Татьяна Рыбакова – девушка, которая всколыхнула весь Интернет, а затем телевизионную общественность историей о том, как она со 112 кг в короткие сроки сбросила вес до 58 кг. Девушка из Санкт-Петербурга стала настолько популярной, что ее история похудения, фотографии используют разного рода мошенники для рекламы сомнительных препаратов, таблеток, средств для похудения. В чем же на самом деле заключается секрет Татьяны Рыбаковой?
О том, какая жизнь у Татьяны была до похудения, можно узнать из записей видео на ее личном канале на YouTube, которые всегда можно смотреть онлайн. В 14 лет она весила не меньше 110 кг. Сама она признается, что наверняка в ней было намного больше веса, так как ставать на весы в то время совсем не любила. Что и не удивительно при таком количестве лишних килограммов.
Все проблемы тучных людей она испытала на себе лично:
- одышка;
- боль в суставах;
- повышенная утомляемость;
- насмешки сверстников.
Вначале Татьяна, как и многие из похудевших, соблазнилась обещаниями быстрых способов избавления от лишнего веса. «Моя история похожа на сотни других», – отмечает девушка. Голодание в течение нескольких дней, экстремальные диеты – чего только не испробовала на собственном теле Рыбакова! Но даже когда удавалось сбросить несколько кило, после возвращения девушки к привычному образу жизни, они тоже возвращались, а иногда в большем количестве.
Активно тренироваться в зале ей было физически тяжело при таком огромном лишнем весе. О пробежках на стадионе не могло быть речи, а много ходить она не могла – быстро появлялась одышка, болели ноги.
Ясно было, что похудение должно базироваться на каких-то иных принципах. Их Татьяна нашла путем долгих проб и ошибок.
На ток-шоу «Пусть говорят» девушка рассказала, как похудела на 54 кг. По большому счету, ее способ, как похудеть, известен всем давно – правильная организация своего рациона питания, оптимальное соотношение жиров, углеводов, белков.
Блюда, которые Татьяна включает в свой рацион, самые обычные, привычные нам всем:
- орехи;
- молочные продукты;
- фрукты и сухофрукты;
- каши;
- овощи;
- отварное мясо, рыба.
Конечно же, в ее меню не входят вредные продукты, которые содержат избыток калорий, жиров, консервантов, опасных веществ. Рассказывая на ток-шоу «Пусть говорят», как она похудела, девушка рекомендует отказаться от тортов, пирожных, колбасы, сосисок, макарон.
Естественно, не приветствуются сладкие газированные напитки, жирные соусы, готовые приправы, фаст-фуд. Натуральные, свежие продукты, на ее взгляд, имеют более яркий вкус, чем обработанные, наполненные усилителями вкуса. Не говоря уже о том, что они приносят организму пользу, насыщают его необходимыми веществами.
На официальном ютуб-канале девушки можно смотреть онлайн много различных вариантов меню на каждый день. Но приблизительный рацион выглядит примерно так:
- завтрак: яичница с овощами;
- перекус (через два часа): фрукты, кефир или орешки;
- обед: отварная каша с куриной грудкой, овощным салатом с растительным маслом;
- перекус: хлебец с кусочком нежирного и несоленого сыра;
- ужин: отварная рыба с овощами.
Если вечером очень хочется есть, можно за полчаса до сна перекусить какой-то белковой пищей, чтобы надолго утолить голод и спокойно уснуть. Это может быть творог, кусочек куриной грудки, яйцо, стакан кефира.
В целом, диета ни чем не удивляет. Все эти рекомендации можно найти в Интернете, услышать от диетологов, борцов за здоровый образ жизни. Но просто рекомендации выглядят неубедительными. Когда же они подкреплены конкретными примерами, поверить в них легче, придерживаться их проще – веришь в действенность таких методов.
В случае с Татьяной в Сети можно найти множество ее фотографий до того, как она взяла себя в руки и после. 105 кг и 55 кг – это более чем вдохновляющий пример.
