Наконец я закончила принимать курс этой добавки, и могу поделиться своими впечатлениями.
Добавка Dukan Diet Cellulite Control рассчитана почти на два месяца приема и призвана поддерживать состояние соединительных тканей и кровеносных сосудов, способствовать укреплению кожи, помогать бороться с варикозным расширением вен и куперозом, а также их симптомами — дискомфортом и усталостью.
Состав Dukan Diet Cellulite Control предельно прост, в нем:
Порошок готу колы — улучшает микроциркуляцию в тканях, ускоряет заживление ссадин, ран, ожогов, укрепляет вены.
Экстракт семян конского каштана — венотонизирующее средство растительного происхождения, снижает проницаемость капилляров, оказывает противоотечное, венотонизирующее, противовоспалительное действие. Повышает тонус венозной стенки, устраняет венозный застой; уменьшает ломкость и проницаемость капилляров.
Экстракт корня иглицы шиповатой — средство, суживающее венозные сосуды, укрепляющее венозную стенку, снижающее хрупкость и проницаемость капилляров, уменьшающее образование тромбов и т.д.
Проблема целлюлита не проходит мимо, поэтому добавку я заказала, как только она появилась на iHerb. Хотя на диете Дюкана я не сижу, но надеялась, что комплекс из таких полезных компонентов будет эффективен и сам по себе. В эксперименте также участвовали практически ежедневные массажи проблемных зон и спорт (бег, тренировки с Джиллиан), в общем, то же, что было и до начала приема добавки.
Результат: Первое, что я заметила, когда начала принимать Dukan Diet Cellulite Control — необычайную легкость, особенно в ногах. Легче бегать, легче проходить большие расстояния. Особенно это стало актуально и заметно в отпуске, когда мы ходили иногда по 25-28 км в день, и вообще были на ногах с утра до самого вечера. И после этого мне достаточно было полчасика отдохнуть, чтобы отправляться на ужин без какого-либо дискомфорта, ну не чудо ли? 🙂 Что касается воздействия на целлюлит, изменения стали видны лишь через месяц после начала приема добавки. Могу отметить, что мои проблемные зоны стали мне нравиться процентов на 30 больше :)) Кожа заметно ровнее, более упругая, а те плотные неровности, которые обычно ощущаются пальцами под кожей, стали мягкими. Уже почти 2 недели прошло после окончания курса, эффект сохраняется. Отличное средство, думаю, прекрасным будет и в качестве профилактики. А вот в том, что оно работает так же хорошо без физ.нагрузок, не уверена.
Я очень довольна. Жалею, что не заказала сразу две баночки. Будет повод оформить новый заказ)
Купить Dukan Diet Cellulite Control можно на iHerb здесь, цена — $20.48.
При использовании кода AQO140 на iHerb можно получить скидку $5 при первом заказе на сумму до $40 или скидку $10 – при заказе на сумму свыше $40.
А еще моему журналу сегодня исполнился год, как быстро летит время!
По материалам irena-u.livejournal.com
Напишите содержательный отзыв и получите 50 бонусных балов себе на счет для товара Dukan Diet Контроль целлюлита 100 капсул. Одобрение или неодобрение текста осуществляется исключительно на усмотрение модератора.
- Курьером по Москве – 300 руб. (при заказе от 7000 руб. бесплатная доставка)
- Оплата курьеру при получении
- Оплата банковской картой
- Электронные деньги (Яндекс.Деньги, WebMoney)
- Наличными через кассы и терминалы
- Интернет Банки (Сбербанк Онлайн, Альфа-Клик, MasterPass, Промсвязьбанк)
- Перевод на расчетный счет
Пищевая поддержка для сокращения заметности вен и целлюлита
«Контроль целлюлита» от Dukon Diet — это полностью натуральный травяной состав для поддержки здоровья соединительной ткани и придания коже более крепкого вида. «Контроль целлюлита» также поддерживает здоровье кровеносных сосудов, помогая от сосудистой сетки и варикоза. В состав входят сокращающие видимость целлюлита и варикоза и снимающие их симптомы — дискомофт, усталость и ячеистость: центелла, иглица и конский каштан.
