Для вашего поискового запроса Легкий способ сбросить вес ЧАСТЬ 1 Аллен Карр Аудиокнига MP3 мы нашли 1000000 песни, соответствующие вашему запросу, но показывающие только 10 лучших результатов. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Легкий способ сбросить вес ЧАСТЬ 1 Аллен Карр Аудиокнига MP3 который загружен Сергей Аверкин размером 188.40 MB , длительность 2 ч, 23 мин и 9 сек и битрейтом 192 Kbps .
Обратите внимание:
Перед загрузкой вы можете просмотреть любую песню, наведите курсор Слушать и нажмите «Воспроизвести» или «Нажмите здесь» Скачать для загрузки mp3-файлов высокого качества. Первые результаты поиска — с YouTube, который будет сначала преобразован, после чего файл можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3-файл без какого-либо преобразования или пересылки.
The 1975 — I like America & America Likes Me (Lyric Video)
James Blake — Mile High feat. Travis Scott and Metro Boomin (Official Audio)
Maggie Rogers — Back In My Body (Audio)
Koryn Hawthorne — You Still Love Me (Live At YouTube Nashville Sessions)
Future — Stick to the Models (Audio)
The Killers — Land Of The Free
James Blake – Lullaby For My Insomniac
Lil Peep — 16 Lines (Official Video)
Maren Morris — GIRL (Lyric Video)
Young M.A «Bake Freestyle» (Official Music Video)
Chaka Khan — Hello Happiness
Billie Eilish — WHEN I WAS OLDER (Music Inspired By The Film ROMA) — Audio
Hozier — Almost (Sweet Music)
LSD — Genius (Lil Wayne Remix) ft. Lil Wayne, Sia, Diplo, Labrinth
Gesaffelstein & The Weeknd — Lost in the Fire (Official Video)
Sam Smith, Normani — Dancing With A Stranger (Official Audio)
Calvin Harris, Rag’n’Bone Man — Giant (Lyric Video)
Tom Walker — Just You and I (Official Video)
Mark Ronson — Nothing Breaks Like a Heart (Vertical Video) ft. Miley Cyrus
Eamon «Born and Bred» (Official Audio)
Halsey — Without Me (Vertical Video)
ZAYN — Satisfaction (Official Video)
Post Malone & Swae Lee — Sunflower
Juanes — La Plata ft. Lalo Ebratt (Official Video)
Troye Sivan — Lucky Strike
Crowder — Hundred Miles (Acoustic)
Dermot Kennedy — For Island Fires and Family
Lana Del Rey — hope is a dangerous thing for a woman like me to have — but i have it
SWITCHFOOT — LET IT HAPPEN — Official Music Video
Imagine Dragons — Believer (Audio) ft. Lil Wayne
Janelle Monáe — Screwed (feat. Zoë Kravitz) [Official Music Video]
Lil Pump — «Butterfly Doors» (Official Music Video)
Bring Me The Horizon — medicine (Official Video)
Lizzo — Juice (Official Video)
Ozuna- BAILA BAILA BAILA (Video Oficial)
Imagine Dragons — Bad Liar (Lyric Video)
Rascal Flatts — Do You Believe In Love (Audio)
benny blanco, Calvin Harris & Miguel — I Found You / Nilda’s Story
Upchurch — “Dont Come Knockin” (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
Cardi B — Money [Official Music Video]
Galantis — San Francisco feat. Sofia Carson (Official Music Video)
Florida Georgia Line — People Are Different (Lyric Video)
Donde Esta Mi Gente Pocoyo Mp3
Nessly Ballerina Interlude Mp3
Java In Out Twin Tower Mix Mp3
Annie Wake Up Love Hurts 4 Mp3
Focus Feat Humble The Poet Mp3
Innersphere Vernal Equinox Mp3
AMUIA LE LA The Five Stars Mp3
Nick Muir Bahrein 24 11 13 Mp3
DARIUSH Concert Dubai 2018 Mp3
Стивен Кинг Тёмная Башня Стрелок аудиоспектакль Mp3
Solid Session Original Mix Mp3
2016 World Naked Bike Ride Mp3
Sinfonia No 6 In G Minor San Elena Al Calvario II Adagio Mp3
Peer Gynt Suite Nr 1 Op 46 Mp3
TNT023 Basti Grub Stand Up Mp3
Soul Survivor Long Version Mp3
OLE NY JO ILJAA REMIX 2014 Mp3
SIN PIJAMA FT FABY QUEZADA Mp3
Bir Gemi Aldim Super Mahni Mp3
Petit Biscuit Problems Ft Lido Lyrics Mp3
Jupiter HS Band Camp Day 4 Mp3
Я несла свою беду Елена Ваенга Беда Высоцкий Mp3
National Anthem Uzbekistan Mp3
Сегодня 25 февраля 2017 года 16 00 Mp3
Духон сураси Ad Dukhan Mp3
City Builder 2017 Fire Station Android Gameplay SachsenLetsPlayer Mp3
DINGLEBERRY BOUNCE REMAKE Mp3
На нашем музыкальном сайте вы можете бесплатно прослушать и скачать любимые, новые и популярные mp3 песни в хорошем качестве. Быстрый поиск любой композиции!
