Проблема целлюлита беспокоит миллионы женщин во всем мире. Доступные до сегодняшнего дня методы устранения данной проблемы – похудение, массажи, топические средства, липосакция и аппаратная подтяжка кожи – требуют значительных временных затрат и отличаются низкой эффективностью. Но вчера на Ежегодном всемирном конгрессе IMCAS 2018, который проходит в Париже, широкой общественности была представлена одобренная FDA уникальная система для коррекции целлюлита – Cellfina® System, которую можно смело назвать революцией в коррекции целлюлита.
Коррекция целлюлита с помощью системы Cellfina® (Селлфина): суть процедуры
Система Cellfina® (Селлфина) – единственная минимально инвазивная процедура, уменьшающая выраженность целлюлита минимум на три года, эффективность которой доказана клинически.
Действие системы Cellfina направлено на основную структурную причину целлюлита – соединительные волокна, «пронизывающие» жировые отложения в области бедер и ягодиц. Эти волокна тянут за собой кожу, создавая характерные неровности на ее поверхности. После процедуры кожа, подобно натянутой резинке, на которую больше не воздействует сила натяжения, расслабляется и выравнивается всего за 3 дня.
Селлфина устраняет основную структурную причину целлюлита, делая кожу гладкой и здоровой.
Результаты клинического исследования показали значительное улучшение состояния кожи в течение трех дней после процедуры. Через три года после процедуры у 100% пациентов наблюдалось значительное улучшение (по шкале GAIS). Пациенты отмечают высокий уровень удовлетворенности результатами лечения:
- через три месяца – 85% пациентов;
- через 1 год – 94% пациентов;
- через 2 года – 96% пациентов;
- через 3 года – 93% пациентов.
Доказанная эффективность и безопасность коррекции целлюлита с применением системы Cellfina®
Процедура Cellfina®, как правило, занимает не больше часа и проводится в кабинете врача. Сначала специалист делает разметку вызванных целлюлитом углублений на коже. После этого на зону бедер и ягодиц наносится местный анестетик, и специалист приступает непосредственно к выполнению процедуры.
Преимущества коррекции целлюлита с помощью системы Cellfina®:
- заметные результаты уже через 3 дня;
- отсутствие реабилитационного периода;
- минимальная инвазивность;
- минимальный дискомфорт;
- длительные результаты;
- отсутствие серьезных побочных эффектов.
Результаты после применения системы Cellfina® заметны через 3 дня и сохраняются на протяжении 3 лет.
Серьезных побочных эффектов после Cellfina® не наблюдается. Самые распространенные из них – чувствительность и появление синяков, которые у 90% пациентов исчезают через 4 недели после процедуры.
Результаты коррекции целлюлита с применением системы Cellfina®: до (слева), через 3 месяца (по центру) и через 3 года (справа) после процедуры
По материалам estet-portal.com
Давайте разберемся, какие аппаратные методы лечения целлюлита предлагает современная косметология. Для удобства будем приводить примерные цены на процедуры в клиниках Москвы.
Мезодиссолюция – это методика, при которой в проблемную зону при помощи инъекций вводится препарат, в состав которого входят липолитик и диуретик. Первый проникает в жировые клетки и стимулирует их разрушение, второй выводит из организма лишнюю жидкость.
Для видимого сокращения объема проблемной зоны необходимо пройти курс из 6–10 процедур. Возможны побочные эффекты: отеки и синяки в области введения препарата. Средняя цена в Москве 4000 рублей.
LPG-массаж – липомассаж, эндермологический или вакуумный аппаратно-роликовый массаж представляет собой процедуру комплексного глубокого воздействия на эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку (гиподерму) с помощью комбинированного действия: вакуума, самовращающихся роликов и вибромассажа.
Специальная насадка с двумя роликами затягивает кожу и плавно «перекатывается» по проблемному участку. Существует миф, что от целлюлита можно избавиться только через боль, но это не так — LPG-массаж, во время которого запросто можно уснуть, борется с «апельсиновой коркой» без неприятных ощущений.
