Домашний рецепт от целлюлита с эфирными маслами

Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

По материалам prosto-mariya.ru

С точки зрения медицины такого заболевания, как целлюлит, не существует: это просто жир под кожей, который обычно никак не влияет на состояние здоровья. Тем не менее, у подавляющего большинства женщин видимые признаки целлюлита всё же есть, а хотелось бы, чтоб не было. Вся антицеллюлитная косметика предназначена, прежде всего, для укрепления кожи и выведения из организма токсинов. Активные компоненты, входящие в состав кремов, помогают вывести вредные вещества наружу и размягчить жировую прослойку. Главная роль в применении антицеллюлитных кремов отводится массажу, так как он улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ в тканях, помогая сделать тело гладким. Подобные составы можно сделать и в домашних условиях своими руками.

При определении состояния кожи в «проблемных» зонах косметологи используют условную шкалу стадий целлюлита. Условной она называется, потому что не существует чётких параметров, разграничивающих стадии, но эта шкала помогает объективно оценить масштаб проблемы и выбрать комплекс процедур, которые принесут максимальный эффект.

Применение антицеллюлитных кремов даёт видимый результат на 1-й и 2-й стадиях, когда прослойка подкожного жира менее заметна. На 3-й и 4-й стадиях целлюлита в жировой прослойке развиваются склеротические процессы, обратить которые с помощью использования косметики нельзя, но правильное нанесение антицеллюлитного крема не позволит целлюлиту усугубиться, поэтому отказываться от этих процедур не стоит в любом случае. Желательно добавить к применению крема физические нагрузки и правильное питание — тогда результат будет более заметным и появится значительно быстрее.

При использовании наружных средств против целлюлита нужно понимать, что основной эффект появляется не от самого крема, а от его сочетания с массажем. Под таким воздействием клетки разогреваются, циркуляция крови в тканях улучшается и подкожная прослойка жира становится менее плотной.

Антицеллюлитное средство проникает через кожу в разогретые клетки и расщепляет их, а излишки жидкости, образующие некрасивые бугорки на коже, выводятся наружу. При этом улучшается тургор кожи, и она не даёт скопившемуся жиру «выпирать» на поверхность.

Производство антицеллюлитной косметики — это бизнес, который направлен не столько на решение этой проблемы, сколько на получение прибыли. Поэтому кремов со 100% гарантией эффективности не существует, все они предназначены для того, чтобы женщины видели небольшие улучшения, что крем работает, и приобретали средство снова и снова.

Состав готовых фабричных кремов довольно сложен, но большинство компонентов — это консерванты и стабилизаторы, никак не способствующие устранению целлюлита. Даже в самой дорогой косметике насчитывается не более 10 активных ингредиентов, которые действительно помогают уменьшить слой жира и подтянуть кожу. Все эти ингредиенты можно приобрести в аптеке или в магазине и дома приготовить из них крем, не уступающий покупному по эффективности.

• Сжигатели жира, активизирующие распад жировых тканей — эфирные масла цитрусов и розмарина, хвойный экстракт.
• Противоотёчные средства, которые помогают наладить нормальную циркуляцию крови и способствуют удалению застоявшейся в тканях жидкости — перемолотые зёрна кофе, аптечный кофеин в ампулах, эфирные масла шиповника, кипариса, тимьяна, можжевельника, морская и океанская соль.
• Разогревающие вещества, обеспечивающие интенсивное поступление крови к поверхности кожи и её насыщение кислородом — экстракт красного перца, горчица, гвоздика, корица. Эти компоненты вызывают покраснение и жжение в тканях, поэтому перед их применением нужно сделать тест на аллергию на небольшом участке кожи.
• Средства, укрепляющие кожу и повышающие её упругость — эфирные масла розового дерева, винограда, иланг-иланг, фенхеля, жидкие витамины А, С, Е, мумиё.
• Средства для укрепления сосудов и вен — экстракты водорослей, эфирные масла тыквенных семян, облепихи, чайного дерева, герани.

