Аппликатор кузнецова от целлюлита на попе

Целлюлит – это изменение подкожно-жировой ткани, при котором кожные покровы начинают напоминать «апельсиновую корку». Причиной его развития является гормон эстроген.

Чаще всего целлюлит появляется на бедрах, ягодицах и ногах. В этих местах структура коллагена напоминает форму пчелиных сот, ячейки которых заполняются жировыми отложениями и растягиваются. Целлит приводит к нарушению микроциркуляции крови, что усложняет сжигание жира на этих участка.

Полностью избавиться от проблемы с помощью диеты и физических упражнений не удастся, поэтому на помощь приходит аппликатор Кузнецова.

Аппликатор Кузнецова представляет собой пластмассовый коврик или коврик с нашитыми умеренно острыми пластмассовыми шипами. Его можно приобрести в ближайшей аптеке. Приспособление может быть уже готовым в виде пластмассовых пластин или его нужно будет собрать самостоятельно, купив отдельные модули, размер которых 2 – 3 см.

Для того чтобы собрать аппликатор по размеру спины понадобится от 200 до 400 модулей. Их можно закрепить на основе с помощью клея или ниток, предварительно сделав разметку. Форма модулей может быть произвольной, это никаким образом не влияет на окончательный результат.

Аппликатор Кузнецова – это многофункциональное приспособление, которое можно использовать в разных случаях:

• для избавления от целлюлита;
• для похудения;
• для устранения отеков;
• для избавления от боли в суставах и спине;
• в комплексном лечении болезней дыхательной системы;
• для профилактики и лечения гинекологических заболеваний;
• для лечения головной боли;
• для лечения синдрома раздражения толстой кишки.

От применения аппликатора Кузнецова лучше отказаться при наличии следующих патологий:

• заболеваний кожных покровов (дерматит, экзема, псориаз);
• наличия на коже крупных родинок, бородавок, папиллом;
• при онкологических заболеваниях любой локализации;
• при хронических болезнях в стадии обострения;
• при заболевании сосудов и сердца;
• при индивидуальной чувствительности;
• в период беременности и лактации;
• при недостаточности кровообращения 3 степени;
• при гипертонических кризах;
• при почечной и печеночной недостаточности;
• при эпилепсии и психозе.

В верхних слоях кожи располагается большое количество биологически активных точек. Прямое воздействие на них позволяет улучшить функционирование организма.

Шипы аппликатора раздражают нервные окончания, в результате чего происходит:

• стимуляция обмена веществ;
• развитие восстановительных процессов;
• улучшение кровообращения;
• улучшение питания тканей;
• повышение чувствительности периферической нервной системы;
• нормализация психологического состояния;
• активация защитных сил организма;
• активация гормональной системы;
• сжигание жировых отложений.

Аппликатор Кузнецова против целлюлита используют следующим образом:

• кожа должна быть чистой и сухой, поскольку возможно появление микротрещин, через которые в организм может проникнуть инфекция;
• для того чтобы усилить действие массажа перед началом процедуры можно принять горячую ванну или постоять под душем распаривая кожу;
• для того чтобы ускорить процесс можно нанести на проблемные зоны антицеллюлитный крем или грейпфрутовое эфирное масло;
• для массажа ягодиц и задней части ног необходимо разложить коврик на ровной поверхности и лечь на него;
• первый сеанс длится не более 5 минут. Постепенно кожа привыкает к воздействию аппликатора и его продолжают до четверти часа;
• для массажа остальных зон, аппликатор на мягкой основе прикладывают к поверхности кожи и прижимают руками или эластичным бинтом;
• для того чтобы избавиться от целлюлита на бедрах на ягодицах, можно просто садиться на аппликатор.

Для того чтобы процедура была безопасной необходимо придерживаться следующих правил:

• перед применением устройство нужно обработать перекисью водорода 3%;
• перед каждой процедуры необходимо проверять модули аппликатора и вовремя менять сломанные;
• после применения устройства необходимо промыть его мыльным раствором;
• аппликатор предназначен для личного использования, поэтому его не следует передавать другим лицам.
• хранить устройство необходимо в коробке или чистом плотном пакете.