Эта процедура считается действенной и подходит многим девушкам, а результат заметен после пройденного курса — обычно требуется 10−15 сеансов. От 3500 руб. пакет из 5 процедур.
Криолиполиз — к проблемной зоне прикладывают вакуумную насадку, которая по принципу пылесоса слегка засасывает кожу, а затем в течение 30 минут «обрабатывает» ее холодом. В результате этого воздействия в жировой ткани запускается процесс апоптоза — естественной гибели клеток. Поскольку клетки погибают «планово», продукты распада утилизируются немедленно, и в итоге процедура не вредит печени.
Одного сеанса на аппарате Zeltiq достаточно, чтобы уменьшить объем жировой ткани выбранной зоны на 40%. Результат проявляется постепенно и становится очевидным через 3 недели — столько времени нужно печени и всем системам на переработку и выведение жира из организма. Цена от 25 000 рублей (в зависимости от размера насадки).
Ультразвуковая кавитация — процедура с замысловатым названием «кавитация» (термин пришел в косметологию из физики) тоже совершенно безболезненная и при этом эффективная. Жировые отложения «разгоняются» с помощью звуковой вибрации — делается это на аппарате Impact Sorisa. Специальной насадкой, которая буквально разбивает жировые клетки, врач проходится по проблемным зонам — бедрам, ягодицам и животу. Чтобы результат был заметен и долговременен, нужно сделать 5−10 сеансов в зависимости от индивидуальных особенностей. Ультразвуковая кавитация бедер от 1500 рублей.
Endospheres-терапия делается с помощью одноименного аппарата, насадка которого состоит из вращающихся сфер, которые делают два вида массажа одновременно — вибро- и дренажный. При этом насадка дает тепловой эффект, в результате которого кожа сама вырабатывает коллаген и эластин. Способ действенный и высокотехнологичный, но существует лишь один ожидаемый минус — высокая цена. Процедура в Москве стоит не меньше 5000 рублей, а сделать их нужно хотя бы 6.
Биокибернетическая терапия Beautytek позволяет воздействовать на уровне клеточных импульсов, в результате чего работа клеток входит в нормальное русло, нормализуется обмен веществ в клетках, восстанавливаются поврежденные коллагеновые и эластиновые волокна. Достигаются лимфодренажный, детоксикационный и лифтинговый эффекты. От 3000 рублей за бедра.
Электролиполиз — при наложении магнитных электродов или при введении в подкожно-жировую клетчатку на глубину примерно 5 мм длинных иголок (до 15-20 см. в длину) — проводников низкочастотного тока, возникает электромагнитное поле, которое стимулирует жировые клетки «работать» в усиленно режиме. От 500 рублей 1 процедура.
Гидромассаж , выполняемый с помощью профессионального оборудования, может быть не только очень приятной spa-процедурой, но и эффективным методом лечения кожи и подкожно-жировой клетчатки. Средняя цена услуги «гидромассажная ванна» 2000 рублей.
Антицеллюлитный массаж особенно эффективен на первой и второй стадиях целлюлита. Он позволяет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, вернуть коже упругость.
Ручной массаж хорош тем, что врач сам чувствует, насколько интенсивное воздействие тебе требуется. Кроме того, результат заметен почти сразу — некоторые отмечают уменьшение целлюлита уже после первого сеанса. Средняя цена одного сеанса 2000 рублей.
Прессотерапия или прессомассаж — это аппаратный массаж против целлюлита, который способствует выведению лишней жидкости и продуктов распада, улучшает венозное кровообращение, укрепляет сосудистую стенку, убирает застойные явления и отеки, активизирует обменные процессы в тканях. Абонемент на 10 процедур от 6000 рублей.
Озонотерапия — кислородно-озоновая смесь воздействует на обмен веществ в жировых клетках, способствуя утилизации лишнего жира и изменению структуры подкожно-жировой клетчатки. Не рекомендуется использование этого метода из-за недостаточной информации о последствиях и высоком риске осложнений при нарушении правил антисептической обработки.