В комментариях к видео на канале Татьяны высказано множество различных мнений. Кто-то гордо заявляет, что сбросил за 1 год 75 кг, придерживаясь ее рекомендаций. А для кого-то неубедителен ее пример и разъяснения. Кто-то утверждает, что такой способ похудения подходит не всем. Мол, такой строгий режим питания не каждый готов выдержать.
Действительно, если вы привыкли питаться обильно с огромным количеством вредной пищи, резко перейти на правильное и сбалансированное питание невозможно. Это будет тяжело психологически и физически. Ведь ваш организм не один год настраивался на такой стиль жизни. Многим он прививался с детства.
Как призналась сама Татьяна, в детстве она ела много и все подряд, даже не осознавая, что это вредно. Так было заведено в ее семье, а она воспринимала это как норму жизни. Только осознанно подойдя к организации своего питания, она смогла эту жизнь изменить.
Поэтому утверждения, что ее метод подходит не для всех, звучит глупо, как неудачная отмазка ленивых. Необходимо лишь взять ее рекомендации за ориентир и постепенно перестраивать свое питание и режим жизни в соответствии с ними.
Надо быть готовым к тому, что не все сразу будет получаться, что будут срывы и отступления от заданного направления. Но важно всегда возвращаться на прежний путь, хвалить себя даже за малые достижения, ценить то, чего уже удалось достичь. И со временем вы наверняка сможете выглядеть не хуже Татьяны.
По материалам abgym.ru
Татьяна Рыбакова – девушка, которая всколыхнула весь Интернет, а затем телевизионную общественность историей о том, как она со 112 кг в короткие сроки сбросила вес до 58 кг. Девушка из Санкт-Петербурга стала настолько популярной, что ее история похудения, фотографии используют разного рода мошенники для рекламы сомнительных препаратов, таблеток, средств для похудения. В чем же на самом деле заключается секрет Татьяны Рыбаковой?
О том, какая жизнь у Татьяны была до похудения, можно узнать из записей видео на ее личном канале на YouTube, которые всегда можно смотреть онлайн. В 14 лет она весила не меньше 110 кг. Сама она признается, что наверняка в ней было намного больше веса, так как ставать на весы в то время совсем не любила. Что и не удивительно при таком количестве лишних килограммов.
Все проблемы тучных людей она испытала на себе лично:
- одышка;
- боль в суставах;
- повышенная утомляемость;
- насмешки сверстников.
Вначале Татьяна, как и многие из похудевших, соблазнилась обещаниями быстрых способов избавления от лишнего веса. «Моя история похожа на сотни других», – отмечает девушка. Голодание в течение нескольких дней, экстремальные диеты – чего только не испробовала на собственном теле Рыбакова! Но даже когда удавалось сбросить несколько кило, после возвращения девушки к привычному образу жизни, они тоже возвращались, а иногда в большем количестве.
Активно тренироваться в зале ей было физически тяжело при таком огромном лишнем весе. О пробежках на стадионе не могло быть речи, а много ходить она не могла – быстро появлялась одышка, болели ноги.
Ясно было, что похудение должно базироваться на каких-то иных принципах. Их Татьяна нашла путем долгих проб и ошибок.
На ток-шоу «Пусть говорят» девушка рассказала, как похудела на 54 кг. По большому счету, ее способ, как похудеть, известен всем давно – правильная организация своего рациона питания, оптимальное соотношение жиров, углеводов, белков.
Блюда, которые Татьяна включает в свой рацион, самые обычные, привычные нам всем:
- орехи;
- молочные продукты;
- фрукты и сухофрукты;
- каши;
- овощи;
- отварное мясо, рыба.
Естественно, не приветствуются сладкие газированные напитки, жирные соусы, готовые приправы, фаст-фуд. Натуральные, свежие продукты, на ее взгляд, имеют более яркий вкус, чем обработанные, наполненные усилителями вкуса. Не говоря уже о том, что они приносят организму пользу, насыщают его необходимыми веществами.
