Ребенок после кормления не спит

Казалось бы, жизнь грудничка очень проста и подчинена циклам еды и сна – «еда-сон-еда-сон». Как правило, малыши спят после кормления – этому способствует и мелатонин, содержащийся в грудном молоке и сосательные движения, помогающие малышу расслабиться. Но порой бывает так, что после того, как мама покормила малыша, он не засыпает.

Почему же ребенок не спит после кормления? Непонимание причин может настораживать маму, огорчать и даже вызывать негативные эмоции.

Эмоциональная реакция мамы объясняется тем, что имеющееся у нее представление о картине сна и жизни в целом новорожденного может отличаться от реальной. В такие моменты молодая мама может почувствовать себя некомпетентной, испугаться за ребенка, думать о том, все ли с ним в порядке.

Мамина тревога в свою очередь не только передается ребенку вследствие очень тесной психо-физиологической связи матери с новорожденным, но и влияет на грудное вскармливание.

Мама в стрессе передает кортизол и малышу, из-за чего ему сложно уснуть даже после кормления. Кроме того, стресс влияет на работу окситоцина – гормона, отвечающего за выделение молока.

В результате, мама в тревоге от того, что малыш не спит не только не помогает ему уснуть, но и невольно препятствует его успокоению. Что же делать?

В первую очередь, маме важно успокоиться самой. Для этого очень важно позаботиться о себе – налить себе чашку любимого горячего чая, например, сходить в теплый душ, подумать о чем-то очень приятном, посмотреть на малыша, походить с ним, смотря на него. Эти способы также способствуют и стимуляции выработки окситоцина.

НОВОРОЖДЕННЫЙ НЕ СПИТ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ — КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ?

Ведите календарь кормлений. Так будет проще ориентироваться в циклах сна и бодрствования малыша и понимать причины подобных отказов. Например, малыш проснулся 10-15 минут назад, мама его покормила, и он не уснул. В этом случае его бодрствование обосновано – ведь малыш еще просто не готов спать. Подобный календарь сможет помочь Вам понять, почему малыш не хочет спать после кормления.

Причины могут быть следующие:

1. Малыш недавно проснулся и просто недостаточно бодрствовал и не готов ко сну
2. Ребенок перевозбудился. Так бывает в тех случаях, когда время бодрствования малыша значительно превысило допустимую для его возраста норму, например, ребенок, который обычно выдерживал бодрствование в 30 минут остался без сна час. В этом случае он может быть сильно переутомлен и на фоне перевозбуждения нервной системы не засыпать.
3. У грудничка может болеть живот. Особенно это относится к детям на искусственном вскармливании при привыкании к смеси, а также к малышам с лактозой недостаточностью. Болезненность также может мешать спать малышу.
4. Забитый носик, болезнь могут значительно осложнять процесс засыпания.
5. Малыш голоден. В случае если ребенок не получил нужного ему объема молока или смеси он может продолжать испытывать голод и не засыпать из-за этого.
6. Неудовлетворенная потребность в сосании. Потребность в сосании в первые месяцы жизни ребенка очень высока. В первый месяц сование до засыпания еще не считается негативной привычкой, более того, грудничку необходимо совершать сосательные движения для расслабления. Если мама рано забрала грудь и не предложила альтернативу (например, пустышку), новорожденному может быть сложнее уснуть.
7. Некомфортные условия сна. В комнате малыша может быть слишком жарко, душно, помимо этого у него может быть одежда для сна, неподходящая не по сезону или грязный подгузник. Все это влияет на возможность спокойно заснуть.
8. Потребность в маминой ласке и тепле

КАК ПОМОЧЬ НОВОРОЖДЕННОМУ СПАТЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ?

— Ведение дневника наблюдений за малышом с отмечанием времени, когда он спит и ест

— Создание благоприятных условий для сна – безопасное место для сна, темнота, тишина, комфортная температура (20-22 градуса) в комнате, достаточная влажность в помещении (40-60%), удобная одежда по сезону

— Помощь малышу в удовлетворении потребности в сосании. На первом месяце еще не рекомендуется предлагать пустышку малышам, находящимся на грудном вскармливании, так как первые два-три месяца происходит установление лактации. Ребенку же на искусственном вскармливании пустышка необходима для удовлетворения потребности в сосании.

— Помощь малышу в облегчении болезненности животика (колик) – дать малышу «срыгнуть» воздух после еды, поносить на руках, приложить теплую грелку к животику. Также важно прочищать малышу носик при помощи специальных приспособлений

— Стараться не перевозбуждать малыша, не посещайте шумные места на первом месяце жизни, когда его время бодрствования еще достаточно непродолжительное.

— Кормить малыша по требованию. Пока устанавливается лактация, важно чтобы малыш и мама адаптировались друг к другу с точки зрения выработки молока в том числе. Поэтому очень важно не отнимать грудничка раньше времени, особенно потому, что заднее молоко насыщенно жирами, необходимых растущему малышу.

Вы можете определить степень его готовности спать по следующим признакам:

— Малыш начинает зевать

— Малыш трет глазки

— Малыш ищет маму, тыкается в нее носиком, ищет грудь или бутылочку.

Если пропустить это время, признаки усталости могут перерасти в признаки переутомления:

— Грудничок становится более капризным

— Ребенок может брать грудь, а затем отталкивать

Переутомление грозит осложненным засыпанием на фоне перевозбуждения нервной системы. Чтобы помочь малышу успокоиться и заснуть, мама может применить целый ассортимент помощников при засыпании.

— «Белый шум» — монотонные звуки на одной волне, которые работают как правильная ассоциация на сон, помогают расслабиться. Если у вас нет специального устройства, воспроизводящего «белый шум», просто зайдите в темную ванну и включите кран. Темнота и монотонный звук льющейся воды помогут ребенку расслабиться и уснуть.

— Укачивание – в утробе матери малыш привык к постоянным укачиваниям, поэтому укачивание работает на расслабление и засыпание.

Не злоупотребляйте укачиваниями, не используйте слишком интенсивные укачивания (например, на фитболе или специальных качелях) и, тем более, никогда не трясите ребенка, это может быть опасно! Просто походите с малышом на руках по комнате, тихонько шишикайте или напевайте колыбельную.

— Темнота. Малыши в первые 3 месяца жизни не чувствительны к уровню освещенности в комнате во время сна. Но тем не менее, они любопытны, с каждым днем все больше наблюдают и замечают. Многие предметы могут привлекать внимание малышей в первые месяцы жизни, пугать и отвлекать от сна. Самый простой метод «выключения» визуального анализатора – это организация полной темноты в спальне на дневной и ночной сон.

— Близость к маме, мамины руки, мамино тепло помогут малышу почувствовать себя в безопасности и уснуть.

— Нетугое пеленание хорошо имитирует условия матки и помогает погасить рефлекс Моро. Если пеленание организовано безопасно, с помощью системы пеленания, представленной в нашем магазине, вы можете быть уверенной в том, что малыш не перегреется или кровообращение не будет нарушено.

Эти условия будут напоминать новорожденному условия матки (темно, тепло, тесно, и укачивания), которые будут действовать на грудничка расслабляюще, и помогут ему уснуть.

Порой бывает так, что молодые родители склонны чрезмерно скрупулезно следить на нормами, приводимыми в энциклопедиях по уходу за ребенком, в интернете, на форумах о материнстве. И, конечно, эти нормы могут различаться. Когда у родителей нет некой единой теоретической базы, на которую можно опереться, они могут искать помощи у своих родителей – старшего поколения или друзей-знакомых, тоже родителей. Но здесь тоже информация может разниться и достаточно сильно – старшее поколение, например, может выступать за достаточно тугое пеленание и кормление малыша строго по часам, современные же подходы к уходу за новорожденным пропагандируют свободное пеленание и прикладывание к груди по требованию.