Для приготовления одной порции антицеллюлитного крема, помимо самих ингредиентов, понадобится небольшая стеклянная, пластиковая или керамическая ёмкость, шпатель для перемешивания массы и кухонные электронные весы.

Базой крема может быть натуральное косметическое масло либо готовый крем (отлично подойдёт обычный детский) или молочко для тела. К основе добавляются остальные компоненты, смесь доводится до однородности и наносится на зоны, требующие коррекции.

Крем от целлюлита следует наносить в ванной, чтобы не запачкать одежду и мебель

Важно: домашние антицеллюлитные кремы нужно готовить порционно, на 1 раз, так как при длительном хранении они теряют свои свойства из-за отсутствия стабилизаторов. Пользоваться просроченными составами нельзя! Они не действуют должным образом и нанесут немалый вред.

Важно: после применения домашнего антицеллюлитного крема с молотым кофе на коже остаются частички зёрен — смывать водой их не нужно, достаточно стряхнуть остатки бумажными салфетками или щёткой.

• 1 ст. л. крема для тела;
• 1 ч. л. экстракта кофе;
• 3 капли эфирного можжевелового масла;
• 1 капля эфирного масла красного перца.

• 30 г бесспиртового лосьона или мицеллярной воды;
• 1 ч. л. незасахаренного мёда;
• 3 г пищевого желатина или его растительного аналога агар-агара;
• 1 ст. л. глицерина;
• 4 г борной кислоты.

Лосьон подогреть, растворить в нём желатин, всыпать остальные компоненты и перемешать; оставить смесь на 5 часов, после этого её можно наносить на кожу.

Мумиё представляет собой сложную смесь горных смол, очень полезную для кожи. Продаётся в аптеках в виде таблеток, растворов и мази, для приготовления антицеллюлитного крема лучше всего подходит мазь. Мумиё нужно размешать в воде до однородности, затем влить раствор в крем и снова тщательно перемешать.

• 2 таблетки мумиё;
• 3 ст. л. крема для тела;
• 4 капли эфирного масла корицы;
• 4 каплями масла можжевельника;
• 4 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина.

Приятный побочный эффект от регулярного применения этого крема — уменьшение растяжек.

• 2 ст. л. голубой или белой косметической глины;
• 2 ст. л. косметического молочка;
• 2 ст. л. перемолотых кофейных зёрен.

После нанесения крема кожу нужно промокнуть влажным полотенцем, чтобы удалить остатки глины и кофе.

Остатки крема удалить влажным полотенцем.

1. Принять душ и очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток жёсткой мочалкой, желательно в сочетании со скрабом.
2. Дать влаге высохнуть естественным путём, сделать самомассаж проблемных мест руками или щёткой до лёгкого покраснения.
3. Наносить крем нужно снизу вверх интенсивными круговыми движениями, прорабатывая каждую зону не менее 10–15 минут. Для усиления кровообращения рекомендуется использовать массажёры, за исключением мест с видимыми венами и капиллярами.
4. При нанесении крема на живот эффективность процедуры повысится с выполнением щипкового массажа: складки кожи с жировой прослойкой поочерёдно захватываются большим и указательным пальцами, оттягиваются и отпускаются.
5. Крем наносится дважды в день: утром и вечером. Курс обычно составляет не менее 20 процедур.
6. Смывать крем не нужно.

Ограничений по периодичности применения крема нет, его можно использовать сколько угодно часто, если нет аллергических реакций.

Крем на основе мумиё, апельсинового масла, корицы и масла можжевельника. Приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главное это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил))) В общем, девочки, всем советую попробовать — не пожалеете.