На официальном ютуб-канале девушки можно смотреть онлайн много различных вариантов меню на каждый день. Но приблизительный рацион выглядит примерно так:
- завтрак: яичница с овощами;
- перекус (через два часа): фрукты, кефир или орешки;
- обед: отварная каша с куриной грудкой, овощным салатом с растительным маслом;
- перекус: хлебец с кусочком нежирного и несоленого сыра;
- ужин: отварная рыба с овощами.
Если вечером очень хочется есть, можно за полчаса до сна перекусить какой-то белковой пищей, чтобы надолго утолить голод и спокойно уснуть. Это может быть творог, кусочек куриной грудки, яйцо, стакан кефира.
В целом, диета ни чем не удивляет. Все эти рекомендации можно найти в Интернете, услышать от диетологов, борцов за здоровый образ жизни. Но просто рекомендации выглядят неубедительными. Когда же они подкреплены конкретными примерами, поверить в них легче, придерживаться их проще – веришь в действенность таких методов.
В случае с Татьяной в Сети можно найти множество ее фотографий до того, как она взяла себя в руки и после. 105 кг и 55 кг – это более чем вдохновляющий пример.
Пусть говорят: Кефирная диета — 15-летняя мама Евгения Богданова
Официальное название передачи: Пусть говорят — Кефирная диета — 15-летняя мама Евгения Богданова
Название на английском языке: Pust’ govoryat — Kefirnaya dieta — 15-letnyaya mama Evgeniya Bogdanova
Ведущий программы: Андрей Малахов
Дата выхода в эфир: 22 ноября 2011 года
Телеканал: Первый Канал
Место действия героев: Плавск
Продолжительность видео: 52 минуты
Скачать выпуск можно по этой ссылке: скачать видео бесплатно (размер 200 Mb)
Краткое содержание темы передачи:
Тема программы сегодня «Кефирная диета».
В студии мама Вовы, пятнадцати летняя Женя Богданова, здравствуй. Как получилось, что твой сын оказался в реанимации на грани жизни и смерти? Евгения Богданова – мама 3-х месячного Вовы. Давай вот сейчас, не по заученному, без волнения, по порядку обо всем. И так тебе пятнадцать, как ты познакомилась со своим супругом? А сколько лет этому молодому человеку? Судя по тому, что тебе пятнадцать и у тебя есть сын, ты забеременела, когда тебе было четырнадцать. И Алексей должен был бы по-хорошему сесть в тюрьму, так я понимаю, да? За то, что совратил несовершеннолетнюю девочку. Но семью поверила Алексею, как я понимаю, да? С согласия мамы и с ее благословления все произошло и вы поженились. Судья конечно же понимает, что лучше уже действительно оставить все как есть и не оставлять тебя одну с этим ребенком. Что какой никакой он кормилец и может заработать денег, что бы прокормить ребенка.
Хорошо, кто принимал решение рожать или не рожать? Обсуждала ли ты это с мамой и как все происходило? Но вы крутитесь до такой степени, что вот что рассказывает врач местной больницы, куда Вова был доставлен, внимание. «Ребенок Богданов поступил к нам 11 сентября. Состояние ребенка на момент поступления было расценено, как тяжелое… Мы искренне рады, что этому ребенку удалось спасти жизнь. Родители к ребенку не приходили, не навещали…»
Объясни, как могли вы довести Вову до такого состояния, которое мы видим сейчас на экране? Чем вы кормили его? Гематомы, да. Кто бил ребенка, что он в таком состоянии был доставлен в больницу? Хорошо, ты значит, в какую секунду ты убежала из дома? Я понимаю, что все таки ты должна принять решение, да? Что все я ухожу, мне все надоело, что это было? Он работает? Давайте пока посмотрим, как вы все живете, у нас есть видео. «…маленький мой Вова, я люблю тебя и хочу, что бы у нас все было хорошо и что бы мы жили дружно и счастливо…» Ты веришь его словам? Ну, вот ты сейчас пережила все это, синяки, пьянство, вот этот ужас, который мы видим. Вот ты для себя, что хочешь изменить в этой жизни, ведь наверняка ты не можешь же скитаться дальше еще годами у каких то подружек, у родственников или не знаю там, где ты была. А маму в своей жизни ты видишь?
