3. Банку прикладывайте к поражённой целлюлитом области. Эпидермис «втянется» внутрь инструмента на 1–2 сантиметра. Во время прикладывания банки к коже, действуйте аккуратно, чтобы не повредить эпидермис
4. Когда прибор «присосётся» к поверхности кожи, можно начинать выполнять движения по кругу. Также рекомендуется периодически перемещать банку вдоль и поперёк проблемной зоны. Чередуйте направления, чтобы добиться максимального эффекта. Во время выполнения баночного массажа выполняйте не только движения по кругу, но и по прямой линии
5. По прошествии 5–7 минут переходите к другой области. Движения те же. Во время выполнения баночного массажа придерживайтесь направления от периферии к центру
6. Когда кожа сильно покраснеет, приступайте к постуходу.

Если банка часто «отлипает» от поверхности эпидермиса, смажьте его кремом или маслом повторно.

Для закрепления результата сеанса, придерживайтесь следующего алгоритма:

1. Выполните завершающий ручной массаж проблемных областей. Делайте лёгкие поглаживания и пощипывания.
2. Бумажной салфеткой удалите остатки косметического средства с кожного покрова.
3. На поражённые «апельсиновой коркой» зоны нанесите питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Продукт можно выбрать по своему усмотрению. Смазанные участки кожи оберните стрейч-плёнкой. После массажа рекомендуется сделать мини-обёртывание с использованием крема и пищевой плёнки
4. Примите горизонтальное положение, окутайтесь одеялом и отдохните 15–20 минут.
5. По истечении положенного времени удалите плёнку и остатки средства с поверхности эпидермиса.

Как правило, массаж с использованием банок выполняют курсами. Последние включают в себя 10–15 сеансов. После этого необходимо прерваться на месяц, а затем при желании повторить курс. Важный момент: процедуры следует выполнять несколько раз в неделю.

Массаж против целлюлита с использованием банок оказывает довольно агрессивное воздействие на кожу. В связи с этим при неправильном применении метода или пренебрежении мерами предосторожности могут проявиться некоторые побочные эффекты:

• Кровоподтёки. Основной причиной возникновения является чрезмерно чувствительный эпидермис. Также кровоподтёки нередко обнаруживают те, кто только начал делать баночный массаж. Со временем кожа привыкает к воздействию и перестаёт болезненно реагировать на процедуру.
• Гематомы. Основная причина образования — неправильная техника проведения процедуры.
• Сосудистые «звёздочки». Являются следствием разрушения капилляров. «Звёздочки» образуются преимущественно в тех случаях, когда практикующий осуществляет процедуру, пренебрегая мерами предосторожности и противопоказаниями.

Во избежание проявления побочных эффектов, необходимо соблюдать определённые меры предосторожности:

• Проводить тест на индивидуальную непереносимость компонентов состава. Смесь для массажа наносите на внутреннюю сторону локтя. Если по прошествии суток раздражения не возникло, смело пользуйтесь продуктом.
• Не пренебрегать чтением вложенной в комплект с банками инструкции. Дело в том, что в последней может содержаться информация об особенностях использования именно приобретённых вами приборов.
• Не забывать о подготовке эпидермиса к сеансу. Плохо разогретая кожа — повышенный риск возникновения гематом и кровоподтёков.
• Не делать массаж банками в области сердца, почек, молочных желёз и позвоночного столба.
• Первый курс баночного массажа рекомендуется выполнять приборами маленького радиуса воздействия. С опытом размер инструмента можно будет увеличить. Чем больше банка, тем сильнее её воздействие на кожу. В связи с этим можно повредить эпидермис, особенно если это первый курс массажа.
• Одну зону не следует массировать дольше 3–5 минут.
• Во время проведения процедуры необходимо внимательно следить за реакцией эпидермиса. Если последний приобретёт бордовый оттенок и будет зудеть, сразу останавливайте сеанс. Однако следует помнить, что розовая поверхность и небольшое желание почесать поражённые целлюлитом места после процедуры — это нормально.
• Не пугайтесь возникновению водяных пузырьков на обработанной поверхности после проведения процедуры. Это является явным признаком того, что в зоне воздействия есть застоявшиеся образования. В такой ситуации рекомендуется понизить интенсивность и длительность массажа.
• Не применять массажные масла, содержащие агрессивные ингредиенты: острый перец, горчицу и так далее. Приборы и без того оказывают сильное влияние на эпидермис, поэтому метод является действенным. Повышение эффективности с помощью жгучих массажных продуктов может привести к увеличению риска проявления побочных эффектов. Для баночного массажа не рекомендуется использовать масло с перцем