По материалам pohudei123.ru
Целлюлит – это покрытая бугорками кожа, которая когда-то была гладкой и он очень часто встречается у женщин.
Целлюлит – следствие ослабления соединительной ткани, второго слоя нашей кожи, и он обычно располагается на ягодицах и бедрах.
Чем слабее эта ткань, тем больше места для жировых клеток, поднимающихся на поверхность изнутри. Это приводит к появлению бугристого, неровной апельсиновой корки на коже.
Несмотря на часто встречающееся заблуждение, целлюлит – не следствие набора веса. На самом деле он имеет логическую причину и поэтому может также часто возникать и у худых и стройных женщин.
Присутствие целлюлита на вашем теле обусловлено состоянием вашей соединительной ткани и зависит от нескольких вещей:
- насколько вы активны физически;
- насколько у вас неактивный образ жизни;
- от вашей диеты и от того, насколько полезные или вредные продукты вы потребляете;
- вредных привычек, такие, как курение или потребление алкоголя, имеющих негативное влияние на ваше тело
- естественного старения
- гормонального дисбаланса и состояния здоровья
Эти факторы связаны с вашим кровотоком, кровообращением и размером жировых клеток.
Кровообращение имеет прямую связь с тем, как коллаген производится вашим телом. Когда кровоток замедляется, производство коллагена тоже. Это выражается в потере эластичности вашей кожи и соединительной ткани, вследствие чего целлюлит становится более заметным.
Помимо этого, направильная диета, которая стимулирует увеличение размера ваших жировых клеток также помогает целлюлиту стать более видимым.
Есть также некоторые вещи вне нашего контроля: старение, сидячая работа; состояние здоровья или травма, которые косвенно влияют на ваш кровоток или заставляют быть неактивными.
Сразу скажем, что полностью избавиться от проблемы один раз и навсегда практически невозможно, но поддерживать кожу гладкой вполне реально. Если соблюдать все рекомендации на постоянной основе, которые описаны ниже, можно практически всегда наслаждаться красивой гладкой кожей. Но сначала пройдемся по аппаратным и медикаментозным способам борьбы с проблемой.
Всё еще очень мало научных доказательств того, что медицинское лечение эффективно
Основываясь на информации о соединительной ткани, мы понимаем, что целлюлит – это не заболевание. Не существует волшебной таблетки и его нельзя «вылечить».
К сожалению, это не мешает многочисленным компаниям зарабатывать деньги на большинстве граждан, страдающих от целлюлита. Они продвигают лекарства и решения с формулировками, которые упрощают избавление от целлюлита, и играют на низкой самооценке.
Многие из нас искали способы избавиться от целлюлита в домашних условиях – огромное количество процедур и кремов доступно для пробы.
К несчастью, нет научных доказательств, подтверждающих, что какой-либо из этих способов реально работает. Не было проведено никаких экспериментов над достаточно большими группами людей, чтобы заключить определенно, что есть медицинские процедуры, которые могут помочь полностью избавиться от целлюлита.
Вдобавок к этому, интернет может быть страшным местом с тем количеством сравнений «до-после» — отчаявшиеся в поисках женщины получают то, что хотят увидеть.
Довольно часто людям, заявляющим, что они нашли лекарство или получили фантастические результаты, платят за это.
Мы не можем всегда доверять тому, что читаем онлайн. Даже в ситуациях до и после сделанных фотоснимков — они не являются решающим доказательством.
Медицинские процедуры и аппаратные методы борьбы с целлюлитом доступные на рынке могут варьироваться от посещения клиники по более доступным ценам до хирургических операций, стоимостью в тысячи долларов.
Очень важно наводить справки относительно этих процедур, перед тем как посетить клинику или салон. Дело не в том, что они дорого стоят, а в том, что в них нет научной подоплеки, и они могут вас оставить в более худшей форме, чем до операции.