Скажи пожалуйста, ты говоришь, он бил тебя. А ребенка он бил? Давайте сейчас пригласим бабушку мальчика в эту студию. Галина Сафонова в нашей студии, как она прокомментирует все, что происходит на ее глазах, в ее доме с ее внуком и с ее дочкой. Встречаем Галину. Галина, добрый вечер. Я лично в шоке нахожусь от того, что рассказывает ваша дочь. О том, в каких условиях ей приходится растить своего ребенка.
Вы действительно все таки завели Алексея для того, что бы… Хорошо, тогда скажите мне, чем вы кормили ребенка, что он весь покрыт струпьями, сыпью и выглядит на грани вообще… У кого забрали ребенка, у дочери или у вас?
И все таки, главный вопрос. Объясните мне. Вот вы считаете, что сейчас твоему мальчику может быть ему действительно лучше быть в доме малютки, где за ним ухаживают, где его отмоют, где его все сделают. Чем мы сейчас обратно вернем его твоей маме и вот в эти условия которые мы видим? Теперь вопрос, куда смотрела Галина, когда Алексей избивает собственную дочь, которую она же, скажем так, благословила на брак с этим Алексеем? Покажите синяк пожалуйста, еще раз вашей маме, если она не видела его. И это спустя неделю синяк такого цвета. Ваша дочь говорит – мама, он меня бьет. Ваша реакция? Я думаю причина здесь только одна. Давайте послушаем соседку, которая рассказывает о главной причине, которая происходит за дверьми этого дома, внимание. И так причина в том Галя, что наверное, так вы любите Алексея, что удобно выдать дочку замуж за любимого человека, что бы его не посадили, да? Накормить внука кефиром и закрывать глаза на то, как он издевается над… А грудью у нас уже никто не кормит сейчас, объясните мне пожалуйста? И вы считаете нормально кормить 3-х месячного ребенка кефиром и вообще не использовать никакую детскую смесь? Сейчас мы сделаем короткую рекламу, далее в нашей программе появится глава этого семейства Алексей.
В передаче принимали участие:
Евгений Понасенков – режиссер.
Татьяна Кузина – заместитель главного врача Тульской детской областной клинической больницы.
Дарья Донцова – писательница.
Александр Семенников – депутат МГД.
Галина Сафонова – бабушка 3-х месячного Вовы.
Алексей Богданов – отец 3-х месячного Вовы.
Сергей Ряховский – член Общественной Палаты.
Евгений Тубольцев – уполномоченный ОРЧ.
Евгения Воронова – соседка семьи Богдановых.
Николай Сафонов – прадедушка 3-х месячного Вовы.
Елена Михайлова – руководитель отдела опеки г. Плавска.
Татьяна Уранова – знакомая семьи Богдановых.
Лариса Томкина – Уполномоченный при губернаторе Тульской области по правам ребенка.
Любовь Тычкина – ведущий специалист управления социальной защиты населения.
Елизавета Кулькова – крестная Евгении Богдановой.
Смотреть фото из передачи Пусть говорят от 22.11.2011:
Внимание! Если у вас не получается посмотреть этот выпуск Пусть говорят: Кефирная диета — 15-летняя мама Евгения Богданова в онлайне на нашем сайте, попробуйте запустить Internet Explorer и следовать указаниям браузера для установки необходимого кодека для просмотра.
Весь контент взят из открытых источников в интернете (поиском на youtube.com) и предоставлен на данном сайте исключительно для индивидуального ознакомления, приобретайте полные версии программ (HD, DVD) у официальных распространителей.
Права на передачу «Пусть Говорят» принадлежат Первому каналу 1tv.ru.