Таким образом, несмотря на обилие информации, молодые родители оказываются совершенно растерянными и не понимающими, как им кормить своего ребенка и на что ориентироваться, чтобы понять, все ли с ним в порядке, от чего он не засыпает после того, как мама покормила его.

Памятка для родителей:

1. Доверяйте проверенным источникам. Смотря нормы веса, например, стоит доверять источникам, имеющих большую базу исследований и основания для тех или иных показателей. Например, ВОЗ – всемирной организации здравоохранения.
2. Помните, что люди на форумах, Ваши знакомые, друзья, Ваши родители – это люди, у которых другие дети. То, что подходит им совсем не обязательно подойдет Вашему малышу.
3. Наблюдайте за Вашим малышом и ведите дневник наблюдений. Например: проснулся – 9:30, прикладывание – 9:45. Так Вам будет проще сориентироваться, если малыш расплачется в 10:00 – в этом случае он, вероятнее всего еще не проголодался, а либо уже готов спать, либо у него, к примеру, мокрый подгузник или еще какой-либо дискомфорт.
4. Придумайте способы для собственной релаксации. Мозг в тревоге склонен к принятию необдуманных решений, поэтому отдохнувшие, полные сил родители смогут найти оптимальное решение в любой ситуации с их ребенком.

Самое главное, что нужно делать родителям, чтобы не переживать о том, что их малыш не спит после того, как его покормили – это доверие проверенным источникам информации, собственное спокойствие, доверие собственной родительской мудрости и, конечно, любовь и внимание к своему малышу.

Источник: spimalysh.ru

Почему новорожденный не засыпает после кормления

Хотя со стороны кажется, что недавно появившийся на свет младенец постоянно спит и просыпается только поесть, родители знают, что это не так. Спит малыш действительно много – в среднем 16-20 часов в сутки, и это время равномерно распределяется и на ночные, и на дневные часы. У здоровых детей непрерывный сон редко длится дольше 3-4 часов, и чем старше ребенок, тем больше времени он проводит, изучая новый для него мир.

Некоторые детишки с первых дней жизни бодрствуют дольше, не давая мамам покоя, другие любят поспать. Если малыш легко засыпает и просыпается в хорошем настроении – беспокоиться не о чем. А вот если ребенок мало или плохо спит, ему трудно уснуть и он просыпается каждые 5-10 минут или бодрствует больше 4-5 часов подряд – скорее всего, у него нарушение сна.

Взрослый человек тоже не может уснуть или спит тревожно, если у него что-то не в порядке или ему что-то мешает. Но малыш в отличие от нас не умеет сказать, почему он не спит. Проверьте – может быть, он мокрый? Современные подгузники, конечно «впитывают несколько литров воды», но держать на себе потяжелевший памперс малышу, конечно же, неудобно. А может быть, у мамы мало молока, и малыш не наелся.

Как и взрослым, детишкам трудно уснуть, когда в комнате слишком жарко или холодно. Если младенец активно сучит ручками и ножками – скорее всего он замерз, а если его лобик покраснел и щечки порозовели – ему жарко. Новорожденный плохо спит днем, если:

• ему мешает шум в доме. Хотя младенец первых недель жизни почти не реагирует на звуки, не всякий ребенок уснет под громкую музыку, резкие стуки, шум, громкие голоса;
• в комнате слишком светло. Вы ведь тоже ворочаетесь с боку на бок, если вам в лицо бьет яркий дневной свет? Задерните занавески или опустите жалюзи, это поможет младенцу успокоиться;
• у него болит живот или мучают колики. Сделайте легкий массаж и положите на животик малышу теплую (но не горячую) грелку, а в летний день – только что проглаженную теплую пеленку;
  у него режутся зубки.

Возможно, кроха не спит, потому что ему еще непривычно находиться вдали от мамы – ведь девять месяцев он был с ней одним целым, его убаюкивали ее шаги, успокаивал стук маминого сердца. Чаще берите его на руки, разговаривайте с ним, ласкайте – ему очень нужны мамины прикосновения. Даже самые тревожные дети легче засыпают в рюкзачке-слинге, прижавшись к маме.

Однако устойчивые нарушения сна могут быть и симптомами серьезных заболеваний центральной нервной системы (ЦНС), повышенного внутричерепного давления, дыхательных расстройств. Поэтому если справиться с ними «домашними способами» у мамы не получается, нужно показать малыша педиатру.

Циклы сна у маленьких детей намного короче, чем у взрослых, а сон у них очень чуткий. К тому же у малыша еще нет устоявшегося режима дня – грудничок, особенно в первые недели и месяцы жизни, не особо различает день и ночь. Его сутки размечены кормлениями и привычными действиями – прогулка, гимнастика с мамой, купание. Именно ритуалы постепенно приучают ребенка к распорядку дня. Вечернее купание настраивает грудничка на спокойный сон, и с каждым днем малыш будет все дольше непрерывно спать ночью.

Рекомендуем статьи по теме:

Большинство малышей с полуночи до утра несколько раз просыпаются на кормление, но вскоре снова засыпают. «Перегулявший» днем ребенок иногда не может уснуть, и родителям приходится три или четыре раза повторять привычный вечерний ритуал – покормили, убаюкали на руках…

Другие малыши не спят, потому что они не наедаются перед сном или на первом ночном кормлении, а мама об этом не знает. Таких детей ближе к вечеру кормят уменьшенными порциями, а вечером и ночью держат их у груди подольше или увеличивают порцию в бутылочке. В отличие от взрослых, грудничкам не вредно наедаться перед сном, если они здоровы.

Но почему проверенные способы уложить младенца не всегда помогают? Может быть, ваш малыш «сова» – такие дети просыпаются среди ночи в хорошем настроении и требуют внимания от родителей. Они не просят есть, у них сухие памперсы и не беспокоит животик, но спать они отказываются. Маленького «совушку» вечером нужно кормить и укладывать спать чуть позже, чем других малышей. Ночной сон «сбивается» и после недавно перенесенной простуды или другого заболевания, но через некоторое время налаживается сам собой.

Некоторых проснувшихся детей просто не нужно трогать. Увидев, что грудничок открыл глазки, мама прикладывает его к груди или дает бутылочку с водой, укачивает, разговаривает с ним… И оказывается, что ребенок не голодный и отказывается от водички – а спать не хочет! Проследите за ребенком, не подходя к кроватке: вдруг он проснулся всего на несколько минут и вскоре уснет снова? А вот если вы станете его «тормошить», угомонить его будет сложно.

Самый простой способ наладить режим дневного сна у здорового ребенка – прогулки на свежем воздухе. Под шум ветра и шелест деревьев малыш спокойно засыпает в своей покачивающейся на ходу коляске. В хорошую погоду гуляйте с грудничком дважды в день. Мамы, которые кормят грудью, могут и не возвращаться домой для кормления, а покормить прямо на прогулке – после этого ребенок снова спокойно уснет. Чтобы сон ребенка был глубоким и спокойным, важно создать малышу условия для отдыха и дома:

• затемняйте детскую перед сном;
• в ней и летом, и зимой нужно поддерживать температуру воздуха 20-23 °С;
  не шумите и не включайте громкую и ритмичную музыку, когда ребенку пора спать. Классическая музыка помогает малышам успокоиться и уснуть.

В воду для вечернего купания добавьте отвары ромашки и череды. Эти травы расслабляют и успокаивают нервную систему. Тревожным детишкам можно сшить подушечку (саше) с травой валерианы. Ее запах тоже успокаивает и помогает крепче спать.