Разумеется, как и у любой косметической процедуры, у баночного массажа есть свои противопоказания. Последние для данного метода делятся на несколько типов: абсолютные и относительные.

• гипертония;
• гинекологические заболевания;
• мочекаменная болезнь;
• варикоз;
• ломкие и тонкие сосуды;
• сосудистая сетка в проблемной области;
• очень чувствительная кожа;
• заболевания эпидермиса: экзема, псориаз, акне и др.;
• растяжки в поражённых целлюлитом местах;
• новообразования любой природы;
• обилие родинок в обрабатываемой зоне;
• эпилепсия;
• слабая свёртываемость крови;
• наличие тромбов.

• беременность и период лактации;
• инфекционные заболевания (любые);
• восстановительный постоперационный период;
• обострение хронических заболеваний;
• нарушенная целостность эпидермиса в зоне обработки;
• период менструации (нельзя массировать только живот).

Да, антицеллюлитный массаж с использованием банок имеет большой список противопоказаний. Именно поэтому перед началом самостоятельной практики настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы он исключил всевозможные риски и разрешил вам проводить сеансы.

Врачи считают, что антицеллюлитный массаж с использованием банок — один из наиболее действенных и доступных методов избавления от «апельсиновой корки». Однако специалисты предупреждают, что наличие чрезмерного дискомфорта во время проведения сеанса — верный сигнал к его завершению. Медики рекомендуют прислушиваться к своим ощущениям и не терпеть боль ради красоты. Также врачи предостерегают от слишком грубого воздействия на эпидермис: надавливания и резкого отрывания банок от поверхности. Кроме того, не следует сильно разогревать кожу перед процедурой, чтобы избежать повышения чувствительности. Баночный массаж — не панацея от целлюлита, говорят медики. Чтобы решить проблему раз и навсегда, действуйте комплексно:

• правильно питайтесь,
• высыпайтесь,
• занимайтесь спортом,
• избавьтесь от вредных привычек,
• сведите к минимуму стрессовые ситуации,
• пейте больше жидкости.

Массаж с использованием банок не является абсолютно безопасным методом борьбы с целлюлитом, утверждают специалисты. Именно поэтому настоятельно рекомендуется перед началом практики консультироваться с врачом, как уже было сказано выше.

Самый лучший способ борьбы с целлюлитом это самомассаж. У меня был слабовыроженный целлюлит, стала делать баночный массаж на эти зоны …эффект потрясный + у меня улучшилось кровообращение и ноги перестали ныть икры!

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3975139/

Я делала баночный массаж. похудела на 8 кг за 2месяца (при этом ограничила себя в сладком) целлюлит стал менее заметен эффект мне нравился, но есть огромный минус — у меня венки вылезли на бедрах, появились синяки, спросила флеболога он сказл, что это от ваккумного массажа.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3975139/

Баночный массаж я могу назвать самым доступным средством от целлюлита, который не требует постоянных затрат, а о его пользе знают все. Достаточно всего навсего купить массажную баночку, которая прослужит много лет. А масло, крем или вазелин, я думаю, всегда найдется в доме. Массаж с помощью чудо-банок выручал меня не раз, когда я не ленилась и проделывала курс до конца. Неплохим решением является также баня, которая тоже помогает сгонять целлюлит.