Постоянный url этого выпуска: http://www.pustgovorat2017.ru/index.php?newsid=32 14 668
Вы смотрели передачу: Пусть говорят: Кефирная диета — 15-летняя мама Евгения Богданова
Мнения телезрителей (это важно для героев передачи):
Передача повествует о нескольких историях людей, которые страдают от лишнего веса и безуспешно пытаются похудеть, проблемы со здоровьем и личной жизнью доводят их до полного отчаяния и мыслей о самоубийстве. Приехав на эфир программы, у них появляется отличная возможность получить помощь известных врачей-диетологов.
Шефство над 20ти летним Гришей Чистяковым (191кг) взяла Марият Мухина с методикой волшебной серьги, Надежде Сергеевой с весом 150кг при росте 150 см вызвался помочь диетолог Михаил Гаврилов, Надежде Шнайдер с весом 140 кг предложил свою методику Алексей Ковальков, а Татьяна Рябова (вес 124 кг) будет худеть по методике Татьяны Малаховой (это не вошло в эфир).
«Подопечная» Татьяны Малаховой похудела на 30кг, 66ой размер одежды она сменила на 52, чувствует себя отлично и продолжает худеть. Вот её комметарий на сайте первого канала через несколько дней после эфира:
«Я благодарна 1 каналу и Андрею Малахову за подаренную мне встречу с Татьяной Малаховой. Именно она помогла мне сбросить 30 кг. Я сделала это без усилий над собой. Каждый новый день мне приносит радость. Столько новых ощущений! Я знаю, что впереди меня ждет много приятного по пути к моей стройности. Я знаю теперь что делать. С Татьяной Малаховой сложились очень теплые отношения и если честно, это перевернуло мои взгляды на жизнь. Такие щедрые душою люди встречаются редко. Встреча с ней — правда подарок судьбы. Передача понравилась. Есть, конечно, отдельные моменты, но мне жительнице далекой сибирской деревни побывать на «Пусть говорят» — большая удача. Я считаю, эта передача помогает многим. Так что продолжайте творить, говорить, помогать. До новых встреч!»
Произвести перемену в пищевом поведении человека не трудно, а по методике Татьяны Малаховой на принципах теплотехники это делается максимально комфортно и плавно. Человеку не нужно сразу отказываться от всех продуктов, к употреблению которых он привык. Татьяна Рябова из Забайкалья и руководства над ней как такового не велось – говорит Татьяна Малахова – я просто подарила ей свою книгу «Будь стройной». Всё чего она добилась — она добилась именно сама и без какой-либо посторонней помощи. Сейчас она весит 94кг, но в ближайших планах 75-80кг. Методика Татьяны Малаховой необычна, она основана не на приемах диетологии, а на теплотехнике (правильном сжигании топлива в организме).
Татьяна Малахова отмечает – «Мой метод, как таковой не является диетой. Если человек готов работать сам и он понимает, что ему это действительно нужно то данная методика именно для него!»
Как заявляет сама Таня, она худела самыми разными способами, начиная от разных диет, которые длятся по 3-7 дней и заканчивая голоданием. В результате, она только разочаровалась от всего перепробованного. Диеты не способны сохранить стройное тело надолго, поэтому лишний вес приходил к Тане снова и снова.
Первым делом, Рыбакова рекомендует не винить себя за весь тот опыт, который у вас есть в похудении, даже если вам не удалось похудеть ни на грамм. Чувство вины и негативные слова в свой адрес не помогут вам сбросить вес. А как заявляет сама Рыбакова, ее опыт очень сильно помог ей укрепить не только силу воли и стать сильней, а сделал из нее человека, который теперь помогает другим людям в проблемах лишнего веса.
Ходят слухи, что она принимала Турбофит http://fupiday.com/turbofit.html поэтому похудела так быстро, кстати Turbofit имеет натуральный состав.
Рецепты блюд, которыми питается Таня самые обычные. Всем известна тушеная рыба, отварная грудка, вареные каши, свежие фрукты, овощи, орехи, сухофрукты и молочная продукция. Правильное питание для похудения поможет не только похудеть, но и уберечь вас от ряда заболеваний. А вот вредная еда, она не только содержит большое количество лишних калорий, а и опасна, так как насыщена вредными веществами (например: усилители вкуса и другие консерванты).