Причин плохого сна грудного ребенка может быть несколько. Маме нужно понаблюдать за поведением малыша, чтобы понять, что его беспокоит. Поначалу цикличность сна и бодрствования у новорожденного составляет примерно полтора часа, к двум месяцам это время увеличивается в два раза. Но из-за раздражающих факторов малютка может часто просыпаться. Мамы замечают, что вроде бы дите и спать хочет, но в то же время корчится, плачет, иногда просто заливается. Однако замечено, что если мать постоянно рядом, держит младенца на руках и прикладывает к груди, то ребенок лучше спит. Просто материнское тепло, энергия дают ему ощущение спокойствия, безопасности, служит источником тепла, что в свою очередь устраняет имеющиеся боли.

Колики в животике, которые связаны с нестабильностью пищеварения, причиняют немало беспокойства малютке. Дело в том, что продукты, которые употребляет мать, влияют на усваивание грудного молока. Известно, что белок коровьего молока считается трудно переносимым для неокрепшего организма новорожденного, поэтому матери не рекомендуется пить коровье молоко в больших объемах. Провоцировать колики могут и молочные смеси, если их состав индивидуально не подходит ребенку.

Также груднички страдают от газиков. которые скапливаются в желудке при сосании, а проникая в кишечник, вызывают спазмы и боли. Чтобы такого не происходило, после каждого кормления держите ребеночка в вертикальном положении: воздух будет отходить вместе с отрыжкой. Боли в животе становятся меньше и утихают, если животик гладить по часовой стрелке.

Другим нередко встречающимся фактором, влияющим на покой во время сна, считается щетинка на спинке у новорожденного (подкожные волоски). Малютка испытывает колющие ощущения, а потому не может нормально спать. Щетинку выкатывают шариком из ржаного хлеба с грудным молоком (или медом, если нет раздражения) во время купания.

Дети постарше (которым уже несколько месяцев) плохо спят во время прорезывания зубов. Для смягчения болей во рту, рекомендуется протирать десна кубиком льда. Сейчас также выпускаются специальные успокаивающие гели.

ДРУГИЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

Большую часть времени новорожденные проводят во сне. Практически до 5-месячного возраста 18 часов малыш должен тратить на сон. В идеале ребенок придерживается следующего режима: 2-3 часа – сон, 2-3 часа – бодрствование.

Однако, как это ни печально, не всем мамам так везет со сном малыша. Бывает так, что ребенок спит гораздо меньше, а все остальное время либо кушает, либо плачет, а бывает, что он спит в общей сложности 18 часов, но по полчаса за раз. Что может успеть мама за полчаса? Да, в общем, ничего. Почему же новорожденные плохо спят?

Конечно, если вы уехали в отпуск вместе с маленьким ребенокм, то нужно быть готовым к тому, что он немного будет капризничать, может плохо спать. Ребенку нужно время, чтобы адаптироваться. Особенно, если вы уехали в теплые страны. В Китае вам всегда предложат отличные условия для вас и для вашего малыша. Южный Китай отель — это масса удовольствия и максимально комфортные условия по проживанию вас и вашего ребенка.

Сон очень важен для грудного малыша. Во время сна восстанавливаются силы, отдыхает нервная система. И, казалось бы, если все новорожденные тратят одинаковое количество сил на еду и бодрствование, почему же одни засыпают крепким сном, а другие изводят плачем себя и своих родителей?

Существует несколько причин, почему новорожденные плохо спят.

1. Сон – показатель здоровья малыша. Новорожденный малыш должен просыпаться тогда, когда он голоден. Если он просыпается чаще или хуже засыпает, имеет смысл проконсультироваться с врачом. Может быть, малыша что-то беспокоит, а может, это просто особенности его нервной системы.

2. Малыш будет плохо спать, если он мокрый. Несмотря на то, что рекомендуется менять подгузники каждые 3-4 часа, посмотрите, может быть, у вашего ребенка они заполняются гораздо быстрее и ему некомфортно. А может, конкретно этот подгузник ему не подходит, вызывает раздражение, зуд. В таком состоянии тоже сложно заснуть.

3. Следите за температурой и влажностью воздуха. В комнате, где спит ребенок, должно быть прохладно и влажно. Лучше одеть на малыша дополнительную распашонку, но оставить окно открытым. Идеальная температура воздуха для сна малыша – 16-18 .

4. Многим малышам мешает заснуть яркий свет. ведь они привыкли, что в животике у мамы темно. На время сна имеет смысл зашторить окно. К тому же это создаст дополнительную изоляцию от уличных шумов.

5. Все чаще современные мамы отказываются от пеленания. А зря. Своими ручками и ножками, которыми новорожденный только учится управлять, он может сам себя будить. Поэтому можно давать ручкам/ножкам погулять во время бодрствования, а на время сна не пренебрегайте пеленанием.

6. Газики – проблема практически всех малыше в возрасте до 3-х лет. Есть много методов, позволяющих справиться с этой проблемой: после кормления подержите ребенка столбиком, выкладывайте малыша на животик, через некоторое время сделайте легкий массаж-зарядку, используйте специальные бутылочки, которые препятствуют заглатыванию воздуха, давайте малышу чай с фенхелем, укропную водичку.

7. Некоторые малыши плохо засыпают при полной тишине. Они испытывают беспокойство, не слыша маму. Не стоит забывать о том, что ваш голос для него лучше любой неземной музыке. Пойте ему колыбельные перед сном, рассказывайте сказки. Со временем он привыкнет к тому, что за вашей песней следует сон и будет воспринимать колыбельную как знак того, что пора засыпать.

Очень важно правильно подготовить малыша к ночному сну, ведь если ребенок будет хорошо спать ночью, то сможет отдохнуть и мама. Чтобы ночью сон новорожденного был крепким, сделайте ему вечером успокаивающую теплую ванну, сделайте расслабляющий массаж, спойте песенку. Не стоит сильно разыгрывать его, так как в перевозбужденном состоянии всегда сложнее уснуть.

Ну и, пожалуй, самое главное. Если малыш крепко спит, не надо его будить для кормления, например. Если он голоден, он проснется сам. А вот разбудив его, вы можете не только вызвать его недовольство, которое тут же выльется в капризах, но нарушить его режим сна, что в итоге может привезти к перепутыванию дня и ночи.

Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/mladenec-ploxo-ili-malo-spit, http://www.privivki-detyam.ru/pochemu-grudnoy-rebenk-plocho-spit.-novorozhdenniy-chasto-prosipaetsya-i-plachet.html, http://koketka.by/malysh/item/539-pochemu-novorozhdennye-plokho-spyat

Комментариев пока нет!

В представлении многих новорожденный ребенок должен в течение суток только есть и спать. И когда в семье появляется малыш, который ведет себя иначе, родители начинают паниковать по поводу того, что их новорожденный не спит весь день. Чаще всего причин для тревоги нет. Приблизительно каждый пятый новорожденный ребенок не спит днем, иногда такие ребятишки плохо едят, проявляют чрезмерное беспокойство – много кричат и плачут.