Cellulose (vegetable capsule), rice flour.
В качестве пищевой добавки принимать по 1 капсуле два раза в день со стаканом воды. Подумайте о приме данного продукта с «Контролем аппетита и жира» от Dukon Diet.
Keep out of the reach of children. Keep airtight and store in a cool dry place. Do not use if seal is broken.
Pregnant or lactating women, diabetics, those who are hypoglycemic and people with known medical conditions and/or taking drugs should consult with a licensed physical and/or taking drugs should consult with a licensed physician and/or pharmacist prior to taking dietary supplements.
Добавление всех комментриев на сайт, осуществляется исключительно после проверки модератором.
Причины удаления комментариев, вопросов и отзывов:
· Не несущие смысловой нагрузки («классно», «ужасно» и т.п.). Напишите почему Вы так считаете?
· Не соотвествующие оценке (отзыв отрицательный, а оценка стоит «5»)
· Ссылающиеся на покупку данного товара в других магазинах
· С большим использованием символов в верхнем регистре (заглавных)
· Оскорбляющие достоиноства других покупателей или магазина.
В связи с тем, что некоторые отзывы требуют проверки, публикация отзыва может происходить с задержкой в 48 часов.
По материалам lifeessence.ru
Недавно в своем посте Айгуль подняла важную тему: о том, как нам не хватает времени и сил для поддержания себя в форме, для ухода за собой. Я хочу поговорить с вами о борьбе с лишним весом.
С детства я была очень худым ребенком, а потом и девушкой) последние мои стройные годы я весила около 45кг при росте 160см. Набор веса начался через какое-то время после трудоустройства, видимо нервы, затраченные на работе не шли ни в какое сравнение с нервами, затрачеными во время учебы, сессии. За пару лет работы я набрала примерно 7 кг, достигнув веса 52кг. Кто-то скажет, что это ерунда, но не для моего роста и комплекции. Из стройной девушки я превратилась в человека с животиком, большой попой и целлюлитом. Конечно это не нравилось мне, и моему молодому человеку тоже)) (будущему мужу). Я пыталась заниматься спортом: бегала на стадионе, занималась дома под видео-занятия разных тренеров и направлений (бодифлекс, пилатес, интенсивные тренировки). Даже купила себе абонемент на год в фитнесс-центр! По абонементу можно было заниматься как с тренажерами самостоятельно, так и посещать групповые занятия с тренером (посещала занятия, направленные на развитие всех групп мышц, кросворкаут, на восточные танцы, и даже на стрип)). Но моя лень победила))) За год абонемента я ходила урывками, летом, потом перед новым годом, весной, и снова перед летом). Конечно на фигуру занятия повлияли, но я бы не сказала, что похудела, подтянулась как-то, мышцы пресса, ног «появились», но для явного эффекта надо было заниматься регулярно, для меня это было неудобно и лениво. И тут мне попалась на глаза группа в контакте про похудение методом Пьера Дюкана.
Размещаю ссылку на группу вк, информация о разрешенных и запрещенных продуктах будет приведена из группы.
Смысл диеты в том, что вы кушаете (!), я думаю это уже хорошо! Кушаете регулярно и сколько хотите, но только разрешенные продукты, в основном это белковая пища (куриное, индюшиное, говяжье мясо, рыба, молочное/кисломолочное), минимум жирного. Диета делится на 4 этапа:
Перед началом диеты рекомендуют прочитать книгу Пьера Дюкана «Я не умею худеть».
На сайте dukan.ru можно рассчитать свой правильный вес бесплатно.
1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены! Мясо должно быть приготовлено без масла.
2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.
3. Птица (кожу употреблять нельзя). Исключается птица с плоским клювом — гусь и утка.
4. Постная ветчина (без свиной кожи). Жирность от 2 до 4%.
5. Вся рыба без исключения: свежая или копченая, жирная, консервированная в собственном соку.
6. Любые ракообразные и моллюски.
7. Яйца. До двух желтков в день. Белок – без ограничений в день. Если у вас повышен холестерин, употребляйте в пищу не более 3-4 желтков в неделю.
8. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко. Молоко — до 1.5 % жирности Кефир — до 1% жира.