Что необходимо убрать из рациона по мнению Тани Рыбаковой:
- Напитки с подсластителями, например кола или пепси;
- Всевозможные сосиски и колбасы;
- Белый хлеб и макаронные изделия, то есть все продукты из белой муки;
- Кондитерские изделия, например торты и пирожные;
- Глутамат натрия Е-621 — усилитель вкуса (используется практически во всех продуктах на прилавках магазинов);
- Растительные масла в нагретом виде, то есть во время жарки чего-либо (при нагревании, масло не только теряет все полезные свойства, а и становится вредным).
Чтобы составить меню на неделю по советам Татьяны Рыбаковой достаточно понять принципы правильного питания для похудения, по которым сама Таня готовить еду на каждый день. Мы решили показать вам примерно меню на день, то есть, каким оно может быть. Теперь вы сами, исходя из этого примера, сможете составить для себя меню на неделю, месяц и больше.
- На завтрак Танечка может скушать какую-нибудь кашу, сваренную на воде или обезжиренном молоке с фруктами или яичницу из 2-х яиц;
- Через пару часов после завтрака Таня кушает сухофрукты, орехи или кефир;
- В обеденное время, стандартом является вареная гречка, отварная куриная грудка и овощной салат;
- Время перед ужином является самым подходящим для небольшого перекуса, например хлебцами с нежирным сыром или фруктами;
- Ужинает Татьяна Рыбакова рыбой с овощами;
- Последний прием пищи, за пару часов до сна — это может быть стакан кефира с творогом.
Вот собственно и весь рацион на день, который состоит из 6 приемов пищи, прямо как дробное питание(смотрите дробное питание для похудения меню на месяц). Как говорит сама Татьяна, именно такой подход к питанию помог ей сбросить последние 20 кг лишнего веса.
То есть можно сделать вывод, что именно система дробного питания с исключением вредных продуктов является для Тани самой подходящей. К сожалению не все смогут придерживаться подобной диеты.
У Татьяны Рыбаковой есть свой канал на ютубе, в котором она рассказывает о том, как правильно худеть, занимаясь спортом и регулирую свой процесс питания. Название канала «tanyarybakova». Например, видео ролики о самых вредных продуктах и отрывок из передачи взяты с ютуб канала всем известной нам Танюши. Вы можете подписаться на ее канал, чтобы бесплатно получать новые видео с ее советами о похудении.
Ознакомьтесь с меню на неделю правильного питания с рецептами >>>
Итак, надеемся, что следуя советам вы сможете быстро похудеть. Примеры готовых меню для снижения веса вы можете узнать на нашем сайте. Фото Татьяны, до и после похудения мало кого может оставить равнодушным. Глядя на новую красивую фигуру девушки, которая весила 105 кг, а теперь меньше 55 не сложно поверить и в то, что вы тоже сможете убрать лишний вес на животе, ляжках и боках. Удачи вам в процессе похудения.
Маленький Вова 11 сентября был доставлен в реанимацию в тяжелом состоянии. Врачам удалось спасти ему жизнь. За все время его пребывания в больнице родители не навещали ребенка. На передаче выясняются неожиданные пикантные подробности: бабушка трехмесячного мальчика Галина Сафонова имела любовную связь со своим зятем Алексеем! Более того, Алексей избивает Женю, т.к. по его словам, она ему изменяет. Где лучше жить маленькому Владимиру и можно ли его вернуть молодой матери? Смотрите выпуск Пусть говорят — Кефирная диета, эфир от 19.07.2016 г.
По материалам pohudenie.site
Курс Татьяны Рыбаковой поможет вам быстро похудеть — http://2rybakova.com/go/110/246/s
Тяжелая судьба Татьяны и метод легкого и быстрого похудения на блоге: http://tatyanaribakova/
Методика похудения фактор потери веса инфопродукт: http:///1NAgQx
Курс доступен для любой страны!