Баночный массаж эффективно разглаживает кожу

АlexandRina_

http://irecommend.ru/content/super-effektivnyi-sposob-izbavleniya-ot-tsellyulita-i-korrektsii-figury-kotoryi-daet-bystrye

Баночный массаж — один из самых действенных и простых методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Дело в том, что процедура воздействует на основную причину заболевания — нарушенный кровоток. Врачи утверждают, что методика не является абсолютно безопасной. В связи с этим обращение к специалисту для консультации перед началом практикования будет не лишним. В целом баночный массаж является отличной альтернативой вакуумному аппаратному способу воздействия на кожу, выполняемому в салонах за большие деньги.

По материалам molodei.com

Целлюлит считается косметической проблемой, обусловленной возрастными особенностями (чем старше — тем ярче проявляется) и лишним весом (чем больше — тем заметнее). Те, кто с ним уже сталкивался, знают о его коварстве. При регулярном применении обёртываний и кремов апельсиновая корка вроде как уходит, но как только курс заканчивается, спустя какое-то время она возникает вновь. Вот почему здесь нужны кардинальные меры, которые не дадут жировым капсулам уйти вглубь, а разобьют их и выведут из организма. В частности, к ним можно отнести баночный или вакуумный массаж.

Пусть название не вводит вас в заблуждение. Оно не заставляет никого использовать для процедуры бытовые стеклянные банки — здесь применяются специальные, массажные. Они могут быть резиновыми и силиконовыми, стеклянными и магнитными, с присосками и насосами.

Они прикрепляются к проблемному участку тела (где царствует целлюлит) за счёт создаваемого внутри них вакуума. Воздух из них либо предварительно удаляется (например, силиконовую банку достаточно для этого просто сжать руками), либо выкачивается уже после установки специальными насосами.

Далее они или оставляются в неподвижном состоянии, или же их начинают двигать по телу. Вторая методика более агрессивна, так как гематомы и болевые синдромы в качестве побочных эффектов гарантированы. Однако она и более результативна, ведь от жировых капсул по окончании курса такого массажа не остаётся и следа.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести всё необходимое оборудование, но обучиться трудно. При отсутствии определённых знаний можно серьёзно травмировать и кожу, и внутренние органы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют записываться на баночный массаж от целлюлита в салон к профессионалу.

Каким образом баночный массаж помогает от целлюлита? Посредством всё того же вакуума. Принцип действия таков:

• кожа как бы втягивается внутрь банки;
• это раздражает её рецепторы;
• организм включает механизмы саморегенерации — кровь приливает к данному участку тела, лимфоток ускоряется, нервные окончания обостряются;
• результат — ткани получают максимальное количество питательных веществ, лимфа забирает с собой вредные токсины и шлаки;
• но самое главное — на данном «островке» в тканях увеличивается количество кислорода, который известен как отличный жиросжигатель;
• под воздействием кислорода и вакуума жировые капсулы лопаются, и их содержимое выводится — лимфой и через потовые железы.

Несмотря на то, что эффективность баночного массажа в борьбе против целлюлита научно доказана и подтверждена многими примерами на практике, далеко не все отваживаются на процедуру. Есть масса подводных камней: не ждите приятных ощущений, на теле в большинстве случаев остаётся множество гематом, да и без диеты и спорта вам никто не даст 100% гарантии, что проблема снова не вернётся.

Вакуумное давление, которое создают банки, оказывает мощное воздействие на многие подкожные слои. Это затрагивает различные биохимические процессы в тканях. И если с организмом изначально что-то не в порядке, есть риск навредить ему ещё больше. Поэтому для этой процедуры есть свои противопоказания, которые не позволяют использовать данный метод в борьбе с целлюлитом:

• атеросклероз;
• беременность, лактация;
• инфекции;
• камни в почках и желчном пузыре;
• кожные заболевания: дерматит, экзема, трофическая язва, лишай;
• крупные родинки и выпуклые пигментные пятна;
• купероз;
• онкология;
• переломы, травмы;
• повреждения кожного покрова: ушибы, царапины, раны, свежие швы, рассечения;
• при варикозе нельзя делать баночный массаж ног;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые патологии.