Какие бывают препараты от целлюлита? Подробности в статье.

При применении коврика Кузнецова от целлюлита могут возникать следующие побочные реакции:

• сильные болевые ощущения;
• покраснение и отек в области воздействия;
• появление сосудистых звездочек, синяков, кровоизлияний;
• мелкие повреждения кожи;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• слабость;

Если во время применения возникает тахикардия или головокружение, значит время воздействия приспособления нужно сократить или полностью отменить процедуру. При появлении изменений на коже в виде сосудистых звездочек, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Некоторые люди жалуются, что в момент касания аппликатора к телу возникает очень острая боль. Причиной этого может стать неправильно подобранный шаг между остриями шипов или сильное возбуждение нервной системы.

В этом случае необходимо выполнить несколько упражнений для релаксации или просто отдохнуть. Если это не помогает нужно уменьшить расстояние между сегментами аппликатора.

Необходимо учитывать, что после начала процедуры боль ощущается на протяжении 2 – 3 минут, а в дальнейшем она сменяется ощущением легкого покалывания и приятного тепла.

Для того чтобы ускорить процессы в подкожно-жировой ткани стоит придерживаться следующих правил:

• массаж нужно проводить в тепле укрывшись одеялом;
• процедуру нужно проводить за полчаса или через два часа после еды;
• перед началом массажа нужно опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
• после того как процедура закончится, нужно полежать в течение 10 минут.

По отзывам людей, которые использовали аппликатор Кузнецова в борьбе с целлюлитом, процедура достаточно эффективная и за короткий срок позволяет улучшить состояние кожи. Главным условием является регулярное применение приспособления.

Для того чтобы эффект от проведения массажа усилился его нужно проводить в комплексе с диетой и регулярной физической нагрузкой.

Для того чтобы избавиться от целлюлита с помощью аппликатора Кузнецова, его нужно применять ежедневно в течение 2 – 4 недель.

Время воздействия на проблемные зоны от 5 до 15 минут в зависимости от индивидуальной чувствительности и состояния кожных покровов.

Оптимальным будет применение аппликатора в течение 15 минут, для каждого участка. В течение недели после начала применения приспособления состояние кожных покровов значительно улучшится.

Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях? Инструкция далее.

Как проводят вакуумный массаж от целлюлита в салоне? Ответ здесь.

• при головной боли аппликатор нужно приложить на затылок и заднюю поверхность шеи и сильно надавить руками. Время воздействия 5 минут. Затем его необходимо переместить на теменную зону и продолжить процедуру. Продолжать до тех пор, пока болевые ощущения не уменьшатся;
• при боли в пояснице необходимо приложить аппликатор к пораженной области закрепить с помощью эластичного бинта. При этом нужно выполнять наклоны в разные стороны в течение 5 минут. Это поможет растянуть мышцы пораженного участка и усилить эффект от применения массажера. Точки соприкосновения устройства периодически нужно менять. Процедуру повторять ежедневно, до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут;
• аппликатор Кузнецова можно использовать в качестве тонизирующего средства, тем людям, которые чувствуют себя разбитыми и уставшими в первой половине дня. Процедуру проводят в два этапа. Вначале стоя на коврике нужно переносить вес с одно ноги на другую ногу. Затем с помощью аппликатора нужно активно массировать основание черепа. Время воздействия от 5 до 10 минут;
• массаж с помощью аппликатора может оказывать расслабляющее действие. Но это зависимости от психологического настроя и индивидуальной особенности человека. Массажер поможет снять физическую и психологическую усталость и улучшить сон. Для того чтобы получить эффект необходимо лечь на коврик верхней часть спины и восстановить спокойное равномерное дыхание. Процедуру проводить раз в сутки в течение 20 минут;
• людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, массаж поможет предотвратить атрофию нервной ткани и ее последствия. Для того чтобы получить эффект нужно массировать ступни, а затем ноги и руки на протяжении 5 минут, два раза в день;
• при остеохондрозе аппликатор нужно использовать в комплекте с мягким валиком. Колющее воздействие производится с помощью массы тела. Периодически нужно немного приподниматься и смещать устройство для того чтобы точки положения игл изменялись. Процедуру нужно проводить по 7 минут дважды в сутки. А при острой боли по 5 минут, каждые 3 часа. Массажер позволяет усилить воздействие лекарственных препаратов.