1. В первые месяцы после появления на свет у малыша формируется кишечная микрофлора и завершается формирование пищеварительной системы. У младенца периодически возникают колики и боли, которые тревожат ребенка, нарушая его сон. Для того чтобы отрегулировать проблему, кормящей маме следует соблюдать определенный рацион питания. По окончании кормления младенца его необходимо подержать минут 15 в вертикальном положении, чтобы воздух, который попал в пищевод во время сосания, вышел.
2. Иногда новорожденный плачет и не спит просто потому, что он голоден. Порой молодые мамы жалуются, что вроде малыш только поел, но уснуть не может. В этом случае следует выяснить причину. Ослабленный ребенок плохо сосет и засыпает во время кормления, и, не добрав свое, вскоре просыпается. Если ситуация повторяется часто, то кормящей маме следует сдать грудное молоко на биохимический анализ, вполне вероятно, что у нее или недостаточная лактация, или в молоке нехватка питательных веществ. Также ребенок бывает беспокоен по причине физиологической незрелости привратника пищевода, когда плохо смыкается мышца-привратник. Малыш не просто срыгивает — у него фонтаном выходит все содержимое желудка, поэтому он остается голодным.
3. Ребенок реагирует на все нарушения его комфорта. Иногда причиной того, что новорожденный не может уснуть, становится мокрый подгузник, раздражение на нежной коже, неподходящая температура воздуха в комнате. Поэтому так важно соблюдать гигиену ухода за ребенком и придерживаться рекомендуемых педиатрами параметров условий пребывания младенца.

Сон малыша отличается от сна взрослого: у него превалируют быстрые фазы сна, поэтому подремав десяток минут, он часто не желает больше спать. Обратите внимание на общее состояние ребенка, если ребенок здоров, активен и весел, то вполне вероятно, его потребность во сне невелика. Больше бывайте с малышом на свежем воздухе, больше занимайтесь с ним во время бодрствования, и вполне вероятно, что сон отрегулируется.

По состоянию стула новорожденного можно судить о работе его пищеварительной системе и общем состоянии здоровья. В нашей статье мы расскажем, какие параметры считаются нормой, и какие отклонения возможны.

После того, как у ребенка отпадает пуповинка и заживает пупочная ранка, некоторые родители с удивлением обнаруживают, что пупок так и продолжает торчать наружу, вместо того, чтобы спрятаться внутрь. Почему у новорожденных торчит пупок и что делать?

Содержимое памперса новорожденного всегда вызывает массу вопросов у неопытных родителей. Цвет, запах, консистенция и частота стула позволяют судить о здоровье крохи. Расскажем, каким должен быть стул при грудном вскармливании и какие отклонения могут быть.

Очень часто молодые и неопытные родители в воспитании и уходе за младенцем руководствуются сложившимися стереотипами и традициями, порой даже вопреки здравому смыслу. Поговорим о мифах в уходе за младенцем и реальностью.

Иногда советуют не давать малышу уснуть у груди, чтобы не прививать ему «вредную привычку» прикладываться к груди перед сном. Вместо этого в книгах советуют отнять малыша от груди, когда он почти, но не полностью уснул, и положить его в кроватку. Практически такие советы не работают, а только создают лишнюю головную боль маме. Кормления становятся напряженными, потому что мама старается подловить момент, когда малыш почти уснул, но уже достаточно наелся, отобрать у него грудь, что вероятно, приведет к громким протестам. Дети очень быстро понимают, что кормление резко обрывается, поэтому могут сжимать челюсти или кусать маму, чтобы не дать ей забрать грудь.

Большинство детей естественно засыпают во время кормления. Это не вредная привычка, это норма.
Малыши засыпают, когда им тепло, приятно, и они устали, а в животе — вкусное мамино молоко. Кормление грудью наполняет желудок, греет, успокаивает и увеличивает количество снотворных гормонов у малыша! Малыш должен засыпать у груди. Иначе просто быть не может.

Когда вы кладете малыша в кроватку и оставляете его одного, он не знает, что «мама тут, рядом, она смотрит телевизор».
Покинутый малыш думает, что вы «упаковали чемоданы и укатили в Париж».
Он не может встать и пойти вас искать, когда ему нужна еда, чистый подгузник или просто мамины руки. Ему страшно, и единственный выход из этой ситуации — громко заплакать.

Многие мамы замечают, что когда ребенок уснул, лучше полежать с ним еще минут 10-20, а только потом потихоньку, задерживая дыхание, испариться из кровати. И, конечно же, всегда имеет смысл просто уснуть вместе с ребенком и как следует отдохнуть. Посуду помыть вы еще успеете.

Когда дети взрослеют, все меняется.
Двухлетний ребенок уже понимает, что когда вы вышли из комнаты, вы не пропали навечно. Он может позвать вас из кровати, а вы ответите «Я на кухне!», и ему спокойно и понятно, что вы рядом.
Ребенок еще постарше даже не зовет вас. Он просто знает, что вы где-то дома, и не волнуется.

Кормления перед сном проходят. Сначала малыш всегда засыпает у груди. Чем он старше, тем больше заметно, что ребенок засыпает не только у груди. Если вам удобно ускорить процесс, можно специально добавить какой-то элемент к кормлению, например, петь колыбельную. Затем можно петь колыбельную и укачивать малыша уже без прикладывания к груди.
Это постепенный процесс.
Но пока ребенок совсем маленький, он засыпает во время кормления. Младенчество — период самого бурного роста в жизни человека, а сон способствует росту. Засыпание у груди — нормальное и здоровое течение событий. Это не плохая привычка. Засыпание у груди приводит только к тому, что малыш быстро засыпает.

Как только малыш уснул, вы кладете его в кроватку, а сами планируете домыть посуду и приготовить обед. Но только вы положили его в кроватку или встали с кровати, он моментально просыпается.

Почему? Только что уснувший младенец спит очень чутко, поэтому любые резкие движения будят его. Подержите его на руках еще несколько минут, и вы увидите, что он впадает в более глубокий сон, когда его можно спокойно переложить в кроватку, и он не проснется. Можно кормить в слинге, и когда малыш уснул, продолжать заниматься своими делами. Передвигаясь по дому, вы укачиваете малыша, и он будет умиротворенно спать.

Дети постарше не засыпают после каждого кормления. Иногда они отваливаются от груди и озорливо осматриваются по сторонам, как бы решая, играть им или общаться с вами. А иногда они засыпают у груди. Попробуйте кормить ребенка постарше на одеяле на полу и, когда он хорошенько уснул, осторожно отползите от него. Таким образом, вам не нужно переносить сонного малыша, и он не проснется от подозрительных движений.

Обычно дети отказываются от кормления перед сном в самую последнюю очередь. Кормление грудью естественно усыпляет, поэтому ребенок не спешит лишиться эффективного способа задремать. Самостоятельному засыпанию не надо учить, этот навык приходит сам по себе, когда ребенок взрослеет. Кормление грудью учит, что спать приятно, поэтому у малыша на всю жизнь закладываются привычки здорового сна. Кормление грудью — простой и эффективный способ в мгновенье усмирить и усыпить занятого и активного малыша. Пользуйтесь этой возможностью, пока она есть.

Кормление лежа помогает кормить как днем, так и ночью. Сначала это получается не у всех, но практикуясь, вы не поверите, что когда-то не умели кормить лежа.

Не пеленайте малыша, если он спит с вами в кровати. Пеленание обманывает ребенка, создавая у него ощущение, что его держат на руках. Когда вы спите совсем рядом и в любую минуту можете похлопать малыша по спинке, обнять и покормить его, ему не нужно пеленание.

Спеленутый малыш не может махать руками и ногами, чтобы привлечь ваше внимание, если вы спите слишком близко, или чтобы откатиться на спину после кормления. Большинству детей не нужно тугое пеленание ночью, им нужна мама под боком.

Большинство кормящих этого не делает. Если вам кажется, что малышу нужно отрыгнуть и ночью, не вставая и оставаясь на боку, положите малыша на себя или усадите его, похлопывая по спине. Таким образом, вам не нужно вставать, а малыш может выпустить лишний воздух. После отрыгивания можно снова покормить малыша, чтобы он уснул.