По материалам music-radio.ru
Подробная статья об основных методах лечения и избавления от никотиновой зависимости. Всем известно, что для того чтобы прекратить курить необходима большая сила воли и определенная мотивация. Пожалуй, самая значительная мотивация есть у будущих.
Способ бросить курить, используя высокие технологии. Из-за растущей популярности на курение можно всё чаще наблюдать картину, когда молодая девушка идёт по городу с как бросить куритьмаленьким ребёнком и курит. К сожалению, молодые мамаши и молодые.
О методиках, помогающих бросить курить. Большинство курильщиков мечтают избавиться от вредной, затратной и не очень приятно пахнущей привычки. Но не все могут это сделать, опираясь только на силу собственного характера. Существует немало методик.
Есть продукты, употребление которых помогает преодолеть никотиновую зависимость.Диета, которая помогает бросить куритьСуществует диета, которая поддержит смелое и здоровое начинание — отказ от курения. Вкус сигареты «испортят» сельдерей.
Статья в которой очень доступным языком рассказывается, как можно бросить курить без использования различных способов. Большинство курящих пробовали бросить курить? Практически все! Те же, кто не пробовал, создают видимость, что они проанализировали.
После прослушивания этой аудиокниги вы приобретете новые необычные знания о питании, подаренных нам самой Природой. Вы легко приобретете свой идеальный вес, в любое время употребляя свою любимую пищу.
Год выпуска: 2006
Автор: Аллен Карр
Исполнитель: Сергей Казаков
Издательство:Добрая книга
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 64 kbps
Продолжительность: 6 час. 15 мин.
Размер: 173 MB
Развенчание мифов курильщиков.Сказка первая «Курение – относительно безвредная привычка». Так оправдывают себя некоторые. Мол, в крупных городах такой загрязненный воздух, столько автомобилей, что вред курения по сравнению с этим – просто баловство. Но ведь вам не приходили мысли встать у выхлопной.
Отличная статья о вреде курения. Одной из основных проблем современного человечества является проблема курения. Курение — это не только проблема медицинского характера, но и обще-социальная. В странах запада среди молодых людей активность набирает здоровый образ жизни, в то время как в России более.
В жесткой и нестандартной форме автор пытается добраться до сознания курильщиков. Автор считает,что время «сю-сю» прошло, и рассказывать им о том, что курение вызывает рак легких, бессмысленно. Общаться с курильщиками нужно иначе… Интересно, кому пришло в голову назвать человека «сапиенсом»? И почему.
Статья рассказывает о том, каким образом курение влияет на способность женщин к деторождению. Статистика переписи населения последних лет показывает, что в нашей стране демографическая ситуация является плачевной и эту проблему нужно решать радикально. Многие читатели данной статьи согласятся со.
Интересная и информативная статья о вреде курения для женского организма. Курение вредит как мужчинам, так и женщинам. Токсичные вещества, содержащиеся в табаке, разрушают клетки организма обоих полов. Дым табака содержит более 4000 химических элементов, ядов, вызывающих онкологические заболевания, радиоактивные.