Людям с тяжелыми хроническими заболеваниями перед покупкой аппликатора Кузнецова необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

По материалам plastgid.ru

Содержание статьи:

• Что такое аппликатор Кузнецова
• Полезные свойства
• Противопоказания
• Инструкция по применению

Аппликатор Кузнецова от целлюлита — это эффективное средство рефлексотерапии, которое помогает бороться с «апельсиновой коркой». В результате точечного воздействия разбиваются бугорки, улучшается кровоснабжение кожи и ее внешний вид.

Аппликатор Кузнецова представляет собой пластину или эластичный коврик, который состоит из сегментов. На каждом из них находится по несколько довольно острых шипов или игл. Форма этих приспособлений может быть разной, что позволяет использовать аппликатор (или ипликатор, как называл его сам изобретатель Иван Кузнецов) на любом участке тела.

Создавая аппликатор, Иван Кузнецов опирался на идеи лечебного воздействия рефлексотерапии. Известно, что влияние на точки акупунктуры помогает добиться ошеломляющих результатов и излечить многие болезни. Целлюлит — не исключение, так как по сути это болезнь подкожной жировой клетчатки.

Существует четыре основные разновидности аппликатора Кузнецова. Они отличаются по цвету шипов. Так, зеленые иголки подходят для людей с низким болевым порогом и чувствительной кожей. Синие шипы следует выбирать пациентам с нормальным болевым порогом. Желтый аппликатор — это оптимальный выбор для людей с высоким болевым порогом, к тому же он оснащен дополнительной магнитной пластиной, которая образует особое поле для максимального терапевтического эффекта. Оранжевые шипы подходят немногим, так как их применение достаточно болезненное. Они также оснащены магнитными пластинками.

При воздействии на кожу иголки попадают в места, где близко к поверхности расположены сосуды. Кровь в них начинает циркулировать быстрей, разнося по организму кислород и полезные вещества. Также иглы оказывают давление на нервные узлы и окончания. Это способствует улучшению функционирования различных органов и систем.

Сфера использования ипликатора достаточно широка. В последнее время его активно применяют как вспомогательное средство для лечения целлюлита.

Основой действия ипликатора является рефлексотерапия. Устройство прикладывают на разный период времени к пораженным участкам тела с определенным нажимом.

Основной причиной возникновения целлюлита является застой жидкости в жировых клетках. Они увеличиваются, нарушается микроциркуляция в тканях. Продукты жизнедеятельности не выводятся, появляются жировые «бугорки».

Шипы аппликатора Кузнецова впиваются в кожу и стимулируют кровоток. Разнося кислород по тканям, кровь «сметает» на пути жировые отложения, холестериновые бляшки, соли, токсины, шлаки. Таким образом очищаются сосуды, запускается процесс обновления и регенерации кожи, восстанавливается эластичность капилляров.

Для похудения ипликатор используется в качестве одного из методов воздействия на жировые отложения. Не стоит считать аппликатор Кузнецова панацеей от всех болезней. В случае с целлюлитом одного этого устройства явно недостаточно для достижения стойкого эффекта. Необходимо сочетать его использование с правильным питанием, умеренными физическими нагрузками.

Ипликатор помогает дополнительно промассировать проблемные зоны. Такое локальное воздействие способствует подтяжке и разглаживанию кожи во время и после похудения. Кроме того, «оживают» дряблые мышцы от прикосновения иголок, ускоряется клеточный метаболизм, что также способствует устранению «апельсиновой корки».

Кожа после воздействия аппликатора Кузнецова против целлюлита становится более гладкой, тонизированной и эластичной. Очень полезно использовать устройство в сочетании с физическими нагрузками. После тренировок крайне приятно расслабить мышцы, снять напряжение, зажатость, болезненность. Именно в этом помогает аппликатор.

Считается, что это устройство может способствовать устранению растяжек. Однако не влияет аппликатор на скорость сжигания жира. Также массажные шипы не «выдавливают» жир из тканей, как ошибочно полагают некоторые.