Эти продукты вы можете употреблять без каких-либо ограничений в количестве и в любое время суток.
Некоторые добавки разрешены в разумных количествах:
— уксус (бальзамический или любой другой на ваш вкус),
— тмин, петрушка, лук и другие специи и травы;
— желатин до 30 г, агар-агар, разрыхлитель, сухие дрожжи;
— корнишоны (2 шт в день без сахара);
— лимон как приправа (не пить как лимонад и не есть как фрукт);
— соль и горчица в умеренных количествах (имеют свойство задерживать воду в организме);
— 2 ст.л томатной пасты (без сахара), диетический кетчуп;
— заменители сахара, кроме фруктозы, глюкозы и сорбита
— диетическая Cola и другие диет. напитки 0 калорий;
— крабовые палочки до 0,1 гр. жирности без ограничений, свыше 0,2 гр. не более 200 грамм в день.
— маринованный имбирь без сахара и масла — как приправу.
ЛАПША ШИРАТАКИ: разрешено потреблять в пищу без ограничений. Питательный продукт, богатый натуральными волокнами, нормализует работу кишечника и является чрезвычайно низкокалорийным. Лапша ширатаки родом из Азии (Китай и Япония). Чаще всего продается в форме макарон, при этом не обладая их калорийностью. ОЛИВКОВОЕ или любое растительное масло: разрешены начиная с этапа атаки. Отличаются высоким содержанием жирных кислот Омега-3, полифенолов и витамина Е (антиоксиданта), необходимых для здоровья организма. Ограниченная доза: на атаке 1 чайная ложка, на чередовании 1 столовая ложка, на закреплении 1 столовая ложка.
ЯГОДЫ ГОДЖИ: разрешены начиная с этапа атаки. Ограниченная доза: 1 столовая ложка в дни ЧБ, 2 столовые ложки в дни БО.
Во время первой фазы могут появиться сухость во рту или неприятное дыхание. Не пугайтесь, это подтверждает, что вы на правильном пути и процесс пошел. ОБЯЗАТЕЛЬНО:
1) Съедать 1.5 столовых ложки овсяных отрубей в день.
2) Ежедневная ходьба в течение 20 минут 3) Обязательно выпивать не менее 1,5 литров воды в день (кофе и чай входят в них). Обратите внимание на то, что на этапе «Атака» мы избавляемся от лишней воды в организме. Будет лучше, если вы откажетесь в эти дни от соленой ветчины, копченой рыбы и крабовых палочек.
Во время этого этапа диеты необходимо чередовать дни чистых белков (ЧБ) и белково-овощные дни (БО). Этот этап продолжается до тех пор, пока вы не достигнете вашего правильного веса (расчет на сайте dukan.ru) Схему чередования вы выбираете сами. Например, один день чистых белков, на следующий день белки с овощами (1/1). По этому же принципу вы можете выбрать для себя схему 2/2, 3/3, 5/5. Но доктор Дюкан советует все же придерживаться более легкой для организма схеме – 1/1.
Во время этапа Чередования вы можете употреблять все продукты с этапа Атака, а также любые овощи, кроме крахмалосодержащих продуктов.
Запрещены: авокадо, бобы, фасоль (не стручковая), горох, чечевица, кукуруза, горошек, картофель, все виды круп и макаронных изделий.
Основные овощи, которые можно употреблять: помидоры, огурцы, редис, репа, тыква, перец, фенхель, спаржа, фасоль стручковая, лук, лук-порей, капуста (все виды), грибы, сельдерей, шпинат, салат, эндивий, баклажан, кабачок, артишок.
Морковь и свеклу есть в умеренных количествах и не при каждом приеме пищи, они содержат сахар.
Правила второго этапа : 1) Потребление овсяных отрубей увеличивается до 2 ст. ложек в день.
2) При запорах вы можете употреблять 1 ст.л. пшеничных отрубей.
3) Старайтесь не превышать 800 гр молочных продуктов в день, чтобы избежать застоя.
4) Продолжайте пить минимум 1,5 литра чистой воды в день.
