Скачать бесплатно книгу как похудеть не отходя от жизни

Книг о похудении много. Их авторы чаще всего рекламируют собственные «новаторские» системы питания. Пособие красоты «Как похудеть, не отходя от жизни» представляет собой радикально другую литературу – мотивирующие разделы, «сдобренные» личными историями женщин с лишним весом.

Доступный язык, захватывающий стиль повествования, психологические аспекты похудения и ловушки на этом пути – авторы продемонстрировали профессионализм и умение говорить с читателем на одном языке. Прочесть эту книгу и остаться пышечкой невозможно.

Разделы книги посвящены различным аспектам похудения – мотивации, психологии, диетам, правилам питания, свойствам продуктов, реальным историям успеха и поражений. В. В. Денисов-Мельников и Н. Б. Васильева (авторы) рассказывают о сущности неправильного пищевого поведения и предлагают действенные методы его изменения.

Важно дифференцировать понятия «голод» и «аппетит».

Первое – это «голос» нашего организма, который требует порции питательных веществ.
Второе – лишь наше желание, пристрастие, слабость.

Мы всегда готовы удовлетворять свои желания вопреки чувству голода/жажды. Вода, яблоко, виноград – эти продукты способны утолить «зов плоти». Чипсы, орешки, пицца или гамбургер – еда для наших слабостей.

перестаньте есть за компанию, хорошего человека должно быть «умеренно»;
не заедайте проблемы и не заменяйте едой удовольствия;
помните о том, что хроническое переедание – это пищевая зависимость;
боритесь не с лишними килограммами, а с привычкой есть больше, чем это требуется;
жиросжигающие таблетки не сжигают жир, единственно верный способ избавиться от полноты – меньше есть, больше двигаться;
превратите уход за собой в хобби;
начните носить джинсы, которые были вам впору несколько лет назад, а сегодня – безнадежно малы (хотя бы дома);
поощряйте себя материально за сброшенные килограммы (складывайте вознаграждение в копилку);
влюбитесь в… себя.

Полнота – это следствие пищевой зависимости. Ее причины во многом пересекаются с причинами любых других зависимостей. У истоков переедания – конкретные психологические поводы, в числе которых:

хронический стресс и нехватка положительных эмоций;
отсутствие внутренней гармонии, беспокойство и тревога;
сексуальные проблемы и неустроенная личная жизнь;
нехватка тактильных ощущений;
отсутствие эмоциональной близости;
потребность в защищенности;
неприятие себя и неудовлетворенность собой.

Может быть, понадобиться помощь психотерапевта – не пренебрегайте любой возможностью понять себя глубже и выяснить внутриличностные проблемы. Как только причина будет установлена, процесс похудения запустится автоматически.

не конкурируйте со стройными красавицами с чувством зависти,
получайте эстетическое наслаждение от красоты других;
полюбите себя и поддерживайте себя во всех начинаниях,
мыслите и говорите позитивно: «я хочу быть сексуальной и стройной» вместо «я устала быть жирной».

Как похудеть, не отходя от жизни? Забыть навсегда о диетах. Постоянные мысли о чувстве голода и о еде – худший путь к успеху. Изменить нужно систему питания и только тогда диеты исчезнут из вашей жизни.

О правильном питании мы много говорим, но так и не решаемся положить его в основу всей жизни. Хотя нет ничего более удобного, полезного и эффективного, чем гармоничный и здоровый пищевой режим.

Внутренняя гигиена не менее важна, чем внешняя. И она непременно должна стать нормой жизни: ведь вы не станете мыться раз в полгода лишь потому, что большинство людей поступает так? Желудок – не мусорный бак, не сваливайте в него что попало.

белковые диеты поднимают уровень холестерина, приводят к запорам, болезням почек и печени;
монодиеты нарушают обмен веществ в отличие от разовых разгрузочных дней или 24 ч голодания;
жесткие диеты уничтожают в первую очередь мышечную массу;
после завершения диеты в скором времени человек не только возвращается к своему весу, но и добавляет минимум 10% массы;
«здоровый» темп похудения составляет минус 15% от начального веса в течение 6 месяцев!

Чтобы поддерживать форму без диет, достаточно выполнять следующие правила:

питаться дробно: 4-5 порцией еды (2 фрукта – это уже полноценный прием пищи, а не перекус);
меряйте еду чашками: правильная порция – это 250 мл;
насыщайте рацион малокалорийными продуктами, если не хотите считать калории;
придерживайтесь почасового графика питания и прекращайте прием еды минимум за 2 часа до сна;
употребляйте не менее 750 г фруктов и овощей в сутки;
пейте воду – минимум 1,5 л, а лучше – 2 л, если не имеется противопоказаний;
ешьте только при наличии чувства голода;
откажитесь от сахара и его заменителей, в качестве десертов употребляйте сухофрукты, мед и фрукты;
сократите количество соли и животных жиров;
заведите дневник питания и фиксируйте все успехи и все ошибки на пути к стройности.