По материалам protivkureniya.ru
Аудиокнига Хиты: 185 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 354 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 541 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 273 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 223 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 240 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 300 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 157 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 148 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 263 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 173 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 359 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 254 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 183 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 291 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 115 Лайки: 0 Комменты: 0
Аудиокнига Хиты: 274 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 02:24
Аудиокнига Хиты: 279 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 18:25
Аудиокнига Хиты: 300 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 15:38
Аудиокнига Хиты: 799 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 00:31
Аудиокнига Хиты: 536 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 23:41
Аудиокнига Хиты: 449 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 27:25
Аудиокнига Хиты: 4078 Лайки: 3 Комменты: 0 Время: 44:06
Аудиокнига Хиты: 3293 Лайки: 0 Комменты: 0 Время: 47:19
Аудиокнига Хиты: 3095 Лайки: -1 Комменты: 0 Время: 04:11
Аудиокнига Хиты: 2492 Лайки: 1 Комменты: 0 Время: 29:00
По материалам multic-site.ru
Название: Легкий способ сбросить вес
Автор: Аллен Карр
Год издания: 2006
Жанр: Здоровье, тренинг
Исполняет: Сергей Казаков
Издательство: Добрая книга
Формат: mp3, 128 kbps
Продолжительность: 6 часов 15 минут
Размер: 301 Мб
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес.
Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.
«Легкий способ сбросить вес». Уникальный метод этого известного специалиста гарантирует вам полный комфорт при разрешении проблемы излишнего веса: ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и все равно останетесь стройным — без диет, без подсчета калорий и без напряжения силы воли. Благодаря программе питания, разработанной Алленом Карром, вы сможете есть любимые продукты и блюда, следовать своим привычкам, избегать угрызений совести, наслаждаться вкусом свежей пищи, избавляться от болезней органов пищеварения, изучать собственные пристрастия и открывать для себя новые вкусы, доверять своему аппетиту.
Скачать аудиокнигу Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес
Текст аудио книги:
Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней. Тем не менее мы по-прежнему не умеем пользоваться уже имеющимися знаниями, чтобы бороться с многочисленными болезнями и избегать преждевременной смерти (с которой у нас так часто приходится сталкиваться). О вреде курения заговорили еще в те времена, когда впервые была выявлена связь между смертностью врачей и их пристрастием к курению. Выяснилось, что рак легких почти всегда связан с курением.
На терапевта уже давно возложена обязанность призывать пациентов бросить курить и вести здоровый образ жизни в целом. К сожалению, многим врачам не хватает времени и сил на эту работу. Авторитет медиков не так велик, как влияние рекламы сигарет, ориентированной в первую очередь на молодежь.
С Алленом Карром меня познакомил один из пациентов, который однажды удивил меня сообщением о существовании легкого способа бросить курить. С тех пор я рекомендовал «ЛЕГКИЙ СПОСОБ бросить курить» Аллена Карра всем своим пациентам и наблюдал поразительный успех методики. Интерес к ней побудил меня лично исследовать особенности этого подхода.
Оказав помощь множеству желающих бросить курить, Аллен Карр трансформировал свой опыт в эффективную методику, полезную и для желающих избавиться от лишнего веса, — сейчас этой проблемой озабочены немало людей. Изучив подход Аллена Карра к столь серьезному вопросу, я с удивлением поймал себя на почти непроизвольном стремлении взять на вооружение его мудрость. Положительные результаты не заставили себя долго ждать: теперь мне легче двигаться, например, на теннисном корте, я чувствую себя более бодрым и здоровым. Я искренне рад такой перемене, хотя раньше нисколько не переживал из-за нескольких лишних килограммов в области талии. Ваше знакомство с книгой Аллена Карра будет откровением, подлинным открытием, вы сами убедитесь, как просто можно решить проблему избыточного веса.
Доктор МАИКЛ БРЕЙ, бакалавр медицины, бакалавр химии, преподаватель колледжа врачей общей практики
Легкий способ сбросить вес
Эту книгу, строго говоря, следовало бы озаглавить «Легкий способ весить ровно столько, сколько вы хотите». Но слишком уж длинным получилось бы такое название.
Если ничто человеческое вам не чуждо, значит, и вас, весьма вероятно, беспокоит избыточный вес. Однако учтите: мой метод, который я далее буду называть «ЛЕГКИМ СПОСОБОМ СБРОСИТЬ ВЕС», в равной степени эффективен и для тех, кто хочет похудеть, и для тех, кто желает набрать вес. Наблюдение за ВЕСОМ — ив этом суть дела — имеет второстепенное значение по сравнению с главной целью метода. Эта цель донельзя эгоистична и проста — всего-навсего РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ!
Но разве можно радоваться жизни, если постоянно чувствуешь себя вялым, усталым и обделенным, беспокоишься и терзаешься угрызениями совести за причиненные самому себе ущерб и страдания, как психические, так и физические, — все эти последствия лишнего веса?