Сон, как известно, очень важен для человека любого возраста. Недостаток сна приводит к расстройства всего организма, начинают появляться нарушения как в эмоциональном плане, так и проблемы физического здоровья. особенно важен сон для маленьких детей. Как говорили еще наши бабушки — пусть спит сладко — детки во сне растут. Но бывает, что не спит грудничок, не смотря на все старания мамы укачать своего малыша. Почему так бывает?

Для того, что бы малыш заснул и спал необходимо соблюдение трех составляющих:

1. Желание спать
2. Способность нервной системы отключиться для сна
3. Комфортные условия

Все эти составляющие объединяются в гармоничное целое при кормлении грудничка. Желание спать появляется даже у взрослого человека, когда он сыт и спокоен. Вот и малыш — когда мама кормит его грудью, он, чаще всего, засыпает. На руках у мамы так комфортно, сытно, удобно и спокойно. Именно поэтому для грудного ребенка так естественно засыпать во время кормления.

Но может быть и так, что пока мама кормит и держит кроху на руках, он спит, но стоит положить малыша в кроватку. как он тут же просыпается, требуя внимания. Почему? Скорее всего малыш еще голоден. Тогда еще одно прикладывание к груди решит эту проблему.

Возможно, малыша беспокоит животик. Пока ребенка мама прижимает к себе, согревая его животик, колики прекращаются, а когда малыша перекладывают в кроватку, лишая комфорта, животик начинает болеть снова, и ребенок просыпается. Тогда малышу нужен массаж, но проводить его сразу же после кормления нельзя. Придется выходить из положения как-то по-другому, решив в последующем проблему колик и боли в животе.

Так же ребенок не сможет спать, если в комнате душно, жарко или же, наоборот, слишком холодно. Комната, где спит грудничок, должна быть хорошо проветрена, но не выстужена. Доступ свежего воздуха обязателен во время сна малыша, как и чистая кроватка, отсутствие раздражающих звуков, яркого света — вот комфортные условия для полноценного отдыха грудного ребенка.

Очень хорошо дети спят на прогулке. Уютная кроватка, свежий воздух, постоянное покачивание — все вместе позволяет малышу сладко заснуть и спать достаточно долгое время.

Берегите себя и будьте здоровы!

• 
• 

Источники: http://womanadvice.ru/novorozhdennyy-ne-spit-ves-den, http://forsmallbaby.ru/kormlenie-rebenka-na-son/, http://otvetymamam.ru/post/pochemu-ne-spit-grudnichok-1069.html

Комментариев пока нет!

Текст: Ирина Сергеева

Если новорожденный ребенок плохо спит. то помогая ему, стоит постараться не впасть в две опасные крайности. Первая — обижаться на него, мол, днем с ним, все время отдаю, еще и ночью спать не дает! Вторая — сразу бить во все колокола и созывать консилиум врачей: ребенок болен! Если грудничок плохо спит, надо попытаться понять причины, чтобы ему помочь. И сохранять благоразумие.

Если грудной ребенок плохо спит, необходимо выяснить причину. ещё

Грудной ребенок плохо спит по очень и очень многим причинам. Чаще всего — это дискомфорт, вызванный чем-либо: будь то голод, мокрый подгузник, колики в животе у новорожденных и грудничков и часы, когда прорезываются зубки.

Врачи рекомендуют кормить ребенка ночью, если ему это необходимо. Родители должны предвидеть такие ситуации и быть всегда готовы удовлетворить его естественные потребности. После кормления спокойный малыш сладко заснет и не потревожит маму и папу до самого утра. Даже в том случае, если вы резкий противник совместного сна с ребенком. В скором времени проблема ночного кормления уйдет в прошлое.

Мокрый подгузник, конечно же, следует сменить. Если у ребенка болит животик, ему можно сделать массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке, уложить спать на живот. Увы, прогресс идет вперед, но не существует средств, полностью избавляющих от боли при коликах, как и от боли при прорезывании зубов. Утешить кроху может только мама, поэтому проявите внимание к ребенку, возьмите его на руки, прижмите животиком к себе (тепло помогает при коликах), походите с ним по комнате.

Существуют и иные причины плохого сна:

• духота в комнате, слишком жарко или слишком холодно (оптимальная температура в детской комнате должна быть 18-20 °С, оптимальная влажность 50-70%);
• звук работающего телевизора, компьютера или просто громкие разговоры;
• малышу нужно чувствовать тепло мамы — можно поставить детскую кроватку рядом и ночью, когда ребенок начнет ворочаться, прижать руку к его бочку или взять его за ручку;
• часто грудные дети не могут уснуть и беспокойно спят из-за высокой возбудимости, незрелости нервной системы — необходимо максимально исключить все раздражители и проконсультироваться с невропатологом, который рекомендует индивидуальное решение вашей проблемы.

Грудной ребенок плохо спит — хитрости на помощь

Однако многих проблем можно избежать, зная некоторые хитрости, как то:

• для хорошего сна кроха должна устать,
• груднички лучше засыпают, когда их тело окружают и слегка прижимают мягкие предметы — например, в коляску можно по бокам положить мягкое детское полотенце;
• помогают теплые ванны с ромашкой — они расслабляют малыша, снимают напряжение;
• монотонный тихий разговор, пение (колыбельные еще никто не отменял!)
• многих деток успокаивает массаж, но некоторых он, напротив, тонизирует.
• На прогулке большинство детей засыпает.

• Причины отсутствия сна у новорожденного
• Недостаточное питание
• Нехватка внимания
• Внешние раздражители
• Неудобная кровать
• Заключение по теме

Почему новорожденный не спит после кормления и как его убаюкать? Это популярные вопросы, волнующие не одно поколение родителей. Причины такого непривычного поведения действительно могут быть разными, начиная от скуки, заканчивая неудобной кроваткой. Чтобы понять, что именно мешает заснуть малышу, стоит обратить внимание на много факторов.

Груднички в первые недели своей жизни очень много спят. Но иногда родителей начинает беспокоить тот факт, что малыш, наоборот, не хочет спать после приема пищи. Волнений по этому поводу действительно иногда трудно избежать. Каждой маме хочется, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым.

Педиатры вместе с психологами выделяют 4 причины такого необычного поведения младенца:

1. Недостаточное питание.
2. Нехватка внимания.
3. Внешние раздражители.
4. Неудобная кровать.

Поскольку ребенок еще не разговаривает, понять его трудно. Зачастую причина того, почему малыш не хочет спать, может скрываться в том, что ему хочется больше внимания со стороны родителей. Их любовь и тепло его успокаивают и дарят ощущение защищенности, которого ему не хватает. Также у грудничка может быть высокая температура. Возможно, его беспокоят колики, он не срыгнул после кормления.

Настоятельно рекомендуется после сна обязательно проверять памперс и незамедлительно заменять на чистый в случае необходимости.

Вернуться к оглавлению

Малыш должен правильно и сытно питаться, особенно на первых порах своей жизни. Грудное молоко для него не только привычная еда, но и богатый кладезь полезных веществ, без которых его гармоничное развитие просто невозможно. Но если ребенок не наедается, он не может уснуть, так как его желудок неполный. Кроме того, подтверждением нехватки питания может служить и быстрая утрата веса.

Проверить, хватает ли ребенку той еды, которую ему дают, достаточно просто. Нужно дать малышу немного больше одноразовой ежедневной нормы грудного молока или смесей. Если грудничка не вырвет, значит, он действительно не наедается. После кормления нужно обязательно поднять малыша (он должен быть в вертикальном положении) и немного похлопать по спинке, чтобы воздух, который он заглотал при кормлении, вышел из пищевода.