В подарок вы получите электронную книгу:
>
Также доступны такие курсы как:
Фитнес для лица — http:///1NcuR6
Гроза целлюлита — http:///1NcvJM
Упругие ягодицы — http:///1JShtu
Секреты Макияжа — http:///1NcwTm
Идеальный живот — http:///1JSiSA
Аналогичная история похудения Аллы Пугачевой по данной методике на ее блоге:
http://dieta-pugachevoj/
Хотите узнать как похудеть в рекордные сроки? Тогда жмите на ссылку: uLP1E
Теги:
Отзывы о кремлевской Диете
Диета для ленивых
жесткая диета
Корнелия Манго похудела?
Диета при ожирении?
Диета здорового питания?
Минус10кг?
Кефирная диета??
Будь стройной
гречневая диета
диета ларисы долиной
диета дюкана
кефирная диета
японская диета
диета при гастрите
кремлевская диета
диета для мужчин
УХОД ЗА ТЕЛОМ
НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА
Секреты похудения
Как похудеть с помощью кашы
Правильное питание для похудения
Сушка тела
СРАВНЕНИЕ ДИЕТ
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА
ДИЕТА БОДИБИЛДЕРА
10 способов быстрого похудения
Подробнее о кефирной диете
Польза ананаса для похудения
Спортивное питание и жиросжигатели
Худеем без диеты
Рекомендации к выбору диеты
Мифы о похудении
Очишение организма
Американская диета
Здоровая диета
ОЧИЩАЮЩИЕ ДИЕТЫ
ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА
СОКОВАЯ ДИЕТА
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДИЕТЫ
Как похудела лолита
Киви-диета
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
ОРЕХОВАЯ ДИЕТА
Диата с зеленым кофе
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА
Диета для бедер
Новейшая диета
ДИЕТА НА ДОМУ
КАК СНИЗИТЬ ВЕС
Срочно похудеть
вредные диеты
Похудеть за 2 недели
Апельсиновая диета
Арбузная диета! Все сюда!
Весенние диеты
Воздушная диета
Восточная диета
ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА.
Голливудская диета
Гречневая диета
ДИЕТА «ШЕСТЬ КАШ»
ДИЕТА АТКИНСА
Диета » бонус»
Диета «3 через 7»
Диета «Здоровый кишечник»
Диета «Идеальные формы »
Диета «Неделька»
Диета «Предновогодний экстрим»
диета
диета дюкана
диеты отзывы
меню диета
диета +для похудения
малышева диета
диета малышевой
диета на неделю
диета 5
диета елены
малышева елена диета
диета елены малышевой
диета кг
белковой диеты
белковая диета
гречневая диета
диета гречнев
гречневой диете
японская диета
диета 7
эффективные диеты
лепестковая диета
диета 6
кремлевская диета
диета 2
суть диеты
диета дюкана меню
По материалам truba.com
Москва. Ток-шоу «Пусть говорят». В этой студии мы обсуждаем невыдуманные истории, о которых невозможно молчать.
Сегодня у нас в студии девушка, которая поставила «на уши» весь интернет. Ей удалось похудеть за кратчайшее время на целых 54 килограмма. Встречаем — Татьяна!
Добрый день! Меня зовут Татьяна Рыбакова. Мне 23 года. Живу в Санкт-Петербурге. Хочу поделиться своей историей успешного похудения и очень надеюсь, что помогу многим людям избавиться от лишнего веса!
Толстуха, бочка, корова — это когда-то кричали мне не только вслед, но и говорили прямо в лицо практически каждый день моей жизни. На данный момент мой вес колеблется в районе 58-59 кг, но, к сожалению, в 14 лет я не могла похвастаться своим весом, на тот момент мой вес составлял целых 112 кг!
Вот это да! (*зал ахает*). Что же вас сподвигло начать худеть и с чего вы начали своё похудение?