Использование ипликатора дает в основном косметический эффект. Помимо этого, устройство успокаивает нервную систему, защищает ее от стрессов, с которыми часто сопряжен процесс похудения.

Не стоит легкомысленно относиться к аппликатору Кузнецова, полагая, что сила его воздействия минимальна и не нанесет вреда. Есть у игольчатого массажера и ряд противопоказаний. Прежде всего, его нельзя использовать, если у вас на коже есть высыпания любой этимологии, бородавки, крупные родинки. Может нанести вред ипликатор при наличии тромбофлебита, опухолей, гиепртонии, почечной и сердечной недостаточности.

С осторожностью следует использовать устройство при повышенной температуре тела, при наличии инфекционных процессов в организме, особенно в стадии обострения. Не допустимо его применять при беременности.

Рекомендовано получить одобрение терапевта, который определит наверняка, поможет ли аппликатор Кузнецова от целлюлита конкретно в вашем случае.

Стоит отметить, что аппликатор Кузнецова нередко подвергают критике последователи системы иглорефлексотерапии, подчеркивая, что использование игольчатого массажера может быть опасно для здоровья. Причина тому — невозможность прицельного применения шипов ипликатора. В отличие от иглоукалывания, которое воздействует на конкретные акупунктурные точки на теле, массажер Кузнецова стимулирует одновременно множество точек. Некоторые из них могут даже не сочетаться друг с другом. Поэтому вместо пользы можно запросто получить серьезные осложнения.

Аппликатор для воздействия на проблемные места может быть любой формы. Лучше всего подходят коврики и пояса. Последний подойдет для устранения «апельсиновой корки» с области живота. А коврик хорош для воздействия на ягодицы и бедра.

Используйте аппликатор Кузнецова по такой схеме:

Определите период, когда вы останетесь одна и вам никто не помешает.

Примите душ или ванну, желательно с добавлением средств, способствующих похудению. Ваше тело должно быть разогрето и максимально расслаблено. Не должно быть никаких мышечных зажимов.

Положите устройство на твердую, ровную поверхность (пол, упругая кровать) и лягте животом и передней поверхностью бедер. Делать это следует осторожно, пока кожа не привыкла к воздействию шипов.

Полежите несколько минут, чтобы привыкнуть и дождаться приятных ощущений.

Начинайте медленно и мягко перекатываться с одного бока на другой. Постепенно увеличивайте темп и массажный эффект.

С передней частью тела следует поработать 10-15 минут. Потом переворачивайтесь на заднюю часть и повторите процедуру.

После данной процедуры старайтесь избегать использования различных согревающих масел, лосьонов, кремов, которые направлены на жиросжигание. Используйте обычный увлажняющий крем или лосьон для тела.

Лучшего результата вы добьетесь, если будете проводить такую процедуру игольчатого массажа ежедневно. Но бывает, что использование аппликатора Кузнецова приносит сильные болевые ощущения. Поэтому, чтобы не причинять себе слишком большой дискомфорт, чередуйте игольчатый массаж с ручным или баночным.

Также массаж живота можно проводить с помощью аппликатора в форме пояса. Его плотно оборачиваем вокруг талии и оставляем на 10-15 минут. Первое время ощущения будут не из приятных. Старайтесь не шевелиться чересчур активно, а привыкнуть к давящему воздействию иголок. Строгого ограничения по времени воздействия ипликатора на кожу нет. Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Иногда, чтобы улучшить кожу ягодиц, женщины предпочитают садиться «мягким местом» на аппликатор во время работы за компьютером или просмотром телевизора. Считается, что стимуляция женских органов игольчатым массажером также полезна.

Если вы обладательница чувствительной кожи, то это не повод для отказа от использования аппликатора Кузнецова. Первое время вы можете проводить процедуры в легкой тонкой одежде, например, в трикотажной футболке и лосинах. Постепенно, когда кожа привыкнет к воздействию шипов, можете раздеваться и ложиться на аппликатор обнаженным телом.