Для того чтобы избежать подобной ситуации, малыша стоит докармливать искусственными смесями, если он питается лишь маминым молоком. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Малышам, находящимся на искусственном кормлении, следует добавлять больше смеси в бутылочку.

Вернуться к оглавлению

Новорожденный ребенок 9 месяцев был неразлучным со своей мамой. И когда ее внимания ему недостает, малыш начинает по ней скучать. Поэтому он не спит после кормления, а хочет, чтобы мама поддержала его еще немного на руках, спела ему колыбельную или просто поцеловала. Такие вещи делают младенца более спокойным. И от этого он быстрее уснет.

Маленькие дети лучше спят, когда возле их кроватки кто-то сидит. Они ощущают присутствие члена семьи и любят, когда кто-то к ним приходит. Так, они не чувствуют себя одинокими. Естественно, у родителей не всегда получается проводить много времени около спящего малыша. Но если появляется свободная минутка, нужно обязательно ее использовать.

Ребенок не может полноценно развиваться без касаний родных. Легкое поглаживание по голове или держание малыша за ручку обязательно успокоит его. Также можно включать тихую приятную музыку. Она способна убаюкать малыша всего за несколько минут.

Меняя памперс или подмывая ребенка, следует обязательно с ним разговаривать. Можно придумывать сказки или просто делиться впечатлениями о собственном дне. Несмотря на свой столь юный возраст, малыш все хорошо поймет.

Вернуться к оглавлению

Если после кормления ребенок не спит, то ему может мешать слишком громкая музыка у соседей или яркий солнечный свет из окна. Чтобы успокоить малыша, следует взять его на руки и немного покачать. Но делать это нужно очень осторожно, чтобы его не стошнило.

Ребенку может быть очень жарко. Оттого что он сильно вспотел, не может уснуть. Педиатры настоятельно рекомендуют надевать на ребенка больше одежды, а не включать обогреватели. Слишком сухой воздух «царапает» слизистые оболочки малыша. Есть высокая вероятность того, что из-за этого появится насморк.

Не стоит забывать и о домашнем климате. Если мама или папа чем-то взволнованы, есть вероятность того, что их переживания передадутся и младенцу. Поэтому не стоит принимать все близко к сердцу, если рядом грудничок.

В детской комнате должно быть свежо, чтобы ребенку было легче дышать. Повышенная влажность также может спровоцировать неблагоприятные последствия, так как возможно вдыхание споров плесени.

Влажная уборка должна проводиться ежедневно (желательно в то время, пока ребенок дышит свежим воздухом на улице). Если в комнате есть ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, то их следует как можно быстрее оттуда убрать.

Вернуться к оглавлению

На кроватке малыша, кроме матраца, простыни, клеенки и одеяла, больше ничего не должно быть. Подушки, игрушки и прочие вещи нужно обязательно убрать. Если матрац неровный, то его следует заменить, чтобы у ребенка не начали развиваться болезни опорно-двигательного аппарата. Время от времени малышу нужно менять позы для сна после каждого пробуждения, так как возможно появление пролежней.

Одежда малыша должна быть максимально удобной и не сковывать его движений. Современные психологи не одобряют пеленание младенцев. Это объясняется историей Древнего Рима, когда рабов обязывали туго пеленать своих новорожденных детей. Зато будущих воинов, наоборот, старались совсем не сковывать в телодвижениях. Таким образом, подавлялась внутренняя воля первых, укреплялась сила духа вторых.

Кроватка должна быть достаточно просторной, чтобы ребенок мог спокойно потягиваться. Материал, из которого она сделана, обязательно должен быть экологически чистым. Лакированное дерево строго запрещено, так как ребенок может отравиться лаковыми парами.

Покупая детское постельное белье, которое будет использоваться ежедневно, нужно обращать внимание на его состав. Лучше всего для этой цели покупать байку или хлопок. Они достаточно приятные на ощупь и хорошо удерживают тепло.

Дети – это счастье для каждого из родителей. Но порой даже небольшие проблемы могут вызвать беспокойство у молодой мамы. Один из животрепещущих вопросов, которые она себе задает: «Почему мой ребенок не засыпает после кормления? Он накормлен, сух, что не так?». Кроме того, мамочка не может как следует отдохнуть от того, что малыш беспокойный. Это вызывает раздражение и влияет на эмоциональную обстановку в семье.

Причин, влияющих на детский сон, очень много. В данной статье мы разберем основные из них, и надеемся, что материал поможет родителям узнать, когда есть повод для серьезного беспокойства, а когда отсутствие сна – физиологическая особенность, которая не устраняется.

• Чувство голода или жажды.
• Малышу недостаточно внимания.
• Что-то мешает спать (звуки, мокрый подгузник или другие раздражители).
• Ребенку неудобно в кровати, даже несмотря на ортопедический матрас последнего поколения.
• Вы поспешили с тем, чтобы положить ребенка.
• Кроху беспокоят газики, запоры или колики.
• Малыш не совсем здоров (головные боли, насморк и прочее).

Это основные причины, которые следует рассмотреть, чтобы узнать, почему новорожденный не засыпает. Теперь рассмотрим их подробнее.

Потребность в еде у каждого младенца разная. Дети, которые имели больший вес при рождении, нуждаются в более обильном кормлении. Главный показатель того, что ребенок наедается – это хороший набор веса. Если прибавка за месяц не существенная или отсутствует, стоит задуматься.

Малыш нуждается в питье, если находится на искусственном вскармливании. Поэтому нужно давать ребенку воду во избежание запоров, потому что именно они вызывают боли и дискомфорт. Кроме того, кроху нужно допаивать в жаркое время года. При естественном вскармливании воду младенцу давать не нужно (до полугодичного возраста).

Часто младенец плохо засыпает после кормления, потому что ему не хватает внимания родителей. Ведь на протяжении девяти месяцев он находился в утробе матери, ощущал биение ее сердца. Естественно, что ему сложно адаптироваться в новой среде, особенно если мама и малыш спят отдельно.

Новорожденного может раздражать буквально все: посторонние звуки, разговор на повышенных тонах, мокрый подгузник, жара, холод, влажный или пересушенный воздух, яркий солнечный свет. В итоге кроха будит сам себя, вздрагивая во сне и размахивая ручками.

Неровный, слишком жесткий или наоборот, слишком мягкий матрас, складки на простыне и посторонние предметы – все это может помешать ребенку обрести спокойный сон. Возможно, что матрас следует заменить. Не кладите в кроватку предметы гигиены или мягкие игрушки, так как посторонние запахи также могут раздражать.

Причина №5: Родители слишком рано кладут ребенка в кроватку.

Наверняка вы замечали, что стоит только положить малыша в кровать – и он просыпается. А все потому, что уснул он недостаточно глубоко, и вам начинает казаться, что он долго не засыпает. Такая ситуация может повториться до десяти-двадцати раз за день, нужно набраться терпения и подержать малыша на руках подольше.

Эта причина – одна из основных, из-за которой дети не могут уснуть. Попробуйте сами погрузиться в сон, когда у вас пучит живот и возникают боли. Нужно разобраться в причинах возникновения таких «неприятностей», иногда стоит обратиться к врачу.

Причина №7: Малыш заболел или начинает заболевать.

Часто мама не сразу замечает, что у ребенка повысилась температура, возникла заложенность носа, или болит ушко. Если вы проверили все вышеописанные причины, и их устранение не помогло решить проблему, стоит вызвать участкового педиатра. Возможно, что у малыша проблемы, которые не увидишь невооруженным глазом.