Решаясь бороться с целлюлитом с помощью баночного массажа, стоит для начала пройти медицинское обследование, чтобы выявить противопоказания. И не забудьте внимательно осмотреть обрабатываемую зону, чтобы ничего на ней не повредить.

Баночный массаж от целлюлита имеет и достоинства, и недостатки. Перед принятием окончательного решения взвесьте все за и против.

• простота в применении;
• доступность;
• высокая эффективность;
• результат виден уже после первой процедуры.

• болевые ощущения;
• множественные и подчас опасные побочные эффекты;
• длинный список противопоказаний;
• при работе с более современными приспособлениями требуются особые навыки;
• трудно без посторонней помощи сделать массаж в некоторых местах.

Преимущества баночного массажа в борьбе с целлюлитом, несомненно, хороши. Но при этом всё-таки особое внимание стоит уделить именно недостаткам, чтобы они вас не разочаровали.

Если планируете всё делать самостоятельно, придётся сначала выбирать банки, поэтому не лишним будет познакомиться с их основными видами и особенностями.

• обычные банки (силиконовые и резиновые): вакуум создаётся ручным сдавливанием корпуса;
• стеклянные с резиновой насадкой: вакуум образуется после сдавливания насадки;
• с насосом, который выкачивает воздух.

В домашних условиях лучше использовать обычные и стеклянные банки. Те, что с насосом, требуют определённых навыков и применяются чаще всего в салонах. Небольшой обзор их основных достоинств и недостатков позволит вам не ошибиться с выбором.

Даже в закреплённом состоянии стеклянные массажные банки можно регулировать, что позволяет их использовать практически во всех местах — даже чувствительных и труднодоступных. Стекло не впитывает массажный крем, так что за ними легко ухаживать. Но при этом они могут разбиться, а холод стекла вызывает при соприкосновении с телом не совсем приятные ощущения.

В наборах присутствуют банки разного размера. Невысокая стоимость, безопасность и лёгкость применения — их главные преимущества. Но они впитывают крем и пот с тела, плохо отмываются, способствуют размножению в такой среде патогенных микроорганизмов. Так что с точки зрения гигиены — это не лучший вариант.

В домашних условиях массаж от целлюлита лучше всего делать силиконовыми банками, так как у них практически нет недостатков. Недорого стоят, безопасны в применении, максимально гигиеничны, легко моются, доставляют минимум дискомфорта по сравнению с остальными. Они идеальны для обработки бёдер и ягодиц.

По характеристикам очень похожи на силиконовые. Их преимущество — в более длительной эксплуатации. Однако денег за них придётся отдать больше. Одна массажная банка в наборе — с круглым отверстием. Она работает с целлюлитом на обширных площадях тела. Вторая — с овальным, её задача — облегчить доступ к труднодоступным проблемным участкам.

Воздух из них удаляется специальным насосом. Материал — медицинская пластмасса. Хороши тем, что можно контролировать и регулировать интенсивность воздействия. Не «отклеиваются» до конца процедуры. Но при этом они опасны, так как слишком сильно присасываются к телу и нередко травмируют участок.

• С магнитными насадками

В некоторые комплекты входят специальные магниты (встроенные и съёмные), которые нужно располагать внутри банок. Они создают особое магнитное поле, проникающие в тело на значительную глубину и действующие как игла. Это уникальный массаж, сочетающий в себе акупунктуру, магнитотерапию и вакуум-терапию.

• Присоски с клапаном

Банки с вентилем для регулирования разреженного воздуха — новинка. Они прорабатывают глубинные слои, разбивая жировые капсулы без остатка. Нередко они дополняются магнитными насадками.

Для того, чтобы сделать баночный массаж в домашних условиях, нужно изучить немало информации. Причём лучше всего в первый раз довериться профессионалам, не пожалеть денег и записаться в салон. Во-первых, вы увидите реакцию своего тела на данную процедуру и оцените результаты. Во-вторых, почувствуете и запомните, как это делает мастер, чтобы потом повторить самостоятельно.