Бусёныш
http://irecommend.ru/content/super-krem-kotoryi-vas-spaset-ot-tsellyulita

Кофе, одно из самых эффективных средств для борьбы с целлюлитом в домашних условиях, так как в состав зерен кофе входит кофеин, придающий бодрость, за что мы его и ценим. Кроме бодрости, кофеин еще и обладает свойством стимулировать обмен веществ, выводить из организма токсины и расщеплять подкожный жир. Вот потому он и входит в рецепты антицеллюлитных кремов.

Kroshka
http://maskidljalica.ru/kak-sdelat-antitsellyulitny-j-krem-v-domashnih-usloviyah

Применение антицеллюлитного крема собственного приготовления помогает сделать кожу гладкой и красивой ничуть не хуже, чем использование дорогих готовых средств и даже салонных процедур. Главные правила для достижения желаемого результата — регулярность нанесения и обязательный массаж.

По материалам medvoice.ru

Повысить эффективность массажа и обертываний от целлюлита помогут эфирные масла. Профессиональные косметологи применяют их в чистом виде или в качестве дополнения к массажному маслу или базе для обертываний. Эфирные масла от целлюлита можно использовать не только в косметическом салоне, но и дома.

Для антицеллюлитного массажа подойдет оливковое, льняное, персиковое масло или жожоба. Такие базовые средства в отличие от эфирной эссенции не вызывают раздражение кожи, но позволяют усилить кровоток в проблемных зонах и повысить антицеллюлитный эффект домашних процедур. В домашних условиях можно использовать готовые средства, в состав которых входит масло чайного дерева, розмарин и корица, а также приготовить смесь самостоятельно.

Появление целлюлита обусловлено увеличением количества подкожной жировой клетчатки и накоплением лишней жидкости. Жировые накопления пережимают капилляры и вены, нарушая кровоток. Снижается поступление кислорода и питательных веществ к тканям, замедляется метаболизм и уничтожение жировых накоплений. Восстановить нормальную трофику тканей в проблемных участках и избавиться от целлюлита и растяжек оказывается непросто.

Лучшим способом борьбы с целлюлитом является массаж, усилить действие которого помогает смесь эфирных масел. Комплекс антицеллюлитного лечения включает, помимо косметических процедур, соблюдение диеты и регулярные силовые тренировки.

Применение антицеллюлитных эфирных масел:

• Активизирует отток лимфы;
• Уменьшает количество накоплений жировых клеток и жидкости;
• Снимает отечность;
• Ускоряет естественный процесс выведения продуктов метаболизма (шлаков и токсинов);
• Способствует регенерации клеток кожи;
• Расширяет кровеносные сосуды, делает микроциркуляцию крови в проблемных зонах более активной.

Несмотря на высокую эффективность, существует ряд противопоказаний для применения эфирных масел против целлюлита. К ним относятся:

• Период вынашивания малыша;
• Предрасположенность к гистаминным (аллергическим) реакциям;
• Наличие повреждений кожного покрова или воспаления.

При наличии противопоказаний проводить массаж от целлюлита и растяжек можно с применением масла основы (оливкового, льняного, жожоба).

Эфирные масла в борьбе с целлюлитом применяют, добавляя в ванны, смеси для обертываний или массажную базу. К лучшим эфирным маслам от целлюлита относят:

• Масло сельдерея – ускоряет выведение из организма токсинов и лишней жидкости, снимает стресс, борется с бессонницей, способствует похудению. Позволяет нормализовать работу печени, почек и желчного пузыря;
• Розмарина – предупреждает накопление подкожного жира, активизирует функционирование головного мозга, улучшает память и концентрацию внимания, быстро устраняет целлюлит, выравнивает кожный рельеф;
• Кедра – очищает кожу и выравнивает ее цвет, обладает мочегонным свойством, благодаря чему способствует быстрому сбросу веса. Растягивает соединительную ткань, способствуя выведению жировых накоплений. Но для получения антицеллюлитного эффекта кедровое масло следует применять ежедневно;
• Лимона – снимает эмоциональное напряжение, тонизирует и успокаивает кожу, обладает ярко выраженным мочегонным действием, благодаря чему применяется для борьбы с целлюлитом. Улучшает настроение, повышает работоспособность, позволяет справиться со стрессом и депрессией;
• Масло грейпфрута – позволяет сформировать стройные контуры тела и улучшить настроение. Ускоряет процесс выведения шлаков и токсинов, позволяет быстро сбросить вес. Снижает аппетит, благодаря чему женщине легче соблюдать диету от целлюлита;
• Эфир герани – популярное масло для выравнивания кожного рельефа и устранения целлюлита. Нормализует работу лимфатической системы, активизирует кровообращение, ускоряет естественный процесс выведения шлаков;
• Фенхеля – оказывает мочегонный эффект, позволяет быстро сбросить «лишние» килограммы. Процедуры с эфирным маслом фенхеля избавляют от подкожных накоплений жира и воды, благодаря чему удается избавиться от целлюлита;
• Эссенция чайного дерева – популярное средство от целлюлита. Проникая в кожу масло чайного дерева активизирует лимфо и кровоток, препятствует накоплению подкожного жира;
• Можжевельника – обладает мочегонным действием, устраняет отечность. Применяется для очищения кожи и усиления кровотока в проблемных зонах.

Самым популярным является апельсиновое масло от целлюлита. Но оно может вызывать аллергическую реакцию или не нравиться женщине запахом. Композиции из нескольких эфирных масел позволяют добиться быстрого и стойкого результата, приготовив самую подходящую смесь.

Домашний крем от целлюлита можно приготовить из следующих ингредиентов:

• Измельченные в кофемолке ядра лесного ореха – 100 грамм;
• Масло жожоба – 100 грамм;
• Эфирное масло кипариса, розмарина, лаванды, корицы, можжевельника – по 10 капель.

Для ее приготовления понадобится:

• Камфорное масло – 50 грамм;
• Эфирное масло бергамота, кедра и грейпфрута – по 10 капель;
• Апельсиновое, лимонное, мандариновое масло – по 5 капель.

Способ приготовления первого и второго рецепта – идентичен. Перечисленные вещества смешивают и помещают в непрозрачный стеклянный сосуд с крышкой. Хранить смесь можно не более 6 месяцев в прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Если в состав домашнего крема от целлюлита входят эфирные масла цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон), следует избегать пребывания на солнце. Цитрусовый эфир увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может стать причиной гиперпигментации.

Правила применения масляной смеси от целлюлита:

• Наносить состав следует каждый день;
• Перед процедурой следует принять контрастный душ;
• Разогреть кожу бедер и ягодиц, растерев ее «чудо-варежкой» или специальным массажером по направлению снизу-вверх до легкого покраснения;
• Обработать участки с целлюлитом масляной смесью, втирая круговыми массажными движениями до полного впитывания.

Такие процедуры позволяют избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Перед ванной рекомендуется очистить кожу скрабом и растереть жесткой мочалкой. Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирными маслами потребуется 3-5 капель эфира:

Для усиления эффекта можно растворить в воде 2-3 столовых ложки морской соли. Выполняют процедуры раз в 3-4 дня.

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита и для похудения – одни из самых действенных домашних процедур. Они расщепляют подкожные жировые накопления, способствуют выведению шлаков и токсинов, благодаря чему выравнивают кожный рельеф. Базой для обертываний выступает оливковое, льняное или миндальное масло и косметическая глина.

Курс обертываний состоит из 8-10 процедур, которые выполняют раз в 3-4 дня. Алгоритм проведения домашних обертываний следующий:

• Очистить кожу при помощи скраба и геля для душа;
• Нанести на попу, бедра и живот заранее приготовленную масляную смесь, зафиксировав ее полиэтиленовой пленкой;
• Одеть термошорты или теплые штаны;
• Для повышения эффективности можно заняться домашней работой или выполнить гимнастические упражнения;
• Спустя полчаса размотать пленку, остатки смеси смыть под теплой водой.