• Следим за состоянием здоровья малыша.
• Создаем оптимальный микроклимат в комнате ребенка.
• Налаживаем тактильный контакт матери и новорожденного.
• Устраняем внешние раздражители.
• Налаживаем кормление и питьевой режим.

В первую очередь, необходимо убедиться, что грудничок сух (проверить подгузник), и сыт. Есть подозрение, что он не доедает? Дайте ему смеси немного больше обычного (на 50-100 грамм). Если новорожденный не срыгнул, значит, он нуждается в дополнительном питании. Напоминаем, что материнского молока много не бывает. Но если вы подозреваете, что молока все же мало, нужно вызвать консультанта по грудному вскармливанию. После кормления подержите младенца столбиком в течение двадцати минут. Это поможет избежать коликов. Хорошо помогает поза «животом к животу».

Проанализируйте обстановку в семье и помните: спокойная мама – спокойный ребенок. Для релаксации включайте музыку со звуками природы, малыши хорошо под нее засыпают. Выключите телевизор, повесьте шторы в комнате, сделайте все возможное, чтобы устранить внешние раздражители.

Попробуйте спать вместе с ребенком. Это может не понравиться многим родителям, но поверьте, что лучше спать вместе с малышом и отдыхать, чем вскакивать каждые десять минут и нервничать. Когда малыш крепко уснет, вы можете переложить его в колыбельную кроватку, или просто сможете подняться и заняться своими делами. Заметили, что ребенок просыпается? Прилягте с ним рядом, дайте грудь или пустышку, и он уснет дальше.

Кровать должна быть удобной. Многим малышам нравится замкнутое пространство – в этом случае поставьте люльку от коляски в кроватку (или специальную колыбельную корзину). Другие малыши любят простор – уберите посторонние вещи из кроватки.

В случае необходимости поставьте в комнате кондиционер и увлажнитель воздуха. Не пользуйтесь обогревателями, а если такая необходимость возникла – ставьте рядом емкости с водой. Приобретите специальные приборы, контролирующие микроклимат в помещении, ежедневно проводите влажную уборку.

Если вы прислушались к нашим советам, но они не помогли – обратитесь к врачу. Возможно, у ребенка проблемы неврологического или воспалительного характера. Желаем, чтобы ваш кроха был самым здоровым!

Источник: my-grudnichok.ru

Новорожденный не спит после кормления: причины и рекомендации

Существует ошибочное мнение, что грудные детки спят практически целый день, особенно после того, как поедят. Это не совсем так, и многие родители сталкиваются с такой проблемой, когда новорожденный не спит после кормления.

Молодые родители должны быть готовы к любым ситуациям, когда в доме появляется малыш. Многие проблемы связаны с дневным и ночным отдыхом.

Часто новорожденный плачет и не спит после кормления. Понятно, что малютка испытывает от этого дискомфорт. Выделяют следующие причины такого поведения:

• младенец не насытился, хочет добавки;
• малыш не устал, поэтому готов еще какое-то время бодрствовать;
• новорожденному хочется внимания, ласки;
• неудобное тугое пеленание, или наоборот, слишком свободная одежда для сна. Новорожденному мешают заснуть собственные ручки, которыми он пытается дотянуться до какого-нибудь предмета. В результате, новорожденный постоянно будит себя. В последнее время специалисты не рекомендуют тугое пеленание. Но, если малыш просыпается из-за своих ручек, то во время сна можно немного ограничить его движения легким пеленанием;
• неудобное положение, или что-то мешает в кроватке, либо сама кроватка не совсем удобная. При покупке кроватки нужно обращать внимание на матрас, который должен быть одинаковым по отношению к периметру самой кроватки;
• отвлекающие от отдыха факторы (посторонние звуки, намокшие ползунки или отяжелевший подгузник, громкие разговоры, некомфортная температура в комнате);
• болит животик из-за скопления газов;
• сразу после кормления малыш срыгнул, а родители не заметили этого;
• запоры;
• развивается простудное заболевание (заложенность носика, першение в горлышке, начинает повышаться температура);
• многие детки боятся засыпать в абсолютной тишине;
• к 6 месяцам режутся зубки.

Перечисленные причины являются основными, и отвечают на вопрос почему новорожденный не спит после кормления. Но, есть другие обстоятельства, мешающие нормальному засыпанию с отдыхом. Возможно, что младенцу для спокойного сна необходимо постоянное присутствие мамы. Когда она выходит из комнаты, то сон сразу же пропадает, начинается паническое беспокойство.

Малышу необходим хороший, спокойный сон для нормального роста и развития. Если сон нарушается, или по какой-то причине ребенку трудно заснуть, то проблему нужно решать как можно быстрее.

Сколько новорожденный должен спать между кормлениями?

В первые недели после появления на свет, новорожденный все время спит, а просыпается только проголодавшись. Для малыша нет разделения сна на дневной с ночным. Он может поспать всего 1,5 часа, затем проснуться от голода. Или же насытившийся младенец может проспать подряд до 4 часов. Поэтому ориентироваться на какое-то определенное время для сна с кормлением нужно не раньше, чем ребенку исполнится месяц. Именно к этому периоду младенец начинает разделять время суток.

Чтобы наладить нормальный сон младенца, нужно знать сколько новорожденный должен спать между кормлениями. Так, на 1-2 месяце жизни, малютка должен отдыхать примерно от 17 до 20 часов за сутки.

В следующие два месяца количество часов, отведенных на отдых, немного уменьшается (17 часов).

К 5-6 месяцам, новорожденный ребенок между кормлениями должен спать не более 16 часов, а время снов днем может быть от 3 до 4 раз за день.

Подрастающему малышу уже не требуется такое количество отдыха. Все больше времени начинает уходить на бодрствование.

Независимо от количества дневных снов, общее время отдыха между кормлениями составляет 1,5 — 3,5 часа.

Разберем подробнее, сколько спит новорожденный между кормлениями в возрасте 1 месяца.

Как говорилось выше, общее, приблизительное количество сна месячного ребенка находится в пределах 17 — 20 часов. Из этого времени на дневной отдых должно приходиться от 8 до 9 часов. Соответственно, ночью малыш спит около 10 часов.

Но, приведенные цифры приблизительные, и в каждом случае эти показатели являются индивидуальными.

Сон маленького человека, как у взрослого, состоит из глубокой и поверхностной фазы. В первый месяц у младенца преобладает поверхностный вид сна (быстрая, чуткая фаза), который занимает большую часть сна (до 80 %). Во время поверхностного сна мозг активен. Именно в это время новорожденному снятся сны. Несмотря на легкую стадию сна, многие детки спокойно спят даже при наличии посторонних звуков.

Беспокоиться стоит в том случае, если новорожденный бодрствует более 6 часов подряд, когда поел. При таком случае необходимо найти и устранить причину, мешающую нормальному отдыху.

Признаки, по которым понятно, что малыш хочет спать

Чтобы ребенок быстро заснул, спокойно отдыхал, нужно его желание. Определить, что младенец готов заснуть, можно по следующим признакам:

1. зевает. Это знак усталости, небольшого утомления;
2. трет глазки. Когда новорожденный бодрствует, то вырабатывается специальная жидкость, не дающая пересохнуть глазам. При сильной усталости появляется ощущение сухости в глазках, поэтому ребенок начинает их тереть;
3. на первом месяце легко понять, что младенец хочет спать. Он начинает тыкаться в маму, ища грудь. Это значит, что новорожденный готов к кормлению, и затем ко сну.