5) Ежедневная ходьба увеличивается до 30 минут
Введение овощей замедляет потерю веса. На самом деле, чистые белки выводят воду из организма, что повышает результаты. Возвращение воды может затянуться на несколько дней, что может показаться периодом застоя. Если это произойдет, не отчаивайтесь, подождите несколько дней и в дни чистого белка вся лишняя вода уйдет. Не забывайте, что 1 литр воды весит 1 кг.
На этом этапе допускается потребление ДОПов. Но выбирайте только два продукта в день.
СПИСОК ДОПУСКАЕМЫХ ПРОДУКТОВ СО ВТОРОГО ЭТАПА (из списка можно выбрать 2 продукта в день, или 1 продукт в двойной дозе).
Кукурузный крахмал — 1 ст. л. или 20 грамм Сухое обезжиренное молоко ( до 1,5%) — 30 гр Соевая мука — 1 ст. л. или 20 грамм
Сметана 3% — 1 ст. ложка или 30 грамм
Какао обезжиренный, без сахара 11% — 1 ч. ложка или 7 гр.
Сосиски из птицы 10 % жирности — 100 гр Соевый натуральный йогурт — 1 шт.
Йогурт с кусочками фруктов без сахара (углеводов не более 17%) — 1 шт.
Белое столовое вино — 3 ст. ложки. Только при приготовления блюд.
Гаспачо(покупной)- 1 стакан или 150 мл. Соевый сладкий соус — 1 ч.л или 5 грамм
Сыр до 7% жирности — 30 грамм
Кокосовое молоко до 15% жирности -100 мл Колбаски из говядины до 10% (хорошо прожаренные) — 50 г
На данном этапе вы постепенно возвращаетесь к нормальному питанию. Цель — закрепить уже сброшенные килограммы. Продолжительность этапа — на каждый потерянный килограмм — 10 дней. Если вы потеряли 5 кг, значит 50 дней на этап закрепления.
— 2 ломтика цельнозернового хлеба (50 г кусочек);
— 40 гр. твердого сыра в день (но избегайте сыра с плесенью, мягкого сыра и сыра из козьего молока). Старайтесь не превышать 40% жира. Если вы нашли сыр по вкусу 30%, тогда можете съесть 50 грамм, 20% — 55 граммов и 10% — 60 гр.;
— 1 порция фруктов в день (избегайте бананов с высоким содержанием сахара, винограда, вишен, черешен, инжира). Вы можете съесть фрукт размером с апельсин или яблоко, или же небольшую 200-грамовую чашу ягод, или ломтик дыни/арбуза;
— расширяется ассортимент мяса, несколько раз в неделю вы можете включать в рацион неограниченное количество ягненка, жареной свинины и даже бекон.
Также на этапе «закрепления» появляются два очень приятных нововведения — порция крахмалистых и «ПИР», когда вы сможете позволить себе любые продукты. Разделите количество дней третьей фазы пополам. На протяжении первой части, вы будете иметь право на одну порцию крахмалосодержащих продуктов в неделю и один пир, во второй части – две порции крахмалистых и два пира. Например, если вы только что потеряли 10 кг , то ваше Закрепление будет длиться 100 дней. Разделите эти 100 дней на две равные части по 50 дней. 50 первых дней, вы будете иметь право на один крахмалосодержащий продукт и на одну праздничную трапезу в неделю. 50 последних дней смело потребляйте 2 крахмалосодержащих продукта и устраивайте себе 2 праздничные трапезы в неделю.
— Макаронные изделия идеальны для этого этапа диеты. Этот продукт очень редко ассоциируется с понятием диеты. Хотя макароны – очень сытный продукт. Вы можете съесть 220г (готового продукта), не добавляя масло. Заправьте соусом из свежих томатов с луком и специями или же можете использовать консервированные помидоры. Также можете слегка присыпать макароны тонким слоем сыра Пармезан.
— Кус-кус, полента, пшеничный булгур и цельная пшеница также допускаются (200г).
— Чечевица – другой подходящий в рамках этого этапа крахмалосодержащий продукт, потому что он содержит некоторые медленные углеводы. Это очень питательный продукт питания и хорошо подходит для закрепления веса. Порция не должна превышать 220г.