Рекомендуется повторять курс обертываний раз в полгода.

Все смеси для домашних обертываний легко приготовить самому. В этом случае можно быть уверенным в 100% натуральном составе средства.

Соединить 3 столовых ложки голубой глины с теплой кипяченой водой, чтобы получилась однородная густая масса. Добавить в состав по 5 капель миндального и цитрусового эфирного масла (грейпфрут, апельсин, лимон, мандарин). Результат заметен после 2-3 обертываний.

В чистой стеклянной емкости соединить в пропорции 1:1:1 эфирное масло лаванды, кипариса, можжевельника, розмарина и грейпфрута. Добавить 50 грамм базового масла: жожоба, миндальное, льняное, виноградных косточек, оливковое. Тщательно перемешать состав до получения сметанообразной массы. Наносить на кожу массажными втирающими движениями.

Этот состав можно применять в качестве скраба или обертываний. В небольшой емкости соединяют 200 грамм морской соли и по 5 капель масла лимона, фенхеля, мандарина и герани. Тщательно вымешать.

Если применять состав, как скраб, следует распределить его на участки с целлюлитом и помассировать в течение 10-15 минут. Если использовать для обертываний, распределяют смесь по коже бедер и ягодиц, обматывают пленкой и утепляют. Через час смывают под теплым душем без использования геля или мыла.

Курс процедур позволяет устранить целлюлит, выровнять кожный рельеф, сделать бедра более стройными.

Этот рецепт позволит не только избавиться от целлюлита, но и сбросить лишние килограммы. Для его приготовления натирают на мелкой терке палочку корицы, добавляют по 10 капель эфирного масла можжевельника, герани и мандарина. Соединяют пряную смесь с маслом-основой (оливковое, миндальное, льняное) и добавляют столовую ложку зеленой или белой глины.

Наносят средство круговыми массажными движениями на участки с целлюлитом, слегка вбивая состав в кожу. Обматывают бедра пленкой и одевают термошорты. Через 1-1,5 часа состав смывают под душем.

Отзывы о применении эфирных масел от целлюлита подтверждают их эффективность. Такие средства имеют натуральный состав, поэтому практически не вызывают побочных реакций.

Целлюлит – проблема всех женщин нашей семьи. Бабушка всегда носила длинные юбки и платья. А я и мама постоянно боремся с этим дефектом. Диета уже стала нашим привычным рационом, а занятия в тренажерном зале – полезной привычкой. Дома 2-3 раза в год проводим антицеллюлитные обертывания. Используем для них глину, оливковую основу и эфирные масла. Я предпочитаю цитрусовые – лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут. А мама добавляет можжевельник, розмарин и кедр. Эффект – потрясающий! Уже после второй процедуры кожа становится гладкой, исчезают ямки и бугорки. Всем рекомендуем.

Борюсь с целлюлитом на попе и животе уже не первый год. Раньше ходила на массаж в салон. Теперь делаю его сама, после душа. Для усиления эффекта добавляю в массажное масло эфирные эссенции герани, розмарина и мандарина. Минимум времени – и потрясающий результат, который ничем не уступает салонным процедурам. А запах – просто божественный. Он сохраняется на целый день или ночь, если провожу массаж вечером. После процедуры обязательно смываю состав и наношу антицеллюлитный крем. И моим ножкам могут позавидовать даже модели.

Применение эфирных масел для борьбы с целлюлитом – безопасно и результативно. Главное – соблюдать рекомендованные пропорции. В противном случае высока вероятность появления аллергии.

По материалам nogivnorme.ru

Борьба с таким заболевание как целлюлит может проходить не только в салонах красоты. Народные рецепты от целлюлита, как правило, не менее эффективны и существенно дешевле аппаратных методов лечения «апельсиновой корки». К тому же большинство процедур по таким рецептам достаточно просты в исполнении и не требуют дефицитных ингредиентов. Наиболее результативные из них приведены ниже.

