Ребенок потеет при засыпании комаровский

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

• Проблемы с сердцем;
• Рахит, дефицит витамина D;
• ВСД — вегетососудистая дистония;
• Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
• Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
• ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
• Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
• Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник: www.o-krohe.ru

В чем причина потливости ребенка года он засыпает

Некоторые родители замечают, что их ребёнок потеет при засыпании. Почему это происходит, в чём кроется причина и нужно ли обращаться к врачу?

Зачастую родители не серьёзно воспринимают появление пота при засыпании у малыша. Сильно вспотевшую голову и ладошки считают детской физиологической особенностью или наследственностью. С первых недель жизни новорождённого потовые железы начинают работу и адаптацию к окружающей среде. До 6 лет процесс терморегуляции постепенно налаживается, и в это время детки часто потеют или переохлаждаются. Но существует множество невидимых причин, связанных с внутренними расстройствами и патологиями, игнорировать которые никак нельзя:

• Голова грудничка может потеть, если он страдает рахитом, вызванным нехваткой витамина D. При этом болезнь сопровождается плохим аппетитом, беспокойным сном, снижением веса, аммиачным запахом мочи и кислым запахом пота. В таком случае рекомендуется обратиться к педиатру, который назначит соответствующее лечение.
• Нехватка жизненно важного элемента йода в детском организме нередко вызывает потливость при засыпании и во время сна.
• Если малыш заболел острым инфекционным заболеванием, перенёс лихорадку, ангину, грипп или бронхит, организм его ослаблен и обязательно выделяет пот. Случается, что иммунитет настолько угнетён, что малыш постоянно болеет простудой и регулярно потеет. Нужно обратиться к доктору, дабы провести обследование и предотвратить возникновение серьёзных заболеваний.
• При засыпании детки с избыточным весом или нарушенными обменными процессами часто потеют.
• Потливость вызывают сахарный диабет, лимфогранулематоз, туберкулёз, менингит и другие серьёзные болезни. Но тогда ребёнок будет потеть не только перед сном, а и ночью. При обострении данных заболеваний малыша приходится переодевать не один раз.
• Вегетососудистая дистония проявляется потливостью головы при засыпании, особенно затылка. Годовалые дети потеют из-за несформированной ЦНС. Обычно малыш, засыпая, потеет, а утром встаёт сухим. Такие проявления проходят со временем, не представляют опасности, и не требуют медикаментозного лечения.
• Потливость могут вызвать некоторые лекарства, которые принимал ребёнок при лечении инфекционных заболеваний.
• Детки от 2 до 12 лет могут сильно потеть при засыпании из-за нарушения работы эндокринной системы. Кроме влажной головы и ладошек ребёнок становится раздражительным, плаксивым, нервным. Если он быстро утомляется и мама замечает у него подёргивание конечностей, следует посетить эндокринолога. Врач назначит УЗИ, термографию, рентгенографию и анализы на гормоны, а после обследования определится с курсом гормонотерапии, чтобы устранить недостаток гормонов.
• Когда при засыпании у малыша сильно потеют ладошки, это может быть признаком глистной интоксикации. В данном случае следует проконсультироваться у врача и сдать анализы кала и крови.
• Пот при засыпании может вызываться сбоями работы сердечной системы. Тогда к обильной влаге присоединяется затруднённое дыхание, боли в груди при пальпации. Во сне малыш бледнеет, мокнет лицо, возникает отёчность в области грудной клетки. Такие детки плохо кушают, теряют в весе, быстро утомляются.
• Наследственность. Когда в семье кто-то страдает гипергидрозом – особенным построением потовых желёз, функционирующих в усиленном режиме.
• Гиперактивность может вызвать пот перед сном. Особенно когда малыш вечером занимался активной деятельностью, прыгал, бегал в душной комнате, то во время засыпания организм попытается охладиться.