— Другие бобовые также заслуживают упоминания и разрешаются в тех же пропорциях без добавления жира.
Фасоль, горох, нут в плане питательности являются превосходными продуктами.
— Рис и картофель также можно употреблять на этом этапе, но только эпизодично. Порция не должна превышать 125г обычного вареного белого риса и 220г цельнозернового риса. Картофель (1-2 шт.)должен быть приготовлен не очищенным (в мундире) или завернутым в фольгу.
Есть несколько важных правил:
— никогда не подкладывайте себе добавки
— не устраивайте 2 пира подряд;
— во время одной праздничной трапезы вы имеете право на одно первое блюдо, одно второе блюдо, десерт или 1 бокал алкоголя (шампанское или вино)
И главное правило, во время этого этапа вы должны выбрать день, который навсегда — до конца вашей жизни, останется белковым днем — мини-Атака. Доктор рекомендует четверг. Он станет вашим страховым полисом против возвращения веса.
Потребление овсяных отрубей увеличивается до 3 ст. ложек в день. Ежедневная ходьба на этом этапе не менее 25 минут в день.
Период основной диеты и предписаний и ограничений закончен, отныне нормальный ход вашей жизни снова вступает в свои права. Необходимо помнить, что меры, которые потребуются для достижения окончательной стабилизации вашего веса, касаются всей вашей жизни. Это означает, что жесткие правила и ограничения больше вводиться не будут. сейчас вам нужны простые, конкретные и безболезненные инструкции, которые с лёгкостью можно будет включить в повседневный образ жизни.
С этой целью план Дюкан предлагает четыре простые меры в обмен на полную свободу питания: Эти меры избавляют нас от ощущения маргинальности, сопровождающего нас при соблюдении любой диеты.
1) Первая мера достаточно проста, нужно принять за основу питание третьего переходного этапа на закрепление веса. Все белковые продукты, и овощи по желанию, одна порция фруктов, 2 ломтя цельнозернового хлеба, 40 г сыра, 2 порции крахмалосодержащих продуктов и две праздничные трапезы в неделю. Эти продукты в полной мере составляют фундамент здорового питания человека. Поэтому пользуйтесь ими как ориентиром и они помогут вам избежать прибавки в весе.
2) Вторая мера, о которой вы уже знаете, так как вы уже использовали её на третьем этапе, это – чистобелковый четверг.
3) Третья, это — просто контракт, заключенный между вами и мной, согласно которому, вы даёте мне обещание не пользоваться лифтом и не забывать о 20 минутах ходьбы в день.
4) И последняя мера — это — просто настоящее лакомство — ежедневный приём трёх ложек овсяных отрубей в виде блинчиков или каких-либо других приготовлений. Все эти меры составляют, на мой взгляд, вполне приемлемый минимум для человека, страдающего ожирением взамен на нормальную гастрономическую жизнь шесть дней в неделю. Пьер Дюкан, книга «Я не умею худеть»
Первый раз на эту диету (да-да, это было не один раз))) я села 6-7 лет назад. Мне понравились идеи диеты, что можно кушать сколько хочешь, набор продуктов меня устраивал, в еде я вообще не сильно притязательна, могу кушать одно и то же несколько дней подряд. В то время я жила с родителями, я обозначила, что на диете и стала готовить себе сама. Готовила самое простое: курица, яйца, овощные смеси. Ела молочное и кисломолочное. В целом, все давалось легко, не хватало только картофеля и гречки) и в первый же пир я поела горохового супа (так уж получилось). Я сбросила нужные 7кг примерно за 1,5-2 месяца, прямо как по правилам — 1кг в неделю. Бывали застои, особенно перед менструацией, но потом вес уходил. Срывов не было, пару раз за время диеты была в кафе, кушала по возможности максимально приближенное к разрешенному. И один раз был День Рождения моей мамы, ела курицу и морковь по-корейски (тупанула конечно, там много масла ).
Я была такая худенькая, такая стройная! Вся одежда стала просторной! Все замечали, что я похудела и делали комплименты.
Но потом я совершила самую распространенную ошибку: я перестала соблюдать белковые четверги .Сначала просто откладывала их, потом осознанно перестала соблюдать .