Мы отметили некоторые из распространённых процедур, которые способствуют излечению от целлюлита и будем надеется, что это вам поможет в поиске правдивой информации.
О процедуре «Cellulaze» существуют неоднозначные отзывы
Процедура «Cellulaze» получила большую онлайн-поддержку за предполагаемые «чудесные результаты», но, если вы почитаете о них, но заметите, что эти результаты подтверждаются хирургом, который производил эти процедуры (и получал от них доход) или от неизвестной женщины, пишущей исключительно положительный отзыв без фотографий или иных доказательств успешности процедуры.
Стоимость процедуры «Cellulaze» чрезвычайно высока и рекомендуется сделать восемь сеансов.
Вам не только предстоит потратить порядка $40,000 на полный план лечения, вам так же посоветуют то, что результаты будет длиться только три года и что это зависит от правильного ухода за своим телом.
Но что же такое «Cellulaze»? Это модное название, означающее лазерное лечение целлюлитных участков.
Процедура делается для стимуляции производства коллагена и производится небольшим лазером, который вводится под кожу.
Она производится пластическим хирургом и требует маленьких надрезов для введения лазера и постепенной проработки целлюлитных зон для разбивания жировых отложений.
Лечение целлюлита лазером – это технология, за развитием которой мы продолжим следить, но до сих пор научные исследования не могут гарантировать, что она сработает для вас.
Несомненно, вы согласитесь, что отсутствие доказательств успеха этой процедуры, говорит в пользу отказа от траты такой значительной суммы денег?
Положительный результат этой процедуры не доказан
Инъекции фосфатидилхолина в жировые отложения – это другой предлагаемый метод лечения целлюлита, на рынке известный под наименованием «коррекция фигуры».
Также известные под названием «липолитиков» или инъекции для растворения жира, ставятся пациенту квалифицированным врачом. Этом метод известен, как альтернатива липосакции, в связи с его способностью добиваться похожего результата менее инвазивным способом.
В течение сеанса, жировые клетки подвергаются многократному воздействию фосфатидилхолина; используется до пяти иголок. Это делается из масла соевых бобов и также присутствует в рационе человека. Утверждается, что в инъекции также содержатся питательные вещества, способствующие процессу.
Целью этих инъекций является сокращение числа жировых клеток, но это не относится к соединительной ткани вашего организма. Это может быть (неестественное) решение для сброса веса, но его не следует использовать, как метод для избавления от целлюлита.
Утверждается, что побочным эффектом от этой процедуры является стягивание кожи, но опять же, этот факт не был доказан. Рекомендуются проводить регулярные сеансы в течение двух месяцев, и следует ожидать появления синяков и припухлостей в течение периода выздоровления.
В определённых случаях, липосакция может ухудшить ситуацию с целлюлитом.
Липосакция – это инвазивная форма удаления жира, распространенный тип косметической или пластической хирургии.
Это подразумевает удаление жировой ткани через разрез в проблемных зонах. Если вы хотите исправить ситуацию с животом, делается надрез, достаточно широкий для того, чтобы туда вошел вакуумный насос или шприц.
Шприц или насос высасывают жир. Цена также зависит от размера проблемной зоны, количества жировой ткани, которую требуется удалить и цены за госпитализацию и анестезию.
Процедура вызывает большое беспокойства у страдающих от целлюлита, так как никак не стягивают кожу и были случаи появления более выраженного целлюлита после процедур липосакции.
Некоторые медики могут объяснить, что эта процедура направлена не на снижение веса или борьбу с целлюлитом, тогда как клиники продвигают его в вводящей в заблуждение манере, чтобы привлечь больше клиентуры.
Опять, еще одна умеренно-инвазивная процедура – процесс разрезания волокон соединительной ткани под вашей кожей, чтобы жировые клетки могли вернуться на место.
Субцизия производится хирургом небольшим, иглоподобным лезвием, которое разрезает волокна в заранее установленных зонах. «Cellfina» это марка субцизии, продвигаемая клиниками и одобренная в США Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Это одноразовая процедура, эффект от которой длится до двух лет.