Ребенок может быстро заснуть во время прогулки на улице. Хорошему отдыху способствует свежий воздух с легким покачиванием коляски.

Хотя, у каждого новорожденного индивидуальное количество сонных часов, но желательно соблюдать приблизительный распорядок сна в течение суток. Соблюдение режима дает следующие преимущества:

• родители смогут запланировать и переделать свои дела;
• благодаря распорядку сна будет легче распознать желания ребенка (хочет ли он спать или просто капризничает);
• новорожденный привыкнет отдыхать в определенные часы. Режим благоприятно сказывается на общем здоровье младенца.

Рекомендации по укладыванию новорожденного малыша

Чтобы уложить новорожденного спать после кормления, обеспечить ему полноценный отдых, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. проветривайте детскую комнату и проверяйте затем температуру, которая должна быть от 18 до 20 градусов. Если в комнате душно, то малыш вспотеет, и тут же проснется;
2. одежда не должна стеснять движения, должна быть комфортной. На малютку наденьте на одну вещь больше, чем себе, находясь в одной комнате;
3. когда в детской комфортная температура, не стоит надевать малышу спальную шапочку;
4. одеялко должно быть теплым, но не жарким;
5. пока новорожденный отдыхает, уберите из кроватки посторонние вещи, включая игрушки;
6. приучайте ребенка слушать ваши колыбельные песенки перед засыпанием;
7. если маленькому человечку комфортно засыпать с пустышкой, то не отбирайте ее;
8. постепенно приучайте ребенка засыпать, когда в детской находятся родственники. Ведь настанет момент, когда понадобится оставить малыша с ними;
9. обязательно купайте новорожденного перед ночным сном. Комфортная температура воды успокаивает и расслабляет, подготавливает организм к спокойному поведению. Приятная процедура ассоциируется у новорожденного с нахождением в материнском животе;
10. если малыш после ночного сна просыпается слишком рано, попробуйте положить его в свою кровать. Таким образом можно продлить ночной отдых, а заодно выспаться.

Перечисленные рекомендации по поводу, как правильно укладывать спать новорожденного после кормления не сложные. При соблюдении этих правил удастся наладить сон ребенка, а значит нормализовать обменные процессы в маленьком, подрастающем организме.

Помощь в укладывании также заключается в определении фаз сна. Понаблюдайте за малышом, и тогда сможете определить когда лучше соблюдать полную тишину во время детского отдыха, а когда можно немного пошуметь:

• легкий (поверхностный) сон сопровождается быстрым перемещением глазных яблок. Эти движения видны у новорожденного под веками. Это самый беспокойный момент во время отдыха, когда ребенок может проснуться от любого шороха. В это время стоит соблюдать особенную тишину;
• глубокий сон состоит из дремы, легкого и глубокого сна, очень глубокого сна. На этом этапе малыша трудно разбудить. Дыхание во время глубокой фазы выравнивается, становится равномерным. Если засыпание происходит на руках у родителей, то определить глубокий сон можно по отяжелевшему телу малыша.

Вот кажется, что новорожденный заснул и нужно только положить его в кроватку. Но, как только малыш чувствует прикосновение поверхности кроватки, он тут же просыпается. Это означает, что ребенок, находясь в дремотном этапе глубокой фазы, не успел окончательно заснуть. В таком случае, нужно постараться обеспечить малышу максимально комфортные условия для засыпания (исключить посторонние шумы, не производить резких звуков). Соблюдать полную тишину нужно до тех пор, пока не заметите по глазным яблокам переход в глубокий сон.

Источник: sleepego.ru

Почему после кормления смесью ребенок не спит, причины, советы и что делать

Появившийся в семье малыш приносит немало радости и счастья, но вместе с ним появляется и множество проблем, с которыми сталкиваются неопытные родители. Нередко случается, что по каким-либо причинам у молодой мамы исчезает молоко. В таких случаях на помощь приходят смеси, которые способны дать младенцу все необходимые питательные компоненты. Не всегда маленький организм хорошо воспринимает искусственную пищу, и один из побочных эффектов – после употребления смеси ребенок не спит. Почему так случается, и как справиться с проблемой?

Почему ребенок не спит после кормления смесью

Обычно после кормления новорожденный малыш сладко засыпает и крепко спит в течение нескольких часов. Проблема, с которой сталкиваются родители, – после употребления искусственной пищи ребенок продолжает бодрствовать, капризничать, даже плакать. Основная причина такого нежелательного проявления – состав смеси.

• повышенному газообразованию;
• коликам;
• болям в животике;
• тошноте;
• частому срыгиванию.

От питательности состава тоже многое зависит – если младенец не получает необходимых веществ, вполне вероятно, что это отрицательно повлияет на организм. Ребенок голодный, и бодрствованием намекает, что нужно его дополнительно покормить.

Еще один фактор, способный вызывать проблемы со сном, – запоры. Пищеварительные органы малыша полноценно не развиты, поэтому пища не переваривается полноценно, вызывая осложнения.

Определить причину плохого сна без помощи врачей довольно сложно. Если замечено, что именно искусственное кормление вызывает проблему, рекомендуется использовать другую смесь. Обязательно изучить состав – он должен отличаться от предыдущего. Еще одна рекомендация медиков – проводить кормление в несколько приемов. Обычно этого достаточно, чтобы ребенок насытился и сладко уснул.

Если проблема со сном остается даже после дополнительного кормления или смены смеси, родителям рекомендуется не проводить эксперименты и обратиться к доктору.

После осмотра врач непременно выяснит причину, стимулирующую нарушения сна у ребенка.

Не медлить с визитом к врачу рекомендуется при наличии дополнительных проблем, сопровождающих нарушения сна. Если малыш капризничает, плачет сразу после употребления искусственной пищи, замечены нарушения стула, рвота, – обязательно отправиться к доктору.

Важное правило кормления, которое предотвращает появление проблем со сном, – правильное насыщение. Давать малышу смесь следует до тех пор, пока он сам не почувствует, что насытился, и не отвернется от бутылочки. Даже качественная соска не гарантирует, что вместе с искусственной пищей ребенок не заглотнет немного воздуха. Это основная причина образования газиков, препятствующих здоровому сну малыша.

Предотвратить нежелательное осложнение просто – стоит подержать ребенка в вертикальном положении до четверти часа. Газы наверняка отойдут, после чего малыш спокойно уснет.

Если причина отсутствия сна скрывается не в газах, лучше предварительно отправиться на медицинскую консультацию – ошибки в предоставленной младенцу помощи нередко завершаются довольно плачевно.

Есть несколько полезных хитростей, которые помогут справиться с проблемой, но только в случае, если причина отсутствия сна скрывается не в серьезном заболевании. Помочь больному младенцу способен только врач.

Первое правило – между употреблениями искусственной смеси давать ребенку чистую прокипяченную воду. Это позволит предотвратить запоры, нередко возникающие после кормления.

При кормлении младенца также учитывать, что груднички развиваются, набирают вес и растут неодинаково. Потребность в пище у них тоже отличается, поэтому нередко оказывается, что рекомендуемой нормы недостаточно, и малыш остается после кормления голодным. Убедиться в недостатке пищи легко – если при употреблении большей порции новорожденный чувствует себя хорошо, не срыгивает, не капризничает, то причина скрывается именно в этом.

Вызвать проблемы со сном у новорожденного, находящегося на искусственном кормлении, способны многие причины. Некоторые из них безопасны для маленького организма, другие приводят к серьезным осложнениям. Родителям не рекомендуется выяснять стимулирующие отсутствие сна факторы – только врач способен с точностью определить причину нарушений и посоветовать эффективные методы их устранения.

Источник: grudnichky.ru