Если такой возможности нет, посмотрите обучающие видеоролики и мастер-классы, как правильно делать баночный массаж от целлюлита. Там обычно техника выполнения расписывается очень подробно, а главное — всё наглядно демонстрируется. Ориентировочно нужно действовать, согласно следующей инструкции.

1. Принять горячий душ или ванну, чтобы разогреть кожу.
2. Обработать участок тела с целлюлитом вазелином, гелем, маслом или жиросжигающим кремом.
3. Сжать с силой банку и установить её в нужное место.
4. Далее можно пойти двумя путями. Способ 1 — статический. Наставить таких банок на расстоянии 10-15 см друг от друга по всей поверхности проблемного участка и оставить в таком виде на 10-30 мин. Способ 2 — кинетический. Осуществлять вакуумной банкой круговые и зигзагообразные движения на протяжении 5-10 мин.
5. Снять банку нажатием на неё.
6. Обработать кожу любым кремом. Лучше — успокаивающим.
7. После массажа нужно полежать в расслабленном состоянии. На улицу можно выходить только через полчаса-час.
8. Курс — от 10 до 20 сеансов. Повторить его можно будет не раньше, чем через 3-4 месяца.
9. На протяжении всего курса не нужно злоупотреблять саунами и солярием.

Но и этого знать мало. Прежде чем проводить процедуру, вами должна быть изучена схема массажа. Она показывает, в каких направлениях можно двигать банки на том или ином участке тела. По сути, это карта лимфатической системы, и все массажные линии совпадают с лимфотоком. Если движения будут хаотическими, можно всерьёз навредить здоровью.

Чтобы улучшить результаты, постарайтесь использовать весь арсенал средств против него: подберите специальный комплекс упражнений, сядьте на эффективную диету, высыпайтесь и соблюдайте режим дня. Всё это в итоге порадует вас быстрым и потрясающим эффектом.

Решаясь на баночный массаж, нужно обязательно учитывать, что на протяжении всего курса тело будет покрываться гематомами. У кого-то они более выражены, у кого-то почти незаметны и перестают образовываться уже через пару сеансов. Но если это естественный побочный эффект, с которым легко справиться, то могут возникнуть и другие осложнения, которые потребуют серьёзного врачебного вмешательства.

1. От гематом можно избавиться с помощью бодяги, гепариновой мази, лиотон-геля, троксевазина, препарата «Синяк-off», индовазина, арнигеля и др.
2. Если вы начали делать массаж от целлюлита на ногах, имея при этом опыт варикоза, то могут открыться венозные кровотечения. Они потребуют длительного стационарного лечения.
3. Одно из самых серьёзных осложнений — отрыв тромба под влиянием вакуума, который создаёт сильное давление на кровеносную систему. Если в результате закупорится жизненно важный сосуд (например, лёгочная артерия), всё может закончиться летальным исходом.
4. Если в организме развивается раковая опухоль, под воздействием вакуума рост метастаз может ускориться в несколько раз.

Как показывает практика, к баночному массажу обращаются за помощью те, кто уже понял: бороться с целлюлитом обычными косметическими средствами очень трудно. Пока используете крем — жировые капсулы уходят вглубь, убирая апельсиновую корку с поверхности кожи. Как только он закончится — они вновь возвращаются. И так происходит в ходе большинства антицеллюлитных процедур. Но вакуумная методика не оставляет ни единого шанса жировым отложениям, воздействуя на них напрямую. При этому нужно понимать, насколько агрессивен такой способ и с какими побочными эффектами придётся столкнуться.

Читайте также о других методах борьбы с целлюлитом:

По материалам hudeyko.ru

Виды массажа против целлюлита — как делают в домашних условиях и салонах красоты, противопоказания и цены

Липодистрофия или целлюлит – неприятность, не понаслышке знакомая множеству женщин. Избавиться от него поможет антицеллюлитный массаж, выполняемый на проблемных зонах разными техниками: баночной, мануальной, аппаратной, с помощью щетки. Любой женщине, которая следит за своей фигурой и хочет всегда быть в хорошей форме, нужно знать все подробности об этой полезной процедуре.