Когда читаешь о разрезании и высвобождении волокон соединительной ткани, трудно понять, как это не производит противоположный эффект на целлюлит – предоставление больше места жировым клетками и придаче коже меньшей эластичности и тонуса.
Эндермология – наименее инвазивная процедура
Эндермология – это наименее инвазивная процедуры из перечисленных выше, так как работа производится с кожей снаружи.
От вас требуется носить трико, в то время как физиотерапевт делает массаж зон, затронутых целлюлитом при помощи специального ручного приспособления. Это приспособление захватывает кожную складку и разбивает жировые отложения, и стимулирует выработку коллагена.
Обычно требуется до десяти сеансов длительностью по 45 минут.
Положительные факты об этом виде лечения – это то что не требуется разрезов или введение игл под кожу.
Также утверждается, что метод безболезненный и не вызывает синяков и дискомфорта после процедур.
Опять же, исследование предполагает, что этот метод неэффективен в улучшении внешнего вида кожи.
Есть более эффективные натуральные способы избавиться от целлюлита
Поскольку вы прочли достаточно подробностей об этих медицинских процедурах, вы можете видеть, что они не работают с основной причиной проблемы.
Рыночные уловки, которые играют на наших слабостях, особенно при рекламе в СМИ и легко вводят в заблуждение. Вполне естественно желать найти лечение или решение, позволяющее держать под контролем нашу внешность, которая имеет такое сильное влияние на нашу самооценку.
Однако, очень важно понимать, почему у вас целлюлит и работать над его сокращением в естественной манере. Что может быть более важно, чем постоянное здоровье вашего тела?
Получается, что лечение целлюлита народными средствами оказывается самым эффективным способом борьбы с апельсиновой коркой на ягодицах и бедрах.
Мы затронули тему образа жизни, касательно ее влияния на проблему в начале нашей статьи.
Такие вещи как диета, бездеятельность и физические упражнения – это то, на чем мы рекомендуем сфокусировать ваше внимание, если вы хотите найти эффективное средство от целлюлита в домашних условиях и натуральный метод минимизации появлений его на вашем теле.
Помните о том, что коллаген вырабатывается нашим организмом естественным путем, как результат хорошей циркуляции крови.
Теперь вообразите себе, что ваши ягодицы и бедра сидят на стуле в течение всего дня. Как вы считаете, как много крови прогоняется через эти области? К сожалению, не слишком много.
Упражнения и малоактивность играют огромную роль в том, как циркулирует кровь в нашем теле, и как следствие, выработка коллагена – вот что должно быть на первом месте в вашем плане по борьбе с целлюлитом.
Приседания для снижения целлюлита
Приседания – это отличное целевое упражнение.
Если ваша работа, не дает вам вести активный образ жизнь, найдите способы делать короткие перерывы, чтобы встать и потянуться. Более важно, регулярные упражнения не только стимулируют циркуляцию крови, вы можете направленно работать с проблемными зонами, для придания тонуса вашей коже.
Мы рекомендуем целевые упражнения, как приседания, выпады или работа с весами, для тренировки мышц и заставить вашу кровь интенсивно обращаться.
Если вам удастся привнести режим тренировок и здорового питания в ваш образ жизни, вы окажетесь на верном пути к желаемым результатам.
В лососе содержатся протеины, стимулирующие кровоток
Потребляемая нами пища может влиять на целлюлит как с положительной, так и с отрицательной стороны.
Например, сахар, жирная пища и быстрые углеводы увеличивают количество жировых клеток.
Тогда как такая пища как зелень, кайенский перец и лосось (и другая богатая белками пища), которые стимулируют циркуляцию крови и выработку коллагена.
И наконец, достаточное потребление воды делает кожу менее уязвимой к потере эластичности путем обезвоживания.
Мы побуждаем вас читать как можно больше о целлюлите и здоровом образе жизни.