Наверное, это мечта любой девушки кушать что угодно и не толстеть, а к тому же при всем этом иметь великолепную фигуру. Нам повезло, что в 21 веке это стало реальностью, но сначала я увлеклась большим количеством всевозможных диет, перепробовала самые популярные из них. Какое то время я сидела на кефире и яблоках, на кремлевской диете, на хваленой диете Дюкана, потом ела одни овощи на протяжении недели, пыталась исключить углеводы вообще, но эффект от подобных диет был совсем недолгим.
Как только я начинала питаться как обычно — килограммы возвращались и приносили с собой еще больше, чем было до. Подобные диеты были довольно трудными, я иногда срывалась, что в итоге сводило результат к минимуму. Помимо этого, я заметила, что у меня начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, а также мешки под глазами. Очень часто болела голова, и я уставала даже если ничего толком не делала, у меня не было сил на занятия спортом, да и с весом под 100 кг особо не побегаешь.
И вот, когда после всех этих неудач я уже совсем пала духом, к нам в гости пришла одна давняя знакомая моей мамы. Мы ее даже не сразу узнали, настолько она изменилась. Это была уже не толстушка, как раньше, а стройная симпатичная девушка. Я не могла поверить своим глазам, ведь она раньше была весом с меня! Оказалось, что она так сильно похудела на жиросжигающем спрее под названием Шоколад Слим
Я, разумеется, сразу же выспросила у нее всё про этот шоколад. Вкратце — ничего проще: каждый день 2-3 раза пить шоколад. Красота! Такое похудение мне по душе!
В общем зашла на сайт, внимательно еще раз все прочитала и заказала пару баночек Шоколад Слим. Оплата при получении на почте, никаких предоплат. Также, очень понравился бонус — он мне весьма помогают в моей новой жизни, ведь теперь приходится познавать весь мир с нуля, чему, впрочем, я очень рада!
Всего через 2 недели я была шокирована результатом — минус 8.3 кг! Я долго не могла поверить в то, что происходило с моим организмом, но килограммы продолжали уходить, объемы таяли, а моя фигура менялась на глазах. Я не узнавала сама себя!
Всего за 3 месяца употребления спрея я сбросила 54 кг противных килограмм! После такого результата я была просто в восторге, я обрела ту стройность, о которой даже не мечтала! И я даже не чувствовала, что сижу на какой-то диете или делаю что-то для похудения. Вот моя свежая фотография, как я вам? 🙂
Теперь я советую этот шоколад всем своим подругам, коллегам по работе и просто знакомым мне людям. В общем, я полностью довольна своими результатами, верю, что и у Вас все получится! Шоколад Слим действительно сжигает весь жир, лишние килограммы и объемы просто тают!
Потрясающе! Татьяна, есть ли растяжки после такого интенсивного похудения?
— Нет, похудение от Шоколад Слим не оставляет растяжек! Даже если останутся незначительные, то при загорелом теле они не заметны!
Что с кожей? как она так стянулась?
— Кожа стягивается идеально! У меня, как и у моих знакомых, никаких проблем не было.
Что с питанием? На какую диету сесть?
— Я против диет – они не нужны, надо каждый день употреблять шоколад слим, две чайные ложки на стакан кипятка и немного сокарщая порции пищи.
Правда ли надо перестать есть после 6 вечера?
— Это миф! Можно есть, так как привыкли или как получается! Конечно же, в целом, для здоровья надо кушать часто и по чуть-чуть!
Таня, весь зал уже в нетерпении узнать где все-таки достать такой супер шоколад?
— Настоящий сертивицированый Шоколад Слим можно заказать только на сайте ОФИЦИАЛЬНОГО поставщика. Ссылка на их сайт тут.
Спасибо, Татьяна. Надеюсь все успели записать? Что же, было очень интересно услышать твой рассказ! Может желаешь что-то сказать телезрителям?
— Вам спасибо! Скажу лишь то, что не откладывайте своё похудение, ибо вы сами не заметите как через год прибавите еще десяток килограмм, и будет уже поздно что-то предпринимать. Также, кто попробует худеть на Шоколад Слим — оставляйте свои отзывы.
По материалам blog-lifeinform.ru