Хотите узнать больше? О секретах красоты знаменитостей, о реальных историях похудения «незвездных» девушек, о действенных способах ускорения обмена веществ, о главных условиях похудения? Читайте пособие по красоте «Как похудеть, не отходя от жизни». Оно способно изменить взгляды каждого на еду и не призывает стать адептами какой-либо системы.

Книга предназначается всем, кто отчаялся похудеть, кто разуверился в диетах и нуждается в грамотном руководстве-путеводителе в мир здоровья и грации.

По материалам slimim.diet

Л.Ю. Вартанова, Н.Ю. Райгородская

Областной госпиталь ветеранов войн. ГОУ ВПО «Саратовский Государственный Медицинский Университет Росздрава», кафедра пропедевтики детских болезней, детской эндокринологии и диабетологии.

Не отходить от него года три.

Не отходя от компьютера можно только набрать вес.

Легко! если там ничего нет

Как похудеть не отходя от жизни. Скачать книгу Главная Книги Медицина и спорт Здоровье бесплатно.В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта.

Если его постоянно носить с собой

Раздельное питание-раздельно от холодильника

Легко. Подойти к нему с другой стороны

Надо отключить холодильник, через месяц эффект гарантирован.

Название Как похудеть не отходя от жизни Год выпуска 2008 Автор Денисов-Мельников.Cкачать бесплатно электронные книги pdf, без регистрации, закачать книгу, скачать книги бесплатно и без регистрации, аудиокниги, журналы любых жанров и направлений бесплатно.

Затарить холодильник водкой, она сжигает каллории.

Поставить холодильник в туалет и КЛИЗМУ — худеешь и бодрит.

. если в холодильнике мышь повесилась. можно и похудеть.

Носить холодильник везде на спине. И еда рядом и физ. подготовка обеспечена)))))))))))

Можно приковать себя к холодильнику. во-первых скоро там еда закончится, а во-вторых с ним далеко не уйдешь

Девушки!! Эта тема создана для отзывов о книге Как похудеть, не отходя от жизни . Авторы книги — администраторы сайта Красотуля.ру Валентин Денисов-Мельников и Васильева Наташа.

Как похудеть не отходя от жизни. Октябрь 30th, 2013 Elena. Эта книга В. Денисова-Мельникова , стала бестселлером в первые же недели продажи, сочетая в себе достоинства очень информативного справочника по здоровому питанию и.

Еште только интелектуальную пищу!

Приделать педальки к компьютерному столу

Как похудеть не отходя от жизни Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотятНажимая скачать бесплатно вы соглашаетесь со следующими условиями все книги, журналы и другая литература собранные на сайте из свободных источников в Интернете и.

У компа только с помощью бинаурального лекарства

Как похудеть не отходя от жизни, В. Денисов-Мельников, Н. Васильева — отзывы. 5. Среднее 5 всего голосов 2 .Смотрите также. Жизнь в мелкий цветочек, Марта Кетро. Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим, Юлия Свияш.

Сейчас без компьютера мало кто работает:)

Скачать книгу любовь к жизни бесплатно.Я пообещал тебе кое-что взамен, и отходя сих пор не выполнил обещания. Антон медленно сполз вдоль прутьев решетки вниз и замер, отказываясь что-либо соображать.

Ну если ты хочешь, то тогда зарабатывай не отходя от компьютера. Ведь ты же знаешь, было бы желание. =)

Бесплатный сыр в мышеловке
чтоб заработать надо долго мучиться

Http://weblancer.net
если что-то умеешь — найдешь работу

Отключи инет и ляг спать рядом- вот тебе и сэкономишь реально не отходя!

Бесплатно.Как похудеть не отходя от жизни Денисов-Мельников В.В. Рассказать о нас 2015 Самая большая электронная читалка рунета Статьи партн ров.

Я думаю можно что нибудь придумать если хорошо поискать

Фигня это. я тоже хотела зарабатывать,не вставая со стула,но платят либо копейки либо просто не платят!

Вэб-дизайн! И вообще дизайн. Но если ты нарисовал красивый постер, в жизни он будет смотреться не так — качество печати, бумага и т.д. А сайт будет всегда таким и именно таким, каким ты его создал!

ХАКЕР — токи с умом и осторожно.

Название Как похудеть не отходя от жизни Автор Денисов-Мельников В.В. Язык Русский Формат pdf Качество хорошее Размер 3 Мб Описание Книга будетВы можете бесплатно скачать книги, журналы, аудиокниги и другую полезную информацию по ссылкам на нашем сайте.

В книге Как похудеть не отходя от жизни рассмотрены и изложены в доступной форме и понятным языком основные причины. Чтобы бесплатно скачать этот файл на максимальной скорости, зарегистрируйтесь и залогиньтесь.