Несколько эфирных масел (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое – по две капли каждого) размешивают в стакане молока. В ванну наливают теплую воду и растворяют в ней горсть морской соли. Сюда же добавляют молоко с эфирными маслами. Не рекомендуется принимать ванну более двадцати минут.

Результат: выраженный противоцеллюлитный эффект, разглаживание целлюлитных бугорков, увлажнение и питание кожи.

1. Ванна с сухими водорослями и морской солью.

В ванну с теплой водой добавляют две горсти морской соли и около ста грамм сухих водорослей, купить которые можно практически в любой аптеке. Рекомендуется делать такую процедуру не чаще одного раза в неделю

Результат: кожа выглядит здоровой и гладенькой, кожные покровы становятся более эластичными.

1. Противоцеллюлитная ванна с морской солью

В отдельной посуде пятьсот грамм морской соли растворяют в горячей воде. Полученный раствор выливают в ванную, наполненную водой (температура — не выше 37 С). Принимать такую ванну необходимо не менее двадцати минут, затем нужно сполоснуться под теплым душем и укутаться в теплый халат. Проводят процедуру максимум два раза в неделю.

Результат: видимое уменьшение «апельсиновой корки».

1. Рецепт ванны с растительными экстрактами от целлюлита

В теплую воду (36-40 С) добавляют смесь сухих трав в количестве трехсот грамм из хвоща полевого, лаванды, розмарина, шалфея, майорана, душицы и плюща. Затем принимают ванну на протяжении пятнадцати минут. Больше двух раз в неделю такую процедуру делать не рекомендуется.

Результат: лечебное воздействие на кожу, активизация обменных процессов в тканях.

Поскольку ароматерапия – одно из наиболее приятных средств, устраняющих «апельсиновую корку», очень популярным методом борьбы с целлюлитом является специальная ванна с эфирными маслами. В горячую воду, непосредственно перед процедурой, необходимо добавить полстакана сливок и эфирные масла:

• кипариса (2 капли);
• можжевельника (2 капли);
• апельсина (2 капли);
• грейпфрута (2 капли);

Вода такой ванны не должна быть выше 39 С. Принимают ванну около двадцати минут.

Результат: отлично увлажненная и подтянутая кожа, сокращение целлюлитных проявлений.

В конце дня, перед отходом ко сну можно делать любую противоцеллюлитную маску или обертывание. Как правило, выбранный состав наносят на проблемные зоны. Оборачивают сверху пленкой и ложатся под одеяло или же одевают теплые вещи. Через некоторое время смывают теплой водой и увлажняют кожу соответствующим кремом. Рецепты против бугорков целлюлита для обертываний и масок состоят в большинстве случаев из различных компонентов, активно воздействующих на «апельсиновую корку». Можно выбрать практически любую противоцеллюлитную смесь, но наиболее эффективными считаются:

1. Антицеллюлитное обертывание-компресс с водорослями

Берут две столовые ложки сухой ламинарии, разводят теплой водой и оставляют так для набухания на пятнадцать минут. Затем добавляют к водорослям желток, двадцать капель камфарного масла и 10 – апельсинового. Тщательно перемешивают. Полученной смесью намазывают проблемные зоны, оборачивают сверху целлофаном и выдерживают порядка двадцати минут. По прошествии данного времени смывают все теплым душем и наносят крем.

1. Рецепт медово-молочного обертывания от целлюлита

К двум столовым ложкам меда добавляют разбавленное теплой водой сухое молоко (100 грамм порошка на 20 мл. воды). Густой смесью покрывают проблемные участки, укутывают целлофаном и отставляют так на двадцать минут. Затем смывают теплым душем.

Результат: здоровая и подтянутая кожа, уменьшение целлюлитных ямок.