Вероятно, вы уже знаете, что я приобрел известность несколько лет назад, разработав не только простой, но и приятный способ бросить курить, пригодный для любого курильщика. В настоящее время меня считают признанным во всем мире специалистом по избавлению от никотиновой зависимости. Курильщики, применившие мой метод и разобравшиеся в том, как он действует, называют меня и моих учеников единственными настоящими экспертами в этом вопросе.
Позднее я обнаружил, что тот же метод (с одним примечательным исключением) не менее эффективно избавляет от любых зависимостей, имеющих, в основном, психологическую природу, в том числе от алкоголизма и пристрастия к другим видам наркотиков. Многие претенденты на звание экспертов по таким зависимостям считают основной проблемой привыкание к тем или иным веществам и физические симптомы, .которыми сопровождается воздержание от них. Поэтому решить проблему они пытаются химическим способом — подбором заменителей. На самом деле проблема имеет простое и легкое психологическое решение.
Общеизвестно, что сегодня на проблеме борьбы с ожирением строится бизнес с миллиардными доходами. Каждую неделю очередная знаменитость рекламирует видеокассету, книгу или тренажер, комплекс упражнений или принципиально новую диету, которые чудесным образом разрешат ваши проблемы с весом. Я убежден, что существует очень тесная физическая и психологическая связь между курением и питанием, а сходство между отказом от курения и похудением еще заметнее. И курильщик, и приверженец диет страдают от ощущения надвигающейся шизофрении. В мозгу у них непрерывно и с переменным успехом идет борьба «за» и «против». Аргументы курильщика, с одной стороны, — «это грязная, отвратительная привычка, она меня убивает, обходится мне в целое состояние и порабощает меня», с другой — «это мое удовольствие, моя опора, моя компания». Человек, сидящий на диете, убеждает себя: «Я толстый, вялый, нездоровый, выгляжу ужасно и чувствую себя еще хуже». И тут же возражает себе: «Но как же я люблю поесть!» Поэтому вы имеете право предположить, что я просто примазался к выгодному бизнесу и теперь наживаюсь на собственной репутации.
Уверяю вас, этот вывод бесконечно далек от истины. Наоборот, долгое время тем самым примечательным исключением в моей работе, о котором я упоминал ранее, была регуляция веса. Годами я придерживался мнения, что для слежения за весом мой метод не подходит — но, как выяснилось, ошибался.
А на своей репутации я вполне мог бы разбогатеть другими способами. Я получал десятки предложений рекламировать самые разные товары, в том числе и для похудения. И все эти предложения я отклонил, и не потому, что баснословно богат и не нуждаюсь в дополнительных финансовых доходах: просто я ценю свою репутацию и готов защищать ее так же яростно, как львица защищает детенышей. Кроме того, я ни разу не видел рекламы с участием известного лица, которая не выглядела бы фальшивой. Официально заявляю: «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС» — это не реклама чужих идей. Как и «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» — это мой метод. Я был уверен в эффективности способа отвыкания от курения еще до того, как опробовал его. Вскоре и вы убедитесь, что «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС» подействует прежде, чем вы дочитаете эту книгу.
Бросив курить, большинство людей набирают вес, а я за шесть месяцев похудел почти на 13 кг. Регулярные физические нагрузки я сочетал с диетой F-Plan[1]. Я понимал, что без силы воли и дисциплины мне не обойтись, и тем не менее этот процесс доставлял мне удовольствие. На ранних стадиях он очень похож на волевые попытки бросить курить. Если ваша решимость неколебима, чувство самодовольного мазохизма не позволяет поддаться искушению. Пока избавление от лишнего веса было главной целью моей жизни, все шло как по маслу. Беда заключалась в том, что, как и при волевом методе отказа от курения, моя решимость постепенно начала ослабевать: пользуясь любым предлогом, я забрасывал и упражнения, и диету, и вес снова начинал расти.
Специально для тех, кто знаком с моей методикой борьбы с курением, хочу прояснить одно распространенное заблуждение. У многих складывается впечатление, что в основе этой методики лежит сила воли и позитивное мышление (да, я волевой и позитивный мыслитель). Но это не так. Я приучил себя к позитивному мышлению и развил в себе силу воли задолго до того, как разработал этот метод. Меня удивляет другое: почему столько курильщиков, сила воли которых явно уступала моей, сумели бросить курить исключительно волевым способом, а я не смог.
По материалам audioknig.su