Они в основном так и действуют. выводят жидкость из организма. реального толку-ноль

На почки и печень влияет. Не всегда положительно.

Чии для похудение и есть слабительное. цена разная а состав одинаковый. хочеш слабительное — купи в аптеки листья сены, запарь и жди

Лучше не делай. все сгорит.

Какая у тебя плита? газ или электро

Ну если так боишься. то худей до прихода мамы. А шарить надо на меделнном огне под крышкой (если они заморожены)

У мамы и спросите.
это надо было коньяку налить, чтоб загорелось.
сковородку ставишь без масла на плиту, на самый сильный огонь. На газовой ждёшь полминуты-минуту, на электрической 3-5 минут, ладонь над сковородкой подержи, почувствуешь, что жар идёт, значит порядок.. наливаешь масла полсантиметра где-то, и немного убавляешь огонь. Например, у меня на электрической 6 делений, я на 4ке обычно жарю. Вроде) ну в процессе разберёшься, плиты разные у всех)
и кладёшь туда свои котлеты аккуратно, так как они очень активно начнут брызгаться и шкварчать. Если не шкварчат, значит сковорода холодновата, и надо добавить огня. Минуты через 3-5: берёшь лопаточку, приподнимаешь котлету, и смотришь, какого она цвета. если появились поджаристая корочка (не чёрная) — всё норм, и котлета поджарилась с одной стороны — нужно её перевернуть. то же с другой стороны. Есть получится — можно ещё и бока немного поджарить) когда переворачивать и снимать смотри по корочке той самой) если нет уверенности — прям разрежь на сковородке котлету, и оцени что там внутри — сырое или же уже прожарилось (не должно остаться красного или розового цвета) .
удачи, и приятного аппетита.
ЗЫ: котлеты из морозилки пусть хотя бы 1-2 часа полежат, должны разморозиться. замороженные дольше жарятся и сильнее стреляют.

Не бойся. поставь сковородку на средний огонь, залей туда подсолнечного масла так что бы укрыть дно сковороды. котлетки сформируй и обмауни в панировочных сухариках или в муке и выкладывай.. . жарь до румянца с одной стороны потом с другой и выключай огонь. накрой крышкой, если вдруг не прожарились дай под крышкой настояться, сами дойдут. сильно горячие не ешь.. . язык обпечешь. подожди пока немного остынут. . свари макарон на гарнир. . на упаковке обычно написано как. ))))

Читайте также: Как похудеть после операции по удалению матки и придатков

Ну ты и долбанка в 12 лет не умеет жарить

Для того, чтобы вновь не загорелось подсолнечное масло на сковороде, нужно огонь немного меньше делать. А котлеты пожарить проще простого. Вот видео как пожарить котлеты. Начинайте смотреть с середины

А я поправиться хочу.. кто еще поправляется?

А мне и так хорошо. кому еще хорошо?

Главное что и так любят и сама себя люблю

Неее, я лучше к весне худеть буду, а то зимой ходить голодной как то не очень.

Ну, новый год, а похудение здесь при чем? В платье не влезаете? купите новое.

Не надо худеть никогда все равно снова поправитесь

Я в течение пяти месяцев худею. Результаты а-ля-ля. )) ) Но я не к НГ худею. У меня диета пожизненная, и праздник, по-моему, не повод отходить от ПП, иначе все старания коту под смарку. Так что побалую себя хололцом, и хватит!)

Ешьте творог, бобовые, овощи- идет пост. будет Вам счастье в виде минус 5 кг к НГ.

А у меня — как в анекдоте: «Как Вы расслабляетесь? — А я не напрягаюсь»
Вот и я не худею к НГ (Р/8м/д. р. и пр.) , потому что не обжираюсь, и на диетах не сижу.
Движение — жизнь и здоровье!
На правильной работе зад некогда наедать.

Я не то что-бы худею но диету соблюдаю.. то есть ем небольшими порциями и не ем жареного и соленого.. здоровье подкачало вот и приходится

В холод кушать хочется больше и это нормально, просто больше двигайтесь

Посоветовал бы Вам почитать тут информацию.. http://vk.cc/3iIOGh
Коротко о главном.
А вообще не волнуйтесь так сильно. Вы обязательно вернете форму. Лишь бы муж любил!

Моя жена пришла за месяц. На диете и физ упражнения (это по самочувствию), а я с ребенком болтался. Попробуйте, может у вас все получится)

Я форму не теряла. И во время беременности следила за своим весом и фигурой. Поэтому стройность никуда не делась.

Первый раз — через полтора года, второй — через пол года

После первых через месяца три похудела, просто молоко с 1 месяца пропало и я стала питаться правильно, потом забеременела) вот только родила) в июне начну бегать по утрам (оочень быстро вес сбрасывать помогает) ну и пресс буду качать как только 2 мес. пройдёт) на счёт питания не поменяю, т. к. хочу долго кормить грудью)

Неделю пил. неделю отходил

А я и не стремилась—все женщины в моем роду стали статными . я тоже в их породу. нет балерин.. ни одной.