Через какое-то время вес стал возвращаться. И в 2014 году я решила снова сесть на диету. Тут уже мне было сложнее, так как мы стали жить вместе с будущим мужем с 2012 года и надо было готовить и для него и для себя, и в связи с этим чаще срывы стали. Да и то пиво то чипсы, то все вместе, но тем не менее я похудела до нужного мне внешнего вида, регулярно взвешиваться я не стала. Через пару месяцев я дождалась предложения и похудевшая вышла замуж:)
Конечно я не достигла идеального веса, но меня устраивал внешний вид.
Я опять забросила соблюдение белкового четверга и опять вес вернулся.
За роды я набрала 13кг, это нормально. Когда я родила, кормила грудью и соблюдала послеродовую диету, я очень похудела! Я так классно выглядела, как не выглядела много лет! Я не взвешивалась, потому не знаю сколько весила, и не знаю до какого веса дошла после того как перестала кормить грудью, стала кушать все подряд и заедать стресс. Знаю только, что явно этот вес стал моим антирекордом. И я снова села на Дюкан! Я начала в первых числах сентября и закончила в середине ноября. Ориентировалась также, только на внешний вид. У меня очень похудели ноги, уменьшились попа, живот. Муж замечал все изменения, хотя я не акцентировала внимания что сижу на диете, ну а как скроешь, кушаем-то вместе!
Сейчас я на стабилизации, но я пропустила закрепление, — с годами моя сила воли слабеет.
На эту диету нужно садиться людям с хорошей силой воли (как и для других диет), сильной мотивацией. Я не жалею, что худела именно с помощью нее, на мое здоровье диета никак не повлияла. Жалею, что не всегда получается довести до конца и удержать вес, но еще не поздно, надо взяться за себя!
Конечно, у этой диеты, как и у других, есть противопоказания. Не нашла в группе информации об этом, но на поверхности: проблемы с почками и беременность абсолютные противопоказания к диете! По поводу того, как не набрать лишний вес во время беременности в группе информация есть.
Так как придется немало готовить на такой диете, есть группа, в которой можно найти множество рецептов, вплоть до тортиков:
Вам выбирать худеть или не худеть, и каким способом это делать, я могу лишь порекомендовать эту диету, тем кто решится худеть и у кого нет явных проблем со здоровьем, которые могут усугубиться при соблюдении такой, белковой диеты.
PS: надеюсь как-нибудь найду время и поищу фото до и после диеты. И тогда сделаю пост с реальными фото моего похудения.
По материалам www.club.chicco.ru
Dukan Diet, Cellulite Control
Присмотрелся мне такой травяной комплекс от известного доктора Дюкана для поддержки и укрепления соединительных тканей тела. Эти травы также поддерживает систему кровообращения, помогает минимизировать проявление сосудистых сеток и варикоза вен, дискофорт от этих болезней и проявление целлюлита.
Pure Essence, BrainEssence
Комплекс из растительных экстрактов, аминокислот и антиоксидантов для поддержки памяти, мозговой активности и нервной системы. Содержит аювердические экстракты — ашваганду, бакопу, макуну и радиолу — которые помогают при нервном напряжении и стрессе, антиоксиданты для клеток мозга — л-карнитин, альфа липоевую кислоту, фосфолидинсерин, когнизетин и винпоцетин — которые улучшают кровообращение в мозге, насыщение кислородом и активизируют его работу.
Комплекс содержит приличное количество венотонизирующих трав — готу кола, иглица и конский каштан. Эти травы известны своим укрепляющим действием на сосуды, нормализуют лимфатический отток, улучшаю кровоснабжение тканей. Видимо за счет этого и должен уходить заметный целлюлит )). Капсулы стандартного размера, без запаха.
Применение: 1 капсула 2 раза в день со стаканом воды.
Развернутое мнение:
Капсулы легко глотаются, никакого дискомфорта не вызвали. Принимала комплекс в ожидании вышеописанного производителем действия — укрепление соединительных тканей тела и не только снаружи. Пропила 1 упаковку. Эффекта визуального не заметила, надеюсь что для внутренних проблем пошло на пользу. Хотя у меня нет особо заметного целлика, может это зависит от степени проявления, но многообещающее название этого бада конечно привлекает внимание )). Есть немного «поломанных сосудов» на ногах и тут тоже визуального эффекта не наблюдается.
