У тех, кто хоть раз попробовал пастернак, без него уже не обходится ни суп, ни жаркое, ни рагу. Если из него сделать пюре со сливочным маслом, куском тушеной свинины или курицей, никто не сможет отказаться! Этот овощ очень похож на морковь, только его корень белого цвета. После наступления заморозков он …
ПодробнееДиеты
Чем можно заменить корень петрушки в японской диете
У тех, кто хоть раз попробовал пастернак, без него уже не обходится ни суп, ни жаркое, ни рагу. Если из него сделать пюре со сливочным маслом, куском тушеной свинины или курицей, никто не сможет отказаться! Этот овощ очень похож на морковь, только его корень белого цвета. После наступления заморозков он …
ПодробнееЧем можно заменить кашу на завтрак при диете
В борьбе с лишними килограммами очень важно правильно организовать питание. Большую роль играет грамотно приготовленный завтрак, без которого ни одна диета не будет эффективной. Именно от него зависит, будете ли вы в течение всего дня: сытой или голодной, активной или вялой, жизнерадостной или унылой. Не стоит недооценивать этот приём пищи …
ПодробнееЧем можно заменить вареную морковь в японской диете
7 кг. В то время результат не очень впечатлил так как ожидал большего. Но оказалось что сюрприз ожидал меня после окончания диеты. Радикально изменились пристрастия к еде, совсем пропал интерес к мучному (сладкое и до тех пор ограничивалось шоколадом). В основном употреблял мясо в любом виде и фрукты/овощи. В результате …
ПодробнееЧем лучше заправлять салаты при диете сметаной или маслом
Подозреваю, что имеется в виду использование этих продуктов в качестве салатной заправки, другого смысла не нахожу. Естественно ответить можно и кратко: «Чем больше нравится!», но это не совсем так, когда считаешь калории и пытаешься извлечь максимум вкуса с минимальной возможностью растолстеть. 🙂 Поэтому — подробнее. Давайте определимся с первостепенной целью …
ПодробнееЧем лучше заправлять салат при диете маслом или майонезом
Салаты являются обязательной составной частью любого примерного меню на неделю при правильном питании. Понятно, что, когда мы едим салат, мы хотим получить максимум пользы от его ингредиентов. При этом очень многие из тех полезных соединений, которые мы надеемся получить из салата, представляют собой жирорастворимые соединения. И одна из критических ошибок, …
ПодробнееЧем лучше заправлять салат маслом или сметаной при диете
Подозреваю, что имеется в виду использование этих продуктов в качестве салатной заправки, другого смысла не нахожу. Естественно ответить можно и кратко: «Чем больше нравится!», но это не совсем так, когда считаешь калории и пытаешься извлечь максимум вкуса с минимальной возможностью растолстеть. 🙂 Поэтому — подробнее. Давайте определимся с первостепенной целью …
ПодробнееЧем заправлять салат при диете маслом или сметаной
Подозреваю, что имеется в виду использование этих продуктов в качестве салатной заправки, другого смысла не нахожу. Естественно ответить можно и кратко: «Чем больше нравится!», но это не совсем так, когда считаешь калории и пытаешься извлечь максимум вкуса с минимальной возможностью растолстеть. 🙂 Поэтому — подробнее. Давайте определимся с первостепенной целью …
ПодробнееЧем заправить салат из огурцов и помидоров при диете
Всем давно известно, что такие овощи, как помидор и огурец, эффективно борются с лишним весом. В таких овощах имеется полезная для организма клетчатка и большое число витаминов и микроэлементов, способствующих нормальной работе пищеварительной системы. При регулярном и правильном приеме определенного количества овощей для похудения можно достичь отличного результата, а также …
ПодробнееЧем заправить салат из капусты и моркови при диете
Диетические салаты с капустой играют огромную роль во время многих периодов жизни. Часто хочется выглядеть отлично, иметь красивую, стройную фигуру, поэтому начинаешь питаться правильно, низкокалорийными блюдами. Закуски, без добавления мяса, можно спокойно использовать и во время поста, так как в них нет ничего, что было бы запрещено в данный период. …
Подробнее