Если формы изначально не было, как можно из неё выйти ?))

Вышла из роддома худющая уже. Через полтора месяца поехали на родину мужа, а там все его друзья и родственники принимали меня за школьницу

Что значит в форму? Вес что ли? Какой был такой и остался. Причем роды, беременность -это отмазки за собой не следить

По весу сразу пришла. Живот в роддоме сошел. Фигуру подкачала месяца за 4-5, учитывая, что первый месяц не занималась. Очень много знакомых тоже хорошо выглядят)

Внешне очень быстро, по самочувствию — год. А некоторые последствия, видимо, на всю жизнь мне.

Вес ушёл в роддоме, набирала я мало, потому что не давала себе разъедаться. А к спорту вернулась через 2 мес. после кесарева и быстро мышцы вернула.

Я похудела по диете Протасова.

4 ложки меда каждый день и 2 литра воды за неделю -6 кг

Я знаю способ, но тебе не подойдёт, наверное. Сначала бухаешь неделю-когда бухаешь-не жрёшь обычно ничего. Потом отходишь неделю-не лезет ничего. Вот так я на 5 кг худею.

А вам — просто меньше жрать .

ЕКатерина, правильное питание и больше ничего. Похудеете быстро и удержите свой вес. удачи!

Настолько я знаю главное это правильнее питаться) тяжелые физ упражнения могут.. только усилить аппетит)
а собственно почему на условиях анонимности рост вес не указываете примерно. для каждого веса своя стратегия
Собственно в теоретической части, неплохой сборник статей на, mybodyhealth.ru
если вы не медик вам уровня статей хватит, просто и доступно

Секрет Плисецкой (господи, а ты знаешь кто это?) Не жрать!

Прыгать все свободное время!

Есть меньше хлеба, сладкого. Займись спортом

Видео по общему оздоровлению и похудению.

Быстро похудеть? Не ешь неделю, пей только кофе чай и воду, вот тебе и — 7 кг за неделю, не мало

Худей или забей, но ни в коем случае не реж вены

Найди того, кому нравятся полненькие. Их больше, чем вам кажется.

Люби себя такой какая есть, если не любить себя то и тебя никто не будет любить. А что на нем свет клином сошелся.

Главное — нравиться самому себе. Если есть вера в себя и свои силы, в то, что ты интересный человек, то все остальные тоже это почувствуют. А чисто внешние предпочтения очень быстро отходят на второй план, если у людей появляются общие интересы и занятия.

Если себя привести в порядок, и сделаться красоткой, то и полненькие очень даже зачастую неплохо выглядеть и смотря какой внутренний мир, общие интересы, характер, много факторов играет роль, не только внешность

Ну если сильно любишь, то похудей: бегай, приседай, пресс качай и так по мелочи, не кушай жирную пищу, мучное, сладкое, если ты готова идти на такие жертвы, то желаю Удачи .Но лично не стоит так из-за парней их у тебя еще много будет, хотя я тебя понимаю, тоже сейчас из-за парня меняюсь немного

Следи за собой! Полнота бывает привлекательной

Если тебе САМОЙ не нравится твоя фигура — делай что-то, меняйся. А следуя выражению: «Полюбите меня такой, какая я есть»,- ты упускаешь возможность стать лучше. Когда ты уверенна в себе, то и другие к тебе тянутся.

Сделай так чтоб тебе понравился тоже толстый и вы будете вместе до конца жизни Ведь тебе уйти будет неккому и емк тоже

С возрастом вес будет только увеличиваться

Не думай о еде вообще, старайся едой не увлекаться. Найди любимое хобби

Меняется. Просто так вес не снижается. Но важен не вес а внешний вид — соотношение мышечной и жировой ткани. Но сейчас вам садиться на диеты категорически нельзя — будете набирать даже с воды. Правильное питание — пожалуйста.

Если ты занимаешься спортом то он будет уменьшаться, ну а если ты не отходишь от холодильника то к 18 будешь под 150 кг весить. Так что занимайся спортом бегай по утрам к примеру, ешь в меру и ты увидишь и почувствуешь уже через месяц хороший результата! Главное не лениться и все получиться я тебе как спортсмен это говорю!

Ну лично я ещё в 8 классе была одной из хоть ненмого, но полных) потом вытянулась и щас дрыщугой называют.
но понятное дело, что такое бывает далеко не у всех и если ты ешь много вредного и жирного, то такой и останешься

Ты сейчас, как раз в том возрасте, когда у тебя вес устанавливается. Сейчас ты должна выбрать нужный для твоего организма вес и поддерживать его. Тогда всю жизнь столько весить будешь. Но главное правильное питание и спорт)

Полезны тем, что в следующий раз внимательнее будешь тратить деньги в интернете.

