Я похудела после родов и кормления как набрать вес

Тема возвращения к размерам одежды, которые были до беременности, волнует молодых мам не меньше, чем аспекты развития малыша. Особо остро вопрос стоит в период грудного вскармливания, ведь некоторые мамочки в это время возвращаются к былым параметрам фигуры, а некоторые, увы, начинают набирать вес еще более стремительно, чем во время вынашивания …

Подробнее

Я очень хочу похудеть но я не знаю как

Всем привет!) Девочки, проблема такая. Мне 20 лет, рост 152, вес 50. Я очень хочу похудеть, но я не знаю как! Понимаете еще в чем дело, у меня в организме преобладает жир, а не мышцы. Я хочу быть очень худенькой, скоро много важных событий. Читала, что если много выполнять упражнений, …

Подробнее

Я очень толстая у меня огромный живот как похудеть

Наше тело является идеальным механизмом, который стремиться к самосохранению. Именно это стимулирует его сохранять запасы питательных веществ в виде жира. И всё бы хорошо, только у некоторых из нас таких «запасов» через чур много и они явно выпирают из под футболки или рубашки. Безусловно, лишний вес портит не только эстетичный …

Подробнее

Я кормлю ребенка как похудеть нам только 2 месяца

Некоторый набор веса при беременности – явление нормальное, так организм запасается «ресурсами», чтобы обеспечить питание плоду и последующее кормление ребенка грудным молоком. Однако после того, как первые хлопоты, связанные с рождением нового члена семьи, улягутся, многие молодые мамочки с огорчением замечают, что практически весь «добеременный» гардероб оказывается им мал. Естественно, …

Подробнее

Я кормлю ребенка грудью ему уже год как похудеть

Некоторый набор веса при беременности – явление нормальное, так организм запасается «ресурсами», чтобы обеспечить питание плоду и последующее кормление ребенка грудным молоком. Однако после того, как первые хлопоты, связанные с рождением нового члена семьи, улягутся, многие молодые мамочки с огорчением замечают, что практически весь «добеременный» гардероб оказывается им мал. Естественно, …

Подробнее

Я вешу 60 кг при росте 160 как похудеть

Реальная история похудения: Я решила убрать лишний вес 3 года 5 месяцев тому назад. Причина моего решения похудеть: лишний вес, высокое давление, сахар в крови, болезнь суставов… На тот момент я весила 137 кг при моём росте 160 см. Сейчас мой вес – 60 кг. Худела самостоятельно, предварительно прочитав и …

Подробнее

Я бросила курить и поправилась что делать как похудеть

Часто курящие объясняют свое нежелание отказаться от этой вредной привычки тем, что они не хотят поправляться. Дескать, они слышали от других курильщиков и видели собственными глазами, как люди быстро толстеют после того расставания с сигаретами. Такое явление действительно присутствует, но это не неизбежность. Все зависит от самого человека и от …

Подробнее

Ютуб как я похудела на 55 кг без диет

Как я похудела на 55 кг без диет Пошаговое руководство от гуру YouTube Запомните раз и навсегда, в похудении нет ничего невозможного! Вы сможете похудеть и изменить свою жизнь! Раз вы держите эту книгу в руках, то скорее всего вы недовольны собой и своей фигурой, ну или вас одолело любопытство, …

Подробнее

Ютуб как похудеть за одну неделю на 5 кг

Отвечая на вопрос, как быстро похудеть за неделю, предлагают самые разные варианты. Все они связаны с ограничениями рациона и повышением физической активности. А иначе никак – главное условие снижения веса представляет собой дефицит энергии, ведь жир – это наша батарейка на случай условного голода, резерв, который можно немного уменьшить всего …

Подробнее

Юлия куварзина похудела на 26 килограмм как ей это удалось

Для начала узнаем, кто же такая Юлия Куварзина. Биография ее очень интересна и занимательна. Юлия Анатольевна Куварзина родилась в Москве 14 июля 1975 года. Ее мать была учительницей, а отец занимался геологией. Уже в ранние годы Юлия серьезно задумалась о том, чтобы стать актрисой. И когда пришло время, она стала …

Подробнее