Ищите информацию, как принимать самые лучшие и продуманные решения, касаемые вашего тела. Медицинские процедуры, направленные на борьбу с целлюлитом – не улучшают здоровья в долгосрочной перспективе и не факт, что решают саму проблему целлюлита.
Присмотритесь к диетам и упражнениям и воздействуйте на причину, а не на симптомы. Мы уверяем вас, что ваш организм будет вам благодарен, и вы сэкономите много средств в процессе!
По материалам womfit.ru
Первое средство от целлюлита: массаж с помощью кофейного скраба и щетки
Смысл щетки в том, что вы должны делать массаж перед тем как посещаете душ и пользоваться скраб. Щетка с жесткими волокнами нужна для того, чтобы как следует хорошо разогреть ноги, увеличить кровоток, открыть поры, увеличить лимфаток. Это очень важный момент и соответственно нужно делать массаж для того, чтобы разогнать и улучшить циркуляцию крови. И после этого уже приступать к косметическим процедурам. Массаж щёткой делается элементарно просто, круговыми движениями в самых проблемных зонах. Далее наносим скраб.
Разберём на примере кофейного скраба. Кофейный скраб очень хорошо подойдёт для каждой девушки. Он борется с неровностями на коже, борется с целлюлитом. Плюс ко всему в кофейном скарбе содержится огромное количество масел и кожа становится упругой и подтянутой.
После того когда вы как следует разогрели щеткой кожу, приступаем к кофейному скрабированию. Все максимально просто, вы открываете, наносите на себя скраб и начинаете круговыми движениями собственно себя наглаживать и массировать в течении 15-20 минут. Массировать места с проблемными зонами.
Второе средство от целлюлита это коксовое обёртывание
Кокосовое масло очень полезно, его можно использовать абсолютно везде (в еду, наносить на волосы, на кожу, на лицо) Кокосовое масло добавляется в огромное количество продуктов. При использовании кокосового масла плюсы его в том, что оно очень легкое, легко впитывается и не оставляет следов. Улучшается текстура кожи и её эластичность. От кокосового масла волосы меньше секутся, не выпадают и имеют естественный вид. Даже ополаскивание зубов кокосовым маслом набирает популярность и становится новым трендом.
Как использовать кокосовое обертывания. Нет нечего проще. Все что вам нужно для этого это кокосовое масло. Вы идёте в горячий душ, хорошо распариваете тело желательно скрабитесь. После этого вы выходите из душа и хорошим толстым слоем нанесите на тело кокосовое масло. Его нужно предварительно распарить на водяной ванне, потому что при комнатной температуре оно в твёрдом виде. Наносите на себя кокосовое масло после этого вы берете пищевую плёнку и начинает обертывать ей те места где непосредственно нанесли масло.
Совет: тем девочкам которые любят обмотаться пленкой в тренажёрном зале и пойти бегать на беговую дорожку. Этого делать нельзя, это огромная нагрузка на сердце не когда не повторяйте этих ошибок. В целом это больше негативно сказывается чем положительно.
Пленка конечно отлично подходит в косметических процедурах. Потому что вы создаёте эффект хорошей бани, поднимаете температуру под пленкой, поры раскрываются и впитывают для себя все полезные вещества от кокосового масла.
Берём пленку и начинаем обматывать. Естественно это нужно делать на голое тело. Вы как следует обматываете себя пленкой. Можете обматывать прям все, начиная с пяток и до самого затылка. Ходите так в течение 20 минут. Одеваете достаточно тёплую одежду, толстые штаны, кофту, вам должно быть жарко, должен быть эффект бани.
После этого вы идёте в душ и все с себя смываете. Масло останется на теле, естественно вы не смоете его до конца если просто будете смывать его тёплой водой. Ну это и хорошо, ложитесь в нем спать. На утро у вас будет не реально классная, напитанная очень увлажнённая кожа. Делать такое обёртывание нужно хотя бы раз в неделю.