Купленную в аптеке голубую глину смешивают с гущей из-под кофе (если смесь получается слишком густой, то можно добавить капельку воды) и втирают в проблемные участки. Затем накрывают сверху пленкой и держат так порядка двадцати минут. По прошествии данного времени – смывают.

Результат: расщепление подкожного жира, устранение застоя лимфы и ускорение ее тока.

Разводят водой яблочный уксус (1:1). Добавляют масло апельсина или лимона и намазывают полученной смесью проблемные зоны. После этого оборачивают их пленкой и выдерживают так около часа. Затем смывают остатки раствора теплым душем и увлажняют кожу.

Результат: красивая гладенькая кожа, устранение «апельсиновой корки».

Рецепты от проявлений целлюлита весьма разнообразны, однако наиболее приятной и самой простой процедурой считается контрастный душ. Лучше всего принимать его утром, постепенно переходя с теплой воды на прохладную.

После нескольких процедур можно делать более резкие перепады температуры: с очень горячей – на очень холодную. Результат будет выше, если во время душа дополнительно растирать тело мочалкой или же использовать массажер.

Результат: активизация обменных процессов, лечебный противоцеллюлитный эффект.

Кофе — борец с апельсиновой корки

Отлично помогает от «апельсиновой корки» настой петрушки. Две столовые ложки сухих листьев петрушки запаривают кипятком, накрывают и настаивают около пяти минут. Затем через марлю процеживают пьют 200 мл. в день. Курс лечения длится четырнадцать дней.

Результат: значительное уменьшение объемов, особенно на бедрах и ягодицах.

Противоцеллюлитное действие кофе обусловлено содержащимися в нем антиоксидантами, улучшающими циркуляцию крови. Для приготовления скраба необходимо купить молотый кофе и хранить его в плотно закрывающейся стеклянной банке, которую лучше поставить в прохладное темное место. Перед проведением процедуры берут три-четыре столовые ложки кофе и добавляют его в йогурт или же гель для душа, массируют проблемные участки круговыми движениями пять-десять минут, затем смывают скраб прохладным душем.

Результат: уменьшение объемов, повышение оттока лимфы, улучшение кровотока в проблемных зонах.

Это весьма популярный ингредиент в различных средствах от целлюлита. Для профилактики и лечения данного заболевания можно ежедневно проводить массаж с маслом кокосового ореха или же использовать его в качестве увлажняющего крема.

Результат: нормализация выработки коллагена в коже, восстановление и питание тканей, повышение упругости кожи.

С этим рецептом кожа упругая

Рецепты с маслом розмарина часто используются от целлюлита. Необходимо всего лишь смешать тридцать капель эфирного масла розмарина с любым растительным маслом (100 мл.) до однородной консистенции и нанести на пораженные целлюлитом участки, хорошенько массируя их. Через минут 10 остатки смеси удаляют бумажным полотенцем или смывают теплым душем.

Результат: активное разрушение целлюлитных бугорков.

Миндальное масло отлично подходит для тонкой кожи с целлюлитными образованиями. Рецепт от целлюлита с использованием данного масла предполагает смешивание оливкового и миндального масел (1:1), нанесение полученной смеси на кожу, массажирование, оборачивание пленкой и выдерживание под теплым одеялом около 20 минут. Затем – для усиления эффекта – необходимо принять контрастный душ.

Результат: снятие болезненных ощущений, превосходное увлажнение и разглаживание кожи.

Рецепты домашних средств от целлюлита часто включают в себя масло шиповника. Но и само по себе оно представляет собой универсальное средство от «апельсиновой корки», поскольку богато линоленовой и линолевой кислотами и витамином С. В домашних условиях наиболее эффективно его использование вместе с ежедневным кремом для тела: небольшое количество масла шиповника смешивают с кремом и наносят данную смесь на проблемные участки тела.

Результат: повышение тонуса кожи, сокращение растяжек, выравнивание текстуры кожных покровов.

По материалам acellulit.ru