Читайте также: Как очень быстро похудеть в ногах в домашних условиях

Очередной маркетинговый ход, такой же как и про зеленый кофе..

Богаты витаминами, не более

Богатство витаминами- спорно. В сушеном продукте априори не может быть много витаминов, особенно если сравнивать со свежим продуктом.
Ну а панацея- это бред. Все что рекламируют, как панацею от всего в реале оказывается негодной пустышкой и не способна помочь ни чему.
Про похудение- да ягоды годжи помогают худеть, только в том случае если есть одни ягоды. Но в том случае проще соблюдать правило- не есть больше чем тратишь- тогда не придется платить за сомнительную «панацею»

Очень полезны, особенно для тех, кто их продает. Ну, а если купить очень много ягод, то помогут и вам похудеть. Так как денег на еду не останется. Кстати, они уже отходят — теперь моден каштан.

Это все рекламный ход. не более того

А я не знаю, вроде как обычные конфетки, но уж очень дороги
Даже не пыталась разобраться,. т. к. легких путей в похудении не ищу, а по приколу мне есть куда деньги девать

Посмотрите историю этой девушки, она как раз худела на годжи: http://blogun-blogs.ru/godgi/

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

В уникальный состав ягод Годжи входят: 18 аминокислот (из них 8 — незаменимые) 21 минерал (калий, натрий, магний, кальций, железо, медь, цинк, марганец, германий и др.) Витамины: Е, С, В1, В2, В6, каротиноиды, биологически активные полисахариды и антиоксиданты. Некоторые компоненты вообще не присутствуют в других растениях. Высокая концентрация и сбалансированный состав природного продукта способен принести ощутимую пользу организму человека. Не менее полезны и листья растения.

Собаку следует обследовать. Для этого проводят полное обследование – УЗИ, рентген, анализы мочи, крови и жидкости из брюшины. Крайне желательно провести КТ или лапароскопию. Обязательно назначают легкую белковую диету без соли, сокращают потребление жидкости.
Источник: http://vashipitomcy.ru/publ/sobaki/bolezni/ascit_u_sobak_prichiny_simptomy_i_lechenie/26-1-0-554

Если асцит. то никаких нагрузок и уж тем более подъемов на 8 этаж и да. увы. неизлечимо это, проколы протянут какое то время, но не вылечат

Прогноз неблагоприятный.. пол-года может и протянете. насчет «побольше белка» в рацион — достаточно сомнительная рекомендация

Увы, нам природой дано терять любимцев, я тоже потеряла свою собаку на 13 году жизни из-за болезни, с которой провела все детство и юношество.

Асцит у собаки, это накопление серьёзного застойного транссудата. Заболевание возникает в связи с нарушением крово — и лимфообращения в организме. Перитонеальная жидкость плохо отходит из брюшной полости при недостаточной работе сердца, ведущей к застойным явлениям в большом круге кровообращения.
Это не редкое заболевание у собак, опосредованной причиной возникновения которого являются: сердечная или почечная недостаточность, гиподинамия, заболевания печени (такие как цирроз), заболевание эхинококкозом, раком, фасциолезом, вызывающие застой крови в системе портальной вены и т. д. Также заболеванию могут способствовать истощение, гидремия как следствие болезни почек, болезни крови и пр. Заболевание возникает в связи с нарушением крово — и температура тела не меняется. Но собака заметно быстро утомляется и, не смотря на воду в животе, худеет. лимфообращения в организме. Перитонеальная
жидкость плохо отходит из брюшной полости при недостаточной работе сердца,
ведущей к застойным явлениям в большом круге кровообращения. Температура тела не меняется. Но собака заметно быстро утомляется и, не смотря на воду в животе, худеет. Шерсть становится тусклой и взъерошенной.
Это не редкое заболевание у собак, опосредованной причиной возникновения
которого являются: сердечная или почечная недостаточность, гиподинамия, заболевания печени (такие как цирроз), заболевание эхинококкозом, раком,
фасциолезом, вызывающие застой крови в системе портальной вены и т. д. Также заболеванию могут способствовать истощение, гидремия как следствие болезни почек, болезни крови и пр. В первую очередь владелец собаки должен обратиться к ветеринарному врачу, поскольку важно лечить не сам асцит, а заболевание, вызвавшее его.
Для этого понадобятся дополнительные исследования и анализы. Пока устанавливается основное заболевание, применяется симптоматическое лечение, которое направлено на поддержание жизненных сил организма.
В первую очередь важно животное «посадить» на легкоперевариваемый белковый корм.
Обязательно даются мочегонные препараты, ограничивается потребление жидкости и поваренной соли, а также прописываются витамины для собак и легкие сердечные средства: кофеин, настойка наперстянки.
Чрезмерное скопление жидкости удаляют с помощью прокола, если необходимо, его повторяют.
Важна и профилактика заболевания, которая заключается в полноценном питании, подвижном образе жизни и своевременном лечение всех заболеваний.