Средство от целлюлита номер три просто не реальная находка, очень крутое, которое действительно подтягивает кожу, борется с целлюлитом, с растяжками. Но опять-таки если использовать его постоянно, на регулярной основе на протяжении долгого времени. Это ламинария (морская капуста)
В ней огромное количество витаминов, минералов, она просто богата всеми целительными свойствами. Все максимально просто, история такая же как и с кокосовым маслом. Сначала вы идёте в горячий душ, распариваете кожу. После этого вы берете и насыпаете водоросль в стакан или чашку. Водоросли просто в сухом виде и разбавляете их с водой и все это дело размешиваете. Пахнет максимально ужасно, особенно в теплом виде. Оставляете все это на пол часики, для того чтобы все это дело размякло. У вас должно быть сметано образное состояние зеленой жижи.
Штука реально рабочая, проверена на многих девушках. Так вот после того, как все это дело размякло, такими хорошими шматками наносим на наши проблемные зоны (ягодицы, ноги, живот) обматываем пищевой плёнкой, одеваем тёплую одежду и где-то час, полтора занимаемся активной деятельностью. Например занимаемся активной уборкой. Греемся, точно так же поры у нас раскрываются и все полезные витамины минералы кожа забирает себе из этих водорослей.
Затем хорошо смываем с себя водоросли и радуемся хорошему результату. Делаем это регулярно один два раза в неделю. Вы можете миксовать например с кокосовым обертыванием.
Целлюлит это одна из самых актуальных весенне-летних проблем у девушек. Конечно главное средство от целлюлита является правильное питания и тренировки. Но мы разберём один из самых простых и самых эффективных способа избавления от целлюлита. При этом он не требует практически не каких финансовых вложений он очень бюджетный и не займёт много времени.
Это метод массажные силиконовые банки
Продаются такие банки в аптеках. Стоят они не дорого и хвалит их вам очень на долго.
Так же вам понадобится массажное масло. Например как мы выше говорили кокосовое или любое другое масло которое вам нравится, главное чтобы оно было жидким и по нему хорошо скользила банка.
Вам понадобится скраб для тела, не важно какой, любой который вам подходит.
Перед тем как начать массаж необходимо хорошо проскрабировать проблемные участки вашего тела (например бедра). Если вы плохо разогреете кожу перед массажном у вас будет небольшой риск появления синяков на ногах. Хорошо подготовки кожу.
Далее на хорошо разогретую кожу наносим довольно-таки много масла, так чтобы банка по нему хорошо скользила. Далее сжимаем банку и присасываем к коже. Дальше обязательно в определенном направлении совершаем массажные движения. По направлению движения лимфатока, только тогда вы увидите качественный результат. Снизу вверх.
Не в коем случаи не делайте массаж в паховой области и на внутренней области бёдер. Там расположены лимфоузлы и массаж в этой области может привести к не хорошим последствиям. Слишком сильно банку к коже не присасывание иначе у вас будет синяки. По времени в целом массаж не должен превышать 15 минут. Ориентируйтесь по ощущениям. Можно делать этот массаж через день в течение десяти дней после чего дать коже передохнуть две недели и повторить курс.
Каким образом действует антицеллюлитный массаж. Благодаря тому что банка всасывает кожу и вы проводите массажные движения, банка очень хорошо разогревает кожу. Усиливается и улучшается микроциркуляция подкожной крови. Так же улучшается клеточный обмен и кожа со временем становится более подтянутой и более упругой.
Средства от целлюлита противопоказания: варикоз и склонность к нему, беременность, высокая температура тела, сердечная недостаточность, туберкулёз, инфекционные заболевания, ревматизм.
Таким образом средств от целлюлита достаточное количества. Все зависит от вашего вкуса, выбора и возможностей. Все выше перечисленные средства от целлюлита в совокупности с правильным питанием, тренировками и здоровым образом жизни дадут вам незамедлительно положительный эффект. И уже через несколько дней вы будете довольны первыми результатами.
По материалам sport-in-my-life.ru