Плюсы: у меня бывали судороги икроножных мышц и дискомфорт на подъеме стопы (с внешней стороны), вот от этого хорошо работает. Еще странная положительная побочка у меня — почему-то ногти укрепились и стали расти быстрее, белые, красивые, в интернете нашла несколько фраз с упоминанием такого действия конского каштана. Понравилось также, что у этого бада из вспомогательных веществ только целлюлоза, нет стеарата магния и прочего ненужного моему организму. Вообще состав комплекса хороший и дозировки не слабые, думаю при курсовом применении несколько раз в год описанное производителем действие оказывает. Повторю его через несколько месяцев.
Оценка: 4/5 (за отсутствие обещанного визуального эффекта)
Срок использования: 1 упаковка.
Описание:
Информация с оф.сайта производителя:
Фосфатидилсерин (Sharp PS®, соевый бесплатно)
Увеличивает уровень ацетилхолина и номера рецепторов нейромедиаторов. Способствует здоровые мембраны клеток головного мозга. Усиливает энергию клеток мозга, поддерживая метаболизм глюкозы.
BioVinca ™ (винпоцетин)
Увеличивает приток крови к мозгу, поглощение кислорода клетками головного мозга и энергии клеток мозга. Увеличивает уровень ацетилхолина, дофамина, и серотонина.
Ацетил-L-карнитин (ALCAR)
Усиливает транспорт электронов и митохондриальные аспекты производства энергии. Поддержка конкретных нейронов, которые способствуют процессам памяти и обучения.
Альфа-липоевая кислота (АЛК)
Естественный партнер в продвижении продукции митохондриальной энергии с ALCAR. Увеличивает L-глутатион, главный антиоксидант организма, чтобы помочь защититься от окислительного повреждения клеток.
Cognisetin ™ (98% fisetin)
Другой превосходный антиоксидант, чтобы помочь защититься от свободно-радикального окисления. Может модулировать конкретные эксцессы, которые подрывают функции мозга.
Mucuna Pruriens (15% L-допа)
Обеспечивает богатые уровни L-ДОФА. От L-ДОФА, тело делает дофамин, нейромедиатор важную который поддерживает позитивное настроение и чувства благополучия. *
Экстракт Bacopa monnieri (35% bacosides)
Используется на протяжении веков в аюрведе для расширения памяти, познания, способности к обучению и концентрации внимания. Наиболее важная трава в Аюрведе для омоложения мозга.
Родиолы (5% rosavins)
Адаптоген, который поддерживает энергий и модулирует напряжение. Помогает нейротрансмиттерам циркулировать в головном мозге. Снимает умственную усталость и улучшает внимание и концентрацию.
Ашваганда (4% withanolides)
Для повышения эффективности рецепторов ацетилхолина в головном мозге. Длительно применяется для снятия стресса.
Комплекс не содержит ГМО ингредиенты, глютен, сою и др. Таблетки стандартного размера, пахнут чем-то травяным, глотаются легко, они скользкие достаточно.
Применение:
1 шт 2 раза в день или 2 шт утром. Хранить при комнатной температуре. Упаковка на 1 месяц.
Развернутое мнение:
Принимала 1 упаковку когда был стресс и усталость. По моим ощущениям комплекс очень хорошо влияет на нервную систему и сосредоточенность. Побочных действий не заметила, таблетка содержит только растительные активные и вспомогательные компоненты. В общем понравился. По действию он напомнил мне комплекс Oceans-3 от Garden of Life (ссылка на него внизу поста), он тоже с похожими составляющими + омега-3 кислоты там.
Оценка: 5/5
Срок использования: 1 месяц
Другие мои отзывы по теме:
Комплекс омега-3 для поддержки нервов и мозга с травами:
Комплекс для вен диосмин+травы и пробиотики:
Комплекс для вен К2+диосмин+геспередин (аналог «Детралекса»), комплекс витаминов В и БиоСил:
По материалам iherbfans.livejournal.com