Вам надо кардиологу некаких нагрузок ему ещё хуже и надо наблюдатся у веринара и вапще это не редкое заблеване у собак

Ирина, у меня сенбернар, 11 лет, 6 из них живем с асцитом. Причина — сердечная недостаточность. Поначалу сливали жидкость (10-12 литро) раз в полгода, сейчас делаем это раз в две недели — сама научилась делать прокол брюшной стенки. Вам нужно четко определить причину асцита (сердце, или печень, или онкология). Если вы в Москве — не раздумывая поезжайте в Белый Клык, к доктору Комолову. Мы живы благодаря ему. До того, как попали к нему, целый год ездили по разным клиникам — каких только диагнозов не наслушались! История длинная, но я вам одно скажу: по нашему опыту, теперь четко знаю, что с сердечным асцитом собаки могут жить годы и годы — и вполне себе счастливо. Не отчаивайтесь! Обследуйте собачку. Удачи вам!

Ну. У него ещё есть шанс идти на поправку, если конечно у него Асцит, но. С ходу определить что у собаки очень сложно! Я хочу предложить провести УЗИ, а потом уже что-то выяснять, ну в худшем случае она умрёт в 15 лет, а так-то болезнь очень быстро лечится.

..10 лет назад. я усыпила кошку. с таким же диагнозом. но тогда не говорили о проколах. лечении. просто сказали не мучить животное. жаль, сейчас бы не сдалась.. не сдавайтесь! удачи вам и вашей собачульке!

У мой тети была такая проблема с собакой, умерла дорогая нам Никулька Той Терьер, сочувствую

Зависит от породы . сколько жить. всё понятно. но жизнь не вечна. и улюдей тоже.

Асцит у собаки или, как его называют, брюшная водянка — это накопление серозного застойного транссудата в брюшной полости животного.
http://dogsecrets.ru/stati/705-ascit-u-sobak.html

Сожалею, но лучше посоветую уколы не делать и нагрузок больгих не давать.

Это мноого, мне 12 лет, рост 158-161 вес 41-43

Ну и молодец, не заморачивается.

Нормальная она. Нефиг костями греметь ходить.

Я думаю, худая корова газелью не станет . Похудеет, до невозможности похорошеет и найдет себе принца . Вот два варианта, выбирайте .

Не не толстая — жирная свинья.

А зачем вам? если ей в норме с таким весом ну и ладно, а так моё мнение надо худеть! У меня рост 175 и 65 кило считаю себя толстой вот и сижу на диетах!))

Молодец.. не ведется на всеобщее помутнение разума с похудением. любит себя такой какая есть..

На не толстая, а просто круглая. :о)

Существует так называемый индекс массы теда — вес в ку разделить на рост в метрах в квадрате. Норма 18,5-25. Вес выше нормы 25-30. У вашей подруги 31,5. Она не толстая, просто у нее ожирение 1 степени.

Я думаю у неё килограмм 30 лишнего веса. Но если ей так комфортно, не мучают комплексы, какая разница, что я думаю? Или вы? Главное, что бы она была довольна. Не все мечтают быть худышками-стройняшками.

Я при росте 165 после родов весила 85, чувствовала себя огромным неповоротливым бегемотом. А вообще это отлично что у человека такая прекрасная самооценка и принятие самой себя такой какая есть! респект таким людям (важен не вес, а то как себя в нем чувствуешь).

Коровище.
Я при росте 173 вешу 58 кг. ну максимум разрешала себе весить 62! Это максимум при моем росте. У нее с головой плохо видимо.

Что за наслаждение — назвать кого-то жирным. От этого собственные уродства отходят на задний план и жизнь кажется не такой пресной.

Каждому человеку свое- я никогда не была худышкой- и была счастлива и никто не обзывал. просто у каждого свое строение. те кто много орет не понимают что ни какая диета не спасет если так природой заложено. крупный костяк и все! есть жир а это другое. я сама придерживаюсь системы питания но ниже определенного уровня вес не уйдет, уже проверено, и переживать по этому поводу глупо. главное не прибавлять вес и следить за этим

Читайте также: Люди которые похудели фото до и после и как

Блин, если я все это прочту то у меня тоже будет истощение нервной системы. )

Для начала вам нужна консультация невролога. А потом Вы просто зададите все эти вопросы врачу, а не нам.
Простым воздержанием проблемы не решить — тут нужно лечение.

Это только начало зависит от характера можит год можит на всегда кароче привыкай это надолго читай о всд

Кофе и сигареты — убивают тебя)
чтоб избавиться от нервов, нужно начать заниматься сексом, если ты полный, то похудеть, если нет машины — купить!
+ ко всему попей витамины Витрум «для беременных» и обязательно Глицин 3 раза в день в течении 2-х недель!
должно помочь. удачи!