Апельсиновая корка – проблема, которая знакома многим женщинам, независимо от того, есть ли у них лишние килограммы или вес в норме и в похудении нет необходимости. Причин целлюлита множество: неправильное питание, малоподвижный образ жизни без нагрузок и выполнения упражнений, вредные привычки. Он возникает из-за увеличения подкожных жировых клеток. Целлюлит возникает на бедрах, ягодицах, животе. Кожа становится бугристой, непривлекательной, что вызывает множество комплексов.

Целлюлит не только доставляет эстетический дискомфорт, но и опасен для здоровья, ведь через увеличенную кожную прослойку в глубокие слои дермы трудно проникнуть кислороду, полезным веществам. Нарушается обмен веществ в клетках, в них задерживается лишняя жидкость, появляются отеки. Решить проблему помогут массажные техники с антицеллюлитным эффектом, нормализация рациона, физические нагрузки.

Есть специальные методики массажного воздействия на проблемные участки тела, которые помогают избавиться от целлюлита или уменьшить выраженность его проявлений. Процедура оказывает на организм такой эффект:

1. Стимулирует процессы кровообращения в подкожной жировой клетчатке.
2. Тонизирует организм, повышает иммунитет.
3. Улучшает обмен веществ в тканях. Кровь интенсивнее разносит питательные вещества по клеткам кожи, выводит токсины.
4. Нормализует работу потовых и сальных желез. Поры раскрываются, кожа напитывается кислородом.
5. Активирует лимфоотток. Благодаря этому рельеф кожи распрямляется быстрее.
6. Улучшает работу кишечника, пищеварительной системы, метаболизм.
7. Препятствует застою лимфы, из-за которого происходит отложение шлаков, токсинов.
8. Повышает тонус мышц. Тело становится более подтянутым, гладким.
9. Из организма выводится лишняя жидкость. Уменьшается отечность.

Техник выполнения много, поэтому единого алгоритма подготовки к процедуре нет. Тем не менее, есть несколько базовых рекомендаций, которые надо помнить и использовать:

1. Процедуру нужно делать тогда, когда мышцы полностью расслаблены, хорошо разогреты.
2. Кожу предварительно следует увлажнить. Для этого используют специальные антицеллюлитные кремы, лосьоны, косметические масла.
3. Движения всегда должны направляться снизу вверх. Подколенная впадина, паховая область, внутренняя сторона бедра не обрабатываются никогда.
4. Интенсивность движений должна нарастать постепенно.
5. В любой методике есть рекомендуемое количество сеансов, их длительность и периодичность. Этого следует придерживаться. Помогает ли массаж от целлюлита, будет понятно примерно в середине курса.

Есть ряд состояний и диагнозов, при которых массаж с антицеллюлитным эффектом лучше временно отложить или не проводить вовсе. Несоблюдение этой рекомендации приводит к неприятным последствиям. Противопоказания к антицеллюлитному массажу:

• высокая температура тела;
• аллергия на антицеллюлитные кремы;
• беременность, период лактации;
• психические расстройства;
• гипертония;
• вирусные инфекции;
• заболевания сердца;
• наличие на теле открытых ран;
• варикозное расширение вен;
• вегетососудистая дистония;
• наличие кровоподтеков, гематом;
• опухоли;
• заболевания кожи.

Есть много массажных техник с антицеллюлитным эффектом, каждая из них имеет свои особенности. Противопоказания одинаковы для всех видов, поэтому выбор можно делать, основываясь лишь на собственные предпочтения и опыт. Все техники массажа, кроме аппаратной, могут выполняться в домашних условиях и собственноручно. Для некоторых потребуются вспомогательные приспособления: щетка, банки, обыкновенная столовая ложка.