Перед тем как использовать аппликатор Кузнецова от целлюлита, запомните простые правила:

Не проводите игольчатый массаж на пустой или полный желудок. После последнего приема пищи должно пройти около полутора часов.

Не ешьте после массажа хотя бы один час. В течение этого времени кровеносная система будет активно задействована в обеспечении кислородом и полезными веществами промассированных областей, поэтому выводить питательные вещества из желудочно-кишечного тракта будет недостаточное количество крови.

Обеспечьте приток свежего воздуха в комнату, где проводится процедура.

Соблюдайте комфортный температурный режим в помещении — вам не должно быть холодно или жарко.

Постарайтесь опорожнить кишечник и мочевой пузырь перед применением игольчатого массажера.

Массаж с аппликатором Кузнецова проводится курсами по 10-15 сеансов.

При необходимости курс можно повторить спустя 14 дней.

Используя ипликатор Кузнецова, помните и о гигиене. Это устройство предназначено для индивидуального применения. Во время процедур на иглах аппликатора могут оставаться частички кожи, крови. Передавать его в пользование другому человеку — негигиенично.

Также не забывайте проводить дезинфекцию устройства после каждого использования. Достаточно промывать его под проточной водой и протирать спиртовым раствором.

Как применять аппликатор Кузнецова от целлюлита — смотрите на видео:

По материалам tutknow.ru

Бабушкин аппликатор Кузнецова от целлюлита: всем ли можно бороться с корочкой таким методом, особенности применения

Рефлексотерапия становится все более популярной. Считается, что при воздействии на определенные точки на теле можно вызвать нужные реакции организма. По такому принципу работает аппликатор Кузнецова. Его применяют для лечения многих заболеваний, но также он используется для похудения и избавления от целлюлита. При комплексном подходе вполне возможно добиться положительных результатов.

Данное устройство представляет собой коврик на тканевой или клеенчатой основе с разного размера и формами тупыми шипами. Кроме того, сам аппликатор может иметь разнообразные конфигурации.

Данный метод похудения и избавления от апельсиновой корочки не является новым. Появился он еще несколько десятилетий назад, но сегодня аппликатор Кузнецова и методика переживают второе рождение. Тем более, что достать его довольно просто.

Работает устройство за счет воздействия шипов на точки на теле человека. Его терапевтический эффект напоминает акупунктуру или точечный массаж.

Таким образом, аппликатор Кузнецова исполняет роль стимулирующего прибора, который налаживает метаболические процессы в организме, улучшает регенерацию тканей, нормализует кровообращение и усиливает защитные функции. В результате всего организм начинает худеть.

Но, конечно, не стоит обнадеживать себя и думать, что только аппликатор может помочь от целлюлита. Это заболевание появляется в результате совокупности факторов, поэтому и лечить его нужно также комплексно. Но аппликатор Кузнецова может стать отличной дополнительной мерой в борьбе за красоту, особенно в случае, если нет возможности ходить на ручной антицеллюлитный массаж. Но терапия должна сопровождаться диетой, физическими нагрузками и питьевым режимом.

А здесь подробнее о массаже против целлюлита.

Прежде всего данный прибор применяется для избавления неровностей на бедрах, животе и ягодицах. Применение аппликатора Кузнецова оказывает следующие положительные эффекты:

• устранение болевых и неприятных ощущений в мышцах и тканях;
• прилив крови к нужным местам, а значит, улучшение снабжения кислородом, выведения липидов их жировых клеток;
• расслабление мышц;
• увеличение энергии.

На аппликатор можно ложиться или садиться. В результате создающегося давления в тканях усиливается кровообращение, а значит, они лучше снабжаются кислородом. Он очень важен для расщепления и выведения жиров. Так аппликатор Кузнецова способствует устранению липидных отложений и подтяжке кожи после похудения, улучшению ее упругости. Также он помогает избавиться от свежих растяжек.

Считается, что при регулярном применении устройства апельсиновая корка уменьшает свои проявления, кожа разглаживается и возвращает упругость.