Кофеин и в чае тоже присутствует не в меньшем количестве, все мы знаем, что кофеин истощает организм, выводит витамин B1 из организма (почитайте о последствиях недостатка этого витамина), я предполагаю, что и остальные витамины этой группы не поступали в необходимом количестве, а так как вся группа витаминов группы B отвечает за нормальное функционирование всей нервной системы соответственно вы и имеете такую печальную картину, почитайте о этой группе, я вам советую не отчаиваться начать восстанавливать баланс, не берите в аптеке витаминные комплексы, так как витамины группы B между собой несовместимы, берите ампулы для инъекций B1,B2,B6,B12 если решитесь то пишите, расскажу схему как их колоть.

Про витамины В согласна, можно принимать МИЛЬГАММУ или НЕЙРОМУЛЬТИВИТ.
А в целом: такой образ жизни ведут большинство, никакой трагедии в этом нет. Вы ещё работаете — молодец!, а есть такие кто и не работает, только кофе и сигареты. Не всё так мрачно, смените угол зрения на «проблемы» и полегчает.

Замените чёрный чай зелёным чаем и в заварочный чайник добавляйте аптечные пакетики готовых успокоительных сборов. Пейте такой лечебно-целебный напиток вприкуску с мёдом. Включайте в питание побольше свежих фруктов, овощей, зелени, ягод, орехов.

100%Ничо не надо, найди тренера занимайся штангой, через месяц-другой будешь болен только ею, почему тренер нужен-эффективность 50% от него, а так-то главное-мотивация, по-нашему-Вера, она шире, это не совет а руководство, только не форсируй, самые простые базовые упражнения делай но и не пропускай ни одной тренировки, ни смотря ни на что! Будешь как бульдозер!

Пойди на стройку физически поработай ( кроме шуток ) всё как рукой снимет, Я когда дом и гараж строил все болезни прошли

Питайся нормально и на прием к неврологу обязательно, иначе — труба.

Тоже страдаю паническими атаками более 6 лет. Скажу вам так, для каждого ситуация сугубо индивидуальна. Кому -то нужен месяц, чтобы нервная система пришла в себя, а кому-то годы. Я так же как и вы жила в основном на кофе, курила, и очень много работала. Вот и получила. Вам обязательно нужно найти хорошего психотерапевта, так же начните заниматься с психологом, такие беседы вам очень помогут и избавят от первопричины заболевания. Потом очень советую наладить режим дня, побольше на свежем воздухе бывать, никаких нервов, только позитив. И дай Бог вам из этого все же выкарабкаться как можно скорее!

Девчонки не страдайте ерундой, сбросить вес можно только правильным питанием+ физической нагрузкой, я сбросила 28 кг за полгода

Екатерина, не тратьте деньги и здоровье на химию. Лучше платите личному тренеру в спортзале, измените питание, а главное — стиль жизни.

Это очень и очень опасно.
Знаю людей, которые уже через неделю мочегонных в туалет не могли сходить без таблетки! Отекали и надувались жидкостью, которая сама не могла отходить.

Верошпирон — это лекарство от отечности. А Вы про похудение. Кушать меньше надо!

Побочные действия:
Со стороны ЖКТ: тошнота, рвота, диарея, изъязвления и кровотечения из ЖКТ, гастрит, кишечная колика, боль в животе, запор.
Со стороны печени: нарушение функции печени.
Со стороны ЦНС: атаксия, заторможенность, головокружение, головная боль, сонливость, летаргия, спутанность сознания, мышечный спазм.
Со стороны кроветворной системы: агранулоцитоз, тромбоцитопения, мегалобластоз.
Лабораторные показатели: гиперурикемия, гиперкреатининемия, повышение концентрации мочевины, нарушение водно-солевого баланса (гиперкалиемия, гипонатриемия) и кислотно-основного равновесия (метаболический гиперхлоремический ацидоз или алкалоз).
Со стороны эндокринной системы: огрубение голоса; у мужчин — гинекомастия (вероятность развития зависит от дозы, длительности лечения и обычно носит обратимый характер), снижение потенции и эрекции; у женщин — нарушения менструального цикла, дисменорея, аменорея, метроррагия в климактерическом периоде, гирсутизм, боли в области молочных желез, карцинома молочной железы (наличие связи с приемом препарата не установлено).

Он не для этого нужен, мне врач прорисывала, так вот после него у меня нервозность появилась

По материалам detiendokrin.ru

Название: Как похудеть не отходя от жизни
Автор: Денисов-Мельников В.В.
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 3 Мб
Описание:
Книга будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов и размышлений. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты. Истории успехов вдохновят и наглядно продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблеткам, диетам и прочим самоистязаниям.

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Автор: Роберт Т. Киосаки и Шарон Лечтер Формат: doc Страниц: 149 Размер: 1,53 Язык: Русский Прочитав эту книгу, Вы поймёте , как достичь того, чтобы . . .