Очень эффективный способ. Заключается в том, что к коже прикрепляются силиконовые банки, под которыми нет воздуха. Этот тип массажа называют антицеллюлитным вакуумным. Банки перемещают круговыми движениями по телу, вызывая интенсивное кровоснабжение кожи, провоцируя расщепление жиров. Правила выполнения:

1. Проблемную зону прогревают массажными движениями или принятием теплой ванны, затем на нее наносится увлажняющее средство.
2. Начинать рекомендуется с бедра. Необходимо лечь набок, приложить банку к коже и при помощи специальной груши выкачать из нее воздух.
3. Далее следует сам массаж. Банку перемещают снизу вверх, по часовой стрелке. Кожа будет втянута нее на один-два сантиметра. Если все делать правильно, то появится легкое покраснение, будет чувство покалывания.
4. Вышеперечисленные манипуляции повторяются со всеми проблемными участками в течение получаса. После надо снова увлажнить кожу, полежать под одеялом некоторое время.
5. Баночный массаж выполняют через день. Курс состоит из десяти сеансов с двухнедельным перерывом.

Есть несколько видов массажа с применением специальных приспособлений. Какую бы методику вы ни выбрали, выполняют ее не на дому, а в салонах красоты, у косметолога. Варианты аппаратного массажа:

1. Вакуумные (роликовый, баночный). Осуществляются манипулятором, который создает давление разной величины и силы воздействия. Проводится 10-15 сеансов. Техника особенно эффективна, если индекс массы тела не выше 20%.
2. Вибрационный. Выполняется специальными приспособлениями, прикрепленными к телу поясом или манжетами. Усиливает микроциркуляцию крови, ускоряет обмен веществ в тканях.
3. Прессотерапия (сжатым воздухом). Пациент надевает специальный костюм или штаны, в которые нагнетается воздух.
4. Гидромассаж. Воздействие на кожу потоком мелких пузырьков воздуха и воды в ванной с минеральными веществами. Доставляет минимальный дискомфорт, расслабляет. Гидромассаж помогает выровнять подкожную жировую прослойку, ускоряет обменные процессы, снимает отеки.

Очень эффективная методика воздействия. Стоит отметить, что результат ручного массажа напрямую зависит от профессионализма мастера, который будет его проводить. Процедуру можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях, пригласив массажиста. Применяются следующие методы мануальной терапии:

1. Поглаживание. На проблемную кожу воздействуют подушечками пальцев, прилагая легкие усилия. Поглаживание проводят в начале и в конце массажа. Для разогрева кожи и ее подготовки к следующим техникам необходимо трех-пятиминутное воздействие.
2. Пощипывание разного темпа и интенсивности. Самая эффективная техника мануального воздействия.
3. Растирание. Сильное надавливание пальцами в круговых направлениях. Растирание оказывает мощный антицеллюлитный эффект на бедра, голени. Способствует усилению циркуляции крови в проблемных зонах, что помогает сжигать жир.
4. Хлопки. Легкое воздействие на кожу ладонями.
5. Надавливание. Может быть поверхностным и глубинным, в зависимости от того, какие слои кожных покровов захватываются.

Ручной массаж выполняется дважды-трижды в неделю. Не рекомендуется пропускать сеансы или учащать их. Курс составляет две недели, затем следует 10-дневный перерыв. Один сеанс, как правило, занимает 40-60 минут. Некоторые правила массажа:

1. Начинать нужно с легких движений.
2. Для достижения лучшего результата используются специальные масла, антицеллюлитные кремы.
3. Направление любого движения – снизу вверх.
4. Перед сеансом желательно принять теплую ванну.
5. Массировать подколенные впадины, внутреннюю поверхность бедра и паховую область запрещено.
6. Если сосуды размещены близко к поверхности кожи, то сильные движения делать не рекомендуется, иначе могут появиться синяки.

Этот метод очень эффективен даже на последних стадиях целлюлита, но приносит болезненные ощущения. Сначала рекомендуется использовать щетку с мягкими натуральными щетинами, постепенно увеличивая их жесткость. Обрабатывать разрешается любые участки тела, кроме паховой области и подмышек. Массаж начинают с пяток, постепенно двигаясь по направлению вверх. Движения вдоль мышечных волокон, поступательные и круговые. Правила:

1. Отводите на обработку одной зоны от трех до пяти минут.
2. Если у вас чувствительная кожа, сквозь которую видны капилляры, домашний массажер от целлюлита использовать не рекомендуется. Его лучше заменить специальной махровой рукавицей.
3. В неделю нужно делать не больше трех сеансов массажа.
4. Прекратите растирание, как только обрабатываемый участок кожи покраснеет.
5. После процедуры массажа смажьте тело антицеллюлитным кремом.
6. Не проводите растирание на тех участках кожи, где есть царапины, воспаления, синяки, раздражения.

Техника, разработанная знаменитым немецким косметологом, которая заключается в воздействии на проблемные зоны столовой ложкой, желательно мельхиоровой. Трудно поверить, но это очень эффективный массажер от целлюлита. Процедуру лучше всего проводить по утрам, на нее отводится 30-40 минут. С ней очень легко справиться самостоятельно. Инструкция выполнения массажа с антицеллюлитным эффектом по методу Коха:

1. Примите душ, нанесите на кожу увлажняющее масло.
2. Охладите две столовые ложки (лучше всего из мельхиора). Смажьте их увлажняющим средством (можете использовать мед).
3. Прикладывая ложки к проблемным зонам, выполняйте круговые движения. По часовой стрелке делайте нажим, против – легкое надавливание.
4. Бедра массажируйте поступательными движениями вдоль мышечных волокон. Внутреннюю поверхность снизу вверх, а внешнюю – наоборот.
5. Энергично без остановки массируйте участки с целлюлитом 30-40 минут.

Самостоятельно можно делать разные виды процедуры, но проще всего сделать мануальную. Освоив ее, вы сможете переходить к другим, более сложным техникам. Как делать массаж против целлюлита в домашних условиях:

1. Смажьте кожу маслом или кремом. Разогрейте ее мягкими поглаживаниями, постепенно прилагая больше усилий. Двигайтесь снизу вверх.
2. Перейдите к растираниям костяшками пальцев, затем кулаками.
3. Следующий этап – похлопывания. Интенсивность увеличивается постепенно до максимальной.
4. Выполняйте такие движения, как будто вы замешиваете тесто. Прилагайте больше усилий с каждым разом.
5. Выполняйте круговые движения с нажимом ладонями, разводя и сводя их.
6. Приступите к щипкам. Делайте их, пока не появится сильного жжения и кожа не станет красной.
7. Завершите массаж поглаживаниями.

Массаж предпочтительнее выполнять с использованием антицеллюлитных кремов, гелей с витаминами, действие которых направлено на облегчение отвода жидкости из жировых тканей и повышение тонуса кожи. Помимо них, можно использовать и некоторые средства, приготовленные по домашним рецептам:

1. Смешайте 60 мл миндального масла с эфирными (каждого по две капли): лимона, грейпфрута, кипариса, герани, можжевельника. Наносите на кожу перед массажем.
2. 2 ч. л. меда соедините с одним яичным желтком и 2 ч. л. кофейной гущи. Добавьте любое эфирное масло (лимонное, бергамотовое, лавандовое, эвкалиптовое, пихтовое, розовое, можжевеловое, кипарисовое, апельсиновое). Используйте эту смесь для ручного массажа.
3. Смешайте сухие травы розмарина, эвкалипта, шалфея в равных количествах. Добавьте оливкового масла, доведите до кипения. Остудите смесь, добавьте несколько капель лимонного сока. Процедите. Наносите на проблемные участки перед процедурой.

Стоимость варьируется в зависимости от огромного количества факторов: репутации салона и мастера, техники выполнения, количества прорабатываемых зон. С тем, сколько стоит антицеллюлитный массаж, сможете ознакомиться в таблице ниже:

По материалам sovets.net