Применять его нужно осторожно и внимательно, следить за своим самочувствием. Чтобы получить максимум пользы и результата, следует придерживаться рекомендаций:

• На коврике лучше лежать или сидеть, но не прижимать его к коже, так как это неудобно и больно.
• Большую эффективность можно получить, если проводить процедуру после распаривания в ванне или душе. Также проблемные места можно смазывать антицеллюлитным кремом или маслом.
• На поверхности стоит не только лежать, но перекатываться, создавая массажные движения.
• Длительность процедуры составляет 10 — 15 минут.
• После массажа не стоит применять активные средства вроде масел цитрусовых или разогревающих кремов, так как кожа и без того раздражена. Отлично подойдут простые увлажняющие продукты.
• Проводить процедуры на аппликаторе Кузнецова нужно каждый день. Если первое время слишком больно, то их можно чередовать с обычным ручным массажем.
• Лежать на аппликаторе лучше спустя пару часов после еды, а также после не нужно кушать 2 — 3 часа, так как основные силы кровоснабжения направлены на проблемные участки. Питательные вещества из пищи останутся неиспользованными, что будет способствовать набору веса.
• Каждый курс должен состоять из 12 — 15 процедур в зависимости от степени запущенности целлюлита.

К неоспоримым достоинствам аппликатора относятся:

• простота и доступность использования;
• невысокая стоимость;
• эффективность;
• маленький размер, помещается в любом удобном месте;
• оказывает воздействие на всю нужную зону;
• безопасный, так как шипы не царапают и не травмируют.

Тем не менее есть и определенные минусы. К ним относится то, что его нельзя накладывать на поврежденные участки кожи, а также во избежание травмы нельзя применять в дороге. Для некоторых людей процедура может оказаться слишком чувствительной, все зависит от степени проявлений целлюлита.

Колющие элементы аппликатора Кузнецова

Кроме того, врачи предупреждают, что не было проведено достаточное количество исследований эффективности аппликатора Кузнецова. Более того, он может навредить, ведь на теле есть разные точки. Воздействие на некоторые может оказывать крайне отрицательный эффект на здоровье человека. А площадь коврика не позволяет регулировать давление на полезные и вредные точки.

Применять аппликатор нужно осторожно, так как он оказывает сильное воздействие на организм. Противопоказаниями являются:

• варикозное расширение вен;
• наличие повреждений целостности кожных покровов в зоне воздействия;
• родинки, бородавки и прочие образования на поверхности;
• заболевания крови, вроде плохой свертываемости, тромбофлебитов и склонности к кровотечениям;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• злокачественные новообразования;
• беременность и лактация;
• обострение хронических заболеваний;
• кожные заболевания.

А здесь подробнее о криополизе подбородка.

Несмотря на критику, многим женщинам удалось добиться положительных результатов при помощи аппликатора Кузнецова. При разумном подходе он действительно может работать на благо фигуры. Этот несложный метод поможет усилить эффект от диеты и занятий спортом.

Смотрите на видео об аппликаторе Кузнецова:

По материалам plasticinform.com

Аппликатор Кузнецова для похудения

Аппликатор Кузнецова помогает справиться со многими заболеваниями, и уже не раз доказывал свою эффективность, как для женщин, так и для мужчин. Но особенно полезным этот прибор оказался для слабой половины человечества.

Игольчатый аппликатор оказывает массирующее воздействие на активные точки, усиливая кровообращение и уменьшая боль. Подходит для снятия болей в мышцах, суставах и позвоночнике, нормализации деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта, для восстановления работоспособности.

Для избавления от жировых отложений следует разложить коврик с массажером на ровной жесткой поверхности и лечь на аппликатор бедрами, животом или ягодицами. Первая процедура должна длиться не более 5 минут, затем время воздействия необходимо постепенно увеличивать до 30-40 минут. Особенно эффективно совместное использование пластикового аппликатора и описанных выше кремов (гелей). Их действие будет взаимно усиливаться, так как аппликаторы не только сами улучшают кровоток, но и облегчают проникновение в ткани тела лечебных составляющих крема (геля).

Сеансы нужно выполнять ежедневно на протяжении 2-3 недель. Применяя аппликатор для похудения, не стоит забывать об одновременном соблюдении диеты и занятиях физкультурой – тогда эффект от процедур станет намного более заметным.