Автор: Балашов Г., Кудиевская П. Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: Баланс Бизнес Букс Страниц: 289 Размер: 56.3 ISBN: 978-966-415-033-7 Язык: . . .

Автор: Макаров И.М., Менский Б.М. Год издания: 1982 Формат: djvu Издат.: Машиностроение Страниц: 505 Размер: 22 Мб Язык: Русский Учебное посо . . .

Автор: Страуструп Бьярн Год издания: 2011 Формат: djvu Издат.: Вильямс Размер: 27,97 Язык: Русский Главная цель автора этой книги, то, что читате . . .

Автор: Ravi Malhotra Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.: O’Reilly Media Страниц: 231 Размер: 6,5 mb Язык: Английский You’ve seen the bumper . . .

Автор: Руссо В.Н., Пель А.Н. Год издания: 1930 Формат: pdf Издат.: Государственное издательство Страниц: 64 Размер: 16 МБ Язык: Русский Эта к . . .

Автор: Петер Асманн Год издания: 2003 Формат: pdf Издат.: Культура и традиции Страниц: 225 Размер: 15,5 МБ Язык: Русский Эта книга была созда . . .

Автор: Исоя Такаси Год издания: 1973 Формат: pdf Издат.: Слово Размер: 7,87 Мб Язык: Русский Учебное пособие раскрывает особенности произношения, . . .

Автор: Коллектив Год издания: 2006 Формат: other Издат.: Директмедиа Страниц: 3000 Размер: 574МВ ISBN: 5-94865-024-3 Язык: Русский На мул . . .

Автор: коллектив Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: ИМЛИ РАН Страниц: 371 Размер: 12 МБ Язык: Русский Данное учебное пособие освещает осно . . .

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как похудеть не отходя от жизни.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.

По материалам fr-lib.ru

Название: Как похудеть и сохранить стройность.

Автор: Бобровский А.В. Гаврилов М.А. Дремов С.В.

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и «с друзьями»? Почему они вообще появляются?

На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера «Как победить аппетит», психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ. 7
Глава 1. «Я — БЕДНАЯ СИРОТКА. ». 10
Две вечных подруги — любовь и. тревога. 11
«Хорошо иметь домик в деревне. ». 24
Как справиться с последствиями неблагополучного детства и остаться стройной. 28
Глава 2. «ЖЕНЩИНА ПЛАЧЕТ — МУЖ УШЕЛ. В ЗАПОЙ». 41
Дела семейные. 42
Немного слез в банке со сгущенкой. 54
Переживать, а не пережевывать. 63
Глава 3. «ОДИН МОЙ ДРУГ — ОН СТОИЛ ДВУХ, ОН ЕЛ ЗА ДВОИХ. ». 69
Уловки Хитрого Жира. 70
«Ваша подруга Рита очень на вас сердита. ». 79
Да здравствует разумный эгоизм!. 84
Глава 4. «А Я ОДНА, СОВСЕМ ОДНА. С МОИМ ЗДОРОВЫМ КОЛЛЕКТИВОМ!». 89
Не работаем до поту, но зато едим в охоту!. 89
«Служебный роман» с шоколадом. 107
Как сохранить стройность на доске почета. 112
Глава 5. НАЧАЛЬНИК ВСЕГДА ПРАВ?. 117
Если с шефом не повезло. 117
Женщина у руля власти. 122
«Леди босс» и «рабыня Изаура». 126
Как остаться стройной при деспотичном начальстве? 132
Руководительнице поколения NEXT. 134
Глава б. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИЕТА. 138
Секреты питания стройного человека. 139
Жизнь в стройном теле. 147
ПОСЛЕСЛОВИЕ.

Восстановление самопринятия.
Напомним, что чрезмерное потребление пищи обусловлено аппетитом, который утверждает ее в качестве основного источника удовлетворения. В контроле пищевого поведения большую роль играет возможность получать иные, более зрелые способы удовольствий и развитие эмоциональной сферы. Между тем возможность что-либо чувствовать — горевать, радоваться, переносить одиночество, гневаться — у переедающих людей часто заблокирована. Потому нередко смена пережевывания на переживание бывает затруднительна без квалифицированной помощи. И все же мы можем указать вам универсальный живительный источник возрождения эмоциональных сил.

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Как похудеть и сохранить стройность — Бобровский А.В. Гаврилов М.А. Дремов С.В. — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

По материалам nashol.com

Женский советник

Скачать бесплатно книгу как похудеть не отходя от жизни

Related Articles

Читайте так же:

Яичная диета как похудеть за неделю на 7 кг

Скачать бесплатно книгу как похудеть не отходя от жизни

Related Articles

Ярослава сурженко как я похудела на 20 кг читать

Ярослава сурженко как я похудела на 20 кг читать онлайн

Ярослава сурженко как я похудела на 20 кг скачать

Читайте так же:

Яичная диета как похудеть за неделю на 7 кг