Доктор Комаровский говорит, что если при засыпании потеют голова, шея и спина, нужно обратить особое внимание на постель, одежду, температуру воздуха в детской комнате. Если она не выше 20 градусов, влажность (40–70%), подушка, матрас и одеяло сделаны не из потогонной синтетики, нет жалоб на здоровье, то вероятней всего причина сильной потливости кроется в индивидуальности вегетативной системы. Она отвечает за регулирование непроизвольных функций – дыхание, потоотделение, сердцебиение. Иногда ребёнок, достигнув подросткового возраста «перерастает» эту особенность, а иногда она остаётся с ним до конца жизни. Оба варианта не серьёзны, если они не выходят за пределы нормы.

Если в комнате не жарко, малыш одет по сезону, но при засыпании продолжает потеть, следует показаться специалистам. Посетить педиатра, который направит на консультацию к эндокринологу, неврологу, кардиологу или другим врачам. Доктор может посоветовать уменьшить физические нагрузки, закаливать организм, соблюдать режим дня, принимать витамины.
Неврологические патологии, ведущие к повышенному потоотделению у детей, встречаются не часто, и специальной терапии для этого нет. Исключая случаи, при которых выявлены особые нарушения. Зачастую потливость с возрастом исчезает, когда организм может справиться с эмоциональными перегрузками, не задействовав вегетативную систему.
Когда потеет грудничок до 2 лет, врачи подозревают рахит. В профилактических целях они выписывают кальций, витамин D2 и D3. Если потеет ребёнок 3–5 лет, то педиатр может диагностировать лимфатический диатез, нарушающий работу вегетативной системы. Особого лечения он не требует. Как только все органы окончательно разовьются, диатез проходит. Родителям порекомендуют ограничить стол малыша от сладостей, ежедневно купать его в ванне с отварами трав или морской солью, принимать витамины.
Дети подросткового возраста также могут потеть. Гормональный фон меняется, происходит перестройка организма, и пот при засыпании не считается опасным. Как только перестройка закончится, работа всех систем придёт в норму – усиленное потоотделение прекратится.

Важно! Обращаться к опытным специалистам, которые быстро и точно смогут установить диагноз и начать своевременное лечение, если это необходимо.

Источник: zapahpota.ru

Почему ребенок потеет, когда засыпает и как предотвратить неприятное явление?

М ногих родителей очень беспокоит и настораживает, что ребенок потеет, когда засыпает. Повышенная влажность тела может быть обусловлена рядом причин, но чаще всего «виновата» возрастная физиология и внешние обстоятельства. Однако существует и другие нюансы, о которых необходимо знать.

Единственное эффективное средство!

«Натуральное средство от потливости, благодаря которому мне удалось избавиться от пота уже спустя 1 НЕДЕЛЮ« — говорит наша читательница . Ее история успеха>>>

Все, что вызывает потливость детей при засыпании, можно разделить на три большие группы:

• физиологические особенности возраста;
• влияние внешних факторов;
• причины, связанные с нарушениями здоровья.

Чтобы разобраться в теме, будет правильным проанализировать каждую группу причин.

Подрастая и развиваясь в организме матери на протяжении 9 месяцев, малыш рождается слабо приспособленным к новым условиям. Потребуется еще много времени прежде, чем новорожденный организм сможет полностью адаптироваться к жизни вне материнского организма.

Система терморегуляции грудничков, как и другие структуры организма, не сразу приспосабливается к новому существованию. Дети, особенно первого года жизни, в норме могут очень часто и обильно потеть. Чтобы это не вызвало других проблем, вроде кожных высыпаний и переохлаждения, маме следует обеспечить полноценную гигиену малыша, вовремя купать и переодевать его. Также необходимо следить за тем, чтобы одежда позволяла его коже дышать, и не стала дополнительным поводом для потливости при засыпании.

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Физиологически обусловленное выделение лишнего пота со временем проходит. С завершением переходного периода все процессы нормализуются.

Внешние причины повышенной потливости при засыпании

Имеются в виду условия, при которых ребенок отходит ко сну. Обо всем, что касается постельного белья, пижамы и так далее, речь пойдет немного позже. А сейчас о другом.

Одной из причин потливости и беспокойного сна подросших детей может стать большая эмоциональная нагрузка в течение дня, особенно во второй половине. Засыпая, ребенок заново переживает все события прошедших суток. Чтобы не «перегружать» маленького человека на ночь и помочь ему успокоиться, следует:

1. Избегать подвижных вечерних игр, шума и веселья, чтобы не спровоцировать гиперактивного поведения. Лучше тихо и спокойно почитать хорошую, добрую сказку. Важно не забывать об интонациях – они должны быть мягкими и расслабляющими.
2. Отказаться от серьезных и неприятных разговоров перед сном. Так, например, порицание за разбросанные игрушки и забытый во дворе бинокль может вылиться в детский ночной кошмар. Сон будет некрепким и беспокойным, малыш станет сильно потеть.
3. Ограничить вечерний просмотр телепередач и компьютерные игры. Если ребенок отличается особой эмоциональной восприимчивостью, они способны «завести» нервную систему, осложнить процесс засыпания и вызвать потливость.
4. Не перекармливать сына или дочь перед сном. Обильная пища, особенно «тяжелая» — это трудоемкое занятие для пищеварительной системы и не только. Малышу будет сложно и жарко засыпать. В итоге организм не отдохнет как следует – он будет занят перевариванием пищи.

Чуткое и внимательное отношение близких к самому юному члену семьи позволит ему ощущать себя комфортно и безопасно, спокойно засыпать и с радостью просыпаться по утрам.

Многие нарушения здоровья у детей сопровождаются избыточным потоотделением. Это происходит при:

1. Эндокринных болезнях (например, гиперфункции щитовидной железы и сахарном диабете) и проблемах обмена веществ.
2. Инфекционных поражениях . Они сами по себе ослабляют организм и могут вызвать потливость, а помимо этого требуют применения антибактериальных препаратов, которые способствуют обильному выделению пота, особенно при засыпании и во сне. Дополнительным обстоятельством сильного потения, является прием жаропонижающих медикаментов.
3. Проблемах ЛОР-органов. «Забитый» нос не может нормально вдыхать-выдыхать, особенно во сне. Это осложняет поступление достаточного количества кислорода в организм, что приводит к беспокойным сновидениям и выделению пота при засыпании.
4. Нарушениях работы сердца и сосудов. С такой проблемой часто сталкиваются дети и подростки школьного возраста 10-17 лет. Она может быть обусловлена периодом интенсивного роста, высокими физическими и учебными нагрузками, но не всегда это связано с физиологией. В некоторых случаях речь может идти о нездоровье.
5. Потливость у детей младше 2 лет, в совокупности с другими признаками, может говорить о развитии рахита.

Таков общий перечень патологических состояний, которые вызывают потливость ребенка при засыпании. Помимо чрезмерного потообразования у больного малыша будут и другие симптомы, а внимательные родители не смогут их не заметить:

• вялость, снижение общего тонуса;
• отсутствие аппетита;
• боли и дискомфорт в разных частях тела;
• головокружение и тошнота;
• другие проявления.

Когда имеются такие признаки, не стоит тянуть время и самостоятельно назначать ребенку препараты. Чтобы узнать причину и получить рекомендации по лечению, стоит обратиться к врачу.

Если ребенок потеет во сне ;

Холодный и липкий пот у детей — что он значит?

К какому врачу обратиться и как происходит лечение?

Потливость при засыпании на фоне нездоровья говорит о том, что пора обращаться в поликлинику, а именно – к педиатру. После осмотра и первичной диагностики, если возникнут на то основания, врач может назначить иные виды исследований, а также консультацию более узконаправленных специалистов, например:

• невролога;
• кардиолога;
• эндокринолога;
• инфекциониста и других.

Что касается лечения, оно определяется первопричиной. Скорее всего, не удастся избежать приема лекарств, но любой врач прежде посоветует обратить внимание родителей на:

• режим сна и питания малыша;
• полноценность и сбалансированность его рациона;
• уровень физических и учебных нагрузок;
• психоэмоциональный фон в семье;
• другие важные параметры, касающиеся условий жизни, необходимых для обеспечения и поддержания здоровья ребенка.

Что бы ни назначили врачи, родителям стоит с точностью выполнять рекомендации и не экспериментировать с детским здоровьем.

Отвечая на многочисленные вопросы родителей о потливости детей, педиатр Комаровский предлагает не искать особых причин, а обратить внимание на то, в каких условиях спит малыш. Учитывая, что выделение пота имеет целью избавление организма от лишнего тепла, надо сделать так, чтобы ребенку было не жарко в постели, а для этого:

• проветривать помещение перед сном;
• поддерживать температуру воздуха в пределах 19-22 градусов;
• следить за уровнем влажности – он должен быть от 50 до 70%;
• приобретать постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных, «дышащих» материалов. Подушка и одеяло тоже не должны содержать синтетики.

По утверждению врача, не существует сколь-нибудь серьезных патологий, при которых потливость была бы единственным симптомом. Если, кроме обильного потения по ночам, малыша и его родителей ни что не беспокоит, можно не ходить в поликлинику. Поводом для визита к врачу должна стать совокупность факторов, указывающих на ухудшение здоровья ребенка в связи с возможными патологиями.

С этим трудно не согласиться. Поэтому прежде, чем бить во все колокола, взрослым стоит позаботиться о создании здоровых условий для сна маленького человека, и, скорее всего, проблема уйдет сама собой.

Все еще думаете, что избавиться от повышенной потливости (гипергидроза) невозможно?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями повышенной потливости пока не на вашей стороне. И Вы уже думали о крайних мерах, таких как хирургическое вмешательство? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт и неловкость становится уже невыносимо. Постоянно мокрые ладони, подмышки, спина, ноги. Всё это знакомо Вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину; попробовать не только разрекламированные, а и другие существующие на рынке средства? В одной из своих передач , Елена Малышева затронула такую тему как гипергидроз и рассказала о средстве, основанном на 3 растительных компонентах, которые еще с давних времен используются для предотвращения потливости и неприятного запаха от тела.

Источник: otgidroza.ru

Ребенок потеет во сне: причины и методы диагностики

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно потеет во время сна. Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота. В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства. Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы. Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела. Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

1. Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
2. Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
3. Простудными недомоганиями.
4. Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

• нехватка витамина Д и рахит;
• апноэ;
• сбой в работе щитовидной железы;
• недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом. По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии. В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание. Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

1. Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
2. Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
3. Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
4. Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
5. Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению. В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью. Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» — повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

1. Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
2. Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
3. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
4. Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от простудных заболеваний.

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме: помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

1. Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
2. При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется регулярно купать ребенка в ванне с добавлением травяных отваров (ромашка, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник и пр.).

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците витамина Д и развивающемся рахите у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

1. Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
2. Лысеющая затылочная часть.
3. Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
4. Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Такая болезнь, как апноэ, очень опасна не только для здоровья ребенка, но и для его жизни. Поэтому требует немедленного лечения. К счастью, этот недуг очень редко встречается у детей. Возможное наличие апноэ родители должны заподозрить, если заметили у своего малыша какой-нибудь из следующих симптомов:

1. Дерганье и бормотанье малыша во время засыпания.
2. Ребенок храпит и шумно дышит во сне.
3. Плохо спит и видит кошмары.
4. На протяжении дня малыш пребывает в вялом состоянии, наблюдается его повышенная нервозность и нарушенное внимание.

О возможном развитии сердечной недостаточности могут свидетельствовать такие симптомы, как:

• обильное выделение холодного пота;
• одышка;
• ледяные руки.

Иногда повышенное потоотделение у ребенка может быть одним из симптомов заболевания щитовидной железы (ЩЖ). Если вы заметили у своего малыша изменения в поведении, его состоянии или внешнем виде, следует незамедлительно отправляться к врачу.

К основным симптомам заболевания ЩЖ относятся:

Стоит понимать, что наличие любых дополнительных симптомов у потеющего ребенка является важным показанием для обращения к специалисту (педиатру, невропатологу, кардиологу, эндокринологу и др.). Когда дело касается здоровья и жизни ребенка, ни о каком самостоятельном лечении не может быть и речи.

3,795 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Источник: okeydoc.ru