Противопоказания аппликатора Кузнецова следующие:

— высокая температура;
— родинки, папилломы, бородавки на предполагаемом месте воздействия аппликатора;
— дерматит и другие кожные заболевания;
— тромбофлебит;
— онкологические заболевания;
— беременность.

Облегченный вариант для тех, кто не успевает уделить время физическим упражнениям: ПРОСТО СИДИТЕ НА НЕМ!
Положите коврик рядом с тем местом, где вы обычно подолгу сидите — за компьютером, летом в машине на сиденье и в других местах и как только садитесь — подкладывайте его. Сидеть можно на нем даже в одежде — конечно не в лыжных брюках:)) И не забывайте намазаться утром перед работой антицеллюлитным кремом! Время на это уйдет немного, а эффект от самомассажа будет больше.

Удачной всем борьбы с целлюлитом!

Решила разместить здесь некоторые отзывы:

«Вещь. Действительно — все гениальное просто! Казалось бы, неприметный коврик расшитый колючками. Он у нас уже давно, и я как-то не обращала на него внимание. Я не знала, как он полезен! Вообще, его обычно использует папа, когда от перенапряжения на грядках его прихватывает радикулит! Мама лечит им мигрень — просто кладет на голову и слегка прижимает к вискам, говорит моментальное облегчение.
Мне помог избавиться от лишнего жирка в области живота. Плоский животик без жировых складок — вот что мне нужно к пляжному сезону. Прочитав отзывы, я стала его применять так, как советовали, то есть просто ложилась на него голым животом и лежала ежедневно по 30 минут, обычно когда читала. Вроде бы и отдыхаешь, читаешь, и жирок уходит, без напряга! Решив замерить — была приятно удивлена! Всего за месяц применения данного метода моя талия стала меньше на 4 см, сама вижу разницу — жирок словно испаряется, сейчас его совсем мало, буду продолжать «тренировки»! Рекомендую аппликатор Кузнецова!»

«Про аппликатор (иппликатор) Кузнецова я знаю достаточно давно.
Я использую аппликатор Кузнецова следующим образом:
Принимаю теплый душик или ванну, мажу спинку мазью, а попу кремом каким-нибудь (иногда эфирным маслом) и поочередно ложусь различными частями тела на пластину, утыканную шипиками. На одну часть тела я выделяю по 10-15 минут.
На первый взгляд может показаться, что нереально лечь на ЭТО, однако, болевые ощущения проходят через пару минут и потом чувствуешь только прилив тепла к той части тела, которая прилегает к аппликатору. Ооочень хорошо стимулирует кровообращение, за счет чего, кстати, целлюлитик не появляется на попе, а спинке становится хорошо-хорошо!
Чтобы поверить мне, стоит попробовать! А если уже пробовали, но отказались, то стоит попробовать еще раз. Вроде ничего особенного — плотный целлофан с колючками, ан нет — волшебная штучка!
Главная рекомендация, которую следует соблюдать, так это не прикладывать аппликатор к тем местам, где есть родинки, бородавки, ранки и т. д.
Но я и тут приноровилась — заклеиваю родинку маленьким лейкопластырем плотным — и все, можно валяться сколько угодно!
П. С. Удобно тем, что я беру эту штучку с собой куда бы я не поехала!»

«Целлюлит. — у кого есть эта проблема, тот знает, как сложно с ним бороться. 😉 Мысля логически, я придумала способ как сделать борьбу с целлюлитом эффективной в домашних условиях. Делюсь: нужно купить два аппликатора Кузнецова (тряпочка с пришитыми на нее колючками). Иногда он продается даже с завязочками. Если нет — лучше пришить. И вот: каждое утро, как умываетесь ( т.е. минут на 5) , обвязываете этим аппликатором ноги (так, чтобы чувствовалось ;), и — просто умываетесь. Потом снимаете, растираете спец щеточкой для тела. И все. (можно не растирать, но, черт, так колется все это, что растирать очень даже хочется). Испробовано на себе. Работает. Факт.
+ можно растирать вечером морской солью заднюю поверхность бедра.
Смысл всего этого — активировать потоки крови, которые застоялись и наделали нам тут целлюлита